《找准体质再养生》内容概要：把握中医精髓，辨证施治，区分体质进行养生，使养生更具针对性。每章一个科学小测试，体质自查，助你快速掌握自身身体状况。将各类总结性的内容和重点知识精细图解，轻松理解，轻松掌握。详解导致各类体质偏颇的原因，告诉你那些必须改掉的坏习惯。针对各种体质推出食疗、药膳偏方，帮你在日常饮食中找回健康。告诉你适合自身体质的补养中成药，还有最适合你的经络穴位疗法……

《找准体质再养生》读后感，来自卓越亚马逊网友：装帧非常精美，适合收藏，内容只是大概看了一部分，图解添加的很有特色，妈妈说非常喜欢，拉页做的很漂亮，总体实用性很强……

找准体质再养生的读后感，来自京东网的网友：根据体质进行养生，方法更具针对性，也更加易于操作，这本书将中国人分为九种体质，选择了八种非健康体质的养生进行介绍，内容还是不错的，不但介绍了各种体质的症状、容易导致的疾病，还对各种养生方法进行了讲解，诸如药疗、食疗、精神疗法、经穴疗法等等，内容比较全面，非常实用。而且行文并不是像那些专业书籍都是些论文说明文，这本书结合了作者挺多治疗故事，文字口语化，读着不累，在一些难以理解的地方，还进行了详细的图解，而且图解也相当于对前面知识的一个总结，简单清晰，一目了然，文字看累了，翻翻图解，一下就能掌握养生要点。另外，我还觉得前面的彩色拉页也非常有用，正面是经络穴位的卦图，有了这个拉页，找穴位也就不再困难了。拉页背面是适合各种体质的养生食疗药膳，不但介绍了药膳的功效，还详细介绍了药膳的做法，很不错，但我试了几次，还是达不到拉页图片的效果，看来我的烹饪技术还有待改进。呵呵说了这么多，总之一条：我觉得这本书还是非常实用的，而且价钱不贵，很值……