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　　北京轨道交通燕房线-简介

　　北京轨道交通燕房线，是房山线的西延工程，总投资88.4亿元的燕房线。2010年12月开始前期工作，计划明年9月开工建设，工期约3年，2013年底建成试通车。

　　最近，北京轨道交通燕房线规划方案经北京市规划委组织相关单 位和专家进行论证，并报市政府同意，市规划委已原则同意北京市轨道交通燕房线工程规划方案 并获批复。

　　燕房线自燕化产业区南端起，沿燕房路向东南方向走行，入房山线西延终点站;支线起自周口店地区，至京周路接入主线。燕房线全线以高架线为主，线路总长约21.4公里， 其中主线长约15.2公里，支线长约6.2公里，新建车站共设包括燕化站在内的12座车站，车辆 段1座。轨道交通燕房线工程将房山新城燕房、良乡两大核心组团与市中心区进行衔接，切实 改善燕房地区外部交通环境问题，加快推进北京石化新材料科技产业基地建设。

　　石化新材料基地坚持每周召开一次例会，认真研究石化新材料基地推进过程中的各项工作。据 悉，石化新材料基地基础设施建设稳步推进，千余套“厂中村”拆迁安置房及配套建设人防工程 和社区管理用房已完成建设;文图两馆、综合体育馆等配套设施建设、燕房路商业街金融楼和商 务楼已完成主体工程;燕房东北环线项目初设方案已通过评审，基地核心区东区两个街区的土地 一级开发项目已获得可研批复，核心区东区B5、B7街区项目交通影响评价报告已正式获批。 基地各项基础设施的不断推进，为基地项目落地及各项工作开展创造了有力条件。

　　批复的燕房线规划路由呈“Y”型结构，主线起点燕化产业基地南端燕化站，沿燕房路、京周 路、大件路至房山线西延终点站车辆段站。支线起自周口店地区，沿兴房大街、京周路接入主线 。燕房线全长约21.4km，其中主线15.2km，支线6.2km。共设站12座，在顾册设车辆段一座。

　　北京轨道交通燕房线-工程概况

　　燕房线自燕化产业区南端起，沿燕房路向东南方向走行，于燕东路以南设主线起点站燕化站， 于富燕新村门口设洪寺站，过北关环岛后，至柳林街以北设老城区北站;随后线路向东折向京周 路，于饶乐府附近设饶乐府站;出站后，线路沿京周路向东，于顾八路以东设顾八路站，跨越大 石 河后，于大窦路以东设星城站，紫十路以西设阎村站;之后线路向北转，于大件路以南 设大紫草坞站，并向东跨越西六环，接入房山线西延终点站 车辆段站。

　　燕房线支线起自周口店地区，由周口店镇政府门口设支线起点站周口 店镇站，随后线路 沿兴房大街向东北方向走行;至马刨泉河前设站顾册站，线路绕行南关立交后，至城关南路 以北设老城区站;出站后，线路向东拐入京周路，并接入主线饶乐府站。

　　燕房线线路全长约21.2km，其中主线长15.2km，支线长6km;全线高架线段约20.8km，地面段 约 0.4km，其中地面线位于车辆段站东侧折返线;沿线共设12座车站，均为高架车站，平均 站 间距1.78km。

　　本工程为轨道交通项目，单线，电力牵引，设计速度目标值为100km/h。新设牵引降压混合变电所14座。工程用地共1326 亩。永久征地面积为55.6万㎡，临时占地面积为 20.7万㎡。

　　本工程总投资约88.4亿元，本项目于2010年12月开始前期工作，计划2011年9月全面开工， 2013年底建成试通车，工程建设总工期约3年。

　　北京轨道交通燕房线-工程范围

　　序号 分段名称 起讫里程 线路长度(km)

　　一 主线长 AK0+000~AK15+210 15. 2

　　二 支线长 ZAK0+000~ZAK5+050 &n bsp;6

　　合计 & nbsp; &n bsp; 21.2

　　北京轨道交通燕房线-工作程序

　　在调查工程沿线生态环境质量现状的基础上，通过工程分析，识别污染因子和环境影响要素， 通过预测、分析确定项目建设对周围环境的影响范围和程度，论证项目实施的环境 可行性，并对工程选线和选址的合理性、工程设计中提出的环保措施的可行性做出评价，提 出减缓和防治污染的具体措施及建议，为工程设计、环保决策提供科学依据。

　　北京轨道交通燕房线-主要环境影响

　　1、生态环境影响：生态环境影响主要发生在施工期，主要表现为土地占用、工程 挖填、弃土以及工程拆迁等方面;另外工程建设还将对沿线河流、沟渠和文物保护单位等产 生一定影响。运营期对生态环境的影响主要表现为路基工程可能造成生物廊道阻断、局部地段阻 隔地表水流态、局部改变自然景观、诱发环境污染、加重环境负荷等。

　　2、声环境影响：本工程施工噪声源主要包括施工机械噪声、车辆运输噪声两类;建成 运营后，对环境产生影响的主要噪声源是列车运行噪声。

　　3、振动环境影响：本工程施工期振动主要来源于各种施工机械、重型运输车辆和桩基施工产 生的振动;建成运营后，对环境产生影响的主要振动源是列车运行产生的振动。

　　4、水环境影响：施工期产生的污水主要有施工营地生活污水、运输车辆检修产生的含油 污水、桥梁桩基施工产生的泥浆水;运营期排放的污水主要为各车站的生活污水。

　　5、电磁环境影响：电力机车运行时因受电弓与接触网瞬间离线，或在整备作业时因升降受电 弓而造成火花放电，都会产生高频电磁辐射;高架桥、通过列车车体对附近居民电视收视也会产 生一定的电磁干扰。

　　6、大气环境影响：施工活动过程中，土石方挖运中的粉尘，车辆行驶中的扬尘，各类施工机 械所排放的尾气以及各种燃烧烟尘等。

　　北京轨道交通燕房线-规划线路

　　依据市规划委批复的《北京市轨道交通燕房线工程规划方案》，燕房线共设车站12座，分别是 ：

　　1、燕化站：规划位置于燕房路路中，燕化路以南。

　　2、洪寺站：规划位置于燕房路 路中，规划十六号路以北。

　　3、老城区北站：规划位置于燕房路路中，房山站路以南。

　　4、饶乐府站：规划位置于饶乐府附近，石房铁路线东侧、京周路南侧的绿化带中。

　　5、 顾八路站：规划位置于顾八路以东，京周路南侧绿化带中。

　　6、星城站：规划位置于京周路 路北，大窦路以东。

　　7、阎村站：规划位置于京周路路北，紫十路以西。

　　8、大紫草坞 站：规划位置于规划道路以东，大件路以南的地块中。

　　9、车辆段站：规 划位置于六环路以东，大件路以北，京石高速公路以西的地块中。

　　10、周口店镇站(支线) ：规划位置于兴房大街路中，周口店镇ZF门前。

　　11、顾册站(支线)：规划位置于兴房大街 路中，马刨泉以南。

　　12、老城区站(支线)：规划位置于城关中心区南部，兴房大街路中， 城关南路以北。

　　近日，中国人民银行、公安部、工商总局、银监会和证监会五部委联合发布了《关于加强黄金交易所或从事黄金交易平台管理的通知》(银发〔2011〕301号，以下简称《通知》)，对设立黄金交易所或在其他交易场所内设立黄金交易平台等相关活动进行规范。

　　《通知》明确，除上海黄金交易所和上海期货交易所外，任何地方、机构或个人均不得设立黄金交易所(交易中心)，也不得在其他交易场所(交易中心)内设立黄金交易平台。正在筹建的，应一律终止相关设立活动;已经开业的，要立即停止开办新的业务。

