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见"百足之虫﹐至断不蹶"。

各种志意。《书·大禹谟》：“任贤勿贰，去邪勿疑，疑谋勿成，百志惟熙。” 孔颖达 疏：“如是，则百种志意惟益广也。”《礼记·大传》：“庶民安故财用足，财用足故百志成。” 郑玄 注：“百志，人之志意所欲也。” 清 龙启瑞 《读＜曾参传＞书后》：“ 尧 之时曰万几， 舜 之志曰百志，古圣人处太平之世，则以不能久安长治为忧，其身未尽乎一日，则必有数十百年之计。”

丰富华美。 清 龚自珍 《语录》：“有欲作注者，余谓此书无甚典章、名物、象数，所賅不富，尚未及《左氏春秋》之博丽，容易下手为之注。” 章炳麟 《论式》：“ 汉 论著者，莫如《盐铁》……其文虽博丽哉，以持论则不中矣。”

即不浪鼓。一种玩具。带柄的小鼓，来回转动时，两旁系在短绳上的鼓槌击鼓作声。《金瓶梅词话》第五十回：“ 李瓶儿 交 迎春 拿博浪鼓儿哄着他，抱与奶子那边屋裡去了。”

博览并贯通。《后汉书·班固传》：“年九岁，能属文，诵诗赋，及长，遂博贯载籍。” 明 刘基 《陈司户墓志铭》：“博贯经史，蜚声庠序。”

朴刀。一种窄长而有短把的刀。《宋史·兵志十一》：“ 景祐 二年，罢 秦州 造输京师弓弩三年。詔：‘ 广南 民家毋得置博刀，犯者并锻人并以私有禁兵律论。’”

　　白玉白茄bái yù bái qié

　　特征特性: 杂交一代品种，植株生长势强，株高约96厘米，开展度85.7×91.9～93.2×95.7厘米。早熟，播种至始收春季105天，秋季86天，延续采收期46～68天，全生育期151～154天。果实长棒形，头尾均匀，尾部尖。果皮白色，光泽度好，果面着色均匀，果上萼片呈绿色;果肉白色、紧实。果长25.7～26.1厘米，横径4.11～4.30厘米。单果重191.9～192.2克，商品率94.34%～94.49%。感观品质鉴定为优，品质分85分。可溶性固形物含量4.50～4.60克/100克，粗蛋白1.01～1.41克

　　产量表现: 2005年秋季参加省区试，总产量平均亩产2506.47公斤，比对照种粤丰紫红茄增产11.99%，增产达极显著标准;前期产量754.01公斤，减产3.99%，减产未达显著标准。2006年春季复试，平均亩产1635.65公斤，比对照种紫荣2号增产35.93%，增产达极显著标准;前期产量815.45公斤，增产49.0%，增产达极显著标准。

　　栽培技术要点: 适播期春植11月至翌年1月，秋植6下旬～8月，每亩用种量10～15克。每亩种植株数600～1100株。注意防治蓟马和茶黄螨。

　　审定意见: 白玉白茄为杂交一代品种。早熟，产量高，品质优。商品率94.34%～94.49%。中抗青枯病。田间表现耐热性和耐寒性强，耐涝性较强。适宜我省春、秋季种植。符合广东省农作物品种审定标准，审定通过。

　　拼音：bái jǐng zào méi

　　解释：白颈噪鹛(学名：Garrulax strepitans)为鹟科噪鹛属的鸟类，俗名栗喉噪鹛。分布于老挝、泰国、缅甸以及中国大陆的云南等地，主要栖息于乔木的巨枝上。该物种的模式产地在缅甸Tenasserim。

　　白条毕业证，当今毕业证也打白条。学生毕业了却拿不到毕业证，只能拿着一张学校开出的“相关证明”去求职，让毕业生们遭遇种种尴尬。

　　介绍

　　学生毕业了，却拿不到毕业证，只得到一张盖有学校公章的“相关证明”，用它四处去求职。

　　这份证明被学生们在网上称之为“白条毕业证”。

　　背后原因

　　毕业证也打白条毕业了却领不到毕业证，只能拿到一张“白条毕业证”，一般有以下几方面原因：

　　1.学生成绩不合格，学校缓发毕业证明。

　　实例：

　　“××同学系保山学院体育系2010届五年制毕业生，因缓考而未能完成一门学业，毕业证暂缓至8月份发放。望贵单位给予办理相关手续。”2010年6月，云南保山学院一位未领到毕业证的学生在网上公布了他的“白条毕业证”。

　　保山学院老师回应称，未拿到毕业证的学生确实与几次补考不及格有关系，而且这些学生平时经常逃课、学习态度很不认真。

　　2.求学遇招生陷阱，无法兑现毕业承诺。

　　实例：

　　2009年毕业的张华没有拿到预期的普通大专毕业证书，只领到了学校开出的一纸“证明”：“——同学系襄樊职业技术学院医学院06级五年制护理专业的学生，已学完专科阶段规定课程，毕业证于2011年发放。特此证明!”

　　原来，襄樊职院与其他单位合作办学。通过招生宣传06年就读于襄樊职业技术学院学习的张华，是读的成人教育，而非大专。

　　3.欠学校学费，大学生毕业证被扣。

　　事例:

　　不交齐学费，就不发奖学金，不发毕业证。不少学校实行的这一政策，让面临毕业的贫困大学生叫苦不迭。大学生小王表示：“我听好多同学说过，他们学校也是这样的情况。不交学费不给贷款，不发奖学金、助学金，不评成绩，甚至不准入党、不给毕业推荐书。”

　　校方说法

　　学院领导：打“白条”是给学生提供便利

　　针对学生所说“白条毕业证”一事，记者来到保山学院采访。6月22日，该院一名不愿透露姓名的教师表示，未拿到毕业证的学生与几次补考不及格确实有关，这些学生经常逃课、学习态度不认真，学校曾给过两次补考机会，可还有少部分学生不参加补考，仍抱着蒙混过关的想法。

　　6月23日，记者采访了该院教务处李处长，他告诉记者，今年毕业的五年制大专班被缓发毕业证的学生有20多人，主要是英语、思想政治、心理学及部分专业课程补考不过关。据李处长介绍，该校评定学生成绩并非仅仅是考试成绩，教师评定成绩的标准包括：平时作业、期中考试、期末考试及上课考勤综合，比如，部分科目学生缺席一次扣3分。

　　李处长证实，个别学生确实因缺席太多，被任课教师扣成了负分，但教务处并没将负分记入学生档案。

　　对于没有毕业证会影响学生找工作的质疑，李处长表示，学校已尽最大努力给这些学生提供了便利。6月份报考特岗教师时，由学校出示了相关证明，即所谓的白条，7月份领取准考证时，学校还将派出教师送毕业证到现场作证。

　　李处长表示，按照规定学生毕业后一年之内回校参加补考，考过后方可领证。为了不影响学生找工作，学校已经将补考提前至8月15日。

　　“招收来的五年制学生大部分文化成绩都很差，学校从今年起决定停招五年制。”李处长最后告诉记者。

　　发稿前，部分被缓发毕业证的学生打电话告诉记者，学校给的证明在找工作的过程中不起任何作用，因此，那些手持学校“白条”的学生们，在社会上要证明自己是大学生，也只能等待8月15日的补考。

　　观点

　　毕业了却拿不到毕业证书，让手握“白条毕业证”的毕业生在求职时遭遇了不少尴尬：“这个‘证明’形同‘白条’，一点用处也没有。在就业市场上，这种证明只能越描越黑，谁会相信，毕业证也打‘白条’的?”

