S开头的词语

　　拼音： shān lí chún

　　梨醇由法国Boussingault等从山草莓中分离而得，故名山梨醇，1958年Boye等合成成功。1961年中国辽宁大连油脂化工厂投产。目前 已载入中、澳、比、英、捷、欧洲、法、德、匈、意、新西兰、葡、瑞士等药典。

　　简介

　　山梨醇药品名：山梨醇

　　类别：利尿脱水药。

　　英文名：Sorbitolum

　　别名：D—G1ucitol、Sorbol、Diakarmon、Nivitin

　　分子式：C6H14O6

　　性状：为白色结晶性粉末;无臭，味略甜;微有引湿性。易溶于水，溶于乙醇。5.48%水溶液为等渗溶液。注射制：无色的澄明液体。

　　贮藏：密闭保存。

　　制剂：注射剂：250mL(含62.5g)，100mL(含25g)，250mL(含50g)。

　　临床应用

　　适应症

　　适用于治疗脑水肿及青光眼，也可用于心肾功能正常的水肿少尿。

　　用法用量

　　静脉滴注，一次25%溶液250～500m1，儿童一次量 1～2g/kg，在20～30分钟内输入。为消退脑水肿，每隔6~12小时重复注射一次。

　　闪电雕塑是美国雕刻家利用粒子加速器撞击有机玻璃板，将闪电瞬间凝固，制成形态各异的雕塑。

　　简介

　　捕捉闪电

　　闪电，华丽、耀眼却转瞬即逝。2010年，62岁的美国雕刻家波特·海克曼用一台500万伏的粒子加速器撞击有机玻璃板，将闪电瞬间凝固，制成形态各异的 “闪电雕塑”。海克曼不满足于普通的闪电造型，因此，他请物理学家托德·约翰逊帮忙，试图捕捉到更夺目的造型。于是，我们看到了星星、蝴蝶、橡树甚至太极图案的“闪电”。这套作品在网上有售，价格在17英镑至299英镑之间。

　　原理

　　闪电雕塑

　　至于其中的科学原理，海克曼解释说，“当粒子加速器将大量电子注入到有机玻璃板后，玻璃板内聚集了大量的电能(约100万到250万伏特)”。而在这之前，海克曼在有机玻璃板内雕刻一条很狭窄的路径，使大量电子突然间涌入“捷径”———和闪电释放电子的原理相同，只不过，这是一场在有机玻璃板内的“迷你闪电风暴”。闪电风暴带来的密集热量形成的形状永久性留在了玻璃板上。

　　溯源

　　早在1777年，德国物理学家利希滕贝格首创了这种自制闪电奇观，这种图案也被命名为“利希滕贝格图样”，指量电子在绝缘材料边缘或内部集中释放所产生的图案，最原始的“利希滕贝格图样”是实验室里绝缘板上的灰尘带电而形成的二维图像。

　　符合条件的单位和职工可向所在区运营机构提出咨询申请

　　上海首批市筹公共租赁住房——华泾馨宁公寓和新江湾尚景园项目供应工作日前正式启动。昨天，面向徐汇、闵行、长宁、普陀、黄浦区各类单位及其职工(职工家庭)出租的馨宁公寓，其租赁价格浮出水面：一居室月租金约为1694元—1896元，二居室约为2533元—2772元，三居室约为3033元—3311元。

　　继华泾馨宁公寓公共租赁住房开始招租后，申城另一处首批市筹公共租赁住房——新江湾尚景园项目今天启动供应，2200套住房面向杨浦、虹口、闸北、黄浦四区各类单位及其职工(职工家庭)出租，一居室、二居室、三居室的月租金价格分别为1970元左右、2540-2930元、2970-3240元，面向本市公积金交存者优先供应，承租者可提取公积金付租金。

　　新江湾尚景园项目位于国权北路1450弄，由市公积金管理中心利用公积金增值收益投资的首个公共租赁住房，住房总建筑面积约15万平方米，共约2200套住房，配备空调、抽油烟机、燃气热水器、灶具、浴霸等电器，近期完成装修后可实现“拎包入住”。

　　新江湾尚景园毗邻复旦大学新校区，临近轨道交通3号线和10号线，与生态走廊、文化中心、极限运动中心等特色生活配套相近，为小区服务的超市、咖啡馆等商业配套设施也在招商中。据悉，为解决该地区交通相对不便的状况，有关部门专门在国权北路新辟了一条公交线，接驳到轨交10号线站点，预计春节后开通。

　　新江湾尚景园租金价格按“略低于市场水平”确定，一居室建筑面积约为50平方米，月租金为1970元左右，两居室建筑面积67-72平方米，月租金约2540-2930元，三居室建筑面积约80-82平方米，月租金约2970-3240元。

　　市公积金中心主任沈正超表示，新江湾尚景园公租房向本市公积金交存者优先供应，符合承租条件的公积金交存者可申请提取个人公积金支付公租房租金。

　　据悉，新江湾尚景园公租房面向杨浦、虹口、闸北、黄浦区各类单位及其职工(职工家庭)出租，申请对象需同时符合以下条件：具有本市常住户口，或者持有《上海市居住证》达到二年以上(之前持有《上海市临时居住证》年限可合并计算)且在沪连续缴纳社会保险金达到一年以上;与本市单位签订一年以上(含一年)劳动合同;在本市无自有住房或人均住房建筑面积低于15平方米;申请时未享受本市廉租住房、经济适用住房政策。

　　目前，相关区已设立窗口启动咨询接待，其中虹口、闸北、黄浦区的窗口设在区公租房运营机构，杨浦区的受理窗口设在各街道(镇)社区事务受理中心，先接受单位集中申请，单位申请承租不低于10套，再接受个人单独申请。受理结束后，各区将对申请对象是否具备准入资格开展审核，并组织公开选房活动。签订租赁合同及正式入住预计将在明年2到3月间展开，以适应春节后租房高峰期的居住需求。

　　上海火灾房屋将按市价全额赔偿

　　11月23日，静安区区长张仁良右在发布会上。

　　上海高楼大火追踪

　　昨天，上海市政府召开专题发布会介绍“11·15”火灾事故善后等情况。截至昨天下午3时，58名遇难者中的57人身份已经得到确认，还有1名男性遇难者的身份正在确认中。据悉，每位遇难者将获得约96万元的赔偿和救助金。

　　遇难者赔偿标准相同

　　上海市静安区区长张仁良在发布会上说：“事故发生后，我们沉浸在巨大的悲痛中。我们深感内疚和自责，负有不可推卸的责任。”他说，根据这次火灾事故的性质，有关部门依法依规制定了遇难者的赔偿规定，每位遇难人员将获得约96万元的赔偿和救助金。其中，根据《中华人民共和国侵权责任法》，他们将一次性获得死亡赔偿约65万元，政府帮扶金和爱心捐助31万元。非上海本市户籍和上海本市户籍人员按同等标准处理。

　　对于受伤、受灾人员，上海市、静安区有关部门将分别从伤残赔偿、综合帮扶、爱心帮扶等方面开展赔偿和救助工作。

　　一名遇难者或为日籍

　　据上海市政府新闻发言人陈启伟介绍，“11·15”火灾事故中58人遇难，其中男性22人，女性36人。截至昨天下午3时，通过DNA比认、家属确认等方式，已有57人身份得到确认，还有1名男性遇难者的身份正在确认中。

　　陈启伟说，根据这名男性遇难时所在房间位置，以及与其有法律关系人员提供的信息，这名遇难男性可能为日籍人员，其最后的身份确认还需要DNA比对。目前，这名遇难者亲属的血样已经空运到上海。

