中学阶段是中学生心理从不成熟到逐步成熟的关键阶段。由于于特殊的生理、心理特点，是一个独立性和和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，而且又处于青春发育时期。所以中学生中出现的不正常心理状态很多，诸如狂想心理、害羞心理、性心理等。 当今社会，心理问题已经不再像过去一样被人们所轻视，它的地位正在不知不觉中呈逐年上升的趋势。而青少年正处于人生中性格形成的重要时期，在这一时期，如果出现心理问题却没有得到应有的重视而放任自流，这会对青少年以后的生活产生难以磨没的影响。现在大家所说的关注青少年心理健康，焦点只在家长，学校，以及社会上，殊不知青少年自身认识心理问题的重要性，而这本书正告诉了我有关中学生所要知道的心理知识。 其实每个人的心灵深处都是纯净的，那一片宁静却因为世界的改变而改变。读《中学生不可不知的心理常识》让我从自身了解正处于青春期的我们的一些心理问题。读完这本书，让我人眼前猛然一亮，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”之感，并能带给我们身临美好佳境，愉悦的心理。 其中让我深有体会的就是“陌生时长：漫长的恐怖时光”。 尼尔·盖曼有篇非常不错的中短篇魔幻小说《卡萝兰》，主人公是个小女孩，她搬到新家后去探索自家后院，遇到了会说话的老鼠、眼睛是两颗纽扣的新的爸爸妈妈等。此文的行文流畅自然，天真诡异的氛围被刻画得入木三分。想象一下如果你遇到某种恐怖的情况，是否会觉得每一秒都是折磨？中学生进入大学后，如果以前对大学生活并不十分了解，又背井离乡去了一个陌生的地方，那么一般至少有半年不那么愉快的适应时间。这就是所谓的陌生时长定律，陌生的环境和境遇会让你觉得时间漫长，生活中一下子涌入了大量的新事物，有点手足无措感。这时候不要立刻缩回自己的壳里去，从陌生到熟悉有一个过程，认识陌生的事物自然也有一种乐趣，为何不尝试着去接纳它呢？踏足未知领域时，惧怕艰难永远体会不到全新的精彩。 的确，现实生活中的我们是爸爸妈妈的“宝贝”，所有的事父母都会竭尽所能帮我们完成。正如一位大学生去大学报到，在宿舍，铺床叠被的是父母，而孩子正和其他同学有滋有味的聊天。现在的我们，独立性不强，饭来张口，衣来伸手的状况也不少见。我们需要成长，培养自己的能力，锻炼自身。 有没有过自己找东西，找了半天却在自己手中或眼皮子底下？这本书也为我们讲述了这种“感觉适应：为何架着眼镜找眼镜”。人们有时用“骑着驴找驴”来打趣那些东西就在手里却到处找的人。其实这未必是一种健忘，而可能是一种感觉的适应。平时人感觉不到每一次呼吸时空气流过鼻腔的感觉、衣服压在身上以及摩擦时候的感觉，在一个地方待久了也会忽视那里的气味，这些都是感觉适应的表现。感觉适应又分为视觉、听觉、嗅觉、触觉等的适应。这些适应无疑对人更好地习惯起居环境的变化有所助益，并且让人们在出现变化时有所缓冲地调整自身，保障自己的安全和正常活动。 《成长资本——青少年不可不知的心理常识》一书根据青少年的成长特点，用质朴的真实故事、通俗易懂的语言为青少年全面解析了那些因为过于熟悉而常常被忽视的心理奥秘。通过阅读本书，可以从看似平淡的现象中，找到最根本的、实施心理健康的方法。 这本书不仅能帮助青少年了解“点慧治愚”的法则，还能掌握其中的“心理智慧”。只有这样，青少年才能免于做“愚蠢”而又忙碌的“被开除者”，还可以不用继续在黑暗中摸索前进的方向，更不会在错综复杂的人性丛林中迷失自己。 人一生中太多次成长，但最高雅的成长是心灵的成长。所以我们应该追逐自身的价值，努力发现属于自己的光彩！回归心灵深处，倾听自己的心声，让自己的心更纯净！