　　白菊花(White Chrysanthemum)菊科，多年生草本植物。原产中国中部、东部、西南广泛栽培为著名的观赏植物。又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊。白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮本品，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。更能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿，是一种高效超值之保健饮品。

　　历史记载

　　南朝齐梁间医学家陶弘景(公元452—536年)，南京人，曾带徒沿太湖南下采药。其《名医别录》中说：“菊有两种，一种茎紫气香而味甘，叶可作美食者，名苦薏，非真菊也。”这是所谓味甘的真菊即甘菊;味苦的苦薏即野菊。《湖州府志》记载：“花繁而朵小者曰甘菊，曰茶菊，今人都植之”，“甘菊即茶菊，黄白两色乃真菊也。”《补农书》记载了明末清初桐乡、练市甘菊的品质情况，“甘菊性甘温，久服最有益”，“黄白两种，白者为胜”。练市种的白菊花，具有花瓣洁白如玉、花蕊黄如纯金的特色。浙江省杭嘉湖地区产的白菊花名杭菊，又名杭白菊，是甘菊中的佼佼者。清代医学家赵学敏把它称为“白色千叶玉玲珑”。

　　白菊花，不仅药用价值很高，而且还有延年益寿之功效，《神农本草经》把菊花列为上品，称为“君”。汉献帝时，秦山太守应劭著的《风俗通义》说，“渴饮菊花滋液可以长寿”。书中还记载了从西汉刘邦起，宫中就有重阳节饮菊花酒习惯的情况。南朝梁宗懔撰的《刑楚岁时记》也说：“饮菊花酒，令人长寿。”南宋陈永辑在公元1225年著的《全芳备祖》中说：“南阳郦县，有甘谷，谷中水香美，其上有大菊落水，从山流下得滋液，谷中二十家，仰饮此水，上寿百二、三十，中寿百馀岁。”元代《本草衍义补遗》说：“菊花能补阴。…”明代李时珍著的《本草纲目》除说到菊之功效外还意味深长地记载了神话一则，曰：“神仙传言，康风子，朱孺子皆以服菊成仙。荆州记言，胡广久病风羸，饮菊潭水多寿。菊之贵重如此，岂是群芳可伍产哉?”

　　简单概述

　　花序扁球形、不规则球形或稍压扁，直径多1.5～4cm。总苞由3～4层苞片组成，外围为数层舌状花，类白色或黄色，中央为管状花。气清香，味甘、微苦。河南产者称怀菊花，安徽产者称滁菊花或亳菊花，浙江产者称杭菊花，湖北福田河产者为福白菊。

　　科学分类：界：植物界 Plantae 门：被子植物门 Magnoliophyta 纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida

　　目： 菊目 Asterales 科：菊科 Asteraceae 属：菊属 Chrysanthemum 种：白菊 White Chrysanthemum

　　饮茶炮制

　　菊花摘取花头后，上笼蒸3-5分钟后取出晒干，为杭菊花。碟形或扁球状，直径2.5-4cm，数个相连成片，总苞由3-4层苞片组成，苞片卵圆形或长椭圆形，舌状花数轮，类白色或黄色，平展或微折叠，彼此粘连，无腺点，管状花多数，黄色，外露，气清香，味甘，微苦。怀菊花：将花枝摘下，阴干后剪取花头。为不规则的球状或压扁状，直径1.5-3cm，离散，舌状花，类白色，径直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点，管状花位于中央，为舌状花所隐藏，黄色。

　　体轻，质柔润，干时松脆，气清香，味甘，微苦。白菊花性辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。功效疏散风热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效;清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。

　　适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。

　　冲泡方式：可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

　　药用价值

　　白菊花的根：

　　异名：长生(《太清经》)。来源：为菊科植物菊的根。功用主治：1)《本草正》：“善利水，捣汁和酒服之，大治癃闭。”2)《纲目拾遗》：“治疔肿，喉疔，喉癣。”用法与用量：内服：煎汤，1～2两;或捣汁饮，外用：捣敷。 选方：治疔疮：鲜菊花叶适量捣敷，根，茎煎水服。(江西《草药手册》)

　　经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。

　　常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。

　　药用选方

　　1. 用於风热感冒，发热头痛。

　　菊花体轻达表，气清上浮，微寒清热，长於疏散风热，故常用於治风热感冒，或温病初起，温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症，常与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同用，如桑菊饮。

　　2. 用於目赤昏花。

　　菊花功善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热、或肝火上攻所致目赤肿痛，多与桑叶、决明子、龙胆草等同用，共奏疏风清肝明目之效;若肝肾不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黄、山萸肉等同用，如杞菊地黄丸，共收滋补肝肾、益阴明目之功。

　　3. 用於眩晕惊风。

　　菊花性寒入肝经，能清热平肝，故与石决明、珍珠母、牛膝等同用，可用治肝阳上亢，

　　头痛眩晕;配羚羊角、钧藤、白芍等同用，可用治痉厥抽搐实肝风症，如羚角钩藤汤。

　　4. 用於疔疮肿毒。

　　菊花甘寒益阴，清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒，常配金银花、生甘草同用，如甘菊汤

　　临床应用

　　经现代医学验证，菊中含有有效化学成分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中提炼出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。药理实验证明，白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。常服菊花煎剂，对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用，能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。

　　繁殖栽培

　　一)品种

　　白菊花有小白菊与大白菊之分。

　　1.小白菊。植株茎梗较细，液芽带紫色。发枝分叉力强，为匍匐型生长，适应性强，叶片较小，微带紫色。花蕾多、花型小，花瓣短而厚实，色泽洁白，蒸青晒干后呈玉色，花香浓郁，冲泡后滋味甜润爽口，质地优异，但开花期较迟，从栽种到盛花期需200天左右。

