提质减负，是一个大家都不陌生的话题吧!近几年来教育事业中较为关注的一个话题，我怎么能做到既减负又能体质?这个才是重点，那么今天沪江小编就来为大家分享一些小学语文提质减负的具体方法，希望你能好好阅读!

　　一、潜心钻研教材，认真备课

　　众所周知，教师要上好一堂课，关键在于备课，只有备好课，才能保证课堂教学质量。大教育家孔子说过：“凡事预而立，不预则废”。备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分。而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出了，为“减负提质”提供了质的前提。

　　二、优化课堂教学过程，提高课堂教学效率

　　课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程，提高课堂教学效率”这一目的呢?

　　1、首先，在课堂教学中要做到目标明确、重点突出、难点突破。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上课开始时，不妨向学生展示教学目标，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础。

　　2、教师在课堂上努力做到精讲精练，特别是提的问题要精巧、科学。这样才能更好地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　　3、根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法。俗话说：“教无定法，贵要得法”。教师要根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法。这样，学生学起来就有兴趣，易于接受，就会收到良好的课堂教学效果。

　　4、课堂上充分关注每一位学生。苏霍姆林斯基曾说过：“教育者的关注和爱护在学生的心灵上会留下不可磨灭的印象”。作为我们一线的教师，在课堂上要努力做到关注每一位学生，关注每一位学生的情感体验，关注每一位学生的能力发展。让每个学生都有充分展示自己的机会，从而激发学生的主观能动性，树立学生学习的信心。

　　5、倡导作业从课外转向课内。要减轻学生的学业负担，除了精心设计作业，提高作业的有效性、针对性和及时批改反馈外，教师还把课外作业转向课内随堂训练尤为重要。根据本人的教学实践，认为要减轻学生过重的课外作业负担，其中有相当一部分作业可以在课内完成，比如，语文课文中有好多重点内容都在作业本中体现出来，教师在课堂中理解课文的同时就可以很好地结合作业本中的重点内容进行分析理解，并让学生随堂完成。这样不仅减轻学生的课外作业量，更重要的是操作更及时，能客观的反馈学生掌握本节课的情况，又能很好地突出课文的重点和突破难点。

　　三、培养学生良好的学习习惯

　　著名教育家叶圣陶说：“什么是教育?一句话，就是要养成良好的学习习惯。教育就是习惯的培养。积千累万，不如养个好习惯。”尤其在小学阶段和“减负提质”的新理念下，培养学生的学习习惯就显得尤为重要!如：培养学生上课认真倾听的习惯和认真完成作业的习惯，培养学生独立思考的学习习惯，培养孩子做完作业自己检查的习惯和及时订正的良好习惯等。这样就保证了“减负提质”的主观前提。

　　当然，要把减负提质落到实处，还要转变教师的教育教学理念，更新教师的教育教学方法，树立为学生终身发展的教育思想。同时，教师还要不断学习，提高自身的业务素质和师德修养。

　　在学校层面，学校领导要高度重视这项工程，严格执行上级的有关文件精神，认真落实“六个严格”和“六项制度”,尤其是学校的教导处，更要扎扎实实地落实好教学常规的各个环节，严格规范教师的教学行为。

　　阅读了这么多，相信大家对体制减负有了一个更全新更全面的理解，那么就请大家在，我的生活中把它灵活的运用起来吧，以上就是沪江小编为大家分享的小学语文提质减负的具体方法，希望对你有所帮助!