《中华饮食智慧》读后感
《中华饮食智慧》内容概要:本书系作者结合自己多年行医经验积累而成,之前已经出版过5版,均已脱销。作者对中医病理和养生有独到的研究,作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现……
《中华饮食智慧》读后感,来自卓越网的网友:作者对中医病理和养生有独到的研究,他根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后,将人类体质分成六种主要类型,其中除一型为正常质外,其余五型均为病理体质,即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查,其结果往往多在正常范围之内,但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。该书告诉读者,体质食养是指按照每个人的体质类型正确地选择食物,同时尽量避免食误,持之以恒即能将病理体质调理到正常质,从而达到养生、防病、延年的目的……
中华饮食智慧的读后感,来自当当网的网友:突然间,“把吃出来的病吃回去”变成了一个被吹破的肥皂泡,又一个神话在媒体的监督下倒下了,真是应了那句“成也媒体、败也媒体”,同时也警示了世人,假的真不了,真的假不了。“真金不怕火炼”,匡教授的《中华饮食智慧》尽管一直不温不火,但是自第一版出版以来目前已经是第六版了,累计销售没有神话般的500万册,也有近十万册了吧?匡教授自1977年开创体质病理学、1989年创体质食疗学以来,就希望能引导民众正确认识自己的体制类型,认识常用食物的性能,认识两者之间的关系,正确处理好一日三餐,从而减少疾病,离苦得乐,进而尽享天年。匡教授行医50余年,现已80高龄,却还坚持在一线为百姓求医问诊提供服务,他相信在养生杂音很多、诱惑亦多的当下,拥有智慧的人一定可以鉴别出良莠,科学地认识自己,找到适合自己的养生良方。这本书堪称是匡教授毕生研究的精华,不仅科学,而且实用,不愧是老百姓的养生宝典……