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清末维新派的政治团体。1898年康有为等在北京成立。以“保国、保种、保教”为宗旨，在各地设立分会，开展维新活动。后在顽固派压制下自行停顿。

祭神求福所供的食物。《西游记》第六回：“他坐中间，点查香火：见 李虎 拜还的三牲， 张龙 许下的保福。”

　　象粪纸 - 概述

　　象粪纸，就是由大象的粪便制成的，由吃扇叶树头榈树枝的大象的粪便制成，亮纸较白，其奥妙在于提供“原材料”的大象吃的是椰子，这种纸都经过了技术处理，没有任何气味，这种新型纸制品目前远销欧美，使用者遍及全球，其中不乏美国总统布什之类的各国政要。

　　登大雅之堂不少斯里兰卡政要和商人在与外国客人见面时，会很客气地呈上一张名片，并特意强调我的名片是由大象的粪便制成的。闻一闻，非但不臭，反而有一种淡淡的清香，斯里兰卡的大象孤儿院曾为堆积如山的大象粪便头疼不已，而如今，这些大象粪便被造成精美的“象粪纸”，并成为斯里兰卡的国礼。

　　象粪纸 - 加工趣闻

　　一名斯里兰卡商人经营的一家造纸作坊正好挨着斯里兰卡的“大象孤儿院”，孤儿院里收容了近百头与象群走失的大象。最初这家作坊的原材料主要是挨家挨户收来的废纸和草秸。一天，他遇到了大象孤儿院的负责人，负责人正为每天堆积如山的象粪苦恼不已，他半开玩笑地说，如果大象粪也能造纸就好了。当时正在为原料供应不足而发愁的商人二话没说，背了一筐象粪回到作坊让工人加工起来。经过过滤清洗、粉碎打浆、筛浆脱水、压榨烘干以及压光等制作程序后，一张张光亮的象粪纸奇迹般出现了。这一意外的发现，使商人兴奋极了，白天在大象孤儿院里看到的那一堆堆象粪仿佛变成了一座座金山。当晚他决定把自己的作坊注册成为一个纸业公司，并用亚洲象学名中的后一个单词给公司命名，即“马克西莫斯”。 大象孤儿院再也不用为打扫不完的大象粪便发愁了，如今，大象的粪便成了珍贵的粪便，甚至人们还开玩笑地说道哪里有粪便哪里就有钱。

　　象粪纸 - 粪纸特点

　　象粪纸原料

　　1、大象的粪便并不是那么“丑陋”，它颜色金黄，本身也没有什么腥臭气味。

　　2、斯里兰卡的象粪纸主要有两种颜色，而这与大象的食物息息相关：一种是深色纸，用吃棕榈树叶的大象的粪便制成;另一种是浅色纸，其原料则是专吃椰子的大象的粪便。

　　3、象粪纸成本低，产出却高得惊人。一般情况下，一头成年大象平均每天要排出100多公斤的粪便，1公斤象粪能制造出60多张A4大小的纸张。

　　4、虽然象粪纸里75%的原料都是大象的粪便，但因为使用了特殊的工艺，产品不但没有臭味，而且手感非常细腻。

　　象粪纸 - 经济效益

　　象粪造纸不仅给大象孤儿院和当地的工人带来了可观的经济收益，而且也给斯里兰卡这个饱经战乱的国家赢得了殊荣。2006年，在荷兰举办的“世界挑战”大赛中，象粪纸以其人与自然和谐共处、有效利用和保护野生动物资源的超人创意一举夺冠。

　　象粪纸加工

　　如今，象粪纸已成为斯里兰卡人引以为豪的国宝，很多名人政要用象粪纸作自己的名片。还有不少高级酒店用象粪纸制作成《入住须知》和别致菜单。象粪纸还一度被斯里兰卡政府包装成精美的国礼，赠送给外国政要。2002年斯里兰卡总理访美时，专门挑选了一批象粪纸。布什收到的是一箱镀金象粪纸做的信纸、信封和名片，劳拉收到的是一套象粪纸信笺，鲍威尔收到的是加入了肉桂和香蕉皮的芳香型象粪纸。

　　斯里兰卡生活着大批的大象，提供了充足的原料。如今斯里兰卡的象粪纸已远销欧美和日本等国家。不少国家也纷纷效仿，泰国也用大象粪造纸，美国的动物园也进行了尝试。德国的动物园除了用大象粪便做纸外，还从象粪中提取绘画的颜料。

　　象粪纸 - 行销海外

　　象粪纸加工成品

　　马克西莫斯公司老板蒂西沙·拉纳辛哈介绍说10公斤左右象粪能生产600-660张的A4纸，每6张A4纸的出厂价为50美分。在拉纳辛哈看来，用象粪纸制成的名片是一种很好的社交工具：对方接过名片，闻一下却没有臭味，这是最好的开场白。目前，这种象粪纸90%出口，远销日本、欧洲和美国等地，订单数量还在不断增长。

　　马克西莫斯生产的象粪纸一度还被斯里兰卡政府选中，赠送给一些国家政要。2002年，斯里兰卡总理拉尼尔·维克勒马辛哈访问美国时，美国总统布什就收到了一盒镶有镀金字母的象粪信纸、信封和名片。维克勒马辛哈总理为布什的夫人劳拉挑选了精致的九重葛植物信纸，国务卿鲍威尔收到的信纸则是用月桂和香蕉再生制成的。

　　香港文化中心是香港主要的表演场地之一，位于九龙尖沙咀梳士巴利道，毗邻有香港太空馆和香港艺术馆，现时由香港康乐及文化事务署管理。

　　香港文化中心-简介

　　香港文化中心是一个现代化的表演艺术中心，为本地市民及海外游客提供各类多采多姿的文娱艺术节目。香港文化中心的落成和启用揭开了香港文化艺术新的一页。香港文化中心由建筑署负责设计，于1979年奠基，1984年动工兴建，于1989年启用香港文化中心位处尖沙咀海傍的优越位置，设备先进，吸引各种一流的艺术表演，包括各式音乐会、歌剧、音乐剧、大型舞蹈及戏剧、实验剧场等演出，亦是举行电影欣赏、会议及展览等活动的理想场地。

　　香港文化中心-基本信息

　　香港文化中心建于火车站旧址，设备完善。音乐厅可容纳2100名听众，剧院设有1750个观众席，电影院则能提供300-500个座位，除外还有餐厅、快餐店、酒吧和其他设施。建筑物滑梯式的屋顶设计已成为海港景色的标志。