　　咬鹃科(Trogonidae)约35种产于温暖地区的常见鸟类。腹部鲜红至黄色，胸和上体色深。非洲和美洲的咬鹃，雄鸟的上体彩虹色;亚洲的咬鹃，雄鸟不具光泽，但头、胸、腰和尾带红色或粉红色。绿咬鹃属(Pharomachrus)的绿咬鹃在咬鹃科中最著名。除辉绿咬鹃(Pharomachrus mocino;即辉咬鹃，体长约125公分〔50吋〕)外，大多数种类体长24～46公分(9.5～18吋)。凸尾，尾羽12枚，尖端方形。尾下覆羽具黑、白花纹(如同杜鹃那样)。翅圆形，腿短，脚弱。第二趾(内趾)固定向后。嘴短，弯曲且宽，基部有嘴须;许多种类的嘴具锯齿。眼周有一圈彩色的裸露皮肤。

　　生活环境

　　见于新大陆(从美国最西南部和西印度群岛到阿根廷)、整个非洲撒哈拉以南地区及从印度到马来亚和菲律宾。美洲热带地区数量和种类最多。多数种生活在低地的热带森林中，有些种亦见于山上。

　　生长繁殖

　　在树洞中营巢，利用天然树洞，有些种类在朽木上挖穴巢或挖进树中的蚁窝或白蚁窝中筑巢(吃其卵，不畏其叮咬)。产2～5枚卵，卵球形，白色或略有色调。孵化期2～3周。幼雏出壳後2～3.5周长出羽毛。雌雄共同育雏。

　　文化内涵

　　绿咬鹃(从墨西哥南部至玻利维亚)是古代马雅人和阿兹特克人的圣鸟;今天其形象见于危地马拉的国徽;该国货币名格查尔(quetzal)，意即绿咬鹃。尾羽长而呈蓝绿色(飞行时尾的下部呈白色)。头具圆形发状羽冠，胸金绿色，背蓝色，翕羽卷曲而带金黄色泽，腹部红色。

　　该属种类

　　绿颊非洲咬鹃Apaloderma narina

　　黄颊非洲咬鹃Apaloderma aequatoriale

　　斑尾非洲咬鹃Apaloderma vittatum

　　古巴咬鹃Priotelus temmurus

　　伊岛咬鹃Priotelus roseigaster

　　黑头美洲咬鹃Trogon melanocephalus

　　黄纹美洲咬鹃Trogon citreolus

　　白尾美洲咬鹃Trogon viridis

　　拜氏美洲咬鹃Trogon bairdii

　　紫头美洲咬鹃Trogon violaceus

　　高山美洲咬鹃Trogon mexicanus

　　白眼美洲咬鹃Trogon comptus

　　白领美洲咬鹃Trogon collaris

　　铜尾美洲咬鹃Trogon elegans

　　橙腹美洲咬鹃Trogon aurantiiventris

　　伪装美洲咬鹃Trogon personatus

　　黑喉美洲咬鹃Trogon rufus

　　苏鲁美洲咬鹃Trogon surrucura

　　蓝顶美洲咬鹃Trogon curucui

　　黑尾美洲咬鹃Trogon melanurus

　　灰尾美洲咬鹃Trogon massena

　　花尾美洲咬鹃Trogon clathratus

　　角咬鹃Euptilotis neoxenus

　　辉绿咬鹃Pharomachrus mocinno

　　凤头绿咬鹃Pharomachrus antisianus

　　白尾绿咬鹃Pharomachrus fulgidus

　　金头绿咬鹃Pharomachrus auriceps

　　五彩绿咬鹃Pharomachrus pavoninus

　　蓝尾咬鹃Harpactes reinwardtii

　　黑头咬鹃Harpactes fasciatus

　　红枕咬鹃Harpactes kasumba

　　紫顶咬鹃Harpactes diardii

　　粉胸咬鹃Harpactes ardens

　　灰胸咬鹃Harpactes whiteheadi

　　橙腰咬鹃Harpactes orrophaeus

　　红腰咬鹃Harpactes duvaucelii

　　红头咬鹃Harpactes erythrocephalus

　　橙胸咬鹃Harpactes oreskios

　　红腹咬鹃Harpactes wardi

　　拼音：yè tǐ liáo fǎ

　　液体疗法 fluid therapy

　　通过补充( 或限制 )某些液体维持体液平衡的治疗方法。广义上也包括静脉营养、胶体液的输入、输血或腹膜透析等。常用液体大致分为两种：①非电解质液。包括饮用白开水及静脉输入5%～10%葡萄糖注射液 。可补充由呼吸 、皮肤蒸发所失水分及排尿丢失的液体;纠正体液高渗状态 ;不能补充体液丢失。②等渗含钠液。如生理盐水、林格氏液、2∶1溶液(2份生理盐水 ，1份1.4%碳酸氢钠或1/6摩尔乳酸钠溶液) 、改良达罗氏液(每升含生理盐水400毫升、等渗碱性液及葡萄糖液各300毫升 、氯化钾3克等 )。主要功能是：补充体液损失;纠正体液低渗状态及酸碱平衡紊乱 ;不能用以补充不显性丢失及排稀释尿时所需的液体。临床上常用的是将上述两类溶液按不同比例配制的溶液。

　　给液途径

　　给液途径分两类：①胃肠道。尽量采用口服补液。在口服或吸收液体发生困难时，可采用其他方法。必要时可采用胃管点滴输液。②胃肠道外。静脉输液最常用。

　　遗忘药丸 - 由来

　　2010年11月24日，据英国媒体报道，每个人都有一些事情希望忘掉，美国科学家认为，他们或许能帮助人们忘掉痛苦的过去。这些科学家已经研制出一种可以阻止痛苦记忆的药丸。他们在一项医学突破中发现，可以通过摘除大脑“恐惧”中枢的特殊蛋白质，来删除创伤记忆。

　　遗忘药丸甚至能帮助人们克服痛苦的分手带来的伤痛。这项美国研究采用的方法，与科幻影片《美丽心灵的永恒阳光》里的情节类似，该片由凯特·温丝莱特和金·凯瑞主演。在2004年的这部影片中，两人通过被称作“目标记忆清除(targeted memory erasure)”的虚构程序，清除了过去的记忆。

　　遗忘药丸 - 研究

　　为了进行这一研究，美国约翰·霍普金斯大学的科学家利用老鼠探究处理痛苦经历的大脑部位。他们发现，当痛苦记忆产生时，大脑里会形成独特的受体蛋白。由于这种蛋白非常不稳定，因此可以利用药物除去它们，永久性清除创伤性记忆。研究人员理查德·胡格尼尔教授说：“当一项创伤性事件发生时，大脑里会产生可持续一生的可怕记忆，对一个人的生活造成很坏的影响。”

　　他表示，他的这一发现增加了以下可能性：利用药物控制这些机制，从而提高行为疗法的效果，例如创伤后应激障碍等情况的治疗。尽管科学家是用老鼠进行的试验，但是他们认为，人类试验也会得出相同结果。研究人员通过电击方法，让老鼠对一种声音产生恐惧心理。这种声音促使啮齿动物的大脑“恐惧”中枢或称杏仁核(Amygdala)里产生特殊蛋白质。

　　约翰·霍普金斯大学的科学家通过人工方法唤起痛苦记忆，重新打开这个突破口，并用药物除去这种蛋白。

　　遗忘药丸 - 隐忧

　　遗忘药丸帮助失恋者消除痛苦

　　马里兰心理健康援助组织的凯特·法琳霍尔特警告说，应用遗忘药丸还有很多无法回答的问题有待解决。

　　她说：“清除记忆和一切不好的东西是个不错的想法。但是彻底删除一段记忆感觉有点可怕。你如何能确保在清除一段记忆时，不会打乱一个人的生活，我们最好先解决这个问题，因为你要知道，人是从经验中吸取教训，不断成长的。”亚特兰大埃默里大学的保罗·鲁特·沃尔培说：“人的身份与记忆紧密联系在一起。它创造了我们的独特个性。想控制记忆的想法非常令人担忧，即使它的动机是好的。”

