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梵语upasam!panna，或 upasam!pada^，巴利语同。音译邬波三钵那。意译近圆，有亲近涅盘之义。又作近圆戒、近具戒、大戒。略称具戒。指比丘、比丘尼所应受持之戒律；因与沙弥、沙弥尼所受十戒相比，戒品具足，故称具足戒。依戒法规定，受持具足戒即正式取得比丘、比丘尼之资格。

一般而言，比丘戒有二五○戒，比丘尼戒有三四八戒。据四分律所载，戒可大别为八种，即波罗夷（比丘四，比丘尼八）、僧残（比丘十三，比丘尼十七）、不定（比丘二）、舍堕（比丘三十，比丘尼三十）、单堕（比丘九十，比丘尼一七八）、波罗提提舍尼（比丘四，比丘尼八）、众学（比丘一百，比丘尼一百）、灭诤（比丘七，比丘尼七）。其余十诵律、五分律、善见律毗婆沙、巴利戒本、西藏戒本等所传各异。受此戒时每有特别受戒之作法，例如具备三师七证、白四羯磨等条件。又由具足戒中抽取五戒、八戒等，相应于根机而令遵守之，并次第诱导，乃持具足戒之前方便，称具戒方便。受戒之资格则不得与十三难十遮互相抵触。

　　【词目】闭目养神

　　【拼音】bì mù yǎng shén

　　【解释】1.把眼睛闭上,集中精神。

　　2.神态。

　　拼音：biàn yīng xìng bí yán

　　解释：变应性鼻炎(allergic rhintis )又称过敏性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。近年来发病率有升高趋热。据统计，变应性鼻炎约占全部鼻炎的40%。临床上一般分为常年性(perennial)和季节性(seasonal)两型。

　　变态减肥法是指通过非正常减肥的途径或方式，对身体健康造成极大伤害的减肥的方法。比如面对美食的诱惑，一鼓作气往肚里塞，酒足饭饱后再用手指抠出来吐掉……这是娱乐圈里十分盛行的“变态减肥法”。

　　概述

　　变态减肥法

　　变态减肥法，可以说不是通正常减肥的途径或方式，对身体健康造成极大伤害的减肥的方法。

　　“活得拼命，死得年轻，留下一具漂亮尸体。”不知从什么时候起，这句话成了明星圈子里流行的座右铭。减肥需要决心和毅力。但当决心和毅力超过了身体所能承受的范围，上升到“自虐”“自残”，甚至是“慢性自杀”的程度，减肥就变成一件相当可怕的事情。比如面对美食的诱惑，一鼓作气往肚里塞，酒足饭饱后再用手指抠出来吐掉……这是娱乐圈里十分盛行的“变态减肥法”，如今，社会上不少年轻的爱美女士和学生都在纷纷效仿。

　　不过对此方法，巴林左旗医院主治医师陈海提醒，这种做法确实会让体重降下来，但是这种做法会给身体带来巨大的伤害。呕吐时，胃酸会对食道和贲门造成损伤，呕吐物长时间腐蚀食道，可能会发展为食道炎或贲门癌，同时，呕吐会伤到喉咙和牙齿。反复的呕吐还会引起反流性食道炎，造成食道水肿、食道溃疡，增加患食道癌的几率。呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。陈海医生并不赞成用这种方式减肥，认为减肥还是要量力而行，应选择健康、科学的减肥方法。

　　方法方式

　　第一式：一指神功。最不人道、但最省钱省事的减肥方法，只需手指一根，深得各路女星欢心。每顿饭，无论你吃得再油再腻，再山珍再海味，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指，拼命抠喉咙，刚才吃掉的美味，全会吐得一干二净，脂肪也消光光。但胃酸长期倒流，肠胃消化系统自然受到严重破坏。

　　第二式：回魂丹。说穿了就是减肥药，圈内最常用的方法。只是正规的减肥药效果太慢，加了违法成分的反而受青睐。几年前演艺圈流行吃泰国减肥药，效果神奇，一个月就可减十公斤，但怎么睡也睡不着。最快的叫利尿剂，发新专辑和开演唱会之前用最合适，瘦得快，尤其瘦脸，刘若英、张柏芝最爱。不过，吃多了，肾亏。

　　第三式：断肠散。这招是新出现的，我也是最近才听模特朋友说起，就是用棉花球在橙汁里浸过后吞下，据说这样会使自己觉得非常饱，再也吃不下任何东西。还有故意患肠炎，俗称拉肚子。许多国际超模在落后国家度假时，故意饮当地的自来水，好让自己腹泻。

　　第四式：虫蛊。传说十年前香港富婆、贵夫人间曾流行一种既恶心又恐怖的减肥法，就是在肚子养蛔虫，不管吃了多少东西，热量都被虫虫吸收，当然就胖不起来。外传叶玉卿和叶倩文都曾用这种方法达到瘦身目标，难怪两人怎么狂吃，还是保持苗条身材。

　　盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了，减肥的季节到了。要想瘦得快，无需太变态：迈开你的腿，管住你的嘴，健康又苗条，生活好滋味。

　　排行榜

　　NO.1、呕吐减肥法

　　罗碧玲

　　伤身程度 ★★★★★

　　可以说这是时尚达人、明星里最流行的减肥方式，总结为一个字，就是用食指“抠”。酒桌上，不少酒量不佳的人靠抠喉咙催吐;饭桌下，大批的明星靠抠喉咙减肥。每顿饭，无论你吃得再油再腻、再山珍再海味，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指，拼命抠喉咙，刚才吃掉的美味，全会吐得一干二净，脂肪也消光光。可以说这是最省钱省事的减肥方法，但胃酸长期倒流，肠胃消化系统自然受到严重破坏。

