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　　亨格利鸽hēng gé lì gē

　　外国玩赏鸽的品种。原产地德国，18世纪英国养鸽家视为优良的观赏型肉用鸽。繁殖性能良好。含有燕子鸽、福来天鸽和土耳其鸽的血统，略像马耳他鸽。外形从头部经背、腹至尾部，成元宝状弧形。头抬得很高，嘴向下巴后缩，挺胸，腿高而尾翘，眼环及眼睑为深红色。额、胸、翼、尾均为白色。前胸为黑色。羽毛有灰二线、红、黄、褐等多种颜色。体态饱满，羽色艳丽。

　　红色文化进监所 -简介

　　江西省豫章监狱2011年起在高墙内启动了红色文化进监所系列教育活动。监狱开展的红色主题系列教育活动包括“红色”影视展播、“红色”专题讲座、“红色”典型教育活动、“红色”主题讨论、监区“红色”文化节活动、“红色”知识统考、“红色”教育评审和“红色”活动，通过“红色文化”促进犯人积极改造，最终走出红色改造新路。

　　“红色文化进监所”活动自2008年启动以来，共精选100首红色歌曲，购买各类红色经典图书8万余册，播放红色影片300多部，举办红色故事会1200余场。而取得的效果则是，顽固服刑劳教人员的转化率从2008年的79.1%上升至2010年的81.56%，危险服刑劳教人员的撤销率从2008年的79.08%上升到2010年的83.69%。

　　教育意义

　　一、用爱国主义精神教育疏导服刑人员

　　爱国主义不仅表现为对祖国山河的热爱，而且主要表现在对祖国物质文明和精神文明发展成果的热爱，对祖国前途和命运的关心，以及在为维护和追求祖国和人民利益时自我奉献、自我牺牲精神等。服刑人员通过改造要向守法公民靠拢，则更需要培植自己爱国主义精神，要在一个弃旧图新、改造自我的环境践行爱国主义。重点围绕“唱”、“读”、“讲”、“传”四个字下功夫，“唱”主要坚持以唱响社会主义好，伟大祖国好为主题的红色歌曲，不断拓展参与面，扩大覆盖面，形成人人参与的浓厚氛围;“读”主要抓好读经典为主题的诵读活动;“讲”主要突出讲红色故事;“传”主要抓励志方面的箴言传递，并要求每人至少能熟背两条。通过这一系列“红色文化”来凝聚人心，让他们明白“吃水不忘挖井人”的道理，激励他们踏实改造，积极靠拢人民政府，营造健康和谐的监管场所，在潜移默化中提高服刑人员的人格修养、道德水平和思想改造。

　　二、用“红色文化”中的理想信念教育服刑人员树立正确的人生观、价值观、世界观

　　理想信念是人们行动的精神动力，对人的行动有着巨大的向心力和凝聚力，无论是战争年代还是社会主义建设和改革开放时期，没有理想和坚定的信念，就没有凝聚力，也可以说就没有战争的胜利、国家的繁荣。对于服刑人员来讲加强理想信念教育，树立正确的人生观、价值观、世界观特别重要。因为他们就是缺乏正确的人生取向，缺乏正确的消费观、缺乏正确的理想信念而导致的犯罪。我们在工作中主要利用和借鉴“红色文化”中的经典。例如：中华民族从来是一个勤劳的民族，创造了灿烂的劳动文化和浓厚的勤奋精神，劳动既可以创造物质文明，又可以洗涤人的灵魂，热爱劳动也就成为广大人民群众的一种积极的价值取向，正是这种积极的价值取向，决定了民族刻苦耐劳，不畏艰险的民族精神。同时，教育引导他们认真学习文化知识，通过增强自己的知识积累，认真履行自己和不断发展自己，与此还进行自尊自强、奋发进取、勤俭戒奢，不能见利忘义等内容的教育。让他们树立正确的人生观、消费观、价值观、世界观，弘扬优秀传统，倡导文明、和谐理念，培育积极向上的精神。

　　三、用崇高的中华民族传统美德教育引导服刑人员

　　崇高的道德思想和良好的精神风尚最能震撼人的心灵，是推动社会的文明和进步的动力。没有良好的道德水准，没有健康的社会风气，必将导致道德失范、社会失信、人文精神失落。“热爱祖国、尊老爱幼、和谐友善、辛勤劳动、勤俭节约、互助互爱、诚实守信、遵纪守法、励志修身、扶危济困、见义勇为”等优秀的传统美德教育他们。并用身边的人和事，大家熟知的人和事，采取喜闻乐见的方式教育，引导服刑人员。

　　四、用“艰苦奋斗”的精神启发激励服刑人员

　　艰苦奋斗是我们D的优良传统和工作作风，是传家宝，是克敌制胜的三大法宝之一。绝大部分服刑人员都是因为“好逸恶劳、贪图享受”而走上犯罪道路的，加强“艰苦奋斗”的传统教育迫在眉捷，在具体工作中，我们用今古结合的方法，列举勤劳的人民用双手修筑世界八大奇迹之一的万里长城，著名的水利工程都江堰，以及新中国成立后我国人民艰苦奋斗，自力更生，甩掉了贫穷的帽子，实现了发射宇宙飞船、嫦娥奔月等伟大工程。作为服刑人员只有弘扬艰苦奋斗的作风，高举艰苦奋斗的旗帜，才能自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，并充分利用“勤俭节约、艰苦奋斗”的典型事例，正面引导教育广大服刑人员，结合监狱实际开展“实际行动感恩，拒绝高消费”等活动进行传统教育。

　　“红色文化是新民主义主义革命时期留给我们的一笔宝贵精神文化，沧海桑田，时代在不断前进，生活在变迁，沉淀蕴涵于历史中的“红色文化”具有永恒的强大生命力，“红色文化”中的理想信念、民族主义、 集体主义、艰苦奋斗、爱国主义精神，也应与时俱进地适应时代的发展创新。对服刑人员进行“爱国主义、理想信念、传统美德”等教育，有利于挽救、教育、引导他们深挖犯罪根源，认罪悔罪、积极靠拢人民政府，踏实改造，浴火重生。用“红色文化”引领、激励、教育服刑人员定将起着事半功倍的效果。

　　硅藻 diatom

　　【科属分类】

　　硅藻门(Bacillariophyta)有100,000多种，可分为2纲：中心硅藻纲(Centricae)圆形，辐射对称，壳面上的花纹自中央一点向四周呈辐射状排列，海产多。羽纹硅藻纲(Pennatae)长形或舟形，花纹排列成两侧对称，表面有线纹、肋纹、纵裂缝(壳缝)，壳面中央呈加厚状，称中央节，在两端称端节。

　　小环藻属(Cyllotella) 属中心硅藻纲圆筛藻目。植物体单细胞，有些种以壳面互相连接成带状群体。细胞圆盘形或彭形。壳面圆形，少数种椭圆形，边缘部有辐射状排列的线纹和孔纹，中央平滑或具颗粒。带面平滑没有间生带。载色体多个，小盘状。以细胞分裂进行繁殖，每个细胞产生一个复大孢子。

　　羽纹硅藻属(Pinnularia)属于羽纹硅藻纲双壳缝目。植物体单细胞或连接成丝状群体，壳面线状、椭圆形至披针形，两侧平行，极少数种两侧中部膨大、或成对称的波状。壳面两侧具横的平行的肋纹，中轴区宽。色素体两块，片状，常各具1蛋白核。

　　常见的硅藻还有圆筛藻属(Coscinodiscus)、舟形藻属(Navicula)等。

　　【形态特征】

　　硅藻是一类具有色素体的单细胞植物，常由几个或很多细胞个体连结成各式各样的群体。硅藻的形态多种多样。

　　植物体单细胞或连接成丝状体、群体。细胞壁是由2个套合的半片组成，称半片为瓣。硅藻的半片称上壳(epitheca)(在外)、下壳(hypotheca)(在内)，上下壳均有一凸起的面称壳面(valve)。侧面或壳边是两个瓣套合的地方，环绕1周称环带(girdle band)。上壳和下壳都是有果胶质和硅质组成的，没有纤维素。载色体1至多数，小盘状、片状。色素主要有叶绿素a、c，β-胡萝卜素、α-胡萝卜素和叶黄素。叶黄素类中主要含有墨角藻黄素，其次是硅藻黄素(diatoxanthin)和硅甲黄素(diadinoxanthin)。藻体呈橙黄色、黄褐色。同化产物为金藻昆布糖和油。细胞核1个。营养体无鞭毛。精子具鞭毛，为茸鞭型。

　　【地理分布】

　　硅藻是一类最重要的浮游生物，分布极其广泛。在世界大洋中，只要有水的地方，一般都有硅藻的踪迹，尤其是在温带和热带海区。因为硅藻种类多、数量大，因而被称为海洋的“草原”。

　　【生长繁殖】

　　硅藻常用一分为二的繁殖方法产生。分裂之后，在原来的壳里，各产生一个新的下壳。盒面和盒底分别名为上、下壳面。壳面弯伸部分名壳套。上下壳套向中间伸展部分，称相连带。上下相连带总称为壳环，这个面称壳环面。有些种类，如根管藻(Rhizosolenia)，在壳环面细胞壁上还有很多次级相连带，或称间板。细胞质和一般植物细胞相似。生殖方法有形成复大孢子、小孢子和休止孢子等。1.营养生殖 为硅藻最普通的一种生殖方式。分裂初期，细胞的原生质略增大，然后核分裂，色素体等原生质体也一分为二，母细胞的上、下壳分开，新形成的两个细胞各自再形成新的下壳，这样形成的两个新细胞中，一个与母细胞大小相等，一个则比母细胞小。这样连续分裂的结果，个体将越来越小。这在自然界和室内培养的硅藻可见到。

　　2.复大孢子 硅藻细胞经多次分裂后，个体逐渐缩小，到一个限度，这种小细胞不再分裂，而产生一种孢子，以恢复原来的大小，这种孢子称为复大孢子。复大孢子的形成方式有无性和有性两种。

　　(1)无性方式 是由营养细胞直接膨大而成，如中心纲的变异直链藻(Melosira varians)。

　　(2)有性方式 通过接合作用，借助运动或分泌胶质使个体接近，然后包围于共同胶质膜内，进行接合。

　　3.小孢子 多见于中心硅藻的一种生殖方式，细胞核和原生质多次分裂，形成8、16、32、64、128个不等小孢子，每个小孢子具1- 4条鞭毛，长成后成群逸出，相互结合为合子，每个合子再萌发成新个体。