　　它与邻近的香港太空馆的蛋形建筑，同样是与众不同、各具特色。文化中心广场，不定期于周未举行( 海滨乐逍遥 )露天音乐及综艺表演，包括演奏、舞蹈、魔术等，此活动由香港旅游协会及周刊音乐基金会联合主办。

　　最佳娱乐活动：不定期于周未举行( 海滨乐逍遥 )露天音乐及综艺表演，包括演奏、舞蹈、魔术等，此活动由香港旅游协会及周刊音乐基金会联合主办。

　　距文化中心不远处汉口道28号的“竹园海鲜饭店”在香港有三家分店，招牌菜“黄油蟹”每年只有六、七月份才可品尝。还有新世界中心三楼的“恒香栈”，招牌菜有恒香蜜汁叉烧、黄金虾球。

　　香港文化中心-中心简介

　　香港文化中心(Hong Kong Cultural Centre)位于九龙尖沙咀，天星码头旁，毗邻有香港太空馆和香港艺术馆。香港文化中心于1979年奠基，1984年开始兴建，并於1989年11月8日启用。香港文化中心的揭幕仪式，邀请到当时的英国王储查理斯王子及戴安娜王妃主持揭幕，正式宣布该中心的落成并对外开放。

　　香港文化中心位处尖沙咀海傍的优越位置，设备先进，设有二千零八十五个座位的音乐厅，设计精巧，可发挥卓越的音响效果;有一千七百三十四个座位的大剧院，安装了最先进的技术设施(包括舞台换景系统，以及电动旋转乐队席)。

　　文化中心外形犹如回力刀，流线形的屋脊简约优雅，围着建筑物程三角形空间的上盖柱廊，与建筑物本身和谐融合。

　　香港文化中心旧址是旧九广铁路的总站，总站拆毁後地皮建成了现有的文化中心建筑群，而总站的钟楼得以保留到今。设备先进，包括一个有2100作坐位音乐厅、两个大剧场、一个试验剧场、美术馆，还有六个展览厅在内的多种设施。中心吸引各种一流的艺术家来这里表演，包括各式音乐会、歌剧、音乐剧、大型舞蹈及戏剧、实验剧等演出，亦是举行电影欣赏、会议及展览等活动的理想场地。现时由香港康乐及文化事务署管理，是香港主要的表演场地。

　　有盖行人通道和散步广场把文化中心与该处其它建筑物，包括采用维多利亚式建筑的前火车总站钟楼，连接起来。

　　香港文化中心-中心特点

　　香港文化中心的落成和启用揭开了香港文化艺术新的一页。斜坡式的外观让香港文化中心易于辨认，其最大特点是“没有窗户”，在设计时取意为“里面的表演由观众自行评判”。香港文化中心的旧址是原九广铁路总站，虽然车站已荡然无存，但旁边建于1915年的钟楼仍然保留至今。这是香港的“一级历史建筑”，1921年以来钟楼每天都会准时报时。

　　香港文化中心-设施

　　音乐厅

　　设计呈椭圆形的音乐厅，观众席分两层排列在舞台四周，共二千零十九个座位。音乐厅内牆铺设优质橡木，并置有可调校的迴音罩及帘幕，以配合各类型音乐会的演出。

　　音乐厅内设有一座奥地利製造的管风琴，具有九十三个音栓及八千支音管，是世界上最大的管风琴之一。

　　大剧院

　　大剧院备有各种现代化舞台设施，包括先进的旋转换景系统和一个可容一百一十名乐师的电动升降乐队池。观众席分三层共一千七百三十四个座位，席间设有红外线系统，可提供五种语言即时传译。

　　大剧院全年演出无间，包括各类大型歌剧、戏曲、歌舞剧、话剧、舞蹈等演艺节目。

　　剧场

　　备有灵活舞台设计的剧场，可变化为单向、横向、三向或中央形式，切合不同製作的需要，观众席可按舞台变化容纳三百零三至四百九十六名观众，是为别具创意的小型戏剧和舞蹈演出而设的剧场。

　　展览馆

　　展览馆位于行政大楼四楼，二百八十七平方米的展览空间可作不同的间隔组合配置。除展览用的射灯和间板外，展览馆亦设有音响与投射器材及桌椅等，作班组、茶会、会议、工作坊等多种用途。