　　对于伤员救治情况，上海市卫生局局长徐建光说，在入院治疗的71名伤员中，截至昨天12时已有5人痊愈出院，前期确认的16名重症伤员中已有2名转为轻症。目前仍在医院治疗的66人中，气管切开人员有11名，辅助呼吸机治疗人员4名，其总体病情趋于平稳。

　　1/3家属不愿公布名单

　　在回答有关公布遇难者名单的问题时，陈启伟说，“11·15”火灾事故是一起非常不幸的事故，公布遇难者名单首先要征得其家属同意。根据目前了解到的情况，超过三分之一的家属不愿意公布名单，政府要尊重他们的意愿。目前，遇难者名单已经上报国务院有关部门和调查组。

　　陈启伟说，遇难者家属如要发布名单、讣告等，政府部门将提供方便。

　　房屋按市价全额赔偿

　　张仁良说，房屋赔偿工作将按照市场价格全额赔偿的原则进行。财产损失理赔工作将通过购买服务的方式，由居民自主选择、委托第三方机构实施家庭财产评估，为依法赔付提供依据。

　　对于事发大楼的善后处置问题，陈启伟说，目前上海市建交委已根据静安区政府的申请，指定上海现代建筑设计集团和上海市建筑科学研究院，对着火大楼进行结构安全性的检测。检测内容主要包括结构稳定性检测和结构性材料检测，检测结果将经过专家评审，整个工作需要一周左右时间。

　　对于同一小区另外两栋楼房的居民回搬问题，张仁良说，这项工作正在有关部门的指导下推进，由上海市建设交通委组织单位对楼房进行外墙清理，已用聚氨酯外墙材料要全部去除。同时成立专家组进行评审评估，对楼房进行全面检测，尽快安排居民回搬。大楼保温节能工程的后续实施方案将充分征求居民意见和建议，在此基础上优化完善。

　　分包商利润率

　　低得难以置信

　　调查

　　近日，网上盛传失火大楼分包商上海佳艺建筑装饰工程公司，年收入过亿元,但利润仅有几十万。为此，记者前往相关部门查证。

　　在上海市工商局静安分局，佳艺公司近几年的财务报表显示，2009年，佳艺公司累计主营业务收入1.1亿余元，但所得净利润仅为30.7万余元，利润率0.28%。过去4年间，佳艺公司总营收超过2.4亿元，净利润64万多元，利润率不足0.27%。

　　对此，业内人士说，在建筑行业，尤其是装饰装修项目中，出现这样的利润率难以置信。建筑装修装饰项目的正常施工利润在7%到10%之间，如果低于1%，目前情况下是不可能的。

　　与低利润率挂钩的是佳艺公司的税收。佳艺公司3年来接了60多个项目，但2009年上缴的所得税不到12.4万元。有审计人士认为，这张报表是典型的交税务的报表。

　　上海火灾遇难者每人将获约96万元赔偿和救助金

　　上海市政府新闻办公室召开“11.15”特别重大火灾第二次专题新闻发布会，上海市静安区区长张仁良表示，对胶州路728号事故大楼赔偿救治政策，依法依规制订，每位遇难人员将获得约96万元赔偿和救助金，其中包括一次性死亡赔偿65万元。

　　上海市静安区区长张仁良表示，胶州路火灾事件让我们非常悲痛，在这一事故中，我们负有不可推卸的责任我们一直沉浸在极度悲痛中。胶州路11.15特大火灾善后工作在市委、市政府的领导下，正在积极有序的推进中。对于胶州路728号失火大楼的赔偿救助政策根据事故性质，依法依规制定。

　　拼音：shāi dòu yán

　　解释：在鼻窦中，以筛窦解剖最为复杂，特别是前组筛窦开口处的半月裂孔及其筛窦附近的钩突和筛漏斗等，是中鼻道内的小突起和沟状间隙，称为窦口鼻道复合体。该处是鼻腔吸入气流冲击之处，也是细菌、病毒、吸入性抗原(变应原)最易侵入的部位。无论感染或变态反应，开始都是表现为该处粘膜肿胀，纤毛运动停止，筛窦通气和引流受阻，然后才波及到其他鼻窦。由于筛窦引流不畅，若有炎症不易消散，很易迁延成为慢性。

方言。晒太阳取暖。 老舍 《牛天赐传》十七：“门外有老人晒暖，叼着长烟袋一声不出。”

　　山地车 - 简介

　　山地车，因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。不知从何时起，山地车刺耳的刹车声已经深深的融入了都市自行车交响曲中。

　　山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。

　　山地车，车速一般有10速，12速，15速，18速和21速。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。

　　登山车中有一种最特殊的，主要用来跃过各种障碍物，不像一般在普通山道中乘骑的登山车。这种登山车的特性是它专们为了蹦﹑跳﹑扭﹑爬而设计。这种特技车用来跳过各种不同的障碍物像木块、石块、长桌子，甚至汽车。这种登山车与一般的越野车不同之处在于它的车身很低，选手有足够的空间可以在车上扭转。

　　长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比;相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。 如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，山地车可算是当之无愧的旅游大哥大。

　　山地车 - 车款类型

　　一般山地车

　　一般山地车山地车最大的特点是它有优秀的前叉避震器以及高品质由钢﹑铝合金或碳纤维打造的车身。其实这种山地车具有许多骑士们渴望的特性，这种车通常经久耐用，使用很多年也都不会带给您保养上的麻烦。一般乘骑的山地车，并不太在意单车本身的重量，所以它的车身构造十分坚固。但是它也不是不能朝轻量的方向去，像特轻的钢或铝制的车身都可以让整台车子的重量变轻，但一般来说除非是参加比赛用途的登山车，车子本身的重量都不太重要。

　　全减震山地车

　　最初把减震系统装到登山车上的目的，主要是为应付下坡竞赛时的冲撞。最新式全减震山地车就是根据结实、舒适这些条件所制作的，整天骑在车上也不会觉得很疲劳，所以说全减震的登山车是最舒服的登山车了。全减震的登山车已经不限于下坡赛专用，区别它的方法是，如果这部登山车是为了下坡赛专用，除了全减震之外，它所有的零件都是专门为适应下坡赛时的大力冲撞而设计，所以它的重量会比一般越野用的全减震登山车重约10磅(4-5kg)左右。在求舒适的前提下，你会选择全减震的登山车来参加任何一种的活动，但有一点你必须要记住，因为加上了避震器，在职业选手们所骑的越野登山车，为了获取胜利而选择轻量化，及能获得更高效率的装备。在越野登山车的设计上，是以上坡时能爬得愈快愈好，而不太在意下坡时或遇到凹凸不平路面的特殊状况。职业选手级的登山车相当的轻，有时连前减震器包括在内一般在23磅(10.5kg)以下。

　　多用途山地车

　　多用途山地车山地车是为既爱好山地车活动又要常在城市与山路间乘骑单车的人士所设计。它的车身虽然不必要拥有和山地车一样特别坚固的车身，但是还是必需达到坚固耐用的要求。车身的喷漆一定要好，来对抗城市中的刮、割、擦、撞。因为要适应城市内的路面，您可能也需要加上置物架与挡泥板。它的车身大多是用钢做的，也有用铝合金为材料，但仍以钢材为多。

　　登山车选手所骑的山地车，长久以来，都与越野赛所乘骑的山地车一样，只是在前叉多装上较长距的减震器。几乎所有下坡赛的骑士们都选择登山车，它的减震器伸缩距离至少达到6英吋以上，重量比一般的越野登山车要超过10到15磅(20-30kg)。在下坡赛所使用的车身一定要非常的坚固，因为下坡时的冲撞力量，会由前叉传到车架，普通的山地车是承受不住的，甚至会造成车架的支解，在这个大前提下，重量已经不是下坡登山车的主要考虑因素，坚固才是重要。