　　2.大白菊。株型直立，茎干粗，分枝少，植株嫩茎带紫色。花型大，花色洁白，花瓣薄，蒸青后易晒干。成品化冲泡后香气较平和，总体品质略低于小白菊。开花时间比小白菊提前5天左右。

　　二)菊苗培养

　　菊花只开花不结籽，在中都靠母本无性繁殖。待花季结束，在12月中旬地上植株经霜打枯死后，即将植株齐地剪掉，根部培土筑5cm高的土垄，待第二年初春浇水肥，使其发芽，逐步长出菊苗。到4月15日左右，幼苗长到10～15cm高时，把苗连嫩根挖出，剔除弱小苗，既可移栽到大田。

　　三)地块选择与栽种

　　白菊是喜光喜肥植物，应选择土层肥厚软松，土壤弱酸性，无树木遮挡的地块，切忌在低洼潮湿地段栽种。在平原地区栽种应开沟条栽，便于管理，沟深 8～10cm，株距25～30cm，行距150cm，行与行之间植株不封行为好，这样便于田间管理与采花作业。在小丘陵地区，是地形采用条载或丛栽。菊苗种植后，当天就应浇施水肥，这样苗的成活率可在95%以上。在菊苗生长阶段，每隔10～15天应施水肥，带菊苗长到30cm高时，应摘去顶芽，抑制长高，促使侧芽萌发分枝。这时应开沟施足羊栏肥或鸡粪农家有机肥，养大养壮植株，才能提高产量。

　　四)治虫要点

　　菊花植株的嫩茎很易受蚜虫侵害，如发现有蚜虫，应及时防治。

　　1. 2.5%鱼藤酮，每亩150ml，用水稀释500倍喷洒，7-10天后可采花。

　　2。吡虫啉10～15g，兑水5000～7500倍喷洒，7-10天后采花。

　　采制菊花

　　浙

　　一)采花

　　11月上旬(立冬后)开始采花，开采至花季结束，只有10天左右时间。第一次采摘的已开放成熟的花朵为头轮花，品质好;隔3～5天后，在采二轮花，品质稍次于头轮花。采花应一朵一朵地采，切忌捋采，勿采散花瓣，也不能带花蔕和碎叶。

　　二)蒸青

　　采回的鲜花应在竹匾内摊放20h左右，使鲜花散失部分水分，产生轻度萎凋，第二天开始蒸青。蒸青所需工具：铁锅1只，直径约66cm;加高的锅盖1只，盖高不低于50cm;木三角架1只，高度约55cm，分成5格;竹筛10只，直径约 35cm，高5～6cm。装花蒸花：锅内放入约5kg水，用大火烧开，每次蒸花5筛，每筛内装入轻度萎凋的菊花月400g，把5之装花的筛分别放在这蒸架的格子内，盖上锅盖，大火烧水，蒸5min左右，揭开锅盖，移出蒸筛，被蒸透的花朵已粘结成饼状，把它倒在室外帘子上逐步晒干。若与连续雨天，只好用烘笼炭火烘干，但产品香气低、质量差，还带有木炭异味。成品化的含水率为12% 2%，晒得太干则花瓣易断碎;感度不足，水分含量近18%时，存放数天后则会产生黑霉烂心，成为残次品。

　　杭白菊生产中存在的问题

　　一)干燥

　　花中所含的芳香油都是低沸点化合物，掌握干燥的最高温度为50℃，若提高烘干温度，画像愈来愈低，当烘温达到70℃时，花香挥发耗尽，被烘的菊花已变成无饮用价值的花渣。而鲜花含水率大于80%，经蒸青后含水率90%，如此高的含水率，用50℃烘干是不现实的。因此，杭白菊干燥还得靠天——太阳晒干。

　　二)采用新技术

　　鲜花用微波杀青，杀青后再晒干，香气好，花朵不粘连，外形较好看。但一台15kw的微波机，每小时只能杀青10kg鲜花，制作成本高，花农不易接受。若用滚筒或锅式杀青，则花瓣随着花蕊卷缩成像黄豆一样的颗粒。 如用制争清茶的蒸青机杀青，则蒸后花朵粘结成团，晒干也是很大问题;如用制砖茶的烘房烘干，操作烦琐，还不如晒干来得简单方便。

　　注意事项

　　疏散风热多用黄菊花(杭菊花)，平肝明目多用白菊花(福田白菊或滁菊花)。适宜搭配：桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草。冲泡方式： 可取菊花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

　　生日花语

　　白菊花(White Chrysanthemum)这是被选来献给四世纪中叶的罗马教皇——圣马克的花。在历代教皇中，这位教皇被公认是最具有高贵气质的人。也因为这位教皇的关系，所以，白菊花的花语就是——高尚(Nobility)。

　　凡是受到这种花祝福而生的人，拥有超俗的高贵情操。只是这份脱俗的气质，往往被误认为是高傲。所以异性害怕自讨没趣，而不敢向你表示心意，或与你交谈。白菊花通常也用来表示哀悼，寄托哀思之意。

　　白头鹮鹳又叫彩鹳，羽色美丽，姿态优美。寿命最高可达28年以上。橙黄色的嘴粗而长，但嘴尖稍微向下弯曲，与白鹳、黑鹳等鹳属鸟类明显不同。白头鹮鹳主要栖息于湖泊、河流、水塘等淡水水域岸边浅水处及其附近沼泽和草地上，白头鹮鹳本世纪初在中国很多地区还是相当常见的，但现在已经很少能见到了。

　　概述

　　中文学名：白头鹮鹳

　　中文目名：鹳形目

　　中文科名：鹳科

　　中文属名：鹮鹳属

　　中文俗名：彩鹳

　　拉丁文名：Mycteria leucocephala

　　物种命名人及年代：Pennant，1769

　　地理分布：分布在印度至中国西南部及印度支那。在中国可能已绝迹。

　　濒危信息

　　CITES濒危等级： 未列入 生效年代： 1997

　　IUCN濒危等级： 未列入 生效年代： 1996

　　IUCN濒危等级： LR/nt 生效年代： 2003年

　　国家重点保护等级： 未列入 生效年代： 1989

　　中国濒危动物红皮书等级： 国内绝迹 生效年代： 1996

　　分类地位

　　动物界 Fauna → 脊索动物门 CHORDATA → 脊椎动物亚门 Vertebrata → 鸟纲 Aves → 今鸟亚纲 Neornithes → 突胸总目 Carinatae → 鹳形目 Ciconiiformes → 鹳科 Ciconiidae → 鹮鹳属 Mycteria → 白头鹮鹳 Mycteria leucocephala

