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见“ 橈辞 ”。

　　中广网北京1月10日消息 据经济之声《央广财经评论》报道，酝酿多年的人民网上市终于进入最后冲刺阶段。昨晚(9日)，人民网股份有限公司向中国证监会提交首发招股说明书，计划在A股发行6910.57万股，募集资金5.27亿元。发行审核委员会将于13日，即本周五召开工作会议，审核人民网首发申请。

　　人民网募集的5.27亿元资金中，2.88亿元用于移动互联网增值业务，1.46亿元用于技术平台改造升级项目，其余的9千多万元用于采编平台扩充升级项目。

　　招股书显示，人民网的第一大股东、实际控制人为人民日报社。人民日报社直接持有人民网66.01%的股份，另外还通过人民日报系列报刊——环球时报、京华时报和汽车报社分别间接持有部分股份。因此，人民日报社直接及间接持有人民网接近80%的股份。人民网还公布了上市后的分红政策，称公司可以进行中期现金分红。

　　另外，有知情人士透露，继人民网之后，新华网等10家官方媒体网站也将要陆续登陆A股。

　　被称之为新闻网站国家队的人民网如果登陆A股，将给新闻网站市场带来哪些变化?在残酷的资本市场中，人民网能否经得住考验?经济之声特约评论员、中央财经大学文化产业研究院执行院长魏鹏举教授发表他的看法。

　　人民网已经向中国证监会提交了首发招股说明书，发行审核委员会将于本周五(13日)审核人民网的首发申请。魏鹏举认为，人民网通过申请的可能性非常大。

　　目前在中国的网站可以分为两种，一种叫商业队，一种叫国家队。商业队主要已在海外上市的新闻门户网站，比如新浪、搜狐等，而国家队主要由国家和地方政府主导的网站为代表，比如人民网。魏鹏举表示，人民网如果登陆A股，国内互联网新闻这方面可能竞争会更激烈。

　　魏鹏举：因为现在网站本身已经多元化，竞争也很激烈，人民网包括陆陆续续其他准备上市的国家队，实际上它们的经营内容基本上都是目前已经比较成熟的业务，比如说新闻内容提供，包括视频移动内容增值等。它们加入以后可能会使这些领域竞争更加激烈，但是我个人觉得主要还是在移动内容增值这方面会有一个比较大的变化，因为这方面人民网这些国家队会有一些优势。

　　人民网上市的优劣分析

　　作为互联网上市公司，盈利模式、网站流量、点击量等等指标非常关键。目前来看，人民网在这些方面可能还比不上商业新闻网站。魏鹏举对人民网上市的优势和劣势作了具体的分析。

　　魏鹏举：它的优势最重要的还是国家和政府的支持，包括这次六中全会公告里面明确提出，对于这样的转制型的国有企业，它的扶持政策延续五年。而且此前从人民网的招募公告也看出，它很大一块的利润是来自于它的企业所得税的减免，那么后面它还会有这块的优势。再加上有国家媒体的公信力背景和品牌优势;它的劣势就是它目前的盈利模式应该说还不是特别好，它的业务实际上还都是目前互联网竞争很激烈的成熟业务。目前教育方面的网站流量点击量远远落后于门户网站。所以它和资本市场对接以后引入新的市场理念和观念，引入更好的团队，怎么可持续发展，这可能是更大的挑战。

　　有观点认为，人民网启动IPO标志着官方新闻网站登陆资本市场的大幕被拉开，因为新华网、央视网等都在酝酿上市计划。魏鹏举表示，人民网启动IPO有很重要的标志性意义。

　　魏鹏举：六中全会开过以后，人民网启动IPO是具有标志意义的，但是是不是官方新闻网站会大幕被拉开，我觉得还要看一定的市场反应。如果市场反应很积极，效果也很不错的话，估计会比较快。另外官方网站的效果通过上市不见得有一个大的提升，估计还会有一个谨慎阶段。

　　扫街族是够时尚、爱逛街、眼力尖锐、品位独特的街拍爱好者，看到马路上好看、好玩、时尚的东西，他们就会快速反应，拍下美丽瞬间。

　　简介

　　最近很火的圈子是“广州扫街组”。不是清洁工人大联盟哦!出门常带3样东西：钥匙、钱包和相机，这就是“扫街族”，或称之为“街头摄影爱好者”。

　　“扫街”就是随心、随手、随意。而是拥有LOMO、卡片机、拍照手机的族群，乐于把每日沿街所见的东西拍成blog日志、然后粘进论坛里与人分享。

　　他们上街去了，身后背的不是扫帚而是相机，是数码而不是胶片。白天，“扫街族”们各自孵在办公室里，朝九晚五、循规蹈矩;周末或夜晚，他们才端起相机，走街穿巷、捕光捉影。在他们的镜头里，没有自己，甚至没有一张熟悉的面孔，有的只是与他们擦肩而过的陌生男女。

　　是可以没有主题，没有章法，也可以没有技术含量和后期制作。

　　没有文字的刻画却更生动。不想费力气组织语言，又想要记录一段时期的记忆……就让图片自己说吧!这就是扫街族的“扫街”。

　　“红客”介绍，扫街族流连于大街小巷，穿梭在人山人海之间，行走中“咔嚓”声不断，“我们是记录真实生活的拍摄者。”

　　突发事件，奇人奇事……城市里凡能吸引眼球的元素，都是街拍者“猎食”范围。拍得最多的，还是城市美女。一道亮丽的风景线，养眼，随季节和流行元素的变换，美女们总能提供迷人的素材。解放碑、江北、沙坪坝，“红客”给出心中重庆“排名”前三的美女聚居地。

　　扫街

　　扫街和摄影相近，但扫街不是摄影。一种时髦的独立的摄影创作方式。每得空闲，常见“扫”友三五成群徜徉于市井街巷，行走之间“咔嚓”不辍。其实，不仅醉心于弄影之乐趣的摄影爱好者如此，家用DC和可拍照手机的普及，使更多的普通人也会不时客串到“扫街”族中，随心所欲地对着眼前的希罕事、漂亮景“咔嚓”一通。

　　拒绝“重武器”

　　佳能S80等体积相对小巧，而又拥有28MM典型广角的机型受到追捧，另有一些便携型DC凭借防抖动功能，或LCD多角度取景设计而受到欢迎。

　　找寻戏剧性画面

　　大众生活中妙趣横生的枝节，或值得回味的场景无处不在，留存住这些充满戏剧性的画面，就是扫街摄影的目的所在。扫街摄影并不轻松，可谓闲在其外忙在其心。

　　我们不是侵入者

　　扫街摄影没有特定的被摄者，摄影者也身处一种相对游离的状态。当摄影者与被摄者共处在同一空间时，不干涉主义造就的先天融合性，使摄与被摄两者之间的关系，终于向和谐状态迈进了一大步。举起相机的一刹那，我们需要时刻提醒自己:我只是记录者，绝不是侵入者。

　　注意事项

　　愿意被拍者只有一成

　　说起7年的街拍经历，“红客”印象最深的，就是拍摄方式的3次改变。

　　“美女，形象真好，能留个影做纪念吗?”出道初期，这句话几乎是“红客”扫街的口头禅。刚开始，他出没大街，见到美女就上前搭讪，告知对方自己的拍摄意图、用途，等到对方同意后才开机。很多人出于防备心理，总是委婉拒绝，成功率仅有10%左右。而且，并不是每个人都善于表演，很多人知道要被拍摄，神情就不自然。