　　4.休眠孢子 是沿海种类在多变的环境中的一种适应方式。休眠孢子的产生常在细胞分裂后，原生质收缩到中央，然后产生厚壁，并在上、下壳分泌很多突起和各种棘刺。当环境有利时，休眠孢子以萌芽方式恢复原有形态和大小。

　　【硅藻毒性】

　　硅藻研究人员选取了2种福建九龙江口红树林区典型多环芳烃，进行多环芳烃对优势藻的毒性效应研究。所选藻种为浮游藻中肋骨条藻和附着藻菱形藻，经分离、纯化和培养，所用的典型多环芳烃为菲和荧蒽。结果表明：丙酮对两种藻的不可见效应浓度值均为0.3%(v/v)，菲对中肋骨条藻和菱形藻急性毒性试验的72 h半数生长抑制浓度(72-EC50)分别为0.95 mg/L和0.32 mg/L，而荧蒽对中肋骨条藻和菱形藻的72-EC50分别为0.17 mg/L和0.09 mg/L。中肋骨条藻对菲和荧蒽的耐受性比菱形藻强，菲对中肋骨条藻和菱形藻的毒性比荧蒽弱。

　　【硅藻危害】

　　赤潮：海洋环境如果受到富营养污染或其它原因，常使某些硅藻如骨条藻、菱形藻、盒形藻、角毛藻、根管藻、海链藻等生殖过盛，形成赤潮，使水质恶劣，对渔业及其它水产动物带来严重危害。

　　有些硅藻(如根管藻)生殖太盛并密集在一起，可阻碍或改变鲱鱼的洄游路线，降低渔获量。

　　【硅藻价值】

　　它们靠光合作用将海水中的无机物合成自身需要的有机物。硅藻色素包括叶绿素a、c1、c2、以及胡萝卜素。它们能吸收太阳光的能量，将细胞中的水分解，使水分子上的一个氢原子分离出来，一部分有利的氢原子和二氧化碳化合经过复杂的化学变化后就产生了糖和淀粉，这就是光合作用。这些物质再和细胞吸收的氮、磷、硫等物质进一步作用，氧就形成了蛋白质和脂肪等物质。游离出的部分氢原子每两个和一个氧原子结合形成了水，氧分子中的另一个氧原子就从细胞里跑出来溶解到水里或者跑到大气里去了。地球上有70%的氧气是浮游植物释放出来的，浮游生物每年制造的氧气就有360亿吨，占地球大气氧含量的70%以上。由于硅藻数量又占浮游生物数量的60%以上，这样可以推算，假设现在地球上没有硅藻了，不用3年，地球上的氧气就耗干了。动物和人类也就都没法呼吸了。

　　硅藻是鱼、贝、虾类特别是其幼体的主要饵料，它与其他植物一起，构成海洋的初级生产力。 硅藻还是形成海底生物性沉积物的重要组成部分。经过漫长的年代，那些在海底沉积下来的以硅藻为主要成分的沉积层，逐渐形成了经济价值极高的硅藻土。硅藻土不但含有丰富的营养物质，而且还能完好地保存动植物的遗体，在古生物学研究领域具有重要意义。

　　硅藻是一类种类繁多的低等植物，约11000多种。在海洋中硅藻的种类最多，淡水和潮湿的土壤也不少。据估测每一立方厘米土壤中有羽纹藻约1亿个。硅藻种间个体差异大，小者3.5微米，大者300-600微米。硅藻的身体虽然只有一个细胞，可这一个细胞却非常有趣。它既不象动物细胞一样没有细胞壁，也与植物细胞的细胞壁大不相同。硅藻的细胞壁由大量的硅质组成，分为上下两部分组成，上面的盖叫上壳，下面的底叫下壳，上壳套住下壳，并且上下壳面上纹饰图案非常精美。如同透明的水晶箱，或者好比一间精致的玻璃小屋。从十六世纪显微镜下发现的这些颇具魅力的小生物后，科学家们耗费了许多的笔工来描绘这些绚丽的玻璃壳。

　　硅藻死后，它们坚固多孔的外壳—细胞壁也不会分解，而会沉于水底，经过亿万年的积累和地质变迁成为硅藻土。硅藻士可被开采，在工业上用途很广。可制造工业用的过滤剂、隔热及隔音材料等等。中国山东山旺地区就出产大量的硅藻土。游泳池的主人将老化的硅藻壳拿来过滤水里的污染物质。诺贝尔奖的创始人alfred nobel发现将不稳定的硝化甘油放入硅藻所产生的硅土后可以稳定的成为可携带的炸药。?人们还猜想，石油是来自远古硅藻产生的油类。也有人认为，地球上有机物质中的3/4是来自于硅藻和藻类的光合作用。?

　　【技术应用】

　　从2007年起，乔治亚技术研究所的研究人员就开始开发一项用基因工程改造伪矮海链藻的技术，希望用其来创造一种新的硅结构。通过用基因复制的技术来研究硅藻构建复杂硅质细胞的过程，研究者最终的目的是要找到一项在实验室中制造纳米材料的技术。

　　硅藻是一种水生的单细胞生物，它的细胞壁上有大量的气孔，使其兼具小质量和坚固的结构。像雪花一样，硅藻的细胞壁有多种形态。

　　研究者假设这种结构的多样性源自一种特殊的silaffin蛋白质，它存在于硅藻的硅产生组织中。通过基因技术来复制硅藻的silaffin，研究者不仅可了解了硅藻的细胞生化结构，还可能应用这些组织来生产商用的化合物和材料。

　　海绵等生物体能够利用自身中的某些蛋白质和多聚糖在水相、中性ph和室温等温和反应条件下介导生成具有精确可控形态结构、生物相容性好的生物材料——生物硅胶。许多研究者从硅藻等这些生物体得到启发，利用不同的天然的或人工合成的大分子在不同的反应环境和体系下介导不同类型的硅前体仿生合成了许多不同形态、尺寸大小的硅胶。

　　官场生意人 - 概述

　　官场生意人，指的是把当官作为捞钱的产业来运作，不仅将手中的权力变现套钱，还将这些非法所得作为资本进行多元化投资，追逐利益最大化，把当官作为捞钱的产业来运作，上行下效沆瀣一气，是这些案件的共同特点之一，其中茂名市委常委、常务副市长杨光亮的落马尤其明显，当地一些知情人将他的贪官脸谱形容为一个握有公权力的“生意人”。

　　特点

　　1、红包成工具敛财数千万，在广东的民俗中，逢年过节给亲朋好友送个“利是”，图的是好彩头，里面包个五元、十元亦可，而在有些官场中手中，看似不起眼的“利是”红包成了非法敛财的工具之一。

　　2、满脑“生意经”权力“产业化”，每年收受数百万元的红包并未得到满足和收手，还把手中的权力想方设法“产业化”，变现成金钱。

　　3、把当官作为生意来经营，甚至在公事中也“吃拿卡要”，有些领导在分管财政期间，各单位要增加财政预算必须送礼，否则批不下来，有的部门多年没有增加预算，就是因为没用公款送礼。

　　4、陶醉在敛财中的有些领导，其老板派头和江湖习气也令当地一些干部印象深刻，在有的场合有些官场人士常常将自己打扮成老板模样，混迹于声色犬马之中，耍豪爽、讲义气，俨然一个“江湖人士”。

　　5、有些官员还把他的“生意经”带到日常工作中，在许多场合表示我认识很多老板、他是我们兄弟，很多事情我给老板打个电话就解决了，实际上听到的人都明白，老板的钱不会白给，背后必然有某种交易，可是有些官员竟还以此为政绩。

亦作“ 疆甽 ”。指田地，垄亩沟渠。《书·梓材》：“惟其陈修，为厥疆畎。” 孔 传：“惟其陈列修治，为其疆畔畎垄，然后功成，以喻教化。” 晋 束晳 《广农议》：“理疆甽於原隰，勤藨蓘於中田，犹不足以致仓庾盈亿之积也。”

　　交叉有序登机法 -简介

　　交叉有序登机法，是美国费米实验室的天体物理学家杰森·斯蒂芬博士在2009年想出一种他认为能够大幅缩减登机时间的好办法。他让飞机一侧靠窗座位的乘客从飞机后端首先登机，且隔排而坐，即先坐满第1排、3排、5排，等等。然后，飞机另一侧靠窗座位的乘客则从飞机前端登机，并做同样安排。接下来是中间座位，依旧交替入座。再接下来是另一侧的中间座位，以及靠走廊的座位。最后，以同样方式让乘坐偶数排座位的乘客依次登机。

　　斯蒂芬的方法其实很简单，但效率却非常高。交替入座使每个乘客都有足够的活动空间，并考虑到了每个座位的位置，消除了靠走廊座位的乘客不停起身的困扰。

　　焦外 -简介

　　焦外就是焦点以外的地方成像，特别是在拍摄人像照片时，喜欢追求焦外柔和模糊的效果以突出主题。经常有人想要的“背景虚化”的虚化部分就是焦外。一般来讲，景深越浅(光圈越大，焦距越长)，焦外越化得开，就是越模糊。当然，这和背景与主体之间的距离也有关系，不同的镜头，哪怕是同焦距在同一光圈下，焦外也会有不同的表现，这也是很多人喜欢某一镜头而不喜欢另外镜头的一个重要指标。这个主要和镜头本身的素质(包括很多方面：镀膜，结构，镜片本身等等)有关，还和光圈叶片数量和形状有关。焦外的光斑就很能看出来，有的光斑是六边型，有的是八边型，有的是圆型等等。

　　旱冰鞋，又称轮滑鞋，也称溜冰鞋。有单排轮滑鞋和双排轮滑鞋。旱冰鞋是溜冰运动的必备之物。

　　起源和发展

　　有史可查的世界第一双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。1823年，伦敦一家公共旱冰场开张营业。当时，人们使用的是一种五轮旱冰鞋。四轮旱冰鞋是1863年由普林顿发明的，并由此掀起了溜旱冰热。现代的轮式旱冰鞋一般有双排轮和单排轮两种，在速度上都比以前大有提高。其中，双排轮旱冰鞋使用比较普遍，而单排轮旱冰鞋原先是为了滑冰运动员在陆上练习时使用的工具。