　　形态特征

　　白头鹮鹳又叫彩鹳，羽色美丽，姿态优美。体长为93—102厘米，体重2—3.5千克，寿命最高可达28年以上。橙黄色的嘴粗而长，但嘴尖稍微向下弯曲，与白鹳、黑鹳等鹳属鸟类明显不同。它的脚为红色，也特别长，胫的下部裸出。橙色的头部赤裸无羽，繁殖期变为红色。体羽主要为黑色和白色，其中飞羽、尾羽为黑色，具有绿色的金属光泽，胸部具有宽阔的黑色胸带，也具有绿色的金属光泽，其余体羽均为白色。虹膜为淡黄色或褐色。

　　叫声：幼鸟作呱呱叫声，嘴啪哒啪哒的叩击声。

　　分布情况

　　白头鹮鹳没有亚种分化，在国外分布于印度、斯里兰卡、巴基斯坦、孟加拉国、泰国、越南、缅甸等南亚和东南亚国家。中国分布于河北沿海、上海、江苏、福建、广东、海南、四川、云南、西藏，此外还见于长江下游一带，大多是留鸟或夏候鸟。

　　主要分布省份：福建、海南、云南、西藏

　　分布在以下保护区：东寨港红树林、尖峰岭、金佛山

　　分布在以下山脉湖泊：五指山、吊罗山

　　生活习性

　　白头鹮鹳主要栖息于湖泊、河流、水塘等淡水水域岸边浅水处及其附近沼泽和草地上，非繁殖季节也常出现在农田和耕地，偶尔出现于沿海海边和盐碱地上。营巢于水域附近的树上或城镇附近。行动迟缓。白天常长时间地缩着脖子站在一个地方不动，显得很懒散。有时又安闲地漫步在沼泽、草地上觅找食物。主要以鱼为食，但也吃蛙、爬行类、甲壳类和昆虫等其他动物性食物，偶尔也吃少许植物性食物。通常成对或成小群在水边浅水处觅食，在雨季食物丰富的时候也常成大群。觅食时常在水边浅水处缓慢地行走，半张着嘴，脚一边在水中或泥中移动，一边探索，同时煽动两翅干扰它的潜在被捕获物，有时也通过嘴在水中来回运动来探觅食物。饱食后常单腿站立在岸上休息，身体呈驼背状。

　　繁殖习性

　　白头鹮鹳大多数为留鸟，也有部分种群在繁殖期后进行局部的扩散和游荡，觅找适合的觅食场所。繁殖常成群繁殖，有时亦与其他鹳、鹮、鹭或鸬鹚等混合在一起繁殖。繁殖期因地区不同，时间也有一些差异。在我国主要在5—7月，在印度为6—10月，常跟雨季有关。通常营巢于水边树上或高的灌丛上，有时数对甚至10多对同在一棵树上营巢，巢与巢之间彼此挨得很近，营巢由雄鸟和雌鸟共同承担。雄鸟主要负责运送巢材，雌鸟负责筑巢。营巢活动多在早晨和下午，通常每小时雄鸟运送巢材5—6次，每个巢大约需要4—8天即可造好。它也常常利用旧巢，特别是在没有干扰的情况下，通常将旧巢稍加修理，即可使用。巢的形状为盘状，结构较为松散粗糙，主要由枯枝、草茎和草叶构成，中心处稍微下凹，巢内不垫任何东西，或仅垫少许的树叶和稻草。巢的大小为直径50—80厘米，每窝寓产卵2—5枚，通常为3—4枚，卵的颜色为暗白色，有时带有稀疏的褐色斑点和斑纹。第一枚卵产出后即开始孵卵，由雄鸟和雌鸟共同参与孵卵和育雏。孵化期为28—32天左右。雏鸟为晚成性，刚孵出时全身被有白色的绒羽，由亲鸟共同觅食饲喂，在天热的时候亲鸟还不时地张开翅膀为雏鸟挡住灼热的阳光。经过亲鸟60天的喂养，雏鸟已经具有飞翔的能力，可以离巢了，但也有个别的直到115天时，虽然已经能够独立觅食和主要靠自己生活了，但仍然还回到巢中，继续向亲鸟索要食物。通常在第三年时幼鸟才能拥有和成鸟一样的羽毛，第四年时达到性成熟。它的寿命最高可达28年以上。

　　种群现状

　　白头鹮鹳本世纪初在中国很多地区还是相当常见的，但现在已经很少能见到了，由于沼泽排水变为农田、森林砍伐和人类检食鸟蛋和狩猎等活动的干扰，种群数量明显地呈逐年减少的趋势，已有五十多年没有消息。在2008年6月初，科学工作者在贵州草海国家级自然保护区发现13只珍稀鸟类白头鹮鹳。国外在印度等南亚地区还有5000只左右。

　　全球性近危(Collar et al., 1994)。20世纪30年代被认为系常见鸟，但郑作新(1987)认为现已稀少。有记录夏候鸟分布于长江下游地区及华南至云南南部。

　　同科动物―――白鹳

　　概述

　　中文名：东方白鹳

　　别名： 老鹳、白鹳

　　英文名White Stork

　　拉丁文名：Ciconia boyciana

　　物种命名人及年代： (Linnaeus, 1758)

　　界： 动物界

　　门： 脊索动物门

　　纲： 鸟纲

　　目： 鹳形目

　　科：鹳科

　　属： 鹳属

　　外形特征

　　白鹳体形修长，体长约1200毫米，翅长 600毫米以上;嘴长而直，可达210毫米;颈与腿亦长，雄体跗□长达245毫米。身体几乎为纯白色。肩羽、翼上大覆羽、初级覆羽及飞羽均呈光灰黑色，大部分飞羽外羽呈银灰色。眼乳白色，外轮黑色;嘴黑色，下嘴腹面红色;眼周及颊部裸区红色。雌雄羽色相同。眼周、颊部裸区及腿脚均为红色。虹膜淡黄色，外圈黑色。眼周、眼先及颏囊裸出皮肤为玫瑰色。嘴的尖端角色沾黄。

　　分布范围

　　分布与黑鹳略同。分布于东北、河北、长江下游以至福建、广东及台湾。国外见于欧洲、非洲、中亚、南亚(印度)和东亚(日本)等。

　　生活环境

　　栖息于开阔的沼泽和潮湿草地。步行时举步缓慢，休息时常以一足站立。飞行慢。主要觅食鱼类、蛙类、蜥蜴和昆虫，有时也食野鼠。

　　生活习性

　　栖息于河流和湖边等湿草地，在人烟稀少的大树上或高压线铁塔上营巢。主食鱼类，也吃鼠、蛙及昆虫。4月产卵，每窝产卵4枚，孵化期30一32天，幼鸟55—60日龄可飞出巢外，10月集群，11月南迁，在开阔的浅水中或滩涂盐蒿丛中集群过夜，翌年3月下旬北返。性温和而警觉，飞行缓慢，常在高空中翱翔。休息时常以一足站立。受惊时常弹嘴，发出“哒哒”声。

