H开头的词语

　　古往今来，“好官都是一样好，贪官则是百样贪。”由李立群、保剑锋、杨幂等各路明星倾情演绎的中国第一部古装反贪钜制《洪武大案》，就集中揭露了多种不同的贪官形象，深度讲述了明初官场那些事儿。

　　李立群：贪官心境刻画得很露骨

　　剧中朱元璋的扮演者李立群曾向媒体透露，他认为《洪武大案》在揭露明初官场的阴暗面上非常成功，"把明代官场的贪官心境刻画得很露骨、很直接"。修庆饰演的皇侄朱桓，本性贪佞，恃宠而骄。吕凉饰演的刑部尚书开济，瞒天过海，人面兽心。保剑锋饰演的青年钦差秦升，一念之差，身首异处。而富大龙饰演的“状元驸马“，贪图享乐，胆大妄为……

　　可以说，《洪武大案》中刻画的种种贪污腐败，是历朝历代官场黑暗面的一个缩影，虽未面面俱到却能深入骨髓。机关算尽无处逃，声色犬马皆是空。名与利、生与死、正义与诱惑、亲情与法度、百姓与个人……这些种种的对立矛盾在《洪武大案》中一一展开，奉献给观众一场场纠葛丛生、暗藏玄机又大快人心的“官场现形记”。

　　平民皇帝雷厉风行 忠臣清官不畏强权

　　《洪武大案》不遗余力揭穿贪官丑恶面目的同时，也细致讲述了平民皇帝朱元璋惩治贪官的种种举措，其雷厉风行、大义灭亲令人拍案叫绝。此外，剧中也塑造了以死劝谏的监察御史郑士元(王洛勇饰)、刚正不阿不畏强权的知县道同(刘德凯饰)等忠臣清官的形象。特别是知县道同之死，让古装剧中常见的“刀下留人”第一次失去效力，也让无数观众扼腕叹息。

　　资料介绍：

　　《洪武大案》是单元剧，讲的是朱元璋年间判案的故事，是中国第一部古装反贪剧。全剧共分为五个单元，各单元都有让人意想不到的贪污方式，陷阱、圈套五花八门，极具深度的剖析了人们内心深处的不同贪念，在满足受众感观的同时又给人们以启迪，具有强烈的现实意义。

　　中文名：洪武大案

　　出品公司：北京广目天文化交流有限公司

　　制片地区：中国大陆

　　导演：曹东

　　集数：21集

　　剧名:洪武大案

　　开机: 4月3日

　　拍摄地点：横店

　　领衔主演：李立群，保剑锋，杨幂，富大龙，刘德凯，胡可

　　制片人：白三三

　　编　剧：胡　平

　　总发行人：刘　阳

　　集数：上部20集

　　下部还没发行

　　演员表

　　保剑锋 饰 秦升

　　杨 幂 饰 蔡珏

　　王洛勇 饰 郑士元

　　侯天来 饰 蔡玄

　　李立群 饰 朱元璋

　　刘德凯 饰 道同

　　富大龙 饰 欧阳伦

　　胡 可 饰 安庆公主

　　曹克难 饰 冯知远

　　修 庆 饰 朱桓

　　吕 凉 饰 开济

　　张 冰 饰 韩宜可

　　张 进 饰 朱标

　　标 马 饰 吴兴武

　　郭 涛 饰 梁贸泉

　　黄宁生 饰 喻顺喜

　　杨 军 饰 郭鸿翔

　　李 军 饰 胡 宁

　　单英哲 饰 张子恭

　　张志伟 饰 王 林

　　冉 倩 饰 孙凤娟

　　齐一闻 饰 姐 姐

　　史振飞饰 钟 华

　　施晓菊 饰 秦 母

　　韩振华 饰 玄 象

　　徐小明 饰 御侍官

　　主要人物小传

　　朱元璋——李立群饰

　　朱元璋执掌“明”政权后，致力于肃清吏治，通过一系列严格典制惩处贪官污吏，以实现其巩固中央集权目的。他决意“杀尽贪官”，但在施政期间受到多方阻力，有来自功臣勋爵的傲慢;有来自皇族内部的矛盾……诸多羁绊之下，朱元璋初衷不改，其间原因有来自他的内心深处作为帝王的自私，亦有对劳苦民众的体恤……

　　郑士元——王洛勇饰

　　工部营膳所所丞郑士元因揭发韩铎等官员贪污有功，得到朱元璋赏识，升任为监察御史。郑士元为人耿直，为官确实清正廉明，查案中秉公执法，在调查朱元璋侄子朱桓一案中尽心尽职，不惜冒死进谏。

　　朱 桓——修 庆饰

　　朱桓原本是朱元璋堂兄朱六九之子，初为庐州知府，因作奸犯科险些被朱元璋处斩，因朱六九求情才被贬至定远县任知县。于定远县任上，朱桓凭借“皇亲国戚”身份处理了几桩冤案，没过多久便又显露出贪佞本性，横征暴敛，欺压良善，强奸民女。监察御史郑士元奉命调查朱桓所犯罪责，终将其绳之以法。

　　开 济——吕 凉饰

　　任职刑部尚书的开济，一向以清正廉洁示人，在朱元璋眼中也是一名信得过的清官。然而，他实则欲壑难填，大肆受贿，在处理“薛强案”中更是收受了薛家巨额钱财，放任下属暗中将已该处死的刑犯薛强偷运出京师大狱。随着案情逐渐明晰，开济的本性也被逐渐披露。

　　秦 升——保剑锋饰

　　因为揭发钦差大臣刘玄贪污，26岁的秦升被朱元璋破格提升钦差大臣，受命出京巡视灾区。秦升虽出身官宦世家，毕竟年少，缺乏经验，尽管他立志清正廉洁，多次拒绝了地方官吏金钱利诱，怎奈官场中的诱惑种种，他在苏州巡视期间，最终没能躲过知府蔡玄给他设下的“美人计”陷阱。

　　蔡 玄——侯天来饰

　　苏州知府蔡玄曾因贪污获罪，被责令带镣办公。尽管如此，蔡玄贪心不改，想方设法贪污朝廷下放的赈灾钱粮。知道钦差大臣秦升不为美色和钱财所动，蔡玄便从其爱好的字画琴棋入手，先是送出价值连城的古画《四梅花图》，而后又以美貌女子蔡钰引诱秦升就犯，最终使其为己所用。不过，蔡玄到底没能躲过朱元璋的调查，与秦升一并获罪。

　　蔡 钰——杨 幂饰

　　蔡钰本是苏州青楼妓女，被蔡玄看中，选入府内，设计陷害钦差大臣秦升。见到秦升后，蔡钰真心相爱，以身相许。秦升被收押之后，蔡钰受到牵连。重刑之下，蔡钰不改初衷，认定自己与秦升

　　两情相悦。朱元璋可怜她一片痴情，没有将其治罪。秦升等人被斩之后，蔡钰削发为尼。

　　道 同——刘德凯饰

　　广东番禺知县道同，性格温良，体恤百姓，一心想治理好所辖区域，以在政绩考核当　中被评为“合格官员”，怎奈广东兵马司将军朱亮祖屡屡纵容手下在番禺滋事，当地驻军也向道同索要额外的粮饷钱财。道同与朱亮祖理论多次，朱亮祖怀恨在心，竟然向朱元璋诬陷道同串通故元残匪。朱元璋盛怒之下传旨处斩道同。

　　朱亮祖——徐少强饰

　　朱亮祖战功显赫，在广东兵马司任上掌有兵权，后又被朱元璋委以平灭云南的重任，是以骄横不可一世。由于番禺县令道同对其治军颇多干涉，朱亮祖尤是不满。一次谈话中，道同说曾经获得皇上“面谕”，提醒朱亮祖约束属下。朱亮祖闻听，更是恼怒，借机陷害道同，而他最终也因罪责过多，被朱元璋处斩。

　　欧阳伦——富大龙饰

　　贫民举子欧阳伦在殿试中受到朱元璋赏识，被钦点为“状元”，同时又被安庆公主相中，成了“状元驸马”。一时春风得意中的欧阳伦偶然发现了安庆公主的“秘密”——秃头。本来以为娶了个美若天仙的公主，实际上却是个“秃头公主”，曾经踌躇满志欧阳伦郁郁终日。在家仆周保的纵恿下，欧阳伦结识了商人冯知远，开始涉足朝廷严令禁止的茶叶走私。一朝事发，欧阳伦身败名裂，被朱元璋降旨处以绞刑。

　　安庆公主——胡 可饰

　　安庆公主因一直没能找到意中人迟迟未嫁，这也是朱元璋的一块心病。终于，安庆公主看中的新科状元欧阳伦，并招其为驸马。不久，欧阳伦发现安庆公主患有怪病——秃头，怎奈迫于皇族压力，只能接受现实。安庆公主自知有愧于驸马，便在朱元璋面前为欧阳伦说情，求得差事。不想，欧阳伦借机走私茶叶触犯刑律，并最终被治罪，安庆公主求告朱元璋未果，撞死于龙书案前。

　　故事梗概

　　第一系列：钟山雷霆

　　重八秦淮登花船，狎妓群官恶胆生;皇侄朱桓淫逸尽，节妇九死落尘埃!

　　洪武七年监察御史郑士元检举皇侄朱桓在定远知县任上贪赃枉法。朱元璋遂派郑士元和韩宜可查访定远县。

　　在定远县，郑韩二人查知朱桓伙同课税官吴金德等下属横征暴敛，多行不义，霸占民女。副巡检张仪的妻子张妾貌美，朱桓强行将其带回府内，欲行非礼，而张妾坚决不从，自杀而死。朱桓作恶多端，在定远县民愤极大。因私情，朱元璋不想判处朱桓死刑。御史郑士元冒死进谏“若皇亲国戚便法外施恩，则将失信于民，久而久之，法将不法”。朱元璋无奈之下只得将朱桓处死。

　　第二系列：京师疑狱

　　京师大狱去自如，穷凶首恶窝案藏;刑部尚书貌清廉，君臣斗法揭伪装!

　　洪武十五年四月，百姓黄杰民击登闻鼓状告京师大狱中有人故意放走杀害其子的案犯薛强。朱元璋责令刑部尚书开济查办薛强案，都御史韩宜可协助办案。

　　为找到薛强从狱中逃脱的证据，黄杰民暗中跟踪狱卒胡林，却终究没有找到真凭实据。收受薛家贿赂的开济总是设法维护薛家利益。正当他准备以“查无实据”为由准备结案时，袁沛尧告发薛强近日曾非礼其妻林氏，这证明薛强确实还活着。开济为保全自己，抓捕薛世明，逼其说出薛强在常州的藏身所在，妄图杀人灭口。而在他之前，朱元璋已经抢先命韩宜可派人前往常州抓获薛强。经查证实，开济连同王希哲、杨叔征等多名刑部官吏，以及京师大狱中的狱卒收受了薛家巨额贿赂。

　　第三系列：钦差大人

　　年少钦差马蹄急，金银美色未能屈;梅图真迹摇心魄，痴情怨女空为尼!

　　洪武十八年夏，户部左侍郎秦升捡举钦差大臣刘玄借巡视灾区之便索贿受贿。朱元璋下诏：将刘玄立即逮捕，命秦升为钦差前往山东巡查灾情和赈灾情况。

　　兖州知府吴兴武、同知喻顺喜等官员为拉笼秦升不择手段，但是终未如愿。获得朱元璋赏识的秦升继续担任钦差大臣巡查苏州。

　　苏州知府蔡玄早有劣迹，已经听闻兖州情况的他先请医生治好秦升的腰疾，又投其所好，以书画琴棋和美女蔡钰引诱秦升。秦升回京述职包庇蔡玄，并借机回苏州私会蔡钰。朱元璋察觉到秦升有不可告人的隐情，便借巡察苏州之机拷审蔡钰，并从秦升家中搜出蔡玄行贿的南宋名画《四梅花图》。最终秦升、蔡玄等犯被诛，蔡珏削发为尼。

　　第四系列：南粤勋爵

　　战功显赫免死牌，草菅人命鬼门开;难为清官冤如雪，快马一鞭断头台!

　　洪武十三年，番禺知县道同向朱元璋举报了兵马司统帅，朱亮祖在当地拥兵姑息匪患，敛财置产种种不法行为。

　　道同的告发，让朱亮祖恨之入骨。为清除道同这个“隐患”，朱亮祖捏造证据反诬道同勾结元朝的残余势力意图谋反。朱元璋和太子朱标亲临广东巡查，亦被朱亮祖蒙弊，最终听信其一面之辞，下令判斩道同。过后，朱元璋醒悟过来下诏追回派往广州传令的使者。可惜，朱亮祖手下极力催促传令使者快马兼程，赶到番禺处斩了道同。朱元璋非常悔恨，遂召朱亮祖进京，在奉天殿判朱亮祖“斩立决”。

　　第五系列：状元驸马

　　寒贫学子驸马爷，只憾公主颜色衰;三妻四妾宫外事，黑白两面贩茶盐!