　　随着滑冰爱好者的增加，年轻人将单排轮旱冰鞋发展成一种崭新的体育运动-----轮滑。在设置有多种障碍的轮滑场上，年轻人有了一个新的展示技巧与勇气的天地。

　　双排轮旱冰鞋的四个轮子分前后两组，两个轴穿起两个轮子。四个轮子上的轴承可以使轮子很稳定地转动。四个轮子在一个平面上，滑行者感到很稳定。在国际花样比赛上，双排轮旱冰鞋是指定用鞋。运动员使用双排轮旱冰鞋可以完成各种花样动作。在旱冰鞋的前端有一块橡胶，可以用作刹车急停。双排轮旱冰鞋不仅用于体育休闲，它还出现在一些大的商场或餐厅中。充满活力的服务生溜着冰在商场中穿梭不停，能有效地提高工作效率。

　　类型

　　一 轮滑鞋的分类

　　1、双排轮滑鞋：也就是专业上称为花样式轮滑的鞋子。前后各两个轮子，在前轮前有个刹车器，也称为点冰器，以便于花样轮滑运动员作点冰跳的动作。

　　2、单排轮滑鞋。这种鞋为四轮单排前后直线排列设计，鞋身为靴体，以提供脚踝关节的支撑。由于设计上与入门级冰刀有很大相似，又被称为轮刀鞋。该类产品于1994年前后由海外进入中国大陆市场。当时我们购买到的还是低等级的塑料鞋。1997年前后，台湾一些厂家开始在中国生产高品质轮滑鞋，并投放大陆市场。当时最有名的应该为CHICAGO品牌。好称美国进口，实属台湾品牌。后来(1998年前后)又出现了ROLLERMASTER滚轮大师这个台湾本土品牌。再后来美国的K2及ROLLERBLADE等品牌进入大陆市场。自1999年，开始，国内已经有不少玩家开始玩单排轮滑。也逐渐将旱冰(花样式轮滑)与轮滑(指单排轮滑，后文所指轮滑均为单排轮滑运动)区分开。

　　结构

　　1. 鞋身：

　　轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。

　　2.底架 ( frame )：

　　底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择

　　3.轮子( wheel )：

　　轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的， 你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。

　　轮子的大小：越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢， 但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度。轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。

　　轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震;硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)

　　轮子直径硬度(A值越高越硬)：休闲用 72mm - 76mm 78A - 80A较软的轮子 ;速度用 76mm以上, 80mm较为普遍 视场地和道路之情况,一般为 78A - 85A ;极限用 65mm以下的小轮子 88A - 100A较硬的轮子 ;曲棍球 72mm - 76mm 78A - 85A (注：大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活 通常硬度越高, 抓地力较差 )

　　轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性

　　4.轴承 ( bearing )：

　　常常听到香港人叫啤铃，台湾人叫培林，国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承，轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。每个轮子两边均要放一个轴承, 中间用一个套筒分开。一般单排鞋是用塑料套筒 较高级的会用金属 (aluminum/ brass spacer)套筒;金属的磨擦力较少，能给予轴承最大的续转能力, 所以轮子转到速度较高。

　　一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承,而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1 ~ 5 的等级, 等级愈高代表愈精密。轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3 ~ 5 的一般轴承。

　　选购

　　滑旱冰时主要是练习两脚交替的重心迁移，这个非常关键的，那么拥有一双合适的旱冰鞋就非常重要了。 若你是初学者，建议先买普通型，当你已经清楚知道自己水平或喜欢玩那个项目, 那么你可以直接买双好一点休闲鞋、极限鞋或是速度鞋。

　　如何选购你的单排轮滑鞋

　　一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ?别着急，先看看鞋的各部分，在决定选购吧。

　　1. 鞋身：

　　轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。

　　2. 底架 ( frame )：

　　底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。

　　铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。

　　3.轮子( wheel )：

　　轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的， 你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。

　　轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢， 但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度)。轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。

　　轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震;硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)

　　种类 轮子直径硬度 (A值越高越硬)休闲用72mm - 76mm78A - 80A较软的轮子速度用76mm以上, 80mm较为普遍视场地和道路之情况,

　　一般为 78A - 85A极限用65mm以下的小轮子88A - 100A较硬的轮子曲棍球72mm - 76mm78A - 85A说明大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活通常硬度越高, 抓地力较差。

　　轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。

　　4.轴承 ( bearing )：

　　常常听到香港人叫啤铃， 台湾人叫培林，国内的人则叫轴承, 其实都是指轴承，轴承是放在轮子中间的金属物体，以帮助助轮子的转动。

　　一般现在的单排轮滑鞋都是用 608 的轴承 , 而单排轮滑鞋用的轴承分 abec 1～5的等级, 等级愈高代表愈精密。轴承的好坏不能只依 abec 的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数, 一般休闲单排鞋所用的大多是abec3～5的一般轴。

　　择鞋要领

　　挑选轮滑鞋时，要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节。 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和轮板连接处是否严密，不要有任何缝隙。而轮架一定要位于鞋底中央，否则很难完成有难度的动作。

　　轴承

　　轮子上的轴承决定了鞋的灵活性。好的轴承应非常光滑。买鞋时可以用手轻轻转动轮子，轮子应该均匀地转动，转动时声音细微而明快，并且能持续很长时间。

　　好的轴看上去做工要细腻、精致，两个轴承盖上都应打着牌子和“608ZZABEC-X”的字样，一般买合资厂的就可以了(进口的太贵)。 其中60表示轴承外圈周长为60mm，8为内圈直径是8mm，Z是金属防尘盖的意思，ZZ就是双面都有金属防尘盖，ABEC是轴承等级，后面的数字越高，轴承的精密度就越好(等级有1、3、5、7、9)。

　　初学者购买配有608ZZABEC-1或ABEC-3的鞋就行了，速度太快不安全。 最后，可以将鞋放在平整的地面往前轻推，观察鞋的滑动方向，好的鞋应该滑动距离长，而且滑行线路较直。

　　轮子

　　轮子通常由三种不同的材料制成，即塑料、树脂和聚酯。塑料和树脂的轮子价格稍微便宜，但耐磨和耐热性能较差一些。好的轮子用聚酯制成，它耐磨、耐热，可以长时间滑行。

　　对于长时间练习的人来说，选用聚酯轮十分必要。 轮子的弹性越好，抓地力也越好，当你购买时注意标签上的数值‘A’是硬度、‘mm’是轮子的直径宽度，如80A、72mm;挑选轮子应以实际用途为主，一般是休闲用或特技用，休闲用鞋最适合的是70A，72mm。78A～85A是抓地力较好的，但弹性越好硬度越不好，所以你得看你自己常在哪儿玩直排轮鞋再选择。

　　大部分速滑鞋用的都是80mm的轮子，比起其他种类溜冰鞋所用的轮子都大得多，这是因为大的轮子转动惯性大，自然续滑的能力就比较好，但是也因此比较重。购买时可拿起鞋从约离地20cm～30cm的高度扔下，反弹的越高轮子越好。

　　买轮滑鞋一定得试穿

　　轮滑鞋的鞋码应比自己平日穿的鞋大半号或一号。一般情况下，一定要两只脚都穿上试一下，脚在里面不能左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿得舒服与否是挑鞋的关键，内套越厚越包脚，鞋舌越软越好，合适、包脚的鞋才能保护脚踝，让运动更灵活。 初学者一般应选购一双“硬壳”的鞋，因为这样的鞋体不易伤到脚踝，但这样鞋体灵活性比较差，不适合玩“花样”。此外，最好选购鞋扣上带锁的鞋，这样更安全。 )

　　平地花样鞋

　　对平地花样鞋要求应当是尽量的得到很好的控制性，灵活性和速度。鞋子能够作在任何方向上的自由移动。选择硬鞋套或软鞋套完全依你的花样动作及喜好而定。

　　如果你要求较快的速度，那你应当选择较轻的鞋子。硬的鞋套将给你的滑行产生一个作用力。但是，会让脚踝不平稳和不灵活。软鞋套让你更平稳的滑行，但是速度会慢一些。

　　平地花样鞋的刀架：为减少你发力的时间，刀架的材质相当关键。塑料刀架灵活并且作用力较小，虽然容易变形是个缺点，但是较吸收震动。铝和合金的刀架脚硬，作用力更强。刀架应当尽可能的短。而且，做Eagle 和Royal Eagle的动作时，鞋套不要马上接触地面。(如果你的鞋是9码，273mm的刀架长度较好。)

　　平地花样鞋的轮子：

　　1) 轮子尺寸：如果力求速度，你的轮子应大一些，那样你的速度能保持的长一些。不过，尽管速度高，你依旧需要灵活性，建议你中间的两个轮子用76mm，前轮和后轮用74mm，看似一个香蕉形。

　　2) 轮子的剖面: 轮子的着地部分的剖面形状应当在我们的考虑范围内。为了灵活性与速度的共存，建议你用椭圆形的剖面较好。比较尖形的剖面形状，要求要较好的平稳性，而较平坦的剖面形状，抓地力较强。

　　3) 轮子的硬度：你的轮子应当依据季节和地面的情况而定。比较滑的地面(如大理石)，用78A的轮子抓地力较好;平坦的地面用80A~85A的轮子可以保持好速度;湿滑的地面，用78A的轮子抓地力较好。Skail 建议硬鞋套的爱好者用Technica Twister，软鞋套的爱好者用Salomon FSK较好。

　　保养

　　轮滑鞋要想保持经久耐用,滑行顺畅,日常的保养很关键.

　　保养主要针对以下零部件:

　　一.培琳(Bearing):即称轴承,轴承在滑过一段时间以后,里面容易有脏东西,影响滑行,而且轴承容易损坏,要注意事项如下:

　　1.不要到有水的地方滑行,如果不小心溅进水,应将轴承拆下,用干毛巾擦拭干净,以防生锈.

　　2.不要到有沙石的路面滑行,一旦有细小沙粒进入轴承和内部很快会将滚珠破坏掉,导致轴承无法正常使用.

　　3.每天滑行完毕,都将轴承拆下,进行擦拭,保持轴承表面的干净干爽.

　　4.轴承在使用一个月以后,如有异响,请进行专业保养.到指定专卖店,由专业人员进行保养.首先专业人员要将轴承盖打开,将轴承及轴承盖煮在沸水中,脏物煮出后,将轴承和轴承盖用清水冲洗干净,然后烘干,再加入轴承专用油,待油在轴承粒间均匀后,再封闭好.轴承如经常按上述保养方法进行,可以大大延长轴承的使用寿命.