　　生长繁殖

　　夏季繁殖，在大树高处以枝丫、茅草等营巢，每窝产卵3～5枚，白色。6月开始繁殖，营巢于树上。每窝产3-5枚白色卵。卵为圆形乳白色，重150克，雌雄白鹳共同产卵，但以雌鸟为主，卵孵化期约32天左右。繁殖地：黑龙江抚远三角洲，洪河，萝北，宝清，伊春，桦南，迎春。黑河地区的嫩江，富裕，扎龙，吉林莫莫格，内蒙古科尔沁。越冬地：江苏洪泽湖，盐城，邵伯湖。安徽升金湖，武昌湖，石臼湖。江西鄱阳湖，湖北沉湖，洪湖，梁子湖。广东梅县。深圳。台湾。湖南洞庭湖。天津。陕西平利。贵州草海。西藏泸沽湖。上海崇鸣岛。

　　2004—2006年，安徽大学生命科学学院杨陈等，在安庆市望江县武昌湖地区(116°51.15’-116°49.47’E，30°19.53’-30°19.79’N)对东方白鹳的繁殖生物学进行了研究。东方白鹳在当地开始营巢时间不一致，最早为2月5日，而受干扰的繁殖个体则延至5月6日。产卵期最早开始于2月11日，最晚6月21日，窝卵数4.2±0.4(4—5)枚(n=6)。育雏期71.0±16.1d(n=3)，日育雏5.1±2.6(n=38)，雏鸟离巢时间最早6月14日，最晚9月20日。2004和2005年东方白鹳在该地区共营巢8窝，产卵25枚，孵出雏鸟9只，出飞7只。繁殖失败5巢，其中，人工干扰造成4巢失败，高压电击毁1巢。繁殖不同时期，亲鸟的觅食、休息、警戒、取材、翻卵、育雏、交配、在巢、视野外行为时间分配差异显著，而飞翔、行走、理羽、击喙、整巢和其它行为差异不显著。雏鸟在发育的不同时期，觅食、飞翔、休息、整巢、在巢、行走、视野外行为时间分配差异显著，理羽、警戒、击喙和其它行为差异不显著。

　　人工繁殖

　　上海动物园1984年首次笼养繁殖成功，1987年合肥逍遥津动物园繁殖成功。此后，成都动物园和哈尔滨动物园也繁殖成功。1992年我国有22个动物园共饲养方白鹳120只，其中雌雄各36只，性别不明者48只。

　　种群现状

　　在我国主要越冬地的总数量约为2000—2500只，1991—1992年冬季洞庭湖有404只(1988—1989年为917只)，沉湖等635只，鄱阳湖625只，升金湖110 5(1988—1989年为250只)，盐城1只(1993—1994年为68只)，以上共为1 775只。1984—1986年繁殖区统计有211只、25个巢。北戴河南迁东方白鹳的数量1986年10月11日至11月16日为2 729只，1990年11月2日至11月14日见848 只。

　　白领炮灰团，是指拼命奔跑在经济线上的工薪阶层，为适应公司效率需要，得到更多经济回报和“生存饭碗”，不得不拿“拼命加班”、“身体耗竭”、权益流失来置换，健康权却被压垮。不管是员工自愿屈从，还是公司“铁板规定”，这种管理制度都是残忍的。都说习惯是靠培养的，那么加班这个“习惯”，又是谁培养的呢?老板的工作习惯，又要谁来培养?

　　新闻回放

　　深圳一白领猝死 员工连续加班5通宵自称炮灰团

　　国内知名数字视觉科技运用公司——深圳丝路数码技术有限公司(下称丝路数码)一中层干部朱波2009年3月25日在家中突然去世，经法医鉴定为猝死。其不幸遭遇在网上引起热议，有自称熟悉内情者称其系连续加班熬夜导致过劳死。

　　该公司员工昨天向 《每日经济新闻》记者反映，公司为赶进度连续加班已成常态，“最多一次曾连续加班5个通宵”，以朱波为代表的一类员工被称为“炮灰团”。

　　<< 深圳一公司白领猝死

　　“2009年3月25号上午8点，对于我们来说，时间在这一刻停止了!”——3月28日，丝路数码公司官方网站首页上挂出的一篇名为《怀念朱波》的文章。

　　据悉，朱波为丝路数码公司一名中层干部，在丝路数码深圳公司工作6年，湖北武汉人。3月25日上午8点，朱波妻子发现其长睡不起;8点20分，医院急救车到达，但抢救无效。事后经法医鉴定为“猝死”。年仅30多岁的朱波突然离世，留下了妻子以及3岁多的女儿，还有尚未偿还的银行房屋贷款。

　　朱波逝世后，丝路数码在其网站上连续发布了3篇悼念朱波的文章。

　　<< 前员工称连续加班5通宵

　　一位已经离开丝路数码的员工刘强(化名)向《每日经济新闻》记者反映，公司一直存在着严重的加班现象，朱波之死可能与长期加班有关。

　　刘强称自己为丝路数码的老员工，公司最开始发展的时候便在。他与朱波共事差不多3年多，“经常在一起加班”。

　　“这份工作脑力劳动强度特别大，看图纸注意力要相当集中，保证不会出错。”刘强说，“丝路数码刚起步的时候，都是加班加出来的，(我们)经常不回家都在公司睡，不加班走得早反而显得比较突兀。”“基本上每个人都加班，我最长时间连续5天没回家，公司还专门买了折叠床放在办公室。”

　　另外一位在职的员工昨天也向《每日经济新闻》记者表示，“我们都经常加班，一般都是凌晨两三点，甚至是通宵。朱波刚买房子，可能压力更大一些。我担心他压力过大，饮食也不均衡，可能也会有影响。”该员工同时强调，“其实整个行业都是这样，也不光是我们一家公司。”

　　一位自称熟悉朱波的网友在某行业网站的论坛上写道：作为丝路效果图部的元老，朱波连续地赶图，“加班熬夜”、“积劳成疾”，“留下老婆女儿和大笔房贷”，他向丝路数码公司发出质问：“在扩大生产追求利润的同时，有关注过‘炮灰团’的生存状态吗”?