　　旅游山地车

　　携带登山车在外国的名胜风景区来乘骑游览，首先要注意的是车身材料的选择，因为不论在世界各地旅行时，如果车身出毛病，都能经过焊接修理的材料只有钢，所以钢制的车身是最合适用做旅游山地车。坚固耐用的组件是必要的条件之一，轻的组件是不适合装置行李，背包或旅行用品的，更何况在旅行的情况下通常乘骑的时间，距离都比较长，耐力才是最重要的。旅行前的另一个重要的准备是要仔细检查轮圈的组件。如果没有办法订做新的轮圈组，必须要把整个登山车拿到好的车行去检查翻修，将飞轮检查一遍，换新的外胎及内胎，这样才不会受到在异国荒郊野外拋锚之苦。座垫要选择非常适合自己又舒适的，最好是在旅行前试骑一段时间，不要在旅行期间才来试验，如果不适合，连换的机会都没有，总之，要考虑很长时间都要骑在车上，座垫的舒适非常重要。行李架的材料要坚固，廉价的铝制品有时很容易弯折，一分钱一分货，价钱较高的架子会坚固一些。

　　山地车 - 车子坐垫

　　每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”，花一点时间、心思作一下调整。

　　坐垫角度

　　首先先调整最简单的坐垫角度。坐垫的角度大致上要保持水平，由于目前市面上的坐垫的垫面大多是弧面，用目视可能不太准确，所以可以先拿一把长尺放在坐垫上，再用眼睛目测抓水平，这样就容易多了。

　　不过坐垫得角度绝不是死板板的。比如说，有些人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这或许是坐垫前端的压力过大所致，这是可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的压力，特别是在上坡的时候。相反地，有些人不是很长骑上坡，反而喜爱冲下破的乐趣，而冲下坡时因为要控制重心的关系，骑乘者常常会在坐垫与坐垫后方移来移去的，这时最好将坐垫鼻端稍微往上仰个几度，同时将坐管高度放低，这样做有助于下坡时身体在坐垫上的灵活度。

　　坐垫高度

　　坐垫的高度是单车设定中最重要的一环，尤其与膝盖伤害与踏踩出力息息相关。坐垫太高的话膝盖容易受伤，而且重心太高也容易产生意外;太低的话脚踏踩不出力量，长期用不正确的姿势踩踏也会对膝盖与腿部产生不好的影响。唯有正确的坐垫高度才能真正发挥出应有的踩踏效率、并拥有最正确健康又不伤害身体的踩踏姿势，而且不但不会萝卜腿，而且还能修饰腿型。

　　膝关节是单车运动时使用最频繁的身体部位，但也是最脆弱、最容易受伤的部位。当我们的腿每踩踏一圈，膝关节就会活动一次，这样频繁的动作，如果施力的方法、方向或位置不正确的话，很容易就会让膝关节受伤、甚至一辈子都不能骑车(很多膝关节的伤害是很难康复会来的)，所以一定要小心才行。

　　设定坐垫高度时最忌讳将坐垫拉得太高(路上有很多中学生喜欢耍酷，刻意将坐垫拉得很高很高，假装自己脚很长的样子)，这样的坐垫高度在踩踏时会让膝盖打直，是很危险的动作!像单车运动这样需要双腿频繁地作踩踏回转的动作，这时如果还让膝盖打直，不仅会让踩踏有“顿点”发生，影响踩踏的连续性，而且打直时的膝盖也很伤膝关节及腿部韧带。虽然拉高坐垫后会有一种将踩踏力量“直直打出”的错觉，好像要这种姿势才能踏出去，但其实不然，不管是肌肉还是膝关节都很容易在这时(膝盖打直)磨损受伤。所以一点要记住!骑车踩踏是切忌不能让膝盖打直。

　　坐垫的前后位置

　　坐垫前后位置的设定其实相当简单：先在坐垫上坐好，将脚掌放在踏板上正确的位置然后踩个几下，接着将踏板摆成水平，这是前脚的“膝盖下点”所垂下的垂直线要刚好通过踏板的中心位置(也就是踏板轴)，这样就完成了。如果垂线没有通过踏板的中心位置，就要依次调整坐垫的位置。坐垫位置就太过前面，而图C4则是太后面，坐垫位置太过前面或后面会影响到腿部的踩踏出力，与膝盖的磨耗也息息相关，所以不可不小心。

　　一般车友最容易犯的错误是将坐垫放在过于后面的位置，这样做好像能燃车子看起来更俊更酷，踩踏是好像也比较容易有那种扎实的踩踏感，但这样硬操的结果，长期下来其实对膝盖时会有所损伤的。

　　山地车 - 车子龙头

　　龙头的高度长度主要是在调整体重压在单车上时的配重，同时也会影响操控的灵活度。正常骑行时，我们应该将身体的重量均匀分配在骑车的“金三角”：分别是“手把”、“坐垫”与“脚踏”上。

　　不常骑车或没有骑车运动习惯的人，由于不善于使用上半身的肌肉群，腰部也不经常运动到，所以会不自觉地将龙头把手的位置弄得又高又近(接近身体)，让骑车的姿势好像平常坐着的姿势那样。

　　但这样看起来技术富有自然的姿势其实会让身体的重量过于集中在“坐垫”上，而“把手”所分到的重量却只是点到为止。这样的设定一开始虽然可以感觉到很自然舒服，但将大多的身体重量压在臀部(坐垫)上，骑乘久了之后臀部会因为压力过大而产生不舒服，跨下的部位也容易会有麻木的感觉。另外，像这样太过于“正直”骑姿将使得骑乘者的脊椎直接面对地面所传来的冲击，久了后就会产生腰酸背痛，长期下来对身体其实是很不好的。所以设定龙头的高度与长度时，千万不要一味地想将龙头加高缩短;相反地，要将龙头设定在适切的位置，让身体的重量能够分一些到把手上面去(也就是上半身与手臂的肌肉上)。虽然一开始时会因为这边的肌肉群平时很少用到的关系，所以会感觉比较无力而且容易疲惫，但骑过一两次车、等肌肉群习惯这样的使用方式与强度后，酸痛不适的感觉自然就会消失。所以设定龙头的长度高度时一定要记住“骑车黄金三角333配重原则”。

　　龙头的长度则会随着车子上管长度的不同而有所变化。由于每台车子的上管长度不尽相同，所以龙头长度也不是个固定的数字。龙头过短的话体重不容易压在前轮上，骑车时操控容易有些轻飘飘的感觉，上坡时前轮也比较容易浮起，产生危险或打乱节奏，而且上半身的力量也会有施展不开的感觉;相反地，龙头过长则会放太多重量在前轮上，除了会让操控碍手碍脚之外，下坡时重心太过前面、后轮载重不够容易浮起或导致抓地力不足，对骑乘安全也会大打折扣，上半身过于拉伸也会增加疲累感。所以选择适当的龙头长度往往是新车设定最要的一环，但也是店家最不容易(或不愿意)调整、而且是消费者最不容易马上感受到效果的一项设定。

　　专业的单车店家一定要准备多种龙头长度供消费者设定或选换。把手可以适当锯短、坐管坐垫也都可以轻易使用快拆或工具调整，唯独龙头是得大费周章的更换，是最不容易调整的操控零件。不过，一定不能怕麻烦，一点要找到自己最适合的龙头长度高度才行。

　　除了店家能为你建议设定外，我们也建议车友可以多购一些不同长度的龙头。偶尔更换一下，这样才能真正找到自己的“最好最舒适的骑车黄金三角”位置。骑起车来才能更不费力、也更安全。

　　山地车 - 刹车注意

　　煞车把角度

　　骑车前一定要先学会停下车，也就是煞车。这是安全骑乘的第一步。煞车把手的角度当然也就扮演关键性的角色。煞车把手一般可以先设定在35-45度之间，让骑乘时，手背与前臂可以打平为准。如果手背与前臂间的角度上弯或下弯太多，都表示把手的角度不对，得重新调整。

