《不疲劳的活法》内容简介：脑力劳动者，才是当今最疲劳的人群。其实，工作像皮球，掉下去还会弹起来；健康却是玻璃球，一旦碎了，再也无法恢复。读一读这本书吧，让我们从今天起，向恍神的时刻、沉重的身体、憔悴的倦容说再见。

不疲劳的活法读后感，来自淘宝网的网友：不疲劳的活法有声书笔记 疲劳有两种：①交感神经过于发达（累的）②副交感神经过于发达（闲的） 交感神经发达类疲劳的进程和疗法： ①血液中氧气不足——深呼吸 ②身体有僵硬感——活动身体，促进血液循环，升高体温，做体操10-20分钟 ③打鼾、长包、磨牙等等——体外供热，比如带热水袋、泡澡，进行舒缓的运动......

不疲劳的活法读后感，来自卓越网的网友：挺好的一本书，比较实用，鬼子们还是很能钻研滴。话说女孩子还是要保暖啊，身体冷了生病，更没法瘦了。我喜欢的主持人朱丹就是，年纪轻轻的肩膀就已经冻坏了。跟大家分享点书里好点子：多运动，太懒体质也会慢慢不好滴；少吃药；多泡澡；勤动屁屁勤扭腰，呵呵。就写这么多吧......