《从一个人开始》内容概要：本书从多方面来探讨一个人住的生活智慧，包含心灵层面、一个人的生活智慧、一个人的享受法、一个人生活的智慧与勇气等，并援引许多实际案例与方式引领读者进入“一个人生活”的美好国度……

《从一个人开始》读后感，来自沪江网友：女人必须要有独处的时间，把自己安顿好也才能在孩子面前有良好的状态，做到真实的全身心的陪伴。只要曾有一个人住的经验，不仅能体会到真正的寂寞，自己也会有所成长。趁自己年轻的时候，主动去亲近寂寞，如此一来，你应该就会明白，寂寞其实是一种快乐……

从一个人开始的读后感，来自沪江的网友：幸福从来不只有一个模样，“一个人住”时，就好好享受独居的每一分好处，并从独居的寂寞里汲取力量，但永不排斥再度与人建立亲密关系的可能性——也许，下一个要与你牵手同行的人就在街道拐角。能处理独居状况的人，也该有能力让一段新的亲密关系更舒展、更精彩呢……