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　　蝶变dié biàn

　　蝶变又叫蜕变，指像毛毛虫等变态发育的昆虫在茧中经过一个不食不动的阶段而变形为成虫的过程。

　　含义

　　极端的变化[1]，一般指在蛰伏中向更好或更完美的方面极大蜕变，类似于毛虫在蛹中完成成为蝴蝶的过程，破茧的一刹那就是蝶变了。蝶变又称蜕变。

　　引申：

　　在人的经历中，经历过了痛苦和磨难的进步也称为蝶变，或灵魂的升华。

　　香港电影

　　影片概况

　　相关分类：恐怖悬念惊悚　　片长：88分钟　　地区：香港 　　语言：粤语色彩：彩色　　年份：1979

　　故事梗概：

　　书生方红叶为追查蝴蝶杀人事件真相，来到事发地点沈家堡。堡主沈青邀武林中第三号人物、十色旗帮帮主田风率白旗、红旗帮众到沈家堡破蝴蝶杀人之谜，结果帮众多人被杀，身上均有死蝴蝶，后竟发现沈青也被蝴蝶所杀。武林一、二号高手郭力、李剑也应邀来到沈家堡破案，他们杀死"了白旗、红旗众人。李剑则被一铁甲人所杀。方红叶通过仔细调查，发现蝴蝶并无杀人术，实际上是沈夫人所御。它不过是铁甲人沈青为诱使武林中人互相残杀制造的假象，以实现其独霸武林的阴谋。最后，田风、郭力、沈青均亡，方红叶也逃出了沈家堡。

　　影片简介

　　作为徐克的第一部电影作品，《蝶变》的确令人回味无穷。当年徐克和一众电视台的编导如许鞍华、蔡继光等闯入影圈，拍摄了不少在当时属于破格的电影，领导香港影坛步进被称为“新浪潮”的时期。《蝶变》是徐克1979年首次执导的奇幻武侠电影，在新浪潮众片中未必最卖钱，却可能是影响最深远的一部。

　　此片故事属悬疑加奇幻武侠类型，方红叶(刘兆铭)和十色旗主田丰(黄树棠)等人被沈青(张国柱)邀往沈家堡调查蝴蝶杀人奇案。众人抵达不久，沈青却突然被蝴蝶杀死，及后相继有人遇害。究竟蝴蝶是否真的懂得杀人，抑或另有内情?徐克执导的这个故事，由头到尾都表现出高度的娱乐性和创意。主线的蝴蝶杀人奇案悬疑味道浓厚，有希治阁电影的风味(蝴蝶杀人灵感可能来自希治阁的《鸟》)，非常引人入性。有趣的是，这种“妙探寻凶”式的情节，在十多年后日本电视剧《金田一少年事件簿》又疯魔不少观众，或多或少证明这类电影受得起时间的考验。

　　要研究徐克的风格和往后电影取向，《蝶变》是不可多得的素材。先谈电影的取材。熟悉徐克电影的朋友，都会知道徐克甚为喜欢拍摄奇幻武侠故事。经典作品如《新蜀山剑侠》和《倩女幽魂》(程小东导演，但主导的是徐克)或比较新近的如《黑侠》系列和《蜀山传》等，都充满幻想色彩。故事发生在时间不太明确的古代，戏中人皆奇装异服，场景亦诡异离奇，这些在《蜀山》系列或《倩女幽魂》系列的原素，在《蝶变》都有迹可寻。原来徐克的幻想王国早在《蝶变》开始已经慢慢建立。

　　就拍摄技巧而言，徐克电影一贯快到连眼睛也跟不上的剪接在此片亦早已出现。片中尾段的一场武打剪接清脆俐落，充满动感，显露出其人对电影动感的追求。此片新颖时尚的服装设计亦吸引。男主角黄树棠留一头飘溢长风，身披斗蓬，活像《风云雄霸天下》的步惊云。其余米雪、刘兆铭、高雄等亦有型有款，半时装半古装的造型别致独特，完全打破了当时古装片的传统。武打桥段的设计，更是创意十足。一反李小龙式的硬桥硬马和胡金铨式的舞打，徐克以写实和讲求逻辑的原则设计片中各武林高手的招式。青影子懂得飞蝉走壁，并非靠超人轻功，而是依赖钢缆;天雷高手的绝招能把对手烧死，并非“龙珠式”的特异功能，而是靠迷你鞭炮。

　　说回此片故事，比较特别的是，片中人物帮派划分虽然明显，但其实没有正反两派之分。黄树棠饰演的十色旗主应邀查案，不无私心;天雷三煞充满野心，更不用说。就算天真澜漫的青影子(米雪)，亦非什么正义人物。亦正亦邪的人物，大大加强片中悬案的剧力，令观众投入于剧情之内，逼使大家用心和方红叶一起竞猜谁是幕后黑手。全片故事大部分时间在昏暗的地底城堡发生，场景不多，但编导手法灵活，运镜和剪接皆见功力，气氛炮制尤其出色，观众不会感到沉闷。

　　《蝶变》虽然已经是二十多年前的作品，制作规模难和今天的影片同日而语，场面比较简陋，特技效果也差天共地，但充满创意和粗犷的生命力，放在现在来看，一点也没有过时的感觉，而且著重故事的方针，更是徐克电影中所罕见。近年徐克为了追求炫目的影像效果，对于剧本的要求愈来愈低，电影的整体成绩亦相应下降，就更令人觉得此片的可贵，也教人怀念他在新浪潮时期的魄力和创意。

　　大陆电视剧

　　主要演员：黄海冰 饰 杨超

　　徐筠 饰 凌珺珺

　　颜世魁 饰 鲁西北

　　谭洋 饰 黎帏

　　唐静 饰 许月琴

　　张雅欣 饰 夏雨薇

　　刘红雨 饰 乔晓光

　　陶慧 饰 何杨

　　刘冠军 饰 陆鸣

　　根据孙丽萌同名小说改编

　　全国总发行：姜春谦

　　出品单位：山东电影电视剧制作中心 北京歌亮文化传媒有限公司

　　剧情简介：

　　《庆州日报》的主编陆鸣在去省城的路上意外的死亡，他的助手报社首席记者凌珺珺伤心地晕倒。珺珺在清理陆鸣特意留在自己抽屉的文件时，意外地发现了一盘神秘的光碟，凌珺珺吃惊地看着画面，简直不相信自己的眼睛，居然是陆鸣的夫人庆州的知名新闻女主播夏雨薇……面对法医出具的陆鸣正常死亡的尸检报告更让珺珺无法接受，她决定把事情搞清楚……

