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◎ 鲜于 Xiānyú
[surname] ——复姓

1.a surname

(1).传说中的古水名。《山海经·北山经》：“又北三百里，曰 石山 ，多藏金玉， 濩濩之水 出焉，而东流注于 虖沱 ； 鲜于之水 出焉，而南流注于 虖池 。”
(2).复姓。 汉 有 鲜于褒 。见《后汉书·第五伦传》。

　　香烟添加剂 - 简介

　　很多香烟在添加香味剂时会打出“口味淡雅”“降焦减害”的招牌，这降低了烟民的警惕心理反而会增加吸烟量;而中草药又成为健康招牌的新卖点，而中国市场上宣扬的风味香烟口感淡雅、所谓“中草药”香烟的“降焦减害”功能，其实只是“烟商的良药，公众的毒药”。

　　香烟添加剂 - 历史

　　早在哥伦布发现美洲新大陆的16世纪，当时墨西哥的印第安人已开始在烟草中添加柑橘皮油以增强香味。美国在1850年、日本在1920年都分别出现了香料香精的香烟，中国在20世纪30年代前后开始出现香蕉、朗姆酒等香型的烟用香精。香味让烟草更容易被人接受，而在追求低焦油含量的当前，如何保证口感不受损害，多种香味添加剂成为烟企的成功关键。

　　香烟添加剂 - 各种风味

　　对中国而言，上述风味香烟并不是主流，真正受到冲击的是风头正劲的中草药香烟。

　　在卷烟调香专家看来，消费者不能接受不加香的香烟。所谓“不能接受”，按烟草控制框架公约的解释，是指烟草烟雾涩口且富刺激性，对尝试和初次使用造成严重障碍。为了更好地开拓市场，吸引吸烟者，很多口味并且标榜有保健等功能的香烟出现。来自烟草业的资料显示，目前，三千多种天然香料和七千多种合成香料共同构成了烟用添加剂的选择范围，现在使用率最多的是：葡萄糖、蜂蜜、香草醛、薄荷、中药等提高香烟可口性的成分;维生素、矿物质、水果、蔬菜、氨基酸等可让人感到有健康效益的成分;咖啡因、牛磺酸等与能量和活力有关的成分。而这些成分，都是本届烟草控制框架公约提出“禁止”或“限制”的，对中国而言，上述风味香烟并不是主流，真正受到冲击的是风头正劲的中草药香烟。

　　烟草公司刻意突出“口味淡雅”、“降焦减害”等特点以误导和吸引女性和青少年消费者，其实却丝毫没有降低烟草的危害。例如很多香烟中都含薄荷醇，只是含量很低不容易觉察。有些人青睐浓烈的薄荷的清凉口感，觉得它不仅不会辣嗓子很舒服，从而会多抽两根儿。此外，很多薄荷烟都有个听上去十分安全的注释：“柔和”或“超柔和型”香烟，这很容易让人产生误解，让吸烟者错误地认为，既然自己抽的烟属于“低焦油”或“低尼古丁”型，所以害处不大，于是可以放心地多抽几支。

　　但实验表明：与其他吸烟者比较，喜欢抽“薄荷烟”者的唾液里含有大量的可替咛(该物质是人体分解尼古丁后获得的代谢物，具有尼古丁的生物活性)，这说明吸“低焦油”或“低尼古丁”型香烟者反而会遭到更大的伤害——清凉的薄荷味道容易使吸烟者在不经意间让烟气在嘴里含的时间更长，让“柔和型”香烟“减少尼古丁危害”的设计成为一种陷阱。

　　香烟添加剂 - 危害

　　很多香烟借“中草药”亮出“低害保健”招牌。“五叶神”官方资料称，2003年国家烟草专卖局对该品牌香烟鉴定表明，“五叶神”对烟草特有且严重危害人体健康的亚硝胺具有明显阻断作用，并且具有抑制苯并(a)芘致突变作用和缓解吸烟所致咳嗽、气喘、瘀痰等不良反应。因此“五叶神为缓解‘吸烟与健康’这一世界性矛盾作出了积极有益的探索”。“金圣”亦在其官方网站上称：中国毒理学会和中国军事科学院对金圣香烟采用的中草药添加剂的评价报告认为，该添加剂“具有明显降低卷烟危害的作用，降害效果达到了全国领先水平”。

　　国际防痨和肺部疾病联合会高级项目官员甘泉表示，任何一种卷烟添加剂都只针对烟草中的一种或几种有害物质，且其降低危害的作用非常有限。支持中草药添加剂的研究中没有一例能从分析人体代谢产物的角度证明添加剂对卷烟减害有利。中国控烟协会通过检测135名中草药卷烟吸食者和143名普通卷烟吸食者的尿液，发现他们体内的尼古丁水平和致癌物质水平并无差别。也有控烟组织认为“所谓配方都是一种多个化合物的复合体，燃烧后一定会发生变化”。是什么导致所谓的“解毒”反而成为这些叫嚣中草药“降焦解毒”企业无法回答的问题。

　　香烟添加剂 - 调查

　　美国FDA调查发现17岁的吸烟者吸食风味香烟的几率为25岁以上吸烟者的3倍;而风味香烟也让女性吸烟率升高。

　　中国疾控中心一位官员透露目前在中国，香烟中添加什么没有法律依据。也就是说形形色色的添加剂被加入到香烟中根本没有一个统一标准。河南农业大学烟草学院副教授景延秋表示，我国烟草业使用添加剂有的是参照食品添加剂的国家标准，有的是烟草业自身的标准。查阅中国的食品添加剂国标发现，没有任何一种添加剂明确说明可以用于卷烟制品。由于烟草界并不对外公布烟草的详细成分，这些添加剂的安全用量更是无从得知。

　　美国FDA调查发现，17岁的吸烟者吸食风味香烟的几率为25岁以上吸烟者的3倍;而添加了中草药的中式香烟同样显示出了强大的吸引力。国际防痨和肺部疾病联合会高级项目官员甘泉与中国疾控中心联合调查发现“味道更好”与“有益健康”烟民转吸中草药香烟，中草药“马甲”香烟销售业界扶摇直上。创始之初的1999年“五叶神”的销量不过1000箱(250条/箱)，2008年一年的销量即达到26.5万箱。而“金圣”也成为江西唯一一个上交税金超百亿元的单一品牌，并入选中国烟草十大梦想品牌。“烟草公司目前对中草药卷烟的宣传本质上是为了增加卷烟对消费者的吸引力，进而增加卷烟的销量。”甘泉说“这对增加烟草企业的效益肯定是一剂良药，但对公众健康却是一剂毒药。”

　　香烟添加剂 - 解读

　　烟草控制缔约国大会上，中国就曾因“宁要漂亮的烟盒，不要公民的健康”而被套上“脏烟灰缸奖”的帽子，这一次面对虚假宣传和美丽幌子中国烟商还“据理力争”。其实没有一种香烟是安全健康的，想要健康就要彻底远离烟草，而不是活在烟草商带来的心理安慰和谎言之下。

　　新遏制主义 - 简介

　　新遏制主义，亦称新遏制政策，是指美国对别国采取的一种遏制战略。通过政治、外交、军事、经济、文化、隐蔽行动等方式，以打压别国经济发展为根本目的。

　　新遏制主义 - 产生背景

　　“2010年已经过去，2011年已经到来。如果说2010年是全球中国年一点也不过分，因为在2008年金融危机尚未根本改观的大背景下，中国的表现很出色。不仅经济增长率远超深受危机困扰的欧美列强，而且即使与高速发展的国家相比也是增长强劲，在大国里面独占鳌头。经济总量方面，应该成功超过了世界第二的日本居于世界第二，外贸总量应该排到世界第二，出口总额应该继续保持世界第一。

