《营养早餐美味晚餐》内容概要：阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号……

《营养早餐美味晚餐》读后感，来自亚马逊网友：每天都要为今天吃?么，明天吃什么烦恼，总想不出要吃的东西。现在好了，想不出来的时候就看看这个书，总能选到你想吃的东西……

营养早餐美味晚餐的读后感，来自京东商城的网友：首先说，书印刷精美，内容丰富。每道菜均有准备时间和烹调时间，有注意事项和营养师的分析，包括孩子、青壮年、老人早晚餐的饮食原则、慎吃食品、饮食安排。而且编排了很多套餐的制作，制作时间非常短，营养搭配合理。比如“米饭+蒸鸡蛋+酱牛肉+卤豆腐干+木耳拌黄瓜+沙锅鱼头”就是既有营养又有充足热量的早餐。上面说的是五口之家的早餐，对于家里人口少的情况呢，还有一个人、两个人等的早晚餐。或简或丰，自由选择……