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　　拼音：měi sù shēng

　　美素生

　　别名：氨甲叶酸;甲氨蝶呤 ,甲氨蝶呤 ,氨甲蝶呤,米佐屈脱,威力氨甲蝶呤,氨蝶呤,氨克生

　　适应症： 急性白血病，乳腺癌，绒毛膜上皮癌及恶性葡萄胎，头颈部肿瘤，骨肉瘤，白血病脑膜脊髓浸润，肺癌，生殖系统肿瘤，肝癌，顽固性普通牛皮癣，自体免疫病。

　　用量用法： 个体化剂量。见[ 甲氨蝶呤].

　　禁忌： 孕妇，哺乳妇女，严重肝肾功能损害，传染病，血液系统疾病如骨髓再生不良、贫血。

　　不良反应： 骨髓抑制，胃肠道反应，脱发及其它皮肤粘膜改变，肝肾功能损害，肺毒性和神经毒性反应，生殖功能减弱。

　　注意事项： 患有感染、消化性溃疡、溃疡性结肠炎的患者以及幼年和老年病人慎用。

　　药物相互作用： 可与叶酸、水杨酸盐、保泰松、苯妥英、巴比妥类、磺胺类、皮质类固醇激素、四环素、氯霉素、对氨基苯甲酸、丙磺舒发生相互作用。

　　规格： 注射液 50mgx 1瓶。500mgx 1瓶。1gx1瓶。

　　拼音：nán chén

　　简介

　　南陈即南朝陈代(557年-589年)，中国历史上南北朝时期南朝的最后一个朝代，陈武帝陈霸先所创建，都建康，仅控制江陵以东、长江以南的狭小地区。 陈朝建立时已经出现南朝转弱，北朝转强的局面。陈朝刚建立时面临北方政权的入侵，形式十分危机。陈朝开国皇帝陈霸先带领军队一举击败敌军，形式有所好转。 亡国之君为陈后主陈叔宝，陈最后被隋的隋文帝所灭。历五帝，共三十三年(557～589)。

　　气候异常寒冷、终年复盖冰雪，为寒带冰原气候，号称世界风库、寒极、干极。全洲年平均气温为零下25℃，内陆高原平均气温为零下56℃左右，极端最低气温曾达零下89.2℃，为世界最冷的陆地。全洲平均风速17.8米/秒，沿岸地面风速常达45米/秒，最大风速可达75米/秒以上，是世界上风力最强和最多风的地区。绝大部分地区降水量不足250毫米，仅大陆边缘地区可达500毫米左右。全洲年平均降水量为55毫米，大陆内部年降水量仅30毫米左右，极点附近几乎无降水，空气非常干燥，极地高气压长年盘据，水气少，但是因为气温长年在零度以下，所以积雪、积冰不化。有“白色荒漠”之称。

　　通过观察那里每年所结冰层的厚度可以了解地球大气层的污染情况。因为环绕南极洲大陆的强烈西风阻绝了臭氧层与外界交流平衡的机会，臭氧层在此地区冬春之交因阳光乍现促使空气中氟氯碳化物与臭氧分子结合，分解臭氧层，因此特别稀薄，紫外线强烈。自1980年代世界各地工业大量排放氟氯碳化物後情况加重。但一些学者另有看法，既然西风阻挡，工业国又主要在北半球，氟氯烃何以南极最多，而认为是地球磁场变弱和太阳风的杰作。

　　脑残片 - 简介

　　“网上连‘脑残药’也有卖，厉害!”在某大型购物网上发现了一家非常“雷人”的网店，它专门售卖“脑残药”。据介绍，这种“脑残药”是用生石灰、水泥等制成，专治“脑残”患者的。联系这些“卖家”后发现，原来售卖这种“商品”纯属“恶搞”，不过也有网友上当，竟要买来整蛊朋友。

　　“没心没肺、穿衣服不伦不类等被称为‘脑残’的特征,这也可以医治吗?”“80后”网友小林在某大型购物网购物时不经意发现了一家相当“雷人”的药品专卖网店，这家店不是卖正常药品，卖的是用生石灰、水泥等制成的“脑残片”，售价是100元一盒。店主还为“脑残片”专门配上了广告，广告明显是某“蓝瓶”口服液的“山寨版”。画面上，一名成功人士模样的大叔手拿着一盒“脑残片”，笑着说出广告语：“LZ(楼主)，你该吃药了!”

　　细看药品的成分更吓人：它竟是“用白石灰、水泥、狗屎、脑残素等制成的”。 在购物网上搜索，发现类似这样的“脑残片专卖店”就有十多间。在一家网店的商品介绍里看到，其配料成份是：“异麦芽酮糖醇，麦芽糖醇浆，食品添加剂(柠檬酸，安赛蜜，食用香精)”。另一家网店的商品介绍中，店主说得更加明白了：原料为德国进口无糖润喉糖，口感相当好。还有用麦丽素作为“脑残片”药丸的……看来，“脑残片”说白了就是一个包装盒的噱头，里面装的就是糖而已。

　　网上出售脑残片的商家可能是怕大家吃错药，无一例外，都会先进行网络知识普及，对“脑残患者”做了一个界定：常发病于青少年期，患者行为怪诞，逻辑混乱，丧失正常语言读写能力，大面积使用“火星文”，为家人朋友带来无数困扰。日常基本行为多表现为照相时瞪眼、噘嘴、鼓腮帮子，腿成X型或内八字，喜穿颜色丰富且破烂不堪的服装，带各式各样的配饰，排挤大众化。

　　脑残片是治疗对付脑残患者的利器。脑残片的药盒上面有个脑袋的图案，脑袋上面画着一团“乱麻”。有些掌柜还为脑残片设计了搞笑广告：“当下形势非常严峻——脑残患者们在各个场合出没，患者往往不肯正视自己的疾病，给治疗带来了不小的难度，以往对待脑残非主流患者，多为亲友劝导的方式，费时费力，见效颇微，故坊间常流传‘脑残者无药可医’的说法，“但经过刻苦攻关，现在我们带来了非主流的福音——脑残片。脑残片，片片都是爱。”