　　但是，中国的举世瞩目的进步使得美国从轻视转变为警惕和担忧，美国已经意识到了对中国的忽视，错失了2000年以来打压中国的好机会，使得中国经济快速赶超上来，于是后悔不迭。但毕竟中国经济总量只相当于美国的三分之一，而且国内很不平衡的发展和人均数字远远落后于发达国家，还正处于工业化的中期阶段，于是，美国开始对中国实施新的打压手段，这种经济遏制手段被媒体解读为“新遏制主义”。

　　新遏制主义 - 解读

　　首先，“新遏制主义”绝对不等同于“冷战”。美国《华尔街日报》曾评论称，“冷战”一词是传媒最爱用的“噱头”。从历史经验来看，“冷战”意味着双方在经济上隔绝、政治上对立、军事上对抗、文化上相互排斥。然而，在全球化的今天，这种“冷战模式”已无法复制，中美之间各自的利益诉求决定着双方都不可能走向“冷战”。

　　其次，“新遏制主义”又不是“热战”，因为双方都是拥有核武器的世界大国，谁也输不起核战争。

　　最后，“新遏制主义”更不是双方握手言和，平等对待，共享共荣。所谓中美国，只是美国转移全球注意力搞出来的新花样，引导世界人民敌视中国的一种手段而已。

　　新遏制主义 - 影响

　　1、美国当局拿出“新遏制主义”的法宝，核心是以和平的面孔出现，以经济手段为核心，以打压中国经济发展为根本目的，以金融为重要手段，来遏制中国经济发展的一种策略，具有极大的隐蔽性和“合理性”。是一种以经济手段而进行的一场“没有硝烟”的战场。不管美国当局怎么表态说中国好，抬举中国，那都是假象，根本目的是不会改变的：美国不能容忍中国成为威胁其世界霸权的国家，尤其是经济方面。美国宁可希望中国与美国搞军备竞赛也不愿意中国经济上逐渐赶上美国，这才是美国的核心利益。原因很简单，中国如果与美国搞军备竞赛，只会被美国拖垮，而且在世界上将成为众矢之的。

　　2、从2010年美国当局的行动看，主要针对中国的核心内容几乎都是经济层面的，无论是搞贸易保护和对中国进行经济手段打压中国对美出口，以反倾销为借口制裁中国，还是逼迫人民币升值，主要针对中国发展的核心利益，即出口进行打压。如果中国按照美国意图进行人民币升值50%以上，那么，中国出口将会受到致命打击，预计中国出口额会减少一半以上，中国出口和加工企业会倒闭一大半，中国将会出现数千万人失业。

　　3、制造热钱和通货膨胀，打压中国经济，制造过热和输入型通货膨胀。苏联时期，美国看出来石油出口是其主要收入来源，于是，全力打压石油价格，从二十多美元一桶，下降到十美元一桶，苏联在经济上承受不了这个压力。现在，美国是反方向操作，直接抬高基础物资价格，使得中国输入型通货膨胀极为明显。而热钱流入抬高房价等都是制造中国经济泡沫的极好手段。

　　新遏制主义 - 谨防

　　我们不能小视美国当局的各种“合理性”要求，那些，都是陷进，一旦中招就危险了。2011年，得提高警惕，擦亮眼睛，谨防美国“新遏制主义”政策得手。

　　心理医生 - 基本简介

　　心理医生是心灵的导师

　　心理医生是从运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗的手段，解决来访者心理障碍的专业人员。，进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。

　　心理医生应具有一定的专业知识，要有相当的学历和经验。人们都希望找经验多、技术好的医生给咨询，这是人之常情。但就心理咨询这个行业来说，经验和资历虽说重要，但年青与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富、能很快找到问题的症结，而年轻咨询师虽不及经验丰富者找到问题快，但也会找到，而且没有模式化的限制，治疗更灵活。

　　专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施;在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。

　　心理医生 - 工作职能

　　心理医生在为患者排解忧患

　　1、心理危机干预：一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。

　　2、生活问题咨询：包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

　　3、身心疾病咨询：许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。

　　4、精神障碍咨询：如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。

　　5、其他心理卫生问题咨询：如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

　　导致心理问题或心理疾病的原因有很多，其中人与人之间的冲突摩擦、恋爱婚姻、家庭矛盾、亲子关系、升学考试、就业选择等问题尤为突出。同时涉及到人们的很多隐私，有一些会极具有故事性。为来访者保密，就成为心理医生的基本品德和首要素质。

　　心理医生 - 职业特点

　　心理医生为心理疾病患者递纸巾

　　心理医生是一个崇高的职业，学习心理医生，您可以学习心理咨询的知识与技巧，可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。心理医生不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，最终实现自我成长、自我发展。

　　心理医生是一个属于高阶层的职业，不仅体现在收入方面，而且在服务的人群方面也是如此。世界上心理医生服务的一种重要形式――EAP服务(企业心理服务)，服务对象就是世界500强的企业。世界500强的企业有75%都选择为员工提供EAP服务。心理医生是一个可以终生从事的职业，会随着年龄的增长而持续发展。

　　心理保健师是由中国保健协会、中国国际人才交流中心推出的，证书属于是协会性质的，不具备国家职业资格的效力，工作范围只针对基础性的人群进行保健工作。心理治疗师面对的对象是达到疾病程度的人群。培训只针对医疗系统内部人员。培训还没有国家级证书。心理咨询师作为一项职业，已列入国家职业大典，心理咨询师证书是国家职业资格证书，持有证书者具有从事该项职业的资格。心理咨询师面向的对象是社会大众，服务范围比较广泛。

　　心理医生 - 职业道德

　　1、心理医生不得因求助者性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素而歧视求助者。

　　2、心理医生在咨询关系建立起来之前，必须让求助者了解心理咨询的工作性质、特点，这一工作的局限性，以及求助者的权利和义务。

　　3、心理医生与对求助者进行工作时，应与求助者对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时(如采用某些疗法)应与求助者达成书面协议。

　　4、心理医生与求助者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系(尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系)，更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行。

　　5、当心理医生认为自己不适于对求助者进行工作时，就应对求助者做出明确地说明，并且应本着对求助者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理医生或医师。

　　6、心理医生应始终严格遵守保密原则，具体保密措施如下：

　　(1)心理医生有责任向求助者说明心理咨询工作者的保密原则，以及应用这一原则的限度。

　　(2)在心理咨询工作中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须采取必要措施，防止意外事件发生(必要时应通过有关部门或家属)，或与其他心理医生磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内。(3)心理咨询工作中的有关信息，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料均属于专业信息，应在严格保密的情况进行保存，不得列入其他资料之中。

　　(4)心理医生只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能据以辨认出求助者的有关信息。

　　(5)心理医生对于心理咨询服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指定适当场所及人员保管，并负有保密义务。

　　(6)心理医生有卫生、司法或公安机关询问时，不得作虚伪的陈述或报告。

　　心理医生 - 治疗方法

　　在国外，每个咨询室外都会挂上一个牌子，上面写有咨询师的姓名，学历，擅长的问题。如有擅长解决儿童心理问题的，有擅长解决夫妻关系问题的等等，求助者可以根据自己的问题来选择合适的咨询师。中国虽然还未作到这一步，但也是未来的趋势。

　　1991年美国每百万人口有550个心理学家，其中87%以上具有心理学或哲学博士学位。中国1997年统计数字显示，每百万人口只有2.4个心理工作者，其中具有硕士和博士学位的不足2%。无论是数量还是质量，中国的心理咨询者状况都不尽如人意。所以有的专家称，中国心理咨询业发展潜力很大，心理咨询产业远未形成规模。心理咨询业将在未来10年有长足的发展。，中国心理咨询不论就数量还是质量都有了很大的发展。

　　对心理健康的重视，标志着社会的文明程度，不断进步的社会期待着出现缓解人们心理压力的心理按摩师，使心理咨询步入正轨，也使人们对生活质量更高。在心理治疗中，有神经性呕吐，胃胀，肠道不良，失眠，头痛头晕，便秘等诸多的躯体反映，都是属于心理在长期的焦虑影响下对身体的影响。这与中国的传统文化有很大的联系。中国人的情绪是受到他人评价和环境影响的。譬如人们说不能‘忘乎所以’，意思就是不要太喜形于色，这样会给别人造成压力。所以中国人的快乐和骄傲都不好表达，只是尽力掩饰。很多中国人都有一种发自内心的不轻松。这种文化限制了中国人感受快乐的能力。久而久之，内心缺少真实快乐的体验，抑郁就会越来越严重，成为一种埋藏在内心深处的情感体验，造成更大的危害。

　　在这样一种环境中，很多人往往意识不到自己心理方面的问题，心理问题往往最后通过躯体症状表现出来。有调查发现，到其他各类门诊就诊的患者中，大约有20%的病人，实际上是心理问题。心理问题躯体化正是一个带有中国文化烙印的临床现象。

　　如何找到合适的心理医生?

