《医生不懂的长寿秘密》内容概要：本书讨论的世界上五个最长寿人群居住地区的人，许多人轻松地活过了100岁，而且很少得病。原因非常简单，他们都有一套天然地符合人类身心需求的生活方式和营养习惯……

《医生不懂的长寿秘密——如何成为世界上最长寿的人》读后感，来自卓越亚马逊网友：这是一本西方科学思维写就的书。有点实验的精神。选取了世界几大长寿基地，从他们的饮食起居习惯总结长寿的秘密，并且也写了内在的长寿机理，重要的是还写了很多菜谱，通俗易懂，又有可操作性。只是这个菜谱上的原料很难搞到。不过没有关系，我觉得领会精神，有了健康的意识这才是重要的……

医生不懂的长寿秘密的读后感，来自京东商城的网友：几年前，我读过一本纪录片版的《黄帝内经》图书，里面提到过广西巴马，我知道那里是这个星球上最适合人居的五大处所之一，知道那里的长寿老人很多，环境很优美，空气很清新……可是，我不知道那里人的饮食情况，也就是说，我并不知道那里人长寿的主要秘密。习惯有事没事在当当网“精骛八极，心游万仞”的我，无意间发现这本书，阅读了介绍，查看了目录，就对这本书充满了向往，于是不禁要买来一读。不读则已，一读则有“手不释卷”之意。工作之余，念念不忘这本书，点滴闲暇时间也被充分利用起来阅读此书，一周时间过得异常充实，而且大有收获。该书篇章结构异常简单，简直就是平铺直叙，一气呵成，因而，读起来也如行云流水，说理也就是归纳归纳就顺理成章、水到渠成了。首先，前言和简介部分，让我们建立起基本的健康观念和自信；其次，介绍了世界上5个最长寿的地区的人的生活作息情况；再次，归纳、概括、总结出长寿的15个秘密，并加以适当地演绎说明；最后，进行一下健康长寿总结，就完满结束了。通读本书，没有任何拖泥带水之感，只有毫厘不爽、畅快淋漓之意，使我对健康充满信心，使我对巴马充满向往——唉！读健康书，真的可以使我变得更健康……