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　　拼音： dào jiāo yīn yuè

　　概况

　　道教音乐

　　Taoist music

　　在道教的斋醮和其他活动时配合使用的音乐。早期道教科仪中的道教音乐资料现存较少，北魏明元帝神瑞二年(415)寇谦之所得的云中音诵,即“华夏颂”、“步虚声”，是道教音乐较早的书面记载。唐代道教因受帝王的推崇，道教音乐也受到重视，高宗曾令乐工制作道调。玄宗不但诏道士、大臣广制道曲，还在宫廷内道场上亲自教道士“步虚声韵”。唐代道教音乐在吸收当时的民间音乐、西域音乐以及佛教音乐的基础上，逐步发展和提高。到北宋时，则产生了道教音乐的曲谱集《玉音法事》，其中共记录从唐代传至宋代的道教音乐曲谱50首，这是目前能见到的最早一本道教音乐的声乐曲谱集(现存的是明代道藏的版本，宋代版本已佚)。但该谱采用的曲线记谱法，至今尚未能确译其音调。南宋时，道教音乐在民间广泛流传。据《无上黄□大斋立成仪》卷五十七记载，当时的道教音乐对于声乐形式和器乐形式的运用已经比较讲究悦耳动听。明代的道教音乐,由于洪武七年(1374)道门科仪去繁就简,更加规范和统一,而且又有新的发展,进入了定型时期。此时出现的道教音乐谱集《大明御制玄教乐章》，采用传统的工尺记谱法记谱，共记录道曲14首。另据《大明玄教立成斋醮仪》、《大明御制玄教乐章》及《圣母孔雀明王经》等有关道教音乐的记载，明代道教音乐既有承袭唐、宋、元三代之旧乐，又有吸收南北曲音乐的新制道曲，甚至连民间音乐如“清江引”、“一定金”、“采茶歌”等曲调皆为道教音乐所吸收。清初叶梦珠辑《阅世编》卷九中谓道教法事“引商刻羽,合乐笙歌,竟同优戏”。以上说明古时道教音乐已有一定的艺术水平。近代道教音乐，基本上承袭明代以来的音乐传统，是中国传统文化的遗产之一。在20世纪50年代之前，江南及南方诸省中，看道场欣赏道教音乐，是农民文化生活中的盛事。

　　道教音乐内容

　　道教斋醮音乐有独唱(通常由高功、都讲担任)、齐唱、散板式吟唱和鼓乐、吹打乐以及合奏等多种形式。单纯的器乐形式常用于法事的开头、结尾、唱曲的过门以及队列变换、禹步(类似舞蹈的步法)等场面;声乐形式则是斋醮音乐的主要部分。其声乐体裁主要有“颂”、“赞”、“步虚”、“偈”等格式。据《无上黄□大斋立成仪》和《道门科范》等书的记载,在前蜀时,颂、赞、步虚等已经在斋醮中应用了，而偈的产生稍晚些，约始于元代。道教有关斋醮科仪的典籍中，述及演唱的多用吟”、“咏”。颂、赞、步虚和偈，就其单独形式来讲，是一首歌，结构短小的为上下句式或起承转合 4句式;大型的有更复杂的曲式，每一曲调常有多段，甚至10余段不同用途的词。这种一腔多用的组合变化，常同宗教念白、诵经腔、禹步等合用在法事中。道教斋醮名目繁多，有水灾、旱灾、虫灾、雷击、瘟疫、伤病、生亡、延寿等各种法事;它以法事情节需要,组合串连各种颂、赞、步虚、偈等道曲。法事不同，音乐的组合也随之变化。道教音乐的诵唱和乐器伴奏，均由道士担任，信众不参加音乐活动。因此从音乐角度来看，斋醮实际上是按照“脚本”(科仪要求)在信众面前，进行一场宗教仪式的“演出”。经过1000多年的斋醮实践以及长期地吸收民间音乐的养料，道教音乐十分丰富：有赞美“三清”、神仙的颂歌;有表现神仙应召而来的飘拂飞翔之声;有表现镇煞邪趋恶魔的庄严威武的曲调;有表现众神仙抵达仙界或功成庆祝的喜庆欢乐之乐;有表现引上仙界的缥缈恬静的曲调等。

