英语四级是一个时间长、强度高的考试，考试时间一般从上午9点到11点25，经历130分钟，其中包括听力、阅读理解、写作、翻译多种题型。想要有高分，就需要高效地利用英语四级考试时间，结合英语四级考试流程形成独特的考试节奏。

英语四级考试流程：

8：40考生入场，主动出示准考证、身份证、学生证；手机等违禁物品严禁带入考场；入座后调试耳机进行试听。

9：00下发考试材料，检查试题册、条形码、答题卡的印刷质量；阅读试题册正面“敬告考生”内容；粘贴条形码、填写个人信息；

9：00到9：10播放考场指令，发放写作考卷；

9：10开始作文考试；

9：35提醒五分钟后将开始听力考试；

9：40到10：10做听力考试，10：15回收答题卡1，期间考试暂停5分钟，不能填涂答题卡；

10：10到11：25阅读理解、翻译；11：15时监考老师会提醒注意时间。

在上面固定的时间安排中，有三个地方需要有策略地安排时间从而高效利用英语考试时间：（1）写作，掌握自己写作的节奏，平时多积累框架性万能句子或短语，要快速构架，快速成文，避免被打断写作思路；（2）听力理解，平时就要训练自己审题-听答案-做题-图卡的速度和正确性；（3）听力结束后还剩余阅读理解和翻译，要先做阅读理解，因为它所占分数多，且一般这个时候你的注意力比临近考试结束要集中，答题效率也会更高。