　　<< 公司回应称没有责任

　　公开资料显示，深圳丝路数码公司成立于2000年3月，在业内颇有名气，并在深圳、上海、北京、长沙、南京等地开设有分公司。

　　对于朱波的突然死亡，丝路数码用了“悲痛得几近窒息”、“公司天大的悲事”等字眼来形容。在丝路数码官方网站上，公司称：“面对一些流言蜚语，丝路数码非常反感及强烈谴责。”

　　《每日经济新闻》记者2009年4月1日致电丝路数码总公司，朱波猝死公司是否应承担责任?需不需要进行赔偿?丝路数码表示：“法律上丝路数码没有责任，经济上从来没有纠纷，社会保险体系很完善。从法律上讲根本没有‘赔偿’这种说法的存在。”

　　而对于网友称朱波同志的突然去世是因为工作压力太大，指责丝路数码为血汗工厂的说法，丝路数码方面回应表示：面对法医的“猝死”鉴定，给朱波以及他的家人和丝路数码都留下了太多悬而未决的东西。对于公司及我们的行业来说，这个问题太沉重了。

　　老板说法

　　老板未必欣赏加班者

　　作为私企老板，希望员工能像我一样，每天除了吃饭睡觉就是工作。曾经我对员工的工作时间是能拖就拖，加班在我们公司是正常的，哪天如果不加班，倒显得不正常。因为加班产生的矛盾开始出现。首先是一到加班，员工们就轮流以各种理由请假。

　　后来，发现这样的请假形成一种模式，从人员更换到请假的时间，都有一定的规律。关键是加班的人数也在有规律减少。后来加班变成了“值班”。这一发现，让我顿生被人愚弄的感觉，老板威信何在?第二天，业务会议宣布，今天开始加班一律不得请假。

　　员工说法

　　被压榨出来的“炮灰团”

　　有企业追求全能型人才，以最低成本榨取最高利润，加上金融危机企业裁员，加班加点完成工作任务无可避免，准时上下班更是痴人说梦话，工薪阶层成了超负荷工作量下的“炮灰团”。工作任务分配下来，今天做不完的明天继续。

　　但明天又会继续有新任务，难道又要留待明天继续?这是不可能的，工作都是限时完成，永远有做不完的工作，无可避免唯有利用下班时间加班。所以我选择下班后在公司完成当天的工作，长期习惯在公司加班，吃饭不定时，造成肠胃毛病。

　　炮灰困惑

　　“白领炮灰团”的困惑：宁可减薪也要跳槽

　　衣着光鲜地在位于繁华街道的高级商务区出入、上下班可以“打的”报销，刚毕业一年月收入就过万……“500强”、“四大”曾经是多少毕业生的梦想之地，不曾想，“围城”中的青年白领们却在暗地里叫苦不迭。那种荣耀就好像空气一般虚幻，随之而来的重重压力，却已经让好些白领喊出：“即使减薪，也要跳槽!”他们还有一个共同的名字，叫作“白领炮灰团”。

　　青年上班族奔波于职场的成本究竟有多高?有关专家表示：职场青年必须懂得自我减压、抗压，同时，企业管理者也应当充分重视员工的压力问题。

　　个案

　　成本一：健康 买下4500元美容卡，却没时间去消除满脸痘痘。

　　“‘四大’月薪高，当年我们新进毕业生是5000多元，加上加班费、出差补助什么的，忙的时候每月拿个上万应该是没问题，可那工作强度不是一般人能坚持的……所以有的同事宁可减薪都要跳槽。”就职场压力话题，有网友在论坛上劝告毕业生们择业时要慎重。

　　这席话，让Sandy深有感触。Sandy已从华东政法大学毕业4年，如今是某市级机构的一名公务员。想当年刚毕业时，意气风发，干劲十足，在淮海路上某外资房地产企业做法务专员，忙得昏天黑地。虽然现在收入不比从前了，但她从没后悔过辞职的决定。“体验过了，争取过了，无憾了。每个人的抗压程度是不一样的，我的极限已破，所以辞职没什么可惜。”

　　但是，最让Sandy耿耿于怀的是自己已经付出了健康的代价。两年前，她的颈椎曾出现过严重问题，突然之间一动都不能动，吓得她在办公室里当场大哭。后来，配合仪器治疗并卧床休息了两个月，病情得到缓解，但小小年纪就得了颈椎病，让她很是担忧。她很肯定地认为就是刚毕业时工作太拼命，积劳成疾所致。

　　而曾经被大学同学们形容为“像剥了壳的鸡蛋”的脸庞，在第一份工作的超强压力之下，也毫不留情地变成了满脸痘痘。“没事，可以去美容店调理一下。”她曾这样宽慰自己。可是世上最大的悲哀莫过于有钱却没时间来消受。“办了4500元的美容卡，但是始终无法定时去，结果收效甚微。”

　　成本二：幸福感 总梦见被老板骂，“这么忙，我不要你的钱了”。

　　Sandy自曝，和“四大”差不多，她进入这家著名的外资房地产综合公司的时候，收入绝对比一般刚毕业的同学高。6000元的保底工资，加上加班费还能超过工资收入，一毕业每月就有过万的进账，让她的姐妹们艳羡不已。

　　当她拿到第一个月的薪水时，内心的确是超快乐的，虽然加班是家常便饭，但是年轻嘛，而且，外企的福利制度，明摆着老板是不会让你白干的。不过，干得时间越久，Sandy就越发现不对劲——为什么收入这么高，我依然没有幸福感?工作半年后的Sandy开始不时追问自己。

　　“像我们做法务的，通常过了下班时间，还有许多合同等着签，几乎不可能好好吃晚饭的。我们法务部就一个经理加上3个刚毕业的小朋友，一周有四五天都在加班。”Sandy说，一般都要加班到晚上十一二点，虽然“打的”费可以报销，有丰厚的加班补偿，但是第二天还得朝九晚五。好在，刚刚毕业身体好，能应付，加上工作热情使然，头几个月Sandy觉得这是实现自身价值的机会，越忙越充实。

　　日积月累，负效应却逐日明显。忙到后来她惊觉，有时在办公室，固定电话、手机、传真、MSN、QQ上都有人在找自己，上洗手间都是跑步的;休息日不是在单位加班就是在家睡觉，黄金周7天长假总是无法休足，长途旅行变得再不可能;最爱的逛街、K歌没有了精力，甚至两个月时间没有任何社交……

　　在家里，再也没有精力和父母亲友交流，会出现手机幻听，做梦也会时常梦见因法律合同出错被经理破口大骂……“这么忙，我不要你的钱了。”终于有一次，在睡梦中的Sandy被自己委屈的哭腔惊醒。

