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　　平板电脑病，是指平板电脑的兴起带来一系列的健康问题。在日常生活中，无论在公交车、地铁站都能看到埋头用平板电脑上网、游戏的年轻人，由于长时间的低头集中视力对着电脑屏幕，带来视力、颈椎等方面的疾病。

　　平板电脑病 - 疾病类型

　　眼病

　　高度集中精力看电脑玩游戏时，眨眼的次数会大大减少，久而久之就出现了眼睛表面泪膜的破裂。无论对于成人还是儿童来说，长期聚焦在平板电脑上，都可能刺激眼睛充血、干燥，诱发或是加重干眼症状。

　　专家意见：频繁用眼凝视电子产品，很容易使得干眼症复发。一般的眼干可以点用人工泪液缓解症状，但最重要还是要自觉控制自己使用电脑、手机的时间，并尽量多眨眨眼。

　　颈椎劳损

　　平板电脑与普通台式机甚至笔记本电脑都有很大区别，它的确便于携带，但同时却自身没有支撑点，所以使用者多将其放在腿上，看电脑时容易变成这样的奇怪姿势：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易导致颈肌筋膜炎，压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

　　意见：平板电脑的摆放最好采用支架，使得电脑屏幕中心位置与使用者的胸部处于同一水平线。最好能调解显示器角度，形成眼睛轻度向下就可注视到屏幕的角度，这样可使颈部肌肉得到很好的放松。此外，使用电脑每隔一小时应休息5~10分钟，动动脖子甩甩头，以增加颈椎柔软度及肌力，避免陷入僵硬中。

　　肌腱炎

　　无论是坐在沙发上还是躺在床上使用平板电脑，这都意味着大部分使用者要不然就将其放置在腿上，要不就左手支撑电脑，右手不断比划，进行操控。时间一长，双手负荷都超支，肩颈也会不堪重负，这样很容易引起肌腱炎。平板电脑看似不重，但悬空状态下一直用单手托着，其实是非常费力的，它会使得肌腱产生隐性疲劳，当时或只觉得一阵酸麻，稍事休息就会没事，但每天如此、持续久了，有一天就可能发现自己抬手都困难。

　　腱鞘炎

　　手腕部分的腱鞘炎也是3C迷们可能患的另一大病种。如果长时间频繁比划，很容易让手腕、前臂、手指感到疲倦，从而引起肌肉酸痛、抽筋及无力外，严重者甚至会出现关节退化、手部活动范围减少。

　　平板电脑病 - 预防

　　无论是单纯玩乐，还是打着工作的旗号使用平板电脑，都必须科学有度，支撑点最好不要交托在自己手上太长时间，手指比划节奏也要适当放缓。

　　乒乓球大厦 - 简介

　　一座高达150米、预计投资3亿元、外形如同巨型乒乓球拍的体育宾馆将在安徽省淮南市开建。这一规划中的创意大厦受到了国际乒联官网的关注。

　　淮南是一个仅有百万人口的地级市，然而“小城”却有“大动作”。投资3亿元的“乒乓球大厦”，将是全球第一座乒乓球拍造型的建筑。但这只是他们宏伟蓝图的一部分。“乒乓球大厦”四周还将分别由以“橄榄球”、“排球”、“足球”、“篮球”为造型的四座体育场馆环绕。

　　争议

　　“高度150米、预计投资3亿元，外形如同巨型乒乓球拍。”这是淮南市民李先生看到的对于该市筹建的一座宾馆大厦的描述。虽说大厦建起来，对于淮南来说的确会是一道靓丽的景观，但是李先生更多想到的是，这对普通居民而言没有多大的意义。

　　“花了3亿多，却建起一座华而不实，只能充当‘门面’的豪华大厦，这样的事情还是不做的好。”与李先生的看法相同，更多的当地居民则表现出“形象工程”要不得的态度。

　　与此同时，针对“乒乓球拍大厦”的争论在网络上也引起了关注。消息传开，除了设计成“乒乓球拍”形状的大厦外，以“橄榄球”、“排球”、“足球”、“篮球”为造型的四座体育场馆设计也浮出水面。

　　包括备受争议的“乒乓球拍大厦”在内，多座建筑都是坐落在体育氛围浓郁的淮南市奥林匹克公园内。“公园占地56公顷，总建筑面积超过20万平方米，总投资约18亿元人民币”，这是淮南市体育局关于奥林匹克公园的描述。

　　回应

　　面对各种质疑，淮南市体育局局长金昶连连说是“误解”。“其实外界盛传的政府花3亿建豪华宾馆完全是不可能的”。金昶澄清道，因为政府规划奥林匹克公园的初衷是为公共服务，给市民一个休闲健身的好去处。“宾馆大厦只是为将来可能接待的大型比赛所配套的保障服务设施，政府不会参与投资”。

　　淮南市规划建设奥林匹克公园，除了可以满足召开国内综合运动会及国际单项体育比赛的要求，同时也能满足大型文艺演出、群众休闲健身、旅游等活动的要求。

　　“公园内的体育场馆建设是我们和中国体育产业集团联合经营，建好后由他们代管经营。”金昶说，这有助于借助中体集团的品牌效应将更多的大型比赛带到淮南。

　　至于乒乓球拍大厦，金昶一再澄清说，考虑到有大型比赛后便于提供后勤保障服务，相关部门准备筹建宾馆作为配套设施。“建立起来的将是一座五星级的宾馆，初步估算投资约为3亿元，但政府不会出一分钱。”因为不是公共服务的设施，金昶说，政府会引进合适的投资商来出钱。“目前仅仅是在筹备阶段，投资商还没找到。”

　　效益

　　包括乒乓球拍宾馆在内的5座建筑的设计，金昶说是由国内著名体育建筑设计师梅季魁操刀。当地政府的想法是设计要有独特性，只要一提到这个建筑，就能让人想到淮南。

　　这种独一无二的设计也有助于推广淮南。借助中体集团的品牌效应，将来会有更多的比赛和知名运动员来淮南。这样不但能推广淮南市，还对拉动淮南市的体育事业发展和全民健身有好处。

　　目前，淮南市的“奥林匹克”已经动工。橄榄球形状的主体育场已在施工了，其他场馆也正在设计之中，准备争取在2011年内开工建设。

　　评论

　　这一规划中的创意大厦受到了国际乒联官网的关注，人们在为淮南市“城小志气大”的雄才大略而惊叹，为其别出心裁的“创意”匠心而折服的同时，不免对“占地1000亩、总投资达18亿元”的“天价”愕然。据说，打造这些宏伟建筑是奔“未来20年内将在淮南新建场馆中举办多项国际级比赛”而来。慢说未来20年在淮南市举办国际级比赛是否属当地官员的一厢情愿，单就眼下社会发展的情势来看，耗巨资建造如此富丽堂皇但却未必亟需的建筑群，显得极其不合时宜。

　　面对淮南市此次的“大气魄”、“大手笔”，人们不禁要问，18亿元投资是经市人代会审议通过并列入“十二五”规划的建设项目，还是凭长官意志、拍脑袋决策的“形象工程”。“18亿元”摊到淮南市百万人口人均多少，它所产生的社会和经济效益几何?决策者有没有算过细账。我们也许不知道“18亿元”的筹资渠道，只知道是“真金白银”。

　　为官当为民，投资需谨慎。花钱花在刀刃上，心思用在民生处。那些与民生无益、有丰碑无口碑的形象工程，与民生争利的“乒乓球大厦”，还是不建为好。

　　作为中部省份，安徽财力并不雄厚，人均财力居全国中下游。十二五期间，安徽省将拿出更多“真金白银”倾力民生，预计投入可达9000亿元，占财政支出四成以上。其目的是高度关注民生，切实加强社会保障，实现“兴皖”与“富民”的有机统一。全国人大代表、安徽省财政厅厅长陈先森表示，按照今年“两会”上提出的改善民生要求，安徽对民生的投入只会增加不会减少，特别是对群众关注的教育、医疗、保障房等领域将是民生投入的重点。淮南市是不是已经达到了“富可敌省”的富裕程度，置诸多民生诉求于不顾，拿3亿元巨资争创“乒乓球大厦”的“全球第一”，除了创“政绩”、树“形象”之外，我们很难为其找到更合适的理由。力捧“国际乒联官网的关注”，罔顾淮南市民和社会公众的感受，其与全省发展大气候相悖。

日本关东地方中部城市。位于日本首都东京市北部大约24公里处。埼玉县首府。面积71平方公里。东西有15.8公里，南北有9.9公里，形状好像一只展翅的蝙蝠一般。人口37.2万（1985）。1871年定为县府后发展，1934年设市。原为中山道宿驿。农产品集散中心。第二次世界大战后工业迅速发展，以机械、食品、精密机械、化工为主。东部蔬菜、花卉、树苗园艺发达，是东京都的卫星住宅区。有埼玉大学等高等学校。

见“ 曝鳃 ”。

　　由地形引起的对农业生产有明显影响的局地气候。根据国际规定(1968)，其水平范围为10～104米,垂直范围为10-1～103米，属于中、小尺度气候。农业地形气候学是从发展农业的角度来研究地形对气候影响的一门学科。

　　基本成因 中、小尺度地形对局地气候的影响大体决定于下列3个方面:①山体对于气流的动力影响。一百至数百米高的山体可以在一定范围内(约 1～10公里或更大)削弱、加强或改变气流的运行，随之有关的天气现象和气象要素，如降水、温度等也都有相应变化。②山体各部位接受太阳辐射能的差异引起局部热力状况的不同，导致各坡向尤其是南北坡温度状况的差异和局地性气流运动。③山体高度、排列形状等影响邻近盆地或谷地局部气流和温度的分布。