　　广州话，拼音：dou2 se2 lo4 haai5

　　解释：形容混乱杂乱无法控制的场面，或者是形容手忙脚乱的情形。

　　典故：满满一箩筐的螃蟹翻倒在地上，螃蟹自然会四下逃散。要想把所有逃脱的螃蟹抓回箩筐里，不但要伸手去抓，而且还要左右走动去抓那些爬得比较远的螃蟹，并且又要防备手上抓着的螃蟹用蟹螯攻击自己，忙乱的程度可想而知。

　　同、近义词：七手八脚、手忙脚乱

　　电脑视觉综合症，简称CVS(Computer Vision Syndrome)。该症状已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人，全球人数接近六千万。电脑视觉综合症的症状包括头痛、头晕、呕吐、眼睛刺痛、乾涩、疲倦、红肿发炎、视力模糊、衰退、近视或散光度数加深等。

　　简介

　　电脑视觉综合症，简称CVS(Computer Vision Syndrome)。该症状已困扰着七成五至九成每天经常使用电脑的人，全球人数接近六千万。

　　现今的学童使用电脑的情况令人十分忧虑。学童的眼睛在15岁前还处于一个发展中的阶段，是十分容易受外在环境影响。如过份使用电脑、电子游戏机及手提电脑，近视加深的速度亦相对剧增。

　　在不同阶段的学童，最长可使用电脑的时间也各有不同。简单来说，年龄越小的学童，每天可注视电脑及电子屏幕的时间也相对越少。因为现今的学童已经必须大量阅读，电脑的使用只会令问题恶化。而且，学童于每次使用电脑后，必须做适量的眼部按摩来恢复眼睛的调节力。

　　中国有一亿多台电脑，一亿五千万以上的网民。调查表明电脑用户中93.4%以上有视觉疲劳症状。而根据美国科研人员的调查发现，有82.4%的电脑用户患电脑视觉综合症。

　　在美国所有职业病中，电脑视觉综合症位列第一。

　　症状

　　症状包括头痛、头晕、呕吐、眼睛刺痛、乾涩、疲倦、红肿发炎、视力模糊、衰退、近视或散光度数加深等。

　　造成原因

　　电脑视觉综合症的造成原因类似于腕管综合症，电脑眼的发生也是因为重复的压力而发生损伤，而且，如果不及时予以注意，情况有可能会越来越糟。

　　使用电脑办公意味着眼睛需要持续的注视，前后移动，并且要和阅读的位置水平。你需要往下看看纸制的文件，然后在电脑上进一步校正。你的眼睛此时需要迅速调节，在大脑中形成清晰的图像。

　　所有这些功能需要眼部肌肉的协调。使用电脑比阅读书本对眼睛的挑战更大，因为电脑屏幕还会有光线的变化和闪烁。如果你本身就已经有眼部疾病，比如近视、散光，你就更容易发生电脑眼。如果你需要戴眼镜却没有带，或者度数不对，你也很容易发生电脑眼。

　　随着年龄增大，在电脑面前阅读会显得越来越吃力，因为眼球的调节能力已经越来越差了。等到40岁之后，近距离和远距离聚焦的能力开始丧失，这就是老花。

　　如何预防

　　1. 让眼睛有适量的休息：眼睛的表层是需要不断以泪水来滋润，而眨眼可帮助泪水均匀地分布在眼睛表层上。可是在使用电脑时，眼睛会减少眨眼的次数，令眼睛表层变得乾燥而引起不适。因此，应时刻提醒自己多眨眼，尤其是需要长期凝视电脑时，不妨每三十至四十五分钟停一停做护眼操或按摩穴位，让眼睛得到休息。