　　一，当你觉得要看某个心理医生时，可以先用google搜索引擎搜寻医生的名字，一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如，医生的职业背景，有哪些执业资格，受过何种训练，写过什么东西，咨询经历有多长等等。二，注意心理医生的口碑，尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对医生的感觉要到位一些。三，对医生的感觉，感觉可靠吗?对你来说，感觉到的就是真实的。好的心理医生使你感觉到安全、舒适、被爱、被尊重、被接纳与认同。不轻易下结论，却非常在意你的感觉，总是努力去理解你，懂你，贴近你，而不是控制你、评价你、指导你。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视觉，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。

　　你可以参考一下：1、机构对医生的介绍，往往机构只是鉴定医生的行医资格，无法鉴定他的人品和职业素质与职业道德。2、医生的受教育背景和专业受训背景，一般要求有医学或心理学背景，中级职称，但这说明不了什么。3、专业许可或心理医生执照，国外机构给予的专业资格或执照并不可靠，因为中国没有资格认证机构，你不知道这些东西的真伪。4、心理医生自我体验的时间，接受督导的分析是心理医生执业前的必经之路。在我国，由于还没有建立督导制度，心理医生普遍缺乏自我分析。这对当事人是非常危险的，医生对自己的问题缺乏觉察，帮助咨客觉察自己就有点“盲人骑瞎马，夜半临深池”的味道。当然，中国的心理医生有个变通的做法，由十几个医生结成自我分析小组，彼此督导，以此来促使自己成长。5、专业年限，一般来说，从业越久的人，专业水平会越高，但不尽然，做心理医生是需要悟性的。

　　以下方面是最不可靠的：1、职称，比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么。2、心理学会的领头人，如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。3、收费昂贵的人，收费贵的人不代表他水平高。当然，收费很低的医生也不要去看，他会无意识的通过别的方式来补偿自己。4、海外镀金的人，有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。5、出书的人，千万不要以为能写书的人咨询水平就高。6、年老的人，心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。

　　应该投诉的行为

　　心理医生的哪些行为要算越界呢?国际上有一个专门诊断医生的治疗关系敏感指数(EI指数)，告诉医生如何与当事人保持一种职业关系。以下的一些行为要算越界行为：替熟人看病，私下与当事人接触或成为朋友，在当事人面前宣扬自己，希望得到当事人的欣赏，对异性当事人多情，或故意鼓励对方过度移情，过分担心当事人的愤怒，不敢挑战或质疑当事人，为了讨好当事人而随意延长咨询时间，增加复诊次数，或在休息时间接待当事人，通过控制和支配当事人获得快感，强迫推销忠告，收取当事人的财物，陪当事人吃饭，或利用当事人得到利益……当然，出现上述现象，还不能说心理医生就违反了职业规则，只能说治疗关系有问题。那么，出了哪些事情我们可以投诉他呢?一，与当事人产生情感接触与性接触，包括不当的身体接触，性挑逗和要求当事人叙述性和身体方面的细节。二，与当事人产生生意行为，如转介当事人而收取介绍费，跟当事人做生意，向当事人借钱。三，泄密行为，如泄露当事人的资料，与朋友讨论当事人，改头换面用当事人的故事写文章和书籍。

　　新退休主义- 简介

　　新退休主义，指一些被人称做“悠客”的一群人推行和倡导的一种新型生活理念。新退休主义者宣称：退休与年龄无关，想退就退;退休与事业无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。在他们看来，健康、亲情、友情和自由的意义正在超越金钱，暂时的休整也便于重新确定目标，获得事业上另一次提升和飞跃。

　　职场与压力似乎是天生的孪生姐妹，身在职场就免不了要承受诸多的压力，于是很多职场人士在厌倦了东奔西走的忙碌和尔虞我诈的斗争后，对“每天可以睡到自然醒”和“清洗大脑，放飞心情”的退休生活艳羡至极。 但是对于很多30-40岁的职场人士来说，选择“新退休主义”的方式，为自己的职场生涯做一个坚定的选择，既可以免遭被迫退休时的叹息无奈，也可以省去被老板炒鱿鱼时的灰头土脸，这样的退休便显得洒脱和干脆。

　　退休后并非想在家“颐养千年”，而是换一种生活的方式。在退中求进，利用退休后的时间，寻找一个更加适合自己的生活，向现在的重压生活说“再见”。

　　新退休主义-特征

　　这些“新退休主义者”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、行业骨干，却主动要求“退休”。实际上他们年富力强却“游手好闲”，事业有成却无心打理，甘愿离开办公室回到家中，宁愿买菜做饭、看病住院、喝茶闲聊，抛开工作开始寻找自我，过着优雅的“退休生活”。

　　他们被称为“悠客”，他们主动从高速运转的职业状态中暂停或减缓下来，把更多的时间留给自己，给自己放一个大假，或者尝试一个梦想已久全新的开始，他们不再是工作的机器，他们想自主地控制生命的节奏。他们，佐证着现代中国都市人价值观的新变化。

　　新退休主义-口号 他们的口号是退休与年龄无关，想退就退;退休与事业无关，想做就做。退休不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。 “新退休主义”欣赏的是：《卧虎藏龙》中周润发说：“江湖里卧虎藏龙，人心里又何尝不是。”杨紫琼回答：“握紧手什么都没有，放开手才是全部。”

　　新退休主义-三要素

　　第一、具有足够的物质实力和成熟的思考能力。

　　第二、应该有自己名下的房和车，同时还应该有个最好具备足够的理财知识和科学的保障计划，以保证个人财产持续稳定升值。

　　第三、得到自己亲密爱人的支持，当然双方家长也是一个方面。而目前朋友们的理解力日益上升，应该不成问题。

　　新退休主义-专家点评

　　针对职场人士们热议的“新退休主义”，专家认为很多高级白领之所以选择提前退休，与工作压力大不无关系，反映出现代人的一种焦虑心态。

　　与此同时，专家认为，“新退休主义”给用人单位也提了个醒，如果能更加人性化地对待人才，建立和健全保障机制，为员工创造宽松、温暖的人文环境，使其能够最大化地发挥个人价值，这样就能避免很多职场精英产生提前退休的想法。

　　中国心理协会副秘书长韩布新表示：新退休主义的出现与压力不无关系。目前社会上有很大一部分群体，不愿意只是为了生存而承受高压工作，而是偏向于以自己喜欢的方式生活。早早退休成为社会上很大一部分群体的一种理想：在有一定经济基础以后，买车、房或者做一些风险不大的投资，然后不再工作。其中高素质群体对于自由的追寻更加渴望。

　　但就社会现状而言，真正能够有如此资金实力的人并不多，因此，真正能够提早退休只是那部分已经掌握了相当财富的人。可以预言，随着目前中产阶级队伍的日益膨胀，不再为了生存而工作的人群数量将再次增加。

　　新退休主义-治疗“工作厌倦症”的五个处方

　　职场压力大、付出与回报不成比例、无法获得成就感、单调的重复性劳动，这是现代社会中很多人对工作产生厌倦、对工作失去激情的主要原因。如何治疗这种“工作厌倦症”，在这里给你提供 5个处方：