　　地形与温度 地形对温度的影响关系到农作物、果树和经济林木的防寒抗冻。但地形对平流型(阴冷型)冻(寒)害和辐射型(晴冷型)冻(寒)害的影响又有不同。

　　①平流型冻(寒)害。此类农业气象灾害受风速的影响较为显著，迎风地段的作物受害重，避风地段则受害轻。寒潮平流期盛行偏北风。当种植地段北面有良好的山体屏障时,可减弱平流之势,尤其是四面或三面(北、东、西)为群山包围的盆地在寒潮平流期风速较小，降温较缓和，喜温作物受害的威胁就小。此类地形称之为“冷平流不显著”的外围地形，简称“难进”地形。反之，如北面开旷无阻，尤其是北面形成缺口而东西两侧山体形成夹道时在寒潮平流期风速显著加大，降温也较剧，喜温作物受害的威胁就大。此类地形简称“易进”地形。

　　②辐射型冻(寒)害。当发生这类农业气象灾害时，如种植地段处在较低洼的地段，则相对高度愈低，地表冷空气径流的汇流面积愈大，最低气温也愈低，受害就愈重。在寒潮辐射期(晴夜)，如喜温作物地段因四周有比较高大的山体环绕，或三面或两面有山体屏障，而排路狭窄不畅时，则辐射夜晚(晴夜)丘陵低处不仅要承受当地高处的冷空气径流，还要承受附近较大山体的大量冷空气径流,形成深厚的“冷湖”，其霜线较高,种植地段受冻(寒)害面积就大，作物受害也重。此类地形可称为“冷径流显著”或辐射冷空气“难出”的外围地形，简称“难出”地形。如种植地段至少有一面的地势较低而排路通畅，辐射夜晚空气径流易于排走，霜线甚低或不出现霜冻，种植地段受辐射型冻害的威胁就较轻或不受害，此类地形简称为“易出”地形。因此，中等尺度的外围地形可根据其与两种类型冻(寒)害的关系划分为4种基本类型(见表)。

　　此外，在丘陵山区冬半年的晴天夜晚，地面辐射强烈,在山坡中常常形成厚度为十几到几十米的逆温层,其温度可比地面高出几度。某些不耐低温的果树和经济作物种植在逆温层中，可避免低温危害，安全越冬。

　　地形与降水 地形对降水的影响很复杂，但仍有某些规律可循：①在一定高度范围内，山地和丘陵地区的降水随海拔的升高而增大，增大值随地区而异。②山地向风坡的降水量一般比背风坡要多;但在相对高度为100 米左右的山头常出现相反情况，尤其当风速较大时背风坡的降水明显大于向风坡。德国的R.盖格尔曾介绍在一相对高度为 100米的锥形小山头上测得背风坡的降水量比向风坡高出 5～10%。造成这类现象的原因是：地形对气流的抬升作用虽在向风坡形成降水，但向风坡的气流有一向上分量，托住或延缓了部分下降的雨水，将其挟带至背风坡;背风坡的气流则有向下的分量，加速了雨水的降落。③局部地形对气流的阻滞情况不同，也可引起降水的差异。

　　地形与风 地形对风有直接和间接的影响。前者指地形影响气流运动，引起风向和风速的变化。如风从开阔地段吹向狭窄的谷地，则产生加速现象，反之则减速。风向也会随着山体和谷地的形状而有所偏转。后者掺和了其他气象因子的作用，如不同方向和部位的山坡白天由于接受日照情况的不同而引起温度差别，进而引起山谷风，白天为谷风，夜间为山风，一般夏季比冬季明显。水面(海、湖等)和陆地受热和冷却情况有异，可引起海陆风，湖陆风等，白天为海风(湖风)，夜间为陆风，一年四季都较明显。气流越过山顶后，有时产生热而干燥的风，称焚风。

　　地形与湿度 局部地形对土壤湿度和近地面空气湿度影响明显。一般阳坡的土壤和空气较干燥而阴坡较潮湿。中国四川雅江县剪子湾山的阴坡和半阴坡由于空气和土壤较湿润，生长有冷杉和云杉等耐阴湿的树种;阳坡较干燥，只生长高山栎、高山松及矮刺栎等耐旱的乔、灌木。阴坡森林的上限达4150米，而在阳坡只能分布到3900米，两者相差200～300米。

　　农耕文化：是指由农民在长期农业生产中形成的一种风俗文化，以为农业服务和农民自身娱乐为中心。

　　描述

　　农耕文化集合了儒家文化，及各类宗教文化为一体，形成了自己独特文化内容和特征，但主体包括语言，戏剧，民歌，风俗及各类祭祀活动等，是中国存在最为广泛的文化类型。

◎ 浓荫 nóngyīn
[dense shade] 浓密的树荫
浓荫蔽日

　　千家洞 - 简介

　　千家洞原始森林景区位于灌阳县城东南18公里，总面积125平方公里，属自治区级水原林保护区，保护区内有丰富的动植物资源。属国家重点保护的二级珍贵植物有福建柏，三级保护的有长苞铁杉、南方铁杉等;属国家二级保护的珍稀野生动物有小灵猫、猕猴、穿山甲、锦鸡、水鹿、大鲵等。

　　千家洞 - 地理环境

　　中国南方各省(区)和远迁至东南亚、欧美的瑶胞都保存了一份手抄千家洞古文献，他们因此世代寻找千家洞故地。经瑶学专家的考察认定，瑶族故地千家洞就在江永县境内，以千家洞瑶族乡为中心的江永、道县、灌阳三县交界之地。

　　千家洞属于亚热带湿润季风气候区，雨量充沛、气候宜人。峒内自然风光秀丽，临境者无不称奇。其特点是山幽、林深、洞奇、瀑美、泉温。

　　大泊水瀑布是一组瀑布群。一条山谷深达1.5公里，沿途有七级倾泄的姐妹瀑，一瀑一形，一瀑一潭，一瀑一景，段落分明，自成首尾。到终端就是大泊水瀑布。若身临其境，可见瀑布高悬100余米，宽30米，四季不涸。这些飞瀑流泉，清溪碧潭，空明洁净，令人留连忘返。

　　沿途是峡谷。两边的山势挺拔清秀，险峻神奇，危峰怪石，千姿百态，如削如雕，气势峥嵘。这些山景与优美缠绵的水景相比，刚柔相济，自成风格。

　　千家洞 - 历史渊源

　　千家洞曾经住有千户人家，困税收问题被官府追杀，逃离故地，至今田地屋基残存，有悲惨的《九节牛角》的传说，是瑶族迁徙的一部苦难史，是海内外瑶胞向往回归的胜地，散居在国内外的瑶胞都认定自己的祖先是从千家洞迁徙出来的，历年来常有瑶胞到此来寻根问祖。为了研究瑶族苦难的迁徙历史，寻找瑶族迷失的祖居地。由武汉大学哲学系、广州中山大学人类学系、广西瑶学会、灌阳县委、县政府组织的“中国灌阳都庞岭千家洞研讨会”于1998年5月5日至7日在灌阳召开，到会专家学者一致认为：千家洞就在以都庞岭的韭菜岭为心的周边地区。

　　千家洞 - 历史传说

　　相传古时候，平王豢养了一只五色斑纹的龙犬。平王爱犬如宝。一年，高王强兵侵扰平王国土，满朝文武大臣无一敢于出征讨伐，平王为此忧心忡忡，于是贴出招贤榜：谁能应征打败高王，就将三公主许配给他、并封他为王。此时龙犬挺身而出，揭了皇榜，愿为平王出战顽敌，保卫国土。随后，龙犬深入敌巢，施计咬死高王，并将其首级衔回向平王报功。平王为酬谢龙犬立下的功劳、兑现诺言，将三公主嫁与龙犬，并封其为盘护王，即是盘王。可龙犬也是犬，即使晚上他是一个漂亮后生。为了皇室尊严，平王将盘王与三公主送到了与世隔绝的千家洞，盘王与三公主结婚后，生下六男六女，平王各赐一姓(即瑶族最早的十二姓)。他们在千家洞繁衍生息，把千家洞开发得美丽富饶：那里四周环山，森林茂密，山花四季不败，百鸟争鸣;无数清彻的小溪汇成河流贯于峒中;峒中有四块大田，土质肥沃，一千户人家共耕种，田里长的谷粒有花生米大。大家生活很富足。有一年，粮官来到千家峒，瑶家好客，大家热情款待，轮流宴请粮官。粮官久不回话官府，官府以为粮官被害，便派兵马前来攻打，千家洞一时变成血火之地。侥幸活下来的十二姓瑶人，也被迫逃散。走前他们祭了盘王庙，把牛角锯成十二截，每姓各拿一截，祝愿以后十二截牛角有凑齐的时候，瑶民有重返千家洞的日子。

　　千家洞 - 景观特点

　　千家洞古本书上记载：“峒内有大浪水”。大浪水就是大瀑布。千家洞内有十几条瀑布。如大泊水、小泊水、米溪源瀑布、苦竹冲瀑布、飞崖瀑布、天女散花、龙潭飞瀑……多姿多彩，各具特色。到春夏季节，可见崖崖挂匹练，银河落九天。

　　林深：群山之中，有原始次生林8万亩，已列入国家级自然保护区。其间针阔林相生并茂，争奇斗艳。国家一、二类珍贵树种有福建柏、鹅掌楸、长苞铁杉、阿丁枫等27种，珍稀动物有娃娃鱼、金钱豹、猴子、猴面鹰、鹰咀龟等28种。还有稀有的方竹、紫竹群。相传汉光武帝刘秀曾行乞于此，将筷子扔到山上，后发芽长成了方竹。在高山密林和飞瀑泉边，由于山风的磨擦碰撞，产生了丰富的负氧粒子，是提神醒脑、健身益智的理想去处。

　　洞奇：道光《永明县志》上记载的有白鹅洞、桐岩、狗头岩等，洞内钟乳发育，形态多异，奇特美观：有类似动物，有似植物，有似瓜果，有似悬瀑，有似梯田;有似兵俑，头载金魁，手捧长刊戟;也有似情人幽会，相依相恋、楚楚动人……

