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　　时代新语：“啤酒眼”里面出西施

　　啤酒眼-词语简介

　　人们通常认为，人在喝酒之后会感觉异性更有吸引力。这一现象被称为“啤酒眼”。啤酒眼其实是一种像戴了眼镜一样的视觉幻想，据说可以让醉酒的人对原本不太有吸引力的异性产生好感，觉得他们比平时更有魅力。

　　一个人酒喝多后觉得原本相貌平平的人也很漂亮，我们就说他戴了“啤酒眼”。 而英国科学家发现，男性酒后不会感觉女性比平时更漂亮，更不会错误估计她们的年龄。

　　啤酒眼-调查研究

　　研究报告发表在最新一期《英国心理学杂志》上。

　　英国莱斯特大学教授文森特·伊根主持此次研究。他从酒吧、咖啡馆和候机室里随机选出共240名18岁至70岁的男性和女性参与实验。

　　受试者中120人刚喝过酒。研究人员按醉酒程度把他们分为微醺、知觉迟钝、疯狂吵闹和酩酊大醉4类。

　　受试者需观看一些17岁少女的照片，说出她们的年龄以及是否具有吸引力。其中一些照片经数码技术处理，使照片中人看起来比实际年龄大或小。研究人员还给另外一些17岁少女的照片“化妆”。

　　研究人员发现，受试者中，女性酒后会觉得照片上的人更有吸引力，男性则不受酒精影响。

　　比起滴酒未沾的受试者，喝过酒的人认为照片中女性更缺乏吸引力。这似乎有悖人们素来接受的‘啤酒眼’一说。”

　　啤酒眼-研究发现

　　研究还发现，猜测照片中少女的年龄时，人们普遍认为她们比实际年龄大约3.5岁。女性判断照片中人物年龄时会受酒精影响，但男性并非如此。“这意味着男性择偶偏好较不受干扰，”报告写道。

　　伊根说：“即使醉得不省人事，看到那些被处理成低于实际年龄的少女照片时，男性也不会估错她们的年龄。”

　　报告提示：“研究发现，即使摄入大量酒精也不会干扰男性对女性年龄的判断。所以在男性诱奸未成年少女的案件中，酒精不是错判年龄的借口。”

　　伦敦戈德史密斯大学心理学教授蒂姆·瓦伦丁说：“(此类案件中)被告常辩称饮酒使他们误判受害者年龄，研究结果驳斥了这一说法。”

　　啤酒眼-实验结果

　　科学家最早于上世纪90年代证实“啤酒眼”一说。但伊根说：“‘啤酒眼’并不存在。也许是因为人们心存偏见，而非(异性吸引力变化)确与饮酒有关。”

　　英国布里斯托尔大学去年一项研究发现，人们饮用一定量啤酒后会感觉身边的人更有吸引力。共84名男女大学生参加实验，其中一些人喝不含酒精的饮料，另外一些人喝掺有伏特加的大杯葡萄酒或啤酒。

　　实验开始15分钟后，研究人员拿出40张其他大学的男、女生照片，让实验对象评价他们是否有吸引力。与没有喝酒的学生相比，所有喝了酒的学生都认为照片上的人更有吸引力。喝酒后，实验对象给其他人外表打分增加10%。

　　实验还发现，“啤酒眼”现象同样适用于同性之间。参加实验的学生说，酒后感觉同性也变得更有吸引力。

　　美国一项研究也发现，只是看到与酒有关的词汇就能使男性觉得女性更美。

◎ 频谱 pínpǔ
[frequency spectrum] 任何复杂振荡都可分解为许多不同振幅和不同频率的谐振荡,这些谐振荡的幅值按频率排列的图形称为频谱

1.frequency spectrum; frequency content; spectrum; power-density spectrum; power spectrum; {系统} spectral density

　　平行志愿 -基本概念

　　平行志愿即在普通类院校各录取批次分别设置一个平行院校志愿和一个征求平行院校志愿。提前录取批次和本科各批次的平行院校志愿均包含A、B、C3所院校或ABCDE五所院校(例河北省本科一至三批及专科一至三批均为ABCDE五所)，专科各批次平行院校志愿均包含A、B、C、D、E5所院校。每所院校志愿中含有6个专业志愿和1个专业服从调剂志愿。在每批次平行院校志愿录取结束后，省招办将及时公布未完成招生计划的院校、专业及人数，未被录取的考生须按省招办规定的时间，自行前往市、县(市、区)招办规定的地点填报征求平行院校志愿。征求平行院校志愿包含A、B、C3所院校志愿和1个院校服从志愿。体育、艺术类各批次暂不设置平行院校志愿，每批次设置第一至第四院校志愿和院校服从志愿(注：河北省体育艺术本科提前批、本科一批二批，专科提前批、专科一批二批三批不设平行志愿，本科三批设置平行志愿)，并按志愿顺序依次投档。