　　从第2年开始，“红客”改变了拍摄方式——看到美女就按快门，不声不响地跟拍，或用长焦镜头让美女在不知觉中被拍摄。“红客”说，用这种方式拍出的照片自然、美观，又不用经过烦琐的程序。目前，该方式深受众多扫街族喜爱，这就是所谓的“偷拍”。

　　发帖之前先打“报告”

　　“红客”说，“偷拍”虽然简单，可是不经人同意便上传照片是要惹麻烦的。

　　今年3月，他在磁器口拍到一张美女图。传到天涯网上不久，对方就在网上留言，要求尽快删除图片。“红客”起初没有理会，对方接连发帖，声言此举是“不尊重人”，“不懂礼貌”，而且侵犯了肖像权，如果不删除，就要采用法律手段。“红客”感到问题有些严重，咨询了一位学法的朋友，对方称确实侵权，他赶紧撤下照片。

　　经过这场风波，“红客”改变了拍摄方式。他称，今年“五一”，他到金佛山游玩，遇到好的素材仍会第一时间抓拍，但事后他会主动告知对方，并留下联系方式，对方同意后再上传网络。

　　“红客”说，近年来，不少年轻人渐渐接受街拍，只要觉得拍得好，他们还会迎合镜头。

　　走光照片绝对不上传

　　虽然为避免不必要麻烦，“红客”改变了拍摄方式，但在心底，他始终认为街拍无责。

　　他说，拍摄照片是在公共场合，而非私秘空间。事后将图片上传网络，也仅是想把作品与众人分享，没有恶意，也没有想过牟利，“这应该算是个人爱好，怎么能说侵犯肖像权?”

　　“红客”说，有素质的街拍爱好者，都会在上传照片时进行筛选，绝对不会因为失败作品而伤及被摄者。筛除内容，包括表情不正常、有小动作、身材走样等。对于一些走光、露点等不雅照片，他坚决删除。

　　“红客说”，他看不起那些“剑走偏锋”的拍摄者，“我感觉上传那些照片的人，不仅触犯了法律，而且心态有问题。”

　　乐趣

　　“薇安上海”网是“扫街族”在上海最大的据点，31岁的DEMITRY　是“薇安上海”最热情的拥趸之一。 尽管身为一家木业厂的厂长，工作忙碌，DEMITRY仍坚持每天抽出两小时上街“晃悠”，因为，对他来说，“扫街已经成为一种生活状态”。“摄影不仅是一种爱好，还能成为一种减压的方式――能在大街上结交到不同类型的朋友。当然，观察能力也增强了，会留意许多被人忽视的细节，试图通过陌生人神态捕捉他们内心想法。”DEMITRY总结“扫街”带给他的收获。

　　和多数“扫街族”一样，26岁的RICKO入行的主要理由是，“新买了一架数码相机。” 每周至少花两三天时间出门“扫荡”，有时也会带上漂亮的太太。“如果看到美女，就和太太一道欣赏，通常是我问:好看吗?她回答:好看的，然后我就‘抓’上两张。” RICKO还有另一重身份――“薇安上海”的创建者。据他交代，就这也和太太直接相关。“当时，我们还在恋爱，点子是她出的:‘你不是有很多扫街的朋友嘛，做个网站不是方便交流吗?’”“薇安上海”是SHANGHAIVIVA”的中文音译。“VIVA，在法语里是很热闹的意思，取这样一个名字是想突出一种有活力的，非常时尚，追求流行的感觉。”

　　外企秘书JASMINE是“扫街族”中的新生代，也是其中为数不多的女性。 “平常上下班，压力非常大，很期待能够出去走走，拍拍，路上的人、车、景色，也是一种放松，生活原来挺有趣的。”对JASMINE，“扫街”已经成为除WINDOW　SHOPPING以外的“人生第二大乐趣”:“周末，我喜欢去徐家汇、淮海路，拍一些有趣的、可以让人浮想联翩的镜头。” 自从成为“扫街族”后，JASMINE　常常反省自己当日的表现，“希望大家都能大大方方地接受拍摄，因为，我是绝对没有恶意的，我只想要从他们身上找到时尚的感觉，并且传递给别人。” JASMINE的理想，是成为街头时尚男女御用“拍”手:“就像时尚杂志的摄影师一样，遇到合适的对象，直接走上去问他们:我能为你拍张照片吗，请你谈谈对时尚的看法。”她哈哈笑着说:“而且，我会把更多的镜头留给上海的男孩，因为他们当中有非常多的时尚达人。”

　　装备

　　扫帚

　　最好用的“扫帚”是“傻瓜”

　　NECN3105太专业的装备，扫街组是不建议使用的。因为在平常的街道立角架、调焦距、举着大灯是非常不现实又很矫情的举动。扫街的目的在于好玩，太追求质感就失去了意义，而且，一旦遇到突发的好玩事情，也不容你打开背包慢慢找角度。

　　所以，方便随身携带又立等可视的卡片机和高像素拍照手机最值得推崇，也不会引起路人惊扰。

　　推荐几款2000以元下的百万像素手机——

　　诺基亚3230 ：智能手机。130万像素摄像头，而实际拍摄有效像素为123万。支持176×144和128×96两种分辨率的有声短片拍摄。另外，利用系统内置的影音编辑功能，用户可以给自己编辑的视频片段加上音乐、文本、色彩或图片等特殊效果，改造成个性化电影短片。

　　飞利浦9@9D：内置130万像素CMOS摄像头，内置闪光灯，支持4倍数码变焦功能，并提供有多种趣味相框、拍照模式以及照片特效等选择，且提供18MB的内存空间。

　　NECN3105 ：价格最平的“百万手机”，身价不及4位数。同样配备了130万像素CMOS摄像头，最大可拍摄1280×960像素的照片，并且支持自拍镜，但是没有闪光灯。

　　明星扫街队

　　扫进生活边角料

　　广州扫街族流行ING扫街的风格往往可以透析人的性格。有人只喜欢花鸟虫鱼，每一天扫到的都是阳光灿烂的东西;有人独喜欢抓拍转瞬即逝的表情——一天中不同背景衬托下的搞怪的茫然的异样的人的动物的表情，凑在一起看颇有戏剧冲突。还有人专门发掘城市灰色地带：卫生死角、争执、大人物和小市 民的生活对比……看得人忧心忡忡;也有人善于一图双关，图片下配一句自己的释意说明，很深遂也很有内涵。

　　初次扫街的菜鸟通常都会以日常生活作基点，早餐、楼梯口的猫、路人甲乙丙丁、车流、来电显示什么的。单独看起来似乎很平淡，竖成一列由上到下浏览起来却也很有味道，更容易产生共鸣。

　　关注他/她的“它”生活

　　很多人把扫街当成自娱自乐的节目，也有很多人把观看扫街当成茶余饭后的消遣。相隔两个城市的死党、无暇常聚的铁托、素未谋面的网友……都可以通过图像来了解对方的最近动态，比文字更有说服性，也比文字更多想像空间。最火的图片论坛都专设了“扫街区”，专供陌生网友交流切磋，扫人像、扫街景、扫工作餐、扫一天之内大事记等等，单一地看，图片完全没有技术含量可言，整体放在一起却趣味得很。

　　而“扫街总汇”就像是一个小社会，市井百态都在里面，无聊的时候随意拣几页翻翻比几米的绘本还好看，而且不像连续剧一样首尾相接，永远不用担心故事情节衔接不上。

　　有个北京同行，平时习惯怀揣两部相机出门——一部办公，服从指挥拍摄新闻图片;一部办私，专捡自己喜欢的按快门儿，回家拣到blog里与人分享，他的“北京face”从未告与人知，点击率却超标暴掉，正意欲加开“face2”、“face3”……

