同学们在经历了初中阶段英语学习后，进入高中已具备一定的英语读能力，但是仍然有很多同学在阅读的过程中存在问题。例如有的同学喜欢在心中默读，有的同学则是一定要读出声来，这些不良习惯都会导致阅读效率低下，那应该如何去克服?下面就跟着沪江小编来了解一下高中英语阅读中常见的坏习惯。

　　一、心读

　　心读是很多同学都会出现的一种阅读坏习惯，而且还不宜察觉。在阅读英语材料时，任何身体部位包括嘴都不会动，但是在心里却自言自语，一字一句地读出每一个词，这样也大大降低了我们的阅读速度。由于这只是一种内在的说话方式，所以要想改掉还是比较困难。建议同学们在阅读理解文章的同时，去强制自己加快阅读速度，通过提速的方法来慢慢改掉心读的坏习惯。

　　二、重读

　　重读也就是回视、复视的现象。阅读能力差的同学经常会出现这种情况，以至于养成习惯。还有就是阅读大量难度较高的读物，当遇到生词或不懂的短语、句子以及段落而反复回过头看，以至于养成重读的习惯。建议同学们在阅读时要去控制自己，尽量做到一眼读完就读懂。如果这样效果仍不明显，可选用遮盖训练法，即看一行遮一行，使眼睛不重看，这样反复练习来改掉重读的习惯。

　　三、指读

　　有些同学在阅读时，习惯用手指或钢笔指着单词一词一行的进行阅读，这就是指读。这种单纯的机械运动不仅会严重影响阅读的速度，而且还会把注意力引向错误的方向。况且对英语考生的要求不是考其注意单词的位置，也不是让其在每个单词上都平均花费时间，而是让他们把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。恰恰是这种指读的习惯妨碍了眼睛的运动，并限制了大脑快速活动的能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑反映文字信息的能力。

　　四、音读

　　出声阅读也是较为常见阅读坏习惯之一，其主要弊端就是使阅读速度受到说速度的限制，从而大大降低阅读效率。因为正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。此外，出声阅读往往以不同方式表现出来，有时是唇语，有时是喉动。这些现象都会影响眼睛的扫视速度。因此，要克服这种音读的不良习惯，就要养成通过视觉器官直接感知英文语句的视读能力。

　　在高中英语阅读中常见的坏习惯主要就是以上沪江小编分享的这四种，这些坏习惯大大的降低了我们的阅读速度和效率，对于我们备战考试乃至高考都是非常不利的，如果你在阅读时也存在这种习惯，那就要赶紧改之了，要知道阅读在高中英语学习中可是非常重要的。