　　处方一：调节好心态，进行客观自我评价。

　　处方二：注意转移情绪、消除怨气。当受到压力威胁时，不妨与家人或亲友同事一起讨论，不要闷在心中。也可选择休假出门旅游。

　　处方三：适时进修，充实内在，适应社会环境的新挑战。

　　处方四：多运动。运动可以增加人体内的血清素，不仅有助睡眠，也易带动情绪高涨。

　　处方五：公司可以组织野外拓展训练，创造员工间交流互助的机会。

　　吸金 -简介

　　吸金，是一个网络及社会流行新词，指快速的获得金钱。吸金一词主要适用于明星或名人，以及大型经济活动，但在中华人民共和国成立60周年大庆之际，吸金被用于许多高校学生。2009年10月1日，是中华人民共和国成立60周年大庆的日子，全国人民热情空前高涨，很多高校学生利用假期兼职销售国旗，因为非常好卖从而体现了吸金效果。

　　兼职大学生收入上千

　　2009年国庆大假，是成都高校大学生兼职进行社会实践的好机会，成都一些大学生以吸金进行社会实践，收入好的每天有三四百元。节前，一些兼职信息网站和高校的BBS上，相关的兼职信息异常火爆。10月5日，除了不少高校学生，一些“失业一族”也利用这个机会“捞金”，借机寻找工作。杨景丽是云南人，在四川师范大学读大三，从10月1日开始，她每天都在市区或者一些小区销售国旗。杨景丽在成都百脑汇电脑城旁如是说：“我前几天卖国旗，一天大概能挣100多块钱。小的国旗进价1元，卖3—5元，国庆前三天生意特别好，每天的销售额都在1000元左右。后来我又找了新兼职，有家新商城开业，最近有很多发传单的工作。1小时50元，一天发2—3小时，有车贴”。杨景丽算了笔账，卖国旗和做兼职，国庆大假能为自己带来大约1500元的收入。

　　供需两旺兼职中寻找就业

　　国庆期间兼职市场供需两旺，发传单举广告牌之类的兼职，时薪一般在50元左右。模特、司仪等工作则更高，收入好的每天有三四百元，一个大假收入超过两千。国庆前就一直关注各类招聘信息的王运亮，大假期间也一直在各个兼职场所“串场”。王运亮家住黄忠小区，四个月前从原来的公司辞职后，一直没有找到合适的工作。不过10月2日起一直到10月6日他都会在房交会上为一家房产公司做一些咨询、接待等兼职工作。王运亮表示：“虽然是兼职，但是由于我有这方面的工作经验，也许能在房交会上就找到合适的工作”。对于王运亮这类在大假期间打工的人来说，国庆做兼职更多的是在寻找就业的机会。

　　明星杨丞琳sony续约

　　2009年吸金过亿(新台币)杨丞琳2009年12月发新专辑后就与sony的合约即满，传Sony开出3张专辑、6千万元签约金的续约条件挽留。经纪人蒋承缙10月5日表示双方已达成协议，只差签字。若加上广告、电影、电视剧收入，杨丞琳2009年吸金约1亿1千万元新台币(约2329万人民币)。杨丞琳与Sony上1张合约于2008年底期满，当时传出Sony开出3张专辑、5千万元的续约条件，但据悉杨丞琳只续约1张专辑、签约金约1500万元。由于杨丞琳除唱片外，广告、偶像剧、电影的邀约不断，对可分享经纪利益的Sony来说，她是个不折不扣的招财童子，因此2009年约满前又积极留她。据悉，Sony这回除开出6千万元签约金，还承诺帮她进军日本歌坛。Sony大中华区总经理刘天健昨承认积极争取她续约，表示最慢明年初就会让杨丞琳在日本推出单曲。但对于签约金数字，刘天健低调表示：“钱的方面，我真的不方便透露。”杨丞琳的经纪人蒋承缙也表示与Sony合作愉快，透露出续约的可能性极大。

　　最新动态

　　身为Sony一姐的杨丞琳，2009年10月将赴日本为年底专辑打造新造型，若顺利续约，她2009年包括牙膏在内的10支广告收入约4千万元，电影《童眼》片酬港币150万元(新台币约623万元)，加上偶像剧《海派甜心》260万元的进帐，她收入高达1亿883万元新台币(约2329万人民币)。

　　广州漫画节

　　世界动漫巨头聚羊城

　　2009年10月5日，历时7天的第二届中国国际漫画节在中国广州锦汉展览中心、越秀区文化艺术中心圆满落幕。据不完全统计，本届漫画节共引进国内外参展商近千家，交易额超过40亿元、吸引入场观众逾15万人。而被称为“动漫广交会”的动漫版权交易会交易额超过25亿元。9月29日至30日，来自欧洲、美国、日本、韩国、东南亚等地的动漫企业代表、海内外动漫名家、各地动漫网游产业基地负责人、出版发行商、媒体采购商、玩具制造商和众多媒体齐聚一堂，进行版权洽谈、交易签约、原创动漫展示等活动，交易会规模大、规格高、效果好，堪称“动漫广交会”!参与交易会的动漫企业不但有国际最著名动漫企业华纳兄弟、迪士尼、日本三立欧(Hello Kitty版权方)等国际巨头，还有国内著名动漫企业如央视动画频道、上海文广集团、广东原创动力、广东奥飞公司等，交易额超过25亿元;启动了国内首个大型公共创意服务平台――“动漫创意库”，用于收集和整理海内外优秀动漫作品，还将建立动漫作品的电子化展示与版权交易平台，通过动漫版权登记有效保护动漫作品的知识产权，为动漫企业和人才提供全方位服务;签署了全球首个国际动漫产业促进公约――国际城市动漫产业联盟联合宣言之《广州议定书》，参与城市(地区)包括：广州、台湾、香港以及日本、韩国、新加坡、马来西亚、澳大利亚等。

　　群星闪耀金龙奖

　　作为国内动漫类别的最高奖项，本届金龙奖系中国原创动漫的“大阅兵”――来自中国内地、香港、澳门、台湾及日本、韩国、马来西亚等国家和地区的众多名家大师、业界精英，与数千名动漫爱好者共同见证了22个奖项的23名获奖者与获奖作品的诞生。本届金龙奖围绕“温暖”主题，参赛作品再创新高，共征集到来自海内外的5000多份稿件，汇聚了两岸三地的漫画作品，本土动漫大放异彩，22个奖项的23名获奖者与获奖作品中，历届金龙奖均表现不俗的广东原创动漫力拔头筹，合计夺得6项大奖，原创漫画动画实现双丰收，再度位居全国各地区之首。喜羊羊与灰太狼再获殊荣，获得“最佳动画长片”奖。以动画形式讲述草原人民收养来自上海孤儿院的3000多名孤儿的感人事迹的《国家的孩子》摘取“最佳动画短片”奖。除传统奖项外，新设置的“最佳新媒体动画”奖由《炮炮兵之激情六十年》夺得。作为唯一的全国性漫画创作行业峰会，本届中国漫画家大会推出“漫画拉动内需”的主题，首个中国国际漫画产业平台受惠者丁冰在大会上作了报告，并于现场举行了别开生面的“毕业典礼”。大会举行了第6届金龙奖获奖作者全球合作签约仪式，刚刚新鲜出炉的获奖作者，分别与新世纪出版社、漫友文化、3G门户、香港天下出版社、台湾尖端出版集团、马来西亚平方集团等海内外知名动漫企业以及出版机构签约，踏上职业动漫人之路。大会发布了《第三届中国漫画家大会宣言》，中国内地、香港、澳门、台湾的参会代表共同发出了“所有漫画家将积极加入即将到来的2010年广州亚运会志愿者阵容”的号召，其中，庞邦本、马荣成、黄镇隆、黄玉郎、金城5人成为“广州亚运会志愿者名人堂”成员。

