《幸福的真意》内容概要：人生只有一次，没有人希望自己活得浑浑噩噩。但是，若想活出生命的真意，享受神采飞扬、意气风发的生活，就必须依靠自己把握方向，不为外力所控，充分利用时间与潜能，发挥个人特质，并与宇宙万物相契合。本书作者投入四分之一世纪的时间，钻研人类深邃的喜乐经验，凭借丰富的学养，揭开快乐的真相，使人们重获内心和谐与幸福满足。借由书中的启发，人人都可以通过内在的省思，提升日常生活经验的层次，享受超越自我、得意人生的狂喜……

《幸福的真意》读后感，来自亚马逊网友：这真是一本让人读了很幸福的书，还没看完，就已经幸福指数提高很多了。最喜欢的观点是我认为幸福之所以难求，最主要是因为人类自以为是地?定宇宙是为满足我们的需求而存在的，然而现实却大相径庭——生命中其实深埋着沮丧的种子^我们对自己的观感，从生活中得到的快乐，归根结底直接取决于心灵如何过滤与阐释日常经验……

幸福的真意的读后感，来自京东商城的网友：喜悦可以在笑闹中，可以在成功时，也可以整体的人生观照中。快乐是人的本能，但人们往往需要经过学习才能得到快乐。如何经由掌控自己的内在意识与经验，品尝生活的最乐以及如何将日常生活中事件转换为乐趣的泉源。感官之乐，知性之乐，工作之乐，独乐？众乐？快乐可以有很多很多种形态，重要的是如何是有意识地培养。看过本书你会发现，幸福和快乐可以很简单，但是确实需要从各个方面对自己的纪律、毅力等品质都加以训练，提高美的鉴赏力，感受力，增强控制意识的能力，从而减轻现代多数人时时挥之不去的焦虑与恐惧……