　　洪武三十年，驸马欧阳伦凭借势力指派手下走私茶叶。在当时，而茶叶作为战略物资，由官府控制，用来交换西番地区的马匹。是以明朝廷规定：任何人不得走私茶叶。但欧阳伦怂恿家人征用地方车辆，非法闯关，明目张胆地进行走私。地方官员不堪忍受欧阳驸马仗势骚扰，遂上告朝廷。朱元璋获知情况，将欧阳伦抓捕。欧阳伦的妻子是朱元璋和马皇后所生的安庆公主，但朱元璋为了建立比元政权更稳固的中央集权，也只得大义灭亲。

　　本剧看点

　　朱元璋杀贪官那叫一个猛

　　我从初中时代起对古代史就比较感兴趣，而且还是个重口，对各国时期有奇异癖好的暴君尤为感兴趣，要么过分贪财好色，要么为权利丧失人性。现在上了班，这口味还是没变。中国历史上的著名暴君主要有：秦始皇法律严苛，搞得民不聊生、帝辛(商纣)，隋炀帝杨广最为可怜、可悲、可叹，本有雄才大略，建成洛阳城，开河渠，开创科举，更是大举兴兵，虽有雄才伟略，但急于求成，激起民变，最终亡国;由于是亡国之君，多被歪曲，更谥号“炀”也是最为低级下贱的的字，多别人误解;、后梁的开国皇帝朱温，给我留下了很“深刻”的印象，有时候都怀疑自己是不是有性格阴暗怪癖的倾向，每次看到这些实际的时候内心的小宇宙总能瞬间爆发。知道现在工作了已然存留对历史剧的热爱。作为一名80后，应该对现代爱情剧的热爱，有着对微博更新的强烈欲望，而我却喜欢在网上看古装片，特别是有关历史的，同事们都受不了我，没事就看我盯着屏幕上的连续剧，挨个叹气，说我整个一古板老头，跟不上时代，难以理解。

　　而我却在其中不亦乐乎，没事的时候看看论坛有什么好看电视剧没，坛友向我说起这部电视剧我便记下了打算没事看看。看了几集就上瘾了，朱元璋是一个很特别的君主，乞丐出身到最后建立大明朝，他对待贪关用酷刑的做法让我瞠目结舌：大杀功臣，对贪官用酷刑，但他对百姓不错，所以觉得说他是暴君还真有些冤枉。此剧分五个单元，其中一个单元就讲的是郭恒案，是明王朝刚刚建立不久发生的一起贪污大案，朱元璋因此制定了更严厉的刑罚，用更残忍的方法惩治贪污腐败，其残酷程度古今罕见，没看这部戏真的不知道朱元璋竟如此之狠，就连他的儿子犯法也一同处死。朱元璋太暴力了!

　　单哪几种死法就够残忍的了!令我没想到的是朱元璋竟然这样杀贪官，官员一旦被指控贪污，无需审判即被剥皮，并悬挂示众予以警告!将其放在处死贪官后任的公堂桌座旁边，历史上的皇帝很少用这种刑。只有他竟对此都乐此不疲。剥皮时如果让被剥皮者早死了，就对用行者予以重罚。后来他发现这些手段不足以威慑贪官，又特别针对贪官制定了很多酷刑，例如凌迟、枭首、诛族，此外还有用开水烫、用铁刷“洗刷刷”、抽肠、脸上刺字、割鼻子、阉割、挑膝盖等等，不禁让我倒吸一口凉气，朱元璋果然是相当变态，相当重口味啊!不过我对这些人毫不同情，也并不讨厌朱元璋，因为他杀的全是贪官、坏人，连他的儿子也是罪大恶极，这种人不杀留有何用?李立群绝对演出了朱院长的精气神，不愧老戏骨，给力!

　　相关报道

　　杨幂绝美“色诱”保剑锋

　　由实力派演员李立群、刘德凯，青年演员保剑锋、杨幂等主演的中国第一部古装反贪剧《洪武大案》杀青已有多日。

　　近日，这部一直保持低调的电视剧终于公布了首个官方片花。在这段长达21分钟的片花中，李立群、刘德凯、保剑锋等人都有相当精彩的表演，小花旦杨幂更是突破自己以往清纯个性的美少女形象，演绎了绝美出尘的红颜祸水蔡珏——蔡珏“色诱”清廉的钦差大臣秦升(保剑锋饰)，致使他一世清明毁于一旦，最终被推出午门斩首。

　　《洪武大案》讲述的是明朝开国皇帝朱元璋(李立群饰)为整顿朝纲、巩固江山社稷而查办各级官员腐败贪污的大案、要案、疑案的故事。剧中的每一个案件都充满陷阱、斗争、手段和诱惑，而且每个案件都有让人意想不到的后果……

　　在剧中，杨幂饰演的蔡珏就是一个美丽的陷阱，因为她出身名门，且兼具美貌与才气，所以贪官蔡玄使计将她献给了清廉的钦差大臣秦升，并以此将秦升“拉下水”。从目前曝光的片花上看，素有“第一眼美女”之称的杨幂的确将蔡珏演的美丽至极，她不仅没有传统“美人计”中美人的妖娆妩媚，还透着一股清丽、优雅的气质，让不少网友看了大呼绝美惊艳。

　　对此，杨幂表示蔡珏本来就是一个很干净纯粹的女人，“蔡珏从小父母双亡，抚养她的亲戚也在洪水中丧生，无依无靠的她被蔡玄控制了，心里非常害怕。看到秦升后，她真的爱上了这个男人，希望有机会能跟秦升相守。虽然她的选择害了秦升，但她一直没有出卖过自己爱的人，而且最终为他孤老一生。”杨幂说，她希望观众看了《洪武大案》后对蔡珏的感情是同情多过讨厌的，因为这个小女子只是想用自己仅有的能力来抓住爱情，“贪官蔡玄说只要是男人，就没有不好色的。不过是敢不敢而已，顾忌不顾忌而已，眼光高眼光低而已。但我觉得秦升不是经不起‘好色’的诱惑，他是经不起爱情的诱惑。”

　　悲催的洪武大案，质疑和谩骂中还能站住脚么

　　每天打开电脑逛逛论坛，已经成为我投入紧张工作前的第一件事，也许是种习惯它总能让我放松一下心情，又或者这是一个相对自由的环境，让我经常可以乱叫嚣一翻发泄烦躁的情绪。我总能找到那些新鲜的、雷人

　　的、容易引起愤怒的事给自己提神，偶然浏览到这样一条帖子有关电视剧—洪武大案的，说这群男演员选的相当重口味，长相极为凑合不说竟有那么多老男人，里面美女真纠结，和一些相貌奇丑的贪官扭扭抱抱还亲脸，牺牲还满大的哦，真不知该剧导演是怎么想的!攻击此剧的语言极其恶毒，在这就方便向大家一一展示了。

　　再看剧中的服装实在凑合，保剑锋穿了个大红袍像简直像披了个红棉袄，堂堂一品大官穿气质完全没有，而头发更让我很是纠结;杨幂饰演一位让人流连

　　忘返的清纯姑娘，但网友都认为衣服太过老旧，完全没有美艳脱俗的感觉。看得我哭笑不得。

　　也有人说剧情和内容完全不符，剧情说此剧讲的是明朝朱元璋办案的事，余敏揭发郭恒贪污案最为震惊，可人家从头到尾就没有看到渔民、郭恒二人，这不是忽悠人么?网友们愤愤地喊着剧情就不应该这样写，不要影响不知者对历史的误解，不知编剧看了会作何感想。其实我到不会想的这般消极，大家看一部戏都应该会先考虑演员和演技，服装简直太不重要了，此剧有我比较喜欢的杨幂和李立群，还是非常有亮点的。说到剧情，大家都更不应该那么较真了，电视剧即使借助历史也很少和历史一样，最多就是结果一样而已，往往会把历史改的不像样子，这些明显具有商业因素和偶像因素的电视剧，哪怕打着历史剧的名，也不要认真，看完后笑一笑就行了，哪怕是央视的正剧，里面的历史成分也是含水的，可千万别钻牛角尖啊!

　　不管是不是历史真实故事，题材比较好，制作也不错，演技很牛逼的片子就算好片子。对于一部还没在电视播出就倍受质疑的电影，深感同情，希望它能在惨烈的叫嚣声中站住脚，迎接更激烈的挑战。

　　真为洪武大案捏把汗，直击中国官场生活!

　　最近下班回家总见爸爸抱着电脑不放，比较纳闷，平常不是中央1台，就是北京1台，除了新闻联播没什么新鲜的，名副其实的无聊片。事儿就爱跟我唠唠政事儿什么的，每当聊起这个话题爸爸总能快速打开话匣神采奕奕。这次爸爸原来迷上了部电视剧叫洪武大案，说是四单元王大爷介绍给他的，想叫我也看看，说我对历史了解的太少太少，小时候就不爱背总叫苦大了还一样。

　　爸爸介绍这是讲明朝朱元璋时候办案的事儿，大量是有关惩治贪官的，看看起码能知道点事儿。突然想起初中那会看过一个叫《乞丐皇帝朱元璋》的电视剧 ，何家劲主演的朱元璋特别帅气，而这里却是个糟老头，刚一看我就表现我就失望了，鄙视态度表露无遗，演员完全勾不起我的欲望，老爸反而很鄙视我的说，不知道内容就乱叫嚣，只关注外在而不注重内容，很肤浅的一种表现，说的我百口莫辩、哑口无声。　其实小时候很喜欢历史，觉得每件事情相对现在而言都很不可思议，但一提到背诵就怎么也提不起精神!反正这两天工作不忙，给脑子里多添点“东西”也不件坏事，便强迫自己定神看看，令我惊讶的这片子竟然是描述反贪的事儿，第一感觉就是这部戏挺走险的，这么敏感的事儿也敢说的这么透彻?

　　他通过几个故事把中国的官场生活好好地描写评判了一遍，以小见大，真切的反应官场的人情险恶，各单元都有让人意想不到的贪污方式，陷阱、圈套五花八门，包括贪色，最终弄得一败涂地，给了我很大的触动。极具深度的剖析了人们内心深处的不同贪念，在满足感官的同时又给人们以启迪，具有强烈的现实意义。对贪官见一个杀一个的举动让我非常惊讶，这要用到现实生活中估计百姓心脏也受不了!

　　我们老家有句话形容现在的官场：当官就得贪，不贪就不是官，不贪也当不了大官，虽然话糙但理不糙，他们眼里的现在这社会不贪的官真的是很少很少，他要是没个万贯家财谁相信他是个官啊~搁你你信不~反正我现在是不信了!现在所谓的清官也只是相比较而言的，不是那么黑那么没人性的贪罢了 。上面的官大部分是贪的，如果他没过硬的关系和银子，你想成功谁搭理你?又有谁提拔你呢?

　　以上全是个人见解，如有意见可以反驳!　当然我认为这还是片面的看法，大家还是应该本着乐观、积极的态度在当下这个社会，理想很难成为现实，我们得学会适应并对这个社会随机应变，自己有对是非的判断，有些事，知道就完了，不宜深究。希望这部片子能反映出大明王朝的骨气，而不是辫子戏中的奴才相。　我着实为此部戏捏把汗的同时，又感触颇深，黑暗：有些事是生存之道，有些事是无能为力，有些事是照章办事，有些事是装模作样，这些事，不止限于官场，职场也有，社会上也有。所以，不要只看阴暗面，一定要全面。

　　红二代 - 简介

　　“红二代”指生在新中国，长在红旗下，从小受共产主义思想教育，生于上世纪50，60及70年代初的中国人。

　　这部份中国人，从进入学校第一天开始，学的第一句话是毛主席万岁!共产党万岁!唱的最响亮的歌是《东方红》，他们经历了毛主席教育要革命或者教育革命之后进入学校，在学校中，根据毛主席教导：以学为主，兼学别样，既要学文，也要学工学农学军，也要批判资产阶级。

　　这部份中国人中的大部份人，从小树立了共产主义的远大理想;从小就崇拜董存瑞、黄继光、邱少云、杨根思、雷锋、焦裕禄、王进喜这样的英雄;从小就心怀天下，无私无畏。记得有首歌，歌词大意是：革命的烈火燃在胸，阶级斗争风浪考验了我，路线斗争煅炼得心更红，立场稳，方向明，朝气蓬勃干革命，赤胆忠心为了党，我们是毛主席的红卫兵。这首歌真实的表达了“红二代”当时的状态。

　　这群人有一个共同的称号：“红二代”。根据南方周末记者不完全统计，在两千多名全国政协委员中，类似的红二代占百分之一。

　　他们是一群有着鲜明烙印的人，他们比普通公众更容易将自己和国家命运联系起来。诸如信仰、人心、政权、共产主义这样的词汇经常出现在这些红二代委员口中。

　　提案多是“续写父辈遗志”

　　2011年3月6日下午，妇联20组讨论政府工作报告，曾在解放军总参谋部任职的曾海生委员发现了一个令她惊喜的变化，“过去只说加强国防部队建设，但这次首次提出军民融合”。

　　现年64岁的曾海生是原国务院内务部部长曾山的女儿，由于忧心中国庞大的基础建设没有考虑到战时需要，曾海生早在2003年当选全国人大代表时就提交过一份建议加强军民融合的议案。此后几乎每年，不管在人大，还是政协，她都要重提一次。

