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【来源】杜鹃花科安徽杜鹃Rhododendron anhweiense Wils.，以根入药。

【生境分布】安徽、浙江、江西。

【功能主治】活血止痛。主治跌打损伤。

【用法用量】根0.5～1两，水煎，冲黄酒、红糖，早晚饭前各服1次。

【摘录】《全国中草药汇编》

　　993年前安宫牛黄丸1粒万元 专家称99%系假药

　　摘要

　　安宫牛黄丸出自吴鞠通的《温病条辨》，由12味中药组成，主要功用为清热开窍、豁痰解毒，是用以治疗温热病热陷心包，中风昏迷，小儿惊厥的方剂，症状为神昏谵语、烦躁不安等;安宫牛黄丸属于中医方剂的开窍剂，也是由北京同仁堂出品的一种名贵中成药。安宫牛黄丸的药理作用主要表现为抗惊厥作用及解热作用。动物研究显示，安宫牛黄丸对大脑皮层有抑制作用，对生命中枢有一定的保护作用，能降低惊厥和死亡率;对细菌毒索引起的家兔发热有明显解热作用，给药后一小时与对照组相比有显著性差异。1993年前安宫牛黄丸1粒万元,专家称99%系假药.。

　　安宫牛黄丸-基本简介

　　出处：《温病条辨》

　　组成：牛黄、郁金、犀角、黄连、黄芩、山栀、朱砂、雄黄各30g，梅片、麝香各7.5g，珍珠15g，金箔衣。

　　用法：上为极细末，炼老蜜为丸，每一丸一钱(3g)，金箔为衣，蜡护。脉虚者人参汤下，脉实者银花、薄荷汤下，每服一丸。兼治飞尸卒厥，五痫中恶，大人小儿痉厥之因于热者。大人病重体实者，日再服，甚至日三服;小儿服半丸，不知，再服半丸。

　　功效：清热开窍，豁痰解毒。

　　主治：温热病，邪热内陷心包证。高热烦躁，神昏谵语，口干舌燥，舌红或绛，脉数。亦治中风昏迷，小儿惊厥，属邪热内闭者。

　　安宫牛黄丸-主治病证

　　风温、春温、暑温疫毒，燔灼营血，热陷心包，痰热上蒙清窍所致高热烦躁;神昏谵语，或舌蹇肢厥;以及中风痰壅，突然昏迷，面赤气粗，口眼□斜;小儿外感，热极生风，风痰上扰，高热烦躁，喉间痰鸣，神昏谵妄，惊厥抽搐者。西医诊为流行性脑脊髓膜炎、乙型脑炎、中毒性肺炎、中毒性痢疾、脑血管意外、肝昏迷、败血症等均可用此药。

　　安宫牛黄丸-病机

　　温热之邪内陷心包，痰热蒙蔽心窍。

　　安宫牛黄丸-辩证要点

　　神昏谵语，高热烦躁，舌红或绛，脉数。

　　安宫牛黄丸-剂量用法

　　本药为蜜丸制剂，大丸重 3克，小丸重1.5 克，金箔为衣(现有不用者)，蜡护。大丸口服每次1丸，小丸每次2丸，病重者每日2～3次。昏迷不能口服者，可用温开水化开，鼻饲给药。小儿酌减。本药用于高热烦躁,热闭神昏，若见面青身冷,寒痰壅塞，寒闭神昏者不得应用。治疗中如出现四肢厥逆,冷□不止,脉微欲绝,即亡阳厥脱证时,当立即停药，改用四逆汤、参附汤，以回阳救逆，益气固脱。本药含犀角，忌与含川乌、草乌的中药合用。本药含麝香，孕妇忌用。服药期间忌食辛辣厚味，以免助火生痰。

　　安宫牛黄丸-药理作用

　　1、抗惊厥作用：本方能对抗苯巴胺对小鼠的兴奋作用，明显延缓小鼠戊四氮性阵挛发作，降低惊厥和死亡率。说明对大脑皮层有抑制作用，对生命中枢有一定的保护作用。此外尚有抗士的宁惊厥作用。

　　2、.解热作用：本方对细菌毒索引起的家兔发热有明显解热作用，给药后一小时与对照组相比有显著性差异。

　　安宫牛黄丸-配伍特点

　　芳香开窍药配伍清热凉血解毒药

　　安宫牛黄丸-临床新应用

　　1、治疗病毒性脑炎(vi旧encep同it漏VE)是由各种病毒引起的一组以精神和意识障碍为突出表现的中枢神经系统感染性疾病。常表现为发热、头痛、抽畜、意识障碍和脑膜刺激症状等，发生病毒脑炎时，常引起神经细胞的炎症、水肿、坏死等改变，出现一系列临床表现。喻平丽〔‘1在常规治疗基础上，加用安宫牛黄丸治疗病毒性脑炎13例，口服或鼻饲。结果在临床症状、体征改善及病程长短方面疗效满意。

　　2、治疗糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合征。一般西医多用胰岛素、降糖药治疗，但有时效果不佳，若加服安宫牛黄丸则能达到较为满意的疗效。常怡勇[2]提出在使用胰岛素的同时内服安宫牛黄丸，每日1次，每次1丸，一般服半个月可使空腹血糖有明显下降，同时其他症状也有好转。

　　3.、治疗脑中风脑中风为又称脑血管意外或脑卒中，是因脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。邢峰丽等采取给患者降低颅内压、控制脑血肿、维持水电解质平衡、吸氧、使用抗生素防治肺部感染及其他并发症等常规综合抢救治疗，对昏迷、抽搐、发热控制后，再结合使用安宫牛黄丸，每次半丸，温开水溶化鼻饲，2次/d，疗程3一sdo结果患者抽搐在24卜内停止12例，占35%，在48h内停止8例，占24%，在72h内停止6例，占17%，因再出血或梗死加重8例，占24%。

　　4.、治疗原发性高血压脑出血系由于原发性高血压性脑内细小动脉病变致脑内血管破裂引起的脑实质出血。近年来尽管原发性高血压病的防治已引起临床重视，但脑出血发生率仍高，占各类型脑卒中20%一30%，为病死率最高的脑卒中类型。张文燕等[s]在西医常规治疗基础上加用安宫牛黄丸治疗脑出血，1粒/次，2次/d，连用7d，疗效显著。

　　5.、治疗精神病反应性精神病是指一组在严重或持久的精神创伤下引起的精神障碍。其症状特点和病程经过与创伤体验有密切关系，临床上可见急性应激反应及精神创伤后应激障碍。临床常表现为:意识恍惚、感知迟钝、运动减少、呆滞等。毛伟松报道用安宫牛黄丸2次/d，1次0.5粒，饭后口服;并同服归脾汤加味或猴菇菌片，服药10余剂后精神症状完全消失出院。

　　6.、治疗晚期肺痛发热熊春荣图用安宫牛黄丸治疗热闭心神型晚期肺癌高热患者25例，结果实验中的治疗组显效10例，占40.0%，有效12例，占48.0%，无效3例，占12.0%，总有效率8.0%，对晚期肺癌高热患者有减轻痛苦、改善症状等功效。其机制为物理、药物降温及抗感染。在充分补液，保持水、电解质平衡，吸氧等综合治疗措施后，给予安宫牛黄丸1粒，溶于50而生理盐水注射液中，调成稀糊状鼻饲，对体温仍不降且神志无改变者，24h后再给1粒。

　　7.、治疗婴幼儿肺炎多由细菌如肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及病毒等引起。与一般肺炎不同，婴幼儿肺炎病情不典型且并发症多。刘文[s]报道用安宫牛黄丸，3个月以下患儿每次服1/6丸，3个月以上患儿每次1/3丸，3次/d。一般口服，昏迷或严重呼吸困难者采用胃管注入，结果全愈48例，好转1例，治愈例98%。