　　正确的煞车把手角度可以让手臂手掌的肌肉能最舒服，而且能最快速地施力与反应。记住，让车子停下来，也就是煞车，是骑乘单车安全的第一步。一点要将煞车把手放在最好最对最自然的位置，这样遇到意外时才能让危险发生的机会降到最低。

　　煞车把手位置

　　煞车把手的角度对了还不够，手指是否能正确地控制手把也是关键。现在的自行车零件多以欧美人的体型作标准，因此对东方人来说。尺寸上往往大了一号，让人“指长莫基”。还好，经过多年的演化，现在的煞车把手大多都是有很宽广的调整空间了。所以只要请店家老板将煞车手把的位置依照你的手掌大小、手指长度作调整，基本上食指与中指的第二节要可以稳稳地放在煞车把手上才算及格，这样真正遇到危险时，刹车的反应时间与力道才够快够有力。尤其是手掌小的女性朋友一定要特别注意这点!千万不要拿你小小的手掌手指去屈就那个设计给西方大男人用得大大的把手，其实只要一丁点的调整，就能够让车子变成你身体的一部分。安全是绝对不能偷懒的哦

　　把手宽度

　　车把手的宽度大概要比肩膀再宽一些些，至少要与肩膀同宽，这样操控室才会灵巧有力，而且胸部肌肉自然舒展，可以呼吸得很顺畅。太窄的车把手宽度会让转弯时碍手碍脚，既影响操控也危险，而且也没法大口呼吸。但过宽的车把手宽度也不好，操作起来会像在开“拖拉机”(卡车)，上半身也容易太前倾，徒增气力、增加腰部的负担。

　　当将坐垫的角度、高度、与前后位置、还有龙头的高度长度、以及把手的宽度都照以上的方法设定对后，骑乘的姿势便会像图G1这样，膝盖与腿部能真正使出气力并不容易受到运动伤害;上半身则是略成一个“弓”状，可以自然吸收路面的冲击与震动;而前手臂微张微弯，也稍微负载着上半身的重量;手指则是很自然地放在煞车手把上，可以快速轻易地停下车来。

　　山地车 - 车子保养

　　清洗山地车所使用的工具很多，清洗整个车体用的刷子，洗轮胎用的硬而刷毛短的刷子，从一个一个链轮中挑出粘土等脏物以及磨光用的刷子，较细的空隙用的旧牙刷，从pantergreaph内部挑出草或泥土的工具等等。

　　关于山地洗洁剂，若粘上的油多时，厨房用的洗洁剂也可以用，也可使用洗车用品店所出售的洗车用清洁剂。洗车的次序基本上是从上到下。但是diskbrake的转动部位，若是V-brake型的话，brake的连接部位，轮缘等部位，刷子尚未沾上油污以前先清洗。使用喷雾剂时，在喷咀部位用破布等围起来，防止附近的部位被沾上清洁剂。

　　洗车用刷子未沾上油污以前，先清洗盘刹的连接等部位。中性洗剂溶在水里的清洗液来清洗。然后用清洁水冲洗，最后用没有沾上油的布边检查弯曲处及伤口等，边抹干净。

　　链轮环与链轮环之间会沾上草或泥土等物，用短毛而较硬的刷子，沾上溶有中性洗洁剂的清洁水清洗。清洗时要把草等物拉出来，边洗边冲洗洁水。花鼓等旋转部位尽可能不要沾水。假若纤维等物无法取出来时，用L形的用具把它抽出来，或者解体链环。

　　要清洗山地车的轮胎要用较硬的刷子，把洗洁水放在水桶里，边洗刷边冲洗洁水。同时检查影响抓地力的轮胎面的消耗程度，以及轮胎面和轮胎侧面的伤口等。

　　把后变速器的pantograph部位用手指按住，把变速放之低等次的位置，然后用L字型的工具，清除内部的returnspring周边。pantergraph的工作部位，要用配件用洗剂喷洗。然后注油，除去多余的油。

　　一般来说链条是用去油污剂溶解油污，然后用溶有洗洁剂的水洗清。也可用强性大的洗车用洗洁剂去油污，然后抹干净。同时检查每一个链有无变形，若有损坏应考虑更换。链条清洗后没有油，因此必需上油。然后旋转曲柄，使油充分沾上各个部位，为了防止沾上尘土等脏物物，必需抹干净多余的油。洗净自行车后，从上至下部，检查各部位的螺栓，有松弛的把它扭紧。尤其重要的是固定前后刹车器的螺栓。

　　2010年3月28日下午，华晋焦煤有限责任公司王家岭煤矿发生一起事故，公司王家岭煤矿北翼盘区101回风顺槽发生透水事故。被困工人为建筑工人。事故原因初步了解为：正在井下作业的建筑工程队在打矿道中，意外凿穿地下水所致。国家领导人作出重要指示，要求全力抢救被困人员。国务院副总理张德江赶赴现场，指挥救援。事故发生时，井下共有261人作业，截至事故当晚7：30统计，108人安全升井，153人被困井下。经过八天八夜的抽水救援，4月5日透水事故153名被困人员中115人成功被救出井。截止4月14日早六时透水事故中遇难者达37人，井下还被困者尚有最后1人 。

　　山西王家岭矿难-事故

　　2010年28日13时40分许，华晋焦煤有限责任公司王家岭煤矿北翼盘区101回风顺槽发生透水事故，经核查，当班下井261人，安全升井108人，仍有153人被困井下。

　　28日13时40分左右，中煤集团一建公司63处碟子沟项目部施工的华晋公司王家岭矿(在山西省临汾市乡宁县境内，为中煤集团与山西焦煤集团合作组建的华晋煤业公司所属)北翼盘区101回风顺槽发生透水事故，初步判断为小窑老空水。

　　王家岭煤矿透水事故现场进行施工作业的单位为中煤一建公司。

　　山西王家岭矿难-原因

　　事故原因

　　王家岭煤矿这起透水故事，初步判断为“意外凿穿”小窑老空水。

　　这起事故可能与以往小煤窑乱采的遗留后果有关。据悉，小窑老空水一般积存时间长，属于“死水”，多以静贮为主，犹如地下水库，一旦在掘进时遭遇，就会突然透水，来势凶猛，涌水量大，破坏性强。

　　这跟南丹那起特别重大的责任事故太像了——当时工作面两次爆破，受淹老矿的积水在强大水压下，击穿隔水岩体，导致透水。

　　若说南丹透水故事起因是“长期非法开采，以采代探，乱采滥挖，违章爆破”，那这次王家岭透水故事呢?有关资料说，王家岭煤矿项目是经国家发改委核准、国务院第100次常务会议批准，由华晋焦煤有限责任公司投资开发的国家和山西省重点项目，而且该煤矿是华晋在乡宁矿区建设的第一对矿井。

　　山西王家岭矿难-救援

　　事故发生后，安全监管总局局长骆琳，安全监管总局副局长、国家煤矿安监局局长赵铁锤，山西省委书记张宝顺、省长王君，已赶往事故现场指导抢险救援和调查处理工作，要求全力组织抢救，科学制定救援方案，严防发生次生事故，并进一步查清人数，查明事故原因，吸取教训，依法依规严肃追究责任。

　　工人正在加紧施工(事故前)

　　中共中央总书记胡锦涛、国务院总理温家宝28日就山西王家岭煤矿透水事故作出重要指示，要求全力抢救被困人员。受党中央、国务院委派，中共中央政治局委员、国务院副总理张德江已赶赴现场，指挥救援。