　　山幽：都庞岭汉代叫都山，晋代叫永明岭。“都庞”是庞大秀美之意。其高为五岭之最。千家洞位于都庞岭主峰南麓，四周有天步峰、三峰山、和尚岭、野猪王、云盖岭、将军岭环抱，均在海拔900米至2000米之间。山势迤丽阿娜，如削、如坡、如盖、如帽、如犬、如鸡、如卧龙、如笔架……奇峰异石，诡秘多姿。巍巍群山，刚柔具备;有豪情，也有温馨。陡峭处峡谷激昂，缓和处四季花香;高昂者，挺拔峻峭，变化莫测;低山处，石树相生，岩草相伴。若在山谷间高声大喊，则山谷呼应，声冲霄汉;若晴日登山远眺，则可以饱览南国风光，极目五岭众山，桂东、桂北历历在目，南粤大地依稀可辨。峒中马山、酷似骏骥雄骑，是峒中一绝。狗头山、鸟山形态逼真，令人称奇。还有白鹅山，白鹅寺、白鹅洞、白鹅飞瀑景区群落，甚是迷人。白鹅山周围有狗座山、人山、饭蒸山、土岭和奔山环绕，有的像鸡犬，有的像沙僧，有的像熊罴，形成“天狗望月”、“仙人观白鹅”等多种景观。上、中、下三个峒，群山起伏连绵，浑幽浩渺，青山绿水，浑然一体，堪为奇观。

　　瀑美：峒内高山密林，水源充足，九股水源汇入中峒。泉水自高山由涓涓滴流汇聚而下，有湍急，也有迭落，时而曲折跳跃，时而悬瀑飞泻，使千家洞瀑布声播粤桂、誉满三湘。其中有气派恢宏的大泊水，也有渲泻如锦的天女散花，有水势壮观的大巨来瀑布，也有一丈三跌的龙潭飞瀑，真是：有山有水不足奇，奇山奇水方称绝。奇特亮丽的水景给峒内群山横添了一幅秀丽的自然景观。

　　泉温：下江源上下游的双溪口温泉，常年恒温38℃，深测三、五米水温升至48℃。因溪水流经温泉左侧，造成温泉表面散热降温。温泉周围高山环绕、雄奇巍峨，百树葱笼，枝叶繁茂，乔木挺拔，冬暖夏凉，溪流终年湍急，水质纯净。温泉近边地势开阔，有一大块平坦的大圆石卧在溪流之中，积水成潭，水底卵石五颜六色，游鱼见底，美不胜收。温泉能治多种皮肤病，常浴可延年益寿，是开发旅游、度假、疗养的理想之地。

　　千家洞 - 长鼓文化

　　千家洞是瑶族长鼓文化的故乡。当年十二姓瑶人是吹响牛角，唱着梅山十峒歌、跳着长鼓芦笙舞离开千家洞的。今天这里的瑶胞，继承发扬了瑶族的优良传统，村村寨寨都跳瑶族长鼓舞，民族风情浓厚。“要是到了霸王祖，男女瑶歌随口出，山歌情歌、盘王歌，三天三夜不在乎。”

乔帮主情书指苹果前ceo乔布斯写给妻子的情书，《乔布斯传》在全球发售，中文版也同步发行。新鲜热辣的传记中，一段乔布斯在结婚20周年纪念时写给妻子情书，受到了网友的关注。李开复微博上传了一段《乔布斯传》中“帮主”写给妻子结婚20年纪念的情书中英文版对照，引发了微博上个性翻译的热潮，白话浪漫、文言隽秀、方言直白，各种风格迥异的“帮主情书”异彩纷呈。

“官版”的翻译不能令人满意，网友们充分发扬了“自己动手”的微博优良传统，不少既懂英文、又具文采的网友纷纷亮出身手，上演一场才华大PK,翻译出风格迥异的“帮主情书”。

各色翻译中，以古文版本最受追捧。试看开头一段“Wedidn'tknowmuchabouteachothertwentyyearsago.Wewereguidedbyourintuition;yousweptmeoffmyfeet”，就有“二十年前初相识，随心而遇惹人痴”，“溯回二十载，纵相顾，不相知。此间应是冥冥故，两心坠爱湖”，“悠悠二十载，你我始相见。为君步倾倒，心有戚戚焉”等等译版，网友“雨霏爱夏天”连《诗经》都用上，形容二人相遇“既见佳人，云胡不喜！”有网友留言感叹，看完各种古文翻译版，都“甚至感觉乔布斯受到过良好的中国式教育，最少也是熟读唐诗宋词的”。不少网友称再次品味了“汉语之美”，短短数字包含千言万语，字里行间满是意境。

网友“虎哥-Tige”，很生活地给“帮主”整了一个东北口语方言版，“当年咋五迷三道咋找你……一晃二十年，孩子都晒脸找削了，日子过滴麻流利索滴，鸡赤掰脸就从来没有过……这日子过的美恣儿，嚎~”虽然用词很口语化，但一样受到了网友的力挺。

英语原文

We didn't know much about each other twenty yueas ago.We were guided by our intuition;you swept me off my feet.It was snowing when we got married at the Ahwahnee.Years passed,kids came,good times,hard times,but never bad times.Our love and respect has endured and grown.We've been through so much to-gether and her we are right back where we started 20 years ago—older,wiser—with wrinkles on our faces and hearts.We now know many of life's joys,sufferings,secrects and wonders and we're still here together.My feet have never returned to the ground.

轻痛

读音：qīng tòng　

意思：四川绵阳方言，很痛的意思

　　情侣对骂贴 - 背景由来

　　南京一对情侣因买房纠纷发“对骂帖”，引来2万网友“围观”。这两个对战帖最初只是男方在2011年5月23日发出的。这位网名为“adgjm”的发帖者陈述了自己的遭遇。他和女朋友准备今年结婚，于是两家共同出资在河西购买了一套价值200多万的房子，双方同署名。同是外地人的双方家长共同出资100万元首付，并各自负责帮助两个孩子偿还130贷款。对于这个方式，双方开始并无异议。但是后来，当女方父母得知男方父母在江宁还有一套房产后，希望男方将这套房子卖掉用以减轻自己女儿的贷款压力。

　　这篇帖子发出后吸引了大量网友几乎一边倒支持男方的回复。第二天，显然已经“拜读”过帖子的女友马上发了一个对战帖，以十分委屈的口吻说道，男方父母除了把江宁的房子出租外，在其生活的城市还有两套房，一套自己住，一套对外出租。相比之下，自己父母的经济条件显然差得多，却在支付了40万首付后，还要背负1/3的贷款，这样太不公平。“这不是抱着金饭碗要饭吗?”网名为“人善被人欺”的女方也写出自己的辛酸。

　　网友围观

　　这两个针锋相对的帖子被365地产家居网直接提上了新闻页面首页，吸引了近2万名网友围观，以及大约400条回复。两人还不断在各自的帖子里更新留言，继续相互指责。这也加重了大家围观的“热情”。

　　网友基本形成了力量均等的两大“粉丝团”，各自支持男方和女方。“勤奋懒人”写道，“卖了江宁房还了贷，离婚了就鸡飞蛋打，还是先沟通，不行就拜拜”。而支持女方的“ellina”则表示同情，女孩都是弱势的，这男友太过算计，还把帖子发到网上，缺乏男子汉风范。还有的网友干脆建议双方分手作罢。而理性一点的网友则表示，男女双方都有不对的地方，遇到事情应该从感情出发多商量解决，而不应该凡事以“保自家财产”为出发点。网友们各执一词，甚至还引起不同阵营“粉丝”的相互倒戈。

　　专家点评

　　针对这个引起大量年轻网友关注的话题，记者咨询了南京市心理危机干预中心的张纯主任。张纯认为，首先出现这个问题的原因是由不同地域和阶层的文化冲突，以及现代年轻人婚姻的不稳定造成的。

　　张纯表示，女方家的思维是典型的中国传统宗族思想，结了婚就算两家联姻，怎么还能让一家享受一家受穷呢?男方家则是现代都市家庭的思想，就是孩子的婚姻独立，跟两家利益不能过分牵扯。同时，由于现代年轻人的婚姻不稳定性越来越强，家庭双方也常常会以割裂婚姻的“私利”为出发点思考问题，缺乏相互的包容性，造成“没结婚就先想离婚之后怎么办”的思维逻辑。

　　而对于小两口齐上网发“对骂帖”求声援的做法，张纯更加不认同。由于网络是一个虚拟“社会”，个人的发言往往因为可以匿名发布而变得十分情绪化。本来很小的委屈、愤怒等情绪，发上网后可能不经意间被自己放大。而不少抱着看热闹心态的网友写下的随意性留言，更会起到推波助澜的作用，当事人双方很可能因此作出后悔一生的错误判断。正确的做法应该是坐到桌前谈问题想办法，或者求助情感方面专业的心理咨询师。

　　情流感 -简介

　　情流感客观讲就是指爱情(谈恋爱)的流行与传染，指一个人受别人恋爱的影响而内心的渴望与急迫。如果针对女人就是“急嫁”。

　　症状

　　因为感情是不可勉强的，所以在着急的情况下，往往会造成令人叹息的结果：

　　一、来来去去都是陪衬

　　因为缺少认识异性的机会，所以会热衷于参加各类交友活动，只可惜花费了时间和金钱，实质却是为少数人充当了陪衬，最终自己还是一无所获。

　　二、不谈恋爱只谈钱

　　时代在进步，经济已经成为感情的注流，感情外的潜规则变成了明规则。婚姻内容只剩下了金钱和财富，只意味着时代女性价值取向的退化和物质婚姻取代圣洁爱情的悲哀。

　　焦点

　　感情速食的年代，惊天地泣鬼神的轰轰烈烈似乎成为镜花水月，被后人凭吊。无数身边的例子诉说着情感的廉价及脆弱，不知道是时代改变了我们，还是我们改写着传统与历史。

　　廉江红橙lián jiāng hóng chéng

　　廉江红橙果实大(单果重150克左右)，果型好、肉色橙红、嫩滑、汁化渣、甜中带酸，味清甜带香，深受欢迎，因而被列为国宴佳果，廉江因此而被命为“中国红橙之乡”。1984年春，日本首相中曾根来访问我国，首相品尝后连声称好，并要求带一些回去，国家派专机来湛江取了10箱廉江红橙送给中曾根。美国总统里根来访，国家领导人仍以廉江红橙招待，同样得到好评。1976年开始试销香港、澳门、新加坡、马来西亚等国家和地区、深受欢迎，其中1985年出口14450吨。