　　2. 理想的电脑工作间：应开启房间的灯光，保持柔和均匀的光度;电脑屏幕的光度要与周围环境配合，不能刺眼亦不能太暗;另外，反光也会令眼部不适，所以不可有灯光直接照射屏幕。屏幕要与膊头平衡，屏幕顶部应该略低于眼睛水平;屏幕要与眼睛保持适当的距离，让眼睛能舒适地观看萤幕。

　　建议屏幕与眼睛要保持的最少距离对照表：

　　屏幕尺寸 屏幕与眼睛要保持的最少距离(厘米)

　　14寸 60厘米

　　15寸 75厘米

　　17寸 85厘米

　　19寸 95厘米

　　3. 正确的电脑工作姿势：应把电脑桌、键盘、屏幕、文件的位置与自己的身高及座椅配合，同时保持身体与脚呈垂直的坐姿。

　　4、重新整理一下办公桌：研究表明电脑屏幕摆放的最佳位置是视觉水平稍微偏下一点，和脸部的距离为20-28英尺(译者语：约50-70厘米)。在这个位置下，你不用抬头或者费力地来看屏幕。同时，在电脑屏幕旁边放个架子，摆放你正在处理的文件，这样你就不用在看文件和电脑时不断地抬头、低头。

　　5、调节显示器设置：你不用完全按照显示器的出厂默认设置，根据自己的需要，调节亮度、对比度、字体大小、分辨率等参数。

　　危害现状

　　电脑视觉疲劳的危害远不止余眼睛直接相关的危害，因为眼睛的视觉神经直通大脑中枢，人类95%以上的信息都来自视觉，所以，视觉的疲劳会直接导致大脑的疲劳，进而使人体的整体基能下降。所以在电脑前呆久了会觉得特别疲倦，有些还会附带脖子酸背疼等症状。这给我们电脑用户的身心带来巨大的伤害。

　　还有受到直接影响的就是GDP(国民生产总值)了!现在大多重要工作都是通过电脑完成的，但是电脑视觉疲劳导致的大脑和身心的疲劳，会直接影响工作效率。80%以上的GDP应该是由这1.5亿电脑用户完成的。按2006年全国GDP209407亿元计算，以电脑视觉疲劳对电脑用户的每个工作日有效工作时间影响为半小时计算，全国每年因电脑视疲劳造成的直接经济损失达到7852亿元!如果能缓解其中的10%，将直接挽回785亿元的经济损失。GDP可能因此增长0.3 %。

　　美国等国家已经将电脑视觉综合症列入职业病多年。我国的职业病名单还是沿用1988年1月1起施行的修订后的《职业病范围和职业病患者处理办法的规定》，过于陈旧，很多职业病都没有列进去，不利于对职员的健康保护，不利于和谐社会的发展。

　　我们应该更多的关注电脑视觉疲劳，更多的推进优秀电脑健康方面的研究和防护工作，利于大众的健康，也利于GDP的增长，提升国家竞争力。

　　因为电脑视觉综合症危及身体多处健康，建议将电脑视觉综合症列为中国法定职业病的第九类其他，第100种。

　　饮食疗法

　　饮食补眼最有效。如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是电脑族护眼的最方便最有效的方法。

　　维他命A。不用多说，素有“护、眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

　　维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

　　枸杞子：枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方：1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够冶疗视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　决明子：具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

　　睡眠

　　此外还要学会睡觉。睡觉前不能喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。

　　1、睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。

　　2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

　　一种传统的装饰纹样，为陶瓷器上条带形状纹饰的统称。带状是指其外形为环绕器物的二方连续图案，上下夹以边线。其内容各色各样，包括带状鱼鸟纹、带状网格纹、带状云雷纹、带状曲折纹、带状几何纹等等。