　　8.、治疗股血症败血症是致病菌或条件致病菌侵入血循环中生长繁殖，产生毒素和其他代谢产物所引起的急性全身性感染，临床以寒战、高热、皮疹、关节痛及肝脾肿大为特征，部分可有感染性休克。中医属于“温毒”、“疗疮走黄”，系感染病灶的毒邪炽盛，扩散入血，内攻脏腑。王肖蓉等[9]用安宫牛黄丸治愈败血症150例，1次/d，每次1丸，且联合应用抗生素。结果口服安宫牛黄丸Zd后即有见效，平均sd，治愈98人，显效29例，有效20例，无效3例，总有效率为98%。

　　9.、治疗重型颅脑损伤安宫牛黄丸与西药结合治疗重型颅脑损伤，疗效较满意。近年来，虽然随着现代医疗技术进步其病死率有明显的下降，但其死亡、致残率仍较高。颅脑损伤及颅内血肿所致的高颅压、脑干损伤尤其是原发伤基础上继发的二次颅脑损伤，即伤后的致死性脑组织缺血缺氧是最主要原因。颅脑损伤的重要方面是脑缺血和再灌注损伤引起分子的、生化的、细胞的以及微血管的病理生理过程，又书立一过程进行有效的干预是影响患者预后的主要方面[1l]o周杰等〔12]用此方法治疗36例重型颅脑损伤患者，伤后或手术后在西医常规综合治疗基础上给予口服安宫牛黄丸(不能口服者鼻饲)。每次1丸，2次/d，连服sd。结果显效16例，有效28例，重度残疾和持续植物状态(PVS)2例，死亡6例。

　　10.、其他用途近年来对安宫牛黄丸的研究报道逐渐增多，除以上所述作用外还可用于中毒性菌痢、恶性组织增生、优郁症、尿毒症、脑血管意外等急性流行性和内源性的热毒病症及扁桃体炎、哮喘、急性肾炎、夏季热、传染性单核细胞增多症、癫痛、急性淋巴细胞性白血病、紫瘫、胰腺炎等。

　　安宫牛黄丸-专家揭秘

　　18年前安宫牛黄丸 因含犀牛角而珍贵

　　龙大姐最近找到中国经济报记者，想让记者帮忙购买几颗同仁堂生产的安宫牛黄丸，“但一定要1993年之前产的，否则就没效。”龙大姐说：“我一个同学前段时间中风了，他太太马上给他吃了1993年前生产的安宫牛黄丸，连吃三丸，现在竟然可以走路，一点后遗症都没有。”

　　记者在网上发现，竟有很多人发帖四处“跪求”1993年前同仁堂生产的安宫牛黄丸，甚至有人开出几万元的高价来收购。

　　为何一定要找1993年之前生产的呢?记者向北京同仁堂公司发采访提纲，对方却表示，对这个问题不做采访回应。

　　从事药品行业20多年的广东金康药房连锁总经理郑浩涛告诉记者，安宫牛黄丸的方子本来是由牛黄、郁金、犀角、黄连、朱砂、栀子、雄黄、黄芩、珍珠、冰片、麝香11味药物组成，炼蜜为丸，金箔为衣。1993年我国实行了动物保护条例之后，野生动物犀牛的角就不能添加到药品里去了，安宫牛黄丸的生产厂家就改用水牛角浓缩粉来代替，而之前生产的含犀牛角的安宫牛黄丸就变成稀缺资源。

　　广东省中医院脑科主任黄燕说，犀牛角与水牛角的成分大致相似，不过传统药方里都用犀牛角。水牛角要达到犀牛角的效果必须得增加用量。因此效果上犀牛角是要稍好一些。

　　安宫牛黄丸-记者调查

　　药企药店都没18年前的卖

　　网上卖药开价3800元一粒

　　记者开始为龙大姐寻找这种药。走访多家药店之后，记者失望了，目前药店里销售的同仁堂安宫牛黄丸有两种，一种是含金箔的，一种不含金箔。前者市场价300元左右，后者则100多元。但是都是近一两年生产的。

　　龙大姐告诉记者，她朋友是托人在广州市药材公司才买到药的。记者向广州市药材公司了解，该公司总经理周路山表示，“怎么可能?18年前药现在哪里还找得到啊。会不会是一些人假冒药材公司的名义偷偷卖的?”

　　后来本报记者又委托广药集团、药店等多个企业来帮忙找1993年之前生产的安宫牛黄丸，但均未找到该药。

　　最后记者在网上搜索竟然有很多人发帖表示有1993年前的安宫牛黄丸出售，有自称是广州的、有北京的……价格更是从几百元到几万元都有，仅广州妈妈网上就有好几条转让的帖子。

　　本报记者按照广州妈妈网上留下的联系方式和其中两个卖家联系上了，一位姓李的卖家约记者在中华广场见面，他拿了三盒安宫牛黄丸给记者看。

　　记者看到，安宫牛黄丸蜡丸上和现在市面上的安宫牛黄丸一样，都用金粉印着“安宫牛黄”几个字，“不过蜡丸下面有个暗五星，只有1993年之前生产的才有，现在的都没有了。”李先生称。随后记者又打开说明书，看到上面写着“李时珍”牌。“这是当时同仁堂为了出口专门设计的出口装产品，现在又流入了国内市场。你看说明书上有犀角这个成分。”李先生说。“850元一粒，你要多少粒?我有10粒可以卖给你。”李先生说。

　　记者又约见了另一个在广州妈妈网上发帖的人，这次是一位姓麦的姑娘，她开价3800元一粒。 当记者提出对该药真假的疑问时，麦小姐马上用自己的手机上网，输入批号在百度里搜索。记者惊奇地发现，这个数字编号竟然和李先生的一模一样!编号相同则意味着是同一批生产出来的产品，但两者外观却有不少差异。

　　物价上涨吃饭贵 “高校食堂打饭秘籍”网络走红

　　摘要

　　高校食堂打饭秘籍，呈普涨行情的蔬菜、农产品同时引发高校食堂菜价微调，藏界影响到学生的饭菜质量，近日人人网上流传着一份高校食堂打饭秘籍，如何在高校的食堂中打到又便宜又多的饭菜，引起上千名网友的分享关注，有网友留言称面对飞涨的物价，省钱秘籍非常给力。

　　高校食堂打饭秘籍-概述

　　高校食堂打饭秘籍，在全国物价“涨”声一片中，各大高校的食堂面临巨大压力，在象牙塔中生活的大学生也深受其害，切切实实的感觉到了物价上涨带来的生活压力，最近一份“最新高校食堂打饭秘籍”现身网络，颇受大学生欢迎，在食堂吃饭如何省钱成为莘莘学子谈论的热点话题。为了应对生活成本的增加，高校学生绞尽脑汁编写打饭攻略，其中有的攻略按米饭篇、素菜篇、荤菜篇编写，有的学生贴出自己在食堂打饭菜的心得，令人哭笑不得。

　　高校食堂打饭秘籍-受到青睐

　　1、在网络蹿红的“最新高校食堂打饭秘籍”共列出9 条秘籍，头一条就是：谨记“1+1>2”原理，“秘籍”提醒爱吃肉的同学尽量不买混荤菜，芹菜肉丝、土豆烧牛肉之类，因为此类菜中的肉丝肉片经常“少得叫人绝望”， 宁可来一个红烧肉排再加一份时蔬，这叫“1+1>2”原理。

　　2、饭量大的男同学，打饭时要同时递上两个盆——“两个二两!”合起来比你直接要四两要来得有保障。

　　3、点菜时要紧盯着食堂师傅的勺子看，以监督目光对其施以必要的心理压力!不要一口气报上几个菜名，要一样一样来，前一个打好了再报下一个，让人家悠着点，才有希望把分量打足了;

　　4、不要轻视某道菜剩下的‘菜尾’，运气好的话，师傅会乐得当最后一份全打给你，比平时要多;先打荤菜垫盆底(盆别太小)，再打素菜——你要把这荤素顺序弄反了，师傅也许会因‘视线错觉’而把荤菜给少了!”类似的攻略还有不少。