　　一个提案连续提四五年的，在两会并不罕见，但“红二代”提案的不同之处在于，许多都是为了续写父辈的遗志。

　　在毛泽东的嫡孙毛新宇身上，这个特征最为明显。

　　作为军事科学院战争理论和战略研究部副部长，毛新宇今年的提案几乎都跟爷爷毛泽东有关。“建议加快治理淮河”是因为今年恰逢毛泽东提出“一定要把淮河修好”60周年;有关韶山开建干部学院的提案，则是因为韶山是毛泽东的故乡;而他今年研究的一个重要课题还是跟这位领袖有关：如何运用毛泽东思想指导企业管理。

　　毛新宇今年在接受采访时曾说：“我们(元勋子弟)能够成为全国政协委员，是因为具有一定的代表性。党和人民也希望我们这些开国领袖们的后代能够更好地反映群众的意愿。”继去年建议中小学向外军子女开放后，朱德的孙子、空军指挥学院副院长朱和平今年建议中国尽快在海洋上空设立防空识别区。

　　贺龙的女儿贺捷生之前在军事科学院军事百科研究部担任部长，中国足球的未来是她今年最忧心的事儿——这跟贺龙的国家体委主任经历有关。此前贺龙提出“要把东亚病夫的帽子甩到太平洋上去”，在他的带领下，中国的足球曾提升到能与东欧强队抗衡，不过现在已经排到了世界100名之外。

　　贺捷生在提案中，除了建议向亚洲足坛一哥日本取经鼓励全民参与，还希望国家能在军队建立一支专业的足球队替国出征，“军队的纪律性、组织性、战斗力非常强。”

　　李先念的女儿李小林是中国人民对外友好协会党组书记，这几年，她的提案都跟人才有关。“中国一方面需要人才，一方面现有的人才资源在浪费。”她举例说，能官至副部级的干部已经是精英了，但60岁退休之后，国家限制太死，难有作为。

　　信仰，人心，政权

　　虽然许多红二代政协委员生在中南海、长在红旗下，不过物价和食品安全等这类中国公众都关注的问题，他们也一样颇有感受。李鹏之女李小琳对当下最深的感触是北京、上海的物价比香港都贵;而贺捷生最担心的是下馆子会不会吃到地沟油、包子里有没有漂白剂。

　　每年除了“续写父辈遗志”，红二代也会提一些他们认为关乎国计民生的重大问题。

　　比如曾海生建议国家成立妇女儿童工作部，解决妇联行政实权的问题;比如为了解决中国老龄化问题，原全国政协副主席包尔汉的女儿伊丽苏娅提议，国家应把推进社会养老事业像计划生育一样写入基本国策;比如叶剑英的女儿凌孜更把转基因食品上升到“亡国灭种”的高度，建议国家停止一切转基因农作物的开发项目。

　　谈及当下的诸多现实，红二代们最津津乐道的是当年父辈们跟老百姓的关系。

　　伊丽苏娅记得，三年自然灾害那会儿，因为挨饿，她在北大念书的姐姐脸一直浮肿着。“为什么中国那时没有乱，就是因为领导干部跟老百姓一起共度难关。”

　　让慈善回归民间，在伊丽苏娅看来是个迅速凝聚人心的好办法。今年已经是她连续第五年建议国家设立慈善日，日子选在宋庆龄诞辰那天。“她是中国慈善的先驱。”伊丽苏娅认为，国家不应该统包统揽，应该培育大批的NGO(非政府组织)。“比如说农民进城务工的话，如果这个社区里有NGO能给他一点鼓励，他可能会感受到一些阳光，正确对待这个社会。”

　　而叶剑英的女儿凌孜则批评现在一些官员不是为人民服务，是为人民币服务。“如果太急功近利会走很多的弯路，也会出现很多不可预料的灾难。怎么能抓得住人心，对任何政权都是一个考验。”

　　事实上，诸如信仰、人心、政权、共产主义这样的词汇经常会出现在这些红二代委员的口中，他们往往比普通公众更容易将自己和国家命运联系起来。

　　温家宝总理在人民大会堂做政府工作报告时，在场的贺捷生就发现，只要总理一念到反腐，大家就会自觉地鼓掌。贺说，“为什么这个国家能够富强，靠的是一群真正信仰共产主义的干部。”

　　《皇室家族》-基本信息

　　中文剧名：皇室家族

　　韩文剧名：?????

　　英文剧名：Royal Family

　　其它剧名：皇家/皇室

　　导 演：金道勋《聚光灯》《还生-NEXT》

　　编 剧：金英贤《大长今》《薯童谣》《H.I.T》《善德女王》

　　集 数：16集(暂定)

　　接 档 剧：《我的公主》

　　播出日期：2011年3月2日—

　　类 型：水木剧(每周三、四晚)

　　语 言：朝鲜语

　　演员表

　　金仁淑 — 廉晶雅(饰) 韩志勋 — 池城(饰)　　孔顺浩 — 金英爱(饰) 赵贤真 — 车艺莲(饰)

　　严基道 — 全卢民(饰) 任允淑 — 全美善(饰)　　杨琪静 — 徐柳静(饰) 赵东振 — 安内相(饰)

　　赵东浩 — 金英弼(饰) 赵东民 — 金振赫(饰)　　金泰赫 — 独孤英宰(饰) 赵炳俊 — 申东浩(饰)

　　姜忠基 — 奇太映(饰) 姜日植 — 李基英(饰)　　朴美京 — 李彩英(饰) 徐顺爱 — 金慧玉(饰)

　　剧情介绍

　　财阀的影子一样为中心的生活的讨论波澜壮阔的作品，目睹到达财阀总裁的位置上的女人和不幸的童年，克服成长为优秀的检察官的青年的故事。

　　分集剧情

　　第1集

　　播出日期：2011-03-02

　　检察官志勋执着地追踪被诬陷成杀人嫌疑犯的案件，终于得以解决后，得意洋洋地走出法院。

　　东浩对仁淑说他回来后就跟她一起离开，孔女士对仁淑发出警告，不要刺激东浩。　　在孤儿院志愿服务活动时看到志勋的仁淑，脸上露出了浅浅的微笑。

　　东浩的死讯让JK集团一家受到打击，孔女士递给仁淑婚前合同说：“你不再是JK家族的人”。在葬礼上亲眼目睹了仁淑的现实，志勋受到巨大冲击愤怒不已……

　　第02集

　　播出日期：2011-03-03　　志勋找到孔顺浩会长，询问要将仁淑变成禁治产人的计划，但孔女士却叫仁淑亲自在面前否认。孔女士劝诱再次找来的志勋加入JK家族，在正歌园上班的志勋对仁淑说“现在，该是我帮你走出正歌园的时候了”。　　另外，为了达到JK家族的2011年内部目标，孔顺浩会长将有利候选人的妻子贞淑定为攻击对象，并宣布谁将此事办好，就将JK俱乐部总经理一职奖赏给谁……

拼音：huáng liǎn ào

地名：黄脸坳，也叫黄脸包，被网友称为“美女最怕去的地方”，是广西省崇左市大新县那岭乡与那仁屯之间的一个山坳。这里有一个奇怪的现象，人在进入这个黄脸坳之后，肤色就会变得像黄姜汤或是得了黄胆肝炎一样黄，而走出这个地方以后肤色就恢复了。这个奇特的现象引来了各种猜测，同时也吸引了一票不信邪的人的探访。

　　黄经，指太阳经度或天球经度，是在黄道座标系统中用来确定天体在天球上位置的一个座标值(另一个值是黄纬)，在这个系统中，天球被黄道平面分割为南北两个半球，太阳移至黄经315度时为立春。

　　来源

　　黄道是太阳在一年中横越过天球的路径，在一年中会穿越天球赤道两次，一次是在春分点，另一次是在秋分点。由于在黄道上没有明显的可以做为黄道经度0度的点，因此春分点被任意的指定为黄经0度的位置，天体的黄经度就是由天体向东量度至春分点的角距离。

　　黄道座标对太阳系的天体非常有用。例如，在历书上所给的太阳经度就是以黄经量度的。

　　太阳黄经

　　地球绕太阳运转一周约365天5小时，运转94，000万公里。这个公转轨道人们就称之为太阳黄经。

　　与二十四节气的关系

　　中国古人把360度划分成24等分，每分15度，为一个节气。两个节气间相隔日数为15天左右，全年即二十四个节气。

　　二十四节气的太阳黄经度分别为：

　　立春315度，雨水330度，惊蛰345度，春分360度，清明15度，谷雨30度，立夏45度，小满60度，芒种75度，夏至90度，小暑105度，大暑120度，立秋135度，处暑150度，白露165度，秋分180度，寒露195度，霜降210度，立冬225度，小雪240度，大雪255度，冬至270度，小寒285度，大寒300度。

　　延伸阅读

　　二十四节气必须按照太阳在星空视运动所到的位置而定，它其实是一个时刻，而非一日。

　　传统中国历法为阴阳合历，制订的准则有利用太阳的运动(日、年与节气)，也有月亮的运动(月)。在地球上观察，太阳每日会向东移动约1度，环绕一圈的时间称为恒星年，以春分点计算绕一圈的时间则称“回归年”;其运行轨迹称为黄道。

　　由于地球自转轴相对于公转轴有23.5度的倾角，使得夏季正午时太阳仰角高度较高，冬季时较低，影响一年四季气温与季候。为了让先民们能得知寒暑气候变化而决定农事进展或作为生活起居的参考，古代历法学家于是规定：将每年冬至到次年冬至的一回归年时间平分为十二等分，称为中气;再将二个中气等分称为节气，此为24节气的来源，而这种节气的制订法称为平气法。 然而由于地球绕太阳运行的轨道为椭圆形。

　　离太阳较近时，地球公转速度较快，较远时则较慢，对当时制订此历法的中原地区而言，某些节气无法反映出真实的气候状况。故自清代开始，另定以春分点为0度，太阳在黄道上每运行15度订为一个节气或中气，24节气因而为24个特定的时刻，而非特定的24天。此种节气制订法称为定气法。

　　“回不去”是台湾偶像剧《犀利人妻》里的一句台词，原文为“回不去了”，在剧中表达了女主角的情绪。意为往事只能回味，但现实永远回不到原位。2011年年底，台湾民众结合一年中发生的事情，对这句话引起强烈共鸣，“回不去”当选台湾2011年度最热网络流行语。

　　2011年年底，受欧债危机影响，台股投资人经常担心受怕、景气不明导致一些企业放无薪假。台湾科技业股票大盘更是在2011年2月出现9220高点后一路下滑，不仅大盘指数“回不去”，投资的股票也被套牢，以前人人羡慕的科技新贵，到了年底连饭碗捧不捧得住都是未知数。

　　“回不去了”道尽平民百姓无奈又心酸的心情。在《今周刊》委托波仕特在线市调公司调查中，这句话让民众特别有共鸣，最终获得票选第一名，其中3成民众认为“回不去了”是2011年最热的一句话。

　　《犀利人妻》制作人王佩华指出，该流行语运用的“时机”很重要。电视剧最后一集主角说的这台词，是编剧安排的呼应效果，而这句话只在结局的时候才能得到广大的回响。经典对白要放在对的位置，纠结才会跳出来。

回国相亲，是指旅居华人不在当地婚嫁，而回中国寻找另一半，海外华人“舍近求远”选择回国相亲，造就了一时的“回国相亲”热。

2011年，中国国内各类相亲节目火爆，收视率居高不下。某些电视相亲节目特别策划推出了澳大利亚、美国和英国征婚嘉宾专场，而且吸引了许多华人踊跃报名。

电视相亲只是海外华人回国相亲的一种方式。有许多留学国外之后留在当地工作的侨胞，假期回国的重头戏之一就是一场接一场的相亲。相亲之后可能是两人隔着太平洋的远距离恋爱，幸运的能终成眷属。

父母替子女相亲也不少见。上海的人民公园中有个颇有名气的相亲角，是2005年家长们自发组织起来的。相亲角里出现了“海外角”，分为“美国”、“日本”等地。每到周末，这里就会聚集很多担心子女婚嫁问题的父母。即便子女远在国外，父母也不愿放过任何一个机会

　　好人综合症 - 简介

　　“好人综合症”说的是这样一类男人，他们会倾听女性朋友无止尽的抱怨和唠叨，听她们倾诉自己遇到的问题和人生经历;在她们遇到困难时会不顾一切帮她们走出困境;甚至会不假思索地为她们放弃生命，可她们永远都不会成为他的女朋友。

　　他的这些女性朋友会继续跟一些毫无头脑的愚蠢男人约会，被他们粗鲁对待，并且一次次被伤害。而这些女性朋友从来都不会考虑跟这个好人约会，因为他是个“这么好的朋友”。

　　黑丝带 -简介

　　2011年1月，关于中国国产新型战机的话题相当热门，国外媒体纷纷撰文，称中国已研制出第四代战斗机的原型机歼20。一些热衷于为兵器命名的资深网友为这型战机取了一个一语双关的名字“黑丝带”，似露非露又充满诱惑的战机恰如黑丝，又契合了这款战机的机身涂色和“四代”谐音。现在网络上关于“黑丝带”的任何消息都会引起网友围观，甚是热闹。值得说明的是，黑丝带的另一释义为西班牙发行的悼念邮票上。该邮票是为了纪念发生在2004年3月11日的马德里火车爆炸事件，事件中有202人不幸遇难，1800余人受伤。为沉重哀悼这一恐怖事件中的死难者，西班牙邮政2004年4月1日发行了主图为黑色丝带的邮票。