　　普通类平行院校志愿的投档原则是“分数优先，遵循志愿”。在投档时按考生五门科目总分从高分到低分排序并逐个投档，在依次检索考生所填A、B、C或A、B、C、D、E志愿时，只要被检索的3所或5所院校中一经出现符合投档条件的院校，即向该院校投档，该生即享受了该批次平行院校志愿投档机会，由高校决定其录取与否及所录取专业。平行志愿投档时，根据有关高校提出的调档比例，按照投档原则进行投档。对五门科目总分相同的考生，按其语、数、外三门科目分数之和从高分到低分排序并投档，如上述三门科目总分仍相同，则对这部分同分考生按其志愿(按从A至C或从A至E的顺序)全部投档，由高校决定和顺序志愿对比其录取与否及所录取专业。对实行自主选拔录取高校确定的自主选拔录取考生，且其A志愿填报该高校，则按其A志愿投档。对高水平运动员、艺术特长生、单科优秀学生等符合投档条件的考生，分别按有关政策，并依照考生所报志愿，进行补充投档，由高校决定其录取与否及所录取专业。其中，对单科优秀考生，按其所填报平行志愿中的最后一所院校志愿投档。

　　在高校录取结束后，省招办将通过市、县(市、区)招办及时向考生、社会提供考生录取状态和未完成招生计划的院校、专业及招生人数等信息查询。未被录取的考生须按省招办规定的时间，自行前往市、县(市、区)招办规定的地点填报征求平行院校志愿(含院校服从调剂志愿)。省招办对填报征求平行志愿(含院校服从调剂志愿)的考生按投档原则再次进行投档，由高校决定其录取与否及所录取专业。如考生不按规定的时间和地点填报平行院校志愿及征求平行院校志愿，则视为其自愿放弃该志愿填报机会。如考生不按当地招办规定的程序对本人所填报的志愿信息进行签名确认，而对考生本人录取产生的不利影响，由考生本人负责。

　　影响因素

　　普通志愿填报模式本着志愿优先的录取原则。例如，某考生第一志愿填报A高校，该年该校的最低录取分数线为500分，这名考生总分498分，无法录取。理论上，该考生仍有机会参与最低录取分数线为480分的第二志愿B院校的竞争，但按照志愿优先的规则，B院校必须在一志愿尚未招满的情况下，才能录取第二志愿考生，结果由于B院校额满，该考生虽高出分数线近20分，仍然“踏空”。

　　1)加强了高考“一考定终身”的作用

　　在没有平行志愿前，考生根据平时成绩和模拟考试成绩来填报志愿。如考生A和B，A的平时成绩及模考成绩都高于B，总分通常高出15分，那么在填报志愿时，考生B填报的学校通常会低于考生A填报的学校。这样，即使考生B在高考中成绩高于考生A，但是由于志愿已经填报，考生B的成绩对于考生A已经没有影响，即在填报结束时，考生A的竞争对手仅限于填报同样学校的考生。

　　而有了平行志愿，考生B可以选择与考生A同样的第一平行志愿。这样，考生A和考生B的竞争就只取决于一次考试。如果考生B在高考中发挥良好，考生B即可以通过一次考试击败考生A。其结果是，高考的成绩更加重要。

　　2)平行志愿可以减少高分落榜的风险

　　在填报志愿时，有人选择了风险，有人放弃了。同样在考前排名900名的考生，有的会选择北大、清华，有的则不选，现在这种选择风险小了，因此更多的人会选择北大、清华试一试。

　　比如某考生所在学校每年有100多名考生上北大、清华，如果他的排名稳定在90名以前，过去可以报北大、清华，而且多半是可以进入的，即使最终在学校的排名在140名，问题也不大。因为只需要在所有报北大、清华的考生中排在前100名即可，因为考入前140名中的考生很有可能有40人没有填报北大、清华。而现在有了平行志愿，所有前150名的学生可能都会报北大、清华，这样只有最后的名次保持在学校的前100名之内，才可能进入北大、清华。也就是说，对于平时成绩较好的同学，平行志愿不一定帮助他们进入更好的学校。