　　5、这份“最新高校食堂打饭秘籍”赢得不少网友的青睐，网名为“叮叮咚咚”的某高校学生非常赞同“秘籍”中的一些“招数”，如：不要轻易尝试食堂的“深加工产品”，像红烧狮子头、鱼丸、面拖鱼之类，鱼的“真身”可能很小，面粉含量超高，你不过沾到点鱼味、肉腥罢了;不要轻视某道菜剩下的“菜尾”，运气好的话，师傅会乐得当一份全打给你，比平时多。

　　高校食堂打饭秘籍-省钱攻略 1、在学校食堂打饭，这些招数是绝对用得上的，现在就不打那些鱼丸、红烧狮子头之类的菜，因为吃到口里全是面粉。打菜一般会半份半份打，这样吃的菜品种多，而且两个半份加在一起绝对比一份要多。

　　2、在人人网上受追捧的“食堂打菜省钱攻略”里，撰写者称：“嘴要甜，多讲几声谢谢，相信你的荤菜这一部分肉的含量将大大提高，暂且不管它是肥是瘦。而谢谢的讲法也是很有讲究的，比如对方是女性服务员，而你是男生，注意要装得含蓄一点，低着头说谢谢。” 这是很实用策略。

　　高校食堂打饭秘籍-应对技巧 1、学生“抗涨”各有妙招，大学生们基本上都知道市场上副食品价格正不断上涨的信息，因此对于食堂饭菜价格“稳中略涨”的情况表现得都比较理智。虽然也有学生发发牢骚，但是更多的学生是在研究如何“抗涨”。用学生们的话就是：“发挥一切可以发挥的智慧，用最小的代价吃最好的饭菜!”

　　2、“人多力量大”法：“组团”吃“大餐”，在可以点菜的高校食堂，“组团”去吃饭的学生比以往增加了不少。大学生们告诉记者，如果1个人吃，至少得点1荤2素，但是可能会剩菜。但是如果是6个人一起吃，点5荤10素一般就可以了。这样“组团”吃不但吃的菜样多，而且还可以减少浪费，节省开支，学生们都觉得很“实惠”。还有的学生告诉记者，这种“组团”吃不光是在食堂，校外的一些小饭店同样适用。

　　3、“提前修炼”法：转发“打饭秘籍”，在不少大学生的手机里，很多人都存了一封名为“食堂打饭秘籍”的短信。发现里面的一些理论虽然有些“幼稚可笑”，但是的确很“实用”。比如：打4两饭时拿2个饭盆，要2个“2两”，和在一起肯定比一个“4两”多;要2个类似肉片炒辣椒这样荤素搭配的菜，不如直接要红烧肉+素菜实惠;不点“狮子头”一类的“深加工食品”;不点带壳、带骨头的菜;点菜时不一起把菜名报出去，打好一个再报下个;尽量去面目和善的少妇窗口打饭;食堂师傅打饭时，要紧盯饭勺，争取给对方带去“思想压力”

　　4、“提前侦察”法：互通“打折信息”，由于很多食堂档口都是外包的，因此各个档口之间实际上也是存在竞争的，学生只要把握好机会，在校内食堂也可以享受到不少优惠。原本食堂里经营份饭的档口一般都是5元钱一份，但有的档口为了招揽客源，打出了“100元吃23次”的优惠，他知道消息后，马上通知给其他同学，他们好几个人都去办了卡。这样每个人都省了15元钱，经常有同学到食堂进行“提前侦察”，哪个食堂里有档口打出“促销通知”，一般很快便会在学生中传开，只要味道还可以，那家促销的档口肯定比其他档口人多。

　　5、“直截了当”法：晚餐“绝食”不消费，对待菜饭价格上涨，很多女同学的方法是最直接最有效的，那就是以“减肥”的名义，干脆不吃晚饭。河南师范大学的几位女生说以前她们晚上吃的也不多，实在饿的受不了了，就到宿舍下面的小卖店要一碗方便面。但是现在不但方便面的价格涨价了，泡方便面的手工费也涨了，于是她们便决定直接把晚餐“省”了。但她们一般都在宿舍里准备些零食，以备不时之需。

　　看来这春运真伤的不轻!

　　有了网络售票以后，那些农民伯伯们更买不到票了，想问问铁大爷们：到底为了谁，方便了谁?

　　作曲：老猫

　　作词：刘咚咚

　　演唱：刘小样

　　所有车站旅客都那么多

　　只有拿到车票的才是大爷

　　排到最后别说还有座

　　能够挤上车那已算不错

　　我的关系网里能人很多

　　可是售票小姐却没一个

　　万分难过 别问为什么

　　因为没票的我无比上火

　　伤不起 春运伤不起

　　我排队排队排队排到大年初一

　　电话打回去　爹妈问我在哪里

　　我想来想去想来想去泪落如雨

　　伤不起 春运伤不起

　　我每年每年每年面临这道难题

　　涨价你带头　提高运力有木有

　　我问你问你问你到底干啥吃滴

　　在外的兄弟你不要失落

　　先听我RAP这首歌

　　鹅城专列上还有空座

　　冯导和嘉玲都好客

　　不要再哭泣 不要再叹气

　　快马加鞭你冲上去

　　长发长者他最能说

　　不要怀疑他的钱很多

　　他们邀请你入席

　　不要推辞甭客气

　　啥叫牛逼 啥叫得意

　　回家过年是硬道理

　　叫他一声汤师爷 其他什么都别说

　　然后你们吃着火锅一起唱首歌

　　所有列车乘客都那么多

　　人肉地毯它铺到过道厕所

　　几站过后 脚都不敢挪

　　一旦抬起来 再就没处搁

　　年底网络牛人纷纷出没

　　他们说我也算其中一个

　　恶搞春运 究竟为什么

　　因为没票的我只能唱歌

　　伤不起春运伤不起

　　我排队排队排队排到没有脾气

　　电话打回去　爹妈问我在哪里

　　我想来想去想来想去要靠自己

　　伤不起春运伤不起

　　我每年每年每年面临这道难题

　　涨价你带头　提高运力有木有

　　我问你问你问你到底干啥吃滴

　　伤不起 真的伤不起

　　我排队排队排队排到彻底没戏

　　电话打回去　爹妈问我在哪里

　　我想来想去想来想去要靠自己

　　伤不起春运伤不起

　　我每年每年每年面临这道难题

　　涨价你带头　提高运力有木有

　　我问你问你问你到底干啥吃滴

　　春节后综合症 -概述

　　生活中很多人都有这样的体验：在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，那么你就患上了春节后综合症。

　　症状表现

　　在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“春节后综合症”的典型表现。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。

　　症状一：水土不服

　　即外出归来后感到浑身不畅，以及肠胃不适等。

　　症状二：心慌气闷

　　通常是由于过多的把时间花在购物、逛商场上，再加上春节假日中百货商店的“人口”激增，空气流通不畅，导致心慌气急、头晕头痛、胸闷心烦、恶心欲吐等。

　　症状三：上班恐惧症

　　这是最常见的一种症状。在春节假日中，疯狂地玩乐，要么通宵麻将、要么通宵电脑游戏、KTV，并且大量饮酒、吸烟等，容易造成收假后“刹不住车”，一方面身体憔悴不堪，睡眠不足;一方面精神恍惚，无法集中注意力，导致产生对上班上学的恐惧、厌恶心理。

　　症状四：退潮忧郁症

　　在高度兴奋、高度热闹的春节假日过后，又回归到平静的、日常的生活，因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

　　应对

　　1.心理放松，轻松上班。七天长假之后，要将节日期间还没有处理完的事情，用最简捷的方式尽快了结，不要拖拖拉拉，再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然。

