初一政治乐观向上的知识点及课后练习
初中的政治知识相对来说比较简单,都是一些基础知识。同学们在学习政治的时候一定要做好课前预习工作,上课认真听课和做笔记,课后学会总结归纳重点。平时的练习一定要到位,多做练习才能巩固学过的知识,以下是沪江小编给大家整理的乐观向上的知识点,大家可以作为学习的参考。
知识点
第1站 学会管理情绪
1、要学会恰当地处理消极情绪
2、学会合理表达情绪
3、寻求有效调节消极情绪的方式
(1)转移注意力
(2)积极的心理暗示
(3)升华和转化情绪
第2站 积极看待事物
1、保持乐观愉快心态的意义
2、怎么样积极看待事物?(重点)
(1)保持愉快心情,要有一双发现并欣赏美的眼睛。
(2)乐观者要从积极的角度去考虑事物
(3)全身心投入学习与工作的人才真正快乐。
(4)助人为乐,助人能乐。
课后练习
小晨一脸轻松:“下学期我将到外国读书,再也不用担心考试成绩了!”
小晔学习平时很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好。
小玉喜欢迎接挑战,她有条不紊地复习,对自己充满信心。
(1)面对考试的压力三人各持什么态度?
(2)三人不同的态度会对考试产生什么影响?
答案:
(1)1、小晨对考试结果满不在乎,学习上过于轻松;
2、小晔对考试过度紧张;
3、小玉对考试既很重视,又善于将压力转化为动力。
(2)1、小晨不利于学习的进步和考试成绩的提高;
2、小晔会影响到自己水平的正常发挥;
3、小玉有利于将自己的潜能充分发挥出来。
要想提高初中政治的学习效率,千万不要护理课后的练习题。课堂老师讲解的重点难点要做好比较,平时多复习巩固学过的知识,养成良好的学习习惯才能有效提高政治成绩。很多同学在学习政治都是死记硬背,其实政治的知识是有规律的,只要掌握学习方法,学习成绩自然能得到提升。