　　3)缺少填报依据

　　如果实施了平行志愿，考生在报志愿时可能会缺少依据。以北京市为例，过去，北京市考生填报志愿的依据为两点：一、考生自己在北京市的排名;二、考生拟填报的高校过去三年录取的最后一名考生的排名。而如果实施了平行志愿，没人会知道一所学校当年录取的学生会在什么层次，这可能会使考生和家长感到无所适从。

　　如何填报

　　平行志愿首先，以排名为依据的方法是不变的，考生要根据自己的实际成绩填报。无论是否是平行志愿，考生都应该清楚自己现在的排名，估算自己高考的排名，以这个排名作为志愿填报的依据。

　　实行平行志愿后，考生缺少的是高校录取的排名。在没有历史数据作为参考的情况下，只能做一个理论推算。假设北大招73人，清华招72人，如果你想报考北大、清华，你的排名应该在多少?如果最好的学生都报北大、清华，你的排名必须在73+72=145之内。简单地说是把比这个学校好的学校的计划招生人数加起来，把和这个学校水平相当的学校的计划招生人数加起来，再考虑退档人数，就可以计算出一个比较合理的排名。

　　其次，志愿间要有梯度。平行志愿填报中，依然要有梯度。不能几个学校的水平相同。如果所选的几个学校间没有梯度，考生依然会从该批次中出局。

　　另外，考生还要注意谨慎填写志愿卡，切忌出现批次、学校和专业不相符的错误。为了防止错误，可以事先打好草稿，认真核对，确定填报准确、规范、全面，确保填写无误。

　　优势比较

　　过去：先看志愿再看分数。

　　过去，每批次设置4个院校志愿和1个服从志愿。投档时，第一步：省招办根据考生志愿分学校排序，比如在本科第一批院校录取时，同时将所有第一志愿填报南京大学的考生排序，将所有填报东南大学的考生排序……第二步：再从高分往低分顺序向学校投档。第一志愿录取结束后，再将未录取考生按其所填的第二志愿院校分别排序，然后从高分往低分投档……以此类推。由于每批次考生只能选择一个第一志愿，其他志愿录取率相对较低，考生如果第一志愿报考的学校不能录取，所填第二、第三或其他志愿院校已录满，那么该考生就只能降低到下一个批次中录取，个别考生甚至因此落榜。所以，怎样选择第一志愿一直是考生和家长十分头疼的问题。

　　现在：既看分数又看志愿。

　　今年实行平行志愿后，每批考生可同时选择A、B、C 3个或A、B、C、D、E 5个学校，录取投档时，“分数优先，遵循志愿”。第一步：按考生成绩从高到低顺序排序，比如最高分是700分，则先投700分的考生，再投699分的考生，再投698分的考生……以此类推。第二步：每个考生投档时，按志愿中先A学校，再B学校，再C学校的顺序检索，如考分够A学校，就投档到A学校，如不够，则看B学校，以此类推……这样就相当于考生一次选择了3个或5个第一志愿，扩大了考生选择范围。对未被平行院校志愿录取的考生，还可以再参加征求平行志愿的填报，使考生拥有了更多的录取机会，在一定程度上降低了考生填报志愿的风险。

　　填报志愿方式的改变，是招生部门在现有的录取模式下，坚持以考生为本，进一步为考生服务、为院校服务的一项重要改革，是深化公平竞争、公正选拔招生原则的重要举措。这一办法的优势：

　　(一)对考生来说，扩大了考生的选择范围，降低考生填报志愿的难度，有效地提高考生的录取率。

　　(二)对于高校来说，生源素质更加均衡，也解决了以往投档中一部分高校生源爆满而另一部分严重断档的问题，有利于顺利地完成录取工作。据模拟预测，平行志愿一次录取率可达90%以上。

　　(三)进一步提高了录取工作的公平、公正性。

　　实行平行志愿省份

　　从2007年浙江等地实行平行志愿填报方式以后，2008年教育部又在湖南、江苏、上海、安徽、辽宁等省市实施平行志愿投档录取模式的试点改革。2009年又新增河北、吉林、江西、福建、海南、广西、云南、贵州、四川、宁夏等10个省区进行改革试点。

　　目前，全国实行平行志愿填报方式的省(市、区)有湖南、江苏、浙江、上海、安徽、辽宁、河北、吉林、江西、福建、海南、广西、云南、贵州、四川、宁夏16个;此外，还有一些省市实行了小平行，如北京、山东、河南、陕西、新疆、重庆等。2010年天津的志愿填报也实行了平行志愿。