　　成本三：爱情 当工作成为失恋导火线，“你就会想逃离”。

　　工作巨忙，也让Sandy的一段恋情告吹了。因为两个人都工作太忙，不是这个有事就是那个没有时间。最忙的时候，一周约会3次结果次次爽约，两个人脾气一大，就闹分手了。“其实，可能也是因为年轻，彼此都没有处理好，但是工作忙，绝对是我们不能在一起的导火索。”回忆起那时的恋爱，Sandy仍隐隐觉得有些遗憾。

　　“当生活中除了工作还是工作，当你感到背负的精神压力大得让你透不过气，会很不爽。每一个人的抗压能力不一样，但总有一天你不想再过那样的生活，那时，你就会想逃离了。”Sandy坦言，当时办公室里的人际关系也出现了问题，大家热衷于在老板面前打别人的“小报告”，这让自己终于下定决心：“宁可减薪，也要跳槽。”

　　“大概是部门经理也很年轻的关系，当时他并不懂得如何及时疏导下属的压力，部门也一直没有组织员工参加一些放松、减压的活动。”Sandy回忆道：“如果是开心地忙、开心地累，我想我也不会才一年就辞职了吧。”

　　到了递交辞职报告、走出公司的那一刻，反而是她最轻松快乐的时刻了。如今，Sandy已是一名公务员，虽然工资和以前没得比，但有了正常的作息时间。勤奋好学的她，现在每周末还在交大读MPA，“有时间读书充电，有时间娱乐休闲，这样的生活，真惬意!”

　　Sandy表示，“白领炮灰团”都有不为人知的压力，有的人因为工作岗位的关系，经常要出去见客户，拼酒很伤身;有的人因为要买老板的面子，甚至在工作之外还担任了经理家小孩的免费课外老师，对此还要装出毫无怨言的样子。“其实，光鲜外表下的压力，只有自己懂。”Sandy言犹未尽。

　　应对实例

　　痛并快乐着：金炜30岁公司职员

　　工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利店开着，下班后也只有24小时便利店还开着，我们和百货公司购物无缘，我们和娱乐生活无缘。我最忙的时候，连着一周没有回家吃过晚饭，在公司吃快餐，通宵了一晚上第二天早上继续干活。

　　加班通常是枯燥无聊痛苦的，首先我们会事先订好饭不让自己饿着肚子，因为身体是革命的本钱嘛，在吃晚饭的时候和同事开开玩笑，听听流行歌曲以及抒情音乐，吃完饭后立马再投入到火热的加班中去。觉得得自己要撑不下去的时候就放摇滚震撼一下。或者去茶水间喝咖啡冰冻可乐。我和我的同事就这么痛并快乐着。

　　我有个闺蜜，也是经常加班的主儿，可是她对养生特有讲究，经常买一些药材自己熬汤泡茶之类的。加班嘛，实在是很普通的一件事情，重要的是在努力工作的同时也别忘记了保重身体。

　　创造加班的“附加值”：丁先生33岁公司职员

　　经常加班，偶尔还得睡在办公室里。

　　看我这么起早贪黑地加班，别人都以为我们的加班费很可观，其实加班是用我们的私人时间给老板免费打工。虽然如此，那也是不得不加啊，如今的竞争这么激烈，你不干别人排队等着干呢，所以还得老老实实去加班。

　　在我们公司，加班还意味着出差，出差也是加班，这时我会怀念那些在公司加班的日子，加班再晚也能回家睡个觉，看看老婆孩子啊。我们往往一出去就是一两个星期，用上了休息日也永远别想补。在外面，忙了一整天，回宾馆除了给家里打个电话就无所事事了，实在是又累又无聊。有一次，一个偶然的机会，我在网上碰见了一个同学，巧的是，他和我正在同一个城市出差，我们马上约了个地方见面，小小地把酒言欢了一下。要知道，平日里大家都是忙人，想聚个会还不一定找得出时间，这下倒好，反倒是在异乡出差的时候有时间见面聊天。意外之余，我还收获了一次愉快的出差经历。

　　接下来，我就学乖了，出差之前，先在同学录或者MSN上吼一嗓子，把我即将去的地方告知各位。运气好的话，就会有同道的人主动靠过来，甚至可以一起订机票，一起订酒店，到了外面，白天各干各的活，晚上碰个头一起聊聊，人多的话，还能凑个牌局，好像回到了无忧无虑的学生时代。最重要的是，平淡的出差生涯变得有盼头，有滋味了。

　　享受写作的乐趣：沈小姐28岁公司文案

　　我们做文秘的，加班有很大一部分工作就是回复电子邮件。

　　因为给客户的回复内容多数是大同小异的，所以我们有一个专门的模板，只要按照固定的格式填进不同的抬头和时间就行了。当然，碰到较熟的客户，而心情又比较好的时候，我会撇开模板写封真挚的信。这样发出的信，回复常常同样很有个性，有的客户还会在信里向我个人问好或者用上好看的个性信纸，让我的心情也变得好起来。

　　后来，在加班的时候，我常常针对不同的客户回复不同内容的邮件，不再用模板里统一的“此致敬礼”或者是“顺颂商祺”之类的，而是将回信当作一次练笔的机会，享受写作的快乐。

　　以前，回信是一种任务是一种负担，但是，一点改变往往就能让你至少不讨厌这个过程，特别是在客户夸奖我文笔好的时候。

　　陪员工一起加班：黄先生40岁公司主管

　　在八小时之外想要召集大家加班绝对是一件需要看别人脸色的事情，有的时候，我只能硬着头皮宣布加班，员工们脸上那些稀奇古怪的表情只能当作没有看到。

　　多数情况下，我都会跟员工一起留下来加班。结束后，我会请辛苦到大半夜的员工出去吃夜宵庆祝工作顺利完成。工作就是这样，很少有可以松口气的时间，碰上一个大的项目，连续几天加班也是常有的。

　　还好，大家也算是心往一处想，毕竟公司好了，对大家也是好事。我会尽量地多为大家考虑一点，让大家心理平衡一些。加班是无奈的，所幸的是，我这个团队的干劲多于抱怨。

士兵和守卫之具。亦指防卫。《战国策·韩策二》：“臣之仇， 韩 相 韩傀 。 傀 又 韩君 之季父也，宗族盛，兵卫设，臣使人刺之，终莫能就。”《汉书·齐悼惠王刘肥传》：“ 勃 请为君将兵卫卫王。” 颜师古 注：“谓将兵及卫守之具。” 唐 宋之问 《秋莲赋》：“君门閟兮九重，兵卫儼兮千列。” 明 林富 《重锓＜诚意伯刘公文集＞序》：“当天下甫定之初，首諗滞狱，倡立兵卫。”

犹隐藏。 南朝 梁 江淹 《石劫赋》：“光避伏而不耀，智埋冥而难发。”