　　用淘宝掌柜们的话来说，“当下形势非常严峻”――脑残患者们在各个场合出没，患者往往又不肯正视自己的疾病，给治疗带来了不小的难度，以往对待脑残非主流患者，多为亲友劝导的方式，费时费力，见效颇微，故坊间常流传“脑残者无药可医”的说法，“但经过刻苦攻关，现在我们带来了非主流的福音――脑残片。脑残片，片片都是爱。”

　　网友评论

　　作为朋友聚会、走亲访友之际用来整蛊搞笑的休闲食品，脑残片在淘宝上颇受欢迎，买家们多抱着好玩的心态出手购买。一位买家的留言很具代表性：“超级好玩，拿去整人，很严肃的拿出来：该吃药了。朋友都受了惊吓：哇，还真有这种药……”

　　一名网店卖家“寒灯一笑”说，其实这种“脑残药”根本不存在，广告也是他从某论坛上下载来的，所谓的销售“脑残药”只是恶搞。而另一名店主阿峰就表示，“现在网络上大范围传播‘非主流’照片甚至艳照，穿着打扮都让人受不了。”他坦言，挂上“商品”以来很多网友都好奇地来咨询，更有买家与他讨价还价，指要买盒“脑残片”整蛊身边一位“身患重病”的朋友，让他早日“回头是岸”。

　　经常网购的白领小林说，“太有创意了，用这种广告讽刺‘脑残’现象入木三分。”

　　而大学生小陈就指，现在网络上“非主流”的东西的确越来越多，但不理解也不一定要用以这种极端的方式“恶搞”抨击，滥用恶搞等于以暴制暴。

《九阴真经》在唐朝就有，其作者不祥。不过是借金庸老先生的笔才名扬天下。据金庸的《射雕英雄传》里的描述，著《九阴真经》的是北宋一名名为黄裳的世外高人，自观道书，练成神功，曾一人独对明教高手，后受围攻而败，家人均被人所杀。40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，遂将毕生所学写成《九阴真经》，传之后世。

　　久坐病 - 简介

　　久坐生活方式已经成为一个全球性的公共卫生问题，长久的“坐”很可能会给健康带来麻烦。调查表明，颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……某种程度上，这些疾病可以归结为“久坐病”。

　　中医认为“久坐伤肉”，久坐不动，气血不畅，会使肌肉松弛，弹性降低，下肢浮肿，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环，导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑。这可不是危言耸听，最近，世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。报告还预计，到2020年全球将有70%的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。

　　职业如果多是“坐”着工作的，最容易得这样的职业病，例如司机、老师、股民、银行柜台、窗口单位办事员在内的各类前台工作人员。

　　实际上，除了办公室一族外，一些“久坐病”的人群正在逐渐扩大。最明显的一个变化是，患颈椎病或腰突症的人群正在渐渐扩大。股民正式这种新增人群的典型，在忽上忽下的股市面前，绝大多数股民都有一些共同特征——久坐不动、情绪紧张。股民长时间盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。

　　“久坐病”越来越年轻化，比如学生已经逐渐加入进来。其中以高中生最多，初中生次之，但是小学生也有，他们主要是课业负担重，常常要伏案写作业，加上姿势不正确，长时间如此，也易引发此类疾病。当然，除了这些因姿势不当而引起的颈椎病之外，主流人群还包括50岁以上的老人，以及一些脊源性疾病。

　　预防

　　如何避免得“久坐病”?其实答案非常简单，就是少“坐”一会，多运动一些，或者经常变换不同的坐姿。

　　换张合适椅子：不良的坐姿有很大一部分是因坐椅不合适引起的。现在很多办公椅都带有滑轮，稳定性不够，使人坐上去后身体肌肉处于相当紧张的状态。建议选用那种四平八稳、坐上去能使人很放松的椅子。另外，经常用电脑的人要调整好屏幕与椅子之间的高度差，眼睛盯着屏幕时，头部要避免长期前俯，尽量放松肩颈肌群;腰背也当尽量挺直，减少对腰部和腹部的压力。

　　红灯时多“摇头晃脑”：长途和出租车司机开车时可使整个脊椎的生理弯曲充分依附在坐椅或靠垫上，具体可视个人需要调节好坐椅高度，并选择合适的颈枕和腰垫。等红灯时“摇头晃脑”耸耸肩;遇到路况不好时，车速不要过快，以免因汽车的剧烈颠簸而对腰椎造成大的伤害。

　　见缝插针多动：若每天因为工作的原因不能避免久坐，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动。有条件的可适当把腿抬高，并不时用手拍拍腿部或做简单的按摩。如果条件许可，建议在桌前坐一两个小时左右就应起身动一动，摇摇头，伸伸懒腰，松弛一下脊柱，以改善下肢循环，舒缓膝、腿、腰部的僵硬。午睡别趴着，睡不着也尽量找个地方平躺着歇会儿。

　　锻炼肩颈腰肌群：做做俯卧撑也可以锻炼到肩带肌群和颈带肌群，使这两大平时因伏案比较容易绷紧的肌群得到有效的放松。当然，女性做俯卧撑比较吃力，更适合哑铃锻炼。而哑铃重量的选择自然因人而异，因不是为练力量故无需太重。每天可适当做几组挺举和扩胸的动作，简简单单就能达到上述两大肌群的锻炼目的。