　　Ares的扫街初体验作为06全国大学生街舞大赛的金牌得主，Ares获得香港公司赏识并签为旗下艺人，至此开始了被人安排的生涯。

　　突然没有了时间打理自己的blog，Ares便爱上扫街，化妆间的饭盒、工作人员ABC、新服装新造型、陌生城市的沿途街景是Ares最擅长的表达。每一天都有不同。有空的时候挂进私窦，更有空就简单写一下图片说明，向熟悉自己的网友和朋友们展示一个新星的成长历程。其实国内很多明星都有扫街的习惯，戴军、范冰冰等等等等。有人是忙得没时间整理思绪，有人则有随手拍的习惯，让别人直接看到你所见的，更好过语言的描述。

　　与街拍

　　如今街拍很盛行街拍起源于国外的时尚杂志。扫街族是够时尚、爱逛街、眼力尖锐、品位独特的街拍爱好者，看到马路上好看、好玩、时尚的东西，他们就会快速反应，拍下美丽瞬间。

　　国内的街拍文化起源于各大流行网站。不少街拍爱好者对街拍的真正含义一知半解，有的将熟人之间的自拍当成街拍，这样并不能真正反映出街头时尚品位。此外，市民面对镜头还比较腼腆，很多时尚的俊男靓女在街上还不能坦然面对陌生人的镜头，经常拒绝街拍行为。

　　侵权问题

　　律师提醒 ：街拍图片不经许可上网 侵权

　　网友“街头COOL”上传网络的街拍照片重庆潜卫律师事务所何桐雨律师介绍，依照《民法通则》相关规定，未经他人许可使用他人肖像，构成侵权。也就是说，不经美女们同意，就将美女图发到网上，侵犯了肖像权。这与是不是公共场所拍摄，有没有用于牟利是两码事。

　　何律师说，不经人同意可使用肖像的，只有几种特例：新闻单位报道时合理使用，国家机关执行公务，科教机构在一定范围内使用。

　　何律师称，如果美女们发现照片“被上传”，可以要求对方删除。如果上传照片效果不佳，遭网友攻击，被拍摄者可以侵犯名誉权为由，要求上传者停止损害、赔礼道歉、恢复名誉，甚至赔偿损失。如果上传的是露点、走光等不雅照，就侵犯了隐私权，索赔金额可能较大。

　　为了避免麻烦，街拍爱好者可在拍摄后自我保留、欣赏。若要上传网络，最好征得对方同意，要么对面部模糊处理，要么仅传侧面、背影，只要对方辨认不出，就不存在侵权。

　　何律师提醒，现在网上发帖并非完全隐身，通过查找IP地址，完全可以锁定上传者家庭住址、工作单位，在网吧上网也要身份证，所以，请街拍爱好者注意法律规定，避免纠纷。

　　读者声音

　　女方

　　重庆师范大学教授周小燕：如果告知拍摄意图、目的，征得我同意，我会很配合。如果是偷拍，无论评价好与坏，我都无法接受。这是一个礼节问题，没人希望自己“被展览”。

　　重庆七中教师马妮亚：街拍，并不那么让人排斥。然而，如果采用偷拍的方式，就有失妥当。

　　男方

　　重庆志同律师事务所律师陈昊：抛开法律规定，街拍没什么不妥。无恶意，没牟利，又能更快、更广传播美丽，何乐而不为?

　　重庆社科院社会学专家孙元明：我比较支持街拍行为，随意抓拍，自然，养眼。通过网络快速传播，让更多的人分享，可反映丰富多彩的时代特征。

　　美女们

　　拍完照片后能否讲一声?

　　王静

　　年龄：23岁

　　职业：广告公司员工

　　类型：淑女型

　　感受：被街拍是展现自己的机会

　　王静对自己的容貌、身材和能力颇为自信。她平日喜欢穿旗袍，也经常成为街拍者追逐对象。

　　在王静印象中，最先“被上网”是在前年6月。当时她正在解放碑逛街。几天后，她上网泡论坛，在一个叫“重庆生活”的网站上，发现自己的大幅照片，跟帖的评价还不错。

　　王静称，她能够接受街拍，这是展现自我的机会，哪怕有时形象不那么如意，甚至网友评价尖锐，她也不会去计较。

　　王静希望，街拍者抓拍后能跟她说一声。

天子出行时的仪仗队。 清 洪昇 《长生殿·哭像》：“杂扮校尉，瓜、旗、伞、扇，鑾驾队子上。”

　　晒年会 - 简介

　　近年来，“年会文化” 风行，“年会”成为公司管理者强化公司文化建设，满足员工情感需求的必要手段，无论是员工盛装出席走星光大道享受明星待遇，还是原创各种精彩节目自娱自乐，或者恶搞老板翻身做主，年会花样层出不穷，精彩片段不胜枚举。即便年会结束，仍有很多人意犹未尽，在白领聚结地开心网上把自己公司“年会”的精彩视频及图文上传，将更多的欢乐和自豪分享给亲朋好友，而聪明的公司也抓住这样的机会，润物细无声的做起公司形象传播，借助社交平台在网络上大“晒”年会，可谓员工企业皆大欢喜， 双赢轻松实现。

　　晒年会 - 现象

　　最近在开心网上最流行的是某知名旅游服务公司的年会，视频显然是该公司年会结束后，但员工间的热潮却未减退，纷纷通过网络转贴及添加评论继续回味，分享着当时的精彩，从热辣评论中可以明显看出来对这个视频进行疯狂转贴和评论的很多都是该公司的员工，这些来自不同部门、甚至不同区域的员工在转帖过程中，相互调侃，提早拜年，有的还张罗着在来年相约PK一下，非常热闹。一个年会的视频片段，引发员工的大范围关注和互动，团队建设轻松实现，社交平台可谓功不可没。

　　而开心网上另一个变为网友谈资的年会视频是来自一个非常年轻企业的，这家将办公地点安置在“鸟巢”的公司，其公司名号和服务还不为世人熟知，而在开心网上传“年会视频”之后，白领圈迅速了解到这个公司是一个年轻人占据主导，文化活泼，风格开放的团队，因为在他们的年会视频中，一个恶搞广播体操的节目通过开心网的传播可谓家喻户晓，大家纷纷在评论中打听这是哪家公司，如此具有创意。这个名不见经传的公司瞬间就“红”了起来。

　　晒年会 - 节目内容

　　2011年公司年会上最红的节目莫过于《忐忑》。这首歌曲唱腔夸张、变形，在听似毫无意义的“咿呀”中，将情绪发挥得酣畅淋漓。由于这一“神曲”的出现，众多为年会节目挠破头的参加者终于看到了黎明的曙光。

　　有排练节目者在练习中总结出歌词：“阿姨压抑阿姨压抑阿姨压抑阿姨压抑哟吼带着个刀割蛋带着个刀割蛋带着个刀割蛋带着个刀割蛋个洞”。自配歌词遵循了“忐忑”貌似随意的哼鸣发音，但利用谐音修辞，喜感强烈，可在公司年会上配乐高仿。

　　因央视《星光大道》走出来的农民工组合“旭日阳刚”深情演唱而再度走红的老歌《春天里》，也被广大员工搬上了公司年会的舞台。一时间，无数二人组合做起了模仿秀，穿着朴素等衣服，上台唱起了那首老歌。