　　山西王家岭矿难-幕后

　　据媒体报道，王家岭煤矿项目投资概算总额为51.68亿元。项目已累计完成投资21亿多元。

　　矿井项目将于2010年10月份投入运营，需提前5个月完成工期。

　　山西王家岭矿难-相关简介

　　小窑老空水一般积存时间长，水量补给差，属于“死水”，所以有“挂红”、酸度大、水味发涩的特点。小窑老空水多以静贮量为主，犹如地下水库，一旦突水，来势凶猛，涌水量大，破坏性强。但涌水持续时间短，易疏干。老空水酸度大，不能饮用，而且对井下轨道、金属支架、钢丝绳等金属设备有腐蚀作用。老空水透出一般伴有有害气体的涌出。

　　汕尾shàn wěi

　　汕尾市位于广东省东南沿海，东临特区汕头，西接惠州市、深圳特区、广州市，距香港仅81海里，北可达海西经济区、宝岛台湾，南濒南海。东西相距132千米，南北相距90千米，总面积5271平方千 米。总人口359.23万人(2008年)。居民主要为汉族。初看到“汕尾”的名字，人们往往会认为它是和汕头有地理上的首尾之分，其实不然。在海陆丰地区，很多地方都是以“X尾”命名的。汕尾港早在宋初就成为商埠，曾经是“舟楫云集”之地，二十世纪二十年代有“小东京”之称。汕尾市山明水秀，风光旖旎，大自然的鬼斧神工和先人创造的灿烂文明，形成了“神、海、沙、石、”多姿， “湖、岛、湾、岬”独特，“峰、泉、岩、洞”迥异，历史古迹和革命文物辉映的旅游资源特色。汕尾是中国“四大渔场”之一，也是中国“四大贝雕场产地”之一。

　　基本概况

　　汕尾市地处粤东沿海，位于东经114°54′至116°13′24″，北纬22°37′40″至23°38′35″之间。地势北高南低，南濒南海的红海湾和碣石湾;北接河源市，与紫金县相连;东邻汕头市，同惠来县交界;西靠惠州市，跟惠东县接壤。这里属亚热带气候，雨量充沛，气候宜人，年平均气温22.1℃。水陆交通方便，广汕公路横贯境内，市区距广州市316.5公里、汕头市207公里、深圳市224公里;海运四通八达，往返快捷，汕尾港距香港仅81里，往广州、汕头、厦门港也十分方便，成为粤西与粤东、香港与内地之间经济联系的重要纽带。

　　汕尾市居住人口分属于22个民族，其中汉族人口占总人口的99.92%，其他21个少数民族人口占总人口的0.08%。在各少数民族中，超过50人的有畲族、壮族、侗族，其余少数民族人口甚少;其中，畲族属本地世居，聚居在海丰县鹅埠镇上北村委会红罗村，其余各少数民族均属省内外迁入，省外迁入者居绝大多数。汕尾市，是一九八八年初经国务院批准，以原海，陆丰的行政区域建立起来的地级市。辖海丰、陆丰，陆河三县和市城区，共设置3个办事处、40个镇、10个乡，13个农林场。总面积5271平方公里，总人口213万。全市旅居海外的华侨和港、澳、台同胞近百万人。

　　汕尾市(海陆丰)具有悠久的历史。远在4200年前的新石器时代，先民就在海丰沿海一带聚居生息 。公元前221年，海陆丰属南海郡博罗县。东晋咸和六年(公元331年)，始建海丰县，陆丰属东官郡海丰县地。清雍正九年(公元1731年)从海丰县析出陆丰县。明朝之前广东海陆丰地区没有闽南人，几乎全是客家人。明末清初时期这一带的客家人几乎全部移民迁走，迁往台湾和东南亚地区，客家人迁走后闽南人才开始迁移进海陆丰地区，今天海陆丰地区主要都是闽南人，仍有部分海陆客家。清初以来，汕尾开埠，沟通海外，逐渐繁荣，曾有“小香港”之称。海陆丰是彭湃烈士的故乡。本世纪二十年代，彭湃同志领导的海陆丰农民运动，在这里开创了中国第一个苏维埃政权。

　　汕尾市依山面海，物华天宝、资源丰富。对虾拥有闻名全省的波罗基地、红椎林基地、毛竹基地基地、原盐出口基地。渔盐业资源取之不尽。全市长达445公里的海岸线上，分布着 十个渔港九个海湾。中深海渔场35万平方公里，鱼品种达14类107科、173种。浅海滩涂面积18万亩，适宜开展对虾、鳗鲡、石斑、牡蛎、江蓠、鲍鱼等海水养殖。盐田总面积17.5万公亩，年产原盐6万多吨，是该省主盐区和最大原盐出口基地。矿产、水力资源潜力很大。现已探明有开采价值的矿产计93处，主要有锡矿、硫铁矿、高岭土稀土、石英沙、花岗岩、矿泉水等。水力资源装机容量可达14.34万瓦，尚有6万多瓦未开发。动植物资源种类繁多。常见植被种类110多科、400多种，主要有松、杉、红椎林等。野生动物有穿山甲、白鹤、山猪、红脚水鸟等。旅游资源颇具特色，开发前景广阔。

　　汕尾市，依山傍海，风光旖旎。最为著名的风景区首推陆丰县玄武山——观音岭海滨旅游区，以其“神、海、沙、石”兼备的风韵，每年吸引海内外游客50万人次往观光。从沿海的玄武山、观音岭、龟龄岛、得道庵，品清湖、沙舌摊，到腹地的莲花山、准提阁、上护温泉，象颗明珠，串成神奇瑰丽的旅游热线，被誉为粤东旅游的“黄金海岸”令人流连忘返。这里，还有纪念抗元英雄张世杰、陆秀夫护宋少帝的待渡山，纪念民族英雄文天祥的“方饭亭”，纪念农民领袖彭湃进行革命活动的红宫、红场，以及周恩来、叶挺抢渡碣石湾遗址等，各具特色。目前，主要旅游景点已建起了一批宾馆、商店，配套设施初具规模，为游客吃住玩乐、避暑度假，提供周致的服务。

　　拼音：shān xiāng yuán

　　简介

　　山香圆为省沽油科植物锐尖山香圆的根或叶。别名：两指剑、千打锤、七寸钉、千锤打、大驳骨、小熊胆木。生于山坡、谷地林中。资源分布：分布于江西、福建、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州等地。主治：活血止痛;解毒消肿。主跌打损伤;脾脏肿大;乳蛾;疮疖肿毒。

　　“闪玩”就是在短时间内通过便捷的网络发帖形式寻找到志同道合的玩伴，一起参加短途旅行、吃饭、唱卡拉OK、户外运动等活动，“闪玩”活动最长不超过一天时间，费用AA制。“闪玩”活动兴起，不少网友都号称自己是“闪玩族”。

　　简介

　　闪玩族(flash play)

　　关于“闪玩”(flash play)：“闪玩”一词实际上早已存在，而将其作为一种旅行方式的表述则属于对该词的创新用法。简单来讲，我们现在所说的“闪玩”主要是指一种短期的融旅行和交友于一身的休闲活动。“闪玩”通常是在短时间内通过便捷的网络形式寻找到志同道合的玩伴，利用发达的交通工具结伴前往另一城市旅游。

　　闪玩主要特点

　　1、时间短暂，一般就是一天，即“闪友”们早上见面，按照事前规划开展旅游活动，到晚上闪玩活动结束，各自分手。一般以活动时间不过夜为限。“闪友”们通过一天的旅行相识相知因而可能意犹未尽，则第二天旅游可以继续，但已经不再属于“闪玩”的活动范畴。因此活动时间一般可以利用双休日，以避开其他节日的人流高峰。