化学名词解释：

　　阴离子是指原子由于自身的吸引作用从外界吸引到一个或几个电子使其最外层电子数达到8个或2个电子的稳定结构。

　　阴离子 - 阴离子

　　半径越小的原子其吸收电子的能力也就越强，就越容易形成阴离子，非金属性就越强。 非金属性最强元素是氟。

　　隐形盐 -简介

　　隐形盐，是指生活中日常用盐虽少，但不知不觉很多人摄入了都不知道，比如油条、面包中都含盐，调料中的味精也是“含盐大户”。

　　专家提醒

　　只要多留心，能很容易帮自己和家人“减盐”：首先要知道每天盐的摄入上限;另外，尽量选择新鲜的水果和蔬菜，自己把控加盐量;再者，买食品时，多看看营养价值表和配料表，尽量选择低盐产品。有很多食品只列出了钠的含量，1g钠相当于2.5g盐，可以计算一下;要是您在饭店吃，点菜时可以要求少放盐或不加盐。

　　1.菜烧熟后再放盐：炒菜、做汤时先别放盐，建议等到菜和汤做熟了，快上餐桌的时候再撒点盐。

　　2.以酸代盐：为了避免多盐而不影响菜的味道，尝试借助甜、酸来调剂食物的味道，同样能刺激食欲。

　　3.清淡本色：我们知道，有些菜少放盐味更美。就像蘑菇汤，越清淡越能衬出蘑菇的鲜香，而且蘑菇的营养价值非常高，不妨多吃。

　　4.大鱼大肉不放盐：有些人喜欢烧鱼和肉时多放盐，然后用白糖调味，这是错误的。因为鱼和肉本身就含有无机盐，所以在烹饪的时候尽量不放盐。

　　5.边尝边加盐：炒菜不要凭感觉放盐，最好尝一下菜味，确认太淡再加盐，每一次都只加一点点，边尝边加。

　　隐性失职 -简介

　　隐性失职是指党政干部工作中“不作为”的现象。

　　一些领导干部在岗不在状态，“在其位不谋其政”，出工不出力，出力不尽力，“领导召见不献一计，同级会商不见一词，下属请示不发一令”;一些人“混”字当头，无所用心、无所作为;一些干部办事拖拉、工作推诿、纪律涣散、追求安逸，集中表现为“心懒、嘴懒、手懒、身懒”。

　　特别是一些单位的极少数副职领导干部认为自己“上有一把手，下有帮手”，“站着不长，绊倒不响”，存在满于现状、贪图安逸、作风漂浮、得过且过的现象，存在一定程度上的保守主义、生活上的享乐主义、工作上的形式主义。同时，副职领导干部“一纸文件定终身”的现象也很普遍，不少副职领导干部在同一岗位、同一职务上一呆就是十几年，甚至几十年，从“青春期”干到“更年期”，思想上产生了惰性，工作上产生了惯性，给部门工作的顺利开展与政府部门形象的有效塑造带来不利的影响。

　　产生原因

　　首先是竞争“短缺”，动力不足。领导干部选拔任用方式缺乏民主性和科学性，尚未形成竞争择优的管理机制，特别是未能真正做到干部能上能下。

　　第二个原因是问责“短路”，压力不大。现有制度对于那些安于现状、不思进取、得过且过的“隐性失职”行为，尚未实行有效问责制度。

　　第三个原因在于考评“短腿”，活力不强。庸官之所以能混，懒官之所以能撑，跟目前比较模糊的考核方法不无关系。现行的干部考核往往体现在年终的本人述职上。一个干部，特别是领导干部，只要不做太出格的事情，往往很容易通过群众和组织的测评和考核。同时，公众对领导干部的任命、升迁乃至考核、评价缺乏实质性的权力，甚至投诉无门，使那些没有“硬伤”的干部没有压力、没有敬畏之心、没有危机感。

　　治理

　　干部考核直接与提拔挂钩被实践证明是行之有效的方法，指向性很强。官员提拔与干部考核直接关涉到每个官员的切身利益，通过建立“要么干得好，要么交枪”的明确“买单制”，能有力地提高庸官懒政行为在官员提拔与干部考核的权重，增加失职行为的风险，成为撬动官员加强工作主动性、示范性与创造性，促进模范履职的“阿基米德支点”。

　　可以考虑运用体制外的互联网络举报以及体制内的与官员考核相结合。通过互联网，广大官员被置于人民群众监督的汪洋大海之中，强大的外部压力迫使他们不断地努力改进工作、改进作风、为民履职。

　　庸官懒政的治理要依靠制度体系的建设：在行政程序方面，有些法律明确规定要集中处罚权和行政许可权，要“一站式服务”、“一个窗口对外”、“一次性告知”，用这些制度保证公务人员不至于推诿、拖延，保障相关人的利益;在问责制度上，现在国家也提出了凡是决策失误、工作失职造成重大财产损失等情形的，都要被问责。被问责的方式除了公开道歉以外，还有停职检查、引咎辞职、被免职等方式。在奖励制度方面，要和政绩考核、评价体系联系在一起，如果积极履行职责，从政绩考核的角度来讲就应该是被肯定的，应该与晋升提拔挂钩。

　　隐离婚 - 简介

　　隐离婚，指夫妻离了婚，不让家人、朋友知道，办了离婚手续后还生活还在一起。

　　明星隐离婚

　　2011年4月11日闫妮发表的离婚声明犹如一枚重磅炸弹，又一位女演员加入了春日明星离婚大潮。一向以婚姻美满形象示人的“佟掌柜”“隐离婚”长达7年引起了大家的广泛关注，

　　4月11日下午闫妮经纪人发表正式声明“闫妮确实已于2004年结束了她的婚姻生活，一直以来她保持低调，最大的心愿就是让女儿元元健康快乐地成长，闫妮一直也是抱有乐观的态度，努力通过自己的作品为观众带来快乐。”此前就有不少关于闫妮离婚的传闻，当事人一直未露面回应， 《武林外传》的好友们也纷纷收声。助手表示闫妮忙于拍摄尔冬升新片《大魔术师》，无暇顾及离婚传闻。

　　分析

　　最近发现，隐婚之人仿佛还不如隐离的人多。离了婚，不露声色，身边之人浑然不觉，只见他/她上班时情绪正常，谈笑风生，下班也兴致高昂，往家里赶，你断断不会想到此人刚刚经历了这么一场变故。

　　经过无数人的实践，证明离婚已无须搞到街知巷闻，鸡飞狗走，甚至不用通传领导，禀告父母。离没离婚，干卿底事?不过，隐离对很多人来说难度在于，对任何人包括挚友熟人闭口不谈前夫前妻，不倾诉不投诉，即使遭受了天大的委屈，也打碎牙齿和血吞，维持一贯的幸福形象。 世上有隐离的人，也就有偏偏喜欢八卦别人婚姻内幕的包打听分子。生活中处处都有狗仔队，谁下班不再走平常回家的方向，谁谁最近没带孩子在小区散步，谁谁谁突然求租房子……一切蛛丝马迹，都被有心人默默记上一笔。 这些有心人们也并非恶意，他们只是在发现秘密的那一刻，会有一丝快意，自己的婚姻虽则寡淡无味，原来别人的婚姻更加不堪。

　　月偏食是月食的一种，月食可分为月偏食、月全食及半影月食三种。当月球只有部分进入地球的本影时，就会出现月偏食。月偏食发生时，月亮将呈现一半白色，一半古铜色的美丽“模样”。月偏食可分三个阶段—初亏、食甚和复圆。

　　月偏食-概述

　　月食是自然界的一种现象，当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在同一条直线上时(地球在太阳和月球之间)，太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，产生月食。

　　月食的时候，对地球来说，太阳和月球的方向相差180°，所以月食必定发生在“望”(即农历十五前后)。要注意的是，由于太阳和月球在天空的轨道(分别称为黄道和白道)并不在同一个平面上，而是约有5°的交角，因此只有太阳和月球分别位于黄道和白道的两个交点附近，才有机会形成一条直线，产生月食。

　　月食可分为月偏食、月全食及半影月食三种。当月球只有部分进入地球的本影时，就会出现月偏食;而当整个月球进入地球的本影之时，就会出现月全食。至于半影月食，是指月球只是掠过地球的半影区，造成月面亮度极轻微的减弱，很难用肉眼看出差别，因此不为人们所注意。