　　2.深呼吸应对“上班恐惧”：上班族应尽快停止各种应酬，抓紧时间自我调节，规律睡眠、饮食，从生活内容到作息时间都做出相应的调整，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态，也不要着急，白天工作时可以喝点茶、咖啡提神，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸，想象好似随着吐故纳新，紧张也离开了身体;中午小憩一会儿，晚上争取早睡;还可在医生的指导下服用百优解、索里昂等药物，改善情绪，消除对上班的恐惧。

　　3.按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳：长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门，可以通过休息或给身体补充营养得到解除，要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间。长时间用脑，大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足，削弱了脑细胞的正常功能，集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等，缓解的方式是让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等;心理疲劳则由过节压力感造成，应设法减轻心理压力，严重者应赶快去看心理医生。上班前要好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。

　　4.适当运动对付神经性厌食：过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。对患有神经性厌食的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导;最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。

　　5.多交流对付游玩恐怖症：在游玩中发生环境变化，由于游玩者处于陌生、特殊或刺激的处境、物体或在与人交流时，易产生异乎寻常的强烈恐惧或紧张不安，从而出现回避反应的一种精神障碍。要学会多与他人交流，把性格内向、胆小、缺乏自信、依赖性强等不良心理暴露出来，寻找症结所在，然后得到他人的说服，逐渐对事物本质有一个完整的认识。

　　6.想象放松对付旅途病：旅途病是指在旅行途中发生的急性暂短精神病性障碍，其临床表现主要为意识障碍、片段狂想、幻觉或行为紊乱，回家后这些感觉可能重现。如果采用一个想象放松法，会得到良好的矫正。即到一个安静的地方，闭上眼睛，想象自己坐在或躺在一个美丽的地方，开始感到放松，整个身体感到舒服，配上几次深呼吸，感到精力已注入你的身体，人就会觉得神清气爽，症状会逐步消失。若使用精神科药物，一般较小剂量即可有效。

　　提示

　　1、睡眠：保持6-8个小时的睡眠/天，以饱满的精神面对工作;

　　2、如假期摄入过多煎炸、上火的食品，可以适当喝点凉茶，但若假期吃了过多冷冻食品，可喝点姜汤(姜有温中散寒之效)，以调节胃肠的阴阳平衡;

　　3、尽快使心态恢复到节前，可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，做到心里踏实，一目了然;

　　4、运动：按摩、散步对付睡眠紊乱和疲劳，长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果造成“睡眠紊乱”，可以通过运动缓解，如轻快的步行、慢跑、打球等等，让身心“动”起来。

　　5、由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食，可服用一些助消化的药物，如保济丸、孝母片，厌食的可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃歇歇。

　　6、别忘了多给独居的亲人打电话，以免他们热闹过后生活无可适从。

　　澄星股份(600078)公告，根据江苏省江阴市城市规划的总体安排及公司自身发展需要，公司与江阴市政府土地储备中心就公司位于江阴市花山路老厂区整体搬迁补偿、停工停产损失等达成了一致，签署了《搬迁补偿协议书》，公司将获得搬迁补偿款共计4.13亿元。

　　澄星股份称，本次搬迁对公司正常生产经营不构成重大影响。

　　澄星股份(600078)：获得巨额补偿

　　异动原因：：获得巨额补偿

　　澄星股份今天公告, 公司与江阴市人民政府土地储备中心就公司位于江阴市花山路老厂区整体搬迁补偿,停工停产损失等达成了一致,签署了《搬迁补偿协议书》,公司将获得搬迁补偿款共计41300万元。

　　投资亮点：

　　公司是国内精细磷化工行业龙头企业，产品涉及磷酸、三聚磷酸钠、磷酸氢钙、黄磷、五氧化二磷等多种磷酸产品，是国内精细磷化工生产企业中综合规模最大、品种最多的企业。

　　风险提示：

　　原材料价格大幅上升等。

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　　化工行业

　　新潮流“蛋卷头”。2010年开始风靡整个亚洲，所有的少女杂志封面模特都换上了蛋卷头。相比于日本的“发尾又齐又重又卷”“头发颜色非常浅”的特点，韩式发型蛋卷头则是流行一贯的深发色，卷度丰富，超嗲超少女的感觉。

　　蛋卷头-简单概述

　　蛋卷头

　　从BOBO头到梨花头，走在时尚潮流尖端的美发界又开始变法子了，流行的一种发式是从“梨花头”演变而来的，叫“蛋卷头”。这种“梨花头”的升级版很受小女生喜欢。据悉，“蛋卷头“是指在原有的齐发尾基础上添加中小卷，很顺地排列起来，有点方便面的感觉，所以不少恶搞的人也称其为”方便面头“，但不管怎样，这款特别能显出洋娃娃效果的发型，注定成为2010年的新流行。

　　蛋卷头-详细介绍

　　蛋卷头

　　蛋卷头整齐厚重的卷发是蛋卷头的标志

　　日杂麻豆也相继出来了不同长度的蛋卷头发型!关键是 “发尾又齐又重又卷”头顶不要有层次，还要做浅一点的颜色，这是关键。现阶段一定要染，还要要配合时装和化妆，不然会显得老气，或是像小喜洋洋!如果不想烫，这类蛋卷可以用23号到27号卷发棒一次性的顺着卷，以达到理想的效果。一排排的蛋卷非常可爱，再搭配上蝴蝶结或是帽子，活脱脱一个洛丽塔小公主。

　　注意幅度.

　　搭配帽子的造型

　　华美浪漫的厚重感

　　A型轮廓，自信而性感，柔中带刚，传递出无拘无束的骄傲，些许叛逆，几多浪漫，将个性和潮流融为一体，娇俏model气质油然而生。

　　蛋卷头-烫发药水

　　美域D520热烫药水聚焦了现代美发技术成果，根据中国南北气候差异及中国女性头发极易受损的特质，经5年努力研制而成。

　　1、结合影响发质的气候、饮食等因素，采用南北差异化配方，烫发过程更易操作。

　　2、独特的抗受损因子配方，可激活、强化、重建头发脆弱细胞，让头发享受360度全方位保护，避免头发烫后干燥无光泽，保持头发生命之初的健康。

　　3、特有的持久卷曲定型配方，可使烫后头发持续时间比普通药水长1.5倍。

　　美域D520热烫药水聚焦了现代美发技术成果，根据中国南北气候差异及中国女性头发极易受损的特质，经5年努力研制，经过美域的多位烫发师反复试验，对每种头型的反复护烫，最终确定下来的一种配方，可以说是当下最能护发，也是当下最被发型师和顾客接受的产品。

　　蛋卷头-注意事项

　　蛋卷头

　　要塑造出洋娃娃的效果，那“蛋卷头”就一定要染上颜色。最好是稍微夸张点的黄色最能体现小女生的味道。假如你嫌太夸张，可以选择棕色或者栗子色，但千万别顶着一头黑色的“方便面”出去，这样的小卷发是最难看的。

　　不仅头发的颜色需要变色，在穿着上更要搭配发式进行。“蛋卷头”给人的感觉是比较洋气和梦幻，因此在衣服的搭配上可以穿上梦幻点的裙子，像雪纺裙、公主裙等都是不错的选择。既然做了“蛋卷头”，就不要吝啬把头发放下来哦，常常绑着头发，是看不出效果的。“有些女孩会认为自己的‘蛋卷头”太卷了，可以经常洗头发，这样头发就会慢慢变直一些，比刚烫好时更有‘蛋卷头’的味道。”

　　蛋卷头-时尚风靡

　　蛋卷头

　　蛋卷头开始风靡整个亚洲，所有的少女杂志封面模特都换上了蛋卷头。相比于日本的“发尾又齐又重又卷”“头发颜色非常浅”的特点，韩式发型蛋卷头则是流行一贯的深发色，卷度丰富，超嗲超少女的感觉。