　　随着凌珺珺的同事小田的意外身亡，刑警队长鲁西北凭着多年的侦破经验断定决非意外那么简单，随即展开了调查。凌珺珺根据陆鸣留下的线索一路查下来，所有的矛头都指向了庆化集团的老总，市里的风云人物杨超……

　　杨超作为庆化的继任者，不仅保持了集团经济的持续增长，还把这个严重污染的化工企业塑造成了环保标兵。在美丽光环的背后，隐藏着不为人知的秘密……

　　凌珺珺以采访为名对杨超展开了调查，在两人的交往中，杨超深深地爱上了这个勇敢、机智、聪明的女孩，珺珺也被杨超的率直、弘毅、果断的性格魅力所吸引，她甚至对陆鸣的文件产生了怀疑。室友燕儿的重病让珺珺所有的天真梦想都破灭了，深山里，她看到了永远都不想看到的一幕，她不相信自己深爱的人会这样做。当杨超找到失魂落魄的珺珺告诉她一切真相，珺珺在爱与良心的煎熬中艰难地做出了选择……

　　当运载最后一批净化设备的卡车缓缓地驶进庆化时，杨超微笑着钻进了鲁西北开来的警车……

　　《蝶变》以扑朔迷离的故事、跌宕起伏的情节、悱恻缠绵的爱情、紧张强烈的节奏、惊险唯美的画面来剖析社会关注的问题，一定会给观众带来新颖的视觉感受和令人回味的思考……

与贼为党。《三国志·蜀志·许靖传》“ 许靖 字 文休 ， 汝南 平舆 人” 裴松之 注引 晋 王隐 《蜀记》：“ 靖 后自表曰：‘党贼求生，情所不忍。’” 清 魏源 《圣武记》卷五：“甚至以 察罕诺门汗 大剌麻，亦党贼拒战，王师讨平之。”

　　稻香村，清乾隆三十七年(公元1772年)，创始于苏州，后来发展壮大在北京。20世纪八十年代，“稻香村”这个商标最早由保定稻香村注册，而后保定稻香村分别与北京、苏州合作，将商标使用权授权给这两家公司。2004年，保定稻香村以商标入股的形式进入苏州稻香村，商标所有权也随之转移到苏州稻香村。

　　稻香村 - 起源与变迁

　　稻香村始创于清乾隆38年苏州(公元1773年)，一种说法是其名取自唐诗人许浑的诗句“村经绕山松叶暗，野门临水稻苎香”。另一种说法是稻香村的名字起源于《红楼梦》中的大观园。

　　苏州地方志史记，载乾隆皇帝下江南时品尝稻香村的糕点后感到品味极佳，御赐牌匾“稻香村”。苏州稻香村是最早的老店。

　　清朝光绪二十一年(公元1895年)，握有稻香村食品制作绝技和经营谋略的金陵人郭玉生，带着几个伙计来到北京，在前门观音寺打出了“稻香村南货店”的字号，自此，稻香村落户京都。北京稻香村以前店后厂、自产自销的经营方式和经营风味独特的南味食品，一举打破了过去以“大缸炉”、“大八件”独占市场的局面，先后又开了两家分号。 从品质和口感方面上讲，北京稻香村更适合北方人的口味。

　　稻香村 - 品牌争议

　　稻香村品牌争议由来已久，“稻香村”有南稻、北稻还有保定稻。南稻指的是苏州稻香村，北稻指的是北京稻香村，保定稻是河北保定生产的稻香村。

　　河北保定稻香村最早是个作坊企业，规模小、没影响，但重视知识产权，1982年河北稻香村在发展之初就先注册了在糕点类别的“稻香村”商标。而后利用这个商标，保定稻香村分别与北京、苏州合作，将商标使用权授权给这两家公司。2004年，保定稻香村以商标入股的形式进入苏州稻香村，商标所有权也随之转移到苏州稻香村。北京稻香村已经改为三禾商标，但名号还叫稻香村。

　　目前全国以“稻香村”为公司名称的就有十几家，同时，多家企业在不同的食品类上注册了“稻香村”商标。

　　稻香村 - 北京稻香村

　　北京稻香村始建于1895年(清光绪21年)，位于前门外观音寺，南店北开，前店后厂，(时称“稻香村南货店”)，是京城生产经营南味食品的第一家，产品受到社会各界人士的广泛欢迎。鲁迅先生寓居北京的时候经常前往购物，《鲁迅日记》中有多次记载。后因故歇业，但稻香村开创的北京南味食品派系代代相传，绵延不断。

　　1984年，这个派系的第五代传人刘振英先生恢复了这个享有盛名的老字号食品企业。

　　目前的稻香村已发展成为有22个直营店和24个加盟店、一个食品配送中心、一个6.7万平方米的中心工厂和一个4万平方米的原料加工基地的规模，生产中西糕点、熟食制品、速冻食品、休闲小食品等十二个系列的400多个品种，年销售收入达7亿元。

　　著名产品

　　稻香村生产糖果、野味、炒货、青盐蜜饯和兼营的西式糖郭、饼干、罐头食品、乳品、饮料等，还经营有自己传统特色的茶食糕点共22个大类，130多个品种，其中常年品种70个，时令品种60多个，时令品种随四时八节时令变化而变换，获奖各牌产品十个。

　　常年供应的著名茶食糕点有：猪油松子、枣泥麻饼、杏仁酥，葱油桃酥、薄脆饼、洋钱饼、猪油松子酥、哈喱酥、豆沙饼、耳朵饼、袜底酥、玉带酥、鲜肉饺、盘香酥、牛皮糖，交切片等。

　　著名的时令茶食糕点，春季有杏麻饼、酒酿饼、白糖雪饼、荤雪饼、春饼等，夏季有薄荷糕、印糕、茯苓糕、马蹄糕、蒸蛋糕、荤素绿豆糕、冰雪酥、夏酥糖、酸梅汁等，秋季有如意酥、巧果、佛手酥，各式苏式酥皮饼，冬季有合桃酥、酥皮八件等。

　　五毒饼——端午节令食品

　　古时候，我国各地每逢端午，家人团聚时，食用“五黄”，可消病强身，时至初夏，霉雨潮湿，滋生，北京稻香村根据传统养生之道，精心配制“五毒饼”，祝福健康好运。 老北京的端午节从五月初一开始，持续到五月初五。除了吃粽子，插蒲艾，老北京人还讲究吃五毒饼。五毒饼是人们为端午节特制的一种圆形糕点，上面印着五毒(蛇、蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蟾蜍)图案。传说说插艾草是为了“避毒虫”，吃五毒饼则是把“五毒”吃掉，使它们不能毒人，喻意着人们在端午节时期望增强抵抗力，灭虫免灾的美好愿望。