　　据悉，2010年广东高考将推行“平行志愿”投档录取模式改革!省教育考试院发布消息，具体实施方案将在2010年春节后公布。

　　陕西2010高考首次实行平行志愿 分数公布后填报。

　　湖北省2010高考首次实行平行志愿 分数公布后填报。

　　“平衡手环”是一个由两块弧状的全息片组成的手环/手链。据称，这些全息片中编程有一种神秘的频率，作用在身体的供能部位，任何人戴了它都会获得力量、平衡和灵动，维持着电磁平衡。

　　平衡手环-概述

　　据悉，“平衡手环”不仅仅是时尚饰品、对个别人可以改善血液循环、增进新陈代谢、预防成人病。

　　这种号称能量“平衡手环”能不断地提供外来的磁力能量以解决地球磁场耗减的问题。

　　它能产生微妙的循环磁场以流过人体全身，使电磁流回复平衡，同时使人体细胞恢复适当充电，以促使真正的愈疗。

　　平衡手环-佩戴者

　　荷兰国家足球队

　　荷兰国家足球队的“平衡手环”

　　2010年7月7日，荷兰国家足球队3：2力克乌拉圭国家足球队，杀进了2010年南非世界杯的决赛，曾经的“无冕之王”在32年之后终于再一次获得了世界杯加冕的机会。

　　取得这样的成绩，他们的秘密在哪里?荷兰队边锋罗本提供了这个答案，“我有一个手环，它赐予我能量，让我乘风破浪地前进，想要打败我?不可能!”

　　有媒体报道说，荷兰队很多首发队员都有这么一个手环，他们把他叫做“平衡手环”。这个手环能够让他们体内机能更加趋于平衡，以便在赛场上更好展示自己的才能。

　　据透露，是斯内德向荷兰队员们介绍了这款手环。

　　其他佩戴者

　　多年前皇马球员古蒂曾在西班牙介绍了这款手链。现在，几乎每位西班牙球员都有一个。阿根廷裁判Baldassi在检查了范德法特的绷带，向他点了点头。Baldassi也戴这个平衡手镯。

　　其他运动员也戴这款手镯。最著名的是巴里切罗(F1)，沙奎尔·奥尼尔(NBA)和C罗。

　　平衡手环-评说

　　NBA明星也戴“平衡手环”

　　1、荷兰球员范德法特说，“这实际上是西班牙流行的一种风尚，那里许多人都用它。它有用么?我不知道，但是至少没有害处吧。”

　　2、斯内德：“我觉得那些说法都是无稽之谈，但老实说：这个管用。我觉得戴着他们感觉更棒了，平衡得更好。”

　　3、荷兰队员的理疗师说道：“我也不太清楚这款手环是不是真的有效。不过，的确有一些产品可以给人类体内带来更好的平衡。”

　　4、反夸克协会说这是“彻头彻尾的扯淡”。“我们听说过这个，但这个不奏效。我觉得有件事很奇怪，制造商居然不愿意说它的运作原理。这就像你在推销一种新药，但你拒绝说药的成分……奇了怪了……”

高攀求教。 清 孔尚任 《桃花扇·骂筵》：“晚生今日埽雪烹茶，清谈攀教，显得老师相高怀雅量，晚生辈也免了几笔粉抹。”

谓禽兽鼓鼻喷气，振发。形容气势雄猛。 宋 苏辙 《王詵都尉宝绘堂词》：“挚禽猛兽舌齶张，腾踏騕褭联驌驦，喷振风雨驰平冈，前数 顾 陆 后 吴王 。”

见“ 膨脝 ”。

衙门的差役。《水浒传》第二回：“母又道：‘我儿，和你要私走，只恐门前两个牌军，是殿帅府拨来伏侍你的，他若得知，须走不脱。’”《清平山堂话本·错认尸》：“安抚听罢，着外郎録了 王青 口词，押了公文，差两箇牌军押着 王青 去捉拿三人并 洪三 ，火急到厅。”

旧时地方基层组织“牌”的头领。《清史稿·食货志一》：“ 世祖 入关，有编置户口牌甲之令……州县城乡十户立一牌长。” 周立波 《暴风骤雨》第二部十二：“屯子里斗了伪 满 牌长、富裕中农 胡殿文 以后，她越发毛了，再不敢到农会里去。”原注：“牌长相当于甲长。”