　　还可俯卧着，手脚往后伸，做“飞燕式”背伸以缓解腰背肌群。有时间、有场地的还可以每周打两三次羽毛球，或双手叉腰练习倒走，但必须坚持做才有效果 。

(1).遍行。《易·繫辞上》：“旁行而不流，乐天知命，故不忧。”《汉书·地理志上》：“昔在 黄帝 ，作舟车以济不通，旁行天下，方制万里。” 颜师古 注：“旁行，谓四出而行之。” 唐 柳宗元 《舜禹之事》：“ 禹 旁行天下，功繫於人者多，而自忘也晚。”
(2).广泛流传。 宋 陈师道 《＜王平甫文集＞后序》：“其号位势力不足动人，而人闻其声，家有其书，旁行於一时而下达於千家，虽其怨敌，不敢议也。” 明 唐寅 《刘太仆墓志铭》：“美风大振，嘉德旁行。”
(3).横写。《史记·大宛列传》：“﹝ 安息 ﹞画革旁行，以为书记。” 宋 苏轼 《记梦》诗叙：“ 乐全先生 ，梦人以诗三篇示之，字皆旁行而不可识。” 黄质 《题米生君实延龄遗墨》诗：“佉卢旁行竞 欧 化，变色风云惊叱咤。”
(4).步履歪斜；横行。《文选·宋玉＜登徒子好色赋＞》：“旁行踽僂，又疥且痔。” 李周翰 注：“旁行，行不正也。”《埤雅·释鱼》：“﹝蟹﹞旁行，故今语谓之旁蟹。”

　　抛光土豆 - 简介

　　每年在真正新土豆上市之前，一些人就会把冬储的土豆，经过水泡、打磨、抛光、硫磺熏等程序，将老土豆的皮磨薄，然后到市场上当新鲜土豆卖。

　　鉴别

　　1、看表皮

　　新土豆的表皮用指甲可轻松刮下一小片，而假新土豆表皮很难用指甲刮下来。 这是因为打磨时将陈土豆的表皮也打磨掉了。实际上，假新土豆上几乎没有表皮了，所以不好刮。另外在打磨时，陈土豆上本身的一些坑都被磨平了。

　　2、肉质和口感

　　将两种土豆切开，可以发现新土豆的肉质新鲜，水分足，颜色呈浅黄色。而假新土豆的颜色较深，呈金黄色。大家都知道，陈土豆口感有些面，新的则较脆。

　　3、土豆放一晚再吃

　　假新土豆的最大特点就是经过打磨，有的还要经过药水处理，所以不耐储存。假新土豆之所以表皮颜色深，是因为在外面放两天左右了。 最实用的方法是，买了土豆后在通风处放一晚，如果第二天发现土豆颜色变深了，肯定是经过加工的。

　　词语解释

　　拼音：pào bā

　　词义：长时间地待在酒吧、网吧等场所(多指消磨时光)。

　　词性：动词

　　来源：《现代汉语词典》第五版1026页

　　泡吧族群分析

　　“吧”是21世纪很流行的词，陶吧、书吧、布吧等等。泡，有沉浸的意思。浸泡在酒吧里，沉醉在一种气氛中，它的精髓会像温泉里的矿物质一样，慢慢渗透到人的身体里、血液中。偶尔到酒吧里坐坐的人，算不得泡吧一族。沉迷于酒吧生活的人每星期至少有两个晚上在酒吧里度过。泡吧的方式也绝非蜻蜓点水，而是在酷爱的酒吧里一坐屁股就不挪窝，抑或像楚留香一样，一晚上跑几个地方，在不同的风格中成全自己的感观和精神享受。

　　泡酒族

　　泡酒的人，绝对是一个城市的“时尚精英”。他们年龄在20岁至40岁之间，有一定的经济实力，但是又不为工作和家庭的压力所累，有大把的时间和足够的闲钱来追逐时尚潮流。由于晚上都泡吧了，所以很少看电视，不会变成电视的俘虏——弱智的沙发土豆。泡在酒吧里虽然是不动的，但酒吧里的话题、音乐、客人是流动的，城市生活内容的变化是它的主题，像时尚温泉一样滋养着吧迷们。 现代人对于时尚生活方式的理解是，既有一份能够安身立命的工作，又能练就一个到多个足够达到专业级水平的业余爱好。工作只是为了赚钱，但爱好是超越金钱目的的纯自我表达和完善人生的事情，能不为了钱而做好一件事，是商业社会里人的一种精神价值的体现。而泡吧的人都有这方面的潜质。

　　音乐族

　　一些为了听音乐而去泡吧的人，只会放流行歌曲的酒吧他们是不去的，他们去的酒吧，要么是有乐队演出，而且是有一定水准的地下乐队，经常能带来一些原创音乐。要么是冲着DJ去酒吧，DJ是对音乐的一种再创作，在他们的引领下可以使人对很多乐曲重新理解。还有不少酒吧里播放的是老板从国外带回来的最前沿或非常风格化的乐曲，乐迷们也很愿意去这种地方，时时来一个另类音乐的洗礼。

　　品酒族

　　还有一种人在酒吧里变成了品酒大师，这里指的是品酒而非酗酒，他们可以找到北京最好的红酒出自哪里，或哪里才能找到最醇香的啤酒，他们了解每一种鸡尾酒的炮制方法，有的人甚至能体味出酒与雪茄、酒与音乐、酒与女人或男人的最佳搭配组合。

　　梦境族

　　在一些主题式酒吧里，有些人在完善着自己作为球迷、影迷、牌迷的人生，还有一些人在泡吧中成了室内装饰的专家，一些人成了自由撰稿人，一些人成了语言学家…… 哪怕只是无谓的泡在酒吧里的人，也在做着一些梦。酒吧里灯光总是较暗，世界显得不真切。酒吧生活就是城市的梦境，梦虽然是虚幻的，但它给予城市人真切的生活动力。