　　京八件——北京特产

　　北京传统民俗糕点，历史悠长，到上世纪，糕点业达到鼎盛，民间糕点店铺竞相开办，集南北风味之大全，种类繁多。在传统民俗糕点中，尤以京八件为国人所称道。京八件又分大八件(八块一斤)和小八件(八块半斤)，八块为一套，八种馅料，八种不同的图案造型;因其源于宫廷，用料考究，做工精细而享誉京城，故称“京八件”。

　　稻香村月饼

　　稻香村以其悠久的历史超群的技艺和卓著的信誉，被誉为『糕点泰斗、饼业至尊』。

　　稻香村 - 苏州稻香村

　　稻香村，座落在观前街东侧，创始于清乾隆三十八年(公元1773年)，取曹雪芹名着《红楼梦》中大观园的稻香村为名，是目前苏州生产经销苏式糕点历史悠久，最为著名的专业店(厂)，也是较全面继承和发展苏式糕店的最有代表性的商店(厂)，因其制作技艺高超，并以兼营苏式野味而闻名。

　　1926年8月31日《苏州明报》刊载稻香村新屋落成广告称：本号开设苏城玄妙观前洙泗巷东首，百有余年，因扩充营业，仍在原址翻造高大洋式门面。值此新屋落成之际，特加"禾"字商标。另据1914年《江苏省实业行政报告书》载，稻香村创设年代为同治三年(1864年)。而成稿于1931年的《醇华馆饮食脞志》则说："稻香村店主姓沈，洪杨之役避难乡居，曾设茶食于阳澄湖畔之某村，生意尚称不恶。乱后归城，积资已富，因拟扩张营业，设肆于观前街。"以上记载各执一说，难于详考。通过“师傅带徒弟”的方式代代相传，“南店北开、南味北开”，很快在北方几十个城市开花结果，风靡一时。但遗憾的是，同根、同源、同门的“稻香村”，至今仍在同一品牌下，在几十个城市各自为战。

　　有关稻香村的店招，也有不同说法。据店中过去的传说，店主王秋根，祖辈喜看《红楼梦》，后来从《红楼梦》中受到启示，又联想到茶食糕点的原料都是稻麦，所以决定取名为"稻香村"。但在《醇华馆饮食脞志》中却说："店主沈姓……设肆于观前街，奈招牌乏人题名，乃就商于其挚友，友系太湖滨莳萝卜之某农，略识之无，喜观小说，见《红楼梦》大观园有稻香村等匾额，即选此三字，为沈店题名。

　　产品

　　现稻香村生产糖果、野味、炒货、青盐蜜饯和兼营的西式糖果、饼干、罐头食品、乳品、饮料等，还经营有自己传统特色的茶食糕点共22个大类，130多个品种，其中常年品种70个，时令品种60多个，时令品种随四时八节时令变化而变换，获奖名牌产品十个。常年供应的著名茶食糕点有：猪油松子枣泥麻饼、杏仁酥，葱油桃酥、薄脆饼、洋钱饼、猪油松子酥、哈喱酥、豆沙饼、耳朵饼、袜底酥、玉带酥、鲜肉饺、盘香酥、牛皮糖，交切片等。著名的时令茶食糕点，春季有杏麻饼、酒酿饼、白糖雪饼、荤雪饼、春饼等，夏季有薄荷糕、印糕、茯苓糕、马蹄糕、蒸蛋糕、荤素绿豆糕、冰雪酥、夏酥糖、酸梅汁等，秋季有如意酥、巧果、佛手酥，各式苏式酥皮饼，冬季有合桃酥、酥皮八件等。该店熏腊野味也极有名声如肉松，鸭肫肝等，据《吴中食谱》一书记载;稻香村制作方糕，松子王千糕每日皆有定数，决不粗制滥造。而该店制作的熏鱼、野鸭……均讲究新鲜，制作熏鱼，非青鱼不熏。所谓宁缺毋滥。”这是一般野味店所无法比拟的，只是现今稻香村的野味已不见供应，其制作师傅也年事已高，该店正在积极培养人员，以使这一野味特色后继有人。

　　《醇华馆饮食脞志》对稻香村的名牌特色产品有详细记载："稻香村茶食以月饼为最佳……其佳处在重糖油多，入口松酥易化。有玫瑰、豆沙、甘菜、椒盐等名目。其价每个饼铜元十枚。每盒四饼，谓之大荤月饼;若小荤月饼，其价减半，名色与大荤同等。惟其中有一种号清水玫瑰者，以洁白之糖、嫣红之花，和以荤油而成。较诸大荤，尤为可口。尚有圆大而扁之月饼，名之为月宫饼，简称之曰宫饼，内馅枣泥和以荤油，每个饼铜元二十枚，每盒两个。此为甜月饼之最佳者。至于咸月饼，往昔仅有南腿、葱油两种。近年又新添鲜肉月饼。此三种皆宜于出炉时即食之，则皮酥而味腴，洵别饶风味者也。" 　　“定胜糕与酒酿饼，为春间流行之食物。然定胜糕亦以稻香村为软硬得宜。"” 　　“熏鱼、野鸭，亦以稻香村为最佳……此三家(按：指稻香村、叶受和、东禄)非得青鱼不熏，所谓宁缺勿滥。 ” 　　“复有三四月间上市之玫瑰猪油大方糕者，系白糖与猪油，加入鲜艳玫瑰花，香而且甜。但蒸熟出釜时，在上午六点钟左右，晨兴较早之人得食之，稍迟则被小贩等攫买已尽，徒使人垂涎三尺焉。”

　　这些传统名点，如今的稻香村食品商店仍在继续生产，如清水玫瑰月饼、芝麻酥糖、松子枣泥麻饼、荤酒酿饼、透味熏鱼、虾子鲞鱼等。香港《文汇报》曾以《四季茶食风味清雅，稻香村糕点如稻香》为题，介绍了稻香村的悠久历史和130多个传统品种、60多个时令商品;认为稻香村生产的糕点，除了具有一般苏式糕点的特色外，还有自己独具的特点，就是应时新鲜，味形并重。这就是稻香村能百年立足至今而不衰的根本。

　　稻香村 - 红楼梦

　　稻香村为曹雪芹的小说《红楼梦》中大观园的一处建筑，是贾宝玉的寡妇嫂子李纨的住处。门前酒幌“杏帘在望”是贾宝玉所题。这里一派村舍田园风光。此院建筑无一彩绘，屋内纸窗木榻，陈设简朴，一洗富贵。诗号“稻香老农”的李纨即在这里吟诗“课子”。

