大小姐时间是什么意思

　　摘要

　　识别一个女人是否真的独立，懂得生活，最好的标准就是拥有自己的大小姐时间，这是一个绝对属于女人自己的时刻，因此可以随意支取，休整身心;自我欣赏或者放逐都无可厚非。

　　大小姐时间-简介

　　现代女人承受着前所未有的压力——在工作和家庭中挣扎。工作、家务、应酬……张大了嘴巴瓜分我们的时间，在一个连忧伤都要马不停蹄的时代，拥有自己的时间，成为每个女人最大的奢望。 与其分分钟忧心忡忡时光的压榨，不如秒秒钟精神抖擞做大小姐，辛苦工作的女人，操劳家务的女人，忙碌到不知所措的女人，应该来点“大小姐时间”娇惯下自己。

　　大小姐时间-状态

　　忙得不着边儿的女人

　　每天的节奏是冲刺和快进的节奏，所以忙碌对她们来说才是生活的常态。因为竞争压力，因为职位进取，她们的注意力全部都在这份事业上，对自己完全疏忽，早上不吃早饭，中午快餐搞定，下午因为开会加班，晚饭不是被省略掉就是变成夜宵。睡眠时间基本被经济控制在5，6小时，睡前还不忘看励志的经管书籍。还要应付时刻的打包出差，过空中飞人的生活。在这样的节奏里，自己被遗忘了。

　　全天感觉疲劳的女性

　　每天都充满疲劳感，喊累，抱怨睡不好，提不起精神。此类人的睡眠时间都在11点以后，甚至有人在2，3点才上床，或者因为压力过大睡眠质量不高。白天工作照样忙碌，晚上回家安排一大堆，从来都是日程满挡，毫无“大小姐”意识。

　　对待自己太过草率的女性

　　每天的节奏是冲刺和快进的节奏，所以忙碌对她们来说才是生活的常态。因为竞争压力，因为职位进取，她们的注意力全部都在这份事业上，对自己完全疏忽，早上不吃早饭，中午快餐搞定，下午因为开会加班，晚饭不是被省略掉就是变成夜宵。睡眠时间基本被经济控制在5，6小时，睡前还不忘看励志的经管书籍。还要应付时刻的打包出差，过空中飞人的生活。在这样的节奏里，自己被遗忘了。

　　依赖心或责任感过重的女性

　　她们为人Nice，虽然性格未必温柔，却很少拒绝别人，只要别人有求于她，她都会尽心尽力地完成。她们是和平主义者，认为大家好才是真的好，所以在工作上她事事周到，争取做到上下都满意;在家里无论是长辈还是对丈夫小孩，完全有求必应。貌似是大家从她那里得到了帮助，实际上她更喜欢的是这种被需要的满足感，她们依赖着别人的需要，实现自己的价值，觉得为别人而生天经地义。

　　大小姐时间-改变

　　1、做事讲究井井有条

　　井井有条和一步到位的原则，都可以帮助我们在行动中节约时间。“井井有条”是指要将24小时要做的事情了然于胸，最好的办法就是准备一个私人专用即时贴，将要做的事情罗列下来，按照时间要求和重要程度编号归类(如需要首先完成的、可以两件事一起做的)，然后将它贴在自己最容易看到的地方。

　　“一步到位”是行动方式，从拿到材料开始，就一鼓作气做完整件事。比如工作时间，有很多杂乱事务需要处理，很多人常用的方法就是，每件事情都看一遍，摸一下，看了A文档，打开B文件，瞟两眼C通知……不用提思维转换的时间，要知道鼠标点两下那也是半秒钟。从现在开始，打开A文档开始，就把它处理完整交出去，再去看B文件，你会发现自己的工作效率显著提高!家务劳动同样适用这个原则，不要想着“我等下过来做”，这样你多半一直不会去做，到最后不得已了只会埋怨自己事情多到压力大，殊不知其实是自己在浪费时间。

　　2、学会节约时间

　　一切从0开始，准备最重要，要学会在合适的时间做合适的事情，这是节约时间的第一要诀!而其中，最重要的就是保障自己7个小时的黄金睡眠—— 从12点至7点的良好睡眠是你第二天精力充沛的保证。现代女人都有夜生活的习惯，喝酒、上网、看碟、看书，将很多人的睡眠时间推迟到了凌晨2、3点，即使是睡足10个小时，也影响了身体从半夜开始各个器官的排毒活动的正常进行。 睡眠不足，再加上没时间锻炼，长期下来从皮肤到身体都会感到倦怠，而且对自己的精神集中、思维敏感以及乐观度都有很大影响，造成效率低下，浪费时间。做时间的主人还是奴隶，从是否能控制自己在最黄金的睡眠时间开始。身体，可是省时的本钱。

　　3、挑战自己

　　孩子不在家就觉得空虚?丈夫去出差就觉得无聊?你是一个需要在别人身上索取安全感和快乐的人吗?自己是否已经成为家人的心理负担?寻找到自我是当务之急。拿张纸写下自己的特质，再拿张纸写下自己最喜欢一个人做的事情，挑战一下自己要别人陪伴才能完成的任务，寻找回来的你，如此美丽。