　　简介

　　廉江红橙母株发现于廉江市内的国营红江农场，1960年种植的新会橙园中，七十年代初期由农

　　技人员选育推广。1986年江西南昌召开的全国优质柑橙补评会定名廉江红橙，并被评为全国优质水果。1992年，廉江市在国家工商行政管理局注册登记为“廉江红”注册商标 。

　　廉江红橙由于其品质优良、深受顾客欢迎，因而种植迅猛发展，高峰期面积达17万亩，后由于种种原因减少。为了恢复发展廉江红橙，在广东省、湛江市的支持下，廉江市做了大量工作：成立了恢复廉江红橙领导小组，加强领导，做好协调工作;拔出专款60万元，建立红橙苗繁育中心，建立200亩红橙生产基地;规划青平、高桥、雅塘、石颈、长山、塘蓬、石岭7个镇为恢复、发展红橙重点镇，要求每镇2000年底发展红橙5000亩，完成任务的每镇奖励1.1万元;全市到2000年将发展到5万亩，2010年15万亩。

　　种植历史

　　廉江红橙于1972年开始种植，原由廉江市内的红江农场培育成功，七十年代初期由农技人员选育推广，于1986年获

　　农牧渔业部科技成果一等奖，1986年江西南昌召开的全国优质柑橙补评会定名廉江红橙，并被评为全国优质水果。1992年，廉江市在国家工商行政管理局注册登记为“廉江红”注册商标 。1997年获国家科技进步二等奖。其特点是果大、皮薄、肉色橙红、鲜艳、内质柔嫩、化渣多汁、酸甜适度。现全市普遍种植，到1991年种植面积18万亩，年产量达7.8吨，产品销往海内及香港、东南亚等地，在国内外颇负盛名，被列为国宴佳果，有“果王”之称。1995年、1997年、1999年和2001年连续四届获中国农业博览会名牌产品称号;2001年获中国绿色食品A级认证(证号LB-07-0101197331)。2003年廉江红橙使用的“廉江红橙”商标，被评为广东省著名商标;2003年获首届广东省名牌产品奖。2004年被授予原产地产品保护和原产地标识保护。

　　品质特点

　　廉江红橙具有果大型靓，皮薄光滑、肉红色艳、汁多化渣、味纯清香、甜酸适中、风味独特等特点，成熟期11月下旬至12月中旬,单果重165克，可食部分占百份之七十七，可溶性固形物占12-15%，果汁占果重

　　的59.6%果汁中含全糖11.3%，柠檬酸0.85%,糖酸比14:1，每百克果汁含维生素0.3-0.45毫克。

　　目前廉江红橙主要有廉江红及红江橙两个注册商标，该两个品牌的廉江红橙皆经营廉江正宗红橙，但近年来，由于廉江红橙的出名，造成市面上出现大量假冒的产品，请大家在购买时候注意挑选。

　　挑选廉江红橙的方法，你首先要看看你所买的橙的外皮，正宗的廉江红橙的果皮是很光滑的，细纹比较漂亮。如果外边较粗慥，那就有可能是滥竽充数的广西橙或者电白橙，第二，如果要挑选皮薄多汁的廉江红橙，那就要选择橙脐比较小的橙了，因为大的，大部分都是杂交花粉后产生的半白橙半红橙。

　　脸部位置：脸部位于人体颈部以上，头部正前方。

　　脸部组成：脸部有五官中的眼、鼻、口以及腮等组成，是人体最重要的形象体现。

　　脸部结构：脸部是有肌肉骨骼和各种组织组成的。

　　脸部组织：脸部的皮肤分成好几种，有油性肤质、中性肤质、干性肤质以及过敏性肤质等。

　　莲花效应概述

　　中文名称：莲花效应

　　拼音名称：lián huā xiào yìng

　　英文名称：Lotus Effect

　　20世纪70年代，波恩大学的植物学家巴特洛特在研究植物叶子表面时发现，光滑的叶子表面有灰尘，要先清洗才能在显微镜下观察，而莲叶等可以防水的叶子表面却总是干干净净。他们发现，莲叶表面的特殊结构有自我清洁功能。莲花出污泥而不染，自古以来就被人们认为是纯洁的象征，所以这一自我清洁功能又被称为“莲花效应”。

　　莲花效应主要是指莲叶表面具有超疏水(superhydrophobicity)以及自洁(self-cleaning)的特性。由于莲叶具有疏水、不吸水的表面，落在叶面上的雨水会因表面张力的作用形成水珠，换言之，水与叶面的接触角(contactangle)会大于150度，只要叶面稍微倾斜，水珠就会滚离叶面。因此，即使经过一场倾盆大雨，莲叶的表面总是能保持干燥;此外，滚动的水珠会顺便把一些灰尘污泥的颗粒一起带走，达到自我洁净的效果，这就是莲花总是能一尘不染的原因。

　　巴特洛特他们在显微镜下发现，莲叶的表面有一层茸毛和一些微小的蜡质颗粒，水在这些纳米级的微小颗粒上不会向莲叶表面其他方向蔓延，而是形成一个个球体，就是我们看到莲叶上滚动的雨水或者露珠，这些滚动的水珠会带走叶子表面的灰尘，从而清洁了叶子表面。

　　莲花效应的效率极高。科学家们模拟莲叶的表面，发明了纳米自清洁的衣料和建筑涂料，只需一点水形成水滴，就可以自动清洁衣物和建筑表面。

　　一种仿生复合材料所具有的特性，像荷叶一样具有自动清洁的功能，故称莲花效应。

　　刀刃的表面无法被水珠附着的事实已经被验证而且广为人知。但是人们往往会忽视这样的表面同样很难被弄脏。

　　在一个光滑的表面上脏的颗粒只会随着水滴的滴落而移动，他们附着在水滴滚动时产生的粗糙表面上从而被洗刷下来。这种关系只在最近才被注意到而且用实验得以证实。

　　因为在亚洲文化中被看作纯洁象征物的莲花的大型类似于盾牌形状的叶片上常常可以见到这种现象，所以人们把它成为“莲花效应”。

　　如果水滴滚过莲花的叶片，它们将卷起所有的灰尘微粒并将它们带离叶片。这个“莲花效应”原理如此有效，以至于即使是在被“蹂躏”过的莲花叶片上依然无法使得水珠和灰尘微粒附着。

　　特殊的表面结构和产生蜡质的功能使得莲花的叶片几乎不受其他自然界现象的影响。它与人类对自然界影响的反应很不相同，如对环境中化学物质的影响反应等等。对于目前不得不广为使用的属于表面活性剂的化学物质来说，为了达到保持植物中有效营养成分的目的，它们被全世界的植物代理商广泛使用。这些活性剂不仅破坏了蜡质晶体的完美结构，使得叶片容易被水润湿。而且造成这样的后果：就是植物上的脏物质将无法再被彻底清除，而在不理想的环境中，还将被孢子、真菌或者细菌这些可以感染植物的微生物所侵染。

　　莲花效应描绘了一个很有效的生物模型系统，用它可以来制作人工的防污表面，因为它基于一个纯物理化学的原理。

　　有许多的领域和方面需要这种应用，如衣料的外表面、房顶、自动喷漆器等等。如果可以使得这些领域的自清洁功能得以实现，显然会带来很多好处，而且可以节省清洁花费的费用。在工业合作中，目前正在努力将莲花效应转化成实际的技术应用。虽然肯定还需要耗费一些时间，但是肯定迟早会有这种实用的产品走向市场。

　　莲花效应启示

　　周敦颐在《爱莲说》中曾说：「莲花出淤泥而不染」，这正是大自然中神奇的地方。但是为什么呢?后来科学家进一步的研究其构造及原因，并取名为──莲花效应。我们将以此现象作为探讨，深入并研究所能应用的范围和成效。

　　更深广的意义，影射到我们要学习莲花的自洁功能，无论世界多么肮脏，环境多么恶劣，我们都要出淤泥而不染，一个高尚的人应该如此。

　　唐代郑允瑞在《咏莲》说：『本无尘土气，自在水云乡;楚楚净如拭，亭亭生妙香。』宋代周敦颐在《爱莲说》中道出：『予独爱莲之出淤泥而不染』的一句话。在自然界中常常有着不为人之的小秘密，而莲的特性古人就早有记载，随着科技的进步，科学家慢慢的分析其中的奥秘。我们将讨论莲出淤泥而不染的真实性!

　　德国教授巴斯洛得利用人造的灰尘粒子污染赫蕉、倪藤、玉兰、林山毛榉、莲花、芋、甘蓝及Mutisiadecurrens等八种植物的叶面，然后用人造雨清洗两分钟，最后将叶面倾斜15度，使雨水滑落，观察叶子表面灰尘粒子残留的状况。实验发现，前四种植物之叶面，所残留的污染物多达40﹪以上;而后四种植物，污染物所残留的比例皆小于5﹪.

　　莲之所以出淤泥而不染的原因是莲花的表面非常细致，其细致的表面放大千百倍也看不到其中的细孔，表面结构与粗糙度皆为纳米的尺寸使得表面不沾水，所以灰尘或泥巴都无法吸附在表面上，故污垢自然随水滴从表面滑落。莲花运用自然的奈米结构达到自洁的效果，如此表面自我洁净的物理现象称为『莲花效应』!