　　2010年流行发型：低调的巧克力头发颜色，蓬松卷度的短发就真的像一款巧克力味的蛋卷一样诱人了。这款发型的短烫发一点也不规则，四处乱翘，乱糟糟的感觉显得特别俏皮可爱发型。

　　在头上扎起冲天小马尾，真的很符合90后的韩少女风格，也是我们非主流发型MM们可以借鉴的一款发型。

　　2010年流行发型：充满淑女发型味的长款蛋卷头来了，在发尾原有又齐又重的基础上，添加中小卷发，很顺的排列，齐齐的像方便面一样，这就是正宗蛋卷头的特点。

　　低沉的头发颜色更显出发型的厚重感，也是韩少女们喜欢的一款发色。

　　2010年流行发型：厚重的中发蛋卷头发型设计，厚厚的刘海凸显出明亮清澈的大眼睛，搭配毛线帽子也很IN!是一款今年特别时尚的非主流发型。

　　韩国女生发型展现甜美风情的秘密武器，除了糖果色的服饰外，一款超嗲的蛋卷头也能提升你可人的甜美形象哦。

　　2010年流行发型：或许是冬天的缘故吧，无论是梨花头或是蛋卷头都离不开这种厚重感的发型设计，A字形的韩国女生发型到了2010年也会很受欢迎，集中在发尾的卷度制造出一定的厚重分量感一点都不会显老。

　　搭配上复古发型的发箍非常时尚养眼，和服饰一样，韩国发饰也是花样百变，让人爱不释手。

　　2010年流行发型：发尾大致保持平齐，超大幅度的大波浪卷度似有若无，韩国女生发型不会有造作的刻意感觉。可以在前面的波浪发流挑染几丝栗色，更添个性时尚感。

　　平贴的齐刘海与脸侧的头发弧度衔接得很自然，这样的设计更能凸显出标致的脸型发型。

　　2010年流行发型：在发中做出很卷的S型弯度，简单的中发短烫发就变得超嗲。也可以学韩国女生发型在头顶扎个小马尾，可爱发型让表情也变得明亮起来。

　　2010年流行发型：短款蛋卷头也是一款短烫发，蓬松柔软的感觉真是让人忍不住要摸一把呢，在头顶用蝴蝶结扎出一个辫子是很多非主流发型MM喜欢的发型。

　　优雅文静的复古园刘海，也可以选择与自己服饰相呼应的蓝色西发箍，韩国女生发型很甜美的感觉。

　　2010年流行发型：依然是蛋卷头就算是长发也要坚持这个卷发形状，看来10年还是流行这种最新发型。偏分刘海也越来越流行了，棕红发色的甜美发型很有异性缘喔!

　　富有光泽感的头发颜色很吸引人，长款蛋卷头不夸张的卷度特别适合个子矮小女生发型MM。

　　2010年流行发型：这款发型介于梨花头和蛋卷头之间的发型设计，蓬松厚厚的齐刘海遮盖了整个额头，头部两侧稍微拱起一点点显得脸更小巧了，是一款很瘦脸的发型哦。

　　深蓝色的蝴蝶结发箍是蓬松短发的好搭档，短烫发营造出一种让人疼爱的娃娃的气质。

蛋壳族是指即使已长大成人，在职场上打滚，依然对动画卡通依依不舍，他们是动画的超级发烧友。对“咸蛋超人(奥特曼)”的迷恋超过常人。童年被无限延长的人。

他们拒绝长大，即使已长大成人，在职场上打滚，依然对动画卡通依依不舍。 在这个“没大没小”的时代，他们有的已是社会中坚力量，也有人担忧这样的“族群”是否能真正担当起社会重任。 举手投足间还像个大孩子，穿有蝴蝶结、泡泡袖的娃娃裙，喜欢绑带的平跟鞋，中意中国娃娃的卡通包。借着给女儿买玩具的名义，给自己也买了不少可爱好玩的东西。家里的梳妆台、沙发上摆满了各式HELLO KITTY、多啦A梦等玩具。 工作之余，他们还是某论坛动漫版块的版主，和一群志同道合的朋友一起聊天、幻想。

　Hello Kitty床单、大嘴猴睡衣、多啦A梦玩偶……被这些玩意儿点缀的房间不一定属于儿童；包上挂着“迷糊娃娃”，排队等待时拿着漫画书或拿着MP4看动画，这些人也未必是放学的孩子……他们被叫做“蛋壳族”：即使已长大成人，在职场上打滚，依然对动画卡通依依不舍。

　　 在西方社会，成年人保有天真心态的现象一直都存在，但并非主流。而在东亚以及中国经济发达的大城市，20～40岁的一代青年中，这种成年人儿童化的潮流正愈演愈烈，痴迷于卡通和游戏，言行举止儿童化、逃避承担传统观念要求的各项责任是他们最突出的表现。

　　冰雪风光游 - 概述

　　冬季去中国东北三省参加冰雪风光游，无疑是颇有情趣的。一望无际的茫茫雪原，银装素裹的锦亘山峦，玉树琼花的雾凇，晶莹剔透的冰雕，会使您的心情开阔，耳目一新;而滑冰、滑雪、打雪仗、骑马、狩猎活动，可以使您乐在其中，但坐在热炕头上与热情豪爽的东北人交往。更会让您暖意融融。

　　冰雪风光游 - 主要景点

　　辽　宁　 沈　阳、 故　宫、 北　陵

　　沈阳故宫

　　沈阳故宫始建于后金天命十年(1625), 距今已有370多年的历史,坐落在沈阳旧城中心, 占地6万余平方米。整个宫殿建筑分作三路: 东路建筑以大正殿为主体,辅有方亭十座, 即“十王亭”; 中路以崇政殿为主体, 南起大清门, 北迄清宁宫, 院落三进; 西路主体建筑是文溯阁, 所有建筑都是乾隆时期兴建的。沈阳故宫有各种建筑90余座, 房300余间, 揉合了满汉两种建筑特点, 形成了独特风格, 是全国保存下来的最完整的两座宫殿建筑群之一, 是清太祖努尔哈赤和清太宗皇太极营造和使用过的宫殿, 以完整、璀璨、浓郁的民族特色和独特的历史地位而著称于世。

　　昭陵(北陵)

　　昭陵是清太宗皇太极与皇后博尔济吉特氏的陵墓。因位于沈阳旧城北, 故称北陵。皇太极是清太祖努尔哈赤之子, 1636年, 他将“大金”改为“大清”继努尔哈赤统一东北的事业, 1643年死于沈阳。顺治1644年入关, 建立了中国最后一个封建王朝。昭陵始建于1643年, 建成于1651年, 以后不断增建, 历时150年之久。 昭陵占地450万平方米, 建筑宏伟, 是中国保存最完好的古墓之一。 整个陵区分为三个部分, 即: 从下马碑到大红门; 从大红门到方城; 方城与宝城。方城是陵园的主体建筑。正中为隆恩殿, 供奉清太宗碑位, 举行祭祀。明楼在隆恩殿之后, 楼内有“太宗文皇帝之陵“汉满两种文字的石碑; 宝城呈半月形, 中间为圆形宝顶, 其下就是皇太极及其后妃的地宫。昭陵的建筑, 比福陵建筑物更多, 雕刻更精美, 气势更宏伟。现为北陵公园, 成为著名的风景区。

　　黑龙江　 哈尔滨、 松花江畔冰灯、冰　雕、 桃山狩猎场、 滑　雪

　　桃山狩猎场

　　在铁力县桃山庄,平均海拔400米,最高处1400多米,全年平均气温1.1℃, 每年10月下旬至翌年4月为狩猎期。狩猎场由21000多公顷狩猎区和20多万公顷的动物保护区组成。猎场内山峦起伏, 溪流纵横, 沼泽遍布, 灌木丛生, 是飞禽走兽的天然栖息地, 计有马鹿、黑熊、野猪、山羊、猞猁、水獭等几十种野生动物。猎场内建有宾馆, 山上设有别墅式的猎人营房。1984年开放以来, 美国、英国、法国、泰国、日本、新加坡等国家的狩猎者都先后来此参观、游览。猎场可提供翻译、导猎、车辆、马匹、猎枪、弹药、猎犬、猎获物处理、检疫包装、出口托运等项服务。