避开锋芒。 清 严如熤 《三省边防备览·史论续》：“既而知兇党畏兵力之厚，且将避锋而东犯。” 清 赵翼 《又和荆州咏古》之一：“威慑 曹瞒 欲避锋，岂虞狙伺起邻封。”

见闻广博，记忆力强。《礼记·曲礼上》：“博闻彊识而让，敦善行而不怠，谓之君子。”《三国志·魏志·邴原传》“ 太祖 征 吴 ， 原 从行” 裴松之 注引《原别传》：“ 郑君 学览古今，博闻彊识，鉤深致远，诚学者之师模也。” 清 陈康祺 《郎潜纪闻》卷十：“﹝ 博晰斋 ﹞博闻彊识，於京圻掌故，民族源流，尤能殫洽。”亦作“ 博闻强识 ”。 宋 苏轼 《林希中书舍人》：“具官 林希 ，博闻强识，篤学力行，绰有 建安 之风。”

普遍施与；多多给予。《礼记·祭义》：“博施备物，可谓不匱矣。”《旧唐书·代宗纪》：“故爱人之礼，先以博施；富国之源，必均节用。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·真生》：“蒙君博施，今以功德消罪。”

全面阐明。 南朝 梁 刘勰 《文心雕龙·诸子》：“博明万事为子，适辨一理为论。”

　　拼音：zuǒ xuán ròu jiǎn

　　简介

　　左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

　　什么是左侧交易

　　含义

　　所谓左侧交易，也叫逆向交易，在实践的过程中发现，中国大多数股民都是采取右侧交易法则，就是当他们看到股价创出新高时才明白行情开始了，才开始去追股票，但是往往追到阶段高点，尤其是在面对短期波动的时候，这是股市中为什么只有少数人赚钱的根本原因。其实一个能持续战胜市场的法则应该是“中长期趋势必须坚持右侧交易而短期趋势必须坚持左侧交易”，也就是说，一波大熊市没有看到明确的底部出现时，把所有的上涨都看成反弹，而一旦牛市确立，应该把任何一次回调都看成是介入的大好时机。

　　特点

　　在价格抵达或者即将抵达某个所谓的重要支撑点或者阻力点的时候就直接逆向入市，而不会等待价格转势。而右侧交易恰恰相反。左侧交易，就是股市在跌的时候，底部什么时候出现还不知道，但已经觉得股价是合理的了，有足够的吸引力和安全边际了，那么就选择买入它，至于是否还会出现2500点或者2000点，我不去理会，反正我认为3000点的位置是有价值的，股价有吸引力就买入，这是左侧交易。它从来不考虑市场趋势的问题。

　　左右系统的定义

　　(1)何谓“左、右侧交易”?

　　a、在股价上涨时，以股价顶部为界，凡在“顶部”尚未形成的左侧高抛，属左侧交易，而在“顶部”回落后的杀跌，属右侧交易。

　　b、在股价下跌时，以股价底部为界，凡在“底部”左侧就低吸者，属左侧交易，而在见底回升后的追涨，属右侧交易。

　　c、有时同样一个价位，却有左侧交易与右侧交易之区别。

　　(2)投资界流传：

　　左侧交易是业余水平标志，而右侧交易是专业水平证明。左侧交易(高抛、低吸)中的主观预测成分多。右侧交易(杀跌、追涨)则体现对客观的应变能力。　左侧交易又低吸高抛，右侧交易又叫追涨杀跌) 真的是这样吗?这也许是投资界最大谎言之一。 机构炒家共同制造了这个谎言，其目的是不让更多有智慧的人进入这个专业投机领域，进入的人越多，其超额利润、边际利润越少，到那时候，这个领域就没有好日子过了，还想象以前一样牟取暴利将成为不可能。为了不让这个恶梦实现，机构炒家们非常默契的制造了这个谎言。

　　(3)专业

　　高手既不做“左侧交易”，也永远不追求“抛在顶部、吸在底部”的神仙境界交易。

　　(4)对右侧交易的重要性

　　除了须有上述认识之外，更需要经过心理性格上的训练，方有可能做到。

　　左侧系统是买入方向和股价运动方向相反的交易系统;右侧系统是买入方向和股价运动方向相同的交易系统;

　　1、左侧系统和右侧系统指标

　　传统概念认为趋势指标为右侧指标，如ma、macd等指标，是跟随趋势的指标，其中包含了趋势验证的过程，主要表现为追涨杀跌、震荡指标是左侧指标，如kdj、rsi等，主要表现为逢低吸纳，逢高派发，这是一种认识的误区。其实震荡指标大部分也包含了趋势验证的过程，只不过其验证过程非常短，一般人无法识别。它的买卖过程和股价运动方向是一致的。因此其也是右侧系统。

　　2、左侧系统和右侧系统没有优劣之分

　　由于股价是无法预测的，很多投资者认为右侧系统优于左侧系统，这是一种观念的误区，主要是基于牛顿定律，运动的物体都具有惯性。认为在上涨和下跌过程的股价将维持其原有的趋势，如右侧系统在股价上涨的过程中发出买入信号，在下跌的过程中发出卖出信号，就是基于这个理论，并认为上涨的股票，后续上涨的概率大，下跌的股票，后续下跌的概率大。但牛顿定律针对的是一种理想状态，在现实物质世界中，按照这种方式运动的毕竟很少，很多运动呈现出不规则的运动现象。

　　3、超级主力是左右侧系统结合的理念作为投资指导。

　　4、最重要的：投资是综合能力强，否则无伦采用左侧交易还是右侧交易，均不是盈利的根本。

　　左右交易的区别

　　区别

　　左侧交易 右侧交易

　　使用者： 机构投资者 一般投资者

　　思维方式： 逆向思维 正向思维

　　操作模式： 提前买进或卖出 转势后买进或卖出

　　操作位置： 顶部或底部的左侧 顶部或底部右侧

　　“逢低买入，逢高卖出”，这是股评家最喜欢说的话，但是真正能够做到的又有几个，因为大多数人的思维方式是“高位时贪婪、低位时恐惧”。殊不知，真正常胜于股市的投资者是具备左侧交易思想的投资家。

　　左侧交易投资致胜在一个确定了的牛市市场，逢回调买进应是毫无争议的举动，但是为什么大多数人却做不到，无疑，这是意识不到位惹的祸。世界著名投资大师之所以能成为大师，就是因为他们都具备左侧交易的思想

　　基本前提：

　　进场的前提条件至少是两个：中盘股换手率超过3%，平衡市下跌幅度可能会有10%-20%，但上涨幅度会更大。

　　另外，左侧交易还有离场的条件：破5日线，短线离场;均线粘合破位，中线离场。