　　穗港澳动漫游戏热力吸引

　　2009年适逢新中国六十华诞，国庆黄金周期间在锦汉展览中心火热登场的第三届穗港澳ACG动漫游戏展为羊城动漫迷献上了一场异彩纷呈的动漫盛宴。本届穗港澳动漫游戏展7天总入场人数逾15万人次，与去年相比上升13%，总体效果及现场人气均超出展方的预计。由于动漫版权交易会同期召开，一批来自日本、韩国、台湾、澳大利亚等地的企业加盟ACG穗港澳动漫游戏展，进一步扩大了该展的国际化程度，为观众带来多元的文化与信息。

　　原版连环画受热捧

　　9月29日至10月5日在越秀区文化艺术中心举行的中国原版连环画展吸引了众多连环画爱好者，其中有不少中小学生，每天参观的观众超过500人。本次展览实行免费入场，展场面积之大、展品数量之多、展览手段之新均为历史上之最，展场面积达800平方米，参展连环画藏品数量达900册以及70多幅珍贵手稿，展品的时间跨度从建国初期至今，均为各时期的精品力作，特设了广东出版连环画的专柜，带有浓郁的地方特色。在展区布局上分实物部分、手稿部分、图文部分、电子部分，采用了电脑投影技术，获得翻页观看的效果，展出更多的优秀连环画作品以飨观众。

　　大学生原创动画大赛

　　由中国国际漫画节组委会主办，广州天河区区委、区政府承办的2009全国大学生原创动画大赛颁奖典礼在大型舞蹈“天河飞翔”中圆满落下帷幕。本次大赛以“追逐梦想?成就创业”为主题，共有来自包括香港、台湾高校在内的全国168所高校的1862件作品参与角逐，经过初评和终评，共颁出139个奖项，奖金高达40万元。中国传媒大学、南京艺术学院、南京三江学院、浙江工业大学、湖南大众传媒职业技术学院、同济大学、广州美术学院等高校学生作品脱颖而出，获得了二维动画短片、三维动画短片、FLASH动画、插画设计、角色造型设计、场景设计、衍生品设计等七大金奖。获奖者均为80后的大学生或研究生。

人际关系恐慌症 - 简介

人际关系恐慌症是一种人际障碍，多出现在白领之中。实际上，他们担心的不是上班本身，而是要面对自己无法承受的巨大的工作压力或者是一直存在的人际障碍。

“不愿意面对压力、趋利避害是人的本性，贪图舒适和放松不是罪过。我们的身体和神经就像是久绷的琴弦和急速行驶的车一样，运行一段时间后必须要休息一段时间。”人力资源专家杜若这样分析道：休息时车速自然减缓，琴弦的张力也松弛下来;从休闲状态再度进入工作状态，汽车提速需要一个切换过程，拉紧琴弦也不能太快太急。

一方面，我们要知道长假之后人们害怕面对上司、同事、客户等种种人际关系及工作压力都是正常的，这是我们身体的一种本能的自我保护，对自己不要有太多的勉强和责备，通常调整几天，很快就能重新适应。

要学习如何给自己减压，如何重新调整我们的人际关系，否则我们的身体“机器”很快也会罢工了。出现焦虑、恐惧症状时，要学会放松。有些人喜欢为那些也许不会发生的事情担心，如怕业绩不佳、怕工作失误，使自己忧心忡忡。因此，要学会经常提醒自己，把注意力放在如何把眼前的事情做好上。可以通过听音乐、读书等休闲方式进行自我调适，有利于尽快进入工作状态。

减压法

一，深呼吸

一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体;中午小憩一会儿，晚上争取早睡;还可在医生的指导下服用百优解、索里昂等药物，改善情绪，消除对上班的恐剧。

二，经常运动

因为运动能让你忘却烦恼，增强你的抗压能力。哪怕只在上班时少乘几站车、多爬几层楼梯，也许都能使你舒展心情，有助抗压。

三，长假后办公室健身

1、逆腹式呼吸法，取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸气，同时腹部内收，胸部上提，横隔膜下移，肺部吸满了空气之后再徐缓吐气，呼气时腹部慢慢鼓起，渐渐恢复到原来的状态。每吸呼一次约需7-9秒，每次练习5-8分钟。

2、两腿自然开立，两臂伸直向上举起后摆，挺胸塌腰，深吸一口气，使肩、背、腰部肌肉拉长，静止状态坚持3-5秒，然后上体慢慢直立再呼气。身体感到疲劳时，离开座椅，伸展几次，顿觉身体轻松、舒展。

指宦官，太监。 章炳麟 《訄书·通法》：“ 梁太祖 龚行其罚，践位以后，切齿于薰椓，改枢密院曰崇政院，以 敬翔 为院使，不任中人，虽趋走禁掖者亦絶。”

(1).沾染；感染。谓受到某种影响。 南朝 梁 萧统 《讲席将毕赋三十韵》：“惠义比瑶琼，薰染犹兰菊。”《朱子语类》卷九五：“人性本善而已，才堕入气质中，便薰染得不好了；虽薰染得不好，然本性却依旧在。” 清 周在浚 《行述》：“ 江 南华侈，后生辈易为薰染，愿尔等勿效之也。” 欧阳予倩 《泼妇》：“要知道让一个清洁无瑕的儿童，去受罪恶的薰染，是作母亲的罪恶。”
(2).犹渲染；点染。 宋 周煇 《清波杂志》卷五：“ 米元暉 善画，能以古为今，盖妙於薰染縑素。”

香草名。即蕙草，俗名佩兰，又名零陵香。《山海经·西山经》：“﹝ 浮山 ﹞有草焉，名曰薰草，麻叶而方茎，赤华而黑实，臭如蘼芜，佩之可以已癘。” 明 李时珍 《本草纲目·草三·薰草》﹝集解﹞引 苏颂 曰：“零陵香今 湖 广 诸州皆有之，多生下湿地，叶如麻，两两相对，茎方，常以七月中旬开花，至香，古云薰草是也。”

　　北京《法制晚报》报道，美国一项研究发现，数十种牙膏、洗手液、洗碗液等抗菌清洁用品，包括高露洁旗下的两种牙膏涉嫌致癌。

　　这些清洁用品含有化学物质三氯生，而三氯生与含氯自来水接触后会产生三氯甲烷，人长期接触三氯甲烷可能致癌。记者采访中发现，黑人超白含氟牙膏、白猫洗洁精(除菌配方)、雕牌全效洗洁精等清洁用品也含有三氯生。

　　中国国家质检总局对此表示：“我国禁止化妆品中使用三氯生成分，但目前对牙膏产品中三氯生成份还没有明确的安全标准及检验标准。”

　　英国将含有三氯生产品下架

　　美国的研究发现，三氯生(也称玉洁新、特可新，英文名TRICLOSAN)与经过氯消毒的水接触后，会产生三氯甲烷气体。人如长期接触三氯甲烷，可通过皮肤吸入，会导致抑郁、肝病，甚至是癌症。

　　负责该研究的美国维珍尼亚科技大学教授表示，这是首次发现使用抗菌的清洁用品可产生一定量的三氯甲烷。据英国《标准晚报》报道，此次受影响的高露洁产品有：高露洁全效清爽彩条牙膏、高露洁全效牙膏。英国已经有商店将含有三氯生的产品下架。

　　沈城市民大都尚不知情

　　在得知这一消息后，记者昨晚走访了家乐福、沃尔玛、乐购等多家大型超市。超市营业员和消费者对此事均表示惊讶。

　　“这不可能吧!苏丹红刚刚走，牙膏怎么又涉嫌含有致癌物质了!”在家乐福北站超市牙膏销售区，一位女消费者很吃惊。还有很多消费者对牙膏可能致癌持怀疑态度。

　　销售牙膏的女营业员则表示，还没有接到供货商和相关部门下达的禁售通知。

　　我国不限制牙膏使用三氯生

　　对于牙膏涉嫌致癌一事，国家质检总局法规司有关负责人表示，已注意到此事，将会密切关注事件进展。

　　据英国贸易工业部表示，根据欧盟去年通过的法律，三氯生的使用必须严格控制。

　　国家质检总局法规司有关负责人也表示：“我国也有相关规定，禁止化妆品中使用三氯生成分，但目前对牙膏产品中三氯生成份还没有明确的安全标准及检验标准。”