　　代表人物：罗碧玲

　　长期的自行催吐法形成条件反射，她已经达到了“想吐就吐”的境界，后果是，肠胃消化系统受到严重破坏，送医院急诊好几次。

　　NO.2、违禁药物减肥法

　　伤身程度 ★★★★★

　　张柏芝

　　减肥药不仅是普通人经常采用的方法，也是娱乐圈内最常用的方法。不过，我们能吃到的减肥药效果太慢，对明星来说远远不够!他们喜欢从各种渠道找到一些添加了违法成分的减肥药。几年前演艺圈流行吃泰国减肥药，效果神奇，一个月就可减10公斤，但吃了后人精神兴奋，根本无法入睡。在开演唱会等重大活动之前，明星往往青睐减肥药，急速减肥。

　　代表人物：张柏芝

　　张柏芝竟然服用利尿剂“瘦脸”。懂医学的人都知道，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。她曾在拍片时，忽然感到肾部剧痛，经纪公司立刻安排她住院检查，证实罹患急性肾炎。因此，张柏芝虽然瘦身成功，却可能因此而留下罹患心脏病和肾脏病的后遗症。

　　NO.3、寄生虫减肥法

　　伤身程度 ★★★★☆

　　卡拉斯

　　肚子里有寄生虫的孩子，往往面黄肌瘦，需要“打虫”，这是我们都了解的常识。可是，如果有人为了减肥专门把这些寄生虫吃到肚子里面去，你会作何感想?蛔虫可以吸收人体的大量营养，飞速增长，而人体本身却无法吸收到这些营养。可怕的是，虫卵会损害人体器官，甚至引起死亡。而且这些寄生虫能到达人体内许多器官：肠、胃、大脑等，如果控制不当，后果不堪设想!

　　代表人物：卡拉斯

　　希腊伟大女高音歌唱家玛丽亚·卡拉斯一年之内瘦了40公斤，从肥硕的歌手摇身一变成为楚楚动人的社交女伶。据说她曾无意中吞食过蛔虫，但后来就有意地利用蛔虫来为自己减重，直到临死前，卡拉斯仍然承受着蛔虫破坏了神经系统的痛苦。

　　NO.4、折磨肠胃减肥法

　　伤身程度 ★★★★

　　布兰妮

　　虐待自己的肠胃，是很多明星采用的方法。有的人把棉花球在橙汁里浸过后吞下，由于棉花无法消化，自然会使自己觉得非常饱，一段时间内再也吃不下任何东西。有的人故意想办法让自己拉肚子。许多国际超模在落后国家度假时，还故意饮当地的自来水，甚至来路不明的脏水，好让自己腹泻。而在韩国，可以通过手术在患者胃部放入装有生理盐水的气球，让人总有一种饱腹感，达到变相“缩胃”的目的。肠胃作为人类生存最基本的消化器官，陪伴着明星成长、成名，最后却成为明星想尽各种办法虐待的对象，成为他们恨不得一刀切去的“累赘”，实在冤枉!

　　代表人物：布兰妮

　　由于喜好各种甜食、油腻食品，经常吃泻药是布兰妮公开的瘦身秘密。除此之外，她还青睐催吐法，经常是吃完饭马上到卫生间去，把刚才吞下去的美味统统吐出来。

　　NO.5、断水断食减肥法

　　伤身程度 ★★★☆

　　蔡依林

　　大家都知道节食能减肥，而变态的减肥法中，竟然把断水和断食同时进行，让身体在极度缺乏摄入的情况下消耗积存的脂肪。这种魔鬼方法堪称慢性自杀，却被不少明星坚决执行。医学专家告诫：水是生命之源，人体的70%都是水分。饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，饮水不足还可能引起人体代谢功能紊乱，导致人体对能量吸收多、释放少，更容易便秘、皮肤干燥等，严重者更有可能脱水，所以非常危险。

　　代表人物：蔡依林

　　为了减肥可谓历尽千辛万苦，也十分有毅力和恒心。她采用“半断食”疗法，就靠着吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的 40多公斤减到38公斤。为了维持体重，她还是每天只吃这两样东西，对自己非常苛刻和严格，也因此损害了身体健康，不仅造成消化不正常导致肠胃炎，常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥、敏感，天气一冷就会红肿发痒。

　　在日本

　　世界之大无奇不有，都知道日本美眉爱美，但不知道减肥起来确实这么疯狂。大家看看这些雷人方法，权当一乐吧!

　　1. 毛巾减肥法

　　这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变瘦，简单容易吧?走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让妳紧张，带来压力，脂肪就能够分解啰。

　　2. 涂护唇膏减肥法

　　在吃饭前的两三分钟涂一涂，从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。美次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲，这个方式应该有效，只是如果跟别人一起吃饭，大家一定会被妳吓得吃不下饭唷!

　　3. 红色内裤减肥法

　　红色可促进血液循环，穿上去感觉热热的，还可以预防冰冷、减轻生理痛呢，只要是红色都可以!

　　4. 戴出汗的面罩减肥法

　　在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩，只要5-7分钟，马上就给他流粉多的汗呢!大脸马上就变小脸啦!

　　5. 看催眠书减肥法

　　这是专门针对减肥所出的图画书。可以从文字跟图片中得到自我催眠，食欲就会慢慢变小啰!学校课本很多属于这类!

　　6. 减肥戒指减肥法

　　还在用胶带缠手减肥吗?那你可真是落伍啦，现在可不用这么复杂，只要戴个小小的戒指，它可就医样的有交代的功效喔，随时提醒你在减肥，简单又方便的呗!

　　7. 穿袜子减肥法

　　这个可是要同时穿上4双袜子才行唷!先穿丝质的五指袜、再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜。要照这个顺序穿才行的呢!快把这四个步骤记起来，别忘了喷点除脚臭液!

　　8. 夹洗衣夹减肥法

　　这得要用洗衣夹夹住手指、可以刺激穴道来达到瘦身效果。先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再来夹在大拇指和食指中间。夹的过程当然保证会痛啰!

　　9. 敷冰枕减肥法

　　用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一个地方冰15分钟左右，这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了~那可是会受冻伤的!

