《无毒一身轻21天改造体质》内容概要：本书对于慢性病的论述与临床病例，均以当今人类最大的恐惧——癌为主轴，以利突出重点，深入探讨，找出防病治病的根本之道。排毒最重要的就是要“通”，打通血管、气管、淋巴管和各脏腑之间的联络管，使各路排毒管道畅通，使毒有出路可排出，身体自然康复……

《无毒一身轻21天改造体质》读后感，来自亚马逊网上书店网友：合理和平衡的膳食才是最重要，善用你自己的理智和思维还有你的智慧去分析，一切事物都有正面和反面，但是从学历欺骗我看到了这个人的本质，可能这也和他真实的传销讲师身份分不开。林光常的公司叫路加国际，卖备长炭、生饮机、植物综合酶等。某读者如是说“第一，他说到我心里去了，而且奶蛋肉都不吃还能省钱；第二，不按照他说的吃，好像就会得病，他的书里有很多案例，这种恐吓也让我相信他。”中国营养学会副秘书长杨月欣教授一直很困惑，“科学不是爆冷门、求新奇，科学需要实证研究。任何营养学理论都需要大量的临床试验才能下结论，而林光常的理论综合了研究成果、民间经验、个体案例、新闻报道，再配以危言耸听之语，反而为民众所信任。”林光常的美国博士学位未得到美国教育部认可林光常宣称自己是“美国环球大学东方医学博士”，具有医师、教授资格。可根据台湾检察官的起诉，林光常的最高学历为健行工专电机科，而美国环球大学并未经台湾地区及美国认可。据查环球大学是私立大学，以函授和网络教学为主，学位授权未得到美国教育部认可。林光常在辽宁中医学院附属医院只是进修4个月同时，林光常自称是辽宁中华文化学院客座教授。昨天，记者在中央社会主义学院网站上查询到，辽宁中华文化学院是辽宁省社会主义学院于1997年建立的，学校设置跟医学基本没有关系。记者随后致电该院校，但一直无人接听。另外，林光常在书中称自己辽宁中医学院附属医院结业。据辽宁中医药大学附属医院(即原辽宁中医学院附属医院)肿瘤科有关人士介绍，2004年，林光常被推荐到辽宁中医搞合作。据了解，林光常只是在此进修4个月左右，在肿瘤科、内科等科室学习，拿到的是临床研修证明，这个证明只能证明他在辽……

无毒一身轻21天改造体质的读后感，来自苏宁易购的网友：看了林光常的书《无毒一身轻》，觉得很是受益。本人也是学医出身（不过本人是“医术高明，絮不救人”），对病理有所了解，于是读此书理解得更轻松一些。也采用了其中一些保健养身方法，觉得效果不错。也经常向周围的朋友传播一些养身保健之道。后来在媒体上看到林光良栽了，于是就没有再传播他的学问了，觉得有道理的，自已照做而已。林光良栽了，也不出本人的意料。因为他的学问指向性太明了，学术争议掩盖了利益的冲突。也难怪他栽得那么快。至于他的食谱或产品是否吃死了人，自有司法机关的判断。但目前为止，还没有哪家高级的医院，哪位高明的医生敢言包医百病吧。医学上有一个经典的疗法叫做“诊断疗法”，即你吃了这药医不好病，则非此病也；另有一种医不好病的解释叫做“个体差异性”，即这个病叫这种药医好了99个，因为你有个体差异性，不能保证医得好你的病。嗟夫！治学之道在于不涉及世间利益而专心于振救万千民众。林光常犯了大忌，自然要为此付出代价。林光常栽了，林光常栽了，我也就不再传播他的养身之道了，否则一定会被打成林氏同党，即使不被打成同党，亦会遭来冷眼，我等天生聪慧之人，哪里去淌这坑浑水？远远的向林氏表示同情。不过有益的知识还是要吸收的，比如红薯还经常吃，吃水果也从饭后提到饭前，肥肉则仅有限的饱饱口福而已。反正知识比人重要，谁说得有理，还是有理。当然了，书也还不时翻阅，像读其他营养专家的书一样，只不过对专家的书不是全信而已……