美国的大学里也开始出现心理学系。正如哲学带有特定的地域色彩一样，心 理学在不同的地区也有着各自的发展方向：在德国，像威廉?冯特、赫尔曼·艾宾浩斯和埃米尔·克雷佩林这样的心理学家采用严格的科学和实验方法进行研究；而在美国，威廉·詹姆斯和他的哈佛同事采用更为理论性和哲学化的方法。除了这些研究方向外，一个颇具影响力的学派在巴黎生根发芽，它围绕着神经学家让-马丁·沙可的工作，即催眠治疗癔症展开。这一学派吸引了一些心理学家，如皮埃尔·让内，他关于无意识的观点早于弗洛伊德的精神分析理论。 　　19世纪的最后20年可以看到新的心理科学的重大飞速发展，同时，研究心灵的科学方法建立起来， 这些方法和生理学和研究躯体的相关学科大致相同。起初，科学的方法仅用于研究知觉、意识、记忆、学习和智力，后来它在观察和实验过程中的实践又为新的理论提供了宝贵财富。 　　虽然这些观点通常来源于心灵研究者的自省，他们的研究也带有强烈的主观意味，但他们为下一代心理学家更客观地研究心灵和行为奠定了基础，并且催生了治疗心理障碍的新理论。         ......

好做笔记 谈话的基本态度是和产生“共鸣” 让对方感到愉快的“共鸣反应” 富于变化的“点头” 大声“笑”出来 大胆表现出“吃惊”和“感动” 共鸣语言的使用方法 当谈话陷入僵局时，如何“提问”？ 用提问打破沉默 与谈话内容相关的询问/与对方相关的询问 与对方相关的询问/一般询问 使用积极的语言与人交流 谈话中适当自嘲，加深别人对自己的印象 这样的说话方式会招人讨厌的 第三章 加深关系的心理学要素 “第二印象”也不能失败 “赞美”对方是基本功 有效的“赞美”技巧 常用的“赞美之词”/外表 常用的“赞美之词”/内涵、行为 保持适当的距离 敞开心扉，让关系向深层发展 磨练“共鸣能力”，拉近彼此距离 •不知对方心里所想的人 •理解别人心情的原理 •提高共鸣能力的训练方法 增进关系、拉近距离的方法/总结 专栏 请求与距离的关系 第四章 人际关系的修复方法 为人际关系烦恼的人们 “不忍耐”、“不强求” 改变视角、转换思维方式 先“和谈”，然后“道歉” 当感到两人关系出现裂痕的时候，可以请对方吃饭 修复关系的话题 学会说感谢的话 对自己讨厌的人进行分析 根据公司人际关系类型，制定相应攻略 如何应对麻烦的人 •总喜欢在细枝末节上找茬的人 •喜欢自吹自擂、说大话的人 •没有干劲、吊儿郎当的人 •喜欢听闲话、说闲话、传闲话，干扰工作的人 •朝令夕改的人 •失败之后马上推卸责任的人 家庭中修复关系的方法 •结婚后夫妻间的纠纷是我们大脑中既存的一种系统 •丈夫应该专心倾听妻子说话 •正确的吵架方法 专栏 神经元与人际关系 第五章 职场上百试百灵的心理技巧 用“表扬”来促进部下成长，加强彼此间的信任感 和部下一起喝酒吃饭，该“掏钱请客”还是“AA制”？ 必胜谈判法 •Foot in the door（登门槛）技巧（阶段性请求法） •Door in the face（留面子）技巧（让步性请心理学》编辑推荐：1、畅销书《每天懂一点色彩心理学求法） •谈判必胜战略 塑造人见人爱的性格 •培养和所有人都能打成一片的性格 想要说服、带动、驱使别人，最重要的是什么？ 后记

到你总会无意识地往不好的方向去想。 某位著名猎头公司的CEO曾经说过：“面试的时候，决定一个人合格与否通常只需要几秒钟的时间。”当然了，面试的时候也会结合个人简历综合地考虑。但如果初次见面印象好的话，就会只注意个人简历里好的方面。面试官可能会这么想：“虽然学历不是很高，但还很年轻，慢慢教就行了！”但是一旦你给面试官留下了不好的印象，那么对方就会不自觉地挑你简历中的毛病。 也就是说，第一印象是非常重要的。如果能给人留下一个好印象的话，无论是在人际关系上，还是在工作上都能起到很好的推动作用，让事情朝好的方向发展。能帮心理学