　　黑丝带 - 战机绰号

　　哪怕是最乐观的中国军事迷，也很难预料到，关于中国第四代战斗机的讨论会来得如此迅猛。一组中国歼-20战斗机滑跑的图片点燃了网民和专家的热情。2010年12月底，这组由网友拍到的并不清晰的图片，还只是在一些中文军事论坛被关注但很快，美国《时代》周刊网站和《巴基斯坦爱国者》网站关于中国歼-20战斗机的报道迅速引发了全球关注。新华网翻译了这两篇外电报道，以中国军事迷熟悉的“出口转内销”新闻模式，这组极其敏感而罕见的图片得以通过主流媒体与网民见面。

　　准备试飞的“黑丝带”--中国歼-20战斗机

　　一些热衷于为兵器命名的资深网友为中国歼-20战斗机这型战机取了一个一语双关的名字“黑丝带”，似露非露又充满诱惑的战机恰如黑丝，又契合了这款战机的机身涂色和“四代”谐音。

　　国内知名军事论坛飞扬军事在新浪微博以文图直播吸引了大量关注，许多成都附近网友闻讯前往机场试图拍摄“黑丝”真容，网友在论坛上形容为“黑丝惨遭围观”。

　　黑丝带 - 纪念邮票

　　黑丝带邮票

　　黑丝带出现在2004年西班牙发行的悼念邮票上。2004年3月11日上午7点45分左右，西班牙首都马德里4列火车发生连环恐怖爆炸事件。造成202人死亡，1800余人受伤。为沉重哀悼这一恐怖事件中的死难者，西班牙邮政2004年4月1日发行了主图为黑色丝带的邮票。值得说明的是，邮票采用白底黑图，乍一看有似复印的邮票，但却更给人们以凝重、愤慨的感觉。

　　2004年3月12日，在西班牙奥维耶多举行的游行活动上，一名抗议者将手屠城红色并画上黑丝带。 网坛美女莎妹曾在比赛中佩戴，以呼吁减少恐怖活动。黑丝带在中国以及一些国家还代表哀悼。

　　黑丝带 - 含义

　　黑丝带：停止恐怖行为;代表对越战军人的纪念，代表「追悼」;纪念死去的人。

　　对香港文化尤其是香港的社会底层文化有研究的一些文化批评者认为，香港的黑帮题材影片已经成为香港文化的名片，由此，香港的黑帮片具有了这样的社会文化学的意义，它反映出香港黑社会已成为底层社会的主流文化，香港人把它叫作“黑文化。

　　黑文化-流行原因

　　这种电影审美中的“黑帮片”的引人注目，阅读生活中的黑道小说、“揭黑”文学作品的热销，似乎正在造成一种“黑文化”流行的趋势。

　　有的读者说到迷黑道小说、“揭黑”文学的一个主要原因，“对于普通的年轻人来说，黑道是一个很神秘的领域，读者很想知道传说中的黑道是什么样子，所谓的黑道中人过着怎样的生活，警察到底是怎样在打黑，它里面的生活和我们完全不一样，看这些书就和以前看武侠小说一样，有一种‘快意恩仇’的感觉，让人欲罢不能。虽然看完后该怎么样还怎么样，但是看的时候那种痛快确实让人很上瘾。”

　　在我们当代的文化语境中和伦理道德的判断中，“黑”也好，“黑色”也好，往往是指代黑社会、地下隐蔽的犯罪组织，代表“秘密”、“隐蔽”和不确定的意义，或许正是黑帮片、黑道小说、“揭黑”文学其中所表现的“秘密”、“隐蔽”和不确定的意义，所揭示的黑社会人物的神秘生活，超越了人们的经验领域，而激起了观众、读者好奇、探秘、窥视的心理欲望，黑帮电影、黑道小说、“揭黑”文学作品也平添了几分对观众的诱惑力，因此，有人把这类作品的出版看作是“敏感图书”，是在打道德的“擦边球”。

　　黑文化-影响

　　但在这种“黑文化”的作品热销、走俏之中，它们的负面隐忧也凸显出来。尽管很多“黑道小说”都声称着眼于社会变迁带来的人性变化，也都表达真善美等优良品质，但这些东西在全部篇幅内容中所占分量却很少，反而是一些犯罪、暴力、色情的情节描写非常详细逼真。

　　在人性世界中，人的本性是善与恶的统一体;作为描写黑帮社会的这些文学艺术作品，其实，也是交织着真善美与假恶丑的较量和斗争的，也是一面折射人性善与恶的鲜明的镜子。

　　如果说，我们的善恶构成了文化中的善恶，那么，反过来文化中的善恶，也会深刻地影响我们，而当文化中的恶超过了善的力量和影响，可能就会唤醒我们潜意识中的恶的欲望，而当文化中的善的力量足够强大时，就会克服和抑制恶的倾向，这取决于我们在文化中对待善恶的处理态度。

　　所以，能够让我们的兽性和粗野的愿望从心里排除出去，让心灵在黑暗世界里看到光明和圣洁，让人感受到这个世界将是更人性的和更人道的，这些是“黑文化”的作品更应该努力追寻的美学品位、思想品位和伦理品位。

　　黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。有同名电影和歌曲。

　　黑眼圈形成

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

　　(三) 眼袋出现造成阴影;

　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;

　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

　　总结：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，导致静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着，这与中医理论是相吻合的。

　　黑眼圈简介

　　黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。现在由于学生学习压力较大，年轻人熬夜已经成为家常便饭，所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势，18岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

　　黑眼圈的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈;月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等等…，皆会导致黑眼圈的产生，均会出现黑眼圈。

　　黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗;对于肝肾虚形黑眼圈可调养肝肾，往往能取得较好效果。对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

　　有人认为黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。

　　缓解眼袋日常灵验小良方(仅供参考)

　　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。你的眼袋严重吗?赶紧看看一下小方法吧，很灵验的哦!

　　维E胶囊涂抹眼部皮肤

　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　黄瓜片敷眼

　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　避免随意牵拉下眼睑

　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　注意饮食营养

　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　花草敷眼法

　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　　优纤纳豆、宫巢和、角痘士

　　精油祛除黑眼圈

　　精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴淑兰雅玫瑰精油，可见其珍贵。淑兰雅精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。因此淑兰雅精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得淑兰雅精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒，祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。

　　在美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,对预防祛除眼袋黑眼圈有着举足轻重的作用。

　　淑兰雅精油疗法可以将植物芳香精油运用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使得眼袋黑眼圈问题从内部得到解决。身心得到恢复协调，也可消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，这样来达到一种内、外、身、心、同疗的方法治疗眼袋黑眼圈问题。 也可通过亲和作用直接进入皮下，淑兰雅精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

　　淑兰雅精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。也可进入人体，增强人体的免疫力。调节好身体内部来防止眼袋黑眼圈的再次出现。

　　调理黑眼圈四大妙招

　　一、眼部按摩：

　　1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

　　2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

　　3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。

　　二、中药滋补：

　　中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。

　　肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。

　　如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目

　　三、敷眼法：

　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。

　　2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。

　　四、食疗：

　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

　　具体的原因

　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;

　　(三) 眼袋出现造成阴影;

　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影;

　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

　　(六)化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

　　预防黑眼圈

　　要点

　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

　　2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。

　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

　　具体措施

　　■方案一：聚光--声东击西

　　皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

　　1.晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

　　2.晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

　　3.防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

　　4.晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈

　　■方案二：夜袭--一网打尽

　　要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

　　教你小Tips：

　　★1.涂眼霜去黑眼圈。

　　a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

　　b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

　　★2.眼膜减淡黑色素

　　a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

　　b.轻轻用面纸抹去。

　　c.然后拍上有酒精成分爽肤水。

　　d.再涂上眼霜。

　　★3.眼部清洁事项

　　a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

　　b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

　　c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

　　d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

　　看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

　　方案三：自助--巧布地雷阵

　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

　　★鸡蛋银戒指转眼

　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

　　★马蹄莲藕渣敷眼

　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

　　小贴士：

　　1.水可以饮用，双管齐下。

　　2.临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。(说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。)

　　★土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

　　小贴士：

　　1.夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

　　2.土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

　　3.有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。)

　　★蜂粉、蜂王浆

　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

　　■方案四：口令--花色拼盘

　　1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

　　2.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

　　3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　4.多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

　　5.缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。

　　方案五：自救--运筹帷幄

　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

　　1.做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

　　2.用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

　　3.将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

　　方案六：决策--稳操胜券

　　经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦!

　　1.戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低.容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。

　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。

　　3.多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。

　　4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。

　　5.睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　6.吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响.所以应尽量避免。

　　7.敷面膜时不要打电脑.涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

　　手术的治疗

　　黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。

　　对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

　　如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显!一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

　　眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

　　黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

　　护眼品相关

　　眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是选择眼霜之类的眼部护理品是一定要慎重，因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感，所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的，这类护肤品牌对皮肤的刺激小，没太大的副作用。目前国内外比较知名的无添加天然性的眼部护理品有摩力沱、欧莱雅、旁氏等几个品牌都不错。

　　眼胶(也叫眼啫喱)：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

　　眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

　　另外，现在也有新型的长效保健眼膜，方便日常每天使用，能调理气血促进微循环，增加供养，有助调控减低黑眼圈、脂肪粒和眼袋等问题。

　　祛除黑眼圈

　　粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓今天晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。

　　切勿将润肤露当眼霜

　　不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。

　　正确的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。

　　不容忽视的鼻患问题

　　由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。

　　内分泌变化时时留心

　　女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。

　　冷热敷加按摩效果出众

　　均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

　　除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

　　正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　去除黑眼圈的最好方法

　　由于这种原因导致睡眠不足，我们就会出现黑眼圈。黑眼圈的出现让我们看起来憔悴，无精打采。那么我们如何才能与黑眼圈说Bye-bye呢?现在小编就告诉您09年最好的去黑眼圈的方法，赶快来看看吧!

　　缓解黑眼圈 关键是要选对产品

　　每个有和黑眼圈奋斗经历的人都会发现，黑眼圈是个异常顽固的敌人，日常保养和充足睡眠会让它减弱，但只要稍不留意，它就会又跑出来兴风作浪。我的某位身为美容达人的好友，曾咬牙切齿地告诉我：“对付黑眼圈，最好的办法就是遮瑕膏，直接把它遮盖掉。”“拜托，那你还抱那么多眼霜和眼膜回家。”我毫不留情地戳穿她。“那是为了避免别人被卸妆后的我吓倒。”她辩解道。所以，别灰心，其实黑眼圈再顽固，适合的眼霜和眼膜其实是能有效缓解黑眼圈的，关键是选对产品。

　　不过，你如何知道哪些产品才适合你?哪些产品你是绝对不能用的呢?这就牵涉到了一个前提问题，在你购买任何眼部护理产品之前，你首先要认清的是， 你的黑眼圈是属于哪一类，然后再根据类别来选择产品。

　　教你判别黑眼圈的类别

　　要选对产品，首先要清楚自己是哪一类型的黑眼圈。常见的黑眼圈种类有三种：青色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

　　黑色黑眼圈，也称泪沟形黑眼圈，因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

　　茶色黑眼圈，眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

　　检测方法

　　首先，平视镜子，不笑的时候，你的眼头附近或者眼下凹陷处，是否有色素沉淀或呈青蓝色?

　　如果是，那么轻轻撑平下眼皮，检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差?

　　如果有，说明你属于色素型黑眼圈;

　　如没有，那么再注意观察自己的下眼睑部位是否呈现青蓝色，

　　如有，说明你属于血管型黑眼圈;

　　继续观察，眼头皮肤最薄的部分，是否泛出淡淡黑色?如果有，那么你属于松弛型黑眼圈。

　　当然，这个世界有时候不那么平衡，你也可能懊恼地发现自己的黑眼圈具有多种特征，既有色素沉淀的烦恼，也有血行不良的问题，还有因为年龄增加而造成的松弛型黑眼圈，需要将黑眼圈攻防战进一步升级。

　　松弛型黑眼圈，眼霜怎么选?