　　《红楼梦》中有关稻香村的描述为：“……倏尔青山斜阻。转过山怀中，隐隐露出一带黄泥筑就矮墙，墙头皆用稻茎掩护。有几百株杏花，如喷火蒸霞一般。里面数楹茅屋。外面却是桑、榆、槿、柘、各色树稚新条，随其曲折，编就两溜青篱。篱外山坡之下，有一土井，旁有桔槔辘轳之属。下面分畦列亩，佳蔬菜花，漫然无际。”

　　元妃省亲时林黛玉替贾宝玉所作的“应制诗”：《杏帘在望》

　　杏帘招客饮，

　　在望有山庄。

　　菱荇鹅儿水，

　　桑榆燕子梁。

　　一畦春韭绿，

　　十里稻花香。

　　盛世无饥馁，

　　何须耕织忙。

　　道姑党 -简介

　　“道姑党”顾名思义是三个以上的道姑组成的小群体。网络上流行的“道姑党”是指2010年8月底4名被网友打上“道姑党”标签发布了系列照片的四名美丽道姑，因这四名道姑均有常喝红枣浓浆的滋补习惯因此皮肤白嫩长相俊美，受到网友热烈追捧和效仿。

　　现在“道姑党”这个词，更多被用来泛指效仿四名美丽道姑拿喝红枣浓浆的习惯来达到滋补美容养生目的的爱美白领。“道姑党”的特点为性格乐观，积极向上，注重健康，紧跟时尚，为了追求“真、善、美”而总能接受新理念、新习惯以及新事物。

　　走红网络

　　近日有一组被网友称为“道姑党”的系列照片火遍各大论坛。该照片分三个类别，分别为“宿舍道服照”、“户外生活照”以及“身世简介曝光”。由于照片中四名道姑均为长相甜美、身材婀娜的妙龄女子，再加上所拍照片与网友印象中传统的道姑有很大区别，所以很快引起了网友兴趣。

　　该组照片被迅速转载到各大论坛之后，随着“观摩”网友的逐渐增多，关于该组照片及照片中四名主人公的猜想和争议就没有停止过。有网友怀疑该照片的真实性，有网友质疑该照片中的道姑“有可能不是真道姑”，还有网友大胆推测“一看这些美女，虽然不施粉，不化妆，但看那种活生生、水灵灵的气质，明显不像了无生气的道姑，倒很像是艺术院校的大学生!现在炒作太多了，为了出名，什么都有可能啊!”

　　缘自网友对美女道姑的好奇心而产生的大量“人肉搜索”，则使“道姑党”三个字迅速成为网络热词，而“道姑党”照片中的四位美女道姑，也在网络上很快窜红。一时之间，关于“美女道姑”的“正传”、“野史”，在坊间传得沸沸扬扬。

　　争议

　　职业化道姑更能促使传统文化发展

　　对于这四位活泼美丽的道姑，有网友表示要“力挺”。首先，与其他宗教不同，道教文化扎根于中华文明的沃土，是中国土生土长的宗教，也是中国“儒释道”三大宗教之一。如今，很多年轻人没有机会接触和体验传统文化，出现了传统文化传播的断层。而这几位年轻道姑的出现，可以看到我国传统文化传承的新希望。

　　其次，如今的传统文化发展不能只靠个人的力量，更需要专业化运作。仅以成功运营的少林寺为例，少林弟子不仅到国内外举行各种功夫表演，还涉足电子商务开设网店，甚至还在酝酿少林寺上市。通过一系列的统筹规划，今年刚成为世界遗产的少林寺名气和地位更加有所提升，同时，传统的佛教文化也得到了进一步的发展。因此，很多网友呼吁，道教也要职业化，这样道教文化才能更好的得以传承。

　　而关于网络走红的道姑，有网友提出，应该推行政策让这些道姑每天在道观工作八个小时，下班以后便是自由时间，好好享受和常人一样的青春生活。同时要给她们多发一些福利，比如只吃素食的她们更容易贫血，要多发些对女子补血补气养颜的食品，比如照片中此道观的道姑们所饮用的红枣浓浆;另外许多道观位置偏僻，应多发些护肤品、卫生巾、生理期护理液等女性必备的生活用品，显得更加贴心。

　　网友“天牙一枝”说：“这些都是她们在宿舍中拍的照片，无伤大雅。而且我国道教中的正一教道士道姑都是可以结婚的，只要能够有效的推进传统文化发展，不用太拘泥于形式。”

　　道姑应该潜心研道保持低调

　　对于“道姑党”的行为，也有一些网友提出了质疑和批评，网友“快到下课”说：“道教在中国发展的几千年来，形成了自己特有的文化。道教文化极其高雅又极其通俗。其中一部分已演化为民间世俗，成为劳动群众精神生活的组成部分。各位美女道姑如此演绎，照片还被人发到网上，难道不担心带来不好的影响吗?”

　　还有网友犀利的评论说：“道教本来讲究的是修身养性，如果跟公司职员似的，一到工作时间就危襟正座，到了下班时间就以嘻嘻哈哈，怎么能够达到一种平和的心态呢?研经悟道不是一时半刻的事情，试问哪些有所成就的古人是通过三天打鱼两天晒网就有了学问的呢?”

　　另外，对于“道姑党”的真实身份也有人表示质疑，这些皮肤较好、面若桃花的道姑被很多人当作是想出名的大学生。

　　其实，对于“道姑党”的行为无论是支持也好，批评也罢，各种声音都体现了网友们对于传统文化在现代社会中如何传承的关注。笔者将会继续关注此事件下一步的发展。

　　社会影响

　　随着“道姑党”越来越为普通大众所熟知，关于“道姑党”的争议也越来越多。

　　以“道姑党”形象示人，备受网友关注的“美女道姑”们，从刚在网络上“露脸”开始，就饱受各种层次网友的争议乃至非议。根据调查，迄今为止有相当数量的网友对“美女道姑”的真实身份持怀疑态度，超过49%的网友认为四名美女道姑“可能是艺术院校在校大学生”，只有25%的人表示“没见过真的道姑，不知道现在道姑什么样，可能道姑也随时代进步了，真是她们这样吧!”而有个别细心的网友则发现这次“道姑党”系列照片当中，背景大量出现了一种叫做“汉波红枣浓浆”的饮品，所以不排除是“汉波红枣浓浆”和“道姑”或者想出名的大学生联合炒作。