　　大堂展览场地

　　大堂设有四个特定展览场地，备活动挂画板及可调校角度射灯，供小型艺术展览使用。

　　排练场地

　　音乐厅及大剧院两翼上层，共设有十一个排演室和练习室，面积由十六平方米至三百多平方米不等，适合排练、讲课等活动。

　　而行政大楼四楼设有两个会议室，供会议、讲座、班组等用途。备有基本桌椅，另可租用音响系统和放映器材。

　　露天广场

　　露天广场设有四个特定地区，供注册团体租用举办各式各样的户外活动。

　　演艺礼品店

　　演艺礼品店，位于大堂，售卖文化中心纪念品、各类演艺饰品、乐器乐谱和相关书籍，是一个购买纪念品和手信的好地方。

　　中心游

　　文化中心特别为游客设有中心游，有导游带领参观文化中心每一角，包括各个表演场地和艺术装置，最合适第一次前往光观者的朋友参加。

　　香港文化中心-开放时间

　　上午10：00至23：00

　　演艺礼品店开放时间：星期一至日上午11:15至晚上9:00

　　香港文化中心-交通信息 建于火车站旧址，乘地铁，小巴。尖沙咀地铁站E出口，东铁尖东站J出口;尖沙咀天星小轮，前往尖沙咀天星码头巴士总站的巴士线。

　　地铁：尖沙咀站E，向尖沙咀天星码头方向走即可。

　　九广铁路东铁：尖东站J

　　天星小轮：中环或湾仔乘坐天星渡轮到尖沙咀天星码头，航程约15分钟。

　　九巴：1, 1A, 2, 5, 5A, 5C, 6, 6A, 7, 8, 8A, 8P, 9, N21

　　邻近公共停车场：海运大厦停车场 、 中间道停车场 、 新世界停车场 、 崇光停车场

　　消费

　　中心游费用：成 人 $10

　　长者、学 生及小童 $5

　　残疾人士$5

　　香港文化中心-邻近建筑

　　天星码头、新世界中心、星光行、香港艺术馆及香港太空馆。

　　邻近酒店

　　半岛酒店、鹰君酒店、金域假日酒店、香港凯悦酒店、九龙酒店、香港酒店、新世界万丽酒店、香港洲际酒店、喜来登酒店、基督教青年会。

　　香港文化中心-见证圣火

　　香港文化中心

　　香港欢迎奥运圣火的仪式，在文化中心的露天广场举行。香港政务司长唐英年在仪式上表示，将以香港特色传递火炬，传递工作已准备就绪。 大批警员及保安人员，在文化中心外围戒备，所有出席庆典仪式的人士，进入时都要接受保安检查，大批市民则在场外围观。 唐英年致辞时首先向走遍5大洲及19个城市传递圣火的工作人员致谢。 唐英年表示，香港已等待圣火37日，从希腊奥林匹亚最终传至香港，他表示，港人感到无限光荣，香港可成为134个圣火传递城市之一，亦是回到中国的第一站，感到很光荣。他们已就圣火传递工作准备就绪，将在5月2日以香港特色传递圣火，以展示香港盛事之都的特色。

　　2008年5月2日上午10点，北京奥运会圣火将开始在中国香港特别行政区传递，由此拉开国内传递的序幕。上午的火炬接力起跑仪式在香港文化中心广场举行，中国香港特别行政区行政长官曾荫权、北京奥组委执行副主席杨树安、港体协及奥委会主席霍震霆，中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任高祀仁出席起跑仪式。

　　中国香港特别行政区行政长官曾荫权随后致辞，曾荫权表示，今天虽然下着小雨，但浇不灭奥运圣火和港人对奥运圣火的热情，今天的火炬传递将载入香港历史的史册，奥运圣火在香港传递将极大地激发港人对北京奥运会的热情，做为北京奥运会马术比赛的承办城市，香港市民有信心举办好奥运会马术比赛。奥运圣火传递将促使更多的港人参加奥林匹克运动中来，祥云圣火的手手相传将传递港人的奥运梦想，点燃港人的奥运激情。

　　著名歌手陈奕迅带领青年合唱团与众歌手一起演唱《We are ready》 ，在现场还举行了以马术为特色的舞蹈表演。北京奥组委执行副主席杨树安点燃奥运圣火，并将圣火移交给中国香港特别行政区行政长官曾荫权，曾荫权经过火炬展示之后，将祥云火炬移交给北京奥运会火炬传递香港站第一位火炬手1996年奥运会帆船比赛冠军李丽珊，今天香港站的传递从香港文化中心广场出发，经青马大桥、沙田运动场、石门龙舟训练中心、沙田赛艇中心、沙田马场、尖沙嘴海滨公园、星光大道等，终点为金紫荆广场。

星名。属毕宿，共九星，在参星西。又名“天旗”、“天弓”。 三国 魏 何晏 《景福殿赋》：“参旗九旒，从风飘扬。” 唐 杨炯 《浑天赋》：“天陵积尸之肃杀，参旗九斿之部伍。” 宋 周邦彦 《夜飞鹊·别情》词：“相将散离会处，探风前津鼓，树杪参旗。” 清 李绂 《驿南铺不寐》诗：“沉沉戍鼓楼头动，宛宛参旗天半横。”参阅《晋书·天文志上》。

丰厚。《汉书·高惠高后文功臣表》：“爱敬飭尽，命赐备厚。”

　　《驯龙记》是一部3D电影，讲述一个小男孩收养了一条龙的故事。

　　中文名：驯龙记

　　外文名：How to Train Your Dragon

　　其它译名：驯龙高手/驯龙

　　出品公司：梦工厂动画部

　　制片地区：美国

　　导演：克里斯·桑德斯 迪恩·迪布罗斯

　　编剧：克里斯·桑德斯 迪恩·迪布罗斯

　　主演：杰伊·布鲁切尔，杰拉德·巴特勒，亚美莉卡·费雷拉，乔纳·希尔

　　类型：动画 动作 冒险

　　片长：98分钟

　　上映时间：2010年3月26日

　　语言：英语

　　分级：USA PG

　　演职员详表

　　导演 Director：

　　迪恩·德布洛斯 Dean DeBlois

　　克里斯·桑德斯 Chris Sanders

　　编剧 Writer：

　　克蕾熙达·柯维尔 Cressida Cowell ....story

　　Adam F. Goldberg ....writer

　　彼得·托兰 Peter Tolan ....writer

　　迪恩·德布洛斯 Dean DeBlois ....screenplay

　　克里斯·桑德斯 Chris Sanders ....screenplay

　　演员 Actor：

　　杰伊·巴鲁切尔 Jay Baruchel ....Hiccup (voice)

　　杰拉德·巴特勒 Gerard Butler ....Stoick (voice)

　　亚美莉卡·费雷拉 America Ferrera ....Astrid (voice)

　　克雷格·费格森 Craig Ferguson ....Gobber (voice)

　　乔纳·希尔 Jonah Hill ....Snotlout (voice)

　　克里斯托夫·梅兹-普莱瑟 Christopher Mintz-Plasse ....Fishlegs (voice)

　　克里斯汀·韦格 Kristen Wiig ....Ruffnut (voice)

　　T·J·米勒 T.J. Miller ....Tuffnut (voice)

　　Kieron Elliott ....Viking (uncredited)

　　Robin Atkin Downes ....AckPhilip McGrade ....Starkard (voice)

　　阿什丽·詹森 Ashley Jensen ....Phlegma the Fierce (voice)

　　大卫·田纳特 David Tennant ....Spitelout (voice)

　　制作人 Produced by：

　　邦尼·阿诺德 Bonnie Arnold ....producer

　　Michael A. Connolly ....co-producer

　　Kristine Belson ....executive producer

　　Tim Johnson ....executive producer

　　原创音乐 Original Music：

　　约翰·鲍威尔 John Powell

　　剪辑 Film Editing：

　　Marianne Brandon

　　艺术指导 Production Designer：

　　Kathy Altieri

　　美术设计 Art Direction by：

　　Pierre-Olivier Vincent

　　视觉特效 Visual Effects Supervisor：

　　Craig Ring

　　MPAA评级：

　　Rated PG for sequences of intense action and some scary images, and brief mild language.

