《工作日志的力量》内容简介：写工作日志以后，你会发现自己正在悄然地发生转变：你不再轻易迁怒别人，学会了自我反省和自我担当；你不再手忙脚乱，学会了分清轻重缓急和按部就班；你不再消极颓废，学会了认真对待自己和工作；你不再盲目行走，而是向着自己心中的目标坚定地迈进。坚持写工作日志的过程就是你实现梦想的过程。　

工作日志的力量的读后感，来自淘宝网的网友：“把烦恼写出来”是美国心理协会推崇的写工作日志来减压的方式，，写的内容是什么呢？你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988年，美国就有一些心理学家作过测试，一组人员专写压力和烦恼，另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、病症较少。994年的另一项测试则是将失业8个月的白领分成3组，第一组只写对失业的想法以及失业对个人生活带来的负面影响，第二组写今后的计划以及如何找新工作，最后一组什么也不写。结果在连续5天每天30分钟的写作试验之后，在接下来的一个月内，研究者发现那些写自己如何不幸的失业者更容易找到新工作。这些测试都说明了同一个道理：写工作日志是一种效果显著的减压办法，只要一支笔一张纸走到哪里都可以实行。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日志，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。的确，我们无法忽视写工作日志给我们的生活和工作带来的改变.、可是，写工作日志仅仅只是为了减压吗？当然不是？减压只是写工作日志的一小部分，工作日志能发挥的功效也许你都无法想象。

工作日志的力量的读后感，来自卓越网的网友：这不是你必须做的事，但如果你想改变，这就是你不得不做的事。工作日志——让你知道坚持的力量。