　　女人泡吧

　　酒吧里，音乐、酒、烟、演唱者合成风景，泡吧的女人是组成风景不可或缺的画面。

　　独自泡吧的女人会给人孤寂和神秘感，会有人揣测，如果凑巧她穿黑衣，又抽烟，面带落寞，那简直就是爱情片的经典剧情，她的职业、年龄、服饰都可疑，也许正经历情感波折，或许腰缠万贯却孤独无依，也可能是一文不名到这里来寻找机会的肤浅女子，或者是体验生活的美女作家。

　　两个女人或一群女人泡吧，神秘感要降低很多，大约是过生日的女友，想找些乐子或刺激的姐妹。一群女人在一起，胆子就要大得多，原来乖乖女和温柔淑女都会判若两人，反正怎么做都不会有人以为怪。相反，如果过于拘束，正襟危坐，坚持不喝酒，只点菊花茶或者冰水，而且是一小口一小口地抿，也不跟着音乐大声和，倒会让人觉得实在太做作。如果只是这样，何必来酒吧?爱泡吧的女人觉得，泡吧是体现另一种生活状态，打碎平常的自己，看到自我的另一面，都市的另一张脸，哪一张更真实?如果真的要缓解压力、释放自我、获得快感，多数女人还是选择泡吧。

　　男人泡吧

　　酒吧是一个暧昧的地方。它体现在像月晕一样泛着微光的尼泊尔灯笼，被灯光虚化的男女眼神，像大海深处无声无息游动的鱼，随着咖啡与酒精，在口舌之间汹涌澎湃。酒吧给人的触感是柔软的，放松的，却又是危险的，一不小心，就迷失了方向。

　　酒吧是暧昧的代词。如果男人喜欢泡吧，他的形象就在人们眼前模糊起来———甚至苦心经营的条块肌肉，顿时也耷拉下来，像注了水似的。酒吧让男人脱去男人坚硬的伪装，慢慢地把他们化进沙发，拔都拔不起来。

　　男人泡吧，理由有很多，选择却只有三种，要么喝茶，让理性一杯接一杯地续;要么喝酒，让迷乱一口接一口地醉，要么就着咖啡，把热气腾腾的情感一勺连一勺地浇。男人跟男人泡，多半就事论事，直奔主题。只有男人跟女人泡才称得上泡吧，男人约了女人泡吧，话题总会不由自主地滑向浪漫。

　　但是泡久了，再清醒再坚硬的男人也泡成了水，乃至稀泥。《卡萨布兰卡》里亨弗莱·鲍嘉与英格丽·褒曼在酒吧重逢，鲍嘉有一句沧桑的台词这么说：“这个世界的问题，就在于每个人都少喝了两杯酒，以至都太过清醒。”如果鲍嘉活到现在，兴许会把台词改一改了。

　　社会诠释

　　泡吧与其说是一种行为，不如说它是一种生活方式。酒吧的喧闹、酒的气味、淡淡的烟草味道、还有喝酒的人，不是让人迷离就是让人疯狂，让人真情流露也让人沉溺在靡丽当中，忘却了白天的世界，将所有的烦心事融化在冰凉的酒精里，或快或缓的灌到胃里，每一个酒吧不同的装饰营造出不同的空间，再加上不同的音乐与大多数相同的酒精，很容易让一个人变得脆弱而感性，变得真实和善感。

　　酒吧营造出各种虚拟的气氛，让人身居城市，也可以感到自己身处丛林、海滩、高山和过去的某个年代。它在大家都熟视无睹的城市空间中布置出异质的空间，让人在夜晚与酒、灯光、异性、音乐和一种说不上来的氛围及气味儿一同沉醉。曾经以为酒吧不能改变我们的生活，顶多只能构成一个单薄的环节，就像饭馆、茶艺馆和KTV。但是酒吧还是潜移默化无法阻拦的改变了人们的生活，改变了对事物的认知。

　　生活在钢筋水泥森林中的人们，很多心情和美好似乎经常被淹没于匆匆的城市节奏和繁忙的工作当中，人与人之间变得无比陌生，孤独的感觉总会时时萦绕着我们每一个人。闲暇之余，呼朋结伴或一个人走进酒吧，来一杯适合自己口味的酒喝下的时候，心中压抑便随着音乐排谴出，重新寻回那份自由和洒脱。尽管朦胧的气氛下尽是些陌生的面孔，但是每个人的脸上都原原本本地展示着自己内心的喜怒衰乐，那是一种自然不失真的人生本色。在这里心与心之间也不必筑起一道藩篱。

(1).循环；轮流。 前蜀 韦庄 《上春词》：“四时轮环终又始，百年不见 南山 摧。” 元 行端 《拟寒山子诗》之一：“东东復西西，轮环哭哀哀。” 清 和邦额 《夜谭随录·段公子》：“夫人与诸婢亦皆梦魔，大愳，而无如之何，唯与诸婢媪轮环鬭叶子，坐守达旦。”
(2).谓轮回，转世。 唐 田休光 《法藏禅师塔铭》：“世之业，生灭若轮环者，则虽尘沙作数，草木为筹，了无遗纤哉。”

1.torus

　　所谓“偏差值”，是日本人对于学生智能、学力的一项计算公式值，[(个人成绩-平均 成绩)÷标准差]×10+50=偏差值，也就是自己的分数

　　如 1) 标准偏差=■

　　2) 偏差值=■+50

　　偏差值在50以上，属于较好成绩，有望考上好大学。

　　日本招生

　　日本是春季招生，所以在每年的冬季进行全国高中毕业生统一考试，各大学在录取学生时，常常是以这次考试的标准偏差为标准衡量学生的学习能力，并且作为录取的重要标准(实际上常常是唯一标准)。因此引发考生较多不满和社会舆论的批评，同时也导致高中教育出现只重分数，不看操行的倾向。出于舆论的压力，近几年来，公立学校对这个问题较谨慎，大多不再公开强调，但私立学校特别是各种私立的升学补习班、补习学校在招收学生时，仍对此非常重视。