　　莲花效应分析

　　水滴落在荷叶上，会变成了一个个自由滚动的水珠，而且，水珠在滚动中能带走和叶表面尘土。荷叶的基本化学成分是叶绿素、纤维素、淀粉等多糖类的碳水化合物，有丰富的羟基(-OH)、(-NH)等极性基团，在自然环境中很容易吸附水分或污渍。而荷叶叶面都具有极强的疏水性，洒在叶面上的水会自动聚集成水珠，水珠的滚动把落在叶面上的尘土污泥粘吸滚出叶面，使叶面始终保持干净，这就是著名的“荷叶自洁效应”。

　　为什么会有这种“莲花效应”，用传统的化学分子极性理论来解释，不仅解释不通，恰恰是相反。从机械学的光洁度(粗糙度)角度来解释也不行，因为它的表面光洁度根本达不到机械学意义上的光洁度(粗糙度)，用手触摸就可以感到它的粗糙程度。

　　经过两位德国科学家的长期观察研究，即上世纪九十年代初终于揭开了荷叶叶面的奥妙。原来在荷叶叶面上存在着非常复杂的多重纳米和微米级的超微结构。在超高分辨率显微镜下可以清晰看到，荷叶表面上有许多微小的乳突，乳突的平均大小约为10微米，平均间距约12微米。而每个乳突有许多直径为200纳米左右的突起组成的。在荷叶叶面上布满着一个挨一个隆起的“小山包”，它上面长满绒毛，在“山包”顶又长出一个馒头状的“碉堡”凸顶。因此，在“山包”间的凹陷部份充满着空气，这样就在紧贴叶面上形成一层极薄，只有纳米级厚的空气层。这就使得在尺寸上远大于这种结构的灰尘、雨水等降落在叶面上后，隔着一层极薄的空气，只能同叶面上“山包”的凸顶形成几个点接触。雨点在自身的表面张力作用下形成球状，水球在滚动中吸附灰尘，并滚出叶面，这就是“莲花效应”能自洁叶面的奥妙所在。

　　研究表明，这种具有自洁效应的表面超微纳米结构形貌，不仅存在于荷叶中，也普遍存在于其它植物中。某些动物的皮毛中也存在这种结构。其实植物叶面的这种复杂的超微纳米结构，不仅有利于自洁，还有利于防止对大量漂浮在大气中的各种有害的细菌和真菌对植物的侵害。另外，更重要的是，为了提高叶面吸收阳光的效率，进而提高叶面叶绿体的光合作用。

　　探讨接触角

　　前面谈到接触角，那么接触角又代表什么意义呢?接触角表示某种液体对于某种材料或者表面的润湿性能。当接触角很小时，如水滴在玻璃基板上的情形，表示液体易湿润固体表面。但是如果接触角像水银液滴在玻璃基板上那么大，代表液体不易湿润此表面。因此我们考虑2种极端现象：当接触角为0度时，表示液体能完全的湿润固体表面;当接触角为180度时，代表液体完全不能湿润固体表面。

　　现在我们回到莲叶的接触角，水滴在莲叶上的表面接触角很大时，这代表莲叶与空气间的接口张力很低，小水滴不容易湿润莲花表面.

　　讨莲叶表面

　　莲叶表面的化学组成为腊。一般而言，水在一般的腊上接触角为110度，但是水在莲花的接触角却大于140度，所以除了腊之外，可能还有其它因素使水在莲叶上的接触角大于140度。那到底还有什么因素呢?

　　其实莲花表面上有类似纤维的奈米结构。通常表面变得粗糙，会使水分叶面的接触角变大。由于莲叶的表面为腊的疏水性结构，接触角原本大于90度，再加上粗糙面使水在叶面上的接触角变为大于140度，水滴很难留在其上。

　　同样地，当灰尘附着于莲叶表面上时，因为莲叶表面的纤毛结构，使灰尘和莲叶的接触面积减少，因此减少了灰尘和莲叶间的吸附力量。而当水滴由叶面上滚过时，由于灰尘和水滴间的接触面积大，灰尘粒子和水滴间有较强的吸附力，所以很容易就被水滴带走，这就是莲花为何能出淤泥而不染了。由于莲叶表面同时拥有这种纳米尺寸的物理结构与疏水性的化学组成，因此才具有自洁的功能。

　　自然界的现象给了科学家无限的想象与创意。把透明疏油、疏水的纳米材料颗粒作成涂料涂刷在建筑物表面(例如 Ispo 公司)，大楼不会被空气中的油污弄脏，镀在窗户玻璃表面上，玻璃也如同荷叶一般自净而永远透明。或将这种纳米颗粒放到纤维中，做成防尘的衣物，也许可省去不少洗衣的麻烦。

　　莲花效应的应用

　　模仿莲叶自洁的功能，可以应用于表面纳米结构的技术，可开发出自洁、抗污的奈米涂料。有些纳米涂料里渗有二氧化钛的物质。将二氧化钛等纳米微粒加到衣服的纤维里头可使普通的衣服化身为可防震、除臭、杀菌，最重要的是自洁。台湾的气候湿热，更需要这种东西。

　　在自然界这个小小的圈子里，藏着大大的惊奇。有许多事情要试着去接近、感受它，才能得到更多的知识。我们先了解到自然界中许多的生物在人类的科技进步之前早就有了微观的构造，从公分、公厘、甚至达到微米、纳米，而在莲叶上我们找到了纳米级的细微结构。这种细小的突起物，使得水珠不易吸附在莲叶上。当叶面倾斜到一定角度时，水珠会沿着叶面滑落并带走上面的污染物，达到自洁的效果。这种特性也可以应用在玻璃上，例如：经过纳米处理的玻璃本身也具有自洁的效果，这就可以运用在战机的雷达上。最近许多厂商也利用纳米技术处理涂料，物体涂上此涂料也将拥有自洁的效果。当这项技术普及化后，世界也将会改观。不会脏的地板、墙壁、和没有灰尘阻挠的无线电用品，将会不断的出现，人类的生活也会更加进步。

　　莲花效应描绘了一个很有效的生物模型系统，用它可以来制作人工的防污表面，因为它基于一个纯物理化学的原理。有许多的领域和方面需要这种应用，如衣料的外表面、房顶、自动喷漆器等等。如果可以使得这些领域的自清洁功能得以实现，显然会带来很多好处，而且可以节省清洁花费的费用。在工业合作中，目前正在努力将莲花效应转化成实际的技术应用。虽然肯定还需要耗费一些时间，但是肯定迟早会有这种实用的产品走向市场。

　　莲花效应实质为既疏水也疏油的超双疏效应，超双疏纳米材料举例：

　　经过超双疏技术处理过的各种纺织材料(棉、麻、丝、毛、绒、混纺、化纤等)等不仅显示出卓越的疏水疏油性能(包括蔬菜瓜汁、墨水、酱油等各种物质)，而且不改变原有织物的各种性能(纤维强度、染料亲和性、耐洗涤性、透气性、皮肤亲和性、免熨性等)，甚至还增加了杀菌、防辐射、防霉等特殊效果。

　　更为重要的是将从此改变人们大量使用洗涤剂洗衣的习惯，服装将大大减少洗涤次数，洗涤时也只需用水轻漂，大大节约了水资源和时间。

　　随着科学的进步，莲的更多特性会渐渐被人们发现，利用。

　　简述：联盟双骑，是国产玩家自制魔兽同人动画《我叫MT》当中联盟方角色大小姐和骑士的CP简称。

　　简述：联盟双骑，是国产玩家自制魔兽同人动画《我叫MT》当中联盟方角色大小姐和骑士的CP简称。

　　秋月谁与共孤光 双骑概述

　　美人如玉心千结 大小姐简介

　　MT中联盟方女主角，容貌美丽，性情傲娇别扭，人气很高。路痴，长情，有时单纯白目到令人哭笑不得啊不得~

　　大小姐初登场：第一季第七话，傲娇美丽的女王样吸引了大片眼球。在这之后，大小姐一番动人心魄的“信仰”演说，令人钦佩，其效果大概等同于她惊艳之极的初现。从此爱慕者络绎不绝。

　　至今为止，大小姐坐稳了联盟第一主角的位置。她的配音演员是在NGA有“分裂女王”之称的zetacola殿，大小姐本身角色的可爱魅力与zeta女王的强大配音可谓相辅相成，人气持续高涨。

　　长剑如虹贯云霄 圣骑士简介

　　MT中联盟方男性角色，高大英挺，外形为其在相当一部分女生中赢得不少青睐。闷骚，面瘫，也可以说是另一种程度上的傲娇吧......

　　圣骑士初登场：第二季第三话，以高高在上如在云端的高手模样出现在满地骷髅乱奔的南海镇，之后引出了一段他与大小姐欲语还休的往事，并且目前依然与大小姐剪不断理还乱......莫非核桃要为二人来一段虐恋情深?

　　圣骑士的配音是NGA的“黑袍化石”网友，不过，大家似乎更喜欢称他为沃金。沃金是zeta的男友，本身声音十分具有磁性，第二季中冷酷，第三季中正太。但由于剧情架构和人物塑造的原因，圣骑士的魅力弱于大小姐。

　　曾是惊鸿照影来

　　他们或许曾经是一对幸福的恋人

　　在第一季第十话中，大小姐的忧伤令我们着意于当年，影牙城堡究竟发生了怎样刻骨铭心的往事。

　　大小姐对于骑士，一直如方砖叔所说的那样，"嘴上骂着，心里想着"，所以第二季第三话的南海再遇，将尘封的一些往事，揭示于光天化日之下。

　　“我不想再和那个混蛋有什么瓜葛了!”这是大小姐的气语，但是对于骑士，她仍然是暗暗关注着的，她一直在寻找证据，一直在说服自己，当年哥哥的离开，与骑士是无关的。

　　后来，就有了第二季第九话的争执与纠结。再后来，第三季第五话，冬泉谷的雪下的那么苍凉，大小姐说，以后就这样吧，再也不见了。

　　再也不见。

　　此情可待成追忆，只是当时已惘然。

　　悲伤的雪

　　道是无情却有情 旁人无法介入的过去

　　(不要脸地贴上自己的拙作)

　　藕断丝连

　　“什么?部落这么快就反击了?”大小姐问道。

　　“是啊，大小姐。”方砖一边把玩着手上的面包，一边看着正锁眉沉思的大小姐，“那么，您看，我们是不是该叫---他来?”“不行!”大小姐立刻否决，秀丽的脸上满是赌气的意味，“我不想再和那个混蛋有什么瓜葛了!”

　　面对傲娇性子又上来的大小姐，方砖摇摇头，慢悠悠地来了句：“那好吧，等死咯?可怜我没出场几集，就死喽?”眼见着大小姐一脸不满，方砖继续旁敲侧击道，“也不知道谁---整天口是心非，嘴上骂着，心里想着......”