　　记者进一步了解到，“道姑党”最初在某著名网络论坛里发表的照片组图当中，就有个别图片的文字解说有意无意提到“红枣浓浆”这个饮品，不过未曾明确提及到“汉波”这个品牌，因此根据网络传播规律分析，是否真的有厂家参与炒作，目前还不能确定。但根据调查，现在市场上极为流行的汉波红枣浓浆是天然红枣加工制成的，具有补气养血美容颜等多项功效，对女性气血不调引起的痛经症状也有缓解作用，是2010年最受都市白领追捧的时尚饮品。“道姑党”的走红对红枣浓浆的品牌和销售有无影响，现在还没有得出结论。

　　拼音：dào hēi chūn

　　解释：

　　形态特征

　　成虫体长8.5—10mm，宽4.5—5mm，长椭圆形，黑褐色至黑色，头中叶与侧叶长相等，复眼突出，喙长达后足基节间。前胸背板前角刺向侧方平伸。小盾片舌形，末端稍内凹或平截，长几达腹部末端，两侧缘在中部稍前处内弯。卵近短桶形，红褐色，大小0，9×0.8(mm)，假卵块圆突，四周有小齿状的呼吸精孔突40—50枚;卵壳网状纹上具小刻点，被有白粉。1龄若虫头胸褐色，腹部黄褐色或紫红色，节缝红色，腹背具红褐斑，体长1.3mm。3龄若虫暗褐至灰褐色，腹部散生红褐小点，前翅芽稍露，体长3.3mm。5龄若虫头部、胸部浅黑色，腹部稍带绿色，后翅芽明显，体长7.5—8.5mm。

　　生活习性

　　江苏、浙江年生1代，江西2代，广东2—3代。以成虫及少数高龄若虫在石块下、土缝内5-10cm处或杂草根际、稻桩间、树皮缝等处越冬。翌年初夏出蛰，群集在水稻上为害。成、若虫喜在晴朗的白天潜伏在稻丛基部近水面处，傍晚或阴天上到叶片或穗部吸食，把卵聚产在稻株距水面6—9cm处的叶鞘上，卵块多由14粒，排成2行。每雌产卵75粒。生长旺盛、叶色浓绿的早播田，丘陵、山区垄田发生较重。天敌主要有稻蝽黑卵蜂、白僵菌、蜘蛛、青蛙等。

　　定义

　　岛形反转是股票形态学中的一个重要反转形态,就是说这种形态出现之后,股票走势往往会转向相反方向。投资者看到这种形态应及时做出买入(顶部)或卖出(底部)决定。岛形反转分为顶部岛形反转和底部岛形反转。这是股势强烈反转的信号

　　股价在经过持续上升一段时间后，某日出现跳空缺口性加速上升，但随后股价在高位徘徊，不久股价却以向下跳空缺口的形式下跌，而这个下跌缺口和上升向上跳空缺口，基本处在同一价格区域的水平位置附近，使高位争持的区域在K线图表上看来，就像是一个远离海岸的孤岛形状，左右两边的缺口令这岛屿孤立地立于海洋之上，这就是顶部的岛形反转形态;股价在持续下跌过程中也会出现岛形反转形态，股价在经过持续下跌一段时间后，某日突然跳空低开留下一个下调缺口，随后几天股价继续下沉，但股价下跌到某低点又突然峰回路转，股价向上跳空开始急速回升，这个向上跳空缺口与前期下跌跳空缺口，基本处在同一价格区域的水平位置附近，使低位争持的区域在K线图表上看来，就像是一个远离海岸的孤岛形状，左右两边的缺口令这岛屿孤立地立于海洋之上，这就是底部的岛形反转形态。

　　形成机理

　　股价不断的上升，使原来想在低位买入的投资者没法在预定的价位吃进，持续的升势令这批投资者难以忍受踏空的痛苦，终于忍不住不计价位的抢入，于是形成一个上升的缺口，可是股价却没有因为这样继续快速向上，在高水平明显出现放量滞涨横盘，说明此时暗中有着巨大的抛压，经过一段短时间的争持后，主力和先知先觉的机构大量出逃，股价终于没法在高位支持，一旦下跌引发市场信心的崩溃出现缺口性下跌，下跌缺口之上套牢了大量的筹码，股价也开始了漫长的下跌;股价在不断地持续下跌之后，最后所形成的底部岛形的市场含义和升势时形成的顶部原理一样。岛形形态常常出现在长期或中期性趋势的顶部或底部，表示趋势的逆转。

　　形态特征

　　1)岛形的左侧为上升消耗性缺口，右侧为下跌突破性缺口，是以缺口填补缺口，这两个缺口出现在很短的时间内，说明市场情绪化特征明显;

　　2)高位岛形的顶部一般是一个相对平坦的区域，与两侧陡峭的图形形成鲜明对比，有时顶只是一个伴随天量的交易日构成，这是市场极端情绪化的产物，其顶部开始成交量呈递减状，并且左侧量为形态中天量;

　　3)底部岛形反转常伴随着很大的成交量，如果成交量很小，这个底部岛形反转就很难成立;

　　操作策略

　　岛形形态最佳的买卖点为跌破上升下降趋势线和第二个缺口发生之时，因为在这之前无法确定发展的方向。

　　岛形反转是一个孤立的交易密集区，与先前的趋势走势隔着一个竭尽缺口，并且与之后的价格趋势相隔着一个突破缺口。在一波价格走势后，价格在过度预期中跳空，形成竭尽缺口，在整理一日至数日后，价格反向跳空，使整理期间的形态宛如一个孤岛。

　　意义

　　岛状反转不是主要反转型态，因为它形成的时间相当短，不足以代表主要趋势的意义，不过它通常是一个小趋势的折返点。其理由明显，因为前一个跳空发生后，不久便发生反向的跳空，显见原来既有的趋势在过度预期后，发生后继无力的现象。既有趋势的力道在后继无力下突然间消失，因此反向势力便乘势而起，便发生反向的跳空。这是多空势力在短时间内鲜明的消长结果。