　　二.轮子(wheel):由于大家滑行的方式不同,轮的损耗程度也不同,但不管你是玩平花、特技还是速滑,轮子的基本延长寿命法大致相同.

　　1.不要到有砂石或不平整的地方滑行.

　　2.轮滑鞋单只脚的1、3轮与2、4轮或1、3、5与4、2轮在滑行一段时间后互相交换一下,左右的轮子在发现有磨损的情况下,互相调换一下.

　　三.螺丝:螺丝要经常检查是否松动,干燥以防生锈或脱落.

　　四.鞋面:鞋面视所用材料进行保养.

　　1.速滑鞋:速滑鞋面可加鞋套,经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命.速滑鞋鞋面大部为皮面,按皮鞋保养方法.经常擦拭或用皮革油保养.

　　2.其它鞋类:鞋面材质多种多样,但一般用小刷子轻刷,不要用水冲刷.

　　五.旱冰鞋不穿的时候,应将各部件收拾干净,放到阴凉干燥、阳光不易直射的地方,以免螺丝或轴承生锈、轮子变色及皮革皱裂.

　　十大品牌

　　1、 金马 GOLDEN HORSE

　　亚洲知名品牌,厦门金马溜冰鞋有限公司

　　2、 美洲狮 COUGAR

　　中国高知名度品牌,广州美洲狮溜冰鞋厂

　　3、 米高 MICRO

　　世界品牌,中山米高体育用品有限公司中国总代理

　　4、 K2-E3极速旱冰鞋

　　高知名度旱冰鞋品牌,韩国品牌

　　5、 飓风 JUFENG

　　中山市创利运动器材有限公司

　　6、 特酷 TEKU

　　顺德市特酷体育用品有限公司

　　7、 XF 雄风

　　香港宏达实业发展有限公司

　　8、 劲道 JIN DAO

　　东莞市劲道体育用品有限公司

　　9、 奥得赛

　　美国品牌,上海滨新商贸有限公司

　　10、天鹅

　　宁波天鹅体育用品制造有限公司

　　在毕业收获的季节，大学校园的学生公寓上演了一场场集体喊楼秀。有人说这是酝酿四年的内心话的一次潇洒倾泻，有人说这是用狂欢的方式为大学四年画上完美的句号。喊楼年年有，今年花样特别多。也毕业生把离别愁绪晾在凉席上。听，他们的表白：“高家有女，持重含蓄”;听，他们的叮咛：“听娘的话，早点生娃”;看，他们的期冀：凉席上写“后会有妻”。

　　喊楼文化的兴起

　　毕业在即，用欢笑与呐喊为自己喝彩、为别人鼓舞未尝不可。毕业，收获果实，承载希望。然而，他们头脑从来没有停止过的，是沉甸甸的思考。毕业，意味着用真本领去验证四年的成果，意味着相伴四年的学子各奔东西，意味着要重新站在人生十字路口做出抉择与探索。毕业聚餐，觥筹交错，欢欣鼓舞。那些平日滴酒不沾、内向羞涩的人在毕业筵席上却醺醺大醉，吐出一番苦话。

　　带着这种理解，在人声吵闹的夜里，有人选择沉默，有人感叹两句就把牢骚按捺于心。于是，喊楼秀频繁地闪现在高校各个角落，一波未平，一波又起。喊楼者激情横溢，对诗、对唱，偶尔配上即兴舞。校内外媒体盯紧高校喊楼的新亮点竞相报道。今天报道某某高校“喊楼喊出新花样”，明天报道“毕业生喊楼奇招百出”，掀起一番番热潮。事不关己者有空凑个热闹，没空一笑了之。而那些离校在即的毕业生在媒体的渲染影响下渐渐形成竞逐心理，未雨绸缪，为上演一场“有看头”的喊楼秀挖尽心思。

　　男生主动要求湿身

　　中大的喊楼传统已经持续了十几年，每年到了毕业时都异常火爆。每到晚上，一群男生或女生在对方的楼下喊，或表白或祝福，楼上的人则随声附和，并配合对方要求往喊楼者身上泼水，直到楼下的同学全身湿透。场面异常热烈。

　　在广外，毕业“喊楼”也是如火如荼。当被问到“喊楼”的感觉，全班男生异口同声地回答：“一个字，爽!”

　　喊楼新招献上诗词

　　以前，喊楼的人只是扯着嗓子喊“××，我爱你”，或者来首流行歌曲。但现在，毕业生们已觉得这样不过瘾。今年，中山大学的同学别出心裁，最近都在比比谁的喊楼更有创意。中文系的男生们都有不俗的文笔，给班里每个女生都编排了诗句，喊楼时一一献上：

　　“高家有女，持重含蓄，美食专家，高朋齐聚，才女美貌，现聘女婿，海南有房，可以考虑。” “浣鋆彭氏怀绝技，杀入公司真不易，眼下工资虽不高，至少也有八千几。”而被喊楼的女同学们，也不能没有表示，不停从楼上向下泼水，直到楼下的男同学全身湿透，这才罢了。

　　毕业床单创意无限

　　“后会有妻”——这句被善意篡改的一句话，在即将离校的中大男生中广为流传，甚至被人写在凉席上挂在楼道里。与这句话一起挂在楼道的，还有“听娘的话早点生娃”、“哥们你喝够了吗”、“人间还是离恨多”等充满了离别忧伤的另类词句。

　　随着网络的发达，大学生创意思维层出不穷，表达情绪又吸引眼球。在中国石油大学(华东)学生论坛一篇帖子中，记者看到，该校青岛校区一学生公寓悬挂了一个床单条幅，写着：“姐轻轻地走了，不带走一个爷们”，戏谑中带着淡淡的忧伤。而在北京航空航天大学，多个毕业被单风靡网络。其中“姐已不在北航，北航却流传着姐的传说”，最为让人印象深刻。

　　建议设喊楼比赛

　　对于毕业“喊楼”事件，“被喊者”则反应不一，大部分人表示支持或者接受这样的“喊楼”活动，因为“一生人一次的大学毕业，应该留下点什么东西”。但是有大四的女生认为“很无聊”、“自己不会参与”，甚至说“喊楼”严重影响了大家休息，不值得提倡。

　　“要是可以搞个什么比赛之类的，也可以对比一下各个学校有什么不同的特点，在规定时间让大家尽情发泄，这样不会影响别人休息，自己还可以尽兴。”广外大三学生小李说。

　　“高家有女，持重含蓄，美食专家，高朋齐聚，才女美貌，现聘女婿，海南有房，可以考虑。”

　　“浣鋆彭氏怀绝技，杀入公司真不易，眼下工资虽不高，至少也有八千几。”

　　喊楼评价

　　这种年轻人的狂欢很快传染到其他假日，甚至还演变成喊楼求爱、喊楼庆生日。诗词歌赋、舞蹈、泼水、洒花迅速在媒体中闪亮登场，这些新增加的元素悄悄进驻到“秀”中，受到广泛争议。如果我们同样追逐这种炫耀心理，如果我们容忍这种炫耀心理进入到白热化状态，过节时我们自豪地对旁人说：“姐(哥)不是在过节，是在作秀。”那么终有一天，当我们勤勤恳恳地完成了大学四年学业，最终却得到理智者的一句讽刺：“你不是毕业，是作秀!”

　　喊楼不论在参与者的范围还是在形式的发掘上，都以惊人的速度迅速发展。虽然它散发着青春的魅力，但如果你坚信青春的愁苦不因一次呐喊而烟消云散，如果你把喊楼当作无所作为的年轻人在凑热闹，那么，何必还陷入到“被喊楼”的泥潭之中?如今，喊楼已从原来的情感宣泄，被部分人扭曲为作秀表演。这种起哄不仅是个人行为，它同时需要承担旁人的感受和学校的认可。既然那么多学校采取宽容的态度，站在人文关怀的角度照顾学生的感情。那么，作为学生也应该为旁人的感受和学校的秩序做出理智的承诺。因为，文明离校不只是张空头支票。

　　拼音：hóng é suì méi

　　红额穗鹛 Bufous-fronted Babbler

　　雀形目 > 莺科 > 穗鹛属

　　PASSERIFORMES > Sylviidae > Stachyris rufifrons

　　描述：体小(12厘米)的褐色穗鹛。顶冠棕色。与红头穗鹛易混淆，区别在颏白，喉白而具黑色细纹，下体淡皮黄色较多而黄色较少。

　　虹膜-红褐;嘴-灰色;脚-绿黄。

　　叫声：圆润悦耳的四声哨音whi-whi-whi-whi及叽喳叫声。鸣声为6~7声的单音，第一声后略有停顿快速而过;似红头穗鹛。

　　分布范围：印度阿萨姆、东南亚、苏门答腊及婆罗洲。

　　分布状况：亚种planicola罕见于云南极西北部(贡山);亚种ambigua可能出现在西藏东南部喜马拉雅山脉的山麓地带。

　　习性：栖于林缘、次生植被、灌丛及草地，高可至海拔1200米。通常结小群，不停地穿行于林下层及竹丛。

　　拼音：hóng jiǎo xiāo

　　简介

　　红角鴞

　　别名： 棒槌雀

　　学名 Otus scopus

　　英文名 scops owl

　　鸱鴞科 Strigidae

　　分布： 在中国大陆分布较广。国家二级保护动物。

　　小型猛禽。全长约20厘米。上体灰褐色(有棕栗色)，有黑褐色蠹状细纹。面盘灰褐色，密布纤细黑纹;领圈淡棕色;耳羽基部棕色;头顶至背和翅覆羽杂以棕白色斑。尺羽大都黑褐色，尾羽灰褐，尾下覆羽白色。下体大都红褐至灰褐色，有暗褐色纤细横斑和黑褐色羽干纹。嘴暗绿色，先端近黄色。爪灰褐色。栖息于山地林间。以昆虫、鼠类、小鸟为食。筑巢于树洞中，每窝产卵多为4枚，白色。