　　月球是地球唯一的天然卫星，是距离我们最近的天体，它与地球的平均距离约为384401千米.它的平均直径约为3476千米，比地球直径的1/4稍大些.月球的表面积有3800万千米，还不如我们亚洲的面积大.月球的质量约7350亿亿吨，相当于地球质量的1/81，月面重力则差不多相当于地球重力的1/6。

　　月球本身并不发光，只反射太阳光。它的亮度随日月间角距离和地月间距离的改变而变化。满月时亮度平均为-12.7等。

　　月球的表面是由平原、山峰和山谷组 成的荒漠.还有许多 由于太空物体高速撞击月球表面而形成的陨石坑.月球上没有供人类呼吸的空气，但是可能有供饮用的水.最近在月球阴面的一个很深的陨石坑底发现了冰.科学家们认为这些冰可能是某次与月球相撞的彗星带来的.彗星的冰没有融化，因为月球的背阴面温度非常低。

　　月偏食-过程

　　月偏食的过程分为初亏、食甚、复圆五个阶段。

　　初亏：月球刚接触地球本影，标志月偏食开始。

　　食甚：月球的中心与地球本影的中心最近。

　　复圆：月球的西边缘与地球本影东边缘相外切，这时月偏食全过程结束。

　　月球被食的程度叫“食分”，它等于食甚时月轮边缘深入地球本影最远距离与月球视经之比。

　　月偏食-观察 月亮可用肉眼直接观察，不需要什么特别的设备，就可以做以下两项月全食观察。

　　1.记录月全食的全过程

　　观察前准备一些观察用纸，纸上画有大圆，圆上按逆时针方向标出0°至360°，0°的位置表示月面的正北点。在月全食发生的过程中，每隔4分钟画一幅月食素描。这样做的结果即可得到一套月全食全过程的食相图。

　　2.观察月面的亮度与颜色

　　月食时月面的亮度和颜色可区分为以下5级：0级，非常暗淡，几乎看不见;1级，稍亮，呈黑黄色，细节难以区分;2级，微亮，呈黑红色或棕黄色，中心有些暗斑，外侧相当明亮;3级，呈砖红色，能看见月面细节，但很模糊;4级，呈铜红色，非常明亮，外侧很亮，略有蓝色，可看到大的细节。观察月全食时，要对月面的亮度和颜色的级别作出判断，并记录下来。同时也要记录当时的天气情况。

　　月偏食-观赏

　　1、2008年8月17日晨中国上空将出现一次月偏食。届时，如果天气晴朗，中国大部分地区的公众可观赏到这次天象。

　　本次月偏食将发生在2008年8月17日凌晨3时35分至清晨6时44分之间。具体过程为：2008年8月17日3时35分为初亏时刻，即月球开始进入地球的本影，观测者开始发现月面一侧变暗。2008年8月17日5时10分为食甚时刻，即月亮被地球挡住光线的面积达到最大，此时，从地球上望去，一轮明月仅剩下一小块发亮了。月亮再次复圆则要到清晨6时44分左右。不过，此时对于我国绝大部分地区而言，月亮已经落下。只有新疆和西藏的西部还可以看到。

　　由于2008年8月17日凌晨月亮高度较低，天文爱好者应选择空旷处，朝西南方观测。错过了这次月偏食后，我国公众要想再次欣赏月偏食的话，则等到2010年了。

　　2、2007年3月4日(正月十五)将上演“天狗吃月”。中科院上海天文台讲，上海虽不能看到“月偏食”整个过程，但从3月4日(正月十五)的凌晨5时29分起，肉眼即可欣赏到月亮被“天狗”吞入的有趣片断。

　　月全食天象是地球运行到太阳和月球中间、地球的影子遮掩月球时产生的一种奇特天文现象。2007年3月4日从凌晨5点半左右开始，经历了“初亏”、“食甚”、复圆等过程，到上午9点多结束。而“全食”将持续1小时14分。

　　“上海并不能目睹到月全食，只能在半小时左右时间内看到月偏食。”天文专家表示，上海市民只能在5时29分起看到月球开始进入地球的影子，之后阴影逐渐扩大，大约从5时50分起，已基本上没有观测效果。

　　“此次月偏食赶上元宵节，完全是巧合。”专家表示，这种天象在每个月都有可能出现，全球平均每年会出现二至三次，但对于天文爱好者来说，这样的机会也很值得珍惜。

　　月偏食-新年大餐 2010年的钟声已经敲响，人们从2010年中会获得什么，现在还是一个未知数，不过这毕竟是给我们了希望，让我们看到可能的未来是什么样子的。不过今年的元旦恐怕不少人过的并不寂寞，因为在全国的许多地方，都可能看到2010年来的第一个月偏食，并且非常的美丽，这也再度引起人们对月偏食的讨论和天文知识的热情。

　　当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在同一条直线上时(地球在太阳和月球之间)，太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，这就会发生月食。月食可分为月偏食、月全食及半影月食三种。当月球只有部分进入地球的本影时，就会出现月偏食;而当月球全部进入地球的本影之时，就会出现月全食。

　　2010年1月1日的这次月偏食将从凌晨2时51分左右开始，3时23分左右达到月食的最大值，3时54分左右结束，整个过程将持续一小时左右。

　　江苏省天文学会天文专家严家荣介绍，这次月偏食，中国观测条件较好。但由于本次月偏食的食分比较小，公众只能看到明亮耀眼的圆月边缘缺了一个小角，犹如被天狗咬了一小口。

　　天文学家特别指出，西欧地区在 2009年12月31日晚上18点17分月亮开始进入地球的阴影，19点52分月亮运行进入地球的最黑暗的阴影(即本影部分)，20点23分月食达到食甚，即最大值。月亮在20点53分离开地球的本影部分。22点28分，月球完全离开地球的阴影。本次月偏食的食分只有0.08，即月球半径只有8%被遮挡，所以这次月偏食并不是很厉害。

　　天文学家同时指出，其它地区的观测者以当地时区为准，澳大利亚只是在拂晓时分可以一瞥这次月偏食，而美国将看不到这次月偏食。

　　月偏食-2010年月偏食时间

　　1月1日月偏食，2：51初亏，3：23食甚，3：54复圆。食分0.082。

　　6月26日 月偏食，18：16初亏，19：38食甚，21：00复圆。食分0.542，我国东部部分地区可以看到带食月出

　　苏梅岛 - 简介

　　苏梅岛地理位置图

　　苏梅岛，位于泰国湾的苏梅岛是全国第三大岛，面积247平方公里，距大陆约80公里，周围有80个大小岛屿，但多无人居住。苏梅岛最窄5公里，最宽处21公里。苏梅岛上的干净、狭长白沙滩，是每个人梦想中的热带岛屿仙境。它距苏叻府仅84公里，属于真正的岛屿族群，也是八十多个热带岛屿群中最大的一个，其中只有四个岛屿有人居住。

　　苏梅的安通国家公园就象电影里头的梦幻之岛一样。石灰岩洞穴、珊瑚礁岛林立，到处是色彩艳丽的热带鱼群。那里保留了更多自然淳朴的气息，因为20年前，苏梅岛还基本上是一片与世隔绝的世外桃源，因为开发的历史不长，所以，至今岛上还保存着一份原始风味。

　　苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人，查温海滩绵延6公里，这个月牙形的海滩环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查温的南面，也有不少娱乐设施，苏梅岛上可以与爱人一起潜水、潜泳、划独木舟，更或者一起驾帆出海，享受海天一色的美妙景观。苏梅岛的周边地区，还可游安通国家海洋公园、帕南岛、乌龟岛和南元岛。