　　所以当反向缺口没有马上被填补时，便代表多空势力消长确立，成为趋势的反转讯号。

　　名称由来

　　顾名思义，从图形上看，股价明显地分成了两块，中间被左右两个 缺口隔开，使得图表中的“岛形”部分K线象飘离海岸岛屿一般(有时候这个岛屿也可能由一根K线组成)。

　　底部岛形反转

　　底部岛形反转时常会伴随着很大的成交量。如果成交量很小，这个底部岛形反转图形就很难成立。底部岛形反转是个转势形态,它 表明股价已见底回升，将从跌势转化为升势。虽然这种转势并不会一帆风顺，多空双方会有一番激烈的争斗,但总的形势将有利于多方。通常，在底部发生岛形反转后，股价 免不了会出现激烈的上下震荡，但多数情况下，股价在下探上升缺口处会嘎然止跌，然后再次发力向上。投资者面对这种底部岛形反转的个股，应首先想到形势可能已经开始逆转,不可再看空了。激进的投资者可在岛形反转后向上跳空缺口的上方处买进，稳健的投资者可在股价急速上冲回探向上跳空缺口获得支撑后再买进。当然如果股价回探封闭了向上跳空缺口不要买进.应密切观望。一般的(其他形式)向上跳空的缺口被封闭后，后市就会转弱。值得注意的是有很多股票，底部岛形反转向上跳空缺口被封闭后,股价并没有重现跌势，不久又会重新发力上攻。这可能是底部岛 形反转的向上跳空缺口与一般的向上跳空缺口一不同之处。因此，投资者对那些填补向上跳空缺口之后，再度发力上攻跃 上跳空缺口上方的个股要继续密切加以关注。持筹的仍可持股做多，空仓的可适时跟进。当然这里要注意的是，对填补向上跳空缺口后，股价还继续下沉的个股就不可再看多了，此时投资资者应及时停损离场观望。

　　顶部岛形反转

　　股价在前期上涨时留下一个向上跳空缺口之后，继续上行，但走势已明显转弱并逐渐转化成向下。当下行到前期的向上跳空缺口位置，突然以一个向下跳空缺口，展开加速下跌态势。形成顶部岛形反转。顶部岛形反转为极强的见顶信号。

　　顶部岛形反转一旦确立，说明近期股价向淡已成定局，此时持筹的投资者只能认输出局，如果继续持股必将受 受更大的损失。而空仓的投资者近期最好也不要再过问该股,即 使中途有什么反弹，也尽量不要参与，可关注其他一些有潜力的股票，另觅良机。

　　要点提示

　　(1)在岛型前出现的缺口为消耗性缺口，其后在反方向移动中出现的缺口为突破性缺口。

　　(2)这二个缺口顺很短时间内先后出现，最短的时间可能只有一个交易日，亦可能长达数天至数个星期左右。

　　(3)形成岛型的 二个缺口大多在同呈段价格范围之内。

　　(4)岛型以消耗性缺口开始，突破性缺口结束，这情形是以缺口填补缺口，因此缺口已是被完全填补了

　　(5) 岛形反转的两个缺口之间的总换手率(可以是短时间内的大量换手或长时间内的微量换手)越大,其反转的信号越强.

　　(6) 如果是短时间内的巨量换手,则成为岛形与"V形反转"的的复合形态,其信号非常强大.

淡饮 痰饮的古称。出《脉经·辨三部九候证第一》。详痰饮条。

[释义]
(惯)比喻有节奏而协调地进行各项工作。
[构成]
动宾式：弹｜钢琴
[例句]
我们要学会弹钢琴。（作宾语）

[释义]
(惯)比喻为别人做辅助工作。
[构成]
动宾式：当｜配角
[例句]
他天生当配角的料。（作定语）

(1). 周 时地方组织的长官。《周礼·地官·党正》：“党正，各掌其党之政令教治。” 郑玄 注引 郑司农 曰：“五百家为党正，其长也。” 清 恽敬 《三代因革论七》：“《周官》乡大夫之属，比长、閭胥、族师、党正，乡官也。” 清 龚自珍 《对策》：“臣考 周 之三物六行，乡大夫、遂人掌之，而饮射读法，及教民祭祀之礼，及书其过恶，皆州长、党正主之。”
(2).言论正直。《荀子·非相》：“文而致实，博而党正，是士君子之辩者也。” 杨倞 注：“党与讜同，谓直言也。”

指古代乡学。语出《礼记·学记》：“古之教者，家有塾，党有庠。” 唐 刘禹锡 《绝编生墓表》：“死则必葬我於党庠之侧，尚其有知，且闻吾书。” 陈炽 《＜盛世危言＞序》：“故 三代 以上之为治也，家塾、党庠、学校遍天下，惟恐其民之不智而 始皇 愚之。”

　　“导演型”男人是优质、强大男人新品种之一。他们宣称：对付女人犹如导演对付一部电影，除了激情，还要挥洒自己的智慧，让爱人成为艺术作品，成为自己最有成就感的爱的成果，这就是导演型的男人。导演型男人善于“发现”身边女人的美，然后“发挥”她的长处，最后“发展”她缤纷多彩的人生。

　　导演型男人-释义

　　放眼过去，那些著名中国导演的太太都风姿卓越，越来越丰美温润，可见有种由内而外的幸福在洋溢，可见有着爱情太阳的照耀。从陈凯歌的夫人陈红、冯小刚的太太徐帆到顾长卫的妻子蒋雯丽等都是如此。这就是“导演型”的男人，优质、强大男人新品种之一。

　　他们给大众的‘信号’就是：谁拥有这样的爱情导演，就意味着她将有精彩绝伦的艺术般的婚姻生活。几乎每个女性都希望找份可以锦上添花的爱情、碰上可以提升自己价值的男人;而导演型男人就在这个时候应运出场，极力的诠释自己伯乐的目光与师长的栽培能力。

　　导演型男人-强势

　　导演可以为女主角实现梦想，一个导演型男人就是可以给心爱女人缔造“梦之乐园”的有艺术气质的人，爱的艺术家。爱她，就应该帮助女人实现心里的最美的梦想，成全她做女主角。

　　电影《满城尽带黄金甲》，可以说是张艺谋导演为巩俐量身订做的，据说张艺谋苦等了巩俐十年，两人终于再合作。张艺谋一句“十年来，我一直梦想让巩俐演女皇，这次终于实现了”让巩俐深受感动、热泪盈眶。巩俐不再与张艺谋合作之后，基本上没有推出过能够超越过去的作品，《周渔的火车》、《爱神》这样的作品似乎都只是在浪费这位数一数二的华人女演员身上的爆发力。在别的导演的电影里，巩俐仿佛只能作为一个苍白的性幻想符号，但在张艺谋的作品里，她才是个切实拥有自我的女人。

　　导演型男人-魅力

　　独到之美

　　在陶虹[小]的演艺生涯中，著名导演姜文是她的第一引路人，也是恩人。是他独特的艺术眼光，挖掘出连陶虹自己都没有发现的潜质，使她在演艺之路“阳光灿烂”。姜文的慧眼识珠使陶虹的人生轨道发生了一个重大的转折。陶虹说：“很感谢姜文，他让我找到了我喜欢的职业。有了他，我才知道世界上还有那么一个适合我的天地。”