　　功夫男篮-由来

　　中巴热身男篮演火爆群殴

　　2010年10月12日，中国男篮与巴西男篮在河南许昌进行的第3场热身赛，首节比赛刚进行了37秒，巴西球员上前掩护时将张庆鹏直接撞倒在地。但当值主裁判却没有对这一动作进行任何判罚，这让火爆的邓华德异常愤怒。他一个劲儿冲到当值裁判面前，用“F”字头的粗口破口大骂，裁判随即给了他一个技术犯规。随后，张庆鹏被队友扶到球员席上，队医马上进行紧急治疗。本以为事情已经告一段落，但是邓华德还不依不饶地对裁判表示不满，甚至冲到技术台前，用拳头狠狠拍了技术台的桌子一下。这样的举动让中国队在37秒钟内领到了两次技术犯规。但由于这是热身赛，第二个技术犯规记在了领队张雄的头上，这样邓华德才避免了被赶出场的命运。

　　30秒后，张博运球进攻，朱芳雨上前掩护，但那个动作很大，导致巴西队9号球员倒地。这次肢体冲撞引起了两队队员的愤怒，替补席上的球员瞬间冲到场地中扭打在了一起，20多人进行了肉搏，双方教练人员马上上前调停。

　　随后巴西队队员在退场时，走到中国队球员面前，本来以为他们是要上前和解，但个别巴西队员却向中国队队员挑衅，这样的举动再次引起中国队队员的不满。结果双方就像冷兵器时代的交战一样，又群殴在一起，这次从一边端线到另一边端线，打满了整个场地。

　　随后巴西队退赛，中国队只好用一场队内练习赛来安慰买票的球迷。而之前的比赛只进行了1分钟。

　　“这支球队就想弄伤对手，上一场我就担心会弄伤，谢天谢地，上一场没有人受伤。但令人生气的是，今天比赛的第一个回合居然就能让我的球员受伤离场。”邓华德说，“处罚什么呢，因为自卫而处罚么?在希腊打架的那两支是国家队，而这支球队根本不是巴西一队二队，他们是一支俱乐部队，所以说他们的篮协应该去处理这件事情，我不知道规则是怎么制订的。这个不是FIFB正式比赛，具体情况怎样还要再看。”

　　稍不如意就挥拳相向，这本是古惑仔吸引小女生的小把戏，没想到却在一场本该“友谊第一，比赛第二”的热身赛中“闪亮登场”。朱芳雨的铁膝，苏伟的老拳，以及几十号人打作一团的场面，竟与香港黑帮片的某些桥段如出一辙。

　　类似的群殴事件和中国男篮的联系并非首次，早在2001年亚锦赛和2005年斯坦科维奇杯赛上，中国男篮的大老爷们儿就曾以同样的方式，先后与黎巴嫩队和波多黎各队比拼过“身手”。而这次的对手换成了巴西球员，地点移到了河南许昌。更让人意想不到的是，这场群殴竟发生在比赛开赛仅10分钟左右。

　　有趣的是，这几次群殴都发生在中国男篮的主场，主场的天时地利人和似乎在动手时为中国男篮球员平添了不少底气。看着朱芳雨们无所顾忌、大打出手的姿态，也就不难理解巴西球员为什么会退回更衣室，并最终放弃了比赛。一场亚运热身赛，就这样成了地道的全武行。

　　结合以前类似的群殴事件，网友创造了“功夫男篮”一词来表示对中国男篮的这种“另类血性”的讽刺。

　　功夫男篮-另类血性

　　按说，短兵相接的比赛发生些身体接触本不必大惊小怪，但让人匪夷所思的是，中国男篮主教练邓华德的过火表演，竟成了这场群殴的直接导火索。

　　如果不是邓华德数次冲进场内对裁判怒瞪双眼恶言相向，甚至冲到技术台大动干戈，中国男篮球员体内的粗野因子恐怕也不会这么快就被激发出来。

　　用发泄不满给裁判施加压力，这本是职业教练的职业技巧。但凡事得有个度，这个度一旦过了火，就成了“煽风点火”。2010年10月12日晚邓华德起的就是类似的作用。更何况他麾下的国手虽然以篮球为职业，却未必个个都有职业素养。在主教练榜样的作用下，把粗野当作血性也就不难理解了。

　　邓华德在调动球员比赛情绪上确实有自己的一套，中国男篮在世锦赛上展现出的血性男儿形象，着实令人眼前一亮。但邓华德不是完人，他在临场指挥时的过火举动其实之前早有先兆，遗憾的是，作为邓华德顶头上司的篮管中心却并没有给予这位雇员应有的提醒。而几无约束的氛围，也令这位美国教练愈发我行我素。他对血性的过火诠释，也令球员心中对粗野与血性本就不清的界限愈发模糊。

　　画面清晰，角度全面，中巴两队球员的群殴丑态，很快便会飘洋过海、广为传播。等待他们的除了谴责、鄙视，恐怕还会有严厉的处罚。而中国篮球本就不高大的形象，又在这场群殴后再度尽毁。

　　更要命的是，邓华德事后“打架是为了自卫”的张扬，让人不能不重新审视他的“另类血性”，亦不由得为中国男篮球员的“血液浓度”捏一把汗。粗野与血性本就一纸之隔，而邓华德和他的士兵就这样轻而易举地捅破了这层窗户纸，且丝毫看不到收敛的迹象。

　　功夫男篮-原因分析

　　打球?不，还是打人吧。中巴男篮热身赛，刚开始就被迫结束，因为双方上演了火爆群殴。最终，巴西队退场罢赛，中国队只能分成两拨进行队内教学赛。一场中巴热身赛在群殴的闹剧中草草收场。

　　一场为亚运夺金准备的中巴热身赛最终还是一场队内对抗结束，而且，板凳上还坐着苏伟、周鹏以及张庆鹏这些伤员，我们不禁要问，值当吗?亲爱的中国篮协领导们?

　　估计，FIBA的高官们不会对这样一场叫不出名目的热身赛开出什么罚单，天知道对面穿着巴西队服，挂羊头卖狗肉的球队是何方神圣——闻得巴西大名，你真以为巴博萨、斯普利特这些角儿会亮相?那你大错特错了。

　　甚至你根本不能找到任何一名参加过世锦赛的巴西队员，巴西三队?这都不是，据说这支水货就是巴西联赛的前五名球队罢了，但是中国男篮的运作方盈方从来都管不了那么多，他们需要的只是不停地从那些主办赛事的二级城市身上榨取最大的利益，至于热身赛的价值?他们毫不关心，至于那些今年来的那些挂着阿根廷、立陶宛大旗的国家队，哪个是中国男篮的对手?真要有这水平，中国男篮早就是世界前四的水平了，何用在这里为亚运会的金牌殚精竭虑

　　这些和“群殴”看上去毫无关系，但这恰恰是这一系列毫无意义的热身赛长期累积而爆发的关键所在。男篮的高官们从来不关心联赛的质量，每年国家队集训的时间都得到最大程度的保障，但最终请来的热身对手实在不敢恭维，水货球队让大部分的比赛失去了其本来意义。

　　既然比赛毫无价值和意义，还要让已经疲惫不堪的男篮不停地在全国各地扮演空中飞人，很多记者都累得叫苦连天了，更何况这个夏天就没得到休息的小伙子们?

　　可以想见，信主任得知此消息之后，脸色会变得铁青，然但他能做什么呢?亚运会的金牌任务压在头上，他会怎么处理这种事情呢?让朱芳雨、苏伟、丁锦辉还有于澍龙这样的球队支柱都收拾行李离开，不可能，然后就在发布会上对远道而来吃饱了老拳的巴西水货聊表歉意，对我们的铁拳男儿提出严厉批评……仅此而已。

　　NBA球员练拳击是为了有更好的节奏在场上打球，中国球员打篮球是为了有更硬的拳头挥向对手。男篮获胜了，赢了一场群殴，球迷笑了，篮协的高官们怒了，他们自己种下祸根最终遭殃的还是自己，亚篮协的官员看了今天的场面之后，还会考虑中国申办明年亚锦赛的请求吗?接着，中国如果没能从黎巴嫩那里接手主办权，中国男篮就有可能没法确保自己拿到亚洲冠军进军伦敦，从而他们的乌纱帽恐怕也就难保了。

　　功夫男篮-中巴群殴门

　　焦躁邓华德怒砸技术台

　　这是一场普通的热身，但男篮上下却显得情绪焦躁。比赛开始仅仅25秒，张庆鹏在防守中被对手撞倒在地，裁判近在咫尺，却作出了防守犯规的判罚，主教练邓华德瞬间涨红了脸，他冲进场地冲着裁判一通怒吼。裁判随即给了一次技术犯规。但这丝毫没有让邓华德平息。他虽然退出了场地，但他的怒吼并没有停止。激动之下，他也爆出了“F××K”的粗口。

　　看着张庆鹏单膝跪倒在地上表情十分痛苦，邓华德又继续和裁判理论，此时另外一名裁判上前劝说，但他仍旧没有退去的意思，口中念念有词。这时，翻译小郭和领队张雄也立即上来劝说，大家将他包围起来。但这丝毫没有消退他的怒气。情急之时，邓华德突然从人群里冲出来，他跑到技术台前狠狠地砸了一下桌子。全场一片哗然!