　　“老家伙!”桌子上的面包被震的一跳，被揭穿心事的傲娇娘又羞又怒，骂道，“你是不是想提前退休了?!”

　　故人容颜

　　“那个蠢牛...居然敢打飞行管理员?”亡灵女贼遥遥地看着哀木梯等三人的遭遇，有些无奈。

　　之后她的视线不自觉地移向了前方，一个新出现的敌人正往混战一片的南海镇走来。亡灵女贼一惊，立刻进入潜行状态。

　　潜行着的亡灵女贼小心翼翼地移动着。她见小法丝站在路边，非但不逃，还仔细端详着那个神秘敌人，一边还在挠着脑袋，便走上去，悄悄询问道：“怎么了?”“没什么，”小法丝摇摇头，仍然是若有所思的样子，“只是，我好像突然想起了什么...”

　　那人是一个圣骑士，身材高大挺拔，一身金红相间的盔甲，胸口有一个大大的“六〇”字样，血红色的披风猎猎摆动，手执一把锋利长剑。

　　看来是个狠角色。亡灵女贼暗自思量。

　　联盟这边，一个火球又将骷髅击碎，方砖转头，道：“大小姐，看!”

　　大小姐转头看去，不由得停下了手上的攻击，满是灰尘的清秀脸庞上的神情，愕然而又释然。

　　大小姐呆呆地看着骑士。圣骑士透着头盔，凝望着大小姐。

　　------那时好像周遭的危险都不存在了，视野里面，满满的就只是这个人的样子。

　　如若相惜

　　“原来是这样...”听完暗夜女德的回报，大小姐的指尖在桌子上来回敲着，沉吟。

　　一旁的地中海喝酒喝的兴起，不慎弄出了很大声响。“都是你，你这个秃驴，谁让你弄出这么大的事情?!”大小姐扭头，呵斥道。

　　“还有你暗夜男...谁让你把那个家伙给带过来的?!”一旁的暗夜男也遭到了波及。暗夜男沉默地低下了头。

　　方砖眼见大小姐的傲娇性子又上来，清了清嗓子提醒道：“大小姐...好像是您吩咐暗夜男把他带来的...”

　　“咳咳...”大小姐以清嗓子掩饰自己的尴尬和失态，转移机锋道：“暗夜男，谁让你把这个秃驴带进来的?!”

　　“大小姐。您不能这样。”方砖继续孜孜不倦地纠正着大小姐。

　　。。。。。。

　　同样是东部王国的版图，镜头移向了大雪纷纷的铁炉堡。

　　“又找我什么事?”圣骑士靠在墙壁上，声音冷漠。“你果然还是去找她了...”黑暗中，一个甜美柔媚的女声突兀响起。

　　“我的事不用你管。”圣骑士的语气里透着淡淡的厌恶。而女声则继续柔媚地响着：“你也知道，我们一直在准备讨伐熔火之心。如果你不能够把精力全部放在这上面的话...我们只好先把你放在替补的席位上了。”

　　这算什么?威胁?

　　“切。”圣骑士嗤笑了一声，反问道：“现在对于熔火之心，了解多少?”

　　此时又有一个沉郁沙哑的老年男声响起：“最近我们在黑石深渊的深处发现了熔火之心的入口。而且，最近部落能与我们抗衡的势力也在不断地扩张，想必很快就会对我们的进度产生威胁。”

　　圣骑士的注意力稍微集中了些：“部落现在能与我们对抗的，有多少人?”先前那个柔媚女声揶揄道：“哼哼，就在你陪着你的大小姐，与无聊的低级部落厮混的时候，荆棘谷又爆发了一场大规模的战斗。除了我们的老对手之外，又出现了一组很有实力的部落。就目前掌握的情况来看，与他们单独相遇时存活的几率不大...小心一些。”

　　“他们的特征是?”

　　老年男声接着响起：“是一支由亡灵组成的队伍，大部分T零已经配置齐全。”圣骑士点头，转身离去。

　　他将要走出拱门的时候，先前那个柔媚的女声幽灵般地再度响起：“对了。你的那位大小姐似乎已经查出一些线索。在她完全弄清楚事情之前...你最好先把她处理干净，免得带来不必要的麻烦...”

　　圣骑士没有答话，漠然离去。

　　仗剑红颜

　　那日。满地骷髅乱跑乱跳的南海镇。

　　圣骑士血红色的披风在风里猎猎飘飞。他对着大小姐和方砖缓缓开口：“哦，好久不见了。”

　　大小姐这才惊醒过来。

　　这里不是可供谈话的安全地带。而且，已经不是过去了。不是么。

　　大小姐的神情变得冷漠且充满怨怒。

　　眼见大小姐神情的变化，圣骑士无奈地摊开了手：“我并不想澄清些什么。”

　　方砖徐徐开口：“不想澄清?…还解释什么?”

　　。。。。。。

　　“与其在这里寒暄，不如先帮我们解决一下这里的情况如何?”方砖开口。

　　圣骑士透过头盔观望依旧混乱的战场，抬手捏住一只正要偷袭他的骷髅。骷髅在圣骑士有力的手掌里拼命挣扎。咔嚓一声脆响，骷髅的上半身和下半身宣告分家。

　　“你们闪开吧，这里交给我了。”圣骑士淡漠的口吻里出现丝丝杀气。

　　大小姐看见他向前继续走了几步，又有一只骷髅口中散发着死亡的恶臭，嚎叫着向他冲去。他将手一抬，金色圣光挟雷霆万钧之势呼啸而下，化为剑柱将这骷髅炸得粉碎。

　　他走到了最开阔的一片空地，几十只骷髅向他急奔而去，他手里拿着长剑，一顺一逆、大开大合的两记劈斩破空而出。锋利的长剑周身闪着深蓝色的冷光，剑锋所到之处，都是骷髅的残余骨头屑末。

　　眼见着新一轮的骷髅将要破土肆虐，他凝聚身形，火速移到元凶赫尔库拉身后，凌厉反手一剑，腐朽的布料发出撕拉拉的暗哑裂声，赫尔库拉的头颅连带着左肩被他一同削下，腥绿的腐液点点凝在他的剑尖。

　　风波再起

　　那四个阴影的话语声，在一片伸手不见五指的黑暗之中更显得恐怖。

　　圣骑士懒懒地靠在墙壁上，双手抱臂道：“哼，谣言么?在我看来，又是你们耍的花样。”“哼哼...我们才没有无聊到去散播谣言的程度，相反，这会阻碍我们的计划...今天让你过来，就是要你为平息这个谣言做出行动。”“怎么做?”圣骑士开口。甜美女声响起：“你知道的，我们正要准备开荒熔火之心，而且以大小姐的性子必然会对谣言置之不理。不过我们身为联盟第一大会，自然要对大众有所交代...”圣骑士心下了然，声音中带了几分冷冽：“你们的意思是----”“没错，这也是你现在唯一能够做的了。”老沉的男声隐隐带着得意。

　　“切!你们叫我离开，我就要离开么?!”圣骑士嗤之以鼻。甜美女声尖锐地笑了起来：“----你别无选择!要不然的话，你就得让你的那个小丫头片子乖乖的把会长的职位交出来....”圣骑士激动地站直了身体反问道：“哼!你们当初把原会长逼上绝路，现在又想对会长的位子打主意么?!”

　　甜美女声故装无辜，幽幽地蛊惑道：“我们只是以最简单的办法解决问题而已。况且别忘了，当初你也参与了...”眼见圣骑士的胸膛起伏得越发激烈，女人咯咯地笑了起来，充满鬼魅之气，她无比温柔地刻薄道：“要怪只能怪原会长太懦弱---我们之所以这么做，也是为了能让公会在联盟占有一席之地而已。”

　　“够了不要说了!!!!”圣骑士狂怒，挥手打断，转身走了出去。圣骑士紧紧攥起拳头，手上的铠甲发出了刺耳的咔嚓咔嚓声。

　　余情幽梦

　　“你、你怎么知道我在这里?”大小姐被圣骑士突然的到来弄得有些心慌意乱。“要想知道您在哪里，太容易了。”圣骑士低头，看着眼前的女孩子道。

　　大小姐意识到自己有些事态，脸色沉了下来，口吻也硬了几分：“你找我有什么事?”

　　圣骑士看着大小姐：“这话应该由我来问才对。”

　　某傲娇娘立即原形毕露，头一偏，声音和脸色都不自在了起来：“谁、谁、谁说我在找你了?”

　　凤凰长离

　　圣骑士点了点头：“当年那场决斗，你哥哥并没有输。”大小姐一阵惊讶，问道：“你、你怎么知道?”圣骑士看着她：“因为当年那场决斗，我也在场。”

　　方砖闻言，眉头皱成了一团道：“当年的事情，你最好还是不要信口开河。”圣骑士看向他：“你也知道的。当时那场战斗，我确实在场，而且她哥哥也确实没有输。”“然后呢?”大小姐脸上的神色凝重了起来。

　　“是这样的。当时公会里面，两大派系争斗激烈，您的哥哥想要建立一个温暖的公会，让大家把公会当作自己的家庭。而以F4为首的那一派，则是野心勃勃，想要成为联盟最强大的公会。于是两派约定，进行一场决斗，输掉的人，删号离开，赢了的人则是按照自己的意愿发展公会。”

　　大小姐点头道：“这些，我都知道。”

　　圣骑士摇了摇头：“不，你不知道。因为在决斗前，会长找过我，他说他知道，无论谁胜谁负，结果都是一样的。但是会长曾经叮咛我，这件事情一定不要让大小姐知道。”“为什么当时不让我知道?!”大小姐的情绪有些失控，“那为什么现在又要告诉我这些?!”

　　砖叔不合时宜地吐槽道：“可能是因为您的个性太三八了吧……”眼见大小姐一眼瞪来，忙闭了嘴。

　　大小姐看着圣骑士：“你继续说吧。”

　　“之所以现在告诉你这些，是因为你一直都在查，真相迟早会查出来。”圣骑士看着大小姐，声音在头盔里闷闷地回响着，“当时你哥哥赢了，但是在场的人，却都全部否认了这个事实……”圣骑士顿了顿，声音有些干涩，“包括，我。”

　　“你……”大小姐的神情惊怒交加，声音也带出一丝歇斯底里，“你、你为什么要这么做!?!?”