　　2、交通工具一般选择飞机。一般指长途(北京去天津则明显没有必要)，鉴于旅行时间的紧促和机票折扣的优惠，强烈建议到达和离开旅游地皆选择飞行的方式。最极端也最完美的表现如：闪友们周五下班后乘飞机前往目的地，周六早上见面开展旅行活动，到晚上活动结束后，闪友们可乘坐飞机返回家，周日休养一天，周一继续上班。

　　3、鉴于第1、2点，闪玩地点一般选择有机场的城市或交通相对便捷的城市，如果是闪友们都很陌生的城市更好，再加让活动者都是陌生人(皆因网络而相识)，新鲜感、刺激感、挑战感会更强烈。

　　4、活动地点、旅游线路等具体细节可以事先商定，交通费、住宿费用(当天到当天走甚至可以不需要住宿)用建议自理，其他费用可AA。

　　相关词汇

　　闪玩族：经常参加闪玩活动的人的自称。

　　闪友：闪玩活动参与者之间的互相称呼。

　　评价

　　有分析认为，闪玩之所以能兴起，是由于不少都市白领工作压力大，普遍存在焦虑、孤独的心理状态，而和陌生人游玩对情绪有一定的安抚效果。

　　在“闪玩族”迅速扩大的同时，网友见面导致的刑事案件也在不断增加，这让很多人对这个新兴事物持怀疑的态度。如何规避风险?是摆在“闪玩族”面前的一个问题。

　　案例

　　小周是比较早在网上发起闪玩活动的一个，他称第一次发帖召集活动就得到很多网友的热烈响应，交流一下才知道原来有很多上班族像他一样经常会感到孤独。

　　“随着闪玩族的不断壮大，闪玩从最开始的简单聚餐发展到体育运动、唱卡拉OK，艺术类活动等等。”在一个闪玩族的聚餐活动中，一个网友说起他的感受。

　　在另一个“闪玩”活动中，网友小曼称，参加闪玩活动给她带来最大的好处就是让自己变得开朗了。

　　闪玩大事记

　　第一个闪玩小组：创建时间是2008年11月29日，创建于豆瓣网。

　　第一个闪玩同城活动：创建时间是2008年11月29日，创建于豆瓣网。

　　第一次闪玩活动：广州闪玩，参与人数两人，时间是2009年3月1日，游记发表于豆瓣网。

　　第一家参访的报纸媒体：北京青年报英语周报——《BEIJING TODAY》，2009年2月20日，第15版。

　　第一家采访的杂志媒体：《创意世界》，2009年第六期，第95页。

　　第一家采访的电视媒体：播出时间2009年8月24日，中央电视台新闻30分。

　　第一个闪玩英文词汇定义：flash play (北京青年报英语周报——《BEIJING TODAY》，2009年2月20日，第15版)。

　　第一个闪玩官方解释：百度知道。

　　闪孕即突击怀孕、将“生子计划”提前，是一些白领为躲避经济危机中的裁员风险，突击怀孕。根据劳动法规定：女员工在孕期、产期、哺乳期间如果被裁，可以申请劳动仲裁，要求单位经济补偿。这就是职场女性突击怀孕的最大理由。

　　背景

　　闪孕

　　经济寒冬中，为保住“饭碗”，精明的女白领们怪招绝招层出不穷，其中“闪孕”被认为是最铤而走险的招儿。一些职场女性把本没有提上日程的“生子计划”提前，加入职场准妈妈的行列中，准备以此来应对可能到来的裁员风暴。在南京一家物流公司工作的杨女士就有“造人计划”，因为“听说总部正在制定裁员计划，而我怀孕了，公司就不能辞退我了。反正早晚要生的，现在时机最好”。调查显示，68%的被调查者表示会考虑在金融危机时期生宝宝，规避被裁员风险。

　　据业内人士估计，2009年3月可能是首批“金融危机宝宝”登记产检的小高峰，而2009年下半年可能是“金融危机宝宝”的出生小高峰。

　　案例

　　“闪孕”宝宝

　　在外贸公司工作的周小姐结婚三四年了，却一直以事业为重，将生育计划一推再推。2009年，周小姐突然决定要怀孕生个宝宝。“怀孕其实有点‘突击’的目的。”周小姐说，公司美国总部发出将在全球裁员消息后，很多同事都说可以通过怀孕避免近期被裁员。“与其被公司裁员后生活没着落，不如借怀孕带薪休息一段时间，还可保住饭碗。算起来一举两得。”

　　用怀孕来应对单位裁员并非个别现象。在天涯、网易等网站论坛上，通过提前“造人计划”来保住饭碗的做法正成为热点话题。一位网名叫“红红”的网友说，自己将怀孕计划提早了一两年，目的是为了应对可能到来的裁员风暴。一些刚生完孩子的妈妈也在计算时间，刚生完孩子的匡小姐则感叹，“公司在裁员，我所在的岗位不是重要岗位，很可能成为裁员对象。幸亏我刚生了宝宝，还有一定的‘保护期’。”

　　风险

　　公司效益不好倒闭

　　闪孕

　　《劳动合同法》有相关规定，妇女在怀孕、生育和哺乳期间，用人单位不得违反规定解除劳动合同。怀孕是女性自保职位的一个方式，但并不是所有职场女性怀孕都可以保住饭碗，一旦公司因为效益不好倒闭，怀孕妇女依然会被辞退。

　　心理生理压力大

　　对于职场女性的突击怀孕，许多上班族表示了忧虑。一位已经做妈妈的职场女性告诉记者，如果在双方心理、生理都没有准备好的状态下匆忙要孩子，那么对孩子的成长将会非常不利。如果突击怀孕的女员工在生完孩子上班后再被裁员，养活孩子将是一件非常困难的事情。

　　宝宝发育不健康

　　解放军85医院妇产科吴国平教授指出，突击怀孕还有一大风险就是，由于匆促怀孕对身体状况不了解，万一怀孕之后才发现有不利孩子生长的疾病，如严重宫糜和子宫肌瘤易致妊娠早期流产、晚期早产，特别是若盆腔炎导致的宫外孕，不但工作保不住而且还要面对身心沉重打击。此外，扎堆出生的婴儿，未来在上学、就业时，不可避免地会遇到更大的竞争压力。年轻父母最好还是以顺其自然的态度对待生育。

　　思考

　　当经济危机下的裁员风暴迎面而来，白领女性们，惊惶当中，想到了“闪孕”以躲避被裁的风险。对于很多把工作当成了生活的主要重心，甚至是人生全部的职业女性而言，保住饭碗，只是一个渺小的人的一个卑微的要求。

　　其实，白领闪孕，不禁让人联想起那些通过怀孕来挽救陷入危机的夫妻关系的感情故事。而闪孕的最终结果，大概也跟这类家庭纠纷的结局差不多——能够靠小baby救回来的夫妻关系，大抵还不到病入膏肓的地步，能够靠闪孕来避过的职场危机，大致也不是太严重。闪孕，顶多将需要面对的问题延长一两年。需要认真考虑的倒是，为此如果打乱了个人规划或者家庭规划，到底是否合算。

　　相关阅读

　　网络时代里,电脑满屏的新词新语,“房奴”“山寨”“宅男”“卧槽族”“躲猫猫”“闪孕”……不知不觉中,这些反映社会焦点热点的新生词汇正在为越来越多的人所熟悉,尤其是在与国际接轨日益紧密的今天,寻求权威准确的译法已成为文化交流中的迫切需要。2010年1月，上海译文出版社推出的《汉英大词典》(第3版),收纳了有时代特色的流行新词的规范译法。