　　裁判再次给了邓华德一次技术犯规，现场播报员宣布：邓华德两次技术犯规，被驱除出场。现场观众立即爆发出一阵倒彩。不过稍后，技术台经过商议将第二次技术犯规算到了领队的头上。邓华德得以继续执教本场比赛。就是这个不大不小的插曲，使得场上气氛变得剑拔弩张。也为之后的男篮和巴西队群殴埋下了伏笔。

　　双方群殴多人受伤

　　比赛继续进行，张博进攻，朱芳雨掩护，双方再次发生激烈的身体接触，开始互相推搡，然后动作力度加大，直接老拳招呼，随后两队队员20多人都冲进场内纠缠在一起，朱芳雨一套组合拳，被老邓称作“斗牛犬”的丁锦辉也冲锋在前，一个小个子中国球员(疑似于澍龙)跳来跳去用毛巾抽打对方。双方教练都跑上来和裁判一起拉架，好不容易将双方拉开。在冲突中，周鹏、孙悦、苏伟都受了伤。

　　巴西队决定不打比赛了，退场，一边离场一边向观众鼓掌，这有点挑衅。于是在经过中国队球员身边时，双方再起摩擦，又一顿混战。最终巴西队集体离场，中国队还留在场地上投篮热身，现场赶来大批警察，观众都没走，在看台上发出嘘声、口哨声。裁判也离开了，拉拉队出来了。邓华德曾经着意培养中国队的团队精神，甚至说，有人打你们，你们一定要还回去。这次，按他的意思来了。

　　巴西罢赛中国队自己玩

　　因为群殴，巴西队集体返回更衣室，拒绝比赛。为了平息风波，大郅此后去更衣室希望能劝说巴西队重新比赛，但是最终未能成功，这也意味着巴西队最终选择罢赛。无奈之下，当地主办方负责人宣布：本场热身赛改为内部教学赛。此前尽管这一决定使得现场观众十分不满，但是大部分人也只能留下继续观看比赛。

　　但是令中国队头疼的是没有两套不同颜色的比赛服，这在场上实在是太难区别到底谁是哪支队的，所以球场上也出现了十分雷人的画面——张博、李晓旭、张兆旭、孙悦、王治郅这边穿着球衣，而另一方，朱芳雨、于澍龙、唐正东、董瀚麟、丁锦辉则穿着训练外套。

　　不过这丝毫没有影响大家打球的积极性。不过穿着训练服的这边明显是不适应穿着外套打球的感觉，第一节比赛打了6分钟，他们已经8比17落后了。尽管如此，球迷们还是为他们的每一次进攻和防守鼓掌加油。在观众的鼓励之下，队员们也频频暴扣，用精彩的进球来回报他们。

　　功夫男篮-斗殴史回顾

　　1、01年亚锦赛，中黎两队群殴

　　2001年亚锦赛第二阶段小组赛中国队87-76击败黎巴嫩队后，中国队的张成和黎巴嫩队的瓦里德在中线靠近边线附近发生冲突，两人扭打在一起，不过很快被双方球员和教练扯开。此时刘玉栋又与黎巴嫩队中锋约瑟夫在中圈附近发生冲突，约瑟夫被打了一拳后倒在地板上。紧接着，两队其他球员也动起手来，球场陷入混乱。现场的观众也有些情绪激动，一名不理智的球迷用场边广告牌后的铁架向黎巴嫩队一名球员砸去;而其他球迷则将手中的矿泉水瓶、苹果等东西向场内扔去。由于场内维持秩序的警察数量不多，所以混乱的局面持续了大约10分钟左右。黎巴嫩队有三名球员在打架过程中脸部或其他部分受伤流血。事后，中国篮协开出总额15万人民币的超级罚单。

　　2、05年斯杯，中波两队冲突

　　2005年斯坦科维奇杯中国队与波多黎各队比赛还剩1分28秒时，中国队以91-80领先。易建联在争抢篮板时与对手发生了冲突并互相推搡;此时，中国队与波多黎各队的替补队员全部冲到场内，然后双方大打出手。李楠、莫科、唐正东和阿联等人在斗殴事件中表现得异常勇猛，波多黎各队球员全都溜回球员休息室。事后，中国篮协将这次斗殴事件定性为一起严重的违纪违规事件，有16人受到了处罚，罚款总额高达17.6万人民币，创下历史新高。

　　3、两年时间，中美两队两次群殴

　　2001年5月在长沙进行的中美对抗赛上，中国队与来访的IBL全明星队发生激烈冲突。在末节还剩8分43秒时，巩晓彬上篮被塞德里克·韦伯强行拦截，巩晓彬在空中失控左肘硬生生的撞在地板上。巩晓彬倒地不起，韦伯则被中国队队员围了起来。此时在球场另一边，美国人加斯迪斯不知何故被中国队队员追得在场内乱跑;长沙球迷扔出的矿泉水瓶如雨点般飞落至场内，而个别美国队员甚至拾起矿泉水瓶反击球迷，场面一片混乱。值得注意的是双方球员互殴的画面，经一家卫星电视台的转播，清楚的呈现在全国球迷面前。2003年中国球员再次在深圳与美国明星队发生冲突。这是中美两队两年时间来的第二次群殴。

　　4、热身赛，中巴两队斗殴

　　2010年在许昌进行的一场热身赛上，中国队与巴西队比赛开始不到2分钟，邓华德就吃到技术犯规被罚出场。而在邓华德被罚下场后不久，两队球员在场上爆发群殴。斗殴事件的导火索是张庆鹏开场被巴西队球员伤到后脑，邓华德对对方的动作非常恼怒。紧接着，张博持球进攻，朱芳雨在掩护过程中撞倒巴西队队员，于是两队球员扭打在一起。在冲突过程中，周鹏和膝盖和孙悦的额头都受了伤，苏伟的手也出现了问题。在发生冲突后，两队球员一度被拉开，不过很快双方又爆发第二次冲突。第二次被拉开后，巴西队球员返回更衣室拒绝参赛。

　　弓背蚁gōng bèi yǐ

　　本蚂蚁分布极广，我国全境、原苏联、日本、朝鲜、韩国和东南亚均有分布。大工蚁体长12.3-13.8mm，头大，上颚5齿，通体黑色，极个别个体颊前部、唇基、上颚和足红褐色。中小工蚁体长7.4-10.88mm，头较 小，长大于宽。

　　该属蚂蚁全球共2000种记录，为全球第一大蚂蚁属，特征是胸背板隆起，其中日本弓背蚁是一种风靡大陆和台湾的宠物蚂蚁。

　　该种蚂蚁在地下筑巢，巢位于稀林地、林缘、路边及林间空地。每巢有巢口2-5个，巢周围一般有扇形堆积的土粒，巢深0.36-1.40米。通过对12窝蚂蚁的全面挖掘调查得知，每巢有卵0-953粒，幼虫29-1223头，工蚁42-4012只，无翅雌蚁1-3只。秋季产生有性蚁，第二年春季婚飞。雌蚁在高峰期可以日产卵209粒，一般0-50粒。

　　食物为小昆虫、蜜露和植物分泌物，对松毛马尾虫有较强的捕食能力。

　　克努特 -介绍

　　出生就遭母亲遗弃、双胞胎兄弟夭折、被人提议安乐死……不足4个月大的小北极熊“克努特”可谓命运多 舛。但作为德国动物园30多年来首只人工喂养成活的北极熊，它又成为世人关注的幸运儿。克努特24日首次公开亮相，数千名游人排着300长队争睹克努特。大约200名记者从世界各地赶来报道“克努特日”。克努特现在已经成为了德国的宠儿，并且有了一首歌曲专门是以它为主角而唱红。

　　相关影片

　　曾经制作过电影《加菲猫》的AshR.Shah和他的电影公司已经以500万美元的代价向柏林动物园购买了关于克努特成长故事的版权，计划拍摄成一部动画长片。汤姆克鲁斯爱女苏瑞多次和妈妈凯特·赫尔姆斯到德国柏林动物园参观超级动物明星北极熊克努特(Knut)，对其有着深刻的印象，在得知小苏瑞十分喜欢克努特之后，Shah立刻产生了邀请苏瑞为克努特配音的想法：“克努特的成长历程是一个很感人的故事，可以说完全不用任何艺术加工就是一部很好的电影。我希望苏瑞可以用她可爱的声音为克努特配音，同样不用任何修饰。”

　　猝死

　　德国柏林动物园的明星北极熊“克努特”当地时间19日下午在没有任何征兆的情况下突然死亡，这让喜爱它的德国人心痛不已。

　　柏林动物园管理人员和目击者说，19日下午3时左右“克努特”在进入饲养场所的水池后，突然像“发羊痫风一样开始抽搐”，之后不久它的尸体便漂浮于水面。大约600名参观者目击了“克努特”猝死。

　　“克努特”刚刚4岁零3个月，远低于北极熊大约35岁的平均寿命。

　　悲剧发生时，和“克努特”生活在一起的母亲以及另外两头雌性北极熊都不在场。“克努特”猝死让动物园管理者非常意外，因为当天早些时间他们并未发现“克努特”有任何不适迹象。动物园计划21日对它进行尸验以调查死因。

　　克莱恩费尔特综合症 - 简介

　　克莱恩费尔特(Klin Felter)综合症首先于1942年由K1inefelter描述，亦称X染色体增多征。它是男性不育中最常见的染色体异常，为47XXY。 {河南省商丘市民权县中医院不孕中心输卵管专业小组}其发病率约为400名成活男婴中有1名，男性不育者中约占7 9，5，无精子症中约占10%以上。病人睾丸很小，只有蚕豆或花生米大小，半数乳房呈女性发育，男性第二性征发育异常。多数病人阴茎能勃起，有些能射精，但精液中无精子。约80%的患者血睾酮水平逐渐降低，而FsH则高，故需要作雄激素替代治疗，绝对无生育能力。通过性激素，性染色体检测可确诊。

　　患者在儿童期多无异常，青春期及成年后逐渐出现异常表现，病人睾丸很小，只有蚕豆或花生米大小，约半数左右乳房呈女性发育，男性第二性征发育异常，身材较高，四肢细长，肩部较窄， 骨盆类似女性，皮下脂肪多，肌肉不发达，有肥胖倾向，声音尖细，多无喉结，胡须及体毛不明显或稀疏，阴毛常呈女性分布，外生殖器呈男性型，阴茎正常或短小，多数病人阴茎能勃起，有些能射精，但精液中无精子，极少数病人有尿道下裂或隐睾。

　　本病患者性格和行为都有异常表现，约1/4患者智力发育迟缓，胆怯，生活不主动，有依赖性，感情不稳定，情绪多变。少数病人可有先天性眼部畸形，有的伴有腭裂、唇裂、气管、食管畸形或先天性心脏病。据统计，此类患者乳腺癌发病机会较高。化验检查时可发现垂体促性腺激素，特别是促卵泡生成激素(FSH)在血浆和尿中的浓度均较高，血浆睾丸酮浓度则低于正常。

　　除临床上的表现外，染色体检查染色质呈阳性，染色体组型一般为47，XXY，睾丸活检显示曲细精管玻璃样变，精原细胞显著减少，间质细胞呈假性腺瘤样聚集。患先天性睾丸发育不全的病人没有生育能力，任何治疗均无法恢复生育力，想要孩子的夫妇可实行用他人的精子人工授精或领养孩子。

　　克莱恩费尔特综合症 - 发病原因

　　本病的发病原因是由于父母的生殖细胞在减数分裂形成精子和卵子的过程中性染色体发生不分离现象所致。患者母亲年龄越大染色体不分离的频率也越高。另外某些化学物质如丝裂霉素C可引起染色体异常;饮酒也能导致子代发生克兰费尔特综合征。

