《生命之光》内容简介：你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗？这本书将带领我们超越瑜伽本身，帮助我们去寻找一种更有意义的生活，而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中，可以过得更美好、更幸福，但这一切看起来都像是奢望，原因是我们没有获得正确的方法。马克思?斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在这《生命之光》中，给我们透露了他练习瑜伽的成长历程，正如他自己所说“对我来说，瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候，瑜伽走进了我的生活，而且这正是我最需要它的时候。”《生命之光》这本珍贵的大师手记，带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引，更是一种对生命的无限向往，从此之后，你的生活将会改变，你的生命将到达一个更高的层次。

生命之光读后感，来自卓越网上书店的网友：“这本书拥有强大的力量，它简单易读，并且让我看到了生命的更高层次。马克思阐述并解释了我们生命的神圣（通常也是有形的），以及如何全然地获得生命的体验。如此，我们便自由了。我迫不及待地想翻开这本书。”

生命之光读后感，来自当当网上书店的网友：这本书更多的是讲作者马克思·斯多姆的多年心得体会，介绍了许多人体精神方面的知识，这对忧郁啊什么的进行分析和排解.....总之很有效，但是行文又很舒缓温柔，慢慢地帮助你该怎么认识和解决......我的感觉和黛安娜·莱恩一样，“这本书拥有强大的力量，它简单易读，并且让我看到了生命的更高层次。马克思阐述并解释了我们生命的神圣（通常也是有形的），以及如何全然地获得生命的体验。如此，我们便自由了。”推荐！