《瘦身女王》内容概要：吃在白天，动在晚上！才是你一定瘦、瘦得快的关键……61个纤体小魔法，解决减肥的疑难杂症，照着做、照着瘦，你也能变身为瘦身女王……

《瘦身女王》读后感，来自当当网上书店网友：这本书呢是我妈要给我买的，凡是关于减肥的，或者美容的，我都会一口气就读完，这本书当然也不例外。我就谈一下我自己的感受吧，这本书就像我在标题上说的一样，更多能给你的不是方法，而是力量，书中的内容呢，其实有用的是比较少的，而且介于书的作者是台湾人，所以有很多的食品和方法也是我们所无法借鉴的，这是地域的差异性。但是，她给我们的是力量，相信想看这本书的人都是很我一样，非常的迫切的想要减肥，但是可能却“屡战屡败”，那么当你看到这本书的时候我相信他能你减肥的动力和信心。因为作者就是依照着她所写的这本书的方法成功的在2个月瘦身“20公斤”，这是一个惊人的数字，通读完全书之后会产生其实这些东西我也能坚持下来的一个信念。就象我，我是昨天开始办了一张健身房的卡，要去减肥了。就是看到了这本书所收的鼓舞。不过，如果大家对于减肥有着足够的信心和毅力，其实看不看这本书就没有太大的意义了……

瘦身女王的读后感，来自亚马逊网上书店的网友：我是在书店看到这本书的，先是被封面身材超好的茵茵吸引，然后书腰上那个胖子——是谁呀？再仔细一看，作者本人！太不可思议了……于是拿起来看了看，一翻就停不下来，立刻买回家！后来才知道这是非常强大的一本书，2个月瘦20公斤！还瘦得健康，真不容易……以下是我的读后感（笑）：作为女生，或多或少都有“体重问题”或者体型不佳的困扰，因此减肥可以说是女生的生活常态之一。而因为某种莫名情况迅速胖起来我也曾有过，减肥真的是苦不堪言——胡乱减肥副作用多多！失眠虚弱痘痘……而读了这本书，看到作者的经验，觉得真的很对！茵茵是因为需要激瘦，所以才吃得那么少运动那么多，但方法还是正确的——我用相似的方法成功瘦身！少吃，绝对要少吃——胖绝对都是吃出来的，三餐加上各种零食，绝对变肉肉！但是也绝对不可以不吃碳水化合物和肉类蔬菜，更不能水果当饭吃！零食换低卡！不觉得饿就不吃。可以少吃几口饭，肉少吃几口，蔬菜多多，水果注意量，细嚼慢咽——容易有饱腹感。运动——晚上运动最近被证实更有效率，而运动确实需要量力而行。还有关于瘦身之后的保养，其实书中说的不多，更多的还是食谱以及坚持。减肥本来就是长期的，循序渐进，茵茵的激瘦只是拼命努力，每个人必须量力而行，根据自己需要调整。书写得很可爱，大家完全可以一看哦……