　　在词典中列入了不少反映社会焦点的新名词,如“婚奴”(weddingslave),“ 房 奴 ”(mortgageslave),“宅男”(Otaku),“宅女”(Otakugirl),“卧槽族”(job-huggingclan),“赖校族”(campusdwellers),“甲型 H1N1 流感”(influenzaAvirussubtypeH1N1)等;有网络流行用语,如“躲猫猫”(hide-and-seek),“闪孕”(quickpregnancy),“山寨版”(cheapcopy),“装嫩 ”(actyoung)……今后在国际交流时,网友们就可以有“典”可循了。

　　上海市领导赴火灾事故现场悼念遇难者

　　上海花祭- 简介

　　上海花祭是指上海市民自发前往11·15特大火灾现场献花祭奠逝者。

　　2010年11月15日，上海静安区胶州教师公寓发生火灾事故，58人遇难。事故发生后，上海市民自发前往事故现场鲜花祭奠逝者。

　　2010年11月19日，上海市领导俞正声、韩正、冯国勤、殷一璀分别带队，前往“11·15”特别重大火灾事故部分遇难者家属临时安置点，向遇难者表示沉痛哀悼，向遇难者家属表示亲切慰问。要求有关部门和工作人员妥善安排善后事宜，像对待自己亲人一样关心照顾好遇难者家属的生活。

　　2010年11月19日上午9时许，俞正声等来到遇难者家属临时安置点，看望慰问遇难者家属。俞正声握着遇难者家属们的手说：“你们的亲人在这次火灾事故中不幸遇难，我们的心情特别沉痛。希望你们保重身体，有什么困难告诉我们，大家会尽全力帮助一起共渡难关。”俞正声说，感谢遇难者家属们的配合，目前各项善后工作正在抓紧展开，我们一定会尽快妥善安排好大家的生活。

　　2010年11月19日上午，韩正等走访慰问了部分遇难者家属。韩正说，你们因为这场火灾事故失去了亲人，家庭遭受了巨大损失，我们和大家一样非常悲痛。我们已经成立了各方面的工作组，一定非常负责地做好善后工作，尽全力安排好大家的生活，请大家放心。他还叮嘱临时安置点的工作人员，提供更细致周到的服务。

　　2010年11月20日早晨，到大楼残骸边祭拜的市民络绎不绝。菊花满地，蜡烛点点，一幅幅遇难者遗像，以及人们发红的眼眶和溢出的泪水。祭奠现场，原有的警戒线内警察拉线形成通道，并分批安排人们靠近祭拜。在胶州路、余姚路口，一块半米见方的白底牌子上，人们用黑色丝带组成“心”型图案，上书“沉痛哀悼”、“免费发放哀悼物品”。这是多家网站的网友自发组织前来为祭奠的人们免费提供菊花。现场的一部桑塔纳后备箱内放满了黄白菊花，网友们几乎是每秒钟就要送出一朵菊花。

　　上海市主要领导前往悼念。

　　2010年11月21日是火灾事故发生的第7天，一早，前来致哀的市民络绎不绝，胶州路百米长的街道上放满了遇难者亲属、群众和社会各界献上的花圈花篮花束，形成了寄托哀思的“花墙”，映衬着“向11-15特大火灾遇难者致哀”黑底白字横幅。

　　约7点半，上海市静安区区委书记龚德庆、区长张仁良率领静安区委、区政府相关负责人等来到失火现场哀悼死难者。全体默哀后，他们面对失火大楼三鞠躬，并一一献上菊花。祭拜过程中，区委书记龚德庆泪流满面，强忍悲伤。旁边的一位静安区领导干部亦全程默默流泪。

　　上午8时30分，中共中央政治局委员、上海市委书记俞正声，市委副书记、市长韩正，市委副书记殷一璀，上海市人大常委会主任刘云耕，上海市政协主席冯国勤等来到胶州路728号火灾事故现场，与参加吊唁的群众一起，鞠躬默哀，献上鲜花，向“11-15”特别重大火灾事故遇难者致哀。

　　上海市领导手执洁白的菊花，缓步走到胶州路728号大火大楼前，静默肃立。俞正声、韩正等神情凝重，依次向火灾遇难者深深地三鞠躬，走到“花墙”前，俯身献上洁白的菊花。 上海市领导丁薛祥、胡延照、沈骏、张学兵等，以及静安区党政领导参加了当天的悼念活动。

　　上海花祭-哀悼活动

　　民间祭奠

　　2010年11月21日，包括在校大学生、大学毕业生、在沪青年等在内的众多民众将自发组织祭奠活动。这个在网络上被称为“胶州路余姚路特大火灾手牵手?传递爱自发祭奠活动”将在21日正午举行，活动内容包括默哀祈福、献花、合唱。

　　这些参与者将合唱《让世界充满爱》和《手牵手》，高校合唱团将领唱，纪念逝者，激励生者。组织方要求参与者整个活动不要过激，不影响周边正常交通，烦扰到逝去的生命。

　　2010年11月21日，是11·15特大火灾发生的第七天。对于遇难者而言，也是中国传统殡葬习俗的“头七”之日。清晨起，静安区胶州路上的失火大楼下，遇难者亲友陆续赶来，哀悼逝者。泪眼婆娑的祭奠者四处可见。

　　悼念现场时，肃穆的人群绵延近百米，大楼周边被鲜花和花圈重重叠叠地包围，一张张死难者的遗照前或摆放着花、果、点心，或拜伏着哀哀哭泣的亲人朋友……在遗照中，一个趴着的孩子格外引人注目，他嘴角含笑、大大的眼睛充满灵气，“这个叫雨辰的小朋友住在22楼，特别可爱，只有16个月大……”边上的男子一边介绍一边红了眼眶。许多祭奠者送来了玩具，有小老虎、机器猫、小绒熊，还有亲手折的千纸鹤。

　　火灾哀悼现场

　　遇难者的亲朋好友相互搀扶着赶来。年仅24岁的陈祎在火灾中遇难，其父亲在哀悼现场忍不住号啕大哭，更多的人一边鞠躬一边垂泪。在火海中逃生的幸存者也来到这里，向亡灵表达思念。“愿逝者安息，愿生者坚强!”住在失火大楼1605室的幸存者在为遇难者献上的花圈挽联上这样写道。

　　前来悼念的市民络绎不绝。半年前搬离失火大楼的屠竹妹痛心地说：“我过去是楼组长，死者中都是笑着对我打招呼、点头的邻居，真是没有想到啊!”74岁的王先生尽管腿脚不方便，却执意要两个女儿推着轮椅来到现场献花：“我住在附近，那天看着大火越烧越大，心痛啊，今天是‘头七’，一定要过来悼念。”“这是我们所有人的灾难。”贺女士是和家人、朋友一起过来悼念的，“这么多宝贵生命在大火中丧生，身为上海人，即便素不相识，心中都满是悲痛。”

　　铭记灾难的教训，成为泪水中共同的感悟。“希望这样的灾难永远不要再发生。”连日来一直关注火灾新闻的市民吴先生说。家住附近的陆先生则感慨：“我们一定要学会好好保护自己和家人，好好珍惜生活。”

　　火灾现场附近的胶州路、余姚路等路口都有年轻人在免费发放鲜花。设计师田女士告诉记者：“我和网友早上4点多就去买了2万枝菊花，在几个路口免费派发。这些钱都是我们自己凑的，仅仅为了表达对逝者的哀悼，也带动更多人去追忆逝者，珍爱生命。”

　　摆放在上海胶州路大楼前的遇难者遗像

　　人越来越多，一拨未散一拨又至，到了中午时分，周边路面已经被人流塞满，献花入口处需要排上约半个小时的队，但依然有很多人在静静地守候……

　　静安寺法会

　　同日，上海静安寺举行大型超度遇难者法会，佛力超荐火灾遇难者，并举行募捐活动。静安寺全体僧职人员、上海佛学院全体师生和闻讯而来的一千多人参加了法会，并一起为遇难者诵经致哀。