　　10. 喝婴儿奶粉减肥法

　　好喝、便宜、方便又营养。可以用婴儿奶粉来代替晚餐，一个月至少可以瘦3公斤喔!

　　11.牙刷刷出好身材

　　有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收降低食欲之效，因为过厚的舌苔会令味觉神经减弱，要吃很多纔可把吃食物的讯息传至大脑，这纔会发出饱的讯息，所以擦走过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。

　　12.巧克力减脂

　　营养师提醒减肥先要戒甜，巧克力更是头号敌人，不过有食物学家就说巧克力中的主要成分可可，可以带策nA味觉上的满足感，每餐前吃一小块纯味巧克力，特别是外出进餐容易吃过量的日子，可预先吃一片，到餐桌前就自然没有胃口了。

　　13.减肥减到一肚气

　　又是日本怪招，每日早、午餐可以维持原本的食量，晚上以一罐低卡可乐代替，以可乐中的碳酸气裹腹，肚子里的气令你有饱肚感，这样便可不用捱饿而又收节食之效。

便携

即方便携带的缩写

　　摘要： 飚爱族，泛指以80后和90后为主、充满创意并热心公益、乐于以不同以往的形式关爱社会的青年人群。“飚爱族”关心公益，反对拘泥于传统公益形式，因其以提倡表达爱心、比拼爱心为主旨的“飚爱”行动而得名。他们的公益行为具有前卫、不拘一格的80后特征，往往带有明显的网络文化元素，并善于利用网络辅助其行动。对“飚爱族”而言，爱心应该充分表达，同时充满想法，人人都可以参与，关爱应该遍及整个社会所有需要帮助的人。公益不仅是一种人生态度，甚至成为了一种生活方式。

　　飚爱释义

　　飚：暴风，狂风;猛烈、迅疾(《现代汉语词典》)

　　飚爱、飚爱心：敢想敢做，把爱心充分表达释放。

　　定义

　　飚爱族，泛指以80后和90后为主、充满创意并热心公益、乐于以不同以往的形式关爱社会的青年人群。“飚爱族”关心公益，反对拘泥于传统公益形式，因其以提倡表达爱心、比拼爱心为主旨的“飚爱”行动而得名。他们的公益行为具有前卫、不拘一格的80后特征，往往带有明显的网络文化元素，并善于利用网络辅助其行动。对“飚爱族”而言，爱心应该充分表达，同时充满想法，人人都可以参与，关爱应该遍及整个社会所有需要帮助的人。公益不仅是一种人生态度，甚至成为了一种生活方式。

　　理念

　　飚爱族强调“80后公益”或“新公益”理念，主要包括：

　　核心理念：公益应该是爱心、想法加行动。

　　注重方式方法的简单易行，认为公益应该杜绝一时兴起和心血来潮，具有较强的可操作性和可持续性。

　　强调创意，强调想法，认为公益应该走出传统简单捐赠的窠臼，好想法同样可以帮助很多人;

　　从身边做起，着眼于点滴，强调公益事业的可参与性;

　　强调“飚爱心”的表达方式，强调爱心应该充分表现;

　　关心社会问题，拥有强烈的社会责任感;

　　崇尚快乐公益，强调传递快乐，享受奉献爱心的过程;

　　飚爱诞生

　　2009年，一群活跃在网络的80后年轻人，借助SNS社区网络，发起了一场名为“爱心时光当铺”的互助公益行动。

　　这个“爱心时光当铺”连接着近2000名好友，他们之间进行着真实的“线下好友买卖”，买卖的内容是自己的时间，买卖的方法是献爱心、做公益。这群年轻人通过奉献自己的时间，去响应彼此之间的爱心需求。最初，他们奉献着“小爱”，比如帮深夜加班的朋友送爱心咖啡，帮助在外地工作的朋友孝敬家中老人等等。

　　在网络上，这些年轻人经常就公益话题进行交流，激荡想法。逐渐地，他们打开视野，开始关注交通、环保等更具社会意义的公益领域，希望用新颖的方式奉献大爱。

　　初篇：飚爱中关村，人肉斑马线

　　飚爱族是如何进入公众视野的?——“飚爱族——爱心人肉斑马线”

　　“停下来并不寂寞，跨过去成为传说。”

　　09年10月27日，“爱心时光当铺”在北京发起了一场倡导公共交通安全的“爱心人肉斑马线”行动。当天，十多名以“80后”大学生和公司白领为主的“飚爱族”，在中关村海龙大厦的人行道旁，举出了横幅——“停下来并不寂寞，跨过去成为传说”。

　　他们脸上涂着“飚爱”字样的油彩，身穿印有“飚爱”红心图案的T恤。一旦人行横道的红灯亮起，他们就手挽手组成“爱心人肉斑马线”，用阳光的微笑和善意的劝导，让许多原本想闯红灯的行人停下脚步。这种类似行为艺术的公益行动，让这段路的通行效率明显提高。

　　“爱心人肉斑马线”事件受到了媒体和网友的关注，“飚爱族”一时间在网络开始走红，他们的“飚爱”理念也得到许多网友的认同。许多网友们开始把有爱心，有想法，并以实际行动做公益的年轻人，亲切地称为“飚爱族”。

　　拐点：飚爱全升级，参加公益创业计划

　　11月2日，联想集团在北京化工大学昌平校区举办了一场以“飚爱心，创未来”为主题的青年公益创业计划宣讲会，倡导更多的青年人投身公益领域开创精彩的未来。

　　以在中关村组织飚爱族爱心人肉斑马线而风靡于网络的林格也出现在这次宣讲会上，并现场表示出参赛意愿。林格在宣讲会上表示，一直以来他和身边的一些80后大学生都很关心公益事情，这次看到联想公益创业计划举办的活动，很受启发，希望借助联想公益创业计划，继续做公益创业。他会以最具激情的行动参与到联想公益创业计划中来，和自己的公益团队讨论后会以最快的速度提交自己的公益参赛计划，来展现80后学子的爱心，让飚爱族的行为得到社会的更广泛支持。