　　吉　林　 雾　凇、 冰灯游园、 滑　雪、 陨石博物馆　长　春、 鹿　场、 朝鲜族村

　　吉林: 雾凇

　　俗称树挂, 雪柳, 是吉林市特有的景观, 与桂林山水、长江三峡、云南石林并称为中国四 大自然奇观。吉林市被群山环抱, 松花江绕城三弯而过。冬日, 松花湖面结冰1米多厚, 冰层下面湖水穿流。 当湖水从丰满水电站巨大的涡轮机组穿过之后, 使水温升高, 最冷的天气水温可达5℃左右, 使坝下200多里的江面不结冰。傍晚或清晨, 江面总是浮动着缕缕雾气, 江堤十里树枝都挂满霜花即雾凇, 厚茸茸,亮晶晶, 恰似玉树琼花, 成为吉林市一大名胜, 名为“江堤雪柳”。每年冬日伊始及至次年3月末, 吉林市沿江犹如水晶宫殿、琉璃世界, 是欣赏树挂的黄金时节。

　　陨石博物馆

　　设在吉林市博物馆展览大厅内。1976年3月8日, 在吉林市境内降落了一场世界上最大的石质陨石雨。总重量达2700公斤, 其中一号陨石重1770公斤, 呈棕黑色 ,上有气印, 是当代科学文明史上的一件大事。其规模、重量、数量、形状以及标本的收集之丰富, 均居世界首位。

　　延边---延边朝鲜族风情

　　朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜族的歌舞艺术具有悠久的历史传统和十分广泛的群众基础。延吉歌舞，享有盛名。唱歌跳舞不仅是青年人的爱好，连白发苍苍的老人和充满稚气 的孩童也常常加入歌舞的行列。在家庭之中，每逢喜事全家老小便会翩翩起舞，形成极为有趣的“家庭舞会”。

　　爱好体育运动是朝鲜族的特征，每逢年节，都要举行规模盛大的民族运动会，其中最精彩的要数秋千、跳板和摔跤等项目。其中，荡秋千是朝鲜族妇女喜爱的传统活动。每当节日，人们在村头或打谷场上，竖起高高的秋千架，姑娘们身穿色彩艳丽的彩裙，围在秋千旁，争试高低。欢快的笑语四处荡漾，使人十分惬意。

驾驶船只。《庄子·达生》：“津人操舟若神。”《新唐书·南霁云传》：“少微贱，为人操舟。” 明 刘基 《郁离子·省敌》：“臣不惟能造舟，而又能操舟。” 张素 《秋风曲》：“欲渡不得渡，始识操舟难。”

　　基本资料

　　日文名：耳をすませば/mimi o su ma se ba

　　中文名：侧耳倾听、心之谷、梦幻街少女、静心倾听

　　制作：德间书店 日本电视放送网 博报堂 吉卜力工作室

　　原作：柊 葵

　　企划、脚本、绘画： 宫崎骏

　　监督：近藤喜文

　　美术：黒田聪 、井上直久

　　色彩设计：保田道世

　　制片人：铃木 敏夫

　　音乐：野见佑二

　　声音出演：本名阳子(月岛雫)高桥一生(天泽圣司)

　　片长：111 min

　　上映日期：1995年7月15日 日本

　　制作公司：

　　德间书店 [日本]

　　吉卜力工作室 [日本] (as Hakuhoudou)

　　发行公司：

　　Buena Vista Home Entertainment [日本] (2002) (Japan) (DVD) (special edition)

　　Buena Vista Home Video (BVHV) [美国] (2002) (Japan) (DVD) (special edition)

　　东宝 [日本] (Japan)

　　背景介绍

　　1993年，吉卜力工作室在连续推出多部主题深刻的大作后，制作人员普遍进入了身心俱疲的状态。为此，宫崎骏决定策

划一系列成本低、周期短、主题轻松的“佳作小品”，系列的第一部定为《侧耳倾听》(又译：《梦幻街少女》)，灵感来源于一部同名少女漫画作品，由与宫崎骏合作了近20年、在吉トカ工作室的多部作品中任作画监督的近藤喜文出任监督。该作中的人物动作和背景完全采用写实的表现手法， 背景音效使用了当时最为先进的杜比数码环绕立体声技术，因此在观看时会产生强烈的临场感。片中月岛霞想象中的世界取材于日本著名画家井上直久的系列美术作品《イバラ—ド》，轻灵脱俗的幻想世界令人心驰神往。片中所演唱的主题曲《COUNTRY ROAD》(翻唱美国乡村歌手约翰·丹佛的名曲《TAKE ME HOME COUNTRY ROADS》)也成为广为传唱的佳作。

　　故事梗概

　　《侧耳倾听》里的小女孩月岛雯，正在念中学，像每个临将毕业的学生一样，她也面临着今后的抉择。但是她并不是一个沉迷于功课的女孩，她喜欢看更多的课外书，并把自己的感受写下来。有一天，雯给当图书馆管理员的爸爸送盒饭，半路上遇见一只胖猫，居然象人一样搭坐电车。她好奇的一路追踪过去，于是在半山坡发现了一家古老而精致的玩具店——“地球村”。放在店里桌上的猫玩偶男爵闪烁着神奇的光晕，令她深深着迷。回家的路上，一个男孩送回了她遗忘的便当。而先前失踪的那只胖猫，则笑嘻嘻的坐在男孩自行车的后坐上。于是一个神奇的童话般的故事在男孩和雯之间开始了。

　　原来男孩自己在学做小提琴，并且希望雯能唱她正在翻译的一首英文歌：约翰·丹佛尔的《COUNTRY ROAD》，自己用小提琴来为她伴奏。这时候其他的老乐手们回来了，于是在“地球村”，他们演奏起了自己的乐器。这个温馨的小型演唱会，最后在大家快乐的掌声中结束。经过互相的介绍，雯认识了这个学小提琴的男孩——天泽圣司。圣司对雯倾诉了自己想去意大利古老的制琴学校学习的梦想。而雯被玩具店的猫男爵的爱情故事所启发，也决定写关于猫男爵的作品——相爱的两个人却因为种种误解而不能在一起的故事。

　　雯和圣司两个人都在面临着毕业抉择的十字路口，却坚定的选择了自己所向往的道路。顶住学业和考试的重压，雯终于完成了小说，并带给玩具店的老爷爷看。老爷爷深受感动，并讲述了猫男爵真正的故事。原来猫男爵的故事恰恰和雯所写的故事吻合。雯为这一切幻境般的经历而陶醉。而圣司也终于得到家里父母的理解，终于可以去意大利学习造琴技艺。最后在那个日出时分，在明净晴朗的天空下，临行前的圣司勇敢的向雯告白，而雯幸福的答应了。他们拥抱在一起—— 圣司高喊着：“嫁给我吧!”

　　《侧耳倾听》最寓意深刻的是在影片末，圣司用自行车载着雯走着一段很陡的路，雯想到她可能会成为圣司踏上理想之路的负担，所以毅然从车上跳了下来帮忙推车，“不想成为圣司君的负累，而是要和圣司君一起努力把路走完。”当时这短短

的一幕实在令人感动得说不出话来!