　　苏梅岛 - 岛屿概述

　　与旅游业发展已较成熟的普吉岛相比，苏梅岛保留了更多自然淳朴的气息。20年前，苏梅岛还是一片基本与世隔绝的世外桃源，没有游人来打搅这里茂密的椰树林和安静的小渔村。直到几个西方游客搭乘从曼谷来此运椰子的木船，苏梅岛拥有美丽海滩的消息才不胫而走。尽管现在每天有十几个航班与曼谷、普吉和新加坡等地相连，也有大型的客轮穿梭往来，但苏梅岛依然保存着一份独立于都市之外的原始风味。苏梅岛上海滩众多，处处水清沙白，景致迷人。最热闹也最长的要数查武恩(Chaweng)和拉迈(Lamai)，都位于岛的东部。查武恩海滩绵延6公里。这个月牙型的海滩被绿色的小山和礁石环绕，环境十分优美，也是岛上酒店和各种娱乐设施最多的地方。拉迈海滩位于查武恩的南面，美丽的沙滩上星星点点地散落着一些礁石。这里虽比查武恩略微清净，但也有不少娱乐设施。

　　作为世界级的海滨度假胜地，苏梅岛上的水上运动也是品种繁多。你可以潜水，潜泳，划独木舟，划水，甚至扬帆出海。在苏梅岛洋溢着热带风情的飞机场附近有一座建在高台上的金色大佛像(BigBuddha)。佛像面朝绿色的小山，背对无边的大海，是欣赏落日的好去处。在感慨苏梅岛海滩的美丽之余，也不要忘了去拜访葱郁的椰树园，沉静的小渔村，美丽的瀑布和会摘椰子的猴子。

　　椰树之岛

　　椰子岛，苏梅岛由一个默默无闻的小岛，发展成为泰国境内颇具知名度的度假胜地，主要是因洁白如雪的沙滩以及充沛的天然美景。

　　当地人民以务农为主，其中椰子的生产是重要经济来源，岛上椰树处处可见，甚至走在路上都可以闻到芳香的椰子味，每个月平均有二百万颗椰子被运到曼谷，所以苏梅岛又被称为“椰子岛”。

　　踏上苏梅岛，显然有别于曼谷的热闹喧嚣，也并非想象中的旅游胜地，更像是一座被现代社会有意遗忘的“原生态”之岛。岛上最大的特征，莫过于无处不在的椰子树，苏梅岛主岛的面积不过250平方公里，几乎布满了茂密的椰林。据说，在开发旅游产业之前，苏梅岛的主要经济来源即是岛上的椰子，直到今天，岛上平均每月还要产出200万颗椰子送至曼谷，这还没有算上苏梅岛上自己的消耗。

　　对游人来说，苏梅岛最大的魅力还是来自它的海滩，位于北部的查汶海(Chaweng)是岛上最负盛名的景点，因此岛上最热闹的中心区就在附近。查汶海滩以平整干净的白色沙滩著称，全长达4公里，由于海域宽广、海水温暖，也是最适合各种海上活动的地方。无论游泳、日光浴还是水上摩托或者沙滩排球，都是这里娱乐的主角，如果有兴趣的话，还可以在海滩边按摩，享受自然与放松。我们入住的中心海滨酒店(CentralSamuiBeachResort)就坐落于查汶海滩边，几乎所有房间都可以直接欣赏到窗外的海景。喝着当地特产的椰子汁，迎着拂面而来的海风，走在松软温暖的海滩上，这就是在苏梅岛上游人们应有的节奏。

　　查汶海滩

　　查汶海滩 位于泰国第3大岛苏梅岛上，查汶海滩乃是苏梅岛开发最完善的海滩，查汶海滩是一个4 里长的新月型海滩，有白沙与清澈的海水，旅游设施及夜生活聚集于中央地带。风帆设备以及潜水设备都可以在现场租用，水上摩托车也可见呼啸于海上，乘载了许多游客的欢乐之声。海滩上柔软的白色沙粒和碧绿色的大海相映相衬，景色十分迷人。由于海滩绵延约4公里，尽管游人较多，但不显得拥挤。延绵弯曲的海岸、银白色的幼沙以及平静碧蓝的海水构成了迷人的风景画，这里亦是许多住宿地方的所在。这里旅游设施齐备，附近有最高档的度假饭店，也有最经济的小草屋。喜欢热闹的游客白天玩水上活动，晚上则在Pub里流连到深夜。上门的不尽是男客，只要点杯饮料就可陪你聊天或喝酒。

　　苏梅岛 - 娱乐休闲

　　一定要去SPA

　　到泰国旅游度假，一定要去SPA体验一下。苏梅岛上的SPA算得上星罗棋布，有的地方甚至能到三步一岗五步一哨的程度。岛上的SPA提供的服务种类很多，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，都能达到解除疲劳放松全身的作用。至于价格方面，一般的泰式按摩每小时200泰铢(约合人民币40元)，酒店中的价位会高一些，但服务环境和质量也有明显差异。

　　在苏梅岛上，总会感觉时间在舒缓中慢慢度过，那种安逸的氛围明显不同于其他开发过度的旅游胜地，这样的“原生态”也许正是这座海岛的魅力所在。

　　苏梅岛最大的魅力是它的查汶海滩，这个海滩以平整干净的白色沙滩著称，全长达4公里，最适合各种海上活动。

　　倒岛：潜水天堂

　　苏梅岛上的人文景观不多，最重要的是海边的一座金色大佛像(Big Buddha)，坐落于临近的芬岛之上，大佛像下是菩亚寺，紧临与主岛连接的陆桥。苏梅岛附近有80几座小岛，这些离岛也是苏梅岛旅游的特色所在。

　　从苏梅岛的码头出发，乘坐小型游艇，就可以便捷地前往这些小岛。在80几座离岛当中，倒岛(KoTao)最为著名，这座外形颇像乌龟的小岛是泰国最有名的潜水胜地。靠近倒岛，简直为当地的海域折服，平静的海面、清可见底的海水甚至叫人误认为河水，似乎只有咸咸的味道才能证明其纯正的品质。由于海水清澈，水下景观丰富，倒岛四周市场云集着配备各种专业装备的潜水高手。倒岛当地也开设着适合不同水平学员的潜水训练班，当然潜水需要一定时间的学习才能取得资格证书，如果只随便游玩的话，戴上泳镜的简单浮潜也会颇为有趣。值得留意的是，海下的珊瑚岩很容易划伤手脚，一定要避而远之。另外，为了保持生态环境，当地不容许从海中私自捞取海星、贝壳之类的海水生物，对这些感兴趣的朋友一定要注意。游泳之后，踏上倒岛，品尝一下当地的家常菜也会别有滋味。

　　夜生活：舒缓激情

　　与灯红酒绿的曼谷相比，苏梅岛显然是宁静安逸的，没有大都市的嘈杂繁闹，却也并不等于了无乐趣。晚上，步入中心区那通(Nathon)，同样能够感受到泰国人特有的热情，看着商户林立、灯光闪烁的街道，让人领略到苏梅岛的另外一面。

　　无论入住的是星级酒店，还是普通的海滨民房，他们都会提供汽车、摩托车的租赁业务，对苏梅岛来说，轻便的摩托车更符合当地的风格。只要付好每天300泰铢左右的租金和一定押金，就可以借到一辆摩托车，成为游览苏梅岛的最佳工具。由于泰国交通采用“左行制”，习惯了国内交通的朋友届时一定要特别适应一下，以免发生意外。夜晚，驾着摩托在岛上游荡，可以随时浏览一下街旁的各种小店，品尝一下由“路边摊”制作的炸椰子丸和枣椰丸等当地小吃，到大排档里吃下现场烹饪的海鲜，或者停好车到露天的酒吧喝上一杯。如果在路上遇到一辆特别喧闹的汽车，千万不必惊讶，这是岛上泰拳比赛的宣传车，几乎每天晚上当地的中心体育馆里都会组织一场拳赛。苏梅岛上的夜生活算不上火爆，却也有自己的特色，舒缓中蕴藏着激情。

　　苏梅岛 - 旅游指南

　　1、货币

　　在苏梅岛的中心区，有不少可以兑换泰铢的交易厅，外币币种基本以美元、欧元、日元、港元等为主。可以兑换人民币的地方并不多，且汇率不高，普遍低于曼谷。所以，如果兑换泰铢的话，还是应在曼谷提早做好准备，以免到了苏梅岛上“囊中羞涩”。

