什么是一天中的“黄金时间”？

 

黄金时间就是学习效率最好、最高的时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，小伙伴们在学习ACCA时，要学会抓住自己的最高效黄金时间，来达到最高效率的学习状态，这最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。

那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？

生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如的掌握、消化和巩固ACCA知识点。


第一个高效黄金学习期

清晨起床

 

大脑经过一夜的休息后，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活跃状态，没有新记忆的干扰。这个时候，比如你5点起来，其他什么都不要做（洗漱、吃早饭等可以学习完后才做），就开始学习ACCA，比如定时1~2小时，有一种朦朦胧胧的感觉，这种感觉最适合学习记忆性的知识点。

 

这个时间对知识点的记忆印象最为深刻，比如复习下前几天需要记住的ACCA知识点，发现在这个时候复习几次后就真的完全记住了。对于有些知识点，还可以大声念出来，也会有利于记忆。清晨是一个学习记忆黄金期。

 

第二个高效黄金学习期

上午8:00-10:00

 

这个时间段，人的精力充沛，大脑易兴奋，拥有严谨而周密的思考能力。认知能力和处理能力较强，此刻是ACCA学习难题的大好时机，比如可以根据自己情况，针对自己ACCA学习碰到的难啃下的科目，可以充分利用这个时间段好好备考了。

 

第三个高效黄金学习期

下午6:00-8:00

 

这也是用脑的最佳时刻，建议小伙伴们可以利用这个时间段来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理全天ACCA学习笔记的黄金时间，同时可以选择做题等这类学习内容。

第四个高效黄金学习期

入睡前一个小时

 

利用这段时间来加深印象，特别对于一些难于记忆的东西，要进行复习，这样不易忘记。

 

除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的ACCA考生来说，需要有属于自己备考的独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。

 

针对一天中其他并不那么高效的时间段，小伙伴们可以选择比如较简单的ACCA知识点学习、做题库、听直播课等，总之，ACCA学习需要根据自身的情况，制定一个缜密的备考时间规划，包括每日、每周、每月，至最后考试时间的长期的大规划。最后祝大家备考顺利，早日出坑！

 

免费领取ACCA学习大礼包

推荐阅读

注意：2018年ACCA新考纲下对PI~P3学员的影响

【权威发布】ACCA2017年12月份各科目考试全球通过率公布