　　方砖挠脸：“当时F4的势力已经渗入到公会高层了，在场的人也许是为了自保吧。”“虽然当时事情到了这个地步，但……”圣骑士把脸偏向了一边，没有看大小姐。

　　“……”大小姐看着圣骑士，眼睛里开始充满盈盈的水光，声音暗哑了起来：

　　“你考虑过我的感受吗?”

　　“我一直以为，你是个正直的人，一直都不相信，你也会参与其中……”大小姐开始抽噎，“所以，即使是那件事情发生以后，我以为不管怎样，你会在我身边，我以为你一定会帮我!------------我就努力的去查!只要能够证明你跟当年那件事情没有关系，哪怕只有一丝一毫的线索，我也会努力的去找!”

　　圣骑士看向大小姐，有些手足无措。

　　“可是现在看来……我错了……” 大小姐的声音里有着明显的哭腔，还有一丝自嘲，“我的身边，究竟还有谁可以值得我信任?!”说完不管当场还有其他人，径自捂脸哭着跑开。

　　暗夜男回头看了看大小姐离去的背影。

　　方砖吩咐道：“暗夜男，回去陪陪大小姐。”暗夜男领命离去。

　　“为什么要对她说这些?”方砖问骑士道。骑士看着大小姐离去的方向道：“她涉世太浅，很多事情本不该让她知道……”“那为什么你现在又要告诉她这个事实?”骑士的语气有些惘然：“没有意义了。没有必要再多查下去。”

　　方砖低头思索了些什么，眉头又皱的极紧，良久问道：“那你现在要去哪里?”

　　骑士已经骑上了自己的马：“你也看见了……我不可能再在这个公会里待下去了……当年那件事情，已经告一段落，马上会迎来一个新的时代。”说着，骑士驱马离去。

　　女心如丝

　　方砖清了清嗓子：“咳咳，大小姐，您的老相好...哦不，他也是有不得已的苦衷的。因此，您就不要对他多加责怪了。”“我知道。”大小姐懒懒地抬手，回道。

　　“奥，您知道?”方砖似乎有些不信。大小姐轻轻叹了一声：“我已经不是小孩子了，他的良苦用心我明白，而且，他现在也有更加重要的事情要去做，不是吗。”

　　方砖继续挠脸：“哦?那你当时牛逼哄哄地抱怨着跑掉，又是为了什么?”大小姐眼神有些迷离：“那是因为不想再让他多担心我了。他之所以选择现在告诉我，一定是有比追查当年真相更加重要的事情，我不该拦着他，我应该让他放开手去做自己的事情...我不想成为他的绊脚石。”

　　方砖有些语重心长地感叹了一句：“奥~大小姐，终于长大了啊!”

　　沧海月明珠有泪 写在第五话后

　　我们总是很容易发现一些鲜明表现于外的事物

　　比如你和你的女友手忙脚乱的初吻

　　比如暗夜男为了大小姐拼杀于费伍德森林的忠诚

　　我们也总是很容易无视一些藏在阴影当中的情愫

　　比如初中同学在你同学录上莫名其妙的奇怪字母

　　比如那个戴着眼镜的女生撞上你的肩膀，然后红着脸儿逃跑的窘迫

　　比如当大小姐离去的时候，骑士在漫天大雪里面无言地注视着她的背影

　　也许这次是真的别了吧

　　她想，这次是真的要走了

　　他想，也许这缘分就这样尽了

　　我说，如果真的如此，便结了吧，有这样一份比银松森林的雨还轻盈、比冬泉谷的雪还悲伤的记忆就足够了。

　　这比烟花还瘦弱的回忆

　　只是你们不知道，林间隐约的耳语仍在蹁跹，仍在延续，正如那年影牙城堡的过去，如那年南海镇的再遇

　　如那份或许根本来不及开始，便被说着要结束的厮守

　　always together , forever apart

　　惊鸿曾照影，不如归去

　　凤凰于飞，终难相随。万劫无期，何时来归?

　　黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。

　　去黑头常识篇

　　到底应该如何去除黑头。相信成为了不少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要防止毛孔粗大，将这些黑头阻塞物统统除去，还你一个洁白无瑕的脸庞。

　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净!

　　加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　去黑头纠错篇

　　错误的去除方法

　　1.用手挤：

　　若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

　　2.用刷擦：

　　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

　　4个错误认识

　　1.黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　　2.黑头是年轻人的烦恼(NO!)

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　3.挤压可以去除黑头(NO!)

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像人们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

　　4.黑头可以一次根除(NO!)

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　　去黑头绝招篇

　　民间最新去黑头粉刺大绝招

　　1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)

　　2.把牙膏涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。

　　3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽。

　　4. 直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。

　　5.最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)

　　小贴士:

　　1.最好用中华草本牙膏

　　2.不要用刺激性比较强的牙膏

　　3.不要涂得太靠近眼睛 , 因为牙膏会刺激眼睛

　　4.如果感觉异样 , 应立即用水冲洗 , 如果特别严重最后去看医生

　　推荐的去T区黑头8大招数

　　一、用撕拉面膜和鼻贴

　　优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

　　缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

　　建议：贴完最好涂上紧肤水 。

　　二、用盐搓

　　洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

　　优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

　　缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

　　三、美容院专业挑

　　有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

　　优点：见效快，效果显著。

　　缺点：疼啊!挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

　　四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

　　优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

　　缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

　　五、细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳

　　优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

　　缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

　　六、用吸黑头机

　　优点：专业去黑头工具，比较彻底。

　　缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

　　七、蛋膜去黑头法

　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　　优点：方便、简单，成本低。

　　缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

　　八、用小苏打

　　小苏打+纯净水+棉片+纸巾，小苏打是可以食用的那种。首先，将小苏打加纯净水和开，(小苏打和水要用1:10的比例和开，不然会烧伤。)将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

　　小苏打加纯净水之所以能够轻松去黑头，因为小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。而且，用这种方法绝对不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

　　完美除黑头 打造无暇妆容

　　1、用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

　　2、用深层去死皮膏去除角质。

　　3、将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

　　4、植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

　　5、收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

　　6、植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　7、用米饭去黑头。每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

　　去黑头的误区

　　用盐搓

　　网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　　这个方法最难控制水的份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。?

　　用手挤

　　我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹。

　　用鼻贴撕

　　刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的，切记要做好收毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。

　　黑头导出液+暗疮针刮

　　黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。

　　黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的

　　黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　　黑头是年轻人的烦恼

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　挤压可以去除黑头

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像人们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

　　黑头不可以一次根除

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。?

　　去黑头产品篇

　　娇韵诗莲花油

　　这个本身是油，原理跟橄榄油相似，用揉的，开始怀着满满的期望用来收毛孔及去黑头，用了两次脸上油油的不舒服，揉得手酸，也没见有什么黑头下来，再没用过。不知还能做来做什么用，这样一瓶放着也是浪费。

　　李医生吸黑头面膜

　　上次在坛子里看到一位JM发贴赞的，立即买了，买回来后当即用了用，确实有用，能拔下几粒浅浅的白头，大的黑米效果差点-_-||| 小草莓MM可以一试(感觉太麻烦，因为李医生吸黑头面膜是凃上去的，弄得到处都是，而且撕下来的时候很痛。)

　　橄榄油

　　又是揉，最长的一次是忍住手酸的痛楚，坚持用了半小时，揉出一些白点点，不知是角质还是黑头，手酸，不适合懒人用，现在用来当护发素。

　　海伦皇后去黑头面膜

　　美国最畅销的粉刺深层清洁面膜之一。由皮肤科医生所研发的天然面膜，能帮助深层清洁黑头粉刺和缩小粗大的毛细孔，让肌肤干净舒畅。即使没有粉刺问题的肌肤，也可以用来做定期肌肤深层清洁的工作。有效清除脸部毛孔里的黑头和污垢，收缩粗大的毛孔及清出暗疮，预防暗疮的形成。

　　品木宣言泥娃娃面膜

　　气味清新，内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深成洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有很好的清洁作用。

　　贝佳斯活肤矿物营养泥浆

　　属于温和的矿物泥浆,非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用,同时还可以使肌肤更美丽,敷脸的时候可以让肌肤再度的清洁,让毛孔不再阻塞,让毛孔可以见天日. 适合油性肌肤或混合性肌肤使用.

　　去黑头的有效方法

　　彻底消灭黑头6个方法

　　如何彻底消灭黑头

　　1.用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

　　2.用深层去死皮膏去除角质。

　　3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

　　4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

　　6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　小提示

　　1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

　　2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　有效去除黑头的3个方法

　　有效的去除方法

　　1.鼻贴法：

　　鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。

　　2.吸管法：

　　吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。

　　3.磨砂法：

　　使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。

　　居家护理程序

　　1.用洗面奶清洁面部;

　　2.用深层去死皮膏去除角质;

　　3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用);

　　4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净);

　　5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用;

　　6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　小提示

　　1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大;要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

　　2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　从基础护肤开始甩掉黑头

　　据说，87%的女性都有黑头烦恼，这讨人厌的黑头，就像一个让人讨厌的追求者，不识相地跟在你后面，虽然你每天都奋力地想甩掉它，但是它还是牢牢地扎根在你的脸上。怎么样才能彻底甩掉这讨人厌的黑头呢?其实很简单，从基础护肤开始吧!

　　卸妆

　　你是不是还在每天花上一个小时化妆，但只用 5 分钟洗脸卸妆?妆没卸干净，肌肤会抗议哦!等到有一天，突然发现鼻头好像 “ 草莓鼻 ” ，长出满脸小痘痘和黑头粉刺，才意识到卸妆的重要性，就已经来不及了。

　　用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。

　　这里推荐DHC卸妆油，说明书上说只能按摩一分钟，一分钟之后就要洗去，但是一直按摩，大概按摩个4、5分钟，这时候就可以发现手上有一粒粒的黑头粉刺!洗去之后，脸上的毛孔都缩小了很多!