　　除此之外，歌词好记且琅琅上口的《爱情买卖》、由电影《非诚勿扰2》中的那首《见与不见》改编的诗歌等一些节目，也演出率较高。

　　晒年会 - 意义

　　开心网上聚集的白领因为其好友关系很多都是直接建立在现实的新老同事之间，所以往往所在公司或者团队的大多数人都互为开心好友，相似的背景和共同的喜好使他们在社交平台上能够无间沟通，在无形间加深了对彼此的了解，相互间的关系也紧密了许多。而网络晒年会无疑是这种效应的集中体现，相比陌生人间仅仅出于娱乐的发帖回帖，在开心网上“晒年会”变得更加温暖，真切。

　　拼音：hài shāng zhuāng

　　简介

　　晒伤并不是真的，据说晒伤妆的灵感源于距香港万里之遥的西藏拉萨，高原的日光在藏族姑娘的两腮上留下的晒伤痕迹。化着“晒伤”妆的王菲，被赋予这种妆容一种另类的美感。如今，在热衷惊艳妆容的明星们的带动下，晒伤妆还衍生出许多新的艳丽妆式。

疏导分散水流以缓和消除灾情。 清 魏源 《江南水利全书叙》：“ 道光 三年， 江 浙 大潦……是时先相国总督 两江 ，与 江苏 巡抚 韩公 、 浙江 巡抚 帅公 ，会筹釃沉澹灾之策。”

　　山西证券有限责任公司已经更名为：山西证券股份有限公司

　　山西证券股份有限公司最早成立于1988年，为全国首批证券公司之一。经过二十多年的发展，山西证券已发展成为作风稳健、经营稳定、管理规范、业绩良好的证券公司，是山西省内业务规模最大、经营品种最全、综合实力最强的唯一一家创新类券商。

　　公司注册资本20亿元，现有股东12家，即：山西省国信投资(集团)公司、太原钢铁(集团)有限公司、山西国际电力集团有限公司、山西海鑫实业股份有限公司、中信国安集团公司、山西焦化集团有限公司、山西杏花村汾酒集团有限责任公司、山西省科技基金发展总公司、山西信托有限责任公司、吕梁市投资管理公司、长治市行政事业单位国有资产管理中心、山西省经贸资产经营有限责任公司。公司股东资金实力雄厚，经营风格稳健，资产质量优良，盈利能力良好，其构成集中体现了多种优质资源、多家优势企业的强强联合。

　　公司经营范围为：证券经纪;证券自营;证券资产管理;证券投资咨询;与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问;证券投资基金代销;为期货公司提供中间介绍业务。公司各单项业务资格为：网上证券委托业务资格、经营外汇业务资格、开放式基金代理销售资格、全国银行间债券市场成员、全国银行间同业拆借市场成员、中国证券登记结算有限责任公司结算参与人资格、代办股份转让主办券商业务资格、报价转让业务资格、IB业务资格和大宗交易系统专场业务资格。

　　公司与全球知名投资银行——德意志银行合资设立中德证券有限责任公司，其从事的主要业务为股票(包括人民币普通股、外资股)和债券(包括政府债券、公司债券)的承销与保荐。公司控股大华期货有限公司，其从事的主要业务为商品期货经纪与金融期货经纪。

　　公司现有营业网点53家，分布在山西各地市、主要县区及北京、上海、深圳、重庆、西安、宁波、大连、济南、福州等地，形成了以国内主要城市为前沿，重点城市为中心，覆盖山西、面向全国的业务发展框架，为近七十万客户提供全面、优质的专业服务。

　　山西证券多年来一直坚持“诚信、稳健、规范、创新、高效”的经营宗旨，培育务实高效、恪尽职守的工作作风，营造和谐宽松、风清气正的公司氛围，打造公司与客户共同发展的平台。公司始终把谋求股东权益最大化，客户收益最优化和员工价值实现最大化作为企业发展的基本目标，以向客户提供优质高效的金融多元化服务为己任，以自觉维护广大投资者的正当权益作为己责，将制度、技术、管理创新作为企业发展的源动力，不断优化和提升公司核心竞争能力，实现了公司业务的持续快速健康发展，形成了公司自身的经营特色。

　　公司先后获得山西省政府颁发的“优秀中介机构”、深交所颁发的“中小企业板优秀保荐机构”、中国证监会颁发的“账户规范先进集体”、中国证券市场年会颁发的“中国证券市场高成长证券公司”、中国管理科学研究院颁发的“改革开放30年中国信用建设特别贡献单位”、中国产品质量协会颁发的“全国第一批国家级征信企业”、新财富评选的“2009年最具潜力研究机构第二名”及上海证券报评选的“最快进步证券经纪商奖”等荣誉称号。

　　未来的山西证券将继续秉承诚信为本、专业服务、以义制利的经营理念，坚持让投资更明白的服务理念，持续丰富公司发展历程中专业化、规模化、品牌化、集团化和国际化的内涵，努力把公司建设成为有特色、有品牌、有竞争力的一流券商。

　　首工族，指刚毕业参加工作回家过春节的大学毕业生，他们工作大多不满一年，不敢面对亲戚朋友们善意的关心，过年是第一次发红包给别人，一些人为此还花光了半年的积蓄，作为“首工族”的他们，因为红包、工作、应酬等带来的诸多问题。

　　首工族 - 概述

　　首工族，多指刚参加工作不久回家过春节的年轻人，对于那些刚工作不满一年的“首工族”们来说，以前收惯了压岁钱的他们，到了春节不但分文未得，还要往外掏压岁钱。身份的突然转换让刚工作的大学生直呼“伤不起”。

　　首工族 - 心理压力

　　上班3个月还没转正，不敢面对亲戚，亲戚朋友们善意的关心也让部分“首工族”感到“压力山大”。过年期间家里长辈都在询问她何时转正，这让他们觉得压力很大。

　　建议：勇于面对正确看待亲人询问，来自父母或者长辈的问候是“首工族”们首先要学会面对的事情。刚工作的毕业生要正确看待这种询问，这包含了父母的期望与关心。首工族们勇敢迎头面对，心理的压力感反而会减低。

　　首工族 - 应酬压力

　　现象节日应酬繁多，有些人甚至透支信用卡，有的“首工族”收入虽然不高，但各种应酬繁多，尤其是假日消费的压力颇大。

　　建议：量力而行，习惯角色变化，刚毕业的大学生要逐渐习惯角色的变化。大多数人在学生时代习惯了被动接受，完全享受过年，但是一旦进入职场，人际关系和角色都在发生变化，这样容易乱了手脚。他建议职场新人学会提早主动计划安排，量力而行。

　　首工族 - 措施建议

　　发压岁钱是证明自己步入社会的一种方式，对于第一年刚工作的大学生要给晚辈压岁钱，给多给少其实无所谓，在乎的只是一个情面。

　　寻找创意，表达别样新年祝福，在传统文化背景下，压岁钱是不可能完全杜绝的。压岁钱，顾名思义就是压住邪祟的钱，因为“岁”与“祟”谐音。晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。虽然用的是货真价实的钱，但压岁钱最被人们看重的还是其中包含的祝福，心意的表达与钞票数目的多少并没有绝对关系，毕业生们可以采用一些比较有创意的方式来表达新年祝福，而不是自己无法承受的资金数目。

　　睡眠瘫痪症 shuì mián tān huàn zhèng

　　在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”，在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上倒有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症-基本简介 有的人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

　　这种奇怪的睡眠障碍现象，在民间被俗称为“鬼压床”或“鬼压身”，在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上倒有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。

　　睡眠瘫痪症-发生原因

　　深圳市人民医院心血管科林医生解释，它通常发生在刚入睡、或是将醒未醒时，因为我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼的做梦期，如果快速动眼期提早出现了，就会导致睡眠瘫痪，因为此时人的身体呈现出的是休息的状态，而大脑意识却从休息中清醒，这就出现半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑不能协调一致，也就是说，身体不听大脑指挥了，因为此时全身的肌肉处于张力最低的状态，所以会造成想要动却动不了、想用力却使不出力的状况。

