《游泳：必备基础实用技巧》内容概要：本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时的运动。同时，游泳也是一项对健康极为有利的运动，不但能瘦身减肥，提高心肺功能，还具有调节情绪、释放压力的作用。看到这里，或许你已经跃跃欲试，想要马上掌握这项既有趣又有益的运动了。不要着急，先从书本上学会技巧，然后从最浅的游泳池开始，投入到水的怀抱里吧……

《游泳：必备基础实用技巧》读后感，来自卓越亚马逊网友：虽然教练在DVD里讲话的时候不太自然，因为不是演员嘛；但是她的泳姿确实很好看！本人三十多年来一直不会水，这次，花了五天，就学会了蛙泳！！！到了第九天，就可以不停顿地游了四十分钟！自由泳也差不多学会了，游得比一般人都快。这套教材确实值得强烈推荐……

游泳：必备基础实用技巧的读后感，来自京东网的网友：学游泳的方法很多种，家人教、跟教练……，我自己就选择了自学。本书很详细地将各式游泳动作分解，通过看书、看随书的ＤＶＤ，基本上已经对标准动作了然于心。但是，毕竟是纸上谈兵，由于游泳是一项全身协调的运动，基本上就算完全熟悉了要领，到了水里还是一样会手忙脚乱。本人是运动盲，为了学会游泳，白天泡在泳池1－2小时，每天晚上反复看本书或ＤＶＤ，不断反复对比在水中的动作与书中的要求有什么差异，再记着一两个关键点，第二天再练习。大概两到三周，就学会了。接着下来就是完善和力求动作规范动作。过程中可以请其它泳客、救生员给意见，再结合书中的内容反复练习。言归正传，本书是一本好书，最终能否通过看书学会游泳，关键还是看领悟能力。如果对自己的领悟力没有信心、或者是缺乏恒心的初学者，建议慎重考虑。本书比较适合能游一段距离，但动作不是太规范，希望通过本书规范动作后游得更远、时间更长的人……