　　级别：

　　Germany:6 / Taiwan:GP / USA:PG (certificate #45908) / Canada:PG (Alberta/Manitoba/Ontario) / Finland:K-11 / Ireland:PG / Switzerland:0 (canton of Geneva)/(canton of Vaud) / Australia:PG / Singapore:PG / Portugal:M/6 / Canada:G (British Columbia/Quebec) / UK:PG

　　摄制格式：

　　Digital

　　洗印格式：

　　D-Cinema .....(3-D version)

　　35 mm .....(Technicolor 3D)

　　70 mm .....(horizontal) (Kodak Vision 2383) (IMAX DMR blow-up) (dual-strip 3-D)

　　国外英文片名

　　How to Train Your Dragon: An IMAX 3D Experience.....USA (IMAX version)

　　Cómo entrenar a tu dragón.....Spain

　　Drachenzähmen leicht gemacht.....Germany

　　Draktränaren.....Sweden

　　Hikku to doragon.....Japan

　　Как приручить дракона.....Russia

　　Como Treinares o Teu Dragão.....Portugal

　　Dragetreneren.....Norway

　　Dragons.....France

　　Jak wytresowac smoka.....Poland

　　Pos na ekpaidefsete to drako sas.....Greece

　　Sådan træner du din drage.....Denmark

　　剧情简介

　　[2]很久很久以前，当世界还没有被浇筑成钢铁丛林，当科技还没有发达到所向披靡，北欧大地上的主

　　人，是以狩猎、捕鱼为主要生计的游牧维京人。太阳东升西落，强壮、高大的维京海盗和他们的妻子儿女，过着快乐惬意的生活。可就像现代人会被苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫这些可恶的家伙打扰一样，威胁维京人的也有烦心的“害虫”——龙。那些飞天喷火、尖牙利齿的巨龙的侵犯，让维京海盗寝食难安。于是，一代又一代的海盗首领们带着部落子民，和飞龙誓死大战。

　　如果说赫卡普(杰伊·布鲁切尔)爸爸的爸爸的爸爸的爸爸，每一代都是屠龙英雄，那么身为海盗统领(杰拉德·巴特勒)之子的他，实在是丝毫没能继承家族的优秀血统。这个不争气的孩子手不能提肩不挑，连蚂蚁都不敢踩死，全身上下就找不出一点海盗的风骨。光看他瘦弱矮小的体型，他做梦都想成为伟大维京海盗的“远大志向”就总是换来同伴的嘲笑。

　　当喷着烈焰的飞禽走兽又一次袭击维京人的住地，连他帮忙的铁匠铺的师傅都劝他躲远一些。

　　小赫卡普偏不信邪。没有六块腹肌，他的聪明头脑就是最厉害的武器!自己打造出了一尊捕龙索之后，他偷偷带着器具，准备做第一个捉到“夜煞”的人。说来也巧，他三脚猫的功夫还真歪打正着逮到了夜煞。但没有人相信他打中了传说中最凶猛的龙——夜煞。失望的他独自一人去丛林中寻找夜煞的身影，当他看到倒在地上的夜煞时，还差点没把他吓得尿裤子。鼓起勇气，提起尖刀，赫卡普硬着心肠准备一刀就结束这只被绳索缚住的龙的性命!可当看到夜煞恐惧的眼神，他本来就不坚定的勇气瞬间消失。他割断缚龙的绳索，还战战兢兢地喂它吃鱼，和它建立了一种奇妙的友谊，并且发现其实龙的本性纯良热情，完全可以驯服。可当统领的爸爸并不这么认为，和蔼可亲的师傅不这么认为，他喜欢的小女孩艾丝特蕾德(亚美莉卡·费雷拉)也不这么认为。人龙激战即将开始，小赫卡普能及时阻止这场完全没必要的争斗么?

　　幕后花絮

　　本片改编自葛蕾熙达·柯维尔(Cressida Cowell)的同名儿童图书，主人公是一位海盗首领的儿子，为了继承衣钵受到众人拥戴，他必须要先去制服凶猛的恶龙来展示自己的能力。他依靠自己的发明成功地捕捉到了一条最危险的火龙，然而善良的他却放过了那条最危险的黑龙。现在刚到手的荣誉飞走了，他还能够完成他的使命吗?那条火龙会和他成为朋友吗?

　　梦工厂动画2010年动画新作《驯龙记》(How to Train Your Dragon)今天发布了第二款预告片!《驯龙记》根据2003年的同名小说改编，讲述了北欧海盗之子如何训练一只龙，最终成为英雄的故事。该片将于2010年3月26日以3D立体电影形式上映。

　　维京海盗首领之子“Hiccup Horrendous Haddock三世”(杰伊·巴鲁切尔 配音)面临一个巨大的问题：就是如何达到自己伟大父亲的期望，成为合格的海盗首领。为此，他必须通过所有维京海盗的考验：捉住一条强大的龙，将它驯服。我们的主人公Hiccup使用自己发明的捕捉器，歪打正着的捉住了一条最危险的火龙，然而在他即将杀掉这只强力的黑龙时，善良驱使他放下了手中的匕首。在这样的情况下，他还能否完成使命，成为新的英雄呢?被他放生的火龙又会对他如何呢?

　　该片配音阵容延续了梦工厂一贯的明星路线，有杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)、“丑女贝蒂”亚美莉卡·费雷拉(America Ferrera)和“魔法师学徒”杰伊·巴鲁切尔(Jay Baruchel)等。

　　《驯龙记》由迪士尼《星际宝贝》的编剧、导演克里斯·桑德斯(Chris Sanders)和Dean Deblois共同导演，不过从曝光的影片画面你可以很明显的看到“桑德斯”极具个人特色的风格，尤其是小龙圆滚滚的脑袋和身体，像不像《星际宝贝》里的角色?