　　2、语言

　　泰国人普遍具备一定的英语交流能力，购物、旅游方面更是突出。如果进行自助游的话，请记下酒店的英文名称地址，司机肯定会及时将你送回酒店。

　　3、交通

　　除了可供租用的汽车、摩托车外，苏梅岛上几乎没有大家概念中的“公共汽车”，就连正统的出租汽车都算不上常见。最普遍的交通工具就是“摩的”，每辆车可乘坐六七人，可顺路招手停车，也适合结伴出游的旅行团。也有只能坐下一人的普通摩托车，司机身上往往穿着明黄色的马甲，上面写着“TAXI”的字样。出租汽车数量较少，收费也比曼谷高一些。

　　4、托运

　　如果看中了大型佛像或者家具，托运就成了问题。苏梅岛上几乎遍地都是小型的托运公司，可选择海运将你的收藏品送回家。

　　5、电话

　　如果感觉手机漫游费用太高的话，可使用当地的手机sim卡，能够节省不少话费。几乎在岛上的每家便利店里都能买到sim卡，记者购买了泰国较为通行的Happy卡，售价200铢，其中含50铢话费，还可进行充值。以这个手机卡直拨国内电话，每分钟话费为7铢，合人民币1.4元左右。此外，苏梅岛上还有不少手机店，都提供公用的手机，如果有事与国内联系的话，也可临时租用一下。

　　6、电压

　　同中国一样，泰国使用220V电压，各种充电器可直接使用。

　　7、网络

　　随着博客的兴起，在旅游期间发布日记、图片也成了一种时尚，所以互联网问题也值得留意。记者在苏梅岛上居住的两家酒店，房间内均未配备网络接口，酒店内的网络间收费较高，每分钟要收取5铢(合1元人民币)。中心区的街道两边开设了不少小型网吧，每间只有四五台电脑，费用基本是每分钟1铢，每次至少20分钟。

　　如果不购物，到热带海滨去享受一个悠闲、浪漫的圣诞节，也是不错的选择。泰国的苏梅岛，在近10年中，由一个默默无闻的小岛，发展成为泰国境内最顶级的海滨度假胜地之一。也由于政府“宁愿拒绝电影选景的荣耀，也要保持她与世隔绝般的纯净自然”的缘故，这里成为泰国最具吸引力的地方之一，也成为欧美人在泰国度假的首选。每年的圣诞节，苏梅岛绵延的酒吧街会被世界各地的旅游者占据，疯狂的音乐和醇香的香槟把整个海滩都要迷醉。

　　苏梅岛的美，以洁白如雪的沙滩和茂密的植被景观著称，小岛东西由一条小山脉连贯，岛內丛林密布，海岸线则如棕榈叶般向四下伸展。走在岛上，椰树随处可见，甚至空气里都弥漫着椰子的芳香。据说，每个月平均有200万顆椰子会被从这里送到曼谷，所以苏梅岛又被称为“椰子岛”。在岛上，最棒的享受莫过于慵懒地躺在沙滩上，倾听椰子树沙沙的响声，让阳光洒满全身。当然，还可以尝试各种水上运动，如冲浪帆板、潜海游泳等，化身为一条海中的蛟龙。

　　出游小锦囊

　　在岛上交通十分方便，一条50公里的环岛公路围绕着海岸线，由市中心那东连接各海滩。搭乘由小型货运卡车改装而成的“松塔欧”(SongTaew)游览各处，既便宜又方便。游客也可在主要的道路上等候定时往来的迷你巴士。苏梅岛上的食品物美价廉，除了新鲜美味的海产外，各式各样鲜美的热带水果更是天然特产，建议你不妨尝试一下裹着甜麦皮的炸椰子丸和枣椰丸。

　　苏梅岛 - 岛屿风情

　　斗牛

　　斗牛是苏梅岛上传统的民间活动，很刺激，是很受欢迎的活动之一。在岛上有七、八个斗牛场，都在环岛的4169号主要公路边上，有清晰的英语路标，很容易找到。

　　桑拿按摩

　　按摩是泰国的一种传统行业，遍布全国，当然也包括了苏梅岛。在岛上，游客要享受按摩，可说是随时随地。无论是酒店内，还是大街上，甚至于海滩边，随处可见按摩场所或按摩人员。其中有几家按摩场所，是在苏梅岛颇有口碑的、有固定场所、正宗的泰式古方按摩院。

　　苏梅岛 - 天体浴场

　　天体浴在国内一直是一个备受争议的话题，在很长一段时间里，这种公共浴场的裸泳形式似乎还不太能被国人所接受。虽说在中国云南、黑龙江、西藏等地的某些地区，人们仍然保留着天体浴的习惯，但大都比较局限，多只是当地的民俗，并不对外开放。

　　但在国外，向大众开放的天体浴场还可以一一悉数，在荷兰、法国、希腊、澳洲、美国夏威夷、迈阿密等地的浴场和日本的温泉中，天体浴仍被当作一种回归自然和享受健康的方式。泰国的苏梅岛便是天体浴习俗承袭完好的几个岛屿之一。

　　其中一个离岛南幽岛更是欧美人士首推的天体浴场，另一个因此而出名的是攀牙岛，据说，当地有一种不成文的天体聚会，每个月的月圆之夜，这里都会举行一场大规模的FULLMOONPARTY，世界各地前往旅游的人士，尤其是年轻背包族几乎都会去参加。整个岛上都是劲爆的摇滚，脸上、身上画着稀奇古怪泛光图案的男男女女，配着沙滩上的篝火，酒吧门前闪烁的霓虹灯光，再混合进浓浓的酒精味道，纠集成一种可以冲破一切黑暗、一切约束的自由张力。

　　所以，单就苏梅“原始纯洁”的影响力来看，就足以成为众多逐滩客的首选。美丽的天堂岛，有安静的海滩，还有不甘寂寞的山，一块花布、一卷草席、一本闲书，就着40℃的高温，就是“苏梅式”的悠闲。

　　苏梅岛 - 饮食特色

　　在苏梅岛有这么一种说法：只有您吃不遍的各种酒楼，没有您吃不到的世界菜式。

　　位于海边的OrientalGallery餐厅，便是以热带庭院式而著名，有泰国料理，中国菜。另一家餐厅TheBeachSeafoo，每天向本地渔民购买新鲜的海鲜，以此来作为餐厅的特色。如果你想品尝地道的韩国烧烤，neKoreanB.B.Q是理想的去处。还有AliBabaIndian提供印度北部的传统菜式等。岛上的食物物美价廉，除了新鲜美味的海产外，丰富多样的热带水果更是诱人垂涎。如果想一次性有比较多的选择的话，就去FoodCenter，那里完全可以满足你选择和比较的需要。此外，您还一定要尝试一下一种独特的炸椰子丸和枣椰丸。

　　物价：水果20B，炒饭约十多人民币[住宿花费]普通的GH的标间，约200就可以了。

　　苏梅岛 - 交通指南

　　苏梅岛1989年才启用的机场是曼谷航空公司投资兴建的，因此，苏梅岛的航权属于曼谷航空。从曼谷到苏梅岛航程约80分钟，航班极为密集，平均每40分钟至1小时就有一班。此外，从普吉岛到苏美岛的航程约50分钟，每天有两班，十分方便。机场有开往各个海滩的机场巴士。车票在服务台出售。去往大佛海滩需要5分钟左右，其他海滩大约需要15-30分钟。此外，由于机场班车车次有限，所以有时需要候车。

　　松塔欧(SongTaew)就是当地称的“双条车”的载人小货车，是岛上最主要的公共交通工具，随时可见到，招手即停很方便。岛上的松塔欧分好几种颜色，其中红色车型的公共程度最高。那·通港附近的道路旁有车站，从早上6:00开始往返于拉麦海滩和那·通港，途中经过湄那木海滩;恰文海滩南侧的Imperial饭店附近也有车站，从那里分别开往拉麦海滩或折回那·通港。去往春库拉木、攀牙等方向的出租车在那·通集市前发车，一天有3趟左右。