排挤斥逐。 唐 柳宗元 《上崔大卿书》：“阁下以鯤鳞之势，不容尺泽，悠尔而自放，廓然而高迈，其不我知者，遂排逐而委之。” 宋 王安石 《上仁宗皇帝言事书》：“及至 孔子 以匹夫游诸侯，所至则使其君臣捐所习，逆所顺，强所劣，憧憧如也，卒困於排逐。”《宋史·刘敞传》：“陛下宽仁好諫，而中书乃排逐言者，是蔽君之明，止君之善也。”

　　拼音：pān xìng

　　潘姓，百家姓排名第43位，历代潘姓名人有潘安、潘天寿、潘基文等。

　　潘(Pān)姓源出有四：

　　1、出自芈姓，[mǐ ]为春秋时楚国公族潘崇之后，以祖名为氏。据《通志·氏族略》所载，颛顼后裔陆终生有六子，第六子名季连，赐姓芈。周成王时，封其后裔熊绎在荆山建立荆国，公元前740年，荆君熊通自封为武王，他的儿子于公元前689年改国号为楚，称楚文王。据《姓氏寻源》和《潘氏家谱》及《史记·楚世家》所载，公族子弟潘崇助楚穆王继位有功，受封为太师，其后代子孙以祖名为姓，称为潘氏。从此，潘姓在楚国成为有势力的家族，潘姓因此而来。

　　2、出自姬姓，为周代周文王裔孙伯季之后，以邑名为氏。据《元和姓纂》所载，周文王第十五子毕公高让其子伯季食采于潘邑(今陕西省西安、咸阳一带)，其子孙遂以邑名为姓，称为潘氏。

　　3、出自姚姓，为上古舜帝之后，以国名为氏。据《中国姓氏》载，舜帝生于姚墟称姓姚，建都潘(今北京市延庆县东北)，后潘地移至今陕西省兴平北。商朝时，舜的后裔建潘子国，商末被周文王所灭，其子孙遂以国名为姓，称为潘氏。

　　4、出自他族改姓：

　　① 据《魏书·官氏志》所载，北魏孝文帝汉化改革时，改鲜卑破多罗氏为单姓潘。

　　② 清康熙末年，台湾岸里大社(今台湾省台中市神岗)酋长阿穆归顺清廷，被赐姓为潘;光绪时，台湾高山族相率归化清廷，也被赐姓潘(这也就是台湾高山族人大多姓潘的重要原因)。

　　③ 其他一些少数民族如满、水、京、蒙、土家、彝、瑶、仫佬、回、壮、布依均有潘姓。

　　潘崇。楚成王时，潘姓中有名为潘崇者曾为太子商臣之老师，在楚成王预谋另立太子时，潘崇极力支持太子商臣，并成功地使之继位为楚穆王。潘崇因助商臣继位有功，被封为太师，楚穆王并且还把自己任太子时的财产全部赐给他。从此潘姓在楚国成为有势力的家族。后人念潘崇兴潘姓有功，便尊他为潘姓的得姓始祖。这种观点，其正确性可能是相当高的，因为古籍中出现的春秋时代的潘姓人氏，几乎都是楚国的人物。

　　曾经繁华一度的庞贝，保留了纯正的古罗马帝国城市建制。一如所有的罗马城池，庞贝古城的中心地带，也是一个广阔的长方形广场。

　　庞贝广场建于奥古斯都时期，公元62年，庞贝地区经历了一次地震，广场四周的重要建筑都遭受了不同程度的损毁，进行修复工程的庞贝人没有想到，上天留给庞贝的时间已不足以将这些建筑恢复原貌。现今庞贝广场的周围，不仅矗立着这些重要建筑，也留有这些建筑处于修复中的景象。

　　庞贝的重要建筑，几乎都建在广场四周。广场西南的市政中心大会堂(basilica)是庞贝政治和经济生活的中心场所，可同时容纳千人。大会堂为圆柱基座支撑的2层建筑，其墙壁上仍保留有当时的壁画和市民的涂鸦，最里面则设有法官审判所用的高台。大会堂的石台上的刻度单位，是这里曾为贸易场所的证明。

　　市政中心大会堂北面，有庞贝最大的神庙——阿波罗神庙，神庙的壁画经历千年而鲜艳如昔，是庞贝文化的展现。尽管阿波罗神庙整体建筑已不完全，但从残存的48根科林斯圆柱和宽阔的台阶，可以想见其当年的恢宏规模。

　　阿波罗神庙之外，庞贝广场还有东端的韦伯芗皇帝神庙等多座神庙。供奉朱庇特的神庙坐落于庞贝广场北面正中，丘比特神庙则立于附近。这两座神庙后面，就是吞没了庞贝城的维苏威火山。