　　我国专家质疑“牙膏致癌”

　　昨日，中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所专家表示，低剂量三氯甲烷对身体的影响尚缺乏研究数据，但其他研究已经证实，即使长期接触也尚不至于致癌。

　　北京一些食品卫生专家也认为，外国专家的实验室研究结果不能与我国的实际情况直接画等号，否则就不科学、不严谨。但他们的监测结果值得关注。

　　中国疾控中心专家吴维皑教授说，三氯甲烷属于三类致癌物质，也就是在动物实验中发现确实可能致癌，但在人类身上尚没有任何资料可以证实这一点。

　　牙膏产生致癌物剂量很小

　　昨日22时，记者从沈阳市自来水总公司服务热线了解到，沈城的自来水采用氯气进行消毒，但具体含量尚不知晓。

　　此前香港有关专家表示，自来水经氯消毒后，水内的氯剩余量很低，加上大家刷牙后会漱口，故不会有太多牙膏残留口内，市民无须过分担心。

　　中国疾控中心专家吴维皑教授还算了一笔账：一份资料证实，三氯甲烷人体口服的最低致死剂量为140毫克/千克。以50公斤体重的人来计算，就是一次要吃下7克的三氯甲烷才有可能致死。“一个人一天刷牙在3次左右，每次接触的三氯甲烷很有限，远远达不到有害的数量，所以大家不必过分恐慌。”附：此次受波及的部分产品包括：

　　Dentyl漱口水、高露洁全效清爽彩条牙膏、高露洁全效牙膏、Sensodyne全效护理牙膏、Tesco牙膏、曼塔邓特P牙膏、家护牙膏。

　　新闻链接

　　三氯生

　　三氯生是一种芬香白色粉末。对众多致病细菌及病毒(如甲、乙肝、狂犬病毒、艾滋病毒HIV)等都具有杀灭及抑制作用，目前广泛用于卫生香皂、卫生洗液等产品中。

　　三氯甲烷

　　一种无色透明液体，极易挥发，有特殊气味，在空气中易氧化成光气(光气，一种有毒气体)。

　　美国癌症研究中心的动物实验表明，三氯甲烷对心脏血管、肝、肾以及中枢神经系统都有抑制和毒害作用。

　　牙科恐惧症 - 基本概述

　　牙科恐惧症主要是对疼痛的恐惧、对未知的恐惧、对机体受到伤害的恐惧等因素导致的焦虑症状。有牙科恐惧症的患者，在很大程度上不能配合医生的治疗甚至避医。科学研究资料显示，牙科恐惧症是一种心理疾病，临床中80%的口腔疾病患者都对治疗心存恐惧。

　　牙科恐惧症 - 主要表现

　　牙科畏惧症[2]又称牙科焦虑症或牙科恐惧症，在儿童表现为高声哭闹、肢体乱动、焦虑不安、拒绝治疗;在成人则表现为面色苍白、肌肉紧张、心悸、躲避等。据美国一项调查，高度牙科畏惧的患者中51.2%的人经常拖延诊治，9.1%的人甚至每次约诊都不去。我国的调查也显示，中青年患者牙科畏惧症的发生率比老年患者高。

　　牙科恐惧症 - 产生原因

　　引起牙科畏惧的因素很多，其中对牙科治疗中可能疼痛的预感是主要原因。其次，传统牙科工具如车针钻磨产生的震动、噪音，也是引起畏惧的原因。此外，不良的牙科诊疗经历等也是牙科畏惧产生的源泉。调查表明大多数的牙科恐惧患者的恐惧主要来源于既往(儿时)不愉快的牙科经历，比如一次痛苦的拔牙手术，一次充满疼痛的牙神经治疗，一次治疗中出现的意外呛水，或者咽部敏感引发的恶心等等。个别患者的恐惧来自于父母亲属，或者朋友同事的对于牙科不愉快经历的转述，特别是这些转述有着很为夸大的成分。只有大约5%的患者是对于牙科诊疗本身的恐惧，比如咽部敏感、口腔不能存水、讨厌异味、不适应牙科的诊疗环境等等，这类恐惧有点类似于恐高症和恐飞症，属于此类的病人并不多，但是由于其恐惧的特殊性，治疗起来也比较困难。

　　造成牙科恐惧症[4]的原因有很多，常见的有三种：

　　1、对治疗本身的恐惧。害怕牙钻的声音或者超声波洁牙机的声音;害怕打针(麻药);害怕拔牙时敲锤子、疼痛、酸痛、出血、开口时间长、累、口水多、恶心。

　　2、患者个人原因及心理恐惧。害怕被检查出问题;觉得自己牙齿不好或口臭;检查时感到难堪;担心花费多、没时间，嫌麻烦;就诊条件差，健康意识淡薄;

　　3、对牙医的担心。牙医的态度，消毒是否安全、医术是否精湛等等。

　　牙科恐惧症 - 历史背景

　　50%的人都会对看牙有着或多或少的恐惧，其中5%—7%的人会恐惧到无法治疗的地步，这就是牙科恐惧症了。牙科恐惧症在所有恐惧症病人中占21%，和恐高症差不多。在国外，对牙科恐惧症的研究已有100多年的历史，目前无痛牙科治疗则是牙科恐惧症的最佳解决方法。

　　牙科恐惧症 - 治疗高招

　　专家特别强调，克服牙科畏惧要从孩子抓起。可以通过逐步适应法等手段，让患儿了解治疗过程中使用的仪器、设备及方法，缓解因不了解而产生的“无知畏惧”。家长诊疗态度也应积极、坚决，如家长对牙科疾病缺乏认知，并对医生的诊疗方案犹豫不决，会促使儿童牙科畏惧症的形成。

　　牙科恐惧症需要综合治疗，其治疗包括无痛治疗、催眠镇静和心理疗法三部分。其中无痛治疗是基础。就拿拔牙来说吧，首先，应该选择麻醉效果强的麻醉药;为了避免注射时疼痛，会在注射部位先涂表面麻醉剂;注射麻药的针具也不同于普通治疗，针头特别细锐，并且注射速度是由计算机控制的，一般推完麻药需要4—5分钟;并且，局部麻醉注射部位也是经过选择的，使麻醉效果更强。

　　如果有的人即使在麻醉很彻底的情况下仍然不配合，那就需要使用睡眠牙科了，睡眠牙科能缓解患者的焦虑，增加舒适感。患者普遍反映“就像睡了一觉”、“醒来后发现治疗已经结束了”，大多数病人对治疗过程没有任何印象。

　　牙科镇静与全身麻醉不同，患者有自主呼吸和各种生理反射，并且能够接受医生的指令，治疗结束后短时间内就可以清醒，因此是非常安全的。

　　目前临床上采取了多种防治方法。近年来，一些操作简单、无震动、无噪音、微创的新技术，如化学机械去龋、激光去龋、空气喷磨等，能尽量减少对正常组织的破坏，避免疼痛。为了帮助患者战胜牙科畏惧，静安区牙防所还成立了专题研究小组，在门诊服务中实施了“牵手”工程。静安牙防所袁爽医师介绍，医护人员通过安慰性语言消除患者的陌生感和紧张感，运用恰当的肢体语言如触摸患者的手、肩等增加亲切感，可使患者减少畏惧心理，配合治疗完成。

　　三条消除牙科恐惧症的对策，尽量帮助你远离“牙科恐惧症”：

　　1、尽量减少牙科治疗的痛苦。

　　现代牙科治疗技术的日益发达使我们能够将治疗痛苦减少到最低。高效的麻醉剂配上超细针头，让你几乎感觉不到注射麻药及牙科治疗时的疼痛，先进的牙科器械使治疗时间大大缩短。在牙科诊室，拔牙时医生将尽量避免使用令人恐惧的锤子;全自动的高温高压消毒锅可以完全彻底地杀灭各种病原微生物，有效地阻止交叉感染，病人可以放心就诊。