　　化妆水冰敷

　　皮肤冷却，毛孔就会紧缩。所以在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

　　在这里推荐BIOTHERM净肤平衡泡泡棉，它可以有效的控制T字部位的油亮问题，有效收缩毛孔，改善黑头问题哦!

　　保湿面霜

　　很多人觉得因为皮肤太油，才会有黑头粉刺或痘痘，所以整个护肤程序里就会少了面霜这一环节了。错误!是因为皮肤缺水才会长这些小东西，所以一支保湿效果好的面霜是少不了的!

　　推荐兰蔻的水分缘保湿面霜，保湿效果可是顶呱呱!

　　简易去除黑头方法

　　拔除黑头

　　拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。现在有一种台湾《美丽艺能界》节目推荐的美国vitaskin粉刺面膜加收敛化妆水的组合不仅拔除效果不错，而且能在处理黑头后给肌肤收敛补水。网络上可以买到。

　　优点：直接有力的扫黑，不会损伤。

　　缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

　　深层清洁面膜去黑头

　　深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

　　优点：不会刺激毛孔，无损伤。

　　缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。

　　溶解去黑头

　　市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

　　优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

　　缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。

　　挤压去黑头

　　挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

　　优点：去黑很彻底。

　　缺点：针刺、挤压容易发炎。

　　气浴清除黑头

　　走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。

　　洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

　　带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。

　　鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。

　　瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。

　　相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。

　　热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

　　所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。

　　不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。

　　最有效最科学的去黑头妙法

　　专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。

　　先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

　　之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。

　　接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

　　如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

　　误区

　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

　　[table][tbody][tr][td]但凡T区油腻的mm，很少有不受黑头骚扰的。从镜子里看过去，自己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细嫩，稍微一碰就容易细菌感染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴躁。无论如何，和黑头必有一战!

　　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　　红色警区错误去黑头方法

　　1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

　　2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

　　去除黑头的十一种方法

　　一、盐加牛奶去黑头

　　1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

　　2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

　　3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

　　4.半分钟后用清水洗去，不能太久了;

　　5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　缺点：容易使毛孔粗大哦~

　　二、用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

　　1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　特别提醒

　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　三、蛋清去黑头

　　1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;

　　2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;

　　4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　四.鸡蛋壳内膜去黑头

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!但是见效不快，之前也有所提到。

　　五、盐

　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净，! 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　　特别提醒：使用此方法，会使毛孔粗大哦~但用后要用紧肤水恢复。

　　六、米饭

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说有的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

　　七、BB油

　　卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(强生就好，看看成分是否以矿物油为主)，清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍。感兴趣的妹妹试验看看吧! 按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。做法：用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。 用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

　　八、黑头导出液

　　1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟; 2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法) 3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢! 个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说)，偶是用手挤的，因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针)，挤到的地方第二天保管很干净了。

　　九、橄榄油

　　清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头;按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

　　特别提示：油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩时间在半小时到一小时。

　　十、毛孔清洁器

　　毛孔清洁器，提供一种能够使用方便、能够实现手动。本实用新型基于同一设计构思，具有两个技术方案：1.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄;B.吸嘴位于活塞筒的下部，并与活塞筒相连通，活塞的下部接有弹簧，弹簧的另一端与活塞筒底部固定。2.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄;B.吸嘴位于手柄的侧面，活塞杆和手柄均开有孔，吸嘴与孔相连通，在活塞杆的外侧设置有弹簧。本实用新型结构简单，使用方便，而且还能够有效降低成本。

　　十一、凝露去黑头

　　凝露里有来自法国的维他命A，左旋C诱导体以及维他命E，能让您在控油之后体会超强的收缩毛孔效果!是对策大毛孔及黑头的圣品。

　　预防黑头招数：

　　招数1：绿泥

　　绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。

　　将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1-2次，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。

　　只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼。

　　招数2：洗面奶

　　每晚坚持用两支洗面奶：第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来;

　　第二支，用泡沫型的洗面奶。推荐使用滋润型的，使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净，而且脸上也不会干涩的感觉。

　　每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头绝对会大大减少。

　　有些人使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，中、干性皮肤的人感觉尤其明显。

　　下次再用时，要避免这两点，可以改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。

　　黑头清除时毛孔很容易变大，不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

　　清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

　　TIPS

　　●有些人使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是贴在鼻子上的时间太长，中、干性皮肤的人感觉尤其明显。

　　下次再用时，要避免这两点，可以改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。

　　●黑头清除时毛孔很容易变大，不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

　　清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

　　有效去黑头方法二

　　1、用黑头鼻贴

　　用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。

　　注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

　　2、用鼻膜

　　原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗，来去黑头。

　　注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

　　3、用磨砂

　　先将鼻子弄湿，然後用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头排出。

　　注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只知用於细粒黑头。

　　去黑头小贴士

　　1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

　　2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

　　权力清单 -简介

　　权力清单指明晰每个单位、每个职位的权责，给权力划定边界。要公开行政权力，先得知道一个单位、一个岗位到底有多少权力。厅长、市长到底有多少权力?处长、科长到底有多少权力?每项权力的运作程序是什么?

　　四川首列

　　四川省级部门行政权力网上公开透明运行时间表正式出台。省级部门深化行政执法责任制暨清理规范行政权力工作部署会2011年4月1日召开，省住建厅等6个试点部门拟于2011年5月中旬公布权力清单，其他省级部门则将在6月底前结束同样的工作，而全面实现网上公开运行需3年左右。

　　目的

　　长期以来，在老百姓的印象中，领导干部的权力大得很，有句顺口溜是“上管天，下管地，中间还要管空气”。这句话尽管有些调侃意味，但可以看出领导干部的权力在群众心中的“分量”和“地位”。

　　领导干部到底有些什么权力，应该干什么，不能干什么，怎么干才可以，权力深深深几许，对来百姓来说一直讳莫如深、高深莫测。政府部门公布“权力清单”，既可以让老百姓知晓权力是个什么东西，又可以让老百姓对领导干部权力的使用情况进行监督，减少甚至杜绝领导干部发生不作为、乱作为或者以权谋私的情况。

　　作用

　　按照省政府法制办主任张渝田的说法，行政权力网上公开透明运行建立整个系统需要经过3个步骤，分别为依法全面清理行政权力，编制行政权力运行流程图，以及网上公开运行系统平台建设。所以，清理并公布权力清单，只是走出了行政权力网上公开透明运行的“第一步”。

　　接下来要做的，关键是按照权力清单去运行，保证运行过程中不掺水分、不打折扣，这还需要一份“责任清单”。只有权力与责任对等起来，权力清单才能真正发挥功用，否则就是一个清单而已，与公布不公布差别不大。

　　全球青年领袖 - 简介

　　全球青年领袖，又叫世界青年领袖，是达沃斯世界经济论坛组织的重要奖项。该奖项由世界经济论坛执行主席克劳斯·施瓦布创建于2004年。每年全世界都有约4000名40岁以下杰出的各行各业的代表人物被列入候选人名单，由34名国际知名媒体人士组成的评委会评选出200-300名本年度的“世界青年领袖”，嘉奖他们在各行各业的成就对公益事业的贡献以及影响未来的潜力要参选“世界青年领袖”。姚明、刘翔及网易的创始人丁磊曾获此殊荣。

　　2011年3月9日，达沃斯世界经济论坛公布了2011年度“全球青年领袖”名单，中国千人计划代表、互动百科创始人兼CEO潘海东榜上有名，中国内地同时入选的还有中国著名青年演员周迅、贝塔斯曼亚太投资董事总经理龙宇等人。

　　全球青年领袖不仅需要候选人有被广泛认知的业绩和社会责任感，更要求候选人有高瞻远瞩的眼光对世界宏观格局的认识和判断获选“世界青年领袖”的人应与世界经济论坛组织合作，创新并且使一些对未来世界有重大影响的全球战略尽早实施，提高决策者对全球关键议题的认识并采取切实行动，为世界争取一个更加光明的未来 。

　　“全球青年领袖”(Global Young Leaders)的甄选对象是40岁以下，有5—15年工作经验，且在其所从事的专业领域和在社会公益服务方面作出过突出贡献者。达沃斯经济论坛每年将此荣誉授予250名来自世界各地的青年一代精英。他们是由34名国际知名媒体组成的评委会从超过4000名提名候选人中甄选出250名本年度“全球青年领袖”。以嘉奖他们在各行各业的成就、对公益事业的贡献以及影响未来的潜力。“全球青年领袖”现已成为达沃斯经济论坛的重要奖项。

　　意义

　　获选“世界青年领袖”的人应与世界经济论坛组织合作，创新并且使一些对未来世界有重大影响的全球战略尽早实施，提高决策者对全球关键性议题的认识并采取切实行动，为世界争取一个更加光明的未来。

　　2011年代表人物

　　互动百科创始人潘海东在取得清华大学硕士学位后赴美留学，在获得波士顿大学博士学位后归国创业，创建了有“中国的维基百科”之称的互动百科网站，致力于为数亿中文用户搭建一个自由、开放、平等的知识分享平台，免费为广大网民提供海量、全面、及时的百科知识信息。此外，潘海东还带领团队开发了全球第一款免费开放源代码的中文维基建站系统HDWiki，充分满足了中国数百万家中小网站的建站需求，大力推动维基在中国的发展。作为中国维基行业的领军人物，潘海东于2008年荣获“中关村20周年突出贡献奖”，2009年入选国家“千人计划”，2010年入选“纽约杰出创业者计划”，是北京市“海聚工程”首批海外高层次人才、中关村高端领军人才。

　　此次荣获世界经济论坛“全球青年领袖”称号，潘海东表示，能够得到这一国际殊荣感到非常荣幸，这是对个人的肯定，更是对中国维基行业近年的蓬勃发展的肯定。在今后的发展过程中，将继续致力于用创新的网络技术改变全球中文用户分享知识的方式，打造“没有围墙的大学”，成为中文知识文化的传播先锋，推动中国维基行业不断走向成熟。