《零压力社交》内容简介：在一个“外向”的世界中，似乎“内向”这个词只与寡言、害羞、自卑、胆怯、懦弱等词汇有关，也让很多人有意无意的不愿承认自己是一个内向人，即使是有85%的国人都在不同程度上具有内向的性格。并非外向好于内向，而是中国含蓄的传统文化塑造了内向的集体人格。实际上绝大多数内向人都坐在了一个装满人生财富的百宝箱上，不仅没有找到打开宝箱的方法，甚至根本没有意识到“内向是上天赐给内向人最好的礼物”！内向人更善于思考、善解人意，并且做事认真、追求完美、有强烈的上进心，所以内向人更容易成功。本书将从心理学角度出发，深入分析内向性格的各种表现及其背后的原因，从理论、图例，到案例分析，教会内向者如何去利用而不是对抗自己的性格特点。读完本书，你会突然醒悟，内向人的优势在于发现，而不在于改变。内向性格只是一种表面现象，掩盖在它下面的是不能接纳和肯定自己。如果你是内向人，那么本书可以让你不再做社交和职场上的隐形人，在职场上大放异彩、在情场上春风得意！在内向的环境中，外向人更应该阅读本书。你可以从一个全新的视角，了解真实的内向人，透过沉默寡言的表象进入他们丰富多彩的内心世界。还可以掌握如何与内向的朋友、伴侣、同事、上司、下属打交道的诀窍。本书是一本融合内向感性与外向理性的心理绘本书，插图中的主人公是一个身穿黄衣的憨厚面包人。也许你也像他一样感受过内心的孤独和迷茫，或像他一样遭遇过一些尴尬事。这些插画好比一面镜子，能让你看到真实的一面，从中学习到如何在工作和生活中与人零压力相处。本书献给所有内向人和渴望了解内向人的外向人。希望内向人能够发现自己的优势，开放自己的人生，让自己的心灵和生命更富足！

零压力社交读后感，来自当当网上书店的网友：你真的了解自己吗？你真的了解别人吗？如果真的了解了就没有纠结了。压力，无时不在，关键看你如何看待压力，内向人因为沉默寡言，所以周围的空气总是在周围凝固着，压力更觉得大些。那么，我的办法就是享受这种安宁，作此肯定的、真实的自己，就能在这种压力中悠然自得。

零压力社交读后感，来自淘宝网的网友：非常好的一本书，让人不觉得枯燥，而且里面的绘本让人可以轻松愉快的阅读。最主要的是它跟我们的生活息息相关，让我了解了内向人的全部。也就是了解了我自己的内心深处。看完后信心大增。