收到一堆负面信息，功力不够很容易受伤。所以，入行有风险，选择需谨慎。 此外，从事心理健康教育工作也是很不错的选择，现在大部分学校都开设心理健康课，特别需要心理学专业的老师，从专业的角度帮助学生培养健康的心理状态。而且，心理老师的工作比较稳定，适合喜欢稳定的同学。   方向三：从事人力资源工作 如果你觉得带着学校太稳定，不够刺激，喜欢折腾，欢迎进入企业，人力资源是心理学专业的主要选择。据我所知，好些HR的专业是人力资源管理，但后来都会学点心理学。我想说的一点是，心理学专业的同学千万不要忘记专业背景，心理学会让你从事的工作更加得心应手。   方向四：从事用户体验工作 随着互联网的爆发式发展，衍生出新的工作——用户体验，像腾讯、阿里巴巴、网易等互联网巨头都十分重视用户体验，专门设置了用户体验研究部门。心理学专业的同学从事用户体验工作有天然的优势，更能读懂用户的心理模型，看透人性更懂用户的需求，这是很有意思的事情，喜欢互联网的同学不凡考虑下。   方向五：成为心理学新媒体人 如果以上工作都没有你喜欢的，但你热爱心理学，喜欢传播有趣实用的心理学，喜欢和文字做朋友，不凡考虑成为心理学新媒体人。如果你是一名心理咨询师，那每次能帮助一名来访者；如果你是一名心理学老师，那每次最多帮助千学了心理学后可以做什么，许多即将、正在、已经学过心理学的朋友都有同样的疑问。心理学是研究人的学百位学生；如果你是一名新媒体人，那每个作品可以帮助千千万万朋友。 特别在互联网如此高度发达的今天，为心理学人提供的无限想象空间，我们可以给社会传递正能量，输出心理学价值，做对社会有意义的事情。

懂得尊重上司造成的。在这场上司与下属的博弈中，许攸是自取灭亡，一方面，他错误地将曹操的身份定位为当年那个和他谈笑的故友，因此对自己的上司曹操缺乏尊重之心；另一方面，他因为过分自信而没有看到上司的优点，也因此忽略了自己的功劳其实是上司采纳了自己计策的结果。试想，如果当时许攸的计策没有被曹操采用，他还有这样耀武扬威的机会吗？ 由此可见，尊重自己的上司，是身处职场的最基本要求。没有一个上司会喜欢自己的下属处处居功自傲，事事逞能，以自己为核心。这样的下属，本身就缺乏在职场打拼的立身理念，更不会讨上司的喜欢，弄不好还会落得一个悲惨的下场。 与许攸相比，同样是曹操的谋士，郭嘉对待上司的态度就要比许攸高明得多。 郭嘉在27岁那年离开袁绍，投奔曹操。在和曹操讨论天下大势后，两人大喜过望。郭嘉说曹操“真吾主也！”而曹操则高兴地说：“使孤成大业者，必此人也。”此后，郭嘉成为了曹操前期五大重要谋士之一，“每有大议，临敌制变，群策未决，嘉辄成之”，为曹操平定河北立下了汗马功劳。 立下功劳的郭嘉始终没有居功自傲，恰到好处地处理君臣关系。郭嘉在曹操平定辽东的战争后病逝，年仅38岁。曹操此后一直对郭嘉念念不忘。在赤壁兵败之后，曹操更是捶胸顿足地说出了“若郭奉孝在，不使孤至此”的话，可见曹操对于郭嘉的欣赏。 …… 

