《智慧瑜伽》读后感

想把这种抗衰老的方法送给父母和朋友吗？在本书里，迷罗针对不用年龄段的人群，结合24节气，将中医和瑜伽中养生祛病精髓完美地结合在一起，设计了12套经络、瑜伽、穴位三合一的“元瑜伽”抗衰老方案，让您一年四季都能随着生命的生、长、收、藏规律健康平安。 瑜伽养生大智慧的读后感，来自卓越网的网友：养生是一种修行，养生的智慧就是在正确的时间做正确的运动，一个节气，一套瑜伽方案，就能养出一年的健康平安。一直都处在风口浪尖，女孩们最关心的话题，在这本书里，都能找到你想要的，没有丑女人，只有懒女人，快点行动吧！女孩必备的一本书，纤体，养生，美容，一个都不能少，读完这瑜伽养生大智慧本书，你会发现不一样的自己。 瑜伽养生大智慧的读后感，来自当当网的网友：昨天收到书本，迫不及待阅读，元瑜伽真的很棒，简单易懂，言语中透露着吸引鼓励！懂了一个道理-- 经络通，才能不生病，但是除此之外，大家都要注意，那就是这经络首先是要有“气”才能通。 --明白了为什么同样的养生方法用在别人身上立竿见影，而自己实践了那么久而啥成效都没有！还有，因我是做财务的，整天要对电脑打字，，脖子呀?椎呀久了会僵硬疼痛，而且冬天手脚冰冷，昨天阅读同时练了下书本所说的--手指瑜伽，真的很棒，手指暖烘烘的，感觉变柔软了！嗯嗯，，我会坚持练下去的！谢谢迷罗，谢谢元瑜伽！

万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。 瑜伽之光的读后感，来自卓越网的网友：作者艾扬格（B.K.S. Iyengar）先生，当代重量级的瑜伽大师，同时也被称为二十世纪现代瑜伽的头号推手，是目前在世的全世界最伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉，曾入选美国《时代周刊》全球最有影响力的100人排行榜。他是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的大师，正是由于他不遗余力地推广，才使瑜伽成为风靡全球的健身运动。他不瑜伽之光》内容简介：本书被誉为现代瑜伽圣经。作者艾扬格先生是目前在世的全世界最伟大的瑜伽仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还提出一套实际可行的方法、语言，让一般人也能登堂入室。本书1966年首次出版便引起轰动，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。通过《瑜伽之光》，上万人开始修习瑜伽，并把瑜伽作为日常生活的一部分。《瑜伽之光》是每个练习瑜伽者必备的指导。 瑜伽之光的读后感，来自当当网的网友：“艾杨格先生是第一位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师，他的《瑜伽之光》一书自从出版以来就一直是最为畅销的瑜伽书籍，已被翻译成19种语言在全球出版。”

存为目的的“瑜伽”，有没有另外一种“连接”“组合”“合一”可以平衡、制约痛苦，可以疗愈，可以让人多一些平静喜悦，既不妨碍做事，又保持身心平安呢？有，那就是几千年以前喜马拉雅山古圣先贤教导的瑜伽智慧……源淼老师善于运用从她空性中流露出来的独特梵音和喜乐瑜伽做媒介、当桥梁，使我们众生从三维空间当下摄受、升华，与多维空间的高灵大能相应、相融。这真是不可思议且极其稀有的密法。 喜乐瑜伽的读后感，来自沪江的网友：源淼老师《喜乐瑜伽》给很多人带瑜伽》内容概要：喜乐瑜伽是一套适合很多人练习的瑜伽来了真正的改变，“对自己的生命负起责任”这是源淼老师经常说的一句话，这句话我受益良多，是的，不再抱怨，不再怨天尤人，一切都是自我的选择，只有深深的沉潜，去掉所有伪装，才能看到那个真实的自己，对自己的一切负起责任，才能从根本上转变，祝福大家……