　　克里斯·桑德斯在2006年末因为在《闪电狗》(Bolt)创作上与约翰·拉塞特(John Lasseter)产生分歧而离开迪士尼动画部，后来改投梦工厂，是非常有才气的一位导演。

　　每年的春季推出一部主打的立体动画片已经成为梦工场的一个惯例。去年的《大战外星人》是试水之作，虽然票房比预期低，但仍然收益可观。而相比较而言，今年的《驯龙记》从故事情节设定上明显不再低幼，这将为影片招揽更多“大人”，只要内容不涉及过重的宗教或意识形态的内容，作为特种商业片引进胜算很大。

　　梦工场3D新作《驯龙记》这部投资1.6亿美元的动画片在北美4055家影院盛大首映，首映规模超越《爱丽丝梦游仙境》，以4330万美元的成绩位列冠军。这个成绩表现属于中等，相对于它的巨额投资来说，这个周末开局的成绩非常不利，但良好的口碑令该片有望走长线道路。　中国内地观众很快就能看到这部《驯龙记》：在《阿凡达》的刺激下，一大批顶着3D光环的好莱坞片前仆后继地到中国赶集。继3月26日《爱丽丝梦游仙境》公映，魔幻题材的《诸神之战》将在4月16日公映，动画电影《驯龙记》将在4月23日公映，三部无一例外均是3D电影。

　　好莱坞动画大片已进入3D时代，3月初迪斯尼推出的3D电影《爱丽丝梦游仙境》票房大热，并连续三周蝉联票房冠军。迪斯尼的竞争对手梦工场迅速推出《驯龙记》：该片讲述了一个海盗首领的儿子为了能够继承父亲的衣钵继续在族群里混下去，必须按照规矩完成一个巨大任务——制服一条龙，只要这样，他才能真正成为父亲的继承者。很快，他便遭遇到了想要驯服的对象：一只乳臭未干的小龙。但令人意想不到的是，这条小龙并不简单，在遇到男主人公之后，事态却沿着另一条方向发展下去，一切冒险也随之而来。

　　上映日期

　　中国台湾 Taiwan 2010年3月26日

　　香港 Hong Kong 2010年4月1日

　　中国大陆 China 2010年5月14日

　　俄罗斯 Russia 2010年3月18日

　　哈萨克斯坦 Kazakhstan 2010年3月18日

　　菲律宾 Philippines 2010年3月19日

　　葡萄牙 Portugal 2010年3月20日......(premiere)

　　印度尼西亚 Indonesia 2010年3月20日

　　丹麦 Denmark 2010年3月25日

　　葡萄牙 Portugal 2010年3月25日

　　匈牙利 Hungary 2010年3月25日

　　瑞士 Switzerland 2010年3月25日......(German speaking region)

　　科威特 Kuwait 2010年3月25日

　　秘鲁 Peru 2010年3月25日

　　新加坡 Singapore 2010年3月25日

　　以色列 Israel 2010年3月25日

　　阿根廷 Argentina 2010年3月25日

　　德国 Germany 2010年3月25日

　　澳大利亚 Australia 2010年3月25日

　　瑞典 Sweden 2010年3月26日

　　西班牙 Spain 2010年3月26日

　　墨西哥 Mexico 2010年3月26日

　　挪威 Norway 2010年3月26日

　　巴西 Brazil 2010年3月26日

　　芬兰 Finland 2010年3月26日

　　美国 USA 2010年3月26日

　　奥地利 Austria 2010年3月26日

　　加拿大 Canada 2010年3月26日

　　巴拿马 Panama 2010年3月26日

　　荷兰 Netherlands 2010年3月31日

　　比利时 Belgium 2010年3月31日

　　冰岛 Iceland 2010年3月31日

　　法国 France 2010年3月31日

　　英国 UK 2010年3月31日

　　瑞士Switzerland 2010年3月31日......(French speaking region)

　　埃及 Egypt 2010年3月31日

　　希腊 Greece 2010年4月1日

　　爱沙尼亚 Estonia 2010年4月2日

　　立陶宛 Lithuania 2010年4月2日

　　波兰 Poland 2010年4月9日

　　波黑 Bosnia Herzegovina 2010年4月15日

　　土耳其 Turkey 2010年4月23日

　　韩国 South Korea 2010年5月20日

　　日本 Japan 2010年8月7日

　　鸭梨大 -简介

　　“鸭梨”即“压力”的谐音，流行于网络，“XX表示鸭梨很大”，成为网络口头禅，也算是网民在压力下的一种自我放松。

　　坏心情持续两周以上需警惕

　　职场压力来源主要来自两方面：环境因素和个人因素。许多外部环境因素会直接导致工作压力，如工作进度、工作速度、工作保障等等。但是，没有两个人会对同一工作做出同样的反应，因为个人因素也会导致压力。

　　由于季节变迁，年底工作量的增加，一些人的心情也开始压抑起来。若此时压抑的心情得不到及时的解决，则会诱发抑郁等心理隐患。可以通过一些简单的方法判断自己的压力程度，如看心情不好状态的持续时间，一般来说，持续两周以上心情不好的则需要引起重视。专家建议缓解压力有效的方法就是宣泄。宣泄可以选择找关系好的朋友、家人聊天，向他们倾诉自己的问题;或是和朋友去娱乐，或是参加体育锻炼来转移自己的注意力。

　　正确认识你的压力场

　　压力看不到摸不着，却会经常影响我们的身心健康。因而我们首要的任务是正确认知压力，认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

　　除认知压力本身之外，我们还需要认识压力所处的环境和受压力的主体自我。我们正处于一个激烈竞争的现代社会，这是一个适者生存的世界。应该积极地去解决问题，认识环境、适应环境，同时合理的评估自己、接受自己。让自己站在合适的高度，积极地寻找压力的突破口，变压力为动力。

　　合理的宣泄压力

　　心理学家说：你眼中的世界是你想看到的世界;你做出的反应，不仅是外部因素的导引，也是内心欲望的驱使。所以，缓解压力需要合理调节心灵，平衡外部环境和内部心态。

　　拼音：yā wén páo huā bǎn

　　解释：刨花板品种之一。压纹刨花板板面有立体图案的特殊板材。该板以普通刨花板为基板，用单板作表板，经二次加压而成，也可用单板与刨花一次组坯压成。该板可作橱柜的正面门板。

用青蓝色油布作车帷的车辆。古代为女子所乘。 清 张养重 《浣溪沙·红桥怀古》词：“狭巷朱楼认妾家，捲帘初下碧油车，东风翠袖曳轻纱。”

绿色的罂瓶。 唐 杜甫 《荆南兵马使太常卿赵公大食刀歌》：“鐫错碧甖鸊鵜膏，鋩鍔已莹虚秋涛。”

广泛地查考。 清 王夫之 《薑斋诗话》卷二：“作诗亦须识字…… 唐 人不寻出处，不夸字学，而犯此者百无一二。 宋 人以博核见长，偏於此多误。”
博覈：丰富正确。 宋 周密 《齐东野语·后夫人进御》：“ 梁 国子博士 清河 崔灵恩 撰《三礼义宗》，其説博覈。” 明 胡应麟 《少室山房笔丛·经籍会通四》：“ 陈晦伯 亦 嘉 、 隆 间人，所为《正杨》，殊博覈可观。”