　　引申：你会常常发现枕边人的美吗?你有没有一双发现美的眼睛?发现爱人的美——从容貌、个性到智慧，是男人“爱的能力”的重要组成部分。为什么会“审美疲劳”，就是因为你缺乏发现、挖掘美的能力。

　　捧红女主角

　　导演王晶捧红邱淑贞、舒淇、林熙蕾等众多性感明星，导演徐克捧红影后张曼玉、林青霞、钟楚红、叶倩文……王家卫也与很多电影圈顶级女星合作，巩俐、章子怡、张曼玉与王菲等，不同女星，他会很敏锐地捕捉到她们不一样的“娇点”。王家卫表示他跟每个演员合作，都要找一个角度切入了解，他对巩俐是从手开始，第一次跟她握手时，就对她柔软的手非常有兴趣;张曼玉有自然的身体语言;章子怡则有很强的精神力量，会以不同方式告诉人“我是可以的”;而王菲则有一种“很不认为自己性感的性感”。他指出王菲老是怀疑自己是否可以演戏，但他觉得王菲其实是天生的演员。

　　最典型的就是张艺谋导演，他打造了一系列的“谋女郎”，从巩俐到章子怡，而且可以把丑小鸭变白天鹅。他会根据演员不同特质打造出不一样的人物性格，因材施教，让每个女主角都散发出不一样的光彩。在戏里展示这方面的才华，不惜笔墨，任其挥洒。因为不同，所以独一无二，所以就容易红。这就是导演的艺术魔法。

　　引申：你会让心爱的女人“做”个最好的自己吗?你有心力捧太太吗?还是只相信“老婆是别人的好”?你会不会帮助太太建立更强的自信，从而突出她个性之美，把她培养成你心目里“最红的女人”?

　　“种树养花”

　　《可可西里》导演陆川是这样诠释“导演”的：观众看电影的过程就像走在一条找寻金字塔的路上，而“导演的工作就是在沿途种树、栽花、挖池子，制造一个个美不胜收的景致，让观众在寻找的过程中觉得不累、有很多风景可以欣赏，而最终观众发现在不知不觉中已经走到了金字塔的脚下”。至于是探寻金字塔内的奥秘，还是仅在塔下转一圈或留个影，那就是观众自己的事了……

　　拼音：chún bù hù lǐ

　　解释：唇部护理就是对嘴唇进行养护。双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。

网络名词解释：无任何实质内容的灌水，也说水蒸气。

纯净水，指不含杂质的水（H2O）。

◎ 戳个儿 chuōgèr
[physique] 〈方〉∶身材;身量
他怎么个戳个儿

　　刺激性毒剂以刺激眼、鼻、喉和皮肤为特征的一类非致死的暂时失能性毒剂。

　　刺激性毒剂-毒剂简介

　　主要是刺激眼睛、鼻、喉、皮肤的一类毒剂。人员接触毒剂后，会立即出现症状，脱离接触几分钟至几小时后症状即可消失。大量吸入时也可造成肺部损伤甚至死亡。刺激性毒剂分为：催泪性毒剂，以眼的刺激症状为主，如苯氯乙酮、西阿尔(CR);喷嚏性毒剂，以鼻、喉刺激症状为主，如亚当氏气;复合型刺激剂，对眼及鼻、喉均有刺激症状，如西埃斯(CS)，美军在侵略越南的战争中曾大量使用。这些毒剂为芳香性固体，可装填于毒烟罐、手榴弹、炮弹、火箭弹、航空炸弹以及毒剂布洒器等。使用防毒面具能有效地防护。

　　刺激性毒剂-包括类别

　　（1)以眼的刺激症状为主的催泪性毒剂(tear agent)，如苯氯乙酮、西阿尔;

　　(2)以鼻、喉刺激症状为主的喷嚏性毒剂(sneezing agent)，如亚当氏剂;

　　(3)对眼、鼻、喉及皮肤均有刺激作用的复合型刺激剂，如西埃斯(CS)。它们都是强烈气味固体。通常装填于毒烟罐、手榴弹、炮弹、火箭弹、航空炸弹和布洒器内使用。分散成气溶胶，粉末状态，主要造成空气染毒。

　　刺激性毒剂-中毒症状

　　中毒症状主要有：流泪、眼痛喷嚏、咳嗽、恶心、呕吐、胸闷、头痛以及暴露的皮肤有刺激痛和灼烧感等。人员接触后立即出现症状，脱离接触后即可消失，不留后遗症。防毒面具可有效地防护。曾被广泛应用于战场，又被许多国家作为警用防暴武器，故又称为控暴剂(riot control agent)，装备警察部门。

　　现已规定，不属化学战剂范畴，但严禁应用于战场。

　　拼音：dōng bù xiāng guī

　　简介

　　东部箱龟 ，是分布在 加拿大南部、美国中东部至得克萨斯中南部的沼泽龟科， 美洲箱龟属。由于适应期很短，很快会认识饲主并会讨食，属于智商比较高的龟类，十分适合做为入门龟种饲养。绝大多数进口的个体都是野生的成体，价格居高不下，龟甲多少都有蛀洞瑕疵 。

　　拼音：dōng xīn diàn cūn

　　简介

　　东辛店村，位于山东省北部环渤海经济区，总面积502平方公里，人口30万，是山东省“改革开放试点县”和德州市“放开搞活试点县”。县人民政府驻庆云镇。邻近天津、东风、黄骅、东营四大港口，电力充足，年提供电力达2亿千瓦时。邮电通讯形成了联结全国、伸向世界的信息网络。

　　顾名思义，洞穴族就是像在洞穴里生活的人。这里的洞穴只是个比喻，实际上只要是一个自我封闭的空间，都称得上“洞穴”。“洞穴族”的人不喜欢和别人接触、沉浸于自己的世界，但又和自闭症患者不同。因为洞穴族的人完全是正常人，只是内心世界还是比较渴望属于自己的空间，所以有时喜欢一个人待着。

　　现实的运用

　　想到这个词，是因为现在的我就是这么一个“洞穴族”。

　　面临毕业和就业这两个问题，其他同学一般都在辛苦找工作，可是我却在宿舍里上网、玩游戏、看漫画。。。日子过的比大三没课时还悠闲。舍友都回家的时候是我觉得最幸福的，反锁上门，可以一周不出宿舍，即使有别的同学来敲门，我也装着没听见。

