眼保健操的意思及读音

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读音：yǎn bǎo jiàn cāo
注音：ㄧㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ ㄘㄠ
基本解释：
医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
英文释义：
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