　　随着年龄增长，忽然有一天，发现镜中的自己，眼窝底部有一小块青色阴影，像半圆形的小水沟，这种因老化而皮肤变薄、胶原蛋白流失所产生的凹陷被称为“泪沟形黑眼圈”，也叫松弛型黑眼圈，是老化的明显症状之一。当然，还有人因为天生五官立体，眼窝深凹，大约25岁后就会出现因皮下脂肪移位而产生的暗部阴影，看上去也会很像黑眼圈。

　　预防胶原蛋白纤维的减少

　　毕竟松弛是由于年龄增长、胶原纤维减少、紫外线照射而引起弹性硬蛋白变性所产生的，所以，需要预防胶原纤维的减少和弹性硬蛋白的变性。重要的是，不光在眼周，在整个面部都要提高肌肉力量，保持肌肤弹性。能增加胶原纤维弹性的紧实型眼霜，是松弛型黑眼圈的最佳选择。

　　泪沟形黑眼圈25岁就会感受到

　　另外，25 岁左右，已经可以提前感受到泪沟形黑眼圈的威胁，当涂抹眼影的时候，眼影棒与肌肤摩擦，能感觉到眼睑明显呈双层，这就是眼睑弹性降低引起的。另外，下眼睑弹性降低时会出现阴影，看上去就是松弛的状态。弹力型眼霜，约25 岁开始就可以使用了，及早展开肌肤抗松弛的护理，能延缓松弛型黑眼圈出现的时间。血管型黑眼圈，眼霜怎么选?

　　青色黑眼圈

　　青色的黑眼圈通常是由于用眼过度和睡眠不足引起的，如果没有好好休息，就会像人工烟熏眼一样显眼。而且一天中颜色会有程度上的变化，越接近傍晚颜色越深。尽管叫黑眼圈，实际上并不是纯黑的，而是有少许青色。

　　好好休息　纾解压力

　　好好休息，不要给自己过大的情绪压力，以减少因心理因素造成的眼部血液循环不良。因气喘、过敏性鼻炎，使得鼻梁两边的下眼皮长期充血的女性，只有通过改善气喘和鼻炎症状才能促进眼皮下的血管畅通，当血液耗氧量减少了，才不会有蓝蓝的缺氧血色透出来。避免长时间用眼，不要一直对牢电视机或电脑屏幕，过度用眼会造成血液一直集中在眼球部位。能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效，使用时，加以适度按摩，帮助排除老旧废物。色素型黑眼圈，眼霜怎么选?

　　茶色黑眼圈

　　茶色黑眼圈，又称为色素沉淀型黑眼圈，症状是眼眶周围皮肤特别敏感，呈现一圈茶色，就算睡饱了也还在。不过需要注意的是，由于眼睛出现晦暗或浮肿产生阴影时与茶色黑眼圈的情况容易混淆，所以，还可以进一步的判断：一手中指拉平眼袋，另一手中指移动眼袋下的皮肤，眼圈的颜色跟着皮肤移动，代表颜色来自皮肤里的黑色素;也就是茶色的黑眼圈，皮肤怎么移，颜色始终稳如泰山，代表颜色来自皮肤下的血管，也就是青色的熊猫眼。

　　色素型黑眼圈

　　色素型黑眼圈多是由于天生就有较多黑色素，眼皮颜色看起来就比别人深，或者晒太阳所产生的色素沉淀，一定要多用美白眼霜，代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素，让眼眶周围肌肤明亮起来。

　　常用力揉眼睛也会导致黑眼圈

　　常用力揉眼睛，会引发眼部过敏反应后的黑色素沉淀，一定要改变不良的生活习惯。使用化妆品不当，或者眼妆长期卸得不彻底，化妆品的色素渗透眼皮底。也会造成茶色黑圈，保持好的卸妆习惯，选择优质的眼周保养品专门的眼部卸妆液非常关键。

　　不是黑眼圈的黑眼圈，眼霜怎么选?

　　一旦卸完妆，就发现上眼睑看上去很晦暗，甚至有时候这种状况也会出现在下眼睑，其实，晦暗并不等同于黑眼圈。它是由于肌肤过于干燥引起纹理混乱，并由于光线影响出现阴影。肌肤的透明感和明亮度降低，自然使得眼睑周围的肤色看起来晦暗;此外，也可能是在卸除眼妆时刺激到眼部，黑色素沉积引起的。使用保湿眼霜并注意轻柔的卸妆方式，能避免这一问题的产生。

　　复合型黑眼圈，终极必杀招

　　由于家族遗传或者异位性皮炎或过敏性皮肤炎等发炎现象引起的色素沉淀型黑眼圈是无法单纯借由按摩、热敷或一般眼部专用保养品来彻底消除的，这些色素深入真皮层，可由镭射手术或左旋C 导入刺激胶原蛋白增生，来移除色素;还有另一种由于眼袋浮肿所造成的黑眼圈，其实并不是真正的色素沉淀，这是有软组织增生引起肿胀现象所投射出来的阴影，所以只有依靠美容手术消弭增生的软组织，才能有效消除这种类型的黑眼圈;此外，在眼下注射玻尿酸，可增厚眼周皮肤，让青黑静脉血管不容易透出来。

　　Top tips眼部按摩操

　　眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。

　　敲一敲：用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5~6 秒。以同样方式，重复5 次。(左眼相同)拍一拍：双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。点一点：用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5 个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10 回。

　　按一按：用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3 秒，再以同样方式，轻轻重复练习5 次。

　　饮食的防治

　　生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。

　　黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?

　　首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有消除黑眼圈作用。

　　此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。

　　三汤一粥 吃掉黑眼圈

　　苹果生鱼汤

　　[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

　　枸杞猪肝汤

　　[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　洋参猪血豆芽汤

　　[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。

　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　当归鸡汤粥

　　[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。

　　祛除小妙方

　　材料：党参20克，北箭芪40克，秦当归20克，乌骨仔鸡1只(约1000克)，砂锅、小碗、棉签、眼罩。

　　步骤：

　　Step1：选购党参、秦归和北箭芪，北箭芪,可直接买切片，也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类，这里一定要选生的，而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳。

　　Step2：选购乌骨鸡1只，约1000克左右，最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏，洗净。最好用盐把鸡身抹一遍，将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去，炖出来的汤没有异味。(注意，一定要选仔母鸡!现代营养学证明，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，说明其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处，脂肪少，吃了不会发胖。)

　　Step3：将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内，加入清水5碗，先以大火煮沸，再以小火煲2小时以上，去参、归、芪，取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中，冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。这款滋补汤，喝起来没有苦涩的感觉，有一点中药的清香，入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜，美味可口。

　　Step4：鸡汤冷凝后，会在表层出现胶状体，晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤，用棉签取出大约绿豆大小的胶状体，用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕，可以利用双手的无名指，连续在眼肚部位轻轻点拍各15次，加速血液循环，促进黑眼圈减褪。刚涂时，觉得有点不适，想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上，可能会有些心理障碍。其实，涂上去的感觉并不难受，凉凉的，也不觉得十分油腻，就跟凝胶差不多，容易延展开，也很滋润。

　　Step5：可戴上眼罩，第二天清晨以温水洗去，间日涂1次。

　　材料：苹果、鸡蛋

　　把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了，经过实践非常有效。如果在苹果里滴上蛋白效果更好点。也可以把苹果剁成泥再涂在眼部，可以取得同样的效果。

　　去除黑眼圈方法

　　1、涂蜂蜜法：

　　在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用积安堂洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　2、敷酸奶法：

　　用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

　　3、热鸡蛋按摩法：

　　将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

　　4、苹果片敷眼法：

　　将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。

　　5、土豆片敷眼法：

　　土豆去皮切成约2毫米的厚片，外敷双眼每次5分钟

　　去除黑眼圈的方法 良好的美眼习惯

　　1.睡眠

　　要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

　　2.卸妆及时、彻底

　　对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

　　3.良好的生活习惯

　　要避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气等等。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。

　　4.超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

　　【祛除黑眼圈】

　　粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的OL都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆了一层又一层，效果还是不尽如人意。发誓今天晚上一定早点睡，没想到还是加班到半夜十二点。

　　切勿将润肤露当眼霜

　　不管你信不信，只要随便问问你周围的美眉，习惯将润肤露当眼霜的绝对不在少数。其实如此做法对眼周皮肤的伤害是很大的，因为组成润肤露中营养成分的分子一般较大，眼周的皮肤不能充分吸收，很容易产生脂肪粒。大分子的营养成分还容易使眼眶周围的毛孔扩大，加上化学物品的色素沉淀，正好成为黑眼圈的温床。

　　正确的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，重复五次，动作要轻柔，让眼霜充分吸收。

　　不容忽视的鼻患问题

　　由于空调的频繁使用，使室内外的温度往往相差很大，反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病，会使眼眶周围的血液循环变差，尤其当用力擤鼻时，更会令面部微血管破裂，眼周的血管极脆弱，一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈，此类黑眼圈虽然形成缓慢，但也不容易根除。

　　内分泌变化时时留心

　　女性在周期前、怀孕、更年期间，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，以致皮肤色素加深，眼圈颜色便会更明显。同样，当我们过度疲劳且休息不足时，自主神经就会失调，造成血液循环不畅，引起眼眶下皮肤静脉血管胀大，呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合，保证充足睡眠尤为重要。

　　冷热敷加按摩效果出众

　　均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

　　除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

　　正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　完美解决黑轮眼

　　对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。

　　如果你经济上许可的话，选用简单的保湿滋养产品是必备且安全的最佳方式，可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成分的保养品都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况开一些退色素药物涂抹，如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。

　　如果希望达到快速改善黑眼圈的问题，还可以借助一些治疗及手术方法。果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果，对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的“眼部穴位按摩器”，是一种不错的护眼仪器，有助消除眼部疲劳，促进血液循环，和减轻黑眼圈。

　　熊猫盼盼有双黑眼圈，这是它惹人喜爱的原因之一，不过，你要是有这么一双黑眼圈，恐怕烦恼就会伴着你了。

　　10种方式遁出黑眼圈

　　眼膜，眼部肌肤问题的急救措施，但眼膜究竟该怎么用才能令效用升值?市面上的眼膜哪种更好用?我们在这里为你解密——

　　一、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤

　　不要管眼睛上是否化了彩妆，彻底地清洁肌肤都是非常必要的，卸妆油这个步骤绝不能跳过。

　　二、将眼膜雪藏

　　冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓。

　　三、敷眼膜之前先热敷

　　敷眼膜之前，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时，对于眼部的循环会更理想。

　　四、敷眼膜要有方向感

　　对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。

　　五、敷眼膜的位置要精准

　　眼膜到底敷在哪里呢?建议的最佳距离是眼睛下面3毫米的地方，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，只限于对抗眼睛浮肿。

　　六、敷眼膜的时间

　　这要看每一种眼膜的不同要求，但不可以敷过长的时间，否则恐怕会适得其反。

　　七、眼霜是眼膜的亲密伙伴

　　不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　八、敷眼膜的最佳时机

　　a.生理周期后一周——体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效

　　b.泡澡时——借着热气，加速循环

　　c.睡觉前——让养分在你睡觉的时候发挥作用

　　九、眼膜不能每天敷

　　如果每天敷，会长油脂粒的!此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

　　十、眼膜的多重功效

　　你额头的表情纹、眼角的小细纹、干纹都逃不过它的魔力。

　　黑眼圈背后的健康隐患

　　黑眼圈长在什么部位，能够说明隐藏的健康问题

　　眼圈发黑，通常有三种情况：

　　第一种 上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。

　　这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑;有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

　　第二种 从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。

　　这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　第三种 某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

　　总之，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

　　祖国医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

　　消除黑眼圈按摩手法

　　随着年龄的增长，眼部周围的肌肤问题接踵而来，黑眼圈则是其中一大困扰，光是使用眼霜是不够的，如果再配合上正确的按摩方法，那么黑眼圈一定会去无踪!

　　step1:先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。

　　step2：以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。

　　step3：接着将拇指置于眼头位置。

　　step4：以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。

　　tips:

　　1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

　　2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。

　　国外最新治疗黑眼圈的方法:

　　从源头上双向提高微循环和加快新陈代谢，综合提紧眼周皮肤，全面提高眼周毛细血管微循环，根本防止黑眼圈复发，修补眼周皮下组织免疫抵抗能力，全面治疗的效果更加彻底。安全、绿色、无任何毒副作用，不会产生依赖性，修复受损眼周皮肤，修补眼周角质层，祛除眼周遗留斑痕;通过由内而外的全效综合矫治，强效黑眼圈六联疗法从多年临床经验的多个方向联合治疗，可以全面有效的去除黑眼圈，提高眼周皮下组织免疫抵抗能力，真正抗复发不反弹.