　　其实睡眠瘫痪并不少见，任何年龄的人都会发生，不过，它可以算是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响，因此不必过于忧虑。虽然如此，睡眠瘫痪症的出现，仍然反映出一些值得注意的信息。林医生介绍，一般而言，人在压力比较大、极度疲劳、作息规律不正常、紧张、失眠、焦虑等情形之下，睡眠易提早进入快速动眼期，也就是做梦期，而发生睡眠瘫痪。

　　睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。

　　睡眠瘫痪症-防治方法

　　想减少睡眠瘫痪发生的机会，获得高质量的睡眠，就不要让自己太过劳累，不要熬夜，维持正常的生活作息，并注意保持乐观、开朗、放松的心情。

　　生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。

　　适量运动，但不要在睡前剧烈运动。

　　避免熬夜，保持睡眠充足。

　　设法减轻生活压力。

　　避免仰卧。

　　提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。

　　最后，放轻松!你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。

　　睡眠瘫痪症-患者禁忌 在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：

　　1、忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

　　2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

　　3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。

　　4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。

　　5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

　　6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。

　　7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。

　　睡眠瘫痪症-食物疗法

　　科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。

　　1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

　　2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

　　3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

　　4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。

　　5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

　　沙巴岛位于马来西亚，同时也位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之下，终年没有台风、地震、海啸等灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里繁茂的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。

　　“沙巴”在马来语中意思为安全的港湾，虽然地处飓风地带，却一年四季无台风，据说台风都从它的上空吹过了，渔民自古以来将其作为避风港。沙巴拥有东南亚最高的山峰“哥打根那巴鲁”，“哥打根那巴鲁”被翻译为“寡妇山”，故事跟中国的望夫石故事接近，这也说明了华人自古以来与当地人和睦相处。在沙巴首府亚庇，游人随时可遇到会讲普通话、客家话、闽南话和粤语的华人，而华人在当地的经济活动中也扮演着十分重要的角色。

　　历史沿革

　　以前被称为北婆罗洲(英语：North Borneo)，在1881年开始被英国统治，至到1963年9月16日和砂拉越一起脱离英国统治结合马来亚及新加坡组成马来西亚联邦。

　　这里住着32种土著，其中以杜顺人/卡塔尔山人为主，他们主要信奉基督教、天主教，其他的则有巴夭族(Bajau，主要信奉伊斯兰教)、毛律族(Murut)等。他们每年五月会庆祝丰收节(Tadau Kaamatan)，官方假期则在5月30日及5月31日。华人是在十九世纪时才大量移民来到这里，主要是客家人、广府人、潮州人、福建人、海南人及一些二十世纪来的天津人、湖北人。

　　旅游资源

　　沙巴岛几乎是一个能让每一个旅游者都能获得满足的地方。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林跋涉，勘岩洞，乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，或前往深海钓鱼，或潜水观赏五光十色的海洋生物;爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验;热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味;钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉——莱佛西亚花;崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。

　　高尔夫旅游

　　沙巴得天独厚的海滩和无数天然港湾，使这里几乎所有的高尔夫球场都拥有天然构成的壮观造景，并因而成为高尔夫球迷心目中的天堂。沙巴高尔夫的历史可以追溯到英国殖民时期，有相当悠久的历史和高尔夫文化。1906年的英属北婆罗洲邮报便有古达高尔夫球俱乐部招募会员的报道，入会费仅是当时的马币五块钱。第一次赛事是于1932年举行的厄菲因史顿杯锦标赛(Elphinstone Cup Tournament)，参赛的有北婆罗洲以及来自汶莱、砂拉越和纳闽岛的高尔夫球手。

　　游玩大海

　　在附近围绕着很多可爱的小岛，最著名的有沙庇岛、卡耶岛、马努干岛以及金枝岛。

　　从码头坐上快艇，在一望无际的蔚蓝海面上奔驰，海水无比的纯净。鱼儿在岸边游来游去，有让游客“纵身跃下”的冲动。[4]

　　观赏落日

　　沙巴被称为世界上三大观赏落日的处所之一。原因是其海岸线朝西，而西边的海平面上又排列几处岛屿，每年大部分时间的傍晚都可见红霞落日，难怪度假酒店的沙滩边总有诸多西方游客在观赏落日的余辉，成了当地一道独特的风景。

　　岛屿特产

　　沙巴盛产各种热带水果，其中榴莲最值得一尝，因为沙巴的榴莲用手抓着吃完后，只需要把手指在盛着水的榴莲壳里蘸一下，臭味就没有了。因此榴莲糖是沙巴岛的特产。

　　旅游提示

　　1、沙巴、文莱禁止较开放的娱乐项目及禁酒。

　　2、该地无地震无台风，常年多为火辣辣的太阳，11、12月份因常有雨被称为雨季，其他时间没有春夏秋冬之分。

　　3、必需品：太阳眼镜、伞、防晒护肤品、泳衣、胃肠药、防蚊虫叮咬药等

　　4、马来西亚严厉禁毒，携带毒品要被判死刑。过境时旅客特别需要看管好自己的行李，以防被掉包挟带毒品。

　　禁忌事项

　　1、不可穿短裤、短裙进入寺院。在马来西亚，除皇室成员外，一般不穿黄色衣饰。

　　2、马来西亚人忌讳摸头，认为摸头是对人的一种侵犯和侮辱。

　　3、同马来西亚人握手、打招呼或馈赠礼品时，千万不可用左手。握手时，双手仅仅触摸一下，,然后把手放到额前,以表示诚心。通常男士不主动与女士握手。

　　4、在和马来西亚人交谈时，不要把双手贴在臀部上，因为这种方式表示发怒。

　　5、马来西亚人习惯用右手抓饭进食，只有在西式的宴会上，马来西亚人才使用刀叉和勺子。

　　6、马来西亚人喜好辣食，但同时因大多人信奉伊斯兰教，所以忌食猪肉，不饮烈性酒，在正式场合也不敬酒。

　　7、马来西亚人忌讳乌龟，认为乌龟是一种不吉祥的动物。

　　绿色美容是以追求自然美为理念，提倡以天然植物为美容原料，用自然手段进行美容护肤。它以中医药学和现代医学成果为理论依据，是中医美容的一部份。绿色美容的原理离不开传统的中医理论，也离不开现代皮肤解剖学和不断发展医学新成果。它们各自有关美容护肤理论构成了绿色美容的原理。

　　简介

　　中医以“人体最自然平衡状态”为法则，从阴阳、虚、实、寒热、表里几个方面的互相调和着手，改

　　善皮肤素质。也就是说，身体若能保持在一个平衡的状态，状态便会良好，若平衡被破坏了，便是要治理的时候。自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火六气，在正常情况下不致危害人体，但当气候异常变化或人体正气不足，抵抗力下降等情况时，六气即成为致病因素，侵犯人体而为病。中医的六气称为"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。对于美容而言， “六淫”中危害最甚的当属之于热邪与风邪，而热邪更甚于风邪，因为风邪常为外邪致病之先导，而颜面、须发、皮肤等部位均暴露于外，人类长期活动于太阳底下，这些部位最易受热邪的侵袭而致病，而且热邪最易依附风邪侵袭人体经络影响人体气血运行，同时热极容易化毒入血，使血份热炽，导致许多碍容性皮肤病的发生。