　　拼音：lǚ sù bǎn

　　介绍

　　铝塑板：由性质截然不同的两种材料(金属和非金属)组成，它既保留了原组成材料(金属铝、非金属聚乙烯塑料)的主要特性，又克服了原组材料的不足，进而获得了众多优异的材料性质，如豪华性、艳丽多彩的装饰性、耐候、耐蚀、耐创击、防火、防潮、隔音、隔热、抗震性;质轻、易加工成型、易搬运安装等特性。因此，被广泛应用于各种建筑装饰上，如天花板、包柱、柜台、家具、电话亭、电梯、店面、广告牌、厂房壁材等，已成为三大幕墙中(天然石材、玻璃幕墙、金属幕墙)金属幕墙的代表，在发达国家，铝塑板还被用于巴士、火车厢的制造、飞机、船舶的隔音材料、设计仪器箱体等。

　　绿度母(Green Tara)为观世音菩萨的修行伴侣。度母，梵名Tara，全称圣救度佛母，我国古代称多罗菩萨、多罗观音，共有二十一尊，皆为观世音菩萨之化身。绿度母即二十一尊度母之一，此尊现少女相，全身绿色，一面二臂，现慈悲相。头戴五佛宝冠，身佩各种珠宝，着各色天衣，下身重裙，以示庄严;坐菩萨座于莲花月轮上，右足呈蹍踏状，左足踡屈。右手向外置于右膝上，作施愿印，持乌巴拉花，左手置于胸前，亦持乌巴拉花。修持此尊密法，能断生死轮回，消除一切魔障、业障、病苦等，并能消灾、增福、延寿、广开智慧，凡有所求，无不如愿成就，且命终往生极乐世界。

　　绿度母的来历

　　一、在无量劫前，是一名叫“般若月”的女子。她因常常供养诸佛及僧众，所以被僧众授记来世可以转为男身。但般若月却发誓以女身修持，以女身成佛，且以女身化现来利益众生，故此，最终成佛后仍以度母女相度化众生。

　　二、佛经中另有一则度母化现的因缘。在观音救度众生无量劫后，见到受苦众生之数量仍有增无减，悲心催动，流下了悲泪。这些眼泪逐渐形成了一个泪海，在泪海中长有一朵莲花，莲花中央坐着度母，度母说：“大士不必灰心!度生之事业，便由我来协助大士吧!”所以，度母的本源不但是般若月，亦是观音之悲泪化出。

　　修持度母本尊的利益无量无边。比如增福、消障，事业顺利，求子得子，求财得财等(详见《21度母礼赞经》)，以加持力大、感应迅速著称。此法还有无上密部的修持方法，称为“直达麻利”，具有生圆次第、身坛城等即身成就的殊胜教授。

　　绿度母全身翠绿色，是诸佛事业部所象征的颜色。一面二臂，右手作施愿印。此印有施予、令如愿、赐护及普度的意义。在右手作印之同时，拈着一株蓝色莲花的茎部，度母的左手放于胸前作三宝印。为什么这个手印叫“三宝印”呢?因为其竖起三指的食指表义佛宝，中指表义法宝，小指表义僧宝。拇指及无名指碰触着，表义悲智双运。左手亦拈一蓝莲花之茎。左右手各拈的两朵莲花，都延伸至度母的耳边。在茎的顶端，各有一果实、一盛开之花及一未开之花蕾。果实表义以迦叶佛为首的过去诸佛，盛开之花表义现在世界的释迦牟尼佛，未开之花蕾代表以弥勒为首的未来佛，所以它们共表三世诸佛。度母的右足向外微伸，左足向内屈入，衣着华丽，佩戴美饰，二八妙龄，美貌绝伦。正如仪轨中所说：

　　圣洁美妙翠绿身，神态慈祥目深沉，

　　秀发半束半散垂，香菊插缤珠宝饰。

　　五彩绫罗为衣裙，仿佛彩虹罩翠峰，

　　左腿盘坐右半伸，胸阔细腰微左倾。

　　左手胸前持蓝菊，右手搭膝赐福印，

　　通体透明散清香，光芒四射遍环宇

　　传说

　　据说，白度母和绿度母是观音菩萨的两滴眼泪所化现。

　　绿度母，是一位救世大菩萨，她坐在白色的莲花座上，依其本誓，是观世音菩萨因慈悲天下众生，伤心时掉下眼泪的变化身，所以是最慈悲的。

　　《度母本源记》说：观音菩萨在无量劫前，已普救了无数众生，可是有一天，菩萨用她的慧眼观察六道，发现受苦的众生并未减少，顿生忧悲，双眼流出眼泪，眼泪变成了莲花，莲花又变成了绿度母，接着又变出了二十一尊度母。《绿度母颂》：二十一度母是绿度母的不同事业所化现的佛母，绿度母则是二十一度母所有功德的总摄聚集。

　　说得真好，能再具体一点。

　　绿度母的法相

　　绿度母的法相，是一头二臂，双手各持莲花和结印，身体是玉青色，纤细而庄严。

　　左手持支盛开着的莲花，莲花上又有两朵莲花，一朵未开，一朵半开，均意味着未来、现在、过去三世均是如此的依止着佛法的誓愿而行。绿救度母，头上戴着小五佛冠，饰以珠宝庄严异常，身子放射出虹光。她脚向下伸，意味着随时应机去救度众生，她右手放在她的右膝上，掌心向外，是与愿印且持莲花，是将莲花施与天下的意愿。

　　二十一位度母

　　绿度母为藏密中最慈悲美丽的菩萨，亦是观音菩萨之另一殊胜示现。藏密中共有二十一位度母，二十一度母依次为： 奋迅度母、威猛度母、金颜度母、顶髻尊胜度母、吽音叱度母、胜三界度母、破敌度母、 破魔军度母、供奉三宝度母、伏魔度母、解厄度母、吉祥度母、烈焰度母、笙眉度母、 大寂静度母、明心吽音度母、胜三界度母、消毒度母、消苦度母、消疫度母、赐成就度母。 二十一位度母有六种不同的身体颜色，即白、红、蓝、黄、绿、黑等六色。