近便之路。《金史·礼志四》：“后御舆，取便路还内，内命妇从入。”

(1).古代帝王、诸侯王等墓葬中象征生人卧居之处的建筑，棺木即置其中。重臣死后，亦有受赐而享此殊遇者。《汉书·霍光传》：“赐金钱、繒絮、绣被百领，衣五十篋，璧珠璣玉衣，梓宫、便房、黄肠题凑各一具，樅木外臧椁十五具。” 颜师古 注：“ 服虔 曰：‘便房，藏中便坐也。’…… 如淳 曰：‘《汉仪注》天子陵中明中高丈二尺四寸，周二丈，内梓宫，次楩椁，柏黄肠题凑。’便房，小曲室也。 如氏 以为楩木名，非也。” 晋 张载 《七哀诗》之一：“毁壤过一抔，便房啟幽户。珠柙离玉体，珠宝见剽虏。”《资治通鉴·汉哀帝建平四年》：“又令将作为 贤 起冢塋 义陵 旁，内为便房，刚柏题凑。” 清 吴伟业 《永和宫词》：“玉匣珠襦启便房，薤歌无异葬 同 昌。”
(2).休息之所。 晋 潘尼 《桑树赋》：“从明储以省膳，憩便房以偃息。”

族父的母亲。即自己祖父堂兄弟之妻。

　　咒语为“钻心剜骨”，英文咒语为“crucio”　出现在《哈利·波特》的一种非常邪恶的黑魔法，被钻心咒击中的人会感到全身刺骨的疼痛，钻心的痛苦会使被施法者痛不欲生，如果一直不停止施咒，被施法者会痛苦直至疯狂(甚至死亡)。该魔法为不可饶恕咒(共有三种。除了钻心咒还有阿瓦达索命咒(被击中后立刻毙命)、夺魂咒(被击中后会被控制))如果一旦使用，将会在阿兹卡班终身监禁。　经常使用不可饶恕咒的只有食死徒。　哈利5年级时在魔法部对一个杀死小天狼星的食死徒(贝拉特里克斯?莱斯特兰奇)动用了钻心咒，但是后来他并没有因此被投进阿兹卡班。哈利在第6部中尝试对斯内普使用钻心咒，但是没有成功。在第7部中，哈利对阿米库斯·卡罗使用了一次。　纳威的父母曾被贝拉特里克斯用此咒折磨致疯。

　　班规，主要指中学生管理班级中采取的规章制度，简称班规。每个班的版规都不一样，主要涉及学习、记录、出勤、卫生等诸多方面，是中学生自我管理的重要制度。

　　2008年最牛版规

　　2008年底，网站论坛上一则名为“最牛班规”的帖子成了热点。该班规中有很多项罚款名目：“不交作业，一次1元;不背书，一次2元;旷课，一次5元;说脏话，1元一次，30元包月……”最引争议的是“说脏话包月制度”，难道花30元就能一个月随便说脏话吗，太雷人了。

　　班规之后还附着第二份更加详细的细则：上课说话的人戴口罩(自己买);用纯净水洗手的人，罚抬水两星期等。另外，两张班规上还注明，罚款均用于爱心捐助。

　　该班的教师，他称班规是上学期制定的，很多条款都是孩子的主意。

　　记者又联系上这个班的学生，学生称，确实是班干部讨论决定的，一学期只有一个人被罚了2元钱用作班费，“说脏话包月30元”没有遇到。

　　新班规是教师和学生重新开班会讨论制定的，内容有“有喝酒、抽烟、上网、早恋等不良行为者，课后收集资料写一篇作文，论述喝酒/抽烟/上网/早恋的危害;给他人取绰号者，罚背诵《道德经》中的一篇文章。”等。

　　2011年另类班规，最牛班规

　　高校另类班规走红网络：恋爱向班委报告并发喜糖

　　“谈恋爱要向班委汇报，领取情侣证书并派发喜糖;每月邀请异性到宿舍做客，人数不得低于4人;男女混搭一起吃饭，每月至少10次……”近日，一则广州大学城广外学生制定的另类班规在微博上迅速走红，有网友称其“雷人”，而大多数网友则赞其“有爱”，纷纷表示羡慕与支持。该班班委表示，制定这样的班规是为了团结同学关系。

　　恋爱向班委报告还要发喜糖

　　最早发布这条班规的网友“安然要快高长大”微博爆料，广东外语外贸大学市场营销专业1101班近日发布了一则“重口味”班规，班规内容多达9条，仅第6~9条已经“雷倒众生”。

　　第6条班规规定：“不提议有班对，鼓励出口进口，不要发展地下情，应该主动向班委汇报，领取情侣证书，并派发喜糖，如有地下情没及时汇报，要接受惩罚(把追求过程向全班汇报)。”

　　班规也鼓励男女同学多交流，“以增进纯洁正常的友谊”。在第七条班规中，就鼓励男生主动帮女生提重物，主动载女生，顺便锻炼男生的“绅士气质”。

　　男女混搭吃饭每月不少于10次

　　最让网友觉得好玩的是，班规还规定硬性指标让男女生实现互动，不仅要经常一起到宿舍串门，还要男女搭配吃饭。第八条明文规定：“男生和女生需以宿舍为单位，每月邀请异性到宿舍做客，人数不得低于4人。”对于这一条，班规还补充道，最好在一个学期内邀请完本班所有异性，邀请人物不能相同。

　　最令人“哭笑不得”的是，邀请串门还必须附上邀请卡，被邀请方非必要原因不得拒绝邀请。而制定者称，这样做的目的，不仅能增加男女生互动，还能“促进宿舍环境的干净和整洁。”

　　为了促进班级凝聚力，增强班级男女同学之间的感情，班规还将男女同学一起吃饭写了进去。第九条班规：“男女混搭一起吃饭，每月至少10次。”并规定，吃饭实行AA制，男生应主动邀请女生。

　　班委：只为班级团结友爱

　　此班规一出立刻引来一众网友的追捧，虽有网友笑称该班规“重口味”、“雷人”，但对于其幽默和创意以及其中透露出的友爱也表示赞赏，称其“史上最牛”、“给力”，并有不少网友表达了羡慕之情，认为“身在这样的班级真的很幸福!”。

　　记者随后联系到发微博的网友“安然要快高长大”，这名姓谢的同学正是该班学生。她告诉记者，班规是由班委想出来的，里面的不少内容是参照了同学们的意愿拟定的，上周五下午刚刚在班会上公布。