　　根据中医有关美容的学说和现代皮肤学的理论，绿色美容建立了美容护肤的原则：屏弃一切化学合成的化妆品，采用天然植物进行护肤护发。利用皮肤的吸收能力，对碍容性的皮肤病进行扶正祛邪，清热排毒，及时为皮肤提供所需的水分和营养，使爱美的消费者，脱离使用化妆品所产生的化学污染，同时得到天然植物无害化的滋养，享受大自然美的恩赐。

　　蒸汽美容

　　来历：用一盆热水，将头低低地俯在盆上，让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫，抬起头来的女子脸上就红扑扑的，像是映了一轮光滑的圆月。于是，一传十，十传百，那些平民的女子，为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤，便每天开始用热水蒸面，这就是最初的蒸汽美容。

　　方法：今天我们的蒸汽美容法，当然已经比老祖母们先进多了。经过专业人员的指导，我们知道了在蒸面前得先洁面，以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤;洁面后要薄施水性滋润霜，以免热汽灼伤皮肤;这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水，包扎好头发，闭目俯身;脸与脸盆要相距10厘米左右，如感到气闷，可抬头用干软毛巾轻轻吸干面部水珠，休息片刻再换热水继续熏蒸，如此反复2-3次，共需要大约15分钟;汽熏后及时用温水冲洗，以凉水拍面，擦干后涂些营养霜。

　　效果：可以减少或消除面部皮肤中的黑色素沉着，防治面部色斑，使面部皮肤柔滑、白嫩。另外，皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。

　　注意事项： 记住一定要严格按照操作步骤进行，如若脸与脸盆相距太近的话，热气说不定会烫了脸，太远可能又会没有疗效。一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

　　牛奶美容

　　来历：据说古代有一位绝世美女--埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

　　敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。

　　洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。

　　牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。

　　效果：牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

　　注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多。

　　食醋美容

　　来历：这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋，后来传到民间。山西一带的女子，常常用喝醋来保持自己的身材。

　　洁肤：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

　　洁面：皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩， 皱纹减少。

　　美发：用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

　　美甲：如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。

　　效果：醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

　　注意事项：凡事过了总是不好，醋用多了，可能一下子没有挥发掉，走在人群中会有味道，这是一件很让人难堪的事，所以，用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门。食醋美容适合任何一种肤质的人。

　　芦荟美容

　　来历：一位富贵小姐，在年轻的时候脸上长满了青春痘，后来家人请来了位老中医，开了个偏方，让她用芦荟汁敷在患处，没多久，青春痘就消失了。在没有祛痘产品的时候，那些年轻富贵的女人们，就用芦荟来解决脸上的问题。

　　美肤：取鲜芦荟叶一片，先用剪刀剪下一小段，再剪去两边的小刺，并从中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，能感觉到滑滑的、粘粘的，几分钟后，皮肤逐渐收紧。10分钟后，把脸清洗干净。坚持一段时间，会感觉到皮肤湿润而滑爽，原本皮肤上粗糙的地方以及细纹等现象减轻了许多。

　　祛斑：芦荟祛斑的方法也很简单，在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　　解毒、消炎、祛青春痘：用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面。

　　效果：芦荟是一种绿色的纯天然植物，不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及人体肌肤所必需的氨基酸和一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效。

　　注意事项：不是所有的芦荟都能拿来美容(应先咨询专业美容师)，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容，一般应在手上先试一试，如果没有过敏现象才可以用于患部或脸上。

　　麦饭石粉末美容

　　麦饭石粉末的吸附能力，溶出矿物法的特性，对皮肤、粘膜发生作用，具有美容剂的效果。使用方法

　　用麦饭石粉末溶液洗脸：

　　将麦饭石粉用水和牛乳、卵黄、化妆水等混炼，做成填充物，涂于患部;

　　粉末沐浴;

　　用提取物洗脸;

　　将提取物涂于患部。

　　通过使用，可将皮肤表面的污物和角质化皮肤，细胞多余的脂肪等吸附除去，使皮肤细胞活性增强。对普通痤疮、雀斑、夏日斑、汗疹、腋臭症、汗疮、水疱疹以及由化脓菌引起的皮肤疾患均有效。

　　另外，以麦饭石粉作为溶剂使用时，由于能促进新陈代谢，故也能达到美容的效果。

　　但是，近来看到由于种种环境变化，过敏体质者增加，对于非常细的粉末也有可能出现过敏反应(粉末过敏)。如果希望在这种体质的人身上使用麦饭石粉末时，需要先进行试验，在进行充分调查研究之后，才能使用。

　　植物精油美容

　　来历：在很早的时候，我们的祖母们就知道有些特殊的植物可以让她们的皮肤变得更光滑，比如说她们喜欢用柠檬来祛角质，用玫瑰来沐浴等。 其实这就是最早的植物精油美容法。

　　按摩：精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收。

　　沐浴：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟即可。

　　吸嗅：将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅。 经常进行芳香疗法可使嗅觉更灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。

　　效果：精油是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。每种精油的疗效都不一样，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果;柠檬、佛手柑有美白作用;茶树则能祛除青春痘。总之，精油不仅对肌肤有保养作用，同时还可以调理身心，让你神清气爽。

　　注意事项：切记女性在怀孕期间不能用精油来按摩，对胎儿不好。而选择什么精油则要依个人喜好而定。如没有特殊僻好，植物精油是适合每一个人的。

　　鸡蛋美容

　　来历：埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，可见它营养均衡，既是补养佳品，更是美容圣品。

　　1、醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3、杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。

　　4、白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。

　　5、蛋黄面膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

　　6、蛋壳软膜：做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。

　　7、磨砂膏：为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。

　　8、蜂蜜蛋黄面膜：用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15--20分钟后以温水洗去。

　　瓜类美容法

　　黄瓜：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约15分钟后用清水洗净，然后轻轻按摩面部即可。

　　新鲜丝瓜：盛夏新鲜丝瓜既可食用，也可美容。将丝瓜去皮后压出瓜汁，与等量蜂蜜匀混。取少量涂在脸上10至15分钟，有洁肤去皱之功效。

　　西瓜：西瓜皮也可美容，将吃剩的西瓜皮，用来擦脸部，倾刻会使你感到清爽、凉快，坚持使用数日，会使你在夏季因太阳曝晒而受损伤的肌肤得到很好的保养。

　　扁鹊石美容

　　扁鹊石美容就是通过石刺、石温灸经穴来调整经络气血，对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑，濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。所以说，经络的调整作用是扁鹊石美容的基础。

　　扁鹊石这一扁鹊传统医术美容法，是我国医药学家和劳动人民在长期的医疗实践和日常生活中逐渐积累经验并形成独具特色的美容疗法。是对新石器时期以来的砭石医疗保健的总结而来，是对孔庙藏扁鹊针砭画像及孔府藏砭石砭具的挖掘整理。

　　具有以下三个方面的特点：

　　⒈扁鹊石美容法是整体治疗，适应证广，疗效持久

　　整体美容是针灸美容法的指导思想。中医学认为，人体是一个有机的整体，颜面、皮肤、须发、五官、爪甲是整体中的一部分，这些部位的盛衰直接反映着身体的健康状况，皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是脏腑、经脉功能正常、气血充盈的表现。

　　整体美容可以充分调动人体自身的积极因素，因此，不仅适用于祛除痤疮、黑痣，消除皮肤损害及肿物等，还对慢性的形体改变和顽固的皮肤病变有效，如肥胖、银屑病等，对一些急性传染性的影响容貌的病症如红眼病、痄腮、丹毒等亦同样有效。