　　狭义上的带状纹也可专指素面上单一的“宽线纹”或叫“宽带纹”。带状纹可装饰在器物上的口沿、颈、肩、腹、胫等部位，有作辅助性边饰的，也有作纹饰主题的。习惯上多将作为边饰的称作“带状纹”。

　　带状纹主要有彩绘、刻划、镂空、压印等原始表现方法。单一的宽带纹出现较早，仰韶文化半坡类型彩陶钵，在口沿处饰一道红、黑彩宽带纹，简洁醒目。纹样内涵复杂的带状纹在新石器时代中晚期的文化遗存里多有发现。商周时期及其以后各代陶瓷器上，带状纹的基本形式被传承。元代盛行的多层纹饰是由一道道内容不同的带状纹组合而成的宽阔的纹饰带作为主题纹饰，狭窄的带状纹用作陪衬、分隔和勾边。如江西高安出土元青花云龙纹兽耳盖罐，腹部为云龙和牡丹两层宽阔纹饰带，上下配以莲瓣、缠枝菊、杂宝、回纹、连钱等带状纹，共累叠12层之多。而在以后各代，带状纹大都作为辅助纹饰出现。

　　拼音：dāi zhào

　　简介

　　呆照指现在国际上比较流行的一种摄影记录方式，将被摄者无表情无pose地放到一个特有的场景中去拍,表达摄影师个人的情感或是拍出这一类人的共有特征，多为组照。

　　电影中的呆照也称为硬照，是指在电影中拍摄现场拍摄的剧照、工作照、定妆照等。称之为呆照，是为了区别于电影摄影的画面。

　　蛋居 -介绍

　　蛋居是“蛋形蜗居”的简称。

　　24岁的戴海飞，来自湖南邵阳。今年大学毕业后，他在北京一家公司上班，面临高房价压力和租房不便，他利用自己的专业特长，用竹子造出一座“蛋形”小屋，作为自己的蜗居。该小屋利用竹条、钉子等制成。材料总成本6427元。蜗居装有轮子可以挪动，一度曾遭物业驱赶，如今放在单位楼下。

　　从里边，可以看出小屋由竹条编制而成，上面用一些钉子进行固定。戴海飞介绍，在竹条外，还有竹席、保温膜和防雨膜，最外边，是麻袋拼成的保温层，麻袋里填充着发酵木屑和草籽，“到了春天，里面可以长出草来。”

　　蛋形小屋里摆设简单，一张约一米宽的床，床头放着几本书。床尾藏有一个水箱，里面有压力系统，可以把水压上来，供洗漱用。“一水箱水大概能用三天，用完了就到公司去接。”戴海飞说。由于“蛋壳”只有约一拃厚，小屋里并没比室外暖和多少。

　　项目“城市下的蛋”中获灵感

　　戴海飞的老家在湖南邵阳的乡下，父亲在建筑工地干活，母亲在一家公司做清洁工。戴海飞在湖南读大学，从网上找到北京一家建筑设计公司实习，毕业后就留了下来。他说，父母年纪大了，却仍然在奔波，希望给他存钱娶媳妇，“他们不知道以他们的工资水平，在北京买套房需要工作两三百年。”

　　“即使在北京租房，价格也让我难以接受。”戴海飞介绍，年初，在公司的“双年展”上，展示了一个设计项目，叫做“城市下的蛋”，即可以移动的蛋形小屋。“我希望有自己造的房子，这个设计正好符合我的要求。”戴海飞说，他决定利用公司的设计概念，给自己造一座房子。

　　随后，戴海飞跟表哥借了6400多块钱，作为买材料的成本，在几名学弟学妹的帮忙下，忙碌了一两个月，造出了这座蛋形小屋。国庆节结束后，戴海飞花了三千多元，把小屋从老家运到了公司楼下。白天，他在公司里工作、学习，晚上12点，从楼上的公司下来，钻进小屋睡一觉，早上8点起床，上楼就是公司。只是进入冬季后，小屋越发冷了，晚上大概只有3、4℃。“我有蓄电池，每个月到公司充一次电，晚上冷了就用电热毯。”