　　随后记者又联系到1101班班长黄轩宇，说起当日班规的发布现场，他说“全场high爆了”，尤其是男同学，个个都很兴奋，甚至有同学现在已经开始实践了，约女同学吃饭、宿舍串门。“我们班男女生比例算是比较平衡的，同学们之间的联系也并不多，下了课就各自散了，制作这样的班规可以让男女同学多些交流，增进班级的凝聚力，让大家团结友爱。”

　　据其透露，这则班规的完整版共有10条，除了微博上的这几条，其他的多是跟学习相关的，“比较正常”，还有一条是规定“男生不许在宿舍裸奔”。班长表示，这条是为了避免女生到访男生宿舍时引起不必要的尴尬。

任职的自谦之词。犹言徒充其职。 隋 史祥 《答隋太子广书》：“幸以先人绪餘，备职宿卫。”

(1).充数。《仪礼·士昏礼》：“吾子有命，且以备数而择之，某不敢辞。” 汉 王充 《论衡·程材》：“其置文吏也，备数满员。” 宋 陈鹄 《耆旧续闻》卷五：“自此禁苑闕人，上谓少年轻薄，不足为馆阁重，时宰探上意，乃引 彭乘 备数。”
(2).为居官的自谦之词。 清 俞樾 《春在堂随笔》卷五：“僕时备数校讎府官，闲无他职。”

　　宅男是2000年代台湾因特网文化兴盛后产生的一个特定用语，相似的有宅女等用语。此语源来自于“御宅族”，但已被社会各界广阔滥用。本词条的主题不是御宅族。

　　相关定义

　　一般相信，“宅男”最初的定义即从御宅族的连用法而来。御宅族的定义为单指热衷于次文化的人，但现在被误用为热衷动画、漫画或电脑游戏(软宅男)及电脑硬件、电脑进阶技巧(硬宅男)的人。“宅男”的原意就是男性御宅族，女性则称“宅女”。但是随着人们使用，“宅”这个字的定义，已经被人直接联想到中文字“宅 = 家”的用法，因此现在大部份的人使用宅男或宅女这个字眼，一般而言是指不善与人相处，或是整天待在家生活圈只有自己，使用上大多还是为贬意。

　　在使用方面，“自嘲”以及“用在他人”的定义是完全不同的。如果是在自称，“我是一个宅男”或是“我真是宅”的时候，代表的意义通常是“我足不出户 ”或是“我看电视玩电脑一整天”等。但是如果是用在他人身上，如“醒醒吧!宅男。”“你这个阿宅”等的时候，其意义就是只会幻想、嘴炮或是在家里不出门与他人交际、不注重个人卫生等负面意义。也就是说，在一般人的心里，宅男这个字可能更贴近于家里蹲(也就是隐蔽青年)。但是仍然有不少人认为“宅男 = 御宅族”所以对这些使用方式错误的人进行反驳，反而更加深了对宅男这个字的误解。而一般人对御宅族亦往往存有偏见和误解。

　　从一个角度来看，“宅男”一词是由媒体误导，大众又缺乏观念所导致的积非成是。从另一个角度来说，也可以说“宅男”是因应台湾文化的不同，而从“御宅族”转变而来的衍生词。至少以现行情况来看，在谈话时使用宅男一词会比使用御宅族更容易达成共识。除一般大众之外，在ACG界活动的网友普遍坚持“御宅族”的原意，以期保留此词出自于日本的正统性。

　　流行

　　在台湾的宅男一词与日本所认知的御宅族已经有所差异。而追溯台湾宅男一词的流行在于2005年8月时开始，台湾批踢踢实业坊的版面(如Hate、JapanDrama)流行看《电车男》的日本短剧，由于内容是一个不修边幅的日本御宅族与高挑美女邂逅的故事，届时台湾批踢踢网友开始喜欢在Hate板上戏称，自己在家里不出门很宅，或是那些整天上网的人根本是宅男，从这段时间开始便是“宅男”一词开始在台湾大肆流行。

　　开始一段时间曾有人批评台湾人认知的宅男与日本的御宅族有差异，引发不少网络笔战。但到最后台湾的“御宅族”、“宅男”一词已经和日本有所差异了，而由于台湾网络多数暴力现象，只要是那些在家里常不出门、爱打线上游戏、或是没女朋友、穿着不修边幅、讲话迟钝，不需要从御宅族原意去衍生，就会被自动归类为宅男。

　　而于2007年开始，宅男不只出现在次文化的网络世界，许多媒体新闻也开始使用宅男一词，例如2007年7月7日的新闻 就是写道“23岁宅男上网到中风”，其实仔细看新闻内容，不过是一名研究生必须经常使用电脑，导致病变而已。

　　印象

　　宅男、宅女的刻版印象

　　* 喜好玩电玩及观赏动漫 (有时候特指十八禁或是萌系，女性则是BL作品)

　　*讲话与人不着边际或不注重人际关系

　　*有收集动漫商品的嗜好

　　*有聆听动漫相关音乐的偏好

　　*常用网络环境代替现实中的交友行为

　　*异性朋友少

　　在台湾，御宅族和原指的热衷于次文化意思相差很远，有人认为和大传媒体刻意炒作话题、新闻有关。而这些说法皆没有相关的证明，因此被视为歧视。

　　现象

　　(1) 目前在台湾，御宅族一词是歧视性用语，而ACG界普遍坚持御宅族的原意。

　　(2) 在批踢踢的个人版专站批兔有人开设醒宅版，在短短时间冲上热门网站。

　　(3) 中天综合台全民大闷锅在2007年7月19日节目中以“大学录取率高，毕业失业率也高，一堆宅男懒毙了，我们下一代该怎么办”作为主题，主持人并说出“腐女就是指腐败的女人，没有前途的啊”和“宅男已经连线起来拉，快去找工作好不好”等错误性的报道丑化御宅族与腐女。

　　(4) 综艺节目跟活动推出改造宅男之类的活动，部分网友认为这类节目之目的只是要一个符合他们形象的标志来突显他们的价值，例如把宅男变型男来反衬宅男的不堪等，多持负面观点。但这类节目通常并非真正了解宅男或御宅族。