　　用扁鹊石疗法进行美容，能促进人体的血液循环，加速表皮细胞的新陈代谢，改善神经、体液、内分泌、免疫等与皮肤病的发生发展有非常密切关系的因素，从根本上保证了扁鹊石美容法美容效果的持久性和稳定性。

　　⒉扁鹊石美容法操作简便，易于掌握

　　扁鹊石美容法使用的医疗工具简单，只需不同规格的扁鹊石器具、扁鹊石远红外及稀土磁疗床垫和扁鹊石砭石粉面膜及24小时佩带扁鹊石砭石饰物于相关穴位(如胸前Tian中、玉堂)等。

　　同时配合扁鹊石美容的手法，用酒精等消毒穴位皮肤后，于美容前后各饮用一杯改善微循环的泗滨禹粮砭石水以促进血流循环，即可随时随地进行操作，砭术后在主要施术部位涂布砭述活络油以延续经络刺激作用。

　　凡掌握一般扁鹊石、针灸、推拿操作技能的人，经培训皆可以学习使用扁砭石美容的方法。

　　DIY自助扁鹊石刮面方法是每日1-2次各15-20分钟，以扁鹊石美容板自上而下，自内而外刮面，再点相关眼口鼻部四周穴位，并刮擦颈部，可美白嫩肤除皱，半月余必见良效。

　　⒊扁鹊石美容法经济安全，副作用少

　　扁鹊石砭石美容法是在体表进行各种安全、简便、痛苦极少的物理疗法，如扁鹊石砭刺、砭温灸、穴位砭磁疗等，一般不破坏皮肤结构，不遗留创痛。较之复杂的外科整容术和众多的化学合成的美容品，扁鹊石砭石美容没有副作用。

　　砭石、针灸美容都是以中医经络学说为基础,通过扁鹊石手法、针刺、艾灸经穴来调整经络气血、对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑、濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。

　　扁鹊石砭石是以天然的陨石的特殊物性结合手法而进行的;针法则是用不同的针具刺激人体的经络俞穴，运用提、插、捻、转等手法;灸法则是采用艾绒灸于某些穴位，借助于药物烧灼、熏熨，给经络以温热持久的刺激。在实际运用中，二者常配合作用。

　　相比之下，扁鹊石砭石美容更安全，更科学、更有效，更可为受众接受。

　　4.扁鹊石-泗滨砭石，特殊物性，不可比拟!

　　古医文献称;砭探穴，以砭启脉;砭石特殊物性可与人体产生共振与渗透作用，并可吸排热毒，循经温脉;通导气血，滋阴潜阳;这些都是一般的针灸、按摩美容所不可比拟的。

　　砭石美容：由于砭石有特定频谱的能量场，故能活化人体细胞，燃脂瘦身，消耗热量，排出体内多余的水分、盐和皮下脂肪，尤其是人体脂肪在42度时水溶性增强，更易于随汗排出达到减肥的功效，降低胆固醇燃烧脂肪，从而达到塑身美体的功效。砭石能改善皮下微循环，调节脏腑经络之气，能更好地发挥通血脉的作用，另处，借着发汗可以促进血液、淋巴液的循环，使皮肤代谢良好，令肌肤光滑柔嫩。

　　胚芽美容

　　胚芽美容是一种自然疗法，一般就是用胚芽粉、胚芽油来达到美容的目的，材料基本上是纯天然的植物胚芽，经过纳米技术加工，不含任何添加剂防腐剂和人造色素。

　　植物的胚芽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、SOD酶、维生素A、B、C、E族，这些元素都使肌肤重现柔嫩。胚芽美容就是采集植物胚芽中的精华，从而达到美白保湿效果，对于各类干燥的皮肤尤其合适。

　　随手体 - 简介

　　随手体是网友对“随手拍照解救乞讨儿童”活动的一种戏仿。各种戏仿体在网络上大行其道，备受网友追捧。

　　2011年春节过后，“随手拍照解救乞讨儿童”活动成为全国热点，在不知不觉间被大量网友戏仿。

　　“随手拍解救大龄女青年”、“随手拍解救公共自行车”、“随手拍神马解救浮云”……新浪微博上200多个类似用户名，使得“随手体”成为兔年第一个网络体例。而这场不大不小的喧嚣，成为了情人节来临前的娱乐。

　　3天拥有粉丝过万

　　2月10日下午，“随手拍照解救乞讨儿童”活动发起人于建嵘做客新浪微访谈回答网友提问。当晚9时，一个名为“随手拍解救大龄女青年”的微博账号发出自己的首条微博：“欢迎星探、熟女控、婚介所关注本账号。建议：见大龄女青年，随手拍照，写清楚时间、省市、街道等详细信息，发自己的微博并‘@’到本账号。”

　　从用户名到简介，该微博完全戏仿“解救乞儿”。征集信息发出后，很快有网友留言“要求被拍”。截至昨晚11时，该微博已拥有10234个粉丝，受追捧之势不弱于“乞讨儿”。

　　微博兴起“随手体”

　　类似用户名达200多个

　　在新浪的用户搜索中键入“随手拍”，可以得到200多个类似的用户名。其戏仿内容极其广泛，如“随手拍照解救无业青年”、“随手拍砖解救被拐房子”、“随手拍城管解救小商户”，甚至有“随手拍神马解救浮云”。

　　“随手拍照解救乞讨儿童”大概不会想到，在成为兔年第一个网络热点的同时，也演绎出了兔年第一个网络流行体。一个叫“随手拍解救公共自行车”更是直白地在微博中说：“现在流行这种名称格式吗?开始@我吧，我是@随手拍解救公共自行车。”

　　“随手体”走红微博

　　还在用“见与不见体”装潮人吗?凹凸啦!现在是“随手体”当道的天下。本报近日报道了微博“随手拍解救大龄女青年”之后，“随手拍照解救……”句式暴红，成为兔年第一个网络流行体。好事网友纷纷效仿，“随手体”一炮而红。

　　在新浪的用户搜索中键入“随手拍”，可以得到410多位相类似的用户名，其戏仿内容极其广泛，如“随手拍解救宅男宅女”、“随手拍解救坑爹球员”、“随手拍解救房价”，在油菜花的网友的“众志成城”之下，一切东西都演变成了可以“随手拍”的浮云。账号“随手拍解救公共自行车”更是直白地在微博中说：“现在流行这种名称格式吗?开始@我吧，我是@随手拍解救公共自行车。”

　　而一个名叫“随手拍神马解救浮云”的微博账号则直白道出了“随手拍”的“真谛”：“见到神马，随手拍照，写清楚时间、省市、街道等详细信息，发自己的微博并‘@’到本账号”。神马都可以‘随手拍’，而且稍不留神就会成为网络热词或者网络红人。具体案例可以参照‘随手拍解救大龄女青年’，大家都懂的喏~~”

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　　兔年第一个网络流行体出炉

　　还在用“见与不见体”装潮人吗?凹凸啦!现在是“随手体”当道的天下。本报近日报道了微博“随手拍解救大龄女青年”之后，“随手拍照解救……”句式暴红，成为兔年第一个网络流行体。好事网友纷纷效仿，“随手体”一炮而红。 在新浪的用户搜索中键入“随手拍”，可以得到410多位相类似的用户名，其戏仿内容极其广泛，如“随手拍解救宅男宅女”、“随手拍解救坑爹球员”、“随手拍解救房价”，在油菜花的网友的“众志成城”之下，一切东西都演变成了可以“随手拍”的浮云。账号“随手拍解救公共自行车”更是直白地在微博中说：“现在流行这种名称格式吗?开始@我吧，我是@随手拍解救公共自行车。”