　　2、口服服镇静剂。

　　对于恐惧心理比较严重的患者，可以口服镇静剂配合治疗。吸入式镇静剂(笑气)及静脉注射镇静剂，适用于极度焦虑的患者，使其在治疗时放松，消除恐惧和焦虑，安全有效。但是对有心肺等疾病的患者应慎用，而且一般治疗室条件有限，所以目前国内开展使用较少。

　　3、精神疗法，对患者进行心理干预。

　　可以派专门的人员和患者聊天，陪同治疗，缓解恐惧心理。让患者先参观朋友或家人接受的治疗，以增强自己治疗的信心。治疗时让亲人和朋友在场，如果你觉得这样对你有帮助，问一下你的牙医是否同意，毕竟痛苦是可以被分担的。患者可以在牙医的帮助下，根据不同的情况选用相应的对策，让大家都能轻轻松松地走进牙科诊室。

眼鲁子果果

读音：yǎn lǔ zǐ guǒ guǒ　

意思：四川通江方言，意思是眼珠

　　盐王爷 -概述

　　2011年3月11日，因为日本核电站泄漏事故，有谣言称日本核辐射会污染海水导致以后生产的盐都无法食用，而且吃含碘的食用盐可防核辐射，因此引起一些市民疯狂抢购食盐。

　　“今天你买盐了吗?”“涨到5元一包了”“货架空了?!”……在路上、在超市里时不时能听到关于诸如此类的买盐对话;而在网络上也诞生了诸如“盐如玉”、“盐王爷”的热词。

　　科学解释

　　专家认为谣言荒谬，抢购碘盐毫无必要。目前中国的食盐流通是国家专营，价格控制很严，不用担心有人炒作价格上涨的问题，即便暂时被抢购一空，也不必担心，因为我国盐的年产量在8000万吨左右，而真正的食盐需求量只有800万吨，以各地盐业公司的供应能力，也很快就会保证供应。而且，目前全国的食盐里面，海盐占的比例在逐年下降，大家平时吃的大部分都是分布很广、储量很大的井矿盐。井矿盐由内陆水体沉积而成，且无可能被核污染。另外，通过食盐补充防辐射所需的含碘量也是杯水车薪。因为一粒碘片的含碘量相当于3kg食盐的含碘量，而正常人每天的食盐摄入量以6克为宜。所以靠食盐防辐射并不科学。

　　对策

　　政府要从三个方面着手，一是宣传常识戳破谣言;二是加大供应稳定市场;三是打击倒把维护秩序。当然国家发改委和一些地方政府已经有了一些类似举措，但是速度还要快、力度还要大，面对这类关乎“吃饭”的迫切的民生问题，平息事态的技巧和速度，也是对地方政府的市场控制能力和快速反应能力的直接考验。

　　“抢盐潮”渐退“退盐族”出现

　　随着多个相关部门相继出来辟谣，18日“谣盐”逐渐散去，食盐抢购风波宣告平息。羊城晚报记者从广东省物价局了解到，抢盐潮后再现退盐潮。短短两天的时间，省物价局接到举报商家哄抬盐价的投诉多达420宗，而18日又有很多买了大量食盐的人，投诉商家不给退货。

　　制造谣言网民被拘留

　　据信因散布谣言而引发抢盐风潮的杭州一网民，近日被处行政拘留10天。

　　联合早报报道说，这名陈姓网民因散布日本核电站爆炸污染中国海域谣言，被判处行政拘留10天，罚款500元(人民币，约100新元)。

　　据中新社报道，上周二(15日)上午，31岁陈姓网民用网名“鱼翁”在网上散布有关近期日本地震引发核污染影响中国海域的谣言。 他留言说：“据有价值信息，日本核电站爆炸对山东海域有影响，并不断地污染，请转告周边的家人朋友储备些盐，干海带，暂一年内不要吃海产品。” 据报道，信息经其他网民转发，造成恶劣的社会影响，许多网民纷纷向公安机关举报。接报后，警方开展调查，确定网上散布谣言者为杭州一家电脑公司的陈姓员工。 陈姓网民说，他是在网上聊天时看到了相关信息，未加思索，便将该信息复制后转发给亲朋好友。 经警方的“批评教育”后，陈姓网民承认自己违法散布虚假信息危害社会，并已在网上发布澄清公告。 陈姓网民相信是中国首个因在网上散布核污染谣言被捕的人。其他在网上编撰或转发谣言的人是否也会被捕还有待观察。

　　宴收 - 现象

　　年终检查验收是一种十分有效的工作方法，对工作具有较好的推动和促进作用。然而，由于腐败盛行，各级官员官僚主义思想严重，现实之中，一些检查验收却变了“味”。有的检查验收只不过是搞形式、走过场，甚至变成了吃喝的“代名词”。

　　有些县委书记戏称自己是“三陪”书记：整天陪着上级领导检查工作、陪着汇报工作、陪着喝酒吃饭。说是他们每年参加会议、应付检查指导就占了三分之一时间，难以深入到基层研究、解决问题。可这又是身不由己，而且丝毫不敢怠慢，实在是太累。一些基层干部则抱怨说，到了年底整天为评比验收忙活，除了写材料就是陪吃陪喝，因为“现在的验收成‘宴收’了”，哪有时间和心思干应干的正经事。

　　由于腐败盛行，各级官员官僚主义思想严重，在名目繁多的各种检查评比中大吃大喝，已成了一股见怪不怪的风气。领导机关有，基层更是应接不暇。据媒体报道，一些乡镇干部说，有时一天最多接待20多位上级领导机关的头头脑脑，陪吃喝都陪不过来。有的穷乡，一年仅有的几十万元办公经费，大多都花在了这上面。

　　宴收 - 形成原因

　　由于腐败盛行，各级官员官僚主义思想严重，一方面是检查验收者思想上的主观主义、行为上的形式主义和价值取向上的享乐主义，另一方面是被检查验收单位平时工作不扎实，马马虎虎，为了过关，只能是殷勤伺候，好酒好茶热情款待，以期蒙混过关。这种“宴收”，造就了新的腐败，严重败坏了党风，损害了党和政府在人民群众中的形象，助长了形式主义、官僚主义，危害极大。因此，必须杜绝“宴收”现象。

　　宴收 - 造成问题

　　如此频繁的评比“宴收”，把干部搞得身心疲惫、苦不堪言，心烦却不敢言。因为有时“宴”不好，不要说有关部门给“小鞋”穿，就是“紧紧鞋带”，下级以后的日子也不好过。这是其一。

　　其二是，因“宴请”花的都是公款，基层也不想因此“得罪”有权进行检查评比的上级官员，更何况有些部门就是“以宴代验”，基层单位及其干部哪敢拿“鸡蛋碰石头”，没事找事?

