听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧。初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。

对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导，这对于提高听力水平、一次通过六考试是非常有必要的。

真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚、不能确定、没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍。如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。需要注意的是，16年6月听力改革，要用改革后的真题练习，改革前的作为参考借鉴。

听力能力的提高是个潜移默化的过程，所谓“三分练，七分养”。因此，在准备六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻、综艺节目、有声读物或者电影等均可，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。