　　目前，还没有环岛行驶的车，也没有去往机场的车近年因为有部分游客还是习惯搭乘有冷气的车子，所以苏梅岛上引进了一些汽车出租车，价格稍稍贵一些，并且夜间搭乘要加收费用。游客在乘坐出租车时常常会挨宰，特别是刚刚抵达岛上、带有行李的游客更加难免。为此游客在乘车之前应该在旅行代理店或TAT询问一下车费标准再和司机讨价还价，或在下车时按照标准费用在下车时不做声地付费后马上走人。游客应该注意最好不要支付大票让司机找钱。如果司机在下车时出尔反尔，漫天要价，游客可以记住出租车的车牌号码向旅游警察局投诉。旅客最好不要在饭店附近乘坐出租车。

　　摩托的大多在那·通集市前候客，在码头附近也能经常见到。各个海滩没有摩托的。车费大致在10铢。游客可以在饭店或各个海滩的汽车租赁店内租赁汽车或摩托。租赁的时间越长价格越优惠，这里一般不会要求游客抵押护照。如果游客对自己驾车不太放心，也可以在饭店或旅行代理店同时雇佣司机。建议在大公司租车较有保障，如Budget，机场及各大海滩都有服务柜台。吉普车一天的租金是700-900铢，摩托则是150-200铢。

　　1、飞机

　　您可以乘坐泰航、安琪航空、曼谷航空，这几家航空公司每天都有许多航班从曼谷到泰国北部，东北部，和南部的城市，非常方便。但是，苏梅岛的航线和苏梅机场是私人的，机票票价比较贵，而且机场税为400铢。

　　曼谷--苏梅岛3，500铢7，000铢1小时20分每天08：00-19：00有11个航班以上。普吉岛--苏梅岛2，050铢4，100铢50分钟每天有2个航班。

　　2、巴士

　　乘坐巴士是相当经济的，巴士分普通车没冷气，普通冷气巴，高级冷气巴，豪华冷气巴等。长途车有夜巴车。曼谷--苏梅岛850铢1，120铢13小时夜巴。

　　3、渡船

　　苏梅岛上共有五个大小不等的轮渡码头，分别开往周边的其它岛屿和素叻他尼，分布在苏梅岛的西岸和北岸，其中最大的是位于那通镇的那通码头。它们的名称和航向分别是：

　　通洋码头(ThongYang)：车客渡，来往素叻他尼。

　　那通码头(Nathon)：来往素叻他尼、涛岛和攀牙岛。

　　美喃码头(MaeNam)：来往安通群岛、涛岛和攀牙岛。

　　波菩码头(BoPhut)：来往安通群岛、喃园岛、涛岛和攀牙岛。

　　大佛码头(BigBuddha)：来往喃园岛、涛岛和攀牙岛。

　　4、岛内交通

　　苏梅岛的交通很便捷。由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心(那东)连接各海滩，因此搭乘由小型货运卡车所改装而成的计程车(松塔欧)游览各地，既便宜又快速，或是乘坐在主要的道路上定时往来的迷你巴士。享受这些有趣的环岛旅行方式，很适合自助游的游客。

　　苏梅岛 - 岛屿景点

　　位于苏梅岛东海岸，长达7公里，是苏梅岛上最长、最热闹、最负盛名的大海滩。由于海滩被各个酒店和度假村所占据，因此内陆一侧才是海滩路，路的对面是酒吧、餐厅、商店和娱乐场所等。沿着海滩的道路有着众多的高级饭店、度假村、餐厅、潜水学校、风格各异的酒吧、购物中心，是游客的集散地和夜生活的中心。海滩上柔软的白沙滩和碧绿的大海相映，景色十分迷人。

　　位于苏梅岛东海岸，查武恩海滩的南部，也是观光客喜爱的海滩之一。海水透明纯净，接近椰林和香蕉园，比较安静，非常适合游泳和海上活动。当然此地也少不了酒吧、餐厅、商店和娱乐场所，且有一个博物馆、一个集市以及一些健康(健身)中心和潜水商店等。该海滩最著名的景观是祖父祖母石，又称男人石(HinTa)和女人石(HinYai)，是由天然岩石形成的。

　　苏梅岛 - 购物指南

　　在苏梅岛上逛街、购物也很方便，由于环岛公路围绕着海岸线，由市中心(那东)连接各海滩。购物是有局限性的。在这里没有大型的购物中心、大型的超级市场，只有购物市场和小型商店。这些市场和商店大多集中在那通镇(Nathon)、查温海滩(ChawengBeach)和拉迈海滩(lamaiBeach)，售卖的商品主要是一些手工艺品、纪念品、泰丝及制品、木雕、银器、珠宝首饰、服装鞋帽及其旅游商品。当然，与游客息息相关的生活日用消费品等，在岛上是随处可买的。

　　拼音：sù gāng mén chuāng

　　解释：塑钢门窗是以聚氯已烯(UPVC)树脂为主要原料，加上一定比例的稳定剂、着色剂、填充剂、紫外线吸收剂等，经挤出成型材，然后通过切割、焊接或螺接的方式制成门窗框扇，配装上密封胶条、毛条、五金件等，同时为增强型材的刚性，超过一定长度的型材空腔内需要填加钢衬(加强筋)，这样制成的门户窗，称之为塑钢门窗。

整理衣裳。表示态度庄重。《周书·苏绰传》：“遂留 绰 至夜，问以治道， 太祖 卧而听之。 绰 於是指陈帝王之道，兼述 申 韩 之要。 太祖 乃起，整衣危坐，不觉膝之前席。” 五代 和凝 《江城子》词：“含笑整衣开绣户，斜敛手，下阶迎。”

　　职场油子是指在职场中打拼多年，有本事、有业绩，处事圆通的一群人。职场“油子”是“真把式”而非“嘴把式”、“傻把式”。他们大多是“游”刃有余、进退自“由”、“悠”然自得的人。

　　职场油子 - 基本条件

　　1、对本职工作全面掌握、烂熟于心、游刃有余。

　　2、能力卓越，有丰富的实干经验。

　　3、阅历丰富，有圆滑的处事风格。

　　4、在职场中举重若轻、一般为某一领域或者某一行业的专家级、重量级人物。

　　职场油子 - 优势

　　1、职场中需要“油子”，因为这些人大多人脉广、考虑问题角度独特，容易被上司赏识。

　　2、“油子”具备年龄优势，基本都在35岁以上。

　　3、“油子”的能力、阅历决定了他们本身具备取舍的主动权和抉择权。

　　4、职场“油子”有自己的目标和独特之处，这些人会适度跳槽，并且在面试中成功率极高。

　　职场油子 - 专家建议

　　专家给职场“油子”提出四点建议：

　　首先，在适度跳槽的前提下，选择更适合自己的位置。

　　其次，有自己的职业道德，做事应脚踏实地，放低身段，不要好高骛远。

　　第三，术业有专攻，一定要做到某个领域的专家型人才，这样才会有过人之处。或者成为某个行业的名人，有自己的独到见解。

　　最后，一旦选择新的岗位，就要尽量做到完美。很好地完成新工作所赋予的职业目标，与新的职业水平相匹配。

　　昨日，中央电视台《朝闻天下》播发《走基层·厦门公安蹲点日记：“咆哮体”的“治安防范脱口秀”》，介绍厦门市公安局积极利用微博，创新、推广以“咆哮体”为代表的防控宣传新方式，受到群众的欢迎。

　　据了解，厦门市公安局已经开通218个微博，涵盖社区民警、交警、特警、巡警、刑警等多个警种，粉丝总数达到300余万，被公安部誉为“厦门模式”，在全国推广。市公安局政务微博“厦门警方在线”还入选2011年度全国政法机关微博影响力10强。

　　据了解，“咆哮体”、“凡客体”、“淘宝体”安全手册创作初衷，却是因为一次失败的校园安全宣传之行。

　　今年年初，边防支队司令部副主任朱海晶和同事到厦大进行安全宣传。“我们看到，不少同学接过宣传手册，直接揉成一团，丢到垃圾箱了。”回来以后，朱海晶开始思考怎么去改变这一现状，让年轻人也接受安全宣传。