　　上海佛学院院长、上海静安寺住持慧明法师代表佛教四众弟子在致辞中表示，大火无情人有情，希望受灾居民在政府和社会各界的帮助下，同心协力，战胜灾难，让逝者安息，生者吉祥，早日恢复正常的工作和生活。

　　超度法会后，紧接着举行了向“11·15”特大火灾受灾居民募捐活动。全体僧职人员和广大信众伸出关爱之手，现场踊跃捐款，为受难同胞奉献爱心。据统计，此次活动共募集捐款31万元，全部通过静安区红十字会转送有关部门。

　　交响乐义演

　　上海交响乐团为火灾街头义演

　　11月21日中午11点15分，在胶州路昌平路路口，为了表达对“11.15”特别重大火灾遇难者的哀思，上海城市交响乐团举行了一场特别的街头义演。

　　据乐团成员沈小姐介绍，这场义演完全是乐团成员自发的，之前没有进行过一次彩排，今天早上拿到乐谱就直接到现场了，希望通过这种方式来表达他们对遇难者的深切哀悼。上海城市交响乐团先后演奏了《爱的奉献》、《让世界充满爱》等多首曲目，引起了现场市民的共鸣，不少人感动得热泪盈眶。

尚学】 “尚学”之“尚”有尊崇、注重的意思。“学”可解释为学问、学习。尚学是主张人应喜爱和注重学习。学海无涯，学无止境。尤其重要的是：学会学习，学会生活，学会做人，学做现代社会的高尚人。

　　拼音：shào bó lǜ líng

　　简介

　　邵伯绿菱，学名叫“羊角倾”，当地人俗称“羊角青”。它与太湖的红菱、嘉兴的风菱、里下河的饭菱，并列为我国江淮地区的四大名菱。邵伯菱，还与宝应荷藕、高邮双黄蛋共称“运河三宝”。

　　邵伯，是孕育绿菱的好地方。邵伯湖上的滩头河汊，镇内的南塘，镇郊的艾菱湖、荇丝湖、星荡湖，河湖澄碧，水土肥沃，成了邵伯菱的故土。中秋前后，是菱角飘香的季节。只见湖河水面上布满了碧绿的菱盘，如铺如盖，如茵如云，绘就了古邵伯特有的旖旎风光，邵伯古镇也就成了一个菱的世界。

　　清末民初，邵伯菱日产量最高达5万斤。镇上的“八鲜行”有10多家，大宗收购外运至沪宁一带。浙江绍兴一带还将邵伯菱加工成淀粉，远销东南亚，邵伯菱也因之弛誉天下。新中国成立后，国务院还专门来信要邵伯寄些菱种，把它栽培在中南海里供中外宾客品尝。

　　邵伯菱具有壳薄肉丰的特点。上下两角稍内倾环，左右两角抱肋，肚如雀脯。鲜菱绿得像翡翠，熟菱黄得像金子，菱米白得像莹玉。吃那大如指尖的鲜菱肉，带着湖水的清冽甘甜，鲜香脆嫩，生津解渴。吃那熟透的老菱，则酥粉香甜，可与良乡板栗媲美。用菱制成的各类菜肴，更是人们乐于品尝的美馔珍品。江都人用生菱米分别同鸡、鸭、猪肉红烧，爽而不腻。用菱米切成丁、片同鱼丁、肫肝片爆炒，滋润可口。用菱米同莲藕、芋艿做成羹汤，鲜嫩皆备。中秋节的晚上，月色溶溶，家家户户把菱角和藕、芋艿、月饼等放上供桌祭月，说是吃了祭月的菱可以得保平安。

　　吃了祭月的菱可保安宁，只不过是人们一种美好的愿望。不过，菱含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B、维生素C等营养物质，这是人们不可忽略的。祖国医学认为，菱有解渴、醒酒、利尿、通乳之功效，有很好的药用价值。江都民间有用菱角烧焦研末，加麻油调和治黄水疮;用鲜菱茎捣汁搽青年性扁平疣、多发性寻常疣的偏方。还有人说，用菱米、薏米仁、河子、紫藤瘤各3钱，加水煎服，一天两次，对食道癌、胃癌也有疗效。看来，邵伯菱还真是一宝呢!

　　散乱流星-简介

　　散乱流星也称偶发流星是不属于任何流星雨的流星。

　　从地球表面看上去散乱流星在天球上的轨迹似乎没有规律，在很大程度上是偶然的。散乱流星的流星体不像流星雨中的流星体那样在同一轨道里环绕太阳运转，而是在单个的轨道上运行。

　　三险sān xiǎn

　　三险是最基本的社会保险，包括：养老保险、医疗保险、失业保险。 缴纳三险是国家社保政策规定，任何用人单位都应该为员工投保。只要你与所在单位签署了正是劳动合同，它就应该为你投保。三险并不是完全由你的单位缴纳，而是由你本人和单位共同缴纳。按照职工工资,单位和个人的承担比例一般是：养老保险单位承担20%,个人承担8%;医疗保险单位承担6%，个人2%;失业保险单位承担2%，个人1% 。

　　三刀六洞

　　帮会规矩。如果做了无可挽回的错事，请求对方恕罪，就得用利刃在自己的身体上对穿三个窟窿，此之谓“三刀六洞”。这是一种仅次于自尽的自我刑罚。黄河大帮会副盟主楚大鹏等在宫锦云面前曾以此法赔罪，乞求其父黑风岛主援手救治帮中兄弟的化血刀之伤。

　　骚锐 -解释

　　骚锐是英语对不起、抱歉的读音，后来衍生出了很多别的意思，比如不正常不靠谱、诙谐幽默、失态失控、傻逼牛逼、超出想象、发挥出色、用做反语等等。

　　色酬定律-简介

　　指根据员工姿色、色相而产生酬劳不一的职场定律。如今出众的姿色也成为一种稀缺资源。这种稀缺资源在一定条件下可以轻易地换取许多其他社会资源，包括财富、工作职位、社会地位等，这可以理解成是对出众姿色的一种报酬，即“色酬”。而不同姿色级别的人所产生的劳资差异也可称作“色差”。

　　色酬定律-概念

　　由姿色问题提出的色酬定律

　　出众的姿色成为一种稀缺资源。这种稀缺资源在一定条件下可以轻易地换取许多其他社会资源，包括财富、工作职位、社会地位等，这可以理解成是对出众姿色的一种报酬，即“色酬”。而不同姿色级别的人所产生的劳资差异也可称作“色差”。

　　色酬定律-社会现象

　　根据姿色的好坏，社会大众会被自然分成不同的“等级”，即“色级”。不同“色级”之间人群的相貌差距我称之为“色差”。色差作为一种客观存在，它深刻地影响着所有人的婚姻、生活、工作、社会交往及政治、经济甚至是历史进程。

　　“色差”现象产生的一个重要结果就是相貌出众者与相貌普通者在各方面竞争时都占尽了优势，而出众的姿色也成为一种稀缺资源。这种稀缺资源在一定条件下可以轻易地换取许多其他社会资源，包括财富、工作职位、社会地位等，这可以理解成是对出众姿色的一种报酬，即“色酬”。色酬的多少取决于许多主客观条件和环境，换句话说，“色价”的多少很难确定。

　　通常情况下，以一个姿色出众的男(女)为核心会形成一个“色群”，也就是说，被这个姿色出众的男(女)所吸引的人群，而这名姿色出众的男女是否与他(她)的色群发生性关系，这很大程度上取决于他(她)自己的主观意愿。对于这名姿色出众的男女来讲，他(她)可以很轻易地利用自己的姿色条件(不一定是以发生性关系为前提)换取他(她)色群中的社会资源。色群中的普通人一般都会患上“色差幻想症”，即：幻想能够与高出自己色级的人在一起。