　　黑眼圈未必是肾虚

　　中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。

　　过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。

　　眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。

　　一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。

　　防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。

　　遮盖黑眼圈的化妆技巧

　　选择遮瑕膏有技巧

　　对于比较浅的偏蓝色黑眼圈要用橘色、黄色遮瑕膏，而对于顽固性的偏棕色黑眼圈要使用绿色遮瑕膏。遮瑕膏均匀涂抹在黑眼圈处，用来将深色的眼圈通过色彩的互补而中和，隐藏较重的黑眼圈。

　　涂抹遮瑕膏有技巧

　　可以先将接近肤色或比肤色浅一号的遮瑕膏均匀涂抹在手背上，再往黑眼圈处轻轻地按压拍打。然后用笔刷沾取粉饼，在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷，可以为遮盖处定妆。

　　用高光修饰有技巧

　　最后再用高光提亮眉骨，来达到吸引光线的效果，如果你的黑眼圈非常重，遮盖已经很不容易了，那么在上妆的时候切忌用珠光来化大面积的下眼影，会造成貌似黑眼圈的样子。

　　因休息不好的黑眼圈

　　如果只是单纯的因为休息不好而造成轻微的黑眼圈眼，就只要做轻度遮盖就好，不然会因为颜色差别过大使下眼睑显的更加黯沉。而且还应在眼头和眼尾以柔光粉打亮，是眼部更加清爽。

　　按摩消除黑眼圈六方法

　　1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　　3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

　　5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

　　相关电影

　　基本信息

　　中文片名：

　　黑眼圈

　　外文片名：Hei Yan Quan

　　I Don't Want to Sleep Alone

　　Dark Circle.....working title

　　影片类型：

　　剧情

　　片长：

　　117 分钟

　　国家/地区：

　　法国 / 台湾 / 奥地利

　　对白语言：

　　孟加拉语 / 汉语普通话 / 马来语

　　色彩：

　　彩色

　　幅面：

　　35毫米遮幅宽银幕系统

　　混音：

　　杜比数码环绕声

　　级别：

　　Taiwan:R-18

　　摄制格式：

　　35 mm

　　演职员表

　　导演：

　　蔡明亮 Ming-liang Tsai

　　编剧：

　　蔡明亮 Ming-liang Tsai

　　主演：

　　李康生 Kangsheng Li ....Hsiao-kang 陈湘琪 Xiangqi Chen ....Chyi Norman Bin Atun ....Rawang

　　剧情介绍

　　蔡明亮的御用演员李康生Lee Kang-Sheng所饰演的无家可归的流浪汉从小在一个赌徒的打骂下成长，直到有一天，他遇到了瑞瓦Rawang(诺曼·阿顿Norman Atun饰)，才改变了他的生活。瑞瓦是孟家拉国的一名工人，他将李康生所饰的流浪汉带回家中，并给他治好了身上的伤口。

　　同时，一个终日只能无意识地躺在床上的另一位年轻人(也为李康生饰演)没有任何意识，似乎要永远这样下去。他是母亲开了一家咖啡店，并一直照顾着昏迷在床的儿子，片中的女一号——陈湘琪Chen Shiang-Chyi 所饰演的女孩正在这家咖啡店里打工。

　　在接下来的影像中(若称其为“故事”可能会有些牵强)，病人的情况似乎没有什么进展，只是接受了更贴心地照顾。此时，那个被救的流浪汉，已经成了众多人追求的目标，他的救命恩人——孟家拉工人、饭店女服务员和她的老板都喜欢上了这个年轻的流浪汉。任何人，都不喜欢孤独……

　　正当爱情的冲突正在展开时，吉隆坡被卷入了浓重的火焰和烟雾中，风助火威，森林大火迅速蔓延到与它比邻的印度尼西亚，使那里的一切都变成了灰色的，大家不得不带上面具保护自己，爱情也随之消散了……

　　世界末日一直都暗藏于我们身边的某个角落中，我们没有办法去改变它，除非人类可以不再生活地如此孤独，除非他们能快乐地与大家共存……

　　同名歌曲

　　《黑眼圈》--罗志祥《催眠show 》

　　又是半杯的冷咖啡

　　没有你在我身边暧昧

　　只好糖再多加一点

　　浴室的热水再多一些

　　镜子里看见你的笑脸

　　想自然一点黑了眼圈

　　频道不知转了有多少遍

　　快乐甜蜜争吵无知画面

　　不管日式韩流都在消遣

　　你离开我的坚决

　　我想爱你用我黑眼圈

　　爱你我从不会遮掩

　　想要安慰我的狼狈

　　原来忽略才是对我小心眼

　　我从没有看见

　　为何我从没看见

　　我说爱你用我黑眼圈

　　错过的原来是最甜

　　过了时间终于沉淀

　　当时我们承诺都要幸福

　　幸福的誓言

　　床单的绉褶都看不见

　　我的暧昧少了一点

　　浴室拖鞋牙刷洗脸

　　《黑眼圈》--陈绮贞《groupies吉他手 》

　　《黑眼圈》--容祖 儿《独照》

　　《黑眼圈》-- 泳儿《close to you》

　　《黑眼圈》--戴佩妮《so penny好佩妮 》

　　同名的乐队

　　黑眼圈乐队是由7名女生组成的纯女子和声原创组合。以和声见长,只唱自己的原创,走校园清新忧伤的风格路线。

　　黑百合，百合科的一个种属。花色为黑紫色，原产地在日本、堪察加和东西伯利亚，生长在标高2400公尺～2500公尺的高山上。 花形略为向下，像低著头的害羞少女。在高山上发现黑百合的登山家，都会有把它带回，据为己有。根据日本虾夷族人的传说，如果女性把黑百合放在所喜欢的男性旁边，那个男性就会产生向自己这儿走来的念头。黑百合具有吸引男性的神秘魔力呢!由于花色是黑紫的，所以又被冠以“诅咒”的花语了。

　　在动漫中

　　黑百合是日本动画片“《机动战舰》剧场版”中，主人公天河明人的座机。由剧中著名的“尼路加重工”在明人的“宿根草”基础上改造完成，并交付明人使用，用来与“火星后继者”的秘密部队“北辰众”战斗。黑百合有3种形态，分别为高机动形态，黑百合形态，宿根草形态。通常以黑百合形态出现。

　　黑百合高15米，宽8米。具有厚重的装甲和惊人的速度。战斗时可以展开“歪曲立场”抵御敌人的攻击。也可以使用“波色子跳跃”进行瞬间移动，对敌人展开奇袭。相对的，黑百合的武器极为贫乏，仅有两门连射式手炮，两门胸部速射炮，以及常规格斗方式。战斗中黑百合可以通过解除装甲来变换形态，对应战况。

　　在与北辰的决战中，黑百合依靠解除自己厚重的装甲，硬抗夜天光一拳，并顺势以宿根草形态击破夜天光的驾驶舱，终于消灭了大反派北辰。这一幕在机器人动画中极其有名，游戏机战A，机战R，机战MX，机战W，ACE系列中，黑百合均曾经登场，可见其人气。

　　黄菇娘huáng gū niáng

　　黄菇娘也叫灯笼草、挂金灯、酸浆果，为茄科酸浆属多年生草本植物。果实为浆果，香甜可口，营养丰富，含人体所需的多种维生素、氨基酸和某些微量元素、酸浆醇AB、禾本甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇等，对清热解毒、咳嗽、咽喉肿痛、小便不利等有一定的功效，是极好的营养、保健、绿色食品。

　　黄菇娘在我国南北地区都有分布，原是生长在村旁、路边、及山坡撂荒地的野生植物，目前仅北方地区有少量栽培。

　　植株 自然形植株为伞状，双叉分枝，平均高度73.11 cm，最高110 cm，较开张，生长较旺盛。

　　叶片 叶片为宽卵形，浓绿色，互生，表面粗糙不平，上有白色的绒毛，老熟时基部不对称，显现出一边高一边低。叶脉紫红色，稍凹陷。叶缘锯齿状。叶柄紫红色，较长，约5—7 cm。

　　茎 黄菇娘的茎为长方形，有四条明显突出的棱，棱呈紫红色，茎上有白色绒毛。

　　花 花为喇叭形，花冠幅状、白色，直径1.5 cm左右，单生于叶腋。两性花，雄蕊5枚，雌蕊1枚。钟状花萼5裂。花瓣中央均匀分布有5个2 mm×1.5 mm大小的紫色斑，雌、雄蕊长度相当。

　　果实 为圆形的浆果、橙黄色，种子小而多，浅褐色，扁圆形或扁椭圆形，镶嵌在果肉中，可食。平均单果重4.88 g，最大6.3 g。纵径2.00 cm，横径2.03 cm，可溶性固形物11.1%，全糖7.09%，含酸0.53%，糖酸比13.38，固酸比20.94，维生素C14.3 mg，果实可食率100%，风味带有较浓郁的奶香味。果实外面有一层由花萼发育而成、连成5角灯笼状的宿萼囊，宿萼囊基部略平，中心凹陷，顶部尖，有一小裂口。萼囊上有5条从果柄到袋顶的纵棱。宿萼囊膜质，质地柔软，象果袋似的包围着整个果实，起到保护作用，随着果实的长大而长大。宿萼囊幼期为绿色，成熟时为黄色，完全成熟时为灰白色。

　　黄菇娘的产地：

　　为茄科植物多年草本，原本是野生植物。多生长在山坡上，它耐寒抗旱，在我国北方和东北地区生长较多。株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，味甘甜。

　　黄菇娘的作用：

　　黄菇娘是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。又据现代科学分析，菇娘果中含有人体必需十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。

　　菇娘的种类以及别名：

　　红菇娘和黄菇娘两种。红菇娘又称：锦灯笼、灯笼果。红菇娘的药用价值较高，在中药上称为“苦子”可清热、解毒、清痰止咳，治疗慢性气管炎，长期服用可预防和治疗糖尿病。黄菇娘又称：甜菇娘、金菇娘。甜菇娘属草本植物，抗病力强，是天然绿色食品。

海底火山，浅海和大洋底部形成的火山，分布相当广泛。海底火山喷发的溶岩表层在海底就被海水急速冷却，有如挤牙膏状，但内部仍是高热状态。绝大部分海底火山位于构造板块运动的附近区域，被称为中洋脊。尽管多数海底火山位于深海，但是也有一些位于浅水区域，在喷发时会向空中喷出物质。在海底火山附近的热气喷发口，具有丰富的生物活性。

形成于浅海和大洋底部的各种火山。包括死火山和活火山。地球上的火山活动主要集中在板块边界处，大多分布于大洋中脊与大洋边缘的岛弧处，板块内部也有一些火山活动。海底火山可分三大类，它们在地理分布、岩性和成因上都有显著的差异。

海底火山喷发时，在水较浅、水压力不大的情况下，常有壮观的爆炸，这种爆炸性的海底火山爆发时，产生大量的气体，主要是来自地球深部的水蒸气、二氧化碳及一些挥发性物质，还有大量火山碎屑物质及炽热的熔岩喷出，在空中冷凝为火山灰、火山弹、火山碎屑。地中海就曾借助火山灰出现过“火山岛”。

沿大洋边缘的板块俯冲边界，展布着弧状的火山链。它是岛弧的主要组成单元，与深海沟、地震带及重力异常带相伴生。岛弧火山链中，有些是水下活火山。这类火山主要喷发安山岩类物质，安山岩的分布与岛弧紧密相关。由于安山质岩浆比玄武岩浆粘性大，且富含水，巨大的蒸气压力一旦突然释放，便形成爆发式火山，易酿成巨大灾难。因安山岩粘性大，熔岩可堆砌成陡峭的山峰，突出水面，但逸出的气体又常使它生成火山灰和浮石。安山质火山的剥蚀产物可组成杂砂岩沉积相。

大洋中脊是玄武质新洋壳生长的地方，海底火山与火山岛顺中脊走向成串出现。据估计全球约80％的火山岩产自大洋中脊，中央裂谷内遍布在海水中迅速冷凝而成的枕状熔岩。中脊处的大洋玄武岩是标准的拉斑玄武岩。这种拉斑玄武岩是岩浆沿中脊裂隙上升喷发而生成的产物，它组成了广大的洋底岩石的主体。

散布于深洋底的各种海山，包括平顶海山和孤立的大洋岛等，是属于大洋板块内部的火山。洋盆火山起初只是沿洋底裂隙溢出的熔岩流，以后逐渐上长加高,大部分海底火山在到达海面之前便不再活动,停止生长。其中高出洋底1000米以上者,称海山;不足1000米者，称海丘。少数火山可从深水中升至海面，这时波浪等剥蚀作用会不断抵消它的生长。一旦火山锥渐次加宽并升出于波浪作用线之上,便能形成火山岛,几个邻近的火山岛可连接成较大的岛屿，如夏威夷岛。洋盆火山的活动一般不超过几百万年，出露海面的火山停止活动，将被剥蚀作用削为平顶。各大洋，特别是太平洋中，发现许多平顶的水下死火山。尽管它们的顶部可能冠有珊瑚礁，但其主体皆是火山锥。洋盆各海山或大洋岛屿的火山岩以碱性玄武岩较常见，极少数岛屿有硅质更高的熔岩，如冰岛及其附近有大量粗面岩和钠质流纹岩。碱性玄武岩组成的洋盆火山可能与热点或地幔柱的活动有关。

海底火山的分布相当广泛，大洋底散布的许多圆锥山都是它们的杰作，火山喷发后留下的山体都是圆锥形状。据统计，全世界共有海底火山约2万多座，太平洋就拥有一半以上。这些火山中有的已经衰老死亡，有的正处在年轻活跃时期，有的则在休眠。现有的活火山，除少量零散在大洋盆外，绝大部分在岛弧、中央海岭的断裂带上，呈带状分布，统称海底火山带

海蛎子

拼音：hǎi lì zǐ

意思：牡蛎

　　海上乌托邦 -简介

　　“海上乌托邦”，是由网络付费平台Pay Pal创办人兼脸书前投资人、硅谷亿万富豪泰尔(Peter Thiel)，拿出125万美元投资的一项大胆计划，准备在公海上建造类似大型钻油平台的设施，串连起来成为主权独立的海上岛，住在岛上的人可挣脱所有现行法律规范。