　　次弹：飚爱校门口，呵护零零后

　　在飚爱族通过“爱心人肉斑马线”事件进入公众视野并得到了广泛认同后，这群年轻人又迅速发起第二波行动——“飚爱族”与孩子们手拉手过马路。

　　11月5日下午放学时段，十多名身穿“飚爱”红心T恤的80后志愿者，在北大附小东门斑马线两端手拉手一字排开。他们拉起横幅，提醒过往司机停车，等待孩子们过马路。

　　“妈妈在等孩子回家吃饭”、“零零后出没注意”，这些横幅上的公益标语，延续了“停下来并不寂寞，跨过去成为传说。”的80后特征，志愿者们还举着写有“放学ing”的牌子，不断提醒司机注意慢行，其中的几名志愿者和学生家长一起，大手牵小手地护送孩子们穿过马路。

　　这次活动同样得到了广大媒体和网友的关注，飚爱族活动发起者林格也正和自己的伙伴一起筹备交通安全领域的公益创业方案，借此参加联想青年公益创业计划，全身心地投入到公益事业中去。

　　飚爱特质

　　具有公益人格：富有爱心，关注社会生活方方面面，对社会问题有敏感把握。

　　带着想法去做公益：飚爱族有能力，有想法，看重用智慧、创新的方法去献爱心。

　　重视公益行动力：强调务实，重视项目的可操作性和可持续性，提倡想到就要做到。

　　提倡公益参与性：强调人人都能飚爱心的草根公益，着眼身边的社会公共需求，力所能及地提供公益帮助。

　　崇尚阳光公益：区别于高眼泪指数的传统公益慈善，崇尚快乐地做公益，他们对生活永远充满着希望，以积极乐观的精神感染需要帮助的群体。并在过程中享受帮助他人、关心社会的快乐。

　　飚爱族的人生追求，也许可以用先哲罗素的一句格言来诠释：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。”

　　飚爱族的扩展

　　除了林格和他的团队，飚爱族还包括所有参加联想青年公益创业计划的团队和富有爱心的个人，这个以“飚爱心创未来”为口号的活动和“飚爱族”这个名称有着天然的贴合，并引导着数百万有爱心的青年关注公益事业。

　　现在又有一大批代表80后公益的飚爱团队将他们的爱心展现出来，为飚爱族扩充力量。

　　CYCAN中国青年应对气候变化行动网络

　　中国青年应对气候变化行动网络(ChinaYouth Climate ActionNetwork)由国内7个青年环保组织发起，于2007年8月6日正式成立。CYCAN关注全球气候变化以及中国青年在此所能发挥的重要作用，希望能够引领中国青年切实开展行动以应对气候变化，并以开设应对气候变化行动网络平台为契机，寻求中国青年开展此类项目的新模式。

　　蓝莲花公益组织

　　新青年公益创业团队旨在建立一个蓝莲花公益组织，通过网络平台来介绍肿瘤患者在术前术中术后的心理动态以及康复饮食等方面的知识。还有推荐一些肿瘤患者的护理用品，组织患者参加公益活动和癌友聚会等活动让肿瘤患者通过精神疗法更好地康复。最终达到推广一种以生命，价值，奉献为核心的阳光生活理念，让所有的肿瘤患者能在生活中树立信心，活出自己的尊严，实现自己的价值的同时，以他们乐观积极的人生态度影响健康人，同时也将为中小企业与社会搭建公益的桥梁，让企业与社会实现互利共赢，从而带来良好的社会效应。

　　“阳光社区体育”

　　“阳光社区体育”是借助街道社区体育俱乐部的平台，向社区居民倡导科学健身、终身体育理念，提供体育健身指导，吸纳社区居民参加体育活动;以达到增强社区居民身体素质、丰富社区居民的体育文化生活、促进社区居民建立健康的生活方式、创建和谐的社区交往环境的目的。形成以社区服务为中心，市场手段和非市场手段相结合，无偿服务、低偿服务和有偿服务相结合的社区体育服务新模式。

　　飚爱格言

　　停下来并不寂寞，跨过去成为传说。

　　————人肉斑马线活动标语

　　多一分钟耐心的等待，换来的是你自己的安全和更多人的秩序

　　停下来，想想那些关心你的人，和在你身边的每一个人，当我们都平平安安，你并不寂寞;跨过去，究竟能为你换来几秒钟，难道你愿意为这区区几秒钟，让生命的两万个明天变成永远不可能的传说?

　　飚爱族主题曲《爱心》诞生：

　　飚爱族初代目掌门人林格倾心打造原创单曲《爱心》，做为飚爱族主题曲，激励广大飚爱族继续奉献爱心，同时更用以助威青年公益创业大赛，鼓励进入复赛的团队。

　　附《爱心》歌词：

　　我们相约 在这个时代

　　手拉着手 永远不言败

　　世界需要 我们共同的爱

　　明天有多期待

　　爱心天使 和你我同在

　　每张笑脸 写满了关怀

　　伸出双手 拥抱彼此的心

　　联想让一切更灿烂

　　我们来 飚爱心创未来 会更精彩

　　用汗水 来浇灌梦想舞台

　　飚爱心 趁现在就不平凡

　　让感动无处不在

　　飚爱族全国28强脱颖而出：

　　至11月29日，联想青年公益创业计划复赛阶段结束，全国23个赛区的赛事全部胜利落幕。经过一周左右激烈的角逐，最终有28个团队脱颖而出，他们的项目覆盖了绿色环保、教育、特殊群体关爱等多个领域。他们代表了新一代飚爱族的力量，将带领全国热心公益的飚爱族走得更远。

