任何决定考研的人都会有信心，但关键是这个信心能够持续多久。人都有一种惰性，如果意志不坚定的话都可能会丧失信心。考研成功的过来人总结了一些考研经验，希望能过帮助大家!增强自信不是说说而已，要落实到行动之中。

　　增强考研信心一：要学会微笑

　　人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。

　　笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。

　　因此，建议考研的朋友要学会微笑，经常微笑。

　　学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，建议你每天对着镜子开心地笑几次。

　　增强考研信心二：走路挺胸抬头

　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。

　　人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。

　　增强考研信心三：运用积极自我暗示

　　不少人在考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。

　　在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。

　　例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。

　　增强考研信心四：不打疲劳战术

　　很多朋友搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。

　　这样使你精疲力竭，使你第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

　　而只要你安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　增强考研信心五：不要相信迷信

　　有些家长孩子考研他就忙了，去求神拜佛乱七八糟。这些将对他们考试发生影响，形成消极暗示，影响情绪，影响信心，其实这都是不可相信的东西，实际上不存在超自然的力量来控制你的命运，孩子的命运是掌握在自己手里的，是由他们的学习实力和心态来决定的。

　　增强考研信心六：目标要适当

　　要根据自己地实力评估自己的学习状况，确定自己的考研目标。

　　如果把考研目标定得过高就会为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。相反的也不能把目标定的太低也会影响你潜能的发挥。

　　增强考研信心七：不要攀比

　　所谓考研成功就是考生在高考中考出自己的实际水平，这就是成功。

　　不要和别人比，因为你周围考研朋友的学习实力都不一样，因此不要相互攀比，只要能考出自己的实际水平就意味着考研成功，攀比只能挫折自己的信心，挫伤自己自己积极性。

　　增强考研信心八：多和同学、老师、家长交流

　　有些朋友信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。

　　其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

　　增强考研信心九：选好辅导书

　　考研朋友在选择辅导书的时候也应该注意一下，不能做什么事情都随大流，因为每个人的学习水平都不一样，比如说吧，如果你的数学基础好，那么你就用陈文灯的，不过考研的数学题它也便向于基础。

　　有的朋友选则了起点比较高的辅导书，这样可能你在看书的时候会遇到很多困难不能解决，这样下去也就丧失了信心，可能还会半途而费，所以说吗不管做什么事情都要适中。

　　增强考研信心十：增强学习实力

　　考研的信心是建立在学习实力基础上的，只有复习有实力考研才会有信心。因此，我们在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步，这样来讲就有利于考生信心的增强。

　　考研是改变人生命运的十字路口，既然你选择了这条路，哪怕是一条充满荆棘的道路你也要坚强，希望你在考研路上更加勇敢和踏实。沪江小编祝愿大家都能心想事成，马到成功。考取自己心仪的学校，实现辉煌的人生。