　　甘愿变成“洞穴族”。

　　巴黎的洞穴族

　　最近，拉法耶同学打算在地下采石场开生日聚会。我觉得地点有点古怪，同皮埃尔提起，他笑着问，对脚下的世界你有什么看法。我记得曾有人将巴黎的地下形容成一块千疮百孔的干酪，而维克多·雨果则将其称为“城市的良心”。不管怎样，历史的碎片都在那里沉积着。皮埃尔说，对现代的巴黎人来讲，地下不仅包含着曾经的神秘更是洞穴族的天堂。

　　在一个阴雨绵绵的下午，我们来到奥塞码头，由此可以走向巴黎的腹地。脚步不断向下，我发现这里并不像雨果描绘的那么阴暗潮湿。四壁整齐，更仔细地刻写着与地上相对应的街道建筑的名字。墙画错落精致。纵横的排水管道不曾披着蜘蛛网，淅沥的流水声自管道中传出。

　　在这座神奇的地下城池中，不断有人走过，与地面上擦肩而过的人并无区别。皮埃尔说这就是传说中的洞穴族，大部分属于探险者。爬过阿尔卑斯山、游过塞纳河、走过波罗涅森林，地面上的风光已经不足为奇，于是探索地下世界成为新的追求。探险者们往往像矿工一样配备安全帽、手电筒和高帮胶皮靴，对从未有人涉足过的地方最感兴趣;另有部分洞穴族是历史爱好者和自发的文物保护者。因为巴黎的地下世界藏有数之不尽的历史陈迹，即使是一小幅涂鸦也可能出自大革命时期的某位先驱之手。最后，还有些在地面上生活不愉快的人。他们到地下世界安静独处，充分体会地球母亲怀抱的温暖。

　　洞穴族们喜欢在采石场附近的地下世界举办各种聚会。因为在地面上组织聚会经常被邻居投诉，租赁专业场地的费用也越来越昂贵。目前这里就像一座城市中最现代的部分。越来越多的洞穴族在这里创造自己的地下空间，拉法耶的地下画室便是其中之一。

　　走出地下世界，雨刚刚停。身后的洞穴族深深呼吸一口空气，走向地面上自己的家和工作场所。可以看出，他们的脚步轻松了许多。

　　心理分析

　　热情、开朗、奔放本是青少年的特点，如果失去青少年应有的天性，那将是可悲的，但现实中确实有些人少年老成，整天戴着一副成人的面具去追求少年老成的效果，并装出一副老于世故、麻木不仁的态度去对待人生，他们所表现出来的是一种扭曲的性格。事实上，他们表面上对生活中真正打动他们内心的人和事，装作视而不见，但内心却充满了矛盾和痛苦。这种由自我封闭心理造成的心理痛苦，远比其他痛苦更难受，甚至会导致人无心向上，甘于堕落。因为人类的内心世界是由感情凝聚而成的，如果你非要人为地压抑自己的感情，有意把自己的心灵封闭起来，怎么会生活得轻松愉快呢?

　　记得曾看过一本叫《我与顽童》的书，书里讲到有一个叫小刚的学生是班里的三好学生，他本身有点口吃，有一次上语文公开课，他不能顺利地回答老师的问题，令同学哄堂大笑，这节课也因小刚的发言而不成功，老师就叫他以后上课不要发言。此后，小刚就对什么都不感兴趣，独自烦恼，从不跟别人讲话，把自己封闭起来，有时还把怨气发泄于砸烂公物、写攻击老师的标语等行为上。一年后，他从一名三好学生变为班上的后进生。小刚的转变说明自我封闭是不利于青少年的身心发展的，那么，怎样克服自我封闭的心理呢?

　　第一，尊重、信任他人。生活在人类社会中，必须与人进行交往，如果你对人际交往表现得冷淡，这说明你对人的信任感和孩子般天真的直觉已被自我封闭毁灭了，因而你也不会从中获得应有的快乐，所以你要学会放慢自己紧张的生活节奏，缓解紧张的学习压力，努力去寻找生活乐趣，如与初识者打打招呼，和朋友娱乐一番等，使自己不至于走向封闭的深渊。

　　第二，学会说“真有趣”。生活中你常常会发现，在大人眼里一点都不值得笑或一点都不觉得有趣的事，在我们眼里却那么有趣可笑。正因为如此，孩子的烦恼才不会久留心中，总是过眼云烟。如果我们总是对什么都觉得“真有趣”，那么生活中就会常常充满开怀的笑声和无限的欢乐。

　　我们习惯干什么事都要事先有计划，有目的，这样才能把事情办好，但现实生活中并不能完全刻板行事，不能为了一件事没安排计划、没达目的就烦恼。如果你对每件事都精心策划，以求万无一失的话，就会不知不觉地把自己的感情紧紧地封闭起来。我们应该回忆一下自己童年时的样子，重视生活中偶然的灵感与乐趣，有时能让自己轻松高兴一下就行，不要整日奔忙于一个明确目的或一个难题，那样会很累的，要懂得快乐是人生的一个重要价值标准。 第四，不要压抑自己的真实情感，生活中会有许多令人陶醉、值得我们动心的事情，我们应当真实表露自己的情感。如你和挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水顺利地流出来，而不要强忍在眼眶里或躲到洗手间去冲洗。为了怕别人说长道短而把自己身上最有价值的一部分隐藏起来，这是自我摧残，也无意义，倒不如真实对待自己的情感，遵从你的心，听取你心灵的声音，这样即使做错了，也不会太难过。所以当你遇到挫折、感到烦恼的时候，不妨向亲朋好友诉说你的苦闷，有些话不能对自己的家人说，但可以告诉自己最亲密的朋友。有一首歌中这样唱道：“朋友忧愁我哭泣，朋友快乐我欢畅。”若能有这样的朋友，那你就是非常幸福的人了。

　　每一个青少年都应该尽情地展示你的青春风采和天真气息，以热情、开朗的态度面对人生，从而从“自我封闭”的怪圈中走出来。让我们拥抱快乐的生活!

　　第三，顺其自然地生活。

　　族群特征

　　信条

　　他们的信条比宅人更加坚定，很多宅人只是宅在家里等待机会，而洞穴族这种精英宅人，早已洞悉自己的生活目标，培养了一系列与洞穴相匹配的生活习惯。要相信他们自给自足的能力，要相信他们迷恋这种生活不能放弃，洞穴里的美好最好能直至永远，而不是短暂的麻醉自己，是清晰的有条理的单身生活安排：有厕所和床，有电脑和音乐，有网购，有游戏，要外面的世界干什么……

　　倾向/趣味/特长

　　别去敲洞穴族的门，他们不会给你开门。欢迎洞穴族同类一起洞穴。

　　模拟试验

　　假如小红帽是洞穴族，那她的外婆说不定到今天还活着呢。