　　海姐 -解释

　　海姐，是指在海上，从事豪华邮轮服务性工作的女性工作人员，相对于海员和空姐来说的。如：前台、客房、餐饮、贵宾部、演艺厅等等

　　海员，一般是指男性的，在海上的远洋货轮、以及客轮(操作、开船的人员)工作人员。如：船长、大副、二副、机工水手。

　　海姐是现在很热门的职业，以前流行“上天”，现在流行“下海”，2010浙江首届海姐大赛提供了展示自己，获取高薪工作的机会。----海姐，不仅仅是一个岗位称号，更是海洋文化的传播使者。海姐，业已成为海洋文化的代表之一，集海洋的情感，精神，智慧于一身。

　　海姐是海上邮轮服务员，工作性质和空乘差不多。但由于邮轮空间较大，属家庭式豪华旅游客轮，集餐饮美食、文化、休闲、娱乐、旅游为一体，因此服务的范围和岗位远远多于空乘。

　　拼音：huā pài

　　简介

　　评剧大师——花淑兰评剧大师花淑兰吸收爱莲君的唱腔，特别是那跳跃俏皮的“疙瘩腔”，并根据自身的条件，揉进刘翠霞高亢明亮的特点，吸收了京、梆等剧种的艺术营养。花派艺术成熟的黄金时代是新中国成立后，花淑兰音域宽、音质纯净，嗓音甜脆，在唱腔上广采博取，兼容并蓄，刚柔相济，声情并茂，她戏路宽广文武兼备，善于刻化和塑造各类角色。花淑兰演唱的特点是声音有力度，共鸣好，音域宽，能唱到15度，音高超越了刘翠霞，她充分发挥其优势，使花腔在高音区行绕，听起来坚实有力，又华丽跳荡，花淑兰是评剧的戏剧女高音，同时还是花腔女高音，她用美妙的女高音创造了评剧的花派艺术。

　　华尔街铜牛，是美国华尔街的标准，是一座长5米，重6.3吨的铜牛塑像。2009年11月17日凌晨，为了庆祝中美建交30周年，在奥巴马访华期间，美国纽约著名的地标“华尔街铜牛”旁升起了中国国旗。这是历史上中国国旗第一次在华尔街铜牛前升起。

　　华尔街铜牛华尔街铜牛，是美国华尔街的标志，是一座身长5米、体重6300公斤的铜牛塑像。

　　设计者迪莫迪卡最早为它挑选的立足点是纽约证券交易所门前的人行道。当时，为了保证铜牛的安全，警察每晚8时在铜牛周围巡逻察看。当人们第一次看到这个身体健硕、鼻孔发光的庞然大物时，都被它浑身透着的“牛”气震住。

　　铜牛最后被搬到与华尔街斜交的百老汇大街上安了家。华尔街铜牛是“力量和勇气”的象征，喻义着只要铜牛在，股市就能永保“牛”市。

　　黄石公园 - 简介

　　黄石国家公园(YellowstoneNationalPark)位于美国(TheUnitedStatesofAmerica)西部北落基山和中落基山之间的熔岩高原上，绝大部分在怀俄明州的西北部。海拔2，134-2，438米，面积8，956平方公里。

　　黄石河、黄石湖纵贯其中，有峡谷、瀑布、温泉以及间歇喷泉等，景色秀丽，引人入胜。其中尤以每小时喷水一次的“老实泉”最著名。园内森林茂密，还牧养了一些残存的野生动物如美洲野牛等，供人观赏。园内设有历史古迹博物馆。自从1872年黄石公园创办以来，已有六千多万人来此观光。游人来自五湖四海，形形色色，所获得的感受自然也就丰富多彩，各不相同：有赏心悦目的赞美，有敬畏或惊诧的感叹，有肃然起敬的沉思，有惊险恐惧的刺激，有对大自然威力和宁静的领悟，还有悲喜交加的经历……

　　黄石国家森林公园是世界上最原始最古老的国家公园。根据1872年3月1日的美国国会法案，黄石国家森林公园“为了人民的利益被批准成为公众的公园及娱乐场所”，同时也是“为了使她所有的树木，矿石的沉积物，自然奇观和风景，以及其他景物都保持现有的自然状态而免于破坏”。

　　在辽阔的怀俄明州自然森林区内，黄石国家公园占地约9，000平方公里。在那里可以看到令人印象深刻的地热现象，同时还有3，000多眼间歇泉，喷气孔和温泉。黄石国家公园还以拥有灰熊，狼，野牛和麋鹿(不是中国的那种))等野生动物而闻名于世。

　　最初吸引人们的兴趣并使黄石成为国家公园的显著特征是地质方面的地热现象，这里拥有比世界上其他所有地方都多的间歇泉和温泉、彩色的黄石河大峡谷、化石森林，以及黄石湖。

　　根据这里的文化遗迹可以判断黄石国家森林公园的文明史可以追溯到12000年前。更近的历史可以从这里的历史建筑，以及各个时期保存下来的公园管理人员和游人的公用设施看出来。公园99%的面积都尚未开发，从而大量的生物种类得以繁衍，这里拥有陆地上最大数量的，种类也最多的哺乳动物。

　　黄石公园 - 自然景观

　　黄石公园于1988年发生天然火灾，大部分的树木都毁于一旦，大片大片白的枯树干，而新长出来的小树则彰显了大自然的无限生机，新长起来的小树如今大约与人同高。此次大火灾对黄石的森林来讲却是一件好事，原火灾以前，这些树木被一种寄生甲虫侵蚀，树林已经处于不健康的状态。一场大火不仅烧死了树木，还烧死了寄生虫，如今新长出来的树不受甲虫侵蚀。

　　若说黄石的静态景观太过凄凉的话，那么黄石的动态景观则是世界一绝。黄石的动态景观分三方面：热气地带、黄石河流域、野生动物。

　　热气地带

　　黄石国家公园的地热地形黄石其实是一个巨大的火山口，这个活火山在人类历史上还没有爆发过，但在地质时代里曾经爆发过三次。

　　这个火山跟世界上大部分的火山都不一样，它并不在地壳上两块板块相交的地方。它跟夏威夷的火山相同原理，乃是地幔里的一个热点(Hot Spot)。板块飘移的时候，热点并不移动，因此就好像热点在板块上挪动的感觉一样。黄石热点产生于俄勒冈州的东北角，经爱德荷州到今天怀俄明州西北角的位置，将来还要往蒙大拿州和北达科他州进发。热点经过的地方，形成一系列的死火山，这些火山过去喷发出来的熔岩，形成了今天的蛇河高原(Snake River Plateau)。

　　黄石热点来到落矶山脉以前，黄石公园的地貌就类似今天与它接壤的大狄顿国家公园(Grand Teton National Park)，将来黄石热点离开后，这里就会像是今天位于爱德荷州的月形坑国家自然保护区(Craters of the Moon National Monument)一样了。

　　黄石热点的具体表征就是地表的热气地带。不断有地下热水补充的称为热泉(Hot Spring)，不断喷发的称为喷泉(Fountain)，定时或不定时喷发的称为间歇泉(Geyser)，还有只冒气、不喷发的(Steam Geyser)，喷泥巴的(Mud Pot)，甚至每几百年来一次大爆炸的火山口(Crater)，总之是千奇百怪，应有尽有。这些水的温度都很高，而且含有丰富的硫化氢(H2S)，因此吸引了各式各样的细菌来这儿生活，这些细菌各有不同的鲜艳色彩，将热气地带染得五彩缤纷，艳丽夺目。这些地热地形虽然广泛分布在整个黄石公园里，但主要还是集中在几个盆地里。

　　可是它们并非一成不变的，随着地壳变动，原来很活跃的地方有可能突然安静下来;原来寂寂无名的地方也可能会一鸣惊人的。公园西北角的猛犸热泉(Mammoth Hot Spring)就是一个例子：它原来是好几个热泉从山坡上一节一节地流下来，被各种细菌染得五颜六色，形成一个非常漂亮的大台阶;可是2002年的一次地壳变动，这里的大部分热泉都不再流了，死掉的细菌变成灰白色的粉末，残留在干枯了的大台阶上，反射著耀眼的阳光，将这里变成一片肃刹的不毛之地。

　　从高空俯视大棱镜泉公园里的地热盆地主要集中在南部地区，这里有上间歇泉盆地(Upper Geyser Basin)、中间歇泉盆地(Midway Geyser Basin)、下间歇泉盆地(Lower Geyser Basin)，其中最有名的莫过于老忠实泉(Old Faithful)和大棱镜泉(Grand Prismatic Spring)了。老忠实泉每隔30至120分钟就会喷发一次，平均每70至90分钟喷一次，每次喷发维时约一分半钟至五分半钟不等，喷发高度约五十多米。人们掌握了老忠实泉“每次喷发时间长度”以及“距离下一次喷发的时间间隔”之间的数学关系，因此每次都能相当准确地预测下一次喷发的时间。由于老忠实泉日以继夜、春来秋往、年复一年地准时喷发，因此被称为老忠实泉。

　　最近，黄石的地热有稍微北移的迹象，老忠实泉也许真的老了，每次喷发的平均间隔时间越来越长了;相反地，在公园西部的诺里斯间歇泉盆地(Norris Geyser Basin)变得越来越活跃了。其中的蒸气船间歇泉(Steamboat Geyser)已经从好久才喷一次变成几乎每天都在喷了;还有一些间歇泉的喷发高度更是屡创历史新高，一些好几个月才喷一次的间歇泉其喷发高度可以是老忠实泉的好几倍呢。Norris间歇泉盆地真是一个值得关注的地方。

　　黄石河流域

　　由于地热的关系，黄石公园里到处都有热喷泉，就是连被水淹没的湖底或河流底下也不例外，因此黄石的水都含有丰富的矿物质，以至于有毒，即使煮熟了也不适合人类饮用。黄石公园里最大的河流莫过于黄石河了，它在公园东部，从南部的黄石湖出发，往北流时先是形成一条缓缓流动的小溪，然后突然俯冲下万丈深渊至黄石大峡谷，形成上黄石瀑布和下黄石瀑布。

　　黄石湖是黄石公园里最大的湖泊，除了南面一些地方以外，湖面上允许开机动快艇。湖的形状就像是一只手，西面一处像大拇指的地方被称为西大拇指(West Thumb)，是其中一个著名的热气地带。在西大拇指那里看黄石湖，就会发现岸边的湖面五光十色，而且颜色不断在变化，这就是湖底的热喷泉在喷发的迹象。这种变化中的颜色也可以在黄石河的许多其他地方看见。公路沿湖西岸走，对岸的地势比较高，远远地排了一排雪山，湖光山色也许不如与黄石公园接壤的大狄顿国家公园那么壮丽，但也已经让人不禁叫绝。

　　黄石湖往北流，形成黄石河。钓鱼桥(Fishing Bridge)基本上位于黄石湖与黄石河的分界处，过去是钓鱼的胜地。现在为了保护这里的自然生态，已经不允许钓鱼了。要是想钓鱼可移步到附近其他河流，如火洞河(Firehole River)。接下来的这段黄石河逐渐变成了一条弯弯的小河，静静地流淌在绿油油的小山岗之间，吸引了不少野生生物。这里的河岸并不以岩石很清楚地定义著，因此河边许多地方看上去长满了草或其他灌木，真的踩下去很可能都是水呢。到了冬天，这里就是白茫茫的一片，偶尔有一群狼或其他生物出没。

　　再往西北流没多久，黄石河突然右转，然后立刻一泻万丈，形成两道黄石瀑布，冲刷出壮观的黄石大峡谷。黄石大峡谷两边峭壁都呈黄色，应该是硫磺所染的。

　　黄石公园 - 世界遗产

　　美国黄石国家公园1995年被列入《濒危世界遗产清单》，引起世人的普遍关注。世界遗产委员会将其列为濒危遗产所提出的理由是：

　　公园东北边界外4千米处，计划采矿，将影响威胁公园。

　　违规引入非本地物种——湖生红点鲑鱼与本地的刺喉鲑鱼竞争。

　　道路建设与游人压力。

　　野牛的普鲁氏菌病可能危害周边地区的家畜。

　　世界自然保护联盟在1995年2月28日请求世界遗产委员会干预阻止采矿的信中，对黄石公园在采矿威胁之外，还面临着各种各样的其他威胁也有更为详细的描述：

　　在公园外围潜在的地热开采和其他地下水钻探正威胁着公园举世闻名的地热资源。

　　伐木、石油和天然气开采、筑路、采矿、民宅建筑和新的居民聚集点持续侵犯着公园周围的敏感的荒野和重要的野生动物生境，而公园的健康和完整性依赖于此。

　　生态环境的破坏和日益增加的人与熊的冲突危害了已经受威胁的灰熊

　　在公园中可随处漫游的野牛，如果跨越公园边界通常遭到屠杀。

　　非法引入湖泊鲑鱼威胁了黄石原有的刺喉鲑鱼，而后者正是灰熊、小型哺乳动物和鸟类重要的食物资源。

　　在离黄石的东北边界仅几英里的上游地区有一巨大的废物堆积，尽管进行了几次清污尝试，但仍不停地向SodaButte溪流中渗溶重金属和酸污染物。

　　一年四季不断增加的参观和考察产生了过于拥挤的问题，打扰了野生动物。

　　黄石国家森林公园正式被列入《濒危世界遗产清单》，迫使克林顿政府做出史无前例的决定，即用联邦财产与金矿公司拥有的财产进行交换来阻止采矿。克林顿政府于1996年以6500万美元收购了计划采矿的私人土地，有效地解除金矿对黄石国家森林公园的威胁。其他有关治理对黄石公园构成威胁的报告也已上缴到世界遗产委员会，其中包括临时野牛管理计划，成立国家/联邦临时急救委员会以及在解决其他问题方面取得巨大进展的“大黄石国家公园普鲁氏菌病委员会”等。但黄石国家公园一直到2003年6月仍旧没有从清单中去掉，是因为世界遗产委员会认为，除了反对采矿提案的成功之外，其他所提到的各种威胁至今仍在持续。