　　克莱恩费尔特综合症 - 发病机制

　　迄今发现本病染色体核型约有30余种。绝大多数患者的核型为47XXY，占全部病例的80%。大约有15%患者为有2个或更多细胞系的嵌合体，其中较为多见的是46XY/47XXY(约占7%)及46，XY/48，XXXY嵌合型，前者的临床表现较典型的47，XXY轻微。另有1%患者核型为46，XX/47，XXY，但表型与典型的先天性睾丸发育不全患者无异还有一些具有典型临床表现的患者的核型是46，XX。对这一奇怪现象的解释是：患者在胚胎发育中曾是嵌合体46，XX/47，XXY，不过XXY细胞系以后消失或者后者比例极小，因而未被查出。

　　除嵌合体外，先天性睾丸发育不全还有许多变异类型，如48，XXYY、48XXXY、49，XXXXY、49，XXXYY等。患者的X染色体愈多，智力发育障碍愈严重，男性化障碍程度亦更明显，并伴有躯体畸形。一些XXXY患者有尺骨桡骨骨性联合XXXXY患者还有颅面和四肢多发畸形。但无论X染色体的数目增加到多少只要有Y染色体就决定其表现型为男性。

　　克莱恩费尔特综合症 - 临床表现

　　先天性睾丸发育不全患者在儿童期无异常，常于青春期或成年期时方出现异常。患者体型较高，下肢细长，皮肤细白，阴毛及胡须稀少，腋毛常常没有。呈类阉体型。约半数患者两侧乳房肥大。外生殖器常呈正常男性样，但阴茎较正常男性短小两侧睾丸显著缩小，多小于3cm，质地坚硬，性功能较差，精液中无精子患者常因不育或性功能低下求治智力发育正常或略低。

　　克莱恩费尔特综合症 - 表现及诊断

　　可分为典型克兰费尔特综合征和不典型克兰费尔特综合征

　　典型的克兰费尔特综合征

　　约占本病的80%在青春发育期前，由于缺乏症状，故不易发现有少数人学习成绩较差，且青春发育期可能延迟1～2年。到发育期可表现出典型的症状：

　　①男性第二性征发育差 睾丸小而硬体积仅为正常男性的1/3或长度小于2厘米;男性第二性征发育差，约半数以上患者乳房女性化，皮肤细嫩声音尖细像女性，比较肥胖，没有胡须体毛少，阴毛呈女性分布，性功能低下

　　②身材奇特 身材高四肢相对较长，下半身生长速度大于上半身和躯干，因而下半身长于上半身

　　③智力精神异常 有部分患者有轻～中度智力发育障碍，精神异常或精神分裂症倾向。

　　④可伴有其它疾病 如肺部疾病(肺气肿慢性支气管炎)、静脉曲张、糖尿病等

　　不典型克兰费尔特综合征

　　有3个以上的X染色体的克兰费尔特综合征患者症状较典型克兰费尔特综合征严重除有小睾丸、男性第二性征发育差外，均合并有严重的智力和躯体障碍。

　　克莱恩费尔特综合症 - 检查

　　促性腺激素——青春期前促性腺激素正常一般11岁后升高，青春期后明显升高。

　　兴奋试验——黄体生成素释放激素兴奋试验呈正常或活跃;绒促性素兴奋试验睾酮升高较正常男性差。

　　精液检查——无精子或有少量畸形精子

　　染色体——口腔粘膜涂片性染色质阳性;外周血淋巴细胞染色体核型异常

　　克莱恩费尔特综合症 - 治疗

　　宜在青春期后长期或终生应用雄激素替代疗法目前临床上常用丙酸睾酮、庚酸睾酮和十一酸睾酮。目的是促进第二性征的成熟恢复性功能，改善精神状态，使患者能较好地适应社会生活但此疗法不能恢复生精功能，也不能影响女性型乳房。

　　值得注意的是雄激素替代疗法不宜应用于儿童，因中期应用雄激素可促进骨骺过早愈合，影响儿童的生长发育;另外对有性格改变者，雄激素治疗应从小剂量开始，逐渐加量凤防病人出现攻击行为;女性乳房可考虑切除乳腺作乳房成型术。

　　懒居生活，都市中那些将生活经营得让人艳羡的“懒人”们，他们对懒居生活永无止境的追求，恰恰正是在崇尚“减法”的生活中，寻找快乐和幸福感的最佳捷径。“懒”被赋予了“慢时尚”和“享受生活”的内涵后，懒是一种态度，懒是一种智慧，懒是一种情趣，它改变我们每天朝九晚五的单调，懒人各不同，各有各精彩。

　　懒居生活-概述

　　懒居生活，都市中越来越多的懒人可以理直气壮地把“懒”的外因归咎于天气。但事实上那些将生活经营得让人艳羡的“懒人”们，他们对懒居生活永无止境的追求，恰恰正是在崇尚“减法”的生活中，寻找快乐和幸福感的最佳捷径。在如今社会，当“懒”脱离了传统意义上“好逸恶劳”的概念，而被赋予了更多诸如“慢时尚”、“享受生活”的内涵后，“懒”人的群体越来越大，越来越多的人光明正大地享受起懒居生活，勇于用金钱和创意换取精力和时间。

　　懒居生活-生活态度

　　1、我们每天都被无数座山压着，繁琐的工作、麻烦的家务、各种人情应酬、有时还得给自己找点乐儿。若想把这一切都做完，无论身体多好的人都会累得精疲力竭。然而根据调查显示，人们在工作中使用了超过本应该付出精力的4倍以上，在人际关系上使用了超过本该使用精力的10倍以上。也就是说你本来可以做一个轻松闲散的人，不幸却把自己变成了忙得焦头烂额的疲惫布袋儿，这都是因为——你不够懒。

　　2、纵观人类一个又一个偷懒愿望的实现，无不建立在科技的发明和创造之上，人们懒得自己洗衣服，所以发明了洗衣机;懒得做饭所以发明了方便食品;懒得搞卫生，所以发明了吸尘器;懒得走路，所以发明了汽车，没有科技这一坚强的后盾，我们的生活就不可能变成今天这样既懒又舒适。大家越来越意识到懒的重要性，纷纷开始提倡“懒居生活”。

　　3、懒人创造世界，偷懒是无止境的，所谓好了还要更好，懒了还要更懒，没有科技这一坚强的后盾，我们的生活就不可能变成今天这样既懒而又舒适。

　　4、懒人创造了一个新的世界，而新的世界又滋养出新的懒人。他们工作，但不玩命工作;他们消费，但不过度消费，他们家里有各式各样帮助其懒惰的机器。其实，时下的新懒人只是不堪于社会的种种压力，于是选择了以简约为最终目标的生活。他们给“懒”这个贬义词赋予了新的内涵——智慧“懒”，最终“懒”出格调，“懒”出品位。

　　5、懒是一种态度，它把我们从那些繁乱的琐事中解放出来;懒是一种智慧，它让我们的生活更加丰富多彩;懒是一种情趣，它改变我们每天朝九晚五的单调，城市偷懒达人现身说法，懒人各不同，各有各精彩。

　　懒居生活-懒人精髓

　　1、拥有一所房子，面朝大海，春暖花开，如果说这是都市小资的理想生活，倒不如说是懒人们的终极梦想。当然，除了房子的外观要出自未来主义设计大师之手，其内部也最好体现“智能房屋”概念。法式面包自动出炉，机械人倒垃圾，一切都是全自动，如此才远比寸土寸金的市中心地铁上盖的一处复式公寓更值得耗费毕生积蓄。

　　2、悠闲的意大利人深谙“懒”的精髓，曾经办过令人瞠目结舌的“懒人大会”。该次大会有1500多名懒人参加，为反映懒散宗旨和适应懒汉生活特点，原定的会议推迟一天举行，开会时间则定为“将近11点”，懒人大会也仅用半个小时。

　　3、 懒得逃离都市去寻找干净的星空，用这个懒人星空一样能在卧室的一方天地营造出绝美的银河星辰。随着科技的发展，人们在工作中使用了超过本应该付出精力的4倍以上，在人际关系上使用了超过本该使用精力的10倍以上。被世事所累，放松、简单的生活几乎成了全世界人的梦想。再勤快的人都想回家做个彻彻底底的“懒人”。

　　4、在钢铁森林中生活，有虚无缥渺的一千零一个愿望，倒不如有一千零一个妙方，每个妙方都让你的生活更悠闲自在。正如喜剧作家范托尼所说，都市中懒人的最高境界，是以智慧与发达的资讯寻求事半功倍的捷径。从静中观物动，向闲处看人忙，才得超尘脱俗的趣味;遇忙处会偷闲，处闹中能取静，便是安身立命的功夫。

　　懒居生活-偷懒秘诀

　　1、赖床

　　躺在床上和思考，是人的两个本质。晚起的人是伟大的，赖床有助于形成独立人格，因为他们拒绝成为工作、金钱、欲望的奴隶。哲学家、数学家笛卡尔是一个喜欢赖床的人。一桶冷水泼在他身上，他翻个身接着睡。他正是在床上建立起自己的哲学体系的，冷静是他的哲学中心思想。

　　2、慢食

　　很多人愿意花很多钱吃饭，却不愿意花很多时间吃饭，事实上慢食才是在忙碌生活中偷懒最正大光明的借口。从每道菜端上桌时那一刻扑鼻而来的香气，到欣赏菜肴摆盘的色彩和美感，品尝吃进嘴里每一口味道的组合、搭配和转变。也许能让你想起小时候妈妈的一道菜，也许唤回某一次被遗忘的旅行经验。

　　3、白日梦

　　法国著名导演路易斯·布纽尔的人生规划是，如果还有20年可以活，那就这么安排时间——每天工作2小时，其余22小时全部做梦。莎士比亚说爱做梦的人常常被精灵带走了，JK·罗琳就是在白日梦中看见了哈利·波特，爱做白日梦的人，总能比旁人更富有想象力和童心。

　　4、慢读

　　有人一目十行一天可以读完一部砖块书，懒人们则从不追求阅读的数量，在他们看来，阅读应该是一种缓慢的活动，应该仔细地、慢慢地、反复地阅读一些值得读的书，享受其间思索、发现和感受的过程。

　　5、关机

　　关掉手机、关掉电脑、关掉电视，懒人们憎恨剥夺他们休息日的无尽加班，于是每到周末，他们就主动切断自己和外界的联系，从资讯发达的都市中逃离出来，或寻一幽静处小居一两日，或躲在家中和植物、宠物为伴。“没有任何事是缺了你就做不成的”，懒人们以旁人没有的自省和洒脱来成就他们内心的慵懒时光。

　　懒居生活-懒人心声

　　懒人语录：生命，就是要浪费在美好的事物上。

　　懒人哲学：人不能一直都在奔跑，更重要的知道为什么奔跑。

　　懒人准则：懒人不是什么都不干，而是有自由去做任何事，有定力不做任何事。

　　懒人属相：蜗牛、加菲猫。

　　懒人必读：《Idler》杂志，创刊于1892年;《干吗这么累》，布拉德里·特雷弗·格里夫著;《半饱——生活之高潮所在》，欧阳应霁著。

　　空维就是 KongV的意思，

　　代表新一代年轻人的思想，空维者为这一代年轻人的统称。

　　空维精神：Free(自由)，Happy(快乐)

　　空维者特点：远离主流文化，疯狂热爱自己喜欢的东西

　　发音为“恭维”

　　原来是网路上一个很有名的自拍社区

　　原来的网址是www.kongv.com

　　在现在空维常常被引申为很漂亮，很着眼，很靓，等等的意思.