　　“不租房，我也是‘月光族’，但我的生活质量明显提高了。”戴海飞说，他已经在小屋里住了快两个月，因为没有房租的负担，现在，他偶尔还能去咖啡厅享受“小资生活”。

　　在聊天中，戴海飞透露，自己的小屋曾经遭到物业驱赶，但因为没地方搬，最终不了了之。虽然也想过要有房结婚，但现在，他很享受蜗居“蛋壳”里的生活。

　　成本

　　总计6427元

　　轮子160元;扎带125元;磨片31元;水箱、气筒95元;钢筋573元;钻孔18元;竹子375元;工具210元;胶水200元;水龙头42元;钢管95元;木板530元;防水布508元;太阳能970元;角钢30元;螺丝115元;油漆284元;焊工260元;喷枪450元;纱布600元;保温层100元;草籽110元;节能灯36元;气撑50元;有机玻璃160元;洗脸盆60元;钢丝网240元。

　　拼音：dān fǔ cǎi shí

　　丹府彩石

　　丹府彩石学名为“叶蜡石”，产于青海省涅中县丹麻乡，故名“丹麻彩石”，又称昆仑彩石。其产于当地30厘米厚呈带状纵横的山脉土层之内，呈晶体色纹或瓣纹。颜色由白、黄褐、红褐、紫、橙等组成，局部呈微透明或半运明，色泽谈雅柔和，花纹自然流畅，层次铝落有致，花纹有的似潺潺流水，有的似惊涛骇浪，有的似灿烂朝霞，神采各异，是很好的观赏奇石。

　　丹麻彩石有两大类，一类为“冻石”，石质较软，通称“软玉”，有润滑之感。颜色有雪白色、乳白色、乳黄色、褐色和紫色等，最适合雕刻小型的工艺品，如章纽、印泥盒、大头牛、牦牛、观音和达摩等。质量上乘的彩石尤以石质透明的 “水晶冻”，瑰丽多彩的“玛冻”和花纹精巧的“脑纹冻”为最佳。另一类为“雪花石”，呈白色，因石内含雪花状的花纹而得名。

　　彩石雕刻有圆雕、薄意、浮意、高浮意、透雕、镂空和镶嵌制品等多种技法，艺人们往往根据石形、石纹、石色和花纹层次来选定题材，经过精雕细刻，制成花样繁多、令人心旷神怡的购物精品，诸如笔架、彩石珠、花插、座屏、镇纸、酒具、台灯，以及形象逼真的人物、动物、花鸟、山水景物等等，均为观赏和收藏的精品。

翠羽明珠　

泛指珍贵的饰物。 宋 张孝祥 《二郎神·七夕》词：“聚翠羽明珠三市满，楼观涌、参差金碧。”后多作“翠羽明璫”。《警世通言·杜十娘怒沉百宝箱》：“ 十娘 叫公子抽第一层来看，只见翠羽明璫，瑶簪寳珥，充牣於中，约值数百金。” 柳亚子 《＜二十世纪大舞台＞发刊词》：“翠羽明璫，唤醒钧天之梦；清歌妙舞，招还祖国之魂； 美洲 三色之旗，其飘飘出现於梨园革命军乎！”

◎ 窗帷，窗帏 chuāngwéi,chuāngwéi
[curtain] 窗幔;窗帘

见“ 窗幃 ”。

(1).窗扇。如：天气闷热，请你把窗门打开。
(2).水闸门。 宋 孟元老 《东京梦华录·东都外城》：“东南曰 东水门 ，乃 汴河 下流水门也，其门跨河，有铁裹窗门，遇夜如闸垂下水面，两岸各有门通人行路。”

　　拼音：chuī zòu lè qì

　　解释：吹奏乐器是乐器的一类。一般吹奏乐器由带孔的管子组成。中国民族乐器中的吹奏乐器一般是木制的,包括笛、箫、笙等。