　　其三，更重要的是，因一些上级机关把检查验收评比，当作必不可少的工作内容甚或政绩来对待，下级即使内心抱怨，表面也不能和不敢不热烈欢迎不盛情宴请。至于这些名目繁多的检查评比，接二连三轮番上阵的“宴收”，所造成的劳民伤财，浪费巨大，严重影响政府公信力，则很少有人考虑了。

　　宴收 - 正确做法

　　首先要从中央国务院领导做起，要积极带领各个部委领导，大兴实事求是之风。只有从上到下刹住歪风邪气，坚持一切从实际出发，是即为是，非即为非，检查验收才能真正有效。

　　其次是要加强领导干部作风建设。领导干部应切实转变工作作风，牢固树立为基层服务的思想，平时多深入基层搞调查研究，掌握第一手材料。最后，要注意改进检查验收的方法，不搞花架子，务求实效。

　　最根本的还是要敢于和腐败风气作斗争，有高度负责的强烈责任感。只有端正检查验收的态度，把对上负责和对下负责统一起来，做到听汇报与观全局、看结果与查过程结合起来，才能真正达到检查验收的目的。

　　拼音：yǎn jiǎn jìng luán

　　解释：眼睑痉挛(Blepharospasm)是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，多发于中老年人，是眼科常见的疾病之一，给患者经审核身体带来极大的痛苦，也极其影响美观。它没有下面部肌肉的阵挛性抽动。持续痉挛时间可长可短，痉挛的表现为非意志性强烈闭眼的不断重复。许多睑痉挛病人在得到明确的诊断和治疗以前已忍受了相当长时间的痛苦，而且常因误诊耽误了及时治疗。

窝囊男，从《蜗居》中的“苏淳” 到《媳妇的美好时代》的“余好”再到央一大戏《牵挂》中的“牛建国”以及《婚姻保卫战》中的“许小宁”，似乎“窝囊男”已经成为了家庭伦理剧男性形象的一个代表，这样的男人好像已经成为了现在女性择偶的标准。

很久以来，在中国内地的荧屏中，家庭情感戏都是女人唱主角，电视剧也是“阴盛阳衰”。2010年9月以来，内地荧屏突然刮起一股“男人戏”风，多家卫视热播的《婚姻保卫战》讲述了一群“家庭煮夫”的故事，在央视一套播出的《牵挂》也讲述了一个“窝囊的经济适用男”的家庭与情感问题。 与以往的男人戏不同的是，小男人、弱男人开始占据主流，“李云龙”式的硬汉不再在荧屏上一统江山。

　　行权价概述

　　——股票期权计划的核心

　　一般的股票期权是指一种衍生金融工具，它对应的“基础资产”(underlying assets，或称“标的物资产”)是股票，可以分为买入期权(call option)和卖出期权(put option)两种，核心是期权的行权价。期权行权价大小决定了期权的内在价值(intrinsic value，指期权的行权价与期权基础资产市场价格的差值)，同时期权行权价也是Black Scholes模型计算期权价格(即期权费)的一个不可缺少的变量。一般的股票期权可以在期权交易所或者证券交易所上市交易，是一个交易品种。

　　相关问题

　　但作为上市公司激励机制的股票期权来说，不同于上述一般的股票期权。这种不同性表现在：上市公司激励机制的股票期权是单一的买入期权;上市公司对内部员工发放的股票期权是免费的;股票期权不可转让交易。这些不同决定了作为一种公司激励机制的股票期权计划，在期权行权价的设计上，更加需要解决以下问题：

　　授予时行权价如何设定

　　行权价的不同，将导致股票期权是虚值期权(out-of-the-money)、实值期权(in-the-money)还是平价期权(at-the-money)，三者的区别在于期权发放时，期权本身是否有内在价值。虚值期权是指期权的行权价高于期权发放时股票的市场价，期权内在价值为负。实值期权是指期权的行权价低于期权发放时股票的市场价，期权具有内在价值。平价期权是指期权的行权价等于期权发放时股票的市场价，内在价值为零。不同的选择，会造成期权发放时是否就有一笔收入的差别。如果把股票期权作为一种激励手段，着眼于未来企业的业绩和股价的上升，则期权行权价应该等于或高于现行股票市场价，期权因此成为平价期权或虚值期权。如果把股票期权作为一种福利工具或者作为管理层、员工薪酬的一个组成部分，则期权行权价应该低于现行股票市场价，也即发行实值期权给予员工。

　　期权行权价是否可以调整

　　在何种情况下可以调整?是向上调整还是向下调整?因为当股票市场发生巨大的系统风险时，股价的暴涨或暴跌已经脱离了公司的基本面，这是非公司内部的管理层员工所能控制的，这种情况下造成已发放的期权或者带来巨大的收益，或者变得一文不值，显然背离了设计期权计划的本意。这时，期权授予时规定的行权价显得特别不合适，面临调整的压力。

　　股票期权计划的目的

　　股票期权计划的目的：是着眼于激励，还是主要是福利?如果着眼于激励，授予期权时，行权价定得高于市场价，在股票市场发生整体性波动时，调整行权价，或使行权价与整个市场(如股指)的波动挂钩。通过管理层和员工的努力，为股东创造价值并使管理层和员工分享股东价值上升带来的利益。如果着眼于福利，授予期权时，行权价定得低于或大大低于市场价，不论股价未来如何波动，管理层和员工都可以借股票期权计划之名轻易获得一笔收入。

　　现实中不同的国家/地区对上市公司股票期权计划的行权价做出了不同的规定。

　　决定行权价的参考对象

　　美国法律没有对期权行权价的参考对象——公允市场价格做出具体规定。

　　在香港联交所主板上市公司的上市规则中，有一章(第17章)专门论述“股份计划”即股票期权计划(在香港又称为雇员认股期权计划， employee's share option scheme)，其中关于行权价的规定是：“价格不能低于期权授出日期前五个营业日内该证券平均收市价的20%，且不能低于面值。”而在香港联交所创业板的《创业板上市守则》第23章“股本证券——股份计划”中，专门对股票期权计划进行了规定，其中关于行权价，“计划必须列明行使价(即行权价)，行使价须至少为下列两者中的较高者：

　　(1)有关证券在期权授予日(必须为营业日)的收市价，而有关收市价须以本交易所日报表所载者为准;

　　(2)该等证券在期权授予日前五个营业日的平均收市价，而有关收市价须以本交易所日报表所载者为准。”对于公司在创业板上市前制订的股票期权计划，“行使价须按公平合理的基准厘定，且不得低于该公司最近期经审计的每股有形资产净值。”

　　2000年5月，香港联交所对主板上市公司上市规则的第17章内容专门公开向社会征询意见，着手对股票期权计划进行修改，有的内容放宽了(如授予期权总量等)，有的内容缩紧了，其中对行权价的规定就是缩紧的：取消了20%的折扣规定，行权价采用和创业板一致的规定，即不得低于授予日收市价和授予日前五日平均收市价的较高者。

　　并且规定对于新上市公司，其上市前制订的股票期权计划的行权价，不得低于首次公开发行价格。经过一年多的咨询讨论后，上述条款于2001年9月1日起正式生效。

　　非上市公司的期权行权价

　　由于非上市公司没有股票二级市场可以形成股票价格，这时非上市公司如果也设计股票期权计划，行权价就必须确定。如选择公司经审计后的每股净资产值;或者设计的某个加权指标。

　　由于很多公司在首次公开发行前制订股票期权计划，上市前没有股票流通价格，往往选择每股净资产，由于企业这时一般是亏损的(每股公允价值为负)，结果其股票期权的行权价格定在1美分或者更低，也得到监管部门的注册认可，因为行权价大于公司股票的公允价值。如我国网络上市公司在上市前制订的股票期权计划做法。

　　拼音：xiōng bù zhěng xíng

　　解释：胸部整形包含的内容： 胸部整形主要包括：乳头内陷矫正、乳头肥大缩小、乳晕缩小、巨乳缩小、乳房下垂矫正、乳房再造、副乳切除等。

　　胸部整形之——假体植入式乳房整形 假体植入式乳房整形：在局部麻醉下与乳房下部皱襞、乳晕周围或腋下皮肤做一个切口， 然后将假体植入乳房组织后或者胸大肌后的空隙中，从而达到使乳房挺立的效果。如果切口在腋下，通常需用内窥镜来扩大手术视野。自体脂肪移植式丰胸手术：先通过机械或注射器抽取身体某些有多余脂肪部位的脂肪，如腹部、臀部、大腿等处的脂肪组织，经过清洗获得相对纯净的脂肪颗粒，然后将其注入乳房内而达到丰胸的效果。注射式丰胸手术：使用注射器把亲水性物质注射到乳腺与肌肉中间，以此达到丰胸的效果。

谓广见博闻者。 明 胡应麟 《少室山房笔丛·经籍会通四》：“又如畸流洽客，领异拔新，时出一编，人所未覩，非其知暱，餉遗何繇。”