　　(5) 吴宗宪主持的《我猜我猜我猜猜猜》节目，把御宅族当作不正常的族群看待，节目上数度有套话、侮辱的行为，引发部分网友不满。

　　(6) 新闻上曾以“女生怨：交大男‘很宅’”为标题，对交大学生有诸多不必要的话题制造，造成许多网友不满。

　　(7) I'm vlog网络视频征稿比赛在首页广告栏曾引发出“醒醒吧~阿宅。”歧视性用语，更出现动漫迷在要求尊重前，有先做到自重吗?赤裸裸表明岐视的开放辩论议题。

　　(8) 部分人认为，这些就显示出了现代人对于御宅族(宅男)与其他较与其他人不同的族群的歧视与批判，不但污辱了其他人的喜好，也显现出现代人对于其他族群的包容性不足。

　　宅男的意思

　　御宅(おたく(Otaku)，书写上通常以片假名オタク)这个字在日文字面上的意思是指“你的家”，是一种对对方比较尊敬的称呼。到了80年代，当时动漫画迷之间以御宅来互相称呼，例如说“请展示你(御宅)的收藏”。“御宅”比普通的称呼保持距离，同时也暗示了大家不要太接近。

　　“宅男”一词最早来自于日本漫画《电车男》，后来又延伸出了同类词“宅女”。宅男、宅女开始是指痴迷于某事物、足不出户、依赖电脑与网络的一群年轻人。在日本另一本漫画《萤之光》里，27岁的女主角雨宫萤的状态十分符合“宅女”的定义，她的经典语言是：“不要问我都干了什么，本人处于御宅状态。”这种出门时光鲜时髦，回到家就疲懒邋遢的生活状态引起大都市里很多年轻女性的共鸣，不少人纷纷发现，原来自己很“宅”。现在还有一个和“宅女”意思差不多的新词，叫做“干物女”，就是指像香菇、干贝一样干巴巴的女人，主要特征有：假日几乎都在家里睡觉，穿着高中时代的体育服装，歪斜地躺在家里看DVD……

　　宅男这个词进入中国后，多指引申义。每天憋在屋子里不出去社会交往，沉迷于玩电脑游戏、网络聊天、泡论坛、看动漫、看电视连续剧的这群人，都可以叫宅男。而下班后回家沉迷于某一件事物(哪怕和电脑网络无关)，社会交往不多的人，也会被称为“宅男”。

　　以下先附上宅男们的共同特点：

　　1. 思考是我用来解决问题的主要方法。

　　2. 我不懂得与人闲话家常。

　　3. 我喜欢观察人多过参与他们的活动。

　　4. 面对难题时，我喜欢首先独自思索，然后才与人商讨。

　　5. 我喜欢从较高的层次以客观的态度处事，如果我忽略任何细节，我会觉得自己头脑简单，处事欠缺成熟。

　　6. 当我觉得懊恼时，我会觉得自己和身边的人都是傻瓜及蠢蛋。

　　7. 我很少与人分享我感受。

　　8. 当我觉得尴尬时，我会木口木面的。

　　9. 很多时，我宁愿让别人采取主动。

　　10. 要我开口求人帮助是件难事。

　　11. 我喜欢收集及囤积我认为有用的对象。

　　12. 我经常做思想练习，例如将不同意念连贯起来。

　　13. 当我付钱去购买意见商品或一项服务时，我绝对重视是否物有所值。

　　14. 对于付出我的金钱，时间或其它个人资源，我是相当吝啬的。

　　15. 我的声线属于轻柔，但当别人叫我大声说话，我会觉得反感。

　　16. 我需要有许多私人的时间与空间。

　　17. 我喜欢独处。

　　18. 与他人比较，我似乎属于静默型，很多时人家会问我在想什么的。

　　19. 在人面前肯定自己的立场对我来说不是易事。

　　20. 一般而言，我“受”比“施”多。

　　这还有一个宅女测试：

　　测测你的宅女度

　　1.不管额头有多高，在家里一定把头发随意夹起。

　　2.爱穿宽松的运动弹性布料，整体不搭也无所谓。

　　3.假日既不化妆也不穿胸罩，半年没上美容院。

　　4.要么站在厨房吃东西，要么一个人上饭馆点桌菜。

　　5.出门后忘记东西，不脱鞋直接以脚尖踩地到房间拿。

　　6.最近只有爬楼让自己心跳，有喜欢虚拟人物的倾向。

　　7.认为在家看漫画、看电视也比谈恋爱有趣。

　　8.经常一个人逛街，而且很享受一个人的时间。

　　9.买东西很果断，喜欢就下单，是商家欢迎的顾客。

　　10.出行基本以出租车代步，从来搞不清家门口的公交车从哪儿开到哪儿。

　　11.即使是去超市也带包。不管流行趋势，总背个大包。

　　12.家门口音像店的店主跟你很熟，只要来了新碟，会第一时间通知你。

　　13.书桌上方贴着这一带所有餐厅和超市的外卖电话。

　　14.各大购物网站的忠实客户，快递对你家地址很熟。

　　15.MSN或QQ名单上挂着不下100人。

　　16.曾从事过一项以思维见长的工作，如写作、策划等。

　　17.在社交中，如没摸清对方的脾气和个性，就不太愿意做深入交流。

　　18.时常有突发性的痴迷，对象可能是动漫、电玩、书籍、明星(图库、文章)、手工制作……

　　19.干什么都联想到网络，即使没事做也经常挂网上。

　　20.经常会厌倦上班，想逃避但又没办法。

　　21.不愿遵守固定作息时间，体形要么偏胖要么偏瘦。

　　22.口头禅：“麻烦死了”“随便啦”“哎，已经可以啦” 。

　　23.或多或少都会被人评论“有点闷骚”。

　　24.虽然觉得小孩子的笑容可爱，但还是认为小孩子是超麻烦的动物。

　　(评份： YES +1分;NO+0分)

　　6分以下：普通人。你的生活很大众、很正常，也相对稳定。其实不妨试试在周末做两天宅女，让每天都精细保养化妆的皮肤得到放松，同时也放松自己的身心。

　　7~12分： 50%宅女。你已经极具“御宅”的潜质，目前你乐于在宅女和正常人的状态间变换，如何迅速从宅女的状态转换到光鲜鉴人，是你需要掌握的功课。

　　12~18分以上：80%宅女。没错，宅女说的就是你!喜欢做宅女，其实是尊重自己内心的一种表现，但是不要忘记，也要同时善待自己的外表。

　　18分以上：100%宅女。虽说做一个宅女也没有什么不好，但出于对容貌的考虑，还是建议你不要过于孤僻和懒散，不然会很快变老变丑的。