　　附28强名单：

28强名单 序号 公益领域 所属区域 团队名称 项目名称 1 绿色环保 京津冀 CYCAN 高校能耗调研第三期 2 陕西 纸动力发展组织 绿色纸循环 3 浙江 千益工作室 宁波市生态银行 4 重庆 春回大地 废品也是一道风景线 5 江西 公益传播印制社 有爱 6 福建 佳美有机农业发展促进会 千万“佳美农场”计划 7 晋蒙 瓶瓶绿光公益组织 瓶瓶绿光Team 8 教育 云贵 i心行动 i心行动 9 京津冀 小考拉亲子图书馆 小考拉亲子图书馆 10 新疆 西域沙狼 一元一愿推广计划 11 江苏 飚爱音乐联盟I队 飚爱音乐联盟 12 湖北 梦想花开 大山里的魔法教室 13 广西 广西师范大学志强社 五彩的画笔•绚烂的童年 14 四川（含西藏） 手牵手志愿者 大手牵小手 15 上海 十二邻社区发展中心 新“社戏”暖空巢 16 公益家 公益跳蚤会 17 京津冀 由你联盟 由你联盟 18 缩小数字鸿沟 山东 IstarT创业团队 翼农乡村信息普及计划 19 广东 中山大学珠海校区SIFE团队 珠海那洲村布艺小镇项目 20 黑吉 农村信息网络服务站创业团队 农村信息网络服务站 21 特殊群体关爱 河南 爱益族 爱益族 22 乘离率的意思和发音, 基本解释

　　乖离率BIAS指标是依据葛兰碧移动均线八大法则而派生出来的项技术分析指标，它是通过一定的数学公式，来计算和总结出当价格偏离移动平均线的程度，指出买卖时机。

　　乖离率BIAS是表示计算期的股价指数或个股的收盘价与移动平均线之间的差距的技术指标。它是对移动平均线理论的重要补充。它的功能在于测算股价在变动过程中与移动平均线的偏离程度，从而得出股价在剧烈变动时，因偏离移动趋势过远而可能造成得回挡和反弹。

　　乖离率指标BIAS认为如果股价离移动平均线太远，不管是股价在移动平均线之上，还是在移动平均线之下，都不会保持太长的时间，而且随时会有反转现象发生，使股价再次趋向移动平均线。

　　一、 BIAS指标的原理

　　乖离率BIAS指标是依据葛兰碧移动均线八大法则而派生出来的项技术分析指标，它是通过一定的数学公式，来计算和总结出当价格偏离移动平均线的程度，指出买卖时机。

　　乖离率BIAS是表示计算期的股价指数或个股的收盘价与移动平均线之间的差距的技术指标。它是对移动平均线理论的重要补充。它的功能在于测算股价在变动过程中与移动平均线的偏离程度，从而得出股价在剧烈变动时，因偏离移动趋势过远而可能造成得回挡和反弹。

　　乖离率指标BIAS认为如果股价离移动平均线太远，不管是股价在移动平均线之上，还是在移动平均线之下，都不会保持太长的时间，而且随时会有反转现象发生，使股价再次趋向移动平均线。

　　二、 乖离率指标的计算方法

　　由于选用的计算周期不同，乖离率指标包括N日乖离率指标、N周乖离率、N月乖离率和年乖离率以及N分钟乖离率等很多种类型。经常被用于股市研判的是日乖离率和周乖离率。虽然它们计算时取值有所不同，但基本的计算方法一样。

　　以日乖离率为例，其计算公式为

　　N日BIAS=(当日收盘价—N日移动平均价)÷N日移动平均价×100

　　N的采用数值有很多种，常见的有两大种。一种是以5日、10日、30日和60日等以5的倍数为数值的;一种是6日、12日、18日、24日和72日等以6的倍数为数值的。不过尽管它们数值不同，但分析方法和研判功能是相差不大.

　　BIAS指标的一般研判标准

　　乖离率BIAS指标的一般研判标准主要集中在乖离率正负值转换和乖离率取值等方面研判上。

　　一、 乖离率正负值转换

　　乖离率有正乖离率和负乖离率之分。

　　1、若股价在移动平均线之上，则为正乖离率;股价在移动平均线之下，则为负乖离率;当股价与移动平均线相交，则乖离率为零。正的乖离率越大，表明短期股价涨幅过大，随之而来的是多头的短线获利颇丰，因此，股价再度上涨的压力加大，股价可能受短线获利盘的打压而下跌的可能能越高。反之，负的乖离率越大，空头回补而使股价反弹的可能越大。

　　2、在投机性很强的市道和个股上，市场的投机性越高，乖离率的弹性越大，个别股票的乖离率差异更大，随股性而变化。

　　二、乖离率的取值

　　乖离率的数值的大小可以直接用来研究股价的超买超卖现象，判断买卖买卖股票的时机。由于选用乖离率周期参数的不同，其对行情的研判标准也会随之变化，但大致的方法基本相似。以5日和10日乖离率为例，具体方法如下：

　　1、一般而言，在弱势市场上，股价的5日乖离率达到-5以上，表示股价超卖现象出现，可以考虑开始买入股票;而当股价的5日乖离率达到5以上，表示股价超买现象出现，可以考虑卖出股票。

　　2、在强势市场上，股价的5日乖离率达到-10以上，表示股价超卖现象出现，为短线买入机会;当股价的5日乖离率达到10以上，表示股价超买现象出现，为短线卖出股票的机会。

　　3、结合我国沪深股市的实际，在一些暴涨暴跌的时机，对于综合指数而言，当10乖离率大于10以上时，预示股价指数已经出现超买现象，可开始逢高卖出股票，当10日乖离率小于-5时，预示股价指数已经出现超卖现象，可开始逢低吸纳股票。而对个股而言，当10日乖离率大于15以上为短线卖出时机，当10日乖离率小于-10时，为短线买入时机。

　　不同时期的BIAS线之间的交叉情况

　　在大多数股市分析软件上，BIAS指标构成主要是由不同时期(一般取短、中、长)的三条BIAS曲线构成。BIAS指标的研判主要是围绕短中长3根曲线的运动及互相交叉情况展开的。以日BIAS指标为例，其具体分析过程如下：

