听力是影响英语六级成绩的重要版块，如何有效的复习来提高英语听力是许多同学关注的问题。今天沪江小编特意为大家整理了一份大学英语六级听力的复习方法及训练方式与技巧，希望能对备考的同学有所帮助。

复习方法：

一、听力训练规划好时间

定期进行听力训练，但时间要控制好，以一小时为佳，欲速则不达。听力练习最重要的目的是注意力集中，这样才可达到听力训练的效果。其次考前的听力训练也是重中之重，可以帮助考生熟悉下听力考试中的语音和语调还有语速、题型等，从而达到“实战”的目的。这样就不会因为带上耳机后却不知所措了。

二、分析选项，预测内容

在分析选项的部分，考生可以针对如下三个关键部分进行快速判断：人物关系(Relationship，邻居?夫妻?同学?师生?同事等，能够为后面做题判断人物身份起到良好的铺垫)。动作行为 (动词和动词结构往往是最重要的考察对象之一)。态度词 (长对话结尾往往涉及态度判断和结论)

三、精听与泛听相结合

英语六级听力更注重细节方面的测试，会要求考生能够仔细的将听到的各种单词特别是人物名称或具体地名详细的记下来。所以要求广大考生既要广泛的听也要精准的听，做到细致和全面相结合。如果只是泛而不精，会面临似是而非、不求甚解的尴尬局面，因此，既要做到精通平时听不懂的难点，做到完全听懂;又要能够快速了解词义，做到泛听。

四、平时多关注英美文化背景

平时多看英美的杂志报刊等，从中了解英美国家的人文地理、教育文化、历史甚至是风土人情和名人传记等。因为这些都会帮助你获取更多的经验常识。不会在短文听力测试中因为背景不同而败下阵来。

五、严格把控答题时间

把握好听力考试开始前的那珍贵的二分钟时间。六级听力会有二分钟准备放音乐的时间，在这二分钟里尽量把题目看一遍，做到心中有数。这样在正式解答的时候，就能从善如流，先从简单的会做的开始，不浪费时间，准确而快速的答题。

听力技巧：

一、掌握六级听力的节奏

许多同学是因为考试时的紧张而影响了自己的真正水平，考了低分，这种情况就非常可惜。参加听力考试时，应该在录音人开始阅读Directions 时，就快速阅读一遍各题选项，等到Directions 即将读完迅速回到开头第一题，答题时，切勿花太多时间在一道题上(一般少于10 秒/ 题)，预留时间用在阅读下一题的选项上，一旦没有听懂迅速猜一个答案，马上进入下一题。

二、掌握六级听力题的思维

通过历年真题的练习，总结分析自己的错误点在哪里，确定产生这些错误的真正原因是什么?某些没有掌握的发音变化，思维的差异，等等，有针对性的改正。

三、提前浏览，有备而听

考试时在听力考试录音开始之前要尽可能抽时间浏览所有选项，以便预测对话的主题和相关细节内容。我们的策略是：考生可以先迅速浏览前四个短对话的选项，用以做题，而从第五个对话开始，每个短对话之间都有15秒左右的时间间隔，考生可利用这段时间来预读下一题的选项。当读完前四个短对话的选项后，考生应在Directions结束前，迅速浏览第一个长对话的所有选项，尽可能找出相关线索。根据样卷录音，Section A的Directions大约持续1分20秒左右的时间，如果加上考场试音的时间则更长。这足可以让考生预读前四个短对话的选项和第一个长对话的所有选项。

听力能力的提升不是临时抱佛脚就能提上去的，希望同学们在考试之前就多多练习，也希望以上内容能够对考生英语听力测试成绩的提高有所助益。