　　而一个名叫“随手拍神马解救浮云”的微博账号则直白道出了“随手拍”的“真谛”：“见到神马，随手拍照，写清楚时间、省市、街道等详细信息，发自己的微博并‘@’到本账号”。神马都可以‘随手拍’，而且稍不留神就会成为网络热词或者网络红人。具体案例可以参照‘随手拍解救大龄女青年’，大家都懂的喏~~”

比喻事物的实质；精华。 明 李贽 《复焦弱侯书》：“至其真洪鐘大吕，大扣大鸣，小扣小应，俱繫精神髓骨所在，弟今尽数録出，时一披閲。”

　　拼音：mò lǜ yù

　　解释：墨绿玉又称黑绿玉，原生色只有白和绿，洁白如暇，可与羊脂玉相媲美;晶莹翠绿，敢与翡翠争雄。后因地壳变迁，受到周围矿物质的干扰、侵蚀，这些矿物质的金属离子和色素离子沿着玉的解理缝隙渗透迁移。

　　魔鬼城又称乌尔禾风城。位于新疆 准噶尔盆地西北边缘的佳木河下游乌尔禾矿区，西南距克拉玛依市100公里。有一处独特的风蚀地貌，形状怪异、当地人蒙古人将此城称为“苏鲁木哈克”，哈萨克人称为“沙依坦克尔西”，意为魔鬼城。

　　魔鬼城呈西北——东西走向，长宽约在5公里以上，方圆约10平方公里，地面海拨350米左右。据考察，大约一亿多年前的白垩纪时，这里是一个巨大的淡水湖泊，湖岸生长着茂盛的植物，水中栖息繁衍着乌尔禾剑龙、蛇颈龙、恐龙、准噶尔翼龙和其它远古动物，这里是一片水族欢聚的“天堂”，后来经过两次大的地壳变动，湖泊变成了间夹着砂岩和泥板岩的陆地瀚海，地质学上称它为“戈壁台地”。

　　远眺风城，就像中世纪欧洲的一座大城堡。大大小小的城堡林立，高高低低参差错落。千百万年来，由于风雨剥蚀，地面形成深浅不一的沟壑，裸露的石层被狂风雕琢得奇形怪状：有的呲牙咧嘴，状如怪兽;有的危台高耸，垛蝶分明，形似古堡;这里似亭台楼阁，檐顶宛然;那里象宏伟宫殿，傲然挺立。真是千姿百态，令人浮想联翩。在起伏的山坡地上，布满着血红、湛蓝、洁白、橙黄的各色石子，宛如魔女遗珠，更增添了几许神秘色彩。

　　魔鬼城一带，还蕴藏着丰富的天然沥青和深层地下石油。

　　魔鬼城地处风口，四季多风。每年4至8月经常刮七八级大风，最大风力可达10---12级。每当风起，飞沙走石，天昏地暗，怪影迷离。大风在风城中盘旋狂啸，发出凄厉的怪叫声，有如鬼哭狼嚎，令人毛骨悚然，如箭的气流在怪石山匠间穿梭回旋，发出尖厉的声音，如狼嗥虎啸，鬼哭神号，若在月光惨淡的夜晚，四周肃索，情形更为恐怖。此情此景，使风城俨然成了一个“恐怖世界”，故当地人叫它“魔鬼城”。

谋咩关海

读音：móu miē guān hǎi

意思：粤语，意思是没关系

细沙。 元 张宪 《二月八日游皇城西华门外观嘉孥弟走马歌》：“软沙青草平似镜，花雨满巾风满衣。”

　　拼音：lái mǔ

　　莱姆集团简介

　　电力电子行业的核心

　　当今时代，对于现代化电力电子设备中电流、电压和功率的监控需求正在不断增加。莱姆以其创新和高品质的解决方案成为电参数测量领域的市场领导者。其核心产品电流电压传感器被广泛应用于工业、铁路、能源与自动化以及汽车行业。

　　作为一家瑞士企业，莱姆年销售额超过1.968亿瑞士法郎，并于瑞士证券交易所上市，在全球范围内拥有约900名雇员。

懒人运动法是针对上班族中一些懒人的运动方法，具有随时随地可以运动锻炼的特点。

懒人运动法又称“懒式运动法”，是一些习惯被称为“懒人”的人随时随地可以使用的运动方法，这些懒人知道运动有益健康，也有去运动的想法，只是，对于他们来说，把屁股从沙发上挪开的难度更大一些。

懒人运动法——运动方法

热“洗脸”

醒来后，先躺在床上活动一下身体，既醒神又达到锻炼目的。中国养生学讲究“齿常扣、津常咽、耳常掸、鼻常揉、睛常转、足常摩、腹常运、肢常伸、肛常提”，这“十常”基本都适合在床上做。对爱美女子来说，还可以增加一项运动――手不离面，躺着把手搓热后用手敷脸，可以改善气色，经常坚持可让面部有光泽。

变身“走班族”

早起半个小时，穿上运动鞋，变身“走班族”，每天保持精力充沛、神清气爽。即使不能全程走路上下班，也可在即将到达目的地时提前下车，尽可能多地步行走完剩余路程。“走班”除了能保持体形，还能增强心肺功能、解忧排压、防治颈椎疾病。

全身舒展：身体直立，双腿分开比肩稍宽，两手手指交叉。先掌心向下，伸直双臂，将掌心朝下压；然后将双臂举至头顶，变掌心向上，朝上伸展双臂。

上臂拉伸：双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸；然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸。

体侧伸展：右手叉腰，左手向上伸，然后身体向右侧弯曲，然后换边。

胸肩扩展：双腿分开，上身下倾至水平，双臂往后抬举至背部上方，两手手指交叉，掌心向下，用力往后伸展。

腿部拉伸：双腿分开，上身下倾至水平，左手从背后绕过扶住右侧腰部，右手顺着左腿往下压，然后换边。

瑜伽

在大自然风格的音乐中，把自己化身为精灵穿梭在大自然的各种场景中，体验动物们欢快、自在的感觉，这是瑜伽带来的“心灵洗涤”。既可放松身心，又能增强身体的柔韧性和协调性。

羽毛球

只要有兴趣，随时都可以操起拍子挥两下，可谓简单、易学，同时对于场地要求不算很高。在进行羽毛球运动时，锻炼者除了要用手腕和手臂的力量去握拍、挥拍之外，还要做出跨步、跑动、滑步等动作，这些姿势能够活动到踝关节、膝关节、胯关节等部位；同时，在扣球、捡球的过程中，还要不断重复弯腰、抬头等动作，对于人体全身肌肉和关节的锻炼都非常充分。

乒乓球

由于乒乓球具有方向变化快的特点，打乒乓球对于眼力和个人的反应能力是一大挑战，尤其是手眼的配合程度。久而久之，个人的反应、灵敏、协调和操作思维能力都会有不同程度的提高，进而提高人的智力。

是一举两得的运动。使用吸尘器、擦窗户、洗浴缸等，这些动作都可以锻炼你的肌肉。你也可以尝试消耗多一点能量的方法，譬如擦窗户玻璃时顺便在洗窗拖把的把手上绑一些东西以增加重量；用吸尘器时膝盖弯曲背脊挺直，这样可以锻炼大腿肌肉，而且不会腰酸背痛。

种花草。不要倾身向前，随时以膝盖弯曲的蹲姿来保持平衡，怡情养性又充分运动。

用脚尖快速跳30下。这样可以让脚踝变细。

深呼吸。平躺在床上，双手枕在脑后，用嘴吐气的同时努力收小腹，这样做对身体很有益处。

上厕所时不要直接坐下去，离坐垫几厘米并保持平衡，可以锻炼大腿。