　　1、当短、中、长期BIAS曲线始终围绕着0度线，并在一定的狭小范围内上下运动时，说明股价是处于盘整格局中，此时投资者应以观望为主。

　　2、当短期BIAS曲线开始在底部向上突破长期BIAS曲线时，说明股价的弱势整理格局可能被打破，股价短期将向上运动，投资者可以考虑少量长线建仓。

　　3、当短期BIAS曲线向上突破长期BIAS曲线并迅速向上运动，同时中期BIAS曲线也向上突破长期BIAS曲线，说明股价的中长期上涨行情已经开始，投资者可以加大买入股票的力度。

　　4、当短、中、长期BIAS曲线开始摆脱前期窄幅盘整的区间并同时向上快速运动时，说明股价已经进入短线强势拉升行情，投资者应坚决持股待涨。

　　5、当短期BIAS曲线经过一段快速向上运动的过程后开始在高位向下掉头时，说明股价短期上涨过快，将开始短线调整，投资者可以短线卖出股票。

　　6、当中期BIAS曲线也开始在高位向下掉头时，说明股价的短期上涨行情可能结束，投资者应中线卖出股票。

　　7、当长期BIAS曲线也开始在高位向下掉头时，说明股价的中短期上涨行情已经结束，投资者应全部清仓离场。

　　8、当中长期BIAS曲线从高位同时向下运动时，说明股价的下跌趋势已经形成，投资者应坚决持币观望。

　　单根BIAS曲线的分析

　　在任何股市分析软件上，我们都可以把一根BIAS曲线设为主要研判曲线，其它BIAS曲线的参数都设为0，这样我们也可以用这一根曲线的形态对行情进行分析判断。以12日BIAS指标为例，具体分析如下：

　　1、BIAS曲线的形态

　　BIAS曲线出现的各种形态也是判断行情走势、决定买卖时机的一种分析方法。

　　(1)当BIAS曲线在高位形成M头或三重顶等顶部反转形态时，可能预示着股价由强势转为弱势，股价即将大跌，应及时卖出股票。如果股价的曲线也出现同样形态则更可确认，其跌幅可以用M头或三重顶等形态理论来研判。

　　(2)当BIAS曲线在低位出现W底或三重底等底部反转形态时，可能预示着股价由弱势转为强势，股价即将反弹向上，可以逢低少量吸纳股票。如果股价曲线也出现同样形态更可确认，其涨幅可以用W底或三重底形态理论来研判。

　　(3)BIAS曲线的形态中M头和三重顶形态的准确性要大于W底和三重底

　　2、BIAS曲线与股价运行曲线的配合使用

　　(1)当股价曲线与BIAS曲线从低位同步上升，表示短期内股价有望触底反弹或继续上涨趋势。此时，投资者可逢低买入或持股待涨。

　　(2)当BIAS曲线从下向上突破0度线，同时股价也突破短期均线的压力时，表明股价短期将强势上涨，投资者应及时买入股票。

　　(3)当股价曲线与BIAS曲线从高位同步下降，表示短期内股价将形成头部或继续下跌趋势。此时，投资者应及时逢高卖出股票或持币观望。

　　(4)当BIAS曲线从上向下突破0度线，同时股价也跌破中长期均线的支撑时，表明股价的中长期下跌行情已经开始，投资者应及时中长期离场观望。

　　(5)当BIAS曲线开始从高位向下回落，形成一峰比一峰低的走势，而股价曲线却还在缓慢上升，形成一峰比一峰高的走势，则可能意味着股价走势出现“顶背离”现象。

　　(6)当BIAS曲线开始从低位向上扬升，形成一底比一底高的走势，而股价曲线却还是缓慢下降，形成一底比一底低的走势，则可能意味着股价走势出现“底背离”现象。

　　吊模斩客"诱骗外籍男子 强迫交易1.7万余元6人被捕

　　吊模斩客-概述

　　吊模斩客，是指以非法牟利为目的，在公共场所引诱、介绍、滋扰或者招揽被害人到娱乐场所，伺机采取诈骗、敲诈、强迫交易等非法手段迫使被害人以明显高于市场价格进行消费的违法犯做行为。针对“吊模斩客”者以“免费”为噱头诱导消费者的特点，提醒消费者提防“吊模斩客”行为，远离强制消费陷阱。广大群众提高自我安全防范意识，避免正当权益受到不法侵害，如遇紧急情况的，请立即拨打“110”报警。

　　吊模斩客-饭店欺诈

　　美籍男子DAVID(化名)在宾馆外散步时，被一个陌生人邀请去KTV包房“喝杯酒”，结果消费高达1.7万余元，直到刷信用卡付费后，这才脱身。实际上他陷进了一个“吊模斩客”的圈套。将其诱骗至KTV包房进行“吊模斩客”的柳卫等6人，因涉嫌强迫交易罪，已被杨浦区检察院批准逮捕。2010年5月底的一天，安徽来沪无业人员刘某接到朋友柳卫等人的电话，邀他一起“吊模斩客”，而他们的主要目标，是在沪的外籍男子。刘某听后表示同意，并承担了寻找目标的任务。

　　刘某在浦东一家星级宾馆门外闲逛，四下寻找独自一人的外籍男子。恰逢此时，来沪不久、住在该宾馆的美国籍男子DAVID走出宾馆大门散步。刘某随即上前，用简单的英语问他是否想喝杯酒，对方人生地不熟，觉得主意不错，就随刘某一同乘上了出租车。与此同时，刘某与同伙柳卫等人取得联系，柳卫直接赶往他们约定的KTV包房。到达目的地后，早已等候在那里的2个女孩拿出事先准备的普通洋酒，冒充“皇家礼炮”等名酒热情招待DAVID。酒过三巡，DAVID提出结账。这时，柳卫等人拿着一张消费1.7万余元的账单，要求DAVID支付。DAVID立刻表示异议：“不可能消费这么多。”柳卫等人听罢，立马挡住去路：“不付钱，不让你走。”DAVID很无奈：“我没这么多现金，身上只有信用卡。”柳卫等人竟早有准备，拿出POS机让DAVID刷卡消费，DAVID只得依言照办，方得以脱身。回到宾馆后，他即向警方报案。警方立即展开全面调查：当晚DAVID的实际消费只有700余元。一个月后，以柳卫为首的犯罪团伙成员，被全部抓获归案，此时，这笔犯罪所得已被他们瓜分挥霍。