　　庞贝广场也是当时市民日常生活的中心地带。庞贝广场东南为市政府所在地，附近为公众集会场所。大型的集市则位于广场东北。而广场西北的公共浴室，亦是当时市民闲暇时光的常去之处。

　　景点旅游提示

　　门票：庞贝古城门票：10欧元，限当天使用。

　　五地(含庞贝、赫库兰尼姆(herculaneum)、伯斯科雷阿莱(boscoreale)、oplontis、stabiae)联票：18欧元，限三天内使用。

　　到达方式：从马丽娜门进入庞贝，步行即到。

　　开放时间：11月到3月：8：30-17：00，售票截止至15：30。

　　4月到10月：8：30-19：30，售票截止至18：00。

　　每年1月1日、5月1日和12月25日关闭。

攀附接近。 唐 黄元之 《润州江宁县瓦棺寺维摩诘画像碑》：“四天讚仰而无假，十地攀接而无阶。” 唐 徐夤 《邑宰相访翼日有寄》诗：“夜半梦醒追復想，欲长攀接有何因。”

在四川省西南边境、金沙江沿岸，邻接云南省，成昆铁路经过境内。1965年设市。人口602万(1995年)。是以钢铁工业为主的新兴城市，有著名的攀枝花钢铁公司。

高攀结交。 独孤红 《紫凤钗》第四章：“休论活命赠药之恩，便是人家那一身旷古绝今的通玄武学，绝世风标 薛 家双龙这四个字也不够资格攀交。”

　　拼音：páng bǎn

　　解释：明清家具部件名称。位于家具左右两侧，呈垂直面的板材统称“旁板”或称“墙板”。

(1).扑鼻。 唐 刘禹锡 《西山兰若试茶歌》：“悠扬喷鼻宿酲散，清峭彻骨烦襟开。”《儒林外史》第三一回：“打开罎头，舀出一杯来，那酒和曲餬一般，堆在杯子里，闻着喷鼻香。” 茹志鹃 《剪辑错了的故事》六：“乡亲们递给 老寿 一袋炒的喷鼻香的小麦面。”
(2).中医治疗黄热病的一种方法。把瓜蒂放在鼻上，吸之以通气。 清 吴伟业 《贺新郎·病中有感》词：“艾灸眉头瓜喷鼻，今日须难诀絶！”

香、喷香

指控制船帆的绳索。《初刻拍案惊奇》卷一：“﹝那船上人﹞隐隐望见一岛，便带住篷脚。”

[释义]
(动)比喻遇到严重阻碍或受到拒绝，事情行不通。
[构成]
动宾式：碰｜壁
[例句]
到处碰壁。（作谓语）

受阻、碰钉子、碰鼻

一帆风顺

1.run up against a stone wall; run into a brick [blank] wall; meet with a refusal; run one's head against a stone wall; be rebuffed

◎ 碰壁 pèngbì
[run up against a stone wall;be rebuffed] 比喻遇受阻碍或遭到拒绝。也指事情行不通或达不到目的
比喻受阻碍或遭拒绝。亦指事情行不通或目的达不到。 郁达夫 《蜃楼》八：“可是到了这 中国 的社会里，你这唯一的自我发见者，就不得不到处碰壁了。” 巴金 《谈＜秋＞》：“我也不否认在旧社会里，坏人容易得志，好人往往碰壁。” 秦牧 《艺海拾贝·河汊错综》：“对于社会生活中许多细节的了解，假如有一种简单化、划一化的观念，也总是要碰壁的。”

　　啤酒肚 -介绍

　　啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。

　　啤酒肚是喝出来的吗?

　　目前，国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。

　　但是根据不同的地区情况显示，在有合理的运动结合的情况下，啤酒肚还是可以的到有些效抑制。因为尽管大部分的啤酒肚是喝酒的结果，也有大量喝啤酒的人没有啤酒肚。

　　“啤酒肚”危害多多

　　美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称，美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

　　腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。

　　预防

　　1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪

　　2 少喝酒,多走路,少做车

　　3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。

　　4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子

　　怎样消除啤酒肚?

　　1.每天至少运动30分钟

　　日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立;二是少乘电梯，步行上楼;三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。

　　2.要一天三餐：不应忽略早餐和午餐

　　如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。

　　3.在办公桌上放瓶水

　　一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。

　　4.不要在外面吃饭

　　饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。

　　5.不要一个人进食

　　要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。

　　6.注意酒量

　　酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。