《瑜伽：气功与冥想》内容概要：此书内容是如此的广博精深，纵使已跟着习练了多年，但每次再读时，却总有更新的资讯出现。所以在瑜伽的领域里，无论你是初学或已是资深修习者，在未来多年的日常生活中，你都能从书中找到不同凡响、实用性极高的宝藏，这是我们紧信不疑的……

《瑜伽：气功与冥想》读后感，来自卓越亚马逊网友：书中内容包含了从瑜伽姿势功法、瑜伽松弛功、超脱于心灵功、瑜伽冥想及有关功法直到习瑜伽者的生活方式等内容，可谓从理论到实践操作性极强的一本好书。这本书纠正了一般人理解的瑜伽就是一种健身、减肥的锻炼方式的误区。瑜伽不但能达到身体锻炼的目的，而且是一种身心灵整体修持的工具，更是一种生活方式，就连佛教的创始人释迦牟尼都曾经修炼瑜伽！这对于想找一个方法修炼身心灵、而又不想去信仰目前的各种教义的人来说真是一大福音。习练一段时间它的超脱于心灵功之后，觉察能力增强了，语音冥想也会让你进入放松、宁静、喜乐的境地。有了书和光盘，可以不受场地和时间的限制，在家修习，真的太好了……

瑜伽：气功与冥想的读后感，来自京东网的网友：书是不错，可是光盘只有第一集，我还以为是全套，后来又在当当上买了光碟，因为书中很多姿势自己做起来，领悟还是有点难度，练习的光碟可以让我更加投入到练习当中去。书很好，不像现在一般人对瑜伽的想法。很多人都以为瑜伽是高尚得不行的运动，其实瑜伽很平民的。不必以仰视的角度去对待他。平常心，人人都可以做的得到的……