　　世界遗产委员会有关将黄石国家森林公园列人《濒危世界遗产清单》的决定，推动了非政府组织寻求国际支持阻止采矿的斗争。它第一次提供了一种途径，使得科学专长可被引导并为民众所共享。它将美国的主要联邦机构也卷入公众场合，使他们不得不对金矿的提案有所表态。所取得的成功，也使得越来越多的人来主动关注世界遗产的生存状态问题。

　　在2003年7月召开的第27届世界遗产大会上，经过了激烈的争论后，黄石国家公园才从《濒危世界遗产清单》上被有条件除名。

　　黄石公园 - 火山群

　　黄石国家森林公园三处凝灰岩是游客去黄石国家公园不可错过的胜景。这三处岩层分别在距今大约210万年前、130万年前和64万年前形成，由黄石公园内发生的三次火山大爆发产生的火山灰堆积而成。好莱坞大片《2012》也不完全是虚构，已经有人开始关注黄石公园里的这些定时炸弹：并且也是火山爆发指数(VEI)评级超过8级以上的“超级火山群”。 最近一次大规模喷发发生在公元前63800年。

　　黄石公园 - 动植物

　　(一)典型植物

　　黄石国家森林公园总面积的85%都覆盖着森林。绝大部分树木是扭叶松，这是生命力极强的一种树木。生长在黄石公园里的植物，最大的灾难便是森林大火。正是因为山火肆虐，不少树种分布得越来越稀疏。但扭叶松却凭借它顽强的生命力，不仅生存下来，而且逐年扩大自己的领地，这是为什么呢?

　　扭叶松

　　这是因为扭叶松的树皮很薄、很脆，而且易于燃烧，所以，一旦发生火灾，它和其他树木一样难以逃脱。但是，它却用坚固而紧闭的松果将种子储藏起来。这些松果可以将种子保存3—9年。这样，扭叶松就做好了死亡和转世再生的准备，可以任凭山火肆虐了。因为当致命的火灾吞噬了松叶和充满松脂的薄树皮时，很多松果只是被烧焦，表面熏黑了，一旦浓烟散尽，它们清除干净的地面上，于是新的一代立刻从灰烬中萌生，充满勃勃生机。因此，这种树不但坚守着自己的领地，而且每场山火过后，又都能将领地向远方拓展。到今天，它均匀而稠密地分布在公园各处，几乎把整个公园都变成了自己的王国。

　　扭叶松生长得十分紧密，就像甘蔗林一样。比如这片森林：每棵树的直径1.2～2.4米，树高30米，树龄平均175年。由于缺少阳光，下面的树枝刚长出来就枯死掉落了。这些树密密地排列着，它们的生长就是一场争取阳光、争取更多阳光的赛跑。因此它们笔直地冲上云霄。假如我们把整座森林从顶部以下3米的地方砍下，那么你会发现森林变成了一片密密麻麻的电线杆。

　　只有沐浴着阳光的树梢才长着叶子。阳光的缺乏使它们不蔓不枝，一心冲得更高。一棵生长在阳光里有10年树龄的幼树，其树叶与丛生在一起的树龄为一两百年的树木同样多。随着山火越来越大，山地变得越来越干，这奇妙的扭叶松以其强大的竞争力占据了几乎整个美国西部地区。

　　龙胆松

　　龙胆松是另一种分布广泛的树种。这种树木有着极强的适应能力，而且成长速度极快，能在各种各样的气候土壤条件下生长。在经常发生山火的最危险的山坡上，它们也千姿百态、郁郁葱葱。在落基山脉，几乎每个夏季，都有数千平方公里的龙胆松被火灾吞没，但“野火烧不尽，春风吹又生”，新的生命在灰烬中迅速崛起。

　　美洲云杉和亚高山银杉

　　美洲云杉和亚高山银杉秀丽多姿，令人瞩目。它们有高高的塔状树身，繁茂的树冠生机盎然、光彩照人。这两种树木广泛地分布在美国西部地区，攀缘着每一座高山。然而这两种树有一个共同的弱点，它们都非常害怕山火。由于它们的树皮非常薄，而且每年种子一旦成熟就立即被播撒出去，所以一旦起火，无论是树木还是它们的种子都被无情地吞噬了。正因为这个原因，它们很快就被赶出山火肆虐的地区。现在，我们只能在海拔较高的山峰或湿润的地方见到它们，那些地方最容易抵御火灾的侵袭。

　　(二)典型动物

　　黑熊

　　黄石国家森林公园以熊为象征。园内约有200多头黑熊，100多头灰熊，在路边常常可以看到一只大熊带着一两只小熊，阻住游人的汽车伸手乞食，那种滑稽的样子，煞是逗人爱怜。黄石公园范围内目前大概有近千只熊。大部分是棕熊(grizzlybear)，小部分是黑熊(blackbear)。区分黑熊和棕熊并不能完全通过毛色来判断，因为近一半黑熊毛色也是棕色。黄石虽然熊多，但分散在广阔的山野间，并不容易见到。可惜的是，熊的数量日渐减少，政府不得不采取措施对它们严加保护。

　　野牛

　　野牛曾蔓延整个美洲大陆。1541年，当征服者科罗纳多在美洲上岸并进入北美大草原时，野牛曾是如此众多，以至他认为“不可能对它们进行清点”。即使在一百多年前，来自东部的拓荒者目睹了野牛大迁徙的壮观景象，并且记录了：“当野牛移动时，大地宛如铺上了一块黑色地毯，三天三夜，绵延不绝。”当时，迁徙的野牛，有千万头。但是，人类一场场的猎杀，使野牛几乎绝种。19世纪末，美国境内仅有位于蒙大拿州的国家野牛保护区及黄石公园还有少数的野牛生存，总数不下一百多头。黄石公园是目前野生野牛惟—的住所。

　　灰狼

　　灰狼是野牛的天敌，但是，大部分野牛又重又强壮，甚至一群狼也不能制服它们。狼会耐心地等待孤单、幼年的或因病掉队的、年老的野牛。它们从肋部攻击野牛，把它推翻在地上，同时咬断它后腿的腱。

　　60多年以前，黄石公园的高原和丘陵地带，栖息着很多的狼群。人类为了保护濒临绝种的野牛，而且狼的名誉本来不好，所以，大量狼群被驱除或射杀：据说在1884年至1918年之间，仅蒙大拿州就枪杀和毒杀了8万只狼，残存下来的极少。黄石国家森林公园的狼也在这个时期完全绝迹了。

　　直到没有了狼，人们才逐渐发现这种动物的存在对于保持自然界生态平衡的可贵。狼基本上是肉食动物，夏季也偶尔吃点青草、嫩芽或浆果，但经常的食物是野兔、鼠类、河狸，间或还能捕到小鸟。狼的最大本领是利用群体的作用，捕杀比它们大得多的草食动物。加拿大有句民间谚语：“狼靠腿吃饭。”狼每小时能跑32公里。狼除了养育子女期间，每天都在自己方圆数百公里的领地内，往返奔跑，寻觅猎物。

　　狼捕食的猎物主要是老幼病残，遇到速度较快的成体或是能以角和蹄进行自卫的群体动物，它们仍然无能为力。公园的研究表明，冬季遭狼伤害的鹿中，有58%是6岁或年龄更大的鹿，而这个年龄组的鹿只占鹿的总数的10%。这个事实说明了，狼所要消灭的正是应该消灭的部分。因为这些鹿大都已经老了，病残了，丧失繁殖能力了，它们的作用只是消耗更多的植物资源。消灭它们在客观上就是强壮了鹿的种群和保护了鹿的食物资源，对其他的草食动物也是如此。再说，狼在食取猎物时，也不可能吃得干干净净，总要剩下一些骨头、皮肉和残渣剩屑。这些都不会浪费，还有很多的肉食兽类和鸟类，如狐狸、秃鹫、鹰、乌鸦等等正是依靠狼的残羹剩饭来维持它们的生计。如果没有了狼，那么这些动物就很难度过难熬的冬天。所以在动物学家的眼里，狼是一种智商很高，富有人情味，在整个草原和森林生态系统中不可缺少的动物。正如美国狼基金会主席阿斯金所说的：“黄石国家森林公园若没有重要的肉食动物，就像一个钟表没有发条一样。”再说，没有了狼，野牛开始大胆地繁殖，目前在黄石国家森林公园内的野牛，数目就约有3500头，数量已经有点过剩。又因公园内的设施与步道的设计，使得野牛得以到海拔低的地方觅食，进而跑出公园骚扰私人农场，不仅破坏牧场的围篱，牧场主人更担心野牛身上带有的“布鲁斯杆菌”影响牲畜生长。

　　于是，公园决定以人为方式引进灰狼，希望以“大自然食物链”的方式，来达到控制野牛数量的目的。与土狼比起来，灰狼的体形较大类似狼犬，腿稍长，脸也比较方且耳朵较小，毛色以黄褐色为多。狼广泛分布于欧、亚、美洲，由于时间的演绎和地理的差别，亚种之多，不胜枚举。仅北美已经记录到23种。狼的毛色也各不相同，有白色的，有黑色的，还有杂色的。同在加拿大，温哥华岛上的狼和巴芬岛上的狼，无论是身材还是颜色，都有很大的差异。据黄石国家森林公园的资料介绍，狼的体重一般有40多公斤。连它那毛绒绒约40厘米长的尾巴在内，身长平均为154厘米，肩高有1米左右。雌狼比公狼的身材小约20%。

　　灰狼是群居的动物，连觅食也是成群捕食，狼群有严格的长尊幼卑的秩序，任何违反秩序的狼将会被驱逐狼群。每年年初为狼群的繁殖季，但狼群为了能专心照顾后代，通常只允许最优秀的母狼及公狼交配，而所有狼群会集体猎捕食物来照顾生产后的母狼及幼狼，直到幼狼可以独立，母狼才会与同伴一同出去捕食。狼一旦选定配偶，一般是终身相伴，可以共同生活10多年。根据一些动物学家的研究，狼是一种极聪明的、高度社会化的动物。狼，在印地安人的眼中是神圣的，他们认为狼是大地的灵魂。在印地安艺术家的作品里，狼常常是他们不可或缺的创作题材，这是印地安文化里神秘的表象。

　　黄石公园 - 评价

　　黄石国家森林公园是一个实实在在的荒野，是保存于美国48个州中少有的大面积自然环境之一，在这里，你可以感受自然。六，七，八月是参观的高峰时期，公园为了保护游人的安全、保护各种自然文化遗产，制定了各种规章制度。

　　黄石国家森林公园是一个实实在在的荒野，是保存于美国48个州中少有的大面积自然环境之一，在这里，你可以感受自然。六、七、八月是参观的高峰时期，公园为了保护游人的安全、保护各种自然文化遗产，制定了各种规章制度。

　　黄石国家森林公园是全世界第一个国家公园，也是1978年最早进入《世界遗产名录》的项目，公园的主体部分位于怀俄明州的西北角，部分延伸到蒙大拿州西南部以及爱达荷州的东部。面积为7988平方千米(注：此为《国家公园探索之旅丛书—美国国家公园》一书数据;而2002/6期《人与自然》画册数据为2219833英亩。

　　黄石国家森林公园，这个这个冰火磨砺的世界、犬牙交错的幻境，诞生于近两百万年前的一次火山爆发，全境99%尚未开发，这是一片广袤而洁净的原始自然区，分布在落基山脉最高峰，丰沛的雨水是这里成为美国众多大河的发源地，在这个平均高度为8000英尺的开阔火成岩高原上，有山峦、石林、冲蚀熔岩流和黑曜岩山等地质奇观。

　　黄石国家森林公园是美国设立最早、规模最大的国家公园。它就像中国的长城一样，是外国游客必游之处。它以保持自然环境的本色而著称于世。

　　黄石国家森林公园内的另一景观是黄石河，它由黄石峡谷汹涌而出，贯穿整个黄石国家森林公园到达蒙大拿州境内。黄石河将山脉切穿而创造了神奇的黄石大峡谷。在阳光下，两峡壁的颜色从橙黄过渡到橘红，仿佛是两条曲折的彩带。由于公园地势高，黄石河及其支流深深地切入峡谷，形成许多激瀑布，蔚为壮观。