《停下来享受美丽》内容简介：本书是中国心理舒压第一人——王建一，根据自己厚积多年的人生经历和职场、情场工作经验，直面现在都市人在事业、爱情、亲情、友情中，不知道如何取舍平均分才最高的困惑，用典型的案例和富含哲理的话语清晰梳理人生顺逆，帮助读者获得平衡心态、实现身心减压的精神读本。　

停下来享受美丽的读后感，来自淘宝网的网友：停下来是一种智慧，一种享受，一种需要，一种富有哲理的人生态度。在忙碌的时候敢于停下来思考，在前行的道路上，勇于停下来分享，也许暂时会慢一小步，但却能让你获得走的更远的力量。

停下来享受美丽的读后感，来自当当网的网友：每天在来去匆匆中，我们不敢也不肯停下生命的脚步，唯恐错过，错过一个等了许久的机会，错过下一班飞机，错过生命中的有缘人……然而，繁华终会落幕，喧哗不是永恒，得到与失去从来都是一母同胞。当你一直追逐远处的风景时，也有很多东西正从手边流走。唯有给自己停下来的机会，才能真正体会人生的美丽。停下来享受美丽，是最温馨的劝慰，像一杯热茶，清香暖人。像这本书带给我的，累了的时候，请允许自己停下来，留点时间给自己，听一首歌，读一首诗，看几页书，抑或是发会呆，让烦躁的心静一静；留点时间给家人，打个电话，烧几个菜，叙叙往事，让亲情无距离；留点时间给爱人，一起看个电影，打一场球，去远方旅行，让爱情不孤单；留点时间给朋友，谈谈心事，说说未来，让友情不寂寞。在对的时间做对的事是一种智慧，在忙碌的时候能停下来思考是一种境界。人生其实很短暂，可以的话，在可以的时候，多做些尝试，让人生少些遗憾。建一的这本书就是要告诉我们如何抓住此处的美丽人生，帮助我们获得更得走得更远的力量。