　　我们经常可以在网络上看到"空维美女某某"等字样就是这个意思了!

　　另外，空维还有不知名的，来自民间的，不广为流传的这个意思。

　　蓝友就是利用手机蓝牙功能进行聊天，从而成为朋友的一种方式。蓝友主要是发生在地铁中。既打发时间，又认识陌生朋友。法律人士提醒，蓝牙交友适可而止，别成骚扰一族。

　　蓝友-技术简介

　　蓝牙是一种短距离的无线通讯技术，只要双方手机都有蓝牙功能，不需要对方手机号，也不需要手机信号，就可以在10米的距离内互相传送短信、图片、视频、文件，而且一分钱不花。

　　蓝友-交友方法

　　1、首先看看你的手机是否支持蓝牙

　　2、然后，设置你的蓝牙名字。

　　3、查找蓝牙好友，你在地铁、公交、办公楼、餐馆、咖啡厅、酒吧、休闲场所等地方时，请记得掏出手机试试。

　　首先是使用您得手机蓝牙搜索功能，如果您旁边10米内有人开着蓝牙，那么都会被你搜索出来。且蓝牙名字会一一列出来。

　　4、找到好友后，进行连接

　　5、开始聊天：

　　用记事本编写好内容，选择蓝牙发送到对方手机，对方即可收到并阅读。

　　对方也再用记事本编写回复，然后发送。如此来往交流，蓝牙交友聊天就开始啦!

　　蓝友-规则

　　蓝友规则，男性在手机名称前加B，女性在手机名称前加G。这样方便识别性别，方便了解对方性别信息。

　　蓝友-专家解读

　　心理

　　心理学家分析，蓝牙交友在地铁风行的主要原因，是由于地铁属于相对封闭的空间，个人的情感和喜好能够更大胆地发挥出来，而且这项技术让大家免去了面对面交流的尴尬，能增加更多的机会。但蓝牙交友要从“地下”走到“地上”，可能还需要对自身心理的进一步突破。

　　隐私权

　　蓝牙功能没有泄露使用人的手机号码，而只是通过无线连接发送短信，私人信息也没有被利用或公开，因此发送短信的人不构成侵权。由于使用蓝牙的人对该功能都有一个基本的认识，也认可该功能，因此在决定使用蓝牙时，使用人就对有可能接收到陌生短信有一个心理准备，而且使用人还可以拒收陌生短信。因此仅仅是被动接收短信并没有严重到私人生活安宁受到侵扰的程度。

　　一般交友短信不会侵犯被动接收短信的人的隐私权。

　　注意事项

　　但蓝牙交友一族在发短信的时候要注意不能骚扰他人。如果短信内容带有侮辱、诽谤他人的言辞，或带有黄色内容，成为骚扰短信，就涉嫌违法。

　　发黄段子骚扰他人最高可被拘留10天。治安管理处罚法第42条明确规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处5日以下拘留或者500元以下罚款;情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。

　　如果侮辱、诽谤他人情节再严重，还可能构成犯罪。

　　对于一些向他人手机恶意发送手机病毒的人，如果使对方的手机损坏，那么接收人可以及时保留相关证据，要求对方按价赔偿。

　　黑灯照 -概述

　　特意花了两天的时间，利用自己职业之便，把北京朝阳区的楼盘跑了个遍，北京的哥李杰绝对算是民间“晒黑灯”活动第一人。在某知名房地产网站开展全国百城”晒黑灯”行动以来，李杰拍摄并上传至微博数百张“黑灯照”，受到网友的热捧。

　　网友对“黑灯照”热捧的背后，是对房价高企时空置率也高的一种不满。尽管业内对于楼盘黑灯率与空置率之间关系的合理性存在质疑与争论。但《每日经济新闻》在采访中了解到，相较于二三线城市，一线城市空置率更为明显。如何将空置率维持在一个合理水平，业内似乎很难寻求到答案。

　　在接受《每日经济新闻》采访时，李杰自称是一位长期在北京部分写字楼下“趴活”的普通出租车司机，此次参加“晒黑灯”活动，拍了上百张小区黑灯照片。

　　据他透露，上个周末，他放弃了拉活的机会，将北京朝阳区的楼盘跑了个遍。记者从他所发布的黑灯照中发现，部分楼盘黑灯的现象确实明显，比如东风北桥东“瞰都”黑灯的住户约过半，而朝阳北路“星河湾”黑灯率更高。

　　“星河湾一座楼也就三四户亮灯。”李杰还对记者透露，据他观察，越贵的楼“黑灯率”越高。在过去均价为15000元/以下的楼盘，亮灯率还算高。比如华纺易城、国美第一城，由于租户较多，黑灯较少。他甚至大胆预测，当前均价在3万～4万/平方米的房子，60%～70%都无人居住。

　　李杰表示，自己特意选择了周末两天晚上8点至10点这个时间段活动，并将两天的情况进行对照，以求能更真实地反映黑灯情况。

　　争论

　　“晒黑灯”行动一度引发了网友的热议及广泛参与。甚至还有网友称，有房企紧急装修保照明，以降低黑灯率。虽然该网友的发帖内容无法证实，但黑灯率高代表空置率高的说法显然得到了众多网友的认同。

　　某网站截至昨晚7点的相关统计数据显示，共有32003人参与了“空置房现象调查”，其中，“你所在小区晚上住户黑灯情况如何?”一项中，选择“有很多”的网民达68.%%，而选择“住房空置率高”的网民比例高达91.2%。

　　不过，依据“黑灯率”来断定空置率的做法也被业内人士质疑。针对上述“晒黑灯”活动，知名地产商任志强在微博上直言自己要“笑喷了”，并说“那饭店里，商场、影院、大街上、地铁、外出、外地的人在哪里住?”

　　对于空置率高一说，任志强似乎也难认同。对于不久前有消息称内地空置房数高达6500万套，他在博客上称，城镇居民家庭真正空置的房子只有230万套左右，低于大多数国家城市的空置率。

　　“现在的房屋结构大部分为多居室，而客厅及卧室大部分处于不同朝向，照片很难全部显示。”北京中原三级市场研究部总监张大伟认为，晒黑灯照片有放大空置率的可能，另外居民户外活动形式越来越多，也很难说黑灯的就全部是空置房。

　　《每日经济新闻》采访得知，更多的业内人士还是愿意将黑灯率作为空置率的一种参考依据。

　　黑灯率从本质上可以作为衡量空置房的一个指标。”链家地产分析师张月认为，但黑灯率的统计还有很多的偶然性，比如监测时间、监测的连续性，特别是监测高档房黑灯情况比较难，因为部分高档房业主经常出差。

　　中原地产研究中心高级研究经理刘渊也认为，黑灯率可以作为空置率的参考依据，但不是很严格的评价标准。

　　黑樱桃hēi yīng táo

　　形态特征：乔木，高达7米，树皮暗灰色。小枝灰褐色，嫩枝淡褐色，密被长柔毛。冬芽长卵形，鳞片外面伏生短柔毛。叶片倒卵形或倒卵状椭圆形，长3—9厘米，宽1.5—4厘米，先端骤尖或短尾尖，基部楔形或圆形，边有重锯齿，上面绿色，除中脉伏生疏柔毛外，其余无毛，下面淡绿色，除中脉和侧脉上有伏生疏柔毛外，其余无毛，侧脉6—9对;叶柄长0.5—1.5厘米，密生柔毛;托叶线形，边有稀疏深紫色腺体，与叶柄近等长或较短，花后脱落。伞房花序，有花5—10朵，基部具绿色叶状苞片，花叶同开;总苞片匙状长圆形，长1—1.5厘米，上部最宽处5—6毫米，外面被稀疏柔毛，边有稀疏暗红色小腺体，花后脱落;花轴密被伏生柔毛;苞片绿色，卵圆形，长5一7毫米，宽(斗)5一7毫米，边有尖锐锯齿，无腺体或腺体不明显;花梗长0.5—1.5厘米，密被伏生柔毛;花直径约1.5厘米;萼筒倒圆锥状，长3—4毫米，先端宽2.5—3毫米，外面伏生短柔毛，萼片椭圆三角形，比萼筒稍长或与之近等长，先端通常渐尖，边有疏齿，齿端有不明显的细小腺体或无;花瓣白色，椭圆形，长6—7毫米，宽5—6毫米;雄蕊约36枚;花柱与雄蕊近等长，柱头扩大，头状。核果卵球形，成熟后变黑色，纵径7一8毫米，横径5—6毫米;核表面有数条显著棱纹。花期6月，果期9月。

　　产地分布：产黑龙江、吉林、辽宁。生于阳坡杂木林中或有腐殖质土石坡上，也见于山地灌丛及草丛中。苏联远东地区、朝鲜和日本均有分布。

　　本种提示：本种接近长腺樱桃C.claviculata Yu et Li，但本种叶边和苞片的腺体极不明显或无腺体，萼简倒圆锥状，基部不膨大，萼片比萼筒稍长或近等长，可以区别。

　　适用人群：免疫力低下者，贫血者，血液循环差者，身体缺氧者，风湿、关节炎患者。痛风患者，易感冒者，受伤者，外伤者，需要消炎镇痛者，细菌感染者。