　　吊模斩客-美容欺诈

　　“吊模斩客”已成为本市美容行业的痼疾。市工商局披露了近期对美容行业拉客宰客行为集中专项整治的结果：全市共检查各类美容服务和化妆品销售经营者3217户，从中查获无证从事美容服务627户、取缔无照经营48户、责令停业整顿35户、查处企业未按规定设置服务标识或虚假宣传等各类违法案件35件。

　　工商部门介绍了最近查处的一起典型“吊模斩客”案件：消费者张某被“导购”诱骗至五角场某大厦内的一美容店。该美容店一次性预收顾客费用，所收费用包括化妆品、具体的美容服务项目及次数等内容。张某前后三次来店，总共支付人民币16990元。店方根据顾客实际消费金额给予“导购”50%的提成。目前这家美容店已被责令停止美容经营活动，接受调查处理。

　　吊模斩客-主要特点

　　1、这些拉客“导购”与店方大多没有雇佣关系，店方根据“导购”带来顾客的消费金额，给予其40%-60%不等的提成，而“导购”则根据各店给予提成的多少决定将消费者带到哪一家。

　　2、由于这些“导购”流动性很强，跟店方没有雇佣关系，因此给消费者维权和监管部门查处都带来一定困难。

　　3、从全国各地物色一批“键盘手”，负责在网上搭识男网友。这批“键盘手”冒充妙龄少女用极富挑逗性的语言，向注册地为松江的男网民抛出“绣球”。一名“键盘手”曾在一天时间内，成功钓到8名男网民。

　　4、“键盘手”获得上钩网友的电话和姓名后，通过一名专职“传号手”，把这些信息分配给9名“酒托女”。此外，该餐厅还配有专职“望风”、“端酒”、“记账”的人员，甚至还有人专门负责在“酒托女”与男网友约会期间，兜售100元一束的玫瑰花。

　　5、为避免引起警方注意，“老板”要求“打手”在店内杜绝与顾客发生肢体冲突。如遭遇极个别拒绝为“天价酒水”买单的顾客，便由“酒托女”出面买单。结账后“酒托女”会满脸鄙夷地埋怨这名男网友吝啬，同时宣告两人感情到此为止。当天下班后餐厅老板会把这笔钱还给这名“酒托女”。每天营业结束，该团伙都会结一次账，“老板”李某自留30%，“键盘手”提成30%，五名组长拿走15%-20%，剩余的20%-25%平均分配给“酒托女”。

　　吊模斩客-防范措施

　　1、工商部门提醒消费者，不要轻信所谓的免费美容或赠送礼品这样的谎言。如果发现有经营者采取“吊模斩客”的推销方式，可及时拨打12315或直接向当地工商部门反映。

　　2、广大群众提高自我安全防范意识，避免正当权益受到不法侵害，如遇紧急情况的，请立即拨打“110”报警。

(1).饰以彩绘、花纹。《韩非子·十过》：“四壁堊墀，茵席雕文。”《旧唐书·职官志三》：“中尚令，掌供郊祀之圭璧、玩器之物。中宫服饰，雕文错綵之制，皆供之。”
(2).指以彩绘、花纹为饰的物品。《韩诗外传》卷八：“士不造无用，雕文不粥於肆。”《后汉书·宦者传序》：“狗马饰雕文，土木被緹绣。”
(3).犹美文。 唐 褚亮 《十八学士赞·记室参军虞世南》：“篤行扬声，雕文絶世，网罗百世，并包六艺。”
(4).刻文字于碑石。 宋 叶适 《林正仲墓志铭》：“丧死者焚尸，糜其骨，众薰合和，凌风飘颺…… 正仲 雕文禁止，治塚甓藏之，始变其俗。”
彫文：雕绘文采。《晏子春秋·谏下一》：“今 齐国 丈夫畊，女子织，夜以接日，不足以奉上。而君侧皆彫文刻鏤之观，此无当之管也，而君终不知。” 汉 贾谊 《虡赋》：“妙彫文以刻鏤兮，象巨兽之屈奇兮。”《后汉书·郎顗传》：“减彫文之饰，损庖厨之饌。”《晋书·武帝纪》：“二月乙亥，禁彫文綺组非法之物。”

以文书征聘。 唐 任华 《送姜司户赴宣州序》：“益令 姜生 有怀 吴会 ，况还家有循陔之庆，移府有牒辟之命哉！”

　　鼎足格

　　别名：蟾足

　　格规：谜底须用两字以上的词或句。

　　格法：谜底的最末一字分成三个字读。

　　谜例：⒈寿届古稀(常用词) 年华

　　⒉欧美民族(春秋人) 西施

　　释例：例⒈谜底‘华’字分读成‘七十人’，连读作‘年七十人’

　　例⒉谜底‘施’字分读成‘方人也’，连读作‘西方人也’

　　翠丰丝瓜cuì fēng sī guā

　　特征特性: 杂交一代品种。植株生势强，分枝性较强，叶片绿色。从播种至始收秋季44天，春季68天，全生育期81～114天，延续采收期37～46天。第一朵雌花着生节位10.3～18.4节，第一个瓜座瓜节位13.6～20.1节。瓜长棍棒形，深绿色，长56.1～59.2厘米，横径4.43～4.80厘米，肉厚1.62厘米。棱沟中等，墨绿色。单瓜重390.4～413.1克，单株产量1.61～1.75公斤。肉质脆，风味微甜，商品率91.53%～93.88%。感观品质鉴定为良，品质分78～79分。理化品质检测结果：可溶性固形物含量3