完美，与焦虑、惰性等负面情绪共处，并获得真正的疗愈。书中的每一个章节，都详细论述了一种自我挫败行为，并给出了改善和提升的方法，就像历经一次次发人深省的心理咨询，让我们的心智得到锤炼，变得更强大、智慧、喜悦自在。 　　★《正能量(实践版)》几乎自始至终都强调“做出选择”和“活在当下”这两点。仔细阅读之后，你会叩问自己：“我现在为什么要自寻烦恼?”“我怎样才能更有效地利用现在的时光?”本书将助你清除所有阻碍成长的负面能量，帮助你发现并选择新的方向，提升你人生

心理学角度解析人际交往的潜规则！ 一学

个人刚好是你的客户，赶紧收起你的长篇大论，他很可能是一个性格比较急躁，对自己能力非常自信的人。对待这样的客户，如果你够聪明，那么可以在可控的领域里使用激将法来促成合作；如果你不够聪明，诚恳干脆就是最好的资本。 现在这道疤痕出现在了一个女士的脸上，看上去似乎是撞击或者烫伤留下的痕迹，颜色已经和周围的皮肤相差不大，说明这道伤口大概是在她青春期留下的。虽然这位女士现在看上去冷静知性，但也许性格很冒失。她的青春期过得不会太愉快，所以如果想要找共同话题，千万不要选择读书时期。她没有选择用发型来掩饰疤痕，也没有做疤痕的祛除手术，这证明她对于自己的个人能力非常自信，积极向上的价值观会赢得她的认同。 看完这两个比较基本的案例，相信你已经对微心术有了一定的了解。也许你会觉得微心术没有什么了不起，没错，微心术本来就是一门人人都能学会的心理学技巧。在生活中，我们大多数时候并不是缺乏逻辑判断能力，而是缺乏信息的收集能力。 在这本书中，我们需要学习的主要内容就是让自己的眼睛学会发现。上面关于疤痕的两个案例是非常浅显的，其实在疤痕的位置、缝合情况与其他细节的微妙关系里，还藏着许多等待发现的秘密。学会去解码这些秘密，你就大致读懂了这个人，那么在和这学一点微心术》——职场达人必备使用心理书，让职场难题迎刃而解的心理个人的交往中，你自然就稳操胜券了。 进入现代社会以后，微心术作为社会心理学的一个领域，在外交和信息传递上有着特殊意义，一直是各个国家相关部门的重点研究课题，民间研究者都受到了不同程度的限制。直到近十年心理学的空前发展，这一块实用意义非凡的领域才开始进入了大众的视线。 说起来似乎很厉害，不过也不用产生畏惧心理，其实微心术也并不是什么新鲜事物，认真算来，微心术存在的历史非常久远，现在已经无从考证具体的起源。相信熟悉中国传统文化的读者，一定知道《麻衣神相》和《冰鉴》等书，这些书和微心术异曲同工，都是从人外在的形态来判断内在甚至判断前程的高深技术。

会使你避免仓促进入新行业带来的不适和挫折，也会帮你慢慢适应新工作，取得相应的经验和知识，一旦你做好充分的心理准备和知识储备的时候，从事自己喜欢的工作就是水到渠成的事情了。 　　第二招：调低期望 　　我们都希望任何时候做任何事情都驾轻就熟，这样对自己才有充分的自信。可是实际情况是，任何人学习新的东西都需要一个过程，即使天才也不可能对一件从未接触过的事情立马就上手。我们有勇气去挑战自己、突破自己，已经难能可贵了，为什么不对自己多一些宽容、肯定和耐心呢?放低对自己的期望，给自己一个学习的时间，是对自己最好的支持。因此，开始的时候，薪资低一点，职位低一点，犯的错多一点(由于不熟练)，都是无关紧要的。只要我们看清自己的目标，并且向目标努力，这些都是暂时的困难而已。 　　第三招：终身成长 　　其实这一点是最根本的，也应该贯穿我们的职业生涯始终。科学家的研究发现，一般人在一生中发挥的能力只心理学：用人类行为模式理论和心理学研究成果，对许多政界精英、商界精英在处理人际关系中运用的“职场心理学不过是他全部潜能的8%，还有92%都在沉睡。因此，人的一生是一个不断成长的过程，需要不断更新自己的能力，才能把自己的潜力发挥到最大，所以，永远不要沉溺于现状，别放弃在职业领域的探索，你就会在新的领域里取得更大的成就。