　　《侧耳倾听》的故事发生在1994年，作画的背景大部分来自东京附近的多摩市中心，一切都来得很平凡很真实，就好像事情是在身边发生似的。本片并没有象大部分的少女题材故事一样，男女主角都沉浸在呼天抢地，终日徘徊在生死边缘的爱情中，而是两人互相勉励互相学习，各自为各自的理想而奋斗，这与现今很多青少年的读好书为赚大钱的想法有着很大的不同。

　　人物介绍

　　月岛 雫

　　(Tsukishima Shizuku)

　　学历：向原中学三年级学生

　　年龄：15岁

　　性格：开朗、率直、爱幻想、充满好奇心、热爱读书，尤其爱好幻想类的传说故事。

　　在一次偶然之中，因为一只猫的引导，她在无意间发现了一间优雅的古董店、和店里的一只猫玩偶、以及一对祖孙。于是开始了她认真探索自己愿望与潜力的过程。

　　声优：本名阳子

　　1979年生于日本崎玉县。1983年年仅4岁的她加入日本儿童剧团，首次亮相是在1986年CX台“谁会穿嫁衣”节目，其后参演了一系列的舞台剧、电影。1992年她在“吉卜力”当年作品《岁月童话》中担任小学5年级的冈岛タエ子的配音。此后又参与了多部电影的配音及广播剧的演出。1994年从儿童剧团退出后，并未放弃她的演艺事业。1995年“吉卜力”新作《侧耳倾听》的主角月岛零的配音再次锁定本名阳子，在片中她还演唱了片尾曲及插曲“回乡的路”。1996年先后发售了首张专辑《朋友》、单曲《未来之门》，主持名为“阳子的天堂”的广播节目。2000年4月26日她重新发行了单曲唱片《回乡的路》的特别版。2002年她再次参与了“吉卜力”新片《猫的报恩》的配音工作。

　　天泽圣司

　　(Amasawa Seiji)

　　故事的男主角，年龄是十八岁。梦想成为一个出色的小提琴名匠，因而决定中学毕业后到意大利从事深造。

　　本身有相当的音乐素养，功课也相当优秀，对未来相当有主见。其实从以前圣司就已经对雫有好感了，为了吸引雯的注意开始总是对雫泼冷水。两人同校，雫在初中部，圣司在高中部。

　　声优：高桥一生

　　猫男爵

　　(Baron)

　　全名：军堤而本益金源男爵

　　古董店「地球屋」中的一个玩偶，是店主老爷爷年轻时从欧洲随身带回的纪念品，也是剧中主角创作故事里的主人翁的蓝本。

　　本来和另一个「猫仕女」的玩偶是一对，后来由于战乱之故，玩偶和它们的主人都彼此失去联络……

　　声优：露口 茂(Tsuyuguchi Shigeru)

　　原田夕子 (Harada Yuuko)

　　小雫的同班同学，是合唱团的一员，也是一个和她能互相倾吐心事的的好朋友。

　　暗恋着同班的男孩杉村，却也为了这件事而极为烦恼。

　　声优：佳山麻衣子(Kayama Maiko)

　　杉村(Sugimura)

　　也是小雫的同班同学，是一个直肠子、爱好棒球的单纯男孩。

　　在心中暗地里喜欢的是小雫，没有察觉到夕子对自己的心意﹔也因而惹出了一些风波。

　　戏份虽不多，但是告白的那一幕却相当有看头。

　　声优：中岛义实(Nakajima Yoshizane)

　　西 司朗 (Nishi Shirou)

　　是天泽圣司的外祖父，一个和蔼的老爷爷。身为一个工匠，也兼通音乐，可说是个多才多艺的人;在剧中是骨董店「地球屋」的主人。他身为长辈，给予小雫和圣司两人在精神上相当多的支持。

　　年轻时曾去过德国留学，猫男爵的玩偶就是在那时带回来的。

　　配音：小林桂树(Kobayashi Keiju)

　　月岛朝子 (Tsukishima Asako)

　　小雫的母亲，在两个女儿长大后，重新回学校念书，目前正在进修中，打算取得硕士学位。

　　在剧中是个学业家事两边操劳的母亲，和孩子保持着朋友一般的关系。四十三岁。

　　配音：室井 滋(Muroi Shigeru)

　　月岛靖也 (Tsukishima Yasunari)

　　小雫的父亲，除了担任图书馆员的工作之外，还是一个乡土史学家。

　　喜爱书籍的个性感染了全家。其个性温和而沈稳，充满理性和慈爱，是一个非常能体谅及关怀孩子的好爸爸，四十五岁。

　　配音：立花 隆(Tachibana Takashi)

　　月岛 汐 (Tsukishima Shio)

　　小雫的姊姊，是个大学生。个性独立而有主见，而且相当顾家。因为母亲在念书的缘故，月岛家的家事有一半是她在作。

　　平常虽然老是喜欢对看来略嫌散漫的小雯唠叨不休，不过，她其实还是很照顾这个妹妹的。

　　配音：山下容莉枝(Yamashita Yorie)

　　神秘怪猫 "Moon"

　　是一只居无定所、四处游荡、体态浑圆、而且个性怪异的猫。主角月岛雫就是在偶然间因为它的引导，而发现了「地球屋」这家店。要说就是它替小雫和圣司两人之间牵上线的，也不为过。

　　由于居无定所，所以还拥有不只一个家，不只一个名字。

　　幕后花絮

　　本片根据柊葵的同名漫画改编，由多次在宫崎骏作品中出任作画监督的近藤喜文担任导演，叙述了少男少女间清纯真挚的恋爱故事。影片没有跌宕的情节，也没有激烈的感情起伏，而是用细腻地笔触毫不夸张地描绘出一幅青春画卷。片中的男女主人公相互鼓励，相互学习，渐渐成为彼此实现梦想拥抱未来的动力和支柱。青春期的不安、微妙的少女情怀、对未来的期待和迷茫这些要素交织在故事中，贴近生活的素朴魅力悄悄地打动人心，引发出观众的共鸣。

◎ 策问 cèwèn
[questions and answers on politics] 古代以对答形式考试的一种文体,内容以经义、政事为主,与今之论文答辩略有类似之处

(1).以蓍草占问。 汉 袁康 《越绝书·德序外传记》：“ 范蠡 因心知意，策问其事，卜省其辞。”
(2).以经义或政事等设问要求解答以试士。《后汉书·和帝纪》：“帝乃亲临策问，选补郎吏。”《北齐书·儒林传·马敬德》：“ 敬德 请试方略，乃策问之，所答五条，皆有文理。”
(3).指所设的试题。《明史·选举志二》：“明年会试，取中一百二十名，帝亲製策问，试于 奉天殿 。”《二十年目睹之怪现状》第四三回：“头场才了，二场的经卷又来，二场完了，接着又是三场的策问。”

科举考试时，作策试用的题目。 唐 白居易 《代书诗一百韵寄微之》：“策目穿如札，锋毫鋭若锥。”原注：“时与 微之 结集策略之目，其数至百十。” 宋 蔡絛 《铁围山丛谈》卷四：“ 文縝 （ 何文縝 ）抵闕下，适得太上注《道德经》，因日夜穷治，及试，策目果问道，而 何 为殿魁。”

策马飞舆（策馬飛輿）　

谓驾马车疾行。 汉 赵晔 《吴越春秋·勾践归国外传》：“车驰人走， 越王 策马飞舆，遂復宫闕。”

以简策相告。《国语·郑语》：“乃布币焉而策告之。”

即对策。 汉 代士人应试时答皇帝有关政治、经济策问的文章，后代科举亦以此为取士的部分要求。 清 沉复 《浮生六记·闺房记乐》：“《国策》、《南华》取其灵快， 匡衡 、 刘向 取其雅健， 史迁 、 班固 取其博大， 昌黎 取其浑， 柳州 取其峭， 庐陵 取其宕，三 苏 取其辩，他若 贾董 策对， 庾 徐 駢体， 陆贄 奏议，取资者不能尽举，在人之慧心领会耳。” 罗惇曧 《文学源流》：“自兹以降，风流相扇，浓郁瑋丽，浸盛於 西京 ， 邹阳 、 枚乘 、 司马相如 、 王褒 尤为杰出， 贾谊 、 董仲舒 并为大儒，而为奏疏策对之所祖。”