　　产量表现: 2006年春季参加省区试，总产量平均亩产1923.83公斤，比对照种绿胜2号增产24.06%，增产达极显著水平;前期产量474.73公斤，增产29.92%，增产达极显著水平。2006年秋季复试，总产量平均亩产2121.61公斤，增产32.90%，增产达极显著水平;前期产量541.71公斤，增产24.04%，增产达极显著水平。

　　栽培技术要点: ⑴播种期春植1～3月份，秋植7～9月;⑵基肥亩施腐熟的农家肥1000公斤，饼肥100公斤，复合肥50公斤;⑶株行距50×480厘米，每亩定植500株;⑷特别注意防治枯萎病。

　　制种技术要点:

　　审定意见: 翠丰丝瓜为杂交一代品种。植株生势强。中熟，丰产，品质较好。感枯萎病。田间表现抗霜霉病、白粉病和炭疽病;耐热性强，耐寒性、耐涝性和耐旱性较强。适宜我省各地春、秋季种植，栽培上要特别注意防治枯萎病。符合广东省农作物品种审定标准，审定通过。

　　春运装备，指2011年末网友在网络集体创作“创意春运骨灰级装备”的现象，一些稀奇古怪的发明让人拍案叫绝，并立刻掀起了2012年春运的第一波“调侃潮”。

　　春运装备 - 骨灰级装备

　　拒踩铆钉鞋

　　由无数颗尖尖的铆钉组成的平底鞋，一旦踩到必能血溅五步，可以挤地铁、公交时候穿。

　　开道惨叫鸡

　　全身金黄叫声惊悚的惨叫鸡，双手一捏，惨叫鸡那撕心裂肺的叫声响彻车厢，过道上连垃圾都不敢待着。

　　霸气文身贴纸

　　把霸气的文身贴纸往身上一粘，立马变黑道，方圆3尺无人近身，保平安最给力。

　　血浆包饮料

　　惊悚的血浆包饮料一喝，必然让所见之人狂癫不止。

　　其他

　　防盗内裤、迷你麻将桌、供电量720日的山寨手机、成人尿不湿、无三聚氰胺添加猛牛一头、蛇皮编织袋、折叠随手凳、开道特权证

　　春运装备 - 春运青年

　　春运装备不同，春运青年分“四类”，根据“春运青年”的分类的不同，“春运装备”也格外迥异。

　　苦逼青年

　　蛇皮袋、尿不湿、板凳傍身

　　迫害妄想青年

　　安全锤、防狼喷雾、摄像头、防身器材

　　淡定青年

　　打坐垫、颈枕、功夫茶

　　装13青年

　　随身携带线装本史记、高脚杯、欧洲旅行指南。

　　春运病 - 简介

　　每年春运期间，由于旅途舟车劳累、车厢人多拥挤空气不畅等多种原因，旅途中遭受疾病侵袭的几率比平时大大增加，许多人不慎中招。晕车晕船、精神过度紧张、久坐伤身、心脑血管病等都被称为“春运病”。

　　春运病 - 产生背景

　　每次在春运的高峰期，拥挤嘈杂、空气不畅的乘车环境以及南方、北方气候上的差异等原因，都可能导致消化道疾病、精神疾患以及血栓类疾病等“春运病”的发生。

　　晕车晕船、精神过度紧张、久坐伤身、心脑血管病等被称为“春运病”，导致春运中旅客遭受疾病侵袭的概率比平时大大增加。

　　这些都是由体制春运病引起的人体“春运症”，如果不及时预防，轻则影响健康，重则影响稳定。

　　春运病 - 谨防建议

　　一、旅途的前一天保证充足的睡眠，从而能有一个良好的精神状态。在饮食方面尽量选择清谈、卫生达标、易消化的食物，肠胃不好的旅客尤其要注意。

　　二、容易晕车，或有其他并发症的旅客提前服用晕车药品。

　　三、抵抗力较差的人群，如老人、儿童，可佩戴口罩积极预防，同时注意不要用手碰口鼻。吃饭前应该洗手，条件限制的话应该多准备消毒湿巾擦手。

　　四、在条件允许下，尽可能的多饮水。

　　五、途中不要久坐不动，可以经常换姿势，做一些小动作保持血液正常循环，途中靠站可以下车通风做深呼吸。

　　拼音：chún kǒu mù

　　解释：唇口目(Cheilostomata)是苔藓动物门(Bryozoa)、裸唇纲(Gymnolaemata)的1目，是现生苔藓动物门中群体形状变化较大、个虫形态高度分化并且种类最多的一大类群。唇口目自个虫与初虫异形。个虫一般呈箱形，通常具刺，体壁钙化。室口常位于前面的末端，由特殊的铰合构造——口盖关闭。全世界约90科700属，其中55%为现生属。中国发现现生种约700种。唇口目最早出现于中生代，根据个虫前壁钙化特征和水压调节机制的不同，分为三个亚目：无囊亚目(Anasca)、筛壁亚目(Cribrimorpha)和有囊亚目(Ascophora)。

　　拼音：chún zhuāng

　　解释：唇妆是指唇部的美容化妆。唇妆应纯正而富有光泽。完美的唇妆应像熟透的水果，就像伊甸园的禁果，具有一种诱惑感。嘴唇丰满者适合用透明、红润的唇妆，或巧克力色的唇妆。嘴唇偏薄者的唇妆可用两种色彩的唇线笔作修饰，先用唇线笔画出唇线，抹上唇膏，再用一支白色或米色的唇线笔在上唇描出唇线，加深轮廓。

2008年网友恶搞的网络十大神兽之一，传说春鸽这是一种生长于中国菊花大陆的神鸟，传说在月圆之夜之时，春鸽就会化成纯爷们在树上唱歌。