《不生气就不生病》读后感
2016-09-29 10:30
《不生气就不生病》内容概要:从高达就诊病人总数80%—90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的第一法门……
《不生气就不生病》读后感,来自沪江网友:能把中医讲通俗真是非常不容易,感谢郝老师让我们知道了很多病痛的缘由与治法,通过治愈身体来平复情绪,这让我们更有信心去增强控制情绪的本领。最欣赏他治病的核心思想:治的是得病的人,而不只是人得的病……
不生气就不生病的读后感,来自新华文轩网上书店的网友:人有情绪是本能,人能控制情绪是本领,人人都要认识本能,又应当不断提高本领。如何调节控制情绪、修心养性?本书则选取了行之有效的方法与大家分享……