　　朱海晶介绍，各边防派出所辖区内有20万左右的年轻人，占辖区内常驻人口的2/3，他们打算采取一些年轻人易接受的方式，用网络潮语制作宣传手册。

　　朱海晶告诉记者，他们先后收集了三四百份素材，一个月后，做出了7种不同形式的宣传手册。新颖的宣传手册起到了良好的宣传效果，边防支队共印发了6万份。

　　在走访中他们还发现，辖区内本地人居多，一些老人还读不懂宣传手册的内容。今年7月份，支队又制作了5集以“咆哮体”为主的脱口秀宣传动画，还有闽南语版本，详细表现了不同的治安防范办法，其中短片《打不起》最受好评。

　　这组脱口秀确实很“潮”。一方面，主角是个很萌的小男孩，声音与知名手机游戏《会说话的汤姆猫》如出一辙，十分搞笑;另一方面，短片中用到了一系列网络潮语，如鸡冻、蛋疼、鸭梨、有木有、伤不起等，让熟悉网络语言的年轻人感到特别亲切。

　　春节就快到了，记者了解到，目前警方正在着手准备制作沿海管防和防范偷私渡的宣传短片。朱海晶告诉记者，未来他们会制作一些以台历、扑克牌等形式的安全宣传品，在走访中亲手发给居民。

职业奴，是指那些因工作大大影响个人健康的人们。

根据从事行业的不同专家总结出了当今社会领域中四种濒于健康危机的男人群体：高级管理型男人、IT型男人、媒体型男人、演艺型男人。

职业奴—男人群体

高级管理型男人 ：是指公司的经理、副经理、财务负责人，上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员。

IT型男人 ：指与信息、技术相关的IT技术人员。

媒体型男人 ：媒体从业人员，从广义上来讲，是指凡是与媒体组织建立了一定人事或劳动关系的人员，以及无其他固定职业，专业为媒体写作的自由撰稿人等也应列属其中。

演艺型男人：利用自己本身的技艺与才能来娱乐他人，以赚取报酬之人的一个总称。艺人可以包括多种娱乐工作者，例如歌手、演员、模特儿、舞者，甚至于不在台前的配音演员等职业 。

一项专门针对高管型人才的健康调查显示，有92.3%的人存在不同程度的健康问题。

职业奴因为生活部规律工作强度高，压力大，健康状况令人堪忧。

建议

高级管理型男人——注意身体健康

1、每年至少做一次全面深入的体检：包括血压、血糖、血脂、肝肾功能、B超、X光片、肿瘤筛查、血管硬化程度、心电图等等。还需要做进一步的CT与核磁共振检查。

2、加入健身俱乐部：在专业教练的指导下制定适合自己的运动计划，或者是定期到健身中心进行有氧运动。

3、请一名私人医生或者是健康顾问：即使身体状况良好时也应与健康顾问保持紧密的联系。生活中的日常保健问题同样不可忽视。

4、制定康复计划：对已经明确的身体问题进行周期性的康复治疗并定期做相应的检查。只有充分了解自己的身体情况才能更好的预防其他疾病的发生。

5、投一份保险：为自己和家人投份健康险或者是医疗险，以备不时之需，为突发医疗事件提供充分的保障。

6、充分休息：每天保证8小时睡眠，在可能的情况下午睡半小时。增加锻炼，合理安排饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当补充维生素。

IT型男人——劳逸结合
　　
1、多吃纤维素含量高的食物：高纤维食物具有调节神经作用。据统计，每人每天摄入体内的维生素中，70%来自于蔬菜。而深色蔬菜中的维生素含量要高于浅色蔬菜，如红辣椒、0菠菜、韭菜等。

2、多吃含有卵磷脂的食物：卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，卵磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复，被称为是“肝脏保护神”。卵磷脂的健脑功效不凡，还可增强记忆力。虾、核桃、花生、银鱼等食物中卵磷脂含量较高。

3、劳逸结合：在电脑前超过两小时就要休息10分钟左右，起身活动头颅、身体四肢，双眼目视远方。加强颈部功能锻炼，可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。经常打羽毛球或者是放风筝，可以有效的预防和治疗颈椎骨质增生，因为这些运动头向后仰，可使颈椎向后弯曲。

4、适当安排室外运动：调节身体，经常活动手腕、头部、颈部、腰部。

5、合理安排膳食，不吃夜宵。

媒体型男人——要爱惜你的胃

1、请一个专业的心理医生，定期进行心理测评，即时了解心理状况。

2、定制鼓励或强制提高身体素质的锻炼计划，增强体制。长期伏案或者使用电脑，一定要注意每隔一小时活动一下肩部与颈部。

3、合理搭配膳食，生活要注意规律。很多记者由于工作时间不固定，往往处于“饥一顿，饱一顿”的状态中，因此不可暴饮暴食。对于不正常的饮食时间，可随身携带一些方便食品。少吃辛辣刺激食品。

4、保证充足睡眠，休息日里白天过度嗜睡也会影响夜晚的睡眠质量。

5、定期休假，缓解压力，避免长期的超负荷工作。

演艺型男人——规律最重要

1、坚持每年体检，35岁的人群应提高警惕预防心脏疾病。

2、如需减肥，一定要采取科学减肥方法，应以运动为主。如需药物应在医生指导下服用。每天从食物中摄取的热量不低于1000卡，热量过低会导致心肌和血管平滑肌的蛋白质逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡。

3、遇到问题时应该及时与朋友或者家人沟通，保持开朗乐观的精神。如果发现情绪上持续焦虑、抑郁应尽快咨询心理医生。

4、每天应尽量保证几小时的高质量睡眠。

5、烟酒要适度，远离毒品。

　　学奴 -简介

　　被应试教育的鞭子驱赶，夜以继日地忙于应付作业和考试的学生，称作“学奴”。

　　学奴同样的像“房奴”一样，整天为了还款而失去自由，自不断地苦苦煎熬。“学奴”主要是一帮刚刚毕业的大学生，他们可能由于家庭财力不够，但是还要享受需要致富更多财力的大学教育，所以为了实现这个梦想就像买房子一样去银行贷款。结果就沦为奴隶。成为整天将赚到的钱交给银行的“学奴”。

　　学奴和“房奴”一样命苦啊，自己没有自由，为了交待乱不得不尽快选择一份工作，可能这份工作自己不喜欢，但是有稳定工资可以用来还款，就可以。这样所有刚毕业的学生的激情时刻错过了，一批优秀的企业家错过了。但是作为学奴是他们心甘情愿的，因为他们如果不贷款那就上不了大学，那连那不好的工作也找不到，而且社会地位就靠下。所以当学奴是他们愿意的。就像当方努一样，自己享受到了安心的家的感觉阿。

谈笑。 清 蒲松龄 《聊斋志异·司文郎》：“一日，有少年游寺中……因命苍头设座，相对噱谈。”

谓因牵连而受刑。《汉书·叙传下》：“乌呼 史迁 ，薰胥以刑。” 颜师古 注：“ 晋灼 曰：‘薰，帅也，从人得罪相坐之刑也。’ 晋 説近是矣。此敍言 史迁 因坐 李陵 ，横得罪也。” 王念孙 曰：“薰胥以刑，谓相率而入於刑也。”见《读书杂志·汉书十五》。一说指服腐刑。 王先谦 补注：“官本引 萧该 《音义》曰：‘ 韦昭 曰：腐刑必薰之，餘残曰胥。’” 清 周亮工 《寿青溪三老序》：“復惧以薰胥之燄，累及朋儔。”

香熏的衣服。指乐妓。 汉 贾谊 《新书·官人》：“故君乐雅乐，则友、大臣可以侍；君乐燕乐，则左右、侍御者可以侍；君开北房，从薰服之乐，则廝役从。” 清 梁章鉅 《称谓录·倡》：“薰服，谓妓女也。”