　　绿度母和白度母的形象大同小异，显着区别是她身色绿，左手持一朵莲花。与白度母跏趺坐不同，而是左腿单盘，右腿向下舒展，脚步踏在一朵莲花。绿度母与白度母不同之处还有就是她是脸生两眼。供奉她能解脱八种苦难，即狮难、象难、火难、牢狱、贼难、非人难，所以又称绿度母为救八难度母。

　　人们总爱求助于她，故又称为救度母。白度母的双手和双足各生一眼，脸上有三只眼，因而又被称为七眼女。她的形象为头戴花鬘冠，高耸发售，双耳坠着大环，上身袒露，斜披络腋，双脚盘坐在盛开的莲座上。左持一朵曲颈莲花，右手掌向外，表示愿意帮助人解难。形象典雅优美。

　　绿救度母，有二十一个化身。是值得修密宗的人敬仰的大菩萨，最容易亲近，也最容易得到相应的，有些人一生专修“绿度母”法，得到很大的智慧，众生祗要诚意称念她的名字，持“绿度母”的心咒，修行自能得果。

　　绿度母为廿一尊度母之主，绿度母咒乃廿一度母之根本咒。如果常勤念诵，就能逐渐断除轮回之根源。修持绿度母法门成就者，得免除一切魔障、瘟疫病苦，消除一切水火刀兵盗俚葹碾。并能增长福慧、权威、寿命。凡有所求时，无不如愿，命终时往生极乐。修习本法门成就者，得除一切罪业，消灭魔障，能救一切灾难，速得无量圆满功德，而且无子息者，求男得男，求女得女，求财得财，长寿富贵皆能如愿，其功德利益广大无量不可思议。当今之世，修此法之成效最为迅速，加持力大胜过一切法。乃满愿及除障最深奥的法门，能阻止恶咒、自杀、疯癫、争斗、恶兆、梦魇、疾病、传染病及牲畜之病等一切损伤，破除年、月、日、时之不祥。若想满足心中愿望，消除心中恐惧，无有比度母更殊胜之法门，过去在印度及西藏修此法门之成就者及得到祥瑞征兆之例子甚多，至今仍广为流传。

　　梅拉宾法则 - 简介

　　只要掌握面面俱到的工作模式，即使最终结果并不尽如人意，你耕耘及努力的过程也会成为众人评价的重点。这是因为人多半会依据“亲眼所见的事物”来作出判断。我们可以梅拉宾法则(The Rule of Mehrabian)来解释此现象。梅拉宾在1971年提出：一个人对他人的印象，约有7%取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了 38%，肢体动作所占的比例则高达55%.无论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。甚至在某些情况下，还可能带给对方负面印象。

　　如"这个人工作时总是心不在焉，唯一上得了台面的只有绩效而已"，或是"真是个摸鱼高手"之类，从而导致自己的评价直线下跌。善于用面面俱到的技巧展现出参与感，才是最适合在"上司及同事的注目下"表现出的态度及工作情况。

　　梅拉宾法则 - 职场应用

　　尽量展露自己忙碌的一面

　　那么，在职场上，到底应该采取哪种工作方式，才能赢得上司与同事的好评呢?首先，最重要的原则是"休息或偷闲均应选在无人注意的时候"。 假设你的工作能量共有十个单位：如果在独自一人工作时用上四个单位的工作能量，那么能够在上司与同事面前发挥工作能量就只剩下六个单位，而这样的分配方式往往无法收到预期的效果。在此处，你必须把握的重点是，"尽量表现出忙碌的一面"。 请养成随身携带记事本的习惯，并且在接到工作上的指示时，或是受邀参加应酬或高尔夫聚会时，立刻拿出记事本确认行程。即使记事本上的行程是一片空白，也要谨记"装模作样"的重要性，借此带给对方自己公务繁忙的印象。

　　举例来说，用手机与客户联络时，也可以尝试在会话中加入"请先让我确认一下行程，然后再回复您"这样的说辞。如果对于上司或同事托付的工作来者不拒，往往会带给人自己闲得发慌的负面印象，此后落在自己身上的也将不再是轻松的事情，而会是繁重、急迫的工作。因此，请努力把自己忙碌的一面彻底地展现出来，以赢得周围人的高度评价。

　　请养成随身携带记事本的习惯

　　请养成随身携带记事本的习惯，并且在接到工作上的指示时，或是受邀参加应酬或高尔夫聚会时，立刻拿出记事本确认行程。即使记事本上的行程是一片空白，也要谨记“装模作样”的重要性，借此带给对方自己公务繁忙的印象。

　　举例来说，用手机与客户联络时，也可以尝试在会话中加入“请先让我确认一下行程，然后再回复您”这样的说辞。如果对于上司或同事托付的工作来者不拒，往往会带给人自己闲得发慌的负面印象，此后落在自己身上的也将不再是轻松的事情，而会是繁重、急迫的工作。

　　因此，请努力把自己忙碌的一面彻底地展现出来，以赢得周围人的高度评价。

　　美洲防风měi zhōu fáng fēng

　　美洲防风，别名芹菜萝卜、蒲芹萝卜，为伞形花科欧防风属二年生草本。原产欧洲和西亚。古希腊时代已有栽培，以欧、美国家种植较多。我国从欧、美引进，已有近百年的栽培历史，但面积很少。 美洲防风的食用部分是其肥大的肉质根，嫩叶也可食，或作饲料。防风的叶内含维生素C及B，胡萝卜素比根部高。