　　拼音：chén xìng

　　陈姓是中国众多姓氏中，按人口计算是全国第五大的姓。根据户籍管理部门的“全国公民身份信息系统”(NCIIS)，陈姓为现代中国第五大姓。 根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关「姓」的论文上指出，陈姓是全球华人十大姓之一。陈姓在广东、福建、浙江、江苏、香港、澳门及台湾都是第一大姓氏，在《百家姓》中排第5位。

　　陈姓的来源

　　1、陈姓最早出自妫姓或姚姓，舜帝的后裔。舜，也称虞舜，黄帝八世孙，生于姚地，以地取姓为姚。 据《通志?氏族略》记载：周武王灭纣以后，建立周朝以后，找到舜的后人陈胡公虞满，封他在陈(今河南省淮阳县)这个地方，建立了「陈国」。舜帝的后裔虞满子孙有以国为姓的，即成为陈姓的由来。以国为姓，受姓始祖胡公满，陈姓主要得姓于周朝初年的陈胡公满。胡公满是三皇五帝之一的虞舜姚姓的后代。胡公满传至10世孙陈完，陈国内乱，陈厉公的儿子陈完怕株连自己，出奔到齐国，以故国为氏，称陈氏。 后改为田氏。到十代孙田和时，废齐康公而自立为齐太公，并受到周王朝和诸侯列国的承认。这就是历史上著名的“田代齐姜”。 公元前221年，齐王建时，齐国为秦所灭。齐王建亡国后，子孙纷纷改姓避难，舜帝一系又经历了一次大分化。田姓今在中华大姓中列第34位。齐王建三子：升、桓、轸。升、桓改为王氏，其后代即汉代王莽一族。轸奔楚为相，后迁入颍川(今河南长葛)。田轸复姓陈。自秦汉以来，由田姓复姓归宗的颍川陈氏一支，在中国历史上十分显赫，繁衍极盛，播迁极广。

　　2、出自于陈国公族后裔。陈国在胡公死后，其子孙有以国为氏，就是陈氏。陈胡公满的子孙，陈完这一支主系外，还有三支。一是陈哀公之子陈留，避居陈留(今河南开封县陈留镇)。二是陈湣公之长子陈衍。避居阳武户牖(今河南兰考县东北)。三是陈湣公次子陈全温之后的陈引奇，居于固始(今河南固始县)，后因无子，便以颍川陈寔为嗣子，遂融入颍川陈氏。

　　3、刘氏改姓陈，《通志?氏族略》记载：广陵陈氏，实为刘氏.陈矫，东汉广陵东阳(今安徽天长)人，曹魏名臣，本姓刘氏，因过继与外祖父家为嗣而改姓陈.

　　4、隋朝时文帝杨坚有一心腹大臣陈茂，本是河东猗姓人，冒姓陈氏;

　　5.浙江海宁陈氏，原系曹姓，因娶陈氏之女为妻，有子便随母姓，后成为海宁望族;

　　6. 南北朝时北齐清河王高岳之后，几经陵谷变迁，成了普通百姓，传到第十四代元朝高谅时，因穷困潦倒，入赘于陈氏之家，改为陈姓;

　　7、西晋末年陈元达，原姓高，占因卜者说他生辰八字妨忌父亲，便改高姓为陈姓。

　　8、明初太祖赐西域胡人某为陈姓，其孙陈友，官至右都督，爵封武平伯。

　　9.隋将领陈永贵，原是陇右地区胡人，龟兹王帛氏之后，姓白，甚得杨坚宠信，封北郡陈公，便以封号中陈字为姓氏;

　　10、元末明初，陈友谅与朱元璋逐鹿天下;陈友谅祖上原本姓谢，因赘于陈家，改姓陈。

　　11、陈姓疍民与堕民。疍民或说疍户，指在广东、福建、广西沿海港湾和内河从事渔业或水上运输的居民，多以船为家，其中有陈友谅败兵为明所驱迫者，便以陈为姓。关于堕民，一说明初俘陈友谅之部，编之为丐户;一说明太祖灭陈友谅，俘其子孙九族贬入堕民，贱乐户，不与齐民齿。但保留家族系统称号，仍然姓陈。

　　12、侯莫陈氏改姓，据《魏书?官氏志》记载：北魏时期鲜卑贵族侯莫陈氏随北魏孝文帝迁都洛阳後，孝文帝实行孝文汉化改革，易胡姓为汉姓，於496年把侯莫陈氏改为单姓陈氏。

　　13、女真族陈氏，据陈述《汉姓女真姓的对照和说明》可知女真皇族完颜氏中，有的在金末已改为陈氏。　14、明成祖时，出兵越南，灭安南国黎朝，黎王之子澄改名陈澄，仕明，官至工部尚书，子孙也以陈为姓。

　　15.瑶族陈氏，湖南新宁县黄卜洞瑶民有李、陈、邓三姓;麻雷洞瑶民有雷、蓝、陈三姓：圳源洞瑶民有杨、陈、蓝、匡四姓：汝城县瑶民有陈、李、张三姓。广西大瑶山山子瑶十五姓中有陈、李。《过山榜》九姓中也有陈、李。

　　16、蒙古族陈氏。据《续通志·氏族略四》载，陈氏，明太祖朱元璋赐给降明的蒙古贵族的姓。如恰恰赐名陈守忠，哈哈赐名陈元等;

　　1 7、满族陈氏，满族陈氏有两种情况：一是后金努尔哈赤统治时居住在东北的汉族陈氏被强迫改为满族陈氏，二是本系满族姓氏改为陈氏，仍属满族;据《清朝通志·氏族略八》满洲旗分内高丽姓载：“陈氏，世居平壤地方，巴颜镶蓝旗包衣人。天聪时来归，其曾孙二达色任护军。”其后多由高丽人(其祖上多为汉人)融入满族。《满族姓氏录》载，世居东北张当地方的陈佳氏，后改为陈氏。其实陈佳氏因明代居于辽东，后为金国努尔哈赤所统治。被逼改为双宇，满族姓陈佳，即陈家的同音宇。

　　18、哈尼、侗、土家、布依、京、羌、回、苗、壮、黎、彝、朝鲜、白、畲、高山等民族均有陈姓。

　　拼音： chén xiāng jī chǔ

　　简介

　　沉箱基础又称之气压沉箱基础，它是以气压沉箱来修筑的桥梁墩台或其它构筑物的基础。

　　成品油定价权 -简介

　　国家发改委体改司副司长连启华6月8日在“2011年深化经济体制改革重点工作意见”通气会上透露，新的成品油定价机制以及阶梯电价等资源性产品价格改革将在年内推出。

　　记者采访了解到，调整成品油定价机制的讨论方案中有，当原油价格在130美元/桶以下的时候，政府有可能向三大公司下放定价权

　　5月20日，中石油董事长蒋洁敏就表示，目前成品油定价机制需要完善，现在太过透明希望政府在上调价格时按照机制走。5月31日，《国务院批转发展改革委关于2010年深化经济体制改革重点工作意见的通知》中，也特别强调，今年将继续完善成品油价格形成机制。 两大集团还建议，当原油价格稳定在一定区间时，在相关部门的监管之下，价格调整的决策权能够部分下放到企业。以增加企业在油价调整中的自主权。

　　此前根据管理办法，国际市场原油连续22个工作日移动平均价格变化超过4%时，可相应调整国内成品油价格。上述人士称，下一步，加快调整频率，更及时反映国际原油价格变化，将成为调整重要内容。

　　6月1日，发改委宣布决定自6月1日零时起将汽、柴油价每吨分别降低230元和220元，调整后的汽、柴油供应价分别为每吨7190元和6460元。

　　实际上，此次调整就并没有严格遵循22个工作日，变化超过4%的规定，根据卓创资讯的统计显示，三地原油移动变化率为-3.24%，息旺能源的统计也为-3.24%。