《临场发挥的技术》读后感
2016-09-29 13:36
《临场发挥的技术》内容简介:每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹,可到了关键时刻却漏洞百出:该讲的没讲,该做的没做,脑袋一片空白,出尽洋相。为什么会这样呢?心理学专家沙利文认为,你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力,达成目标。具体包括:专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力,以及危机感和渴望成功的心态。另一方面,他以曾经失败的过来人的经验,加上对多位知名人士的第一手访谈资料,并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例,找出了关键时刻发挥失常的三种内因——怨天尤人、多虑、自以为是。那么,关键时刻出色发挥的能力是天生的,还是后天习得的呢?作者认为,心理素质多半是锻炼出来的,就算你不像书中的成功人士那样经常处在高压环境下或生死攸关的时刻,你也能够在日常生活中把自己训练成“关键人物”。本书还告诉我们如何解决抗压性不足导致的临场发挥失常的问题,强化自己的“心理素质”,克服极端压力,出色发挥。
临场发挥的技术读后感,来自淘宝网的网友:沙利文写作了一本关于人们如何战胜压力出色发挥的好书。他认为,成功靠的不仅仅是运气,更重要的是在压力下举重若轻的能力。他定义了“关键人物”的5大心理特质:专注力、自制力、应变力、活在当下的能力,以及危机感与渴望成功的心态。针对这些心理素质,他列举了很多我们耳熟能详的人物与事件案例,如微软垄断案、伊拉克战争等。
临场发挥的技术读后感,来自当当网上书店的网友:如果你在压力下无法正常发挥,那你就更做不到出色发挥。这本可读性很强的书解析了成功人士是如何应对挑战的。发挥失常者随处可见,所以我们应该因为这本书感谢它的作者。