　　植物学特征

　　直根肉质，长圆锥形，近似胡萝卜，皮浅黄色，肉白色。叶二回羽状复叶，叶柄较长，基部略带紫色，子叶卵形、深绿色，叶缘浅裂，似芹菜叶。复伞形花序，夏秋开花，花小，花冠白色，子房下位，2室。果实为双悬果.扁而宽的卵形，周围有翅状片，米黄色，上面有许多浅褐色弧状条纹。每一果实内有两粒白色的种子，千粒重约4.5克。常温下种子发芽力可保持2年以上。

　　对环境条件的要求

　　喜冷凉的气候，耐寒力强。肉质根在田间能安全越冬;气温在O℃以下时，地上部虽冻死，但翌年早春根部又能萌芽生长。生育期适温20—25℃。也较耐高温，平均气温28℃仍能旺盛生长。种子发芽适温15—20℃左右。25度以上时发芽缓慢。耐旱不耐湿，土壤水分过多则根部易腐烂。但土壤水分若过少则生长不良，品质粗劣。美洲防风适宜土层深厚、排水良好、肥沃的砂质壤土。需磷质肥较多，氮：磷：钾为1：3：1。对土壤的酸碱度适应较强，适应范围为pH5—8。防风种子为需光性发芽作物，营养生长期光照充足有利于提高产量和品质。可在长日照下通过光照阶段。

　　栽培技术

　　(1)栽培方式及栽培季节美洲防风在我国可在春、秋两季栽培。春播的前茬可选择白菜、菠菜地。采用地膜覆盖或大棚内播种可提早上市。春播期在2月下旬到4月上旬。 6月下旬开始采收直到翌年3月下旬。秋播前茬可种春番茄、黄瓜和菜豆。秋播期在8月下旬至9月上旬。我国长江以南地区，秋播的采收期12月下旬至次年3月。

　　(2)品种的选择根据市场及本地的生产条件选择适宜的品种。目前栽培的品种主要有下列4个。

　　①长根防风：肉质根长达40厘米，圆锥形，末端尖，颈部呈长圆锥形.近似于野生防风。生长期长(约120天)，耐贮性强。

　　②凹形皇冠：肉质根宽肩圆锥形，肉厚，颈部宽平中央略凹下，表皮光滑，外形端正雅观，品质风味好，单根重约150克，生育期90—lOO天。

　　③圆根防风：肉质根上阔下急尖成陀螺形，横径约12—15厘米，长约7—10厘米，叶片较少和细长。生长快速、早熟，适于家庭小菜园栽培。

　　④法国改良防风：肉质根圆锥形，表皮有皱纹，，较长根防风短，是一个较老的品种。

　　(3)栽培要点

　　①土地的选择：宜地势高燥、排灌良好、上层深厚的砂壤土。播种前深耕，施经腐熟的堆厩肥作基肥。作高畦或平畦均可。

　　②播种：撒播或条播。条播的行距20厘米，用种量每公顷撒播需7.5—10.5千克，条播每公顷用6千克，播后镇压，浇水。

　　③田间管理：春播如墒情良好，约需15—20天出苗，撒播的当幼苗有2—3片真叶时进行首次间苗，苗距约5厘米。苗高12厘米时进行第二次间苗，苗距约10—15厘米，幼苗4—5片真叶时定苗，苗距20厘米。间苗时结合除草并中耕松土。根据生长势适当追肥，一般可第二次间苗后进行一次迫肥，每公顷施复合肥450千克，如植株生长茂绿，可不再追肥。雨季要注意排水。由于美洲防风的叶片内含有呋喃骈香豆精，所以虫害极少。

　　美体师主要工作在美容院或者是美容养生馆，以女性为主。和美容师相比，美体师的工作更侧重于身体的保养和护理。通过运用自然保健方法，缓解、消除人们的压力。美体师需要根据顾客不同的肤质、需求选用不同的精油、时间、指法等。并且美体师需要完全了解不同天然植物精油的不同功效和针对人群，按摩的方式和指法也要进行不断学习、训练。此外对于各种保健疗法的特征、要求、要点等均要熟练掌握。

　　美体师

　　职业素质

　　美体师必须具有中等专业以上的文化程度，经过严格的美体专业训练，对美体知识及相关的产品知识有足够的学习和掌握，并能够确切表达。而且还要具备相当的沟通能力和销售技巧。

　　首先，美体师应该能够以简洁、精练、专业的语言，亲切、热情、充满激情的语调，向顾客推荐产品和解答问题，并具有引导顾客的权威感和语言力度。其次，美体师应具备一定的应变能力，当顾客不清楚自己适合穿着什么款式、型号的美体内衣时，美体师应从专业立场出发，大胆提出自己的意见。当顾客对试衣存在顾虑，担心试衣间是否安全、或自己身材不美被人耻笑的时候，美体师必须以非常体贴、专业的态度对顾客进行安抚，彻底消除顾客的紧张情绪。再次，在美体师具体为顾客量身体时还必须注意一些细节处理，比如：绝不可以生硬、直率地指出顾客身材的缺陷，而应该以较为委婉的引导式语言进行建议;必须高度尊重顾客的身体，碰触顾客身体时动作要轻柔，尽量避免对非必要部位的碰触，而且要提前告知顾客;另外，非常重要的是美体师必须尊重顾客的隐私权，很多顾客对于自己的身材尺寸是十分介意的，美体师不可在店内大声喧哗，让其他人听到。

　　心理素质

　　顾客在决定是否接受某位美体师的服务之前，必然会以审视甚至挑剔的眼光对这位美体师进行观察和评判——如果她认可了这位美体师，才会相信科学的美体概念和美体内衣，从而接受这位美体师的服务与推荐。所以，体现美体师良好心理素质的第一点就是信心和耐心。

　　美体师自己的一言一行就是一个很好的例证。对自己的身材有信心，对自己的产品有信心，对公司的服务有信心，表现出的就是一个有强大说服力的事实。如果美体师不懂得如何巧妙运用专业术语，不懂得用事实证明效果，甚至对自己的产品都不了解、不相信，在与顾客的沟通中闪烁其辞，面对顾客的一些疑问甚至刁难无法给予合理的解释，就很难使顾客信任自己以及自己的服务水准。所以，处理顾客问题时，美体师必须遵循和美容师一样的原则：镇定、平和、快速处理。

　　专业用语

　　对于一般进入美容院接受美体师服务的顾客，都比较在意对方对自己身材的评价，尤其对服务态度可能更加敏感。所以，美体师必须懂得用一套科学、礼貌的专业用语来应对。例如美体师在为顾客测量身材尺寸时，要打消其害羞以及不信任感，美体师不妨尝试这类用语：

　　“我是专业的美体设计师，免费帮助您量身试衣。即使您真的不打算购买我们的产品，我也会为您提出指导意见的，这是我们美体设计师的职业准则。”

　　“您说已经尝试过其他品牌的美体内衣，这说明您已懂得利用内衣改善身材——真为您高兴!但我发现您在穿着和调整上似乎有点问题，我们到试衣间，我可以帮助您!”

　　“我受过专业训练，为您测量一下准确的尺寸，会帮助您保护自己的身材不变形。”

　　“请放心，我是专业的美体设计师，我们的试衣间也很安全，请让我帮您准确地测量尺寸，这对您是很有好处的。”

　　闹海风是一种回流性大风并伴有吹雪、雪暴等天气。闹海风，又称诺海风。系蒙古语，意思是疯狗的狂叫声。是新疆阿勒泰地区的特有天气现象之一。

　　基本简介

　　新疆“闹海风”天气造成的积雪

　　闹海风就是新疆阿勒泰地区的特有天气现象之一。闹海风是一种回流性大风并伴有吹雪、雪暴等天气! 闹海风，又称诺海风。蒙古语，意思是疯狗的狂叫声。身临闹海风区的人说，闹海风有时又像大海起波涛的声音。叫来叫去，闹海就约定俗成，倒忘了诺海二字。不过，在闹海风区，诺海这个地名倒保存了下来。

　　什么是闹海风?

　　冬季从国道217线黑山头往吉木乃县城去，路过托斯特乡时，你在车窗里向外望去，常常能看到山边有一片连续不断、似雾、似云的东西，那就是闹海风。是雾?是云?其实都不是。那是闹海风形成的低吹雪。

　　成因

　　在吉木乃县城以东，自北向南依次排列着哈土山、马斯阔孜山、加勒哈甫山和萨吾尔山。这些山体均是自东向西，两山之间的峡谷，就是闹海风区。每到冬季，蒙古高原都会持续形成高压天气。蒙古高压的释放过程，向西就会形成越过准噶尔盆地的东风。在准噶尔盆地广阔的大地上，东风成不了什么气候。可向西，到了吉木乃县闹海风区，经峡谷挤压，风力骤然增强，加上沿途夹带的沙雪，形成了闹海风。闹海风的风力最大有多大?1982年，吉木乃县气象局的工作人员到闹海风区实测风力，这种测风仪最大只能测到12级风，结果仪表读数一下子就到头了。

　　文献记载

　　1996年出版的《新疆通志·气象卷》中，对闹海风有较形象的记载：闹海风一刮，天昏地又暗;雄鹰不展翅，牧人不扬鞭;人遇难回还，车遇卧路边。吉木乃县城因有东西走向的加勒哈甫山的阻挡，县城南北两面有闹海风，县城里反而风平浪静。吉木乃县的人说，在冬季，县城越暖和，说明闹海风越大。当闹海风进城时，说明事就闹大了，形成灾害了。

　　影响

　　2010年1月，新疆北部局地出现大到暴雪，降雪未止，强冷空气又袭，新疆北部和东部将再次出现一次伴随剧烈降温、降雪和大风的寒潮天气。

　　2010年2月17日20时30分，吉木乃县境内吉(吉木乃)—布(布尔津)公路闹海、哈头山区域等多处地段遭遇去冬以来最严重的“闹海风”袭击，风力达12级以上，多处路段彻底受阻，交通中断，造成20余辆大小车辆、121名群众被困，其中有阿勒泰市、哈巴河县发往吉木乃县客运班车各一辆共计59人。

　　当日21时接到求救电话后，阿勒泰地委、行署立即对营救工作作出具体部署，组成前线抢险领导小组，并紧急调派110名公安干警、武警官兵、解放军指战员及机关干部组成营救突击队，紧急调派18辆越野车、9辆大型清雪机械，赶赴现场开展营救，及时疏通道路，向一线调运油料、食品和御寒衣物等物资，迅速将被困群众分批转移到安全区域。

　　经过13小时的全力营救，2月18日10时，被困的121名群众全部获救，其中83人被转移至吉木乃县城，38人被临时安置在吉木乃县恰勒什海乡政府。被救群众中22人有不同程度冻伤，其中5名耳部、手、脚二度冻伤的群众被安排住院治疗，17名轻伤者经治疗已安全回家。参与救援的15名公安干警、解放军、武警官兵轻度冻伤，已安排医护人员对其精心检查治疗后，目前已恢复健康，回到工作岗位。

　　措施

　　为防范此类灾害再次发生，阿勒泰地委、行署要求气象部门及时准确预告气象信息，交通部门及时调整客运班车发车时间，提前预防恶劣天气对群众人身安全造成威胁。

犹脑筋。指脑中所呈现者。 郭沫若 《北伐途次》三十：“就像已经旧了的影片一样，时而在我的脑幕中浮动着。”

指头顶的正中心。 周立波 《扫盲志异》：“﹝这一问﹞对于这位老